Чем понизить холестерин гомеопатией
Содержание статьи
Гомеопатия для снижения холестерина
Согласно статистике, в последнее время значительно возросло количество людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний. Одной из основных причин этого врачи называют повышенный уровень холестерина в крови пациентов, что говорит об увеличении вероятности развития атеросклероза.
Уровень холестерина является одним из наиболее очевидных показателей того, что пациенту угрожает атеросклероз. Паниковать и впадать в отчаяние вовсе не стоит, поскольку ситуация вполне поправима, просто нужно набраться терпения и пройти назначенный доктором курс лечения.
Что такое холестерин
Сам по себе холестерин — это незаменимый липид, генерируемый структурами печени, который необходим для слаженной работы всего организма. Его значимость объясняется тем, что он является своего рода строительным материалом, необходимым для регенерации различных клеточных структур.
Воскообразный стероид входит в состав тканей мозга. Кроме того, от него напрямую зависит корректная работа центральной нервной системы.
Холестерин также является основой стероидных гормонов. Человеческий организм не может нормально функционировать без него. Опасным для человека является повышенный холестерин, тот, из-за которого на стенках сосудов образовываются так называемые бляшки. Верхней границей нормы является показатель 200-239 мг/дл. Оптимальным является показатель ниже 200 мг/дл. Однако, слишком низкий уровень данного липида также опасен для здоровья — лучше придерживаться нормы.
Причины роста уровня холестерина в организме
На самом деле, причин повышения холестерина в крови очень много. Все их можно разделить на несколько подкатегорий.
Главными причинами, ключевую роль в которых играет человеческий фактор, являются:
- малоподвижный образ жизни;
- вредные привычки, в частности курение и избыточное употребление алкогольных напитков;
- избыточный вес;
- неправильная культура питания.
Кроме того, повышение уровня холестерина может происходить на фоне следующих расстройств в организме:
- сахарный диабет;
- заболевания почек;
- болезни печени;
- гиперемия (нарушения в работе щитовидки).
Если в точности соблюдать назначенное доктором лечение или отказаться от вредных привычек, в том числе пищевых, холестерин может постепенно понизиться без применения дополнительных препаратов.
Явных симптомов, которые могли бы указывать на избыток липида в организме, нет, его можно обнаружить, лишь сдав анализы.
Если биохимический анализ крови показал, что в уровне пациента уровень холестерина превышает 200 мг/дл, следует предпринять ряд мер, которые помогут снизить данный показатель:
- придерживаться строгой лекарственной диеты;
- максимально придерживаться правил здорового образа жизни;
- полностью исключить алкогольные напитки;
- полностью отказаться от курения;
- принимать назначенные медикаменты;
- принимать гомеопатические средства.
При соблюдении диеты рекомендуется свести к минимуму употребление следующих категорий продуктов питания:
- сметана;
- яйца (куриные), перепелиные — можно;
- жирная пища;
- свинина, баранина, говядина.
Вместе с тем, следует ввести в рацион больше свежих фруктов, овощей и, обязательно, зелень.
Если немедикаментозные способы снижения уровня данного липида в организме не действуют, назначаются медикаменты, в состав которых входят:
- ниацин;
- статины;
- фенофибраты;
- клофибраты;
- аспирин;
- гемфиброзил.
Данные препараты наряду со снижением уровня холестерина, оказывают негативное влияние на другие органы и системы организма. Для того, чтобы сделать процесс снижения данного липида максимально безопасным применяются гомеопатические препараты.
Как гомеопатические препараты действуют на организм при повышенном холестерине
В последнее время гомеопатические препараты хорошо зарекомендовали себя в качестве метода снижения уровня холестерина, благодаря чему пользуются достаточно высокой популярностью. Такое лечение при соблюдении дозировки и частоты приема не способно навредить человеческому организму — они не вызывают привыкания и практически никаких побочных реакций.
Справедливости ради стоит отметить, что не каждый организм так благодарно отзывается на лечение гомеопатией. По статистике около 10% пациентов не заметили положительной динамики в процессе приема гомеопатических препаратов. Да, они утверждают, что наблюдалось незначительное улучшение состояния, однако полного избавления от проблемы не случилось.
Большинство гомеопатических препаратов нацелены на стимуляцию организма, чтобы тот самостоятельно преодолевал возникшие трудности. Гомеопатические средства против холестерина оказывают тонизирующее действие на организм, стимулируют его бороться с заболеванием.
Перед началом приема гомеопатических препаратов настоятельно рекомендуется посетить доктора. Он, проведя осмотр, опрос и изучение анализов и истории болезни назначит вам адекватное лечение. В гомеопатии во внимание берутся не только симптомы и анализы пациента, но и психологический аспект его самочувствия, его пищевые привычки, реакция на свет, холод, жару, воду и т.д. Таким образом, при кажущемся сходстве симптоматики, двум пациентам один и тот же доктор назначит разное лечение.
Категорически запрещено заниматься самолечением и назначать себе какие-либо препараты на свое усмотрение. Несмотря на свою доказанную безопасность, неправильная дозировка препарата и частота приема могут усугубить ситуацию и ухудшить состояние больного.
Как известно, гомеопатия основывается на принципе подобия (подобное притягивает подобное). В случае снижения холестерина посредством гомеопатических препаратов, они не снимают симптоматику, а провоцируют организм бороться с проблемой.
Основу большинства препаратов для снижения данного липида составляют минералы, пчелиный и змеиный яд, грибы, металлы и даже живые организмы.
Опытный врач обязан провести качественный опрос, осмотр, а также тщательно изучить все предварительно сданные анализы: анализ крови и мочи, УЗИ сосудов и органов, компьютерная томография, допплерография. Схема лечения и дозировка препарата назначаются строго индивидуально, поскольку только такой подход позволяет достигнуть желаемого результата.
Помимо приема гомеопатических препаратов, пациенту также предстоит работать над собой и, в первую очередь, отказаться от курения и спиртного, а также пересмотреть свои пищевые привычки. Следует максимально придерживаться здорового питания.
Если пациент проходит лечение, направленное на снижение холестерина, он должен начать вести более активный и подвижный образ жизни. Но это не значит, что все эти меры актуальны только в период лечения — их стоит принять как привычный образ жизни.
Вместе с тем в процессе выведения избыточных липидов из организма, следует прекратить прием любых гормональных препаратов, а также кремов и мазей, в состав которых входит цинк. Кроме того, стоит строго придерживаться всех предписаний доктора и внимательно следить за реакцией организма на такую терапию. В случае обнаружения необычных явлений и реакций организма, надо немедленно обратиться к врачу.
Плюсы и минусы гомеопатии при повышенном холестерине
После здорового образа жизни, гомеопатия является вторым наиболее безопасным методом снизить уровень данного липида в крови являются гомеопатические препараты. Их неспособность (при адекватном, правильно подобранном лечении) навредить и является их главным преимуществом. Они не вызывают привыкания, практически никогда не вызывают побочный реакций. Исключением являются индивидуальные реакции организма не некоторые компоненты препарата и в некоторых случаях — наличие определенных заболеваний. В процессе лечения они не вредят, а наоборот, благотворно влияют на работу всех систем и органов организма. Большинство препаратов данного спектра действия также оказывают положительное влияние на память, кровообращение и общее самочувствие пациента. Кроме того, большинство гомеопатических препаратов имеет более доступную для разных социальных категорий населения цену, по сравнению с обычными медикаментами.
Минусом снижения холестерина посредством гомеопатии является то, что оно не подходит людям, у которых есть злокачественные опухоли, туберкулез в любой форме, а также другие заболевания, которые находятся в стадии обострения. Кроме того, достаточно редко, однако возникают аллергические реакции на отдельные компоненты.
Препараты для снижения уровня холестерина
«Холеокс-клиник» (гранулы)
Данный препарат является достаточно распространенным и часто назначается при повышенном холестерине, а также при атеросклерозе, кардиосклерозе, ишемической болезни сердца, при проблемах с памятью и кровообращением в головном мозге.
Главными действующими веществами являются карбонат бария, полевая люцерна и спорынья ржи. Принимают сублингвально по 8 драже в день 5 раз в день за полчаса до еды. Курс лечения — 1 месяц.
Опять же, указанная дозировка является наиболее распространенной, а необходимую дозировку доктор рассчитывает в индивидуальном порядке. С другими препаратами сочетается хорошо, противопоказаний и побочных эффектов нет.
«Холвакор» (капли)
Действие данного препарата направлено на регуляцию и нормализацию обмена липидов в организме, устраняет метаболический синдром.
В состав препарат входят: глюкоза С6 следы, вода дистиллированная, 15% этиловый спирт. Показания к применению:
- метаболический синдром;
- повышенный холестерин;
- ожирение;
- ишемическая болезнь сердца;
- атеросклероз.
Обычно назначают 1 каплю средства 3 раза в день за 30-40 минут до еды. Перед проглатыванием препарат задерживают во рту на несколько минут. Побочных эффектов на данном этапе не зарегистрировано.
«Склеросан» (гранулы)
Показаниями к применению данного препарата являются повышенный холестерин, атеросклероз, нарушения мозгового кровообращения.
Кроме того, препарат оказывает антисклеротическое, противоопухолевое действие, улучшает память и мозговую деятельность. В составе препарата есть чеснок, йодистое золото, бария карбонат, споры плауна. Форма выпуска — гранулы.
Обратите внимание, что данный препарат имеет ряд противопоказаний:
- индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
- дефицит фруктозы;
- симптомы глюкозо-галактозной мальабсорбции.
Препарат не назначают пациентам, не достигшим 18-летнего возраста.
Возможно появление побочных эффектов — аллергических реакций.
Курс лечения данным препаратом составляет полгода. При этом, каждый месяц нужно делать 7-дневный перерыв. Принимают его трижды в сутки за полчаса до еды, в количестве 7 гранул.
О случаях передозировки на данный момент не известно.
«Убихинон» композитум
Комплексный препарат, обладающий противовоспалительным и метаболическим действием. Он способствует укреплению иммунитета, снижению уровня холестерина, выведению токсинов из организма.
Помимо атеросклероза, препарат также принимают при пищевых отравлениях, авитаминозе, сердечно-сосудистой недостаточности, при лечении новообразований (как доброкачественных, так и злокачественных).
Кроме того, данный препарат часто назначается в профилактических целях пожилым людям.
В состав препарата входит более 28 элементов, среди которых: витамин В2, кислота аскорбиновая, желтокорень, болиголов пятнистый и черника.
Данное средство запрещено принимать беременным и кормящим женщинам.
Форма выпуска препарат — раствор для инъекций. Применяют 1-2 ампулы в неделю.
Все вышеуказанные препараты являются гомеопатическими. Их преимуществом является то, что они лечат пациента, избавляют его от проблемы, а не просто притупляют симптомы. Эти препараты практически никогда не вызывают побочных реакций, исключением являются индивидуальные аллергические реакции. Они имеют доказанную эффективность в борьбе с болезнями сердечно-сосудистой системы.
Согласно статистике, примерно 70% людей во всем мире умирают от инсультов или инфарктов. Доказано, что в 7 из 10 случаев это было вызвано именно повышенным холестерином и закупоркой кровеносных сосудов, как следствие. Поэтому помните, что следить за своим здоровьем и образом жизни просто необходимо!
Материал подготовлен совместно с врачом-гомеопатом Галиевым Владимиром Алексеевичем и медиа-агентством Е-Медика.
Узнать больше об авторах можно по этой ссылке.
Источник
29.11.2020
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! íÎÅ 48 ÌÅÔ. îÅÓËÏÌØËÏ ÌÅÔ ÏÞÅ×ÉÄÎÁ ÔÅÎÄÅÎÃÉÑ ÒÏÓÔÁ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÁ × ËÒÏ×É. ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÐÏËÁÚÁÔÅÌØ 7.39 ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎ ìð÷ð — 2.04, ìðîð- 4.98 îÁÚÎÁÞÉÌÉ ÓÔÁÔÉÎÙ, ÎÏ ÐÏËÁ ÐÅÒÅÈÏÄÉÔØ ÎÁ ÎÉÈ ÎÅ ÈÏÞÅÔÓÑ. ëÕÐÉÌÁ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÕÍ ó30. ðÏÄÓËÁÖÉÔÅ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ×ÏÚÍÏÖÎÕÀ ÓÈÅÍÕ ÌÅÞÅÎÉÑ. óÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÌÀÂÏÊ ÏÔ×ÅÔ!
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. äÌÑ ÇÏÍÅÏÐÁÔÉÞÅÓËÉÈ ÍÏÎÏÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×, Ë ËÏÔÏÒÙÍ ÏÔÎÏÓÉÔÓÑ É ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÕÍ, ÎÅÔ ÓÔÁÎÄÁÒÔÎÙÈ ÕÔ×ÅÒÖÄÅÎÎÙÈ ÄÏÚÉÒÏ×ÏË, ÓÈÅÍ ÌÅÞÅÎÉÑ, ÄÌÉÔÅÌØÎÏÓÔÉ ËÕÒÓÏ× É ÉÎÓÔÒÕËÃÉÊ ÐÏ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÏÍÕ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ. ðÏÄÏÂÎÙÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔÓÑ ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ-ÇÏÍÅÏÐÁÔÏÍ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÏ. óÈÅÍÁ É ÓÒÏËÉ ÌÅÞÅÎÉÑ ÚÁ×ÉÓÑÔ ÏÔ ÔÏÇÏ, ËÁËÏÇÏ ÎÁÐÒÁ×ÌÅÎÉÑ ÇÏÍÅÏÐÁÔÉÞÅÓËÏÇÏ ÌÅÞÅÎÉÑ ÐÒÉÄÅÒÖÉ×ÁÅÔÓÑ ×ÒÁÞ (ÕÎÉÃÉÚÍ, ÐÌÀÒÁÌÉÚÍ, ËÏÍÐÌÅËÓÉÚÍ É Ô.Ä.). äÌÑ ÐÏÄÂÏÒÁ ÔÅÒÁÐÉÉ ÷ÁÍ ÎÕÖÎÁ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÑ ×ÒÁÞÁ-ÇÏÍÅÏÐÁÔÁ (ÉÈ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ÅÓÔØ × ÓÅÔÉ), Á ÎÅ ÆÁÒÍÁÃÅ×ÔÁ.
äÏ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ Ó ×ÒÁÞÏÍ ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ËÕÒÄÌÉÐÉÄ ÓÏÇÌÁÓÎÏ ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ.
25.04.2015
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ,Õ ÍÅÎÑ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎ ÂÙÌ 8,ÍÎÅ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ ÓÔÁÔÉÎÙ,ÎÏ
×ÓÅ ÐÏÂÏÞÎÙÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ ÜÔÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×,×ÓÅ Õ ÍÅÎÑ,ÅÓÔØ ÌÉ
ÇÏÍÅÏÐÁÔÉÞÅÓËÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÓÎÉÖÁÀÝÉÅ
ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎ,ÐØÀ,Ï×ÅÓ,ÌØÎÑÎÏÅ ÍÁÓÌÏ,ÅÍ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÓÎÉÖÁÀÝÅÅ
ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎ,ÐÏËÁ ÐÏÒÁÄÏ×ÁÔØÓÑ ÎÅÞÅÍÕ.
äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ. çÅÍÍÏÜËÓÔÒÁËÔ ÉÚ ÓÏËÁ âÅÒÅÚÙ 3 ÍÌ ÕÔÒÏÍ, çÅÍÍÏÜËÓÔÒÁËÔ
ÉÚ ÐÏÞÅË ñÓÅÎÑ 3 ÍÌ ÄÎÅÍ, çÅÍÍÏÜËÓÔÒÁËÔ ÉÚ ÒÏÓÔËÏ× ïÌÉ×Ù 3 ÍÌ
×ÅÞÅÒÏÍ. ðÌÀÓ èÏÌÅÓÔÅÒÉÎÕÍ 6 ÐÏ 8 ÇÏÒÏÛÅË 2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ. ëÕÒÓ — 3
ÍÅÓ. é ÂÏÌØÛÅ.
ó Õ×ÁÖÅÎÉÅÍ, ìÀÂÏ×Ø àÒØÅ×ÎÁ äÏÌÉÎÉÎÁ, Ë.Í.Î., ÄÏÃÅÎÔ ËÁÆÅÄÒÙ
ÆÉÚÉÏÔÅÒÁÐÉÉ É ÍÅÄÉÃÉÎÓËÏÊ ÒÅÁÂÉÌÉÔÁÃÉÉ óúçíõ ÉÍ. é.é.íÅÞÎÉËÏ×Á
14.06.2014
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! ïÞÅÎØ ÐÒÏÛÕ ÐÏÄÓËÁÚÁÔØ, ËÁË ÐÒÉÎÉÍÁÔØ
ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÕÍ 30 ÐÒÉ ×ÙÓÏËÏÍ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÅ. íÁÍÅ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ
ËÒÅÓÔÏÒ, ÎÏ Ñ ÓÌÙÛÁÌÁ, ÞÔÏ ÇÏÒÏÛÉÎÙ ÔÏÖÅ ÐÏÍÏÇÁÀÔ É ÉÈ ÍÏÖÎÏ
ÚÁËÁÚÁÔØ × ÁÐÔÅËÅ.
úÁÒÁÎÅÅ ÓÐÁÓÉÂÏ,
ó×ÅÔÌÁÎÁ
äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ, ó×ÅÔÌÁÎÁ. íÏÖÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ èÏÌÅÓÔÅÒÉÎÕÍ 12 8 ÇÏÒÏÛÅË 1 ÒÁÚ × ÄÅÎØ ÕÔÒÏÍ É ×ÅÞÅÒÏÍ ÉÌÉ èÏÌÅÓÔÅÒÉÎÕÍ 30 ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ ÉÌÉ 3 ÒÁÚÁ × ÎÅÄÅÌÀ. ó Õ×ÁÖÅÎÉÅÍ, ìÀÂÏ×Ø àÒØÅ×ÎÁ äÏÌÉÎÉÎÁ, Ë.Í.Î., ÄÏÃÅÎÔ ËÁÆÅÄÒÙ ÆÉÚÉÏÔÅÒÁÐÉÉ É ÍÅÄÉÃÉÎÓËÏÊ ÒÅÁÂÉÌÉÔÁÃÉÉ óúçíõ ÉÍ. é.é.íÅÞÎÉËÏ×Á.
03.08.2013
Õ ÍÅÎÑ ÐÏ×ÙÛÅÎ ÕÒÏ×ÅÎØ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÁ 6,4 .ÏÂÒÁÔÉÌÓÑ Ë ×ÒÁÞÕ-ÇÏÍÅÁÐÁÔÕ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ ÌÅÞÅÎÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÍÉ heel ÐÏ ÕÔÒÁÍ 1 ÄÅÎØ-ÜÈÉÎÁÃÅÑ-2 ÄÅÎØ ÜÎÇÉÓÔÏÌ-3ÄÅÎØ-ÌÉÍÆÏÍÉÏÚÏÔ ÎÁ ÎÏÞØ 1ÄÅÎØ-ÇÅÐÁÒ 2 ÄÅÎØ ÎÅÐÅÌØ 3 ÄÅÎØ-ÍÕËÏÚÁ É ÔÁË ÐÏËÒÕÇÕ 1ÍÅÓÑÃÐÒÅÐÁÒÁÔÙ × ÁÍÐÕÌÁÈ-ÉÎØÅËÃÉÉÐÒÏËÏÌÏÌ 3 ÎÅÄÅÌÉ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ ×ÏÓÐÁÌÉÌÏÓØ ×ÓÅ ÞÔÏ ÂÙÌÏ ÐÒÏÂÌÅÍÎÙÍ É ÒÁÎÅÅ ÚÁÌÅÞÅÎÙÍ-ÖÅÌÕÄÏË,ÐÏÄÖÅÌÕÄÏÞÎÁÑ,ÐÒÅÄÓÔÁÔÅÌØÎÁÑ ÓÕÓÔÁ× ÎÁ ÐÒÁ×ÏÊ ÎÏÇÅ,ÓÁÍÏÇÏ ÌÉÈÏÒÁÄÉÔ ÈÏÔÑ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ ÎÅÔ.×ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌ ÏÔÍÅÎÉÔØ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÑËÏÂÙ ×ÓÅ ÄÏÌÖÎÏ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÉÔØÓÑ ÞÅÒÅÚ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÄÎÅÊ.ÐÒÏÛÌÏ 8ÄÎÅÊ ×ÓÅ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÔÁËÖÅ-×ÓÅ ËÒÕÇÏÍ ÂÏÌÉÔ.ÏÐÑÔØ ÏÂÒÁÔÉÌÓÑ Ë ×ÒÁÞÕ-ÏÎ ÕÔ×ÅÒÖÄÁÅÔ ÞÔÏ ÜÔÏ ÉÍÕÎÎÙÊ ÏÔ×ÅÔ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ É ÉÓÈÏÄÑ ÉÚ ÔÅÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ÞÔÏ ÏÎ ÍÎÅ ÎÁÚÎÁÞÉÌ ÔÁË É ÂÙÌÏ ÚÁÄÕÍÁÎÏ.ÐÏÄÓËÁÖÉÔÅ ÞÔÏ ÄÅÌÁÔØ ÄÁÌØÛÅ-ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ ÌÉ ÔÁËÏÊ ÒÅÚÕÌØÔÁÔ ÜÔÏ ÔÏ ÞÔÏ ÄÏÌÖÎÏ ÂÙÌÏ ÐÏÌÕÞÉÔÓÑ × ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ÌÅÞÅÎÉÑ — ÉÌÉ ×ÒÁÞ ÐÒÏÓÔÏ ÄÅÂÉÌ.
äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ. äÁÎÎÙÅ ÓÉÍÐÔÏÍÙ, ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ, ÍÏÇÌÉ ×ÏÚÎÉËÎÕÔØ ËÁË ÒÅÁËÃÉÑ ÎÁ ÐÒÏ×ÏÄÉÍÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ, ËÏÔÏÒÏÅ, ×ÅÒÏÑÔÎÏ, ÏËÁÚÁÌÏÓØ ÄÌÑ ÷ÁÛÅÇÏ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÓÌÉÛËÏÍ ÁËÔÉ×ÎÙÍ. ÷ ÎÁÓÔÏÑÝÅÅ ×ÒÅÍÑ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÓÄÅÌÁÔØ ÐÅÒÅÒÙ× × ÌÅÞÅÎÉÉ × ÔÅÞÅÎÉÅ 3 ÎÅÄÅÌØ. ó ÃÅÌØÀ ÐÏÎÉÖÅÎÉÑ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÁ ËÒÏ×É É ÎÏÒÍÁÌÉÚÁÃÉÉ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÎÁÞÁÔØ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ äÅÔÏËÓÉÇÁÌÓ ÐÏ 5 ÇÏÒÏÛÅË 2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ (ÚÁ 30 ÍÉÎÕÔ ÄÏ ÚÁ×ÔÒÁËÁ É ÏÂÅÄÁ) É çÅÐÁÔÏÇÁÌÓ ÐÏ 5 ÇÏÒÏÛÅË 2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ (ÚÁ 30 ÍÉÎÕÔ ÄÏ ÐÏÌÄÎÉËÁ É ÕÖÉÎÁ) ÐÌÀÓ èÏÌÅÓÔÅÒÉÎÕÍ 12 8 ÇÏÒÏÛÅË 1 ÒÁÚ × ÄÅÎØ ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ . äÁÎÎÙÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÐÒÏÄÁÀÔÓÑ ÔÏÌØËÏ × óÁÎËÔ-ðÅÔÅÒÂÕÒÇÅ. åÓÌÉ ÷ù ÐÒÏÖÉ×ÁÅÔÅ × ÄÒÕÇÏÍ ÇÏÒÏÄÅ, ÎÁÐÉÛÉÔÅ, ÐÏÄÂÅÒÅÍ ÄÌÑ ÷ÁÓ ÄÒÕÇÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ. ó Õ×ÁÖÅÎÉÅÍ, ìÀÂÏ×Ø àÒØÅ×ÎÁ äÏÌÉÎÉÎÁ, Ë.Í.Î., ÄÏÃÅÎÔ ËÁÆÅÄÒÙ ÆÉÚÉÏÔÅÒÁÐÉÉ É ÍÅÄÉÃÉÎÓËÏÊ ÒÅÁÂÉÌÉÔÁÃÉÉ óúçíõ ÉÍ. é.é.íÅÞÎÉËÏ×Á.
17.01.2013
õ ÍÅÎÑ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÙÊ ÐÏËÁÚÁÔÅÌØ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÁ × ËÒÏ×É — 6,14. íÎÅ 69 ÌÅÔ. ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÐÏÒÅËÏÍÅÎÄÕÊÔÅ ÍÎÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÆÉÒÍÙ HEEL ÄÌÑ ÉÎßÅËÃÉÊ ÉÌÉ ÔÁÂÌÅÔÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ. óÐÁÓÉÂÏ!
äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ. éÚ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ÆÉÒÍÙ èÅÅÌØ ÎÁÐÒÑÍÕÀ ÎÉ ÏÄÎÏ ÉÚ ÓÒÅÄÓÔ× ÎÅ ÐÏÎÉÖÁÅÔ ÕÒÏ×ÅÎØ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÁ. ëÏÓ×ÅÎÎÏ — ÍÏÖÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÓÌÅÄÕÀÝÉÊ ËÕÒÓ — çÅÐÁÒ ËÏÍÐÏÚÉÔÕÍ ×/Í 1 ÒÁÚ × ÎÅÄÅÌÀ, ëÏÜÎÚÉÍ ËÏÐÏÚÉÔÕÍ ×/Í 1 ÒÁÚ × ÎÅÄÅÌÀ. ëÕÒÓ 10 ÉÎßÅËÃÉÊ. èÅÐÅÌØ ÐÏ 1 ÔÁÂ. 2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ ÚÁ 2 ÞÁÓÁ ÄÏ ÓÎÁ É ÎÁ ÎÏÞØ ÐÌÀÓ èÏÌÅÓÔÅÒÉÎÕÍ 12 ÐÏ 8 ÇÏÒÏÛÅË 1 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ. ó ÃÅÌØÀ ÐÏÎÉÖÅÎÉÑ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÁ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÆÉÔÏÇÅÍÍÏÜËÓÔÒÁËÔÙ ÆÉÒÍÙ ðÌÁÎÔÜËÓÔÒÁËÔ, ÉÍÅÎÎÏ çÅÍÍÏÜËÓÔÒÁËÔ ÐÏÞÅË ÉÚ ÑÓÅÎÑ ÏÂÙËÎÏ×ÅÎÎÏÇÏ 2 ÍÌ ÕÔÒÏÍ, × ÎÅÂÏÌØÛÏÍ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Å ×ÏÄÙ, ÚÁ 30 ÍÉÎ. ÄÏ ÅÄÙ, ÜËÓÔÒÁËÔ ÉÚ ÒÏÓÔËÏ× ÏÌÉ×Ù 2 ÍÌ ÄÎÅÍ É 2 ÍÌ ×ÅÞÅÒÏÍ. ó Õ×ÁÖÅÎÉÅÍ, ìÀÂÏ×Ø àÒØÅ×ÎÁ äÏÌÉÎÉÎÁ. Ë.Í.Î., ÄÏÃÅÎÔ ËÁÆÅÄÒÙ ÆÉÚÉÏÔÅÒÁÐÉÉ É ÍÅÄÉÃÉÎÓËÏÊ ÒÅÁÂÉÌÉÔÁÃÉÉ óúçíõ ÉÍ. é.é.íÅÞÎÉËÏ×Á.
Источник
Продукты, снижающие холестерин в крови и очищающие сосуды
12.08.2017
Холестерин. Этот термин за последние десять лет стал все чаще звучать в речи диетологов, кардиологов и других медицинских работников. Контроль уровня холестерола стал неотъемлемой частью заботы о здоровье. На полках аптек появилось большое количество препаратов, которые направлены на нормализацию уровня данного вещества в крови. Но перед тем, как обратиться к сфере фармакологии, следует разобраться в специфике этого биологического соединения, его источниках и причинах возникновения.
Сегодня мы поговорим о пользе и вреде холестерина и узнаем о продуктах, повышающих и понижающих уровень вещества в крови.
Вредный и полезный холестерин в продуктах
Холестерин или другими словами холестерол — это органическое соединение, присутствующее в клетках организма. Несмотря на то, что оно является природным жиром, вещество не растворяется в воде. В человеческой крови содержатся липопротеины, состоящие из комплекса веществ, среди которых находится холестерин и белки-транспортеры.
Из ста процентов соединений, находящихся в организме человека, восемьдесят вырабатывают половые железы, печень, надпочечники, почки и кишечник, а только двадцать процентов поступают с пищей.
Холестерол является важной составляющей жизненного цикла клеток. Он принимает участие в процессе выработки эстрогена, кортизола, тестостерона и других стероидных гормонов. Соединение необходимо организму для поддержания нормальной работы всех систем органов и общего иммунитета.
Как снизить холестерин в крови
По результатам многочисленных медицинский исследований подтверждено то, что вещество может наносить вред здоровью при формировании бляшек на сосудистых стенках. Такой процесс повышает риски возникновения тромбоза, инфаркта миокарда, инсульта и других заболеваний. Стоит помнить, что в развитии этих болезней виноват не только холестерол, а также еще широкий ряд факторов, влияющих на состояние здоровья.
Организм вырабатывает его в качестве защитного материала. Оно используется для восстановления сосудов и клеток после повреждений или износа.
Чрезмерно низкий уровень вещества в крови также не приносит положительного воздействия на организм. Поэтому в поисках ответов на вопрос, как понизить холестерин, не стоит прибегать к мощным лекарственным средствам и диетам, если на то нет прямой необходимости и рекомендации врача. Только квалифицированный медицинский специалист, после проведения осмотра и лабораторных исследований, может назначить грамотный курс и требуемую норму статинов (лекарственных препаратов), который принесут организму только пользу, а не вред.
Контроль уровня холестерола в крови
Перед тем, как начать есть продукты, снижающие холестерин эффективно и быстро, следует узнать уровень его в крови. С особой тщательностью относиться к процессу контроля уровня стоит людям старше сорока лет, с проблемами лишнего веса и ожирения, а также тем, кто имеет предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Измерительная мера вещества — миллимоли на литр или ммоль/л.
Повышенный холестерин: причины и лечение
К факторам, которые могут стать причинами чрезмерного уровня вещества в крови относятся:
- Чрезмерный вес тела, набранный вследствие переедания.
- Различные степени ожирения.
- Многолетний стаж курения.
- Неправильная работа печени.
- Злоупотребление алкогольными напитками.
- Сахарный диабет.
- Чрезмерный уровень гормонов надпочечников.
- Гиподинамия.
- Неправильное питание.
- Употребление вредной пищи, фаст-фуда и газированных напитков.
- Недостаточный уровень гормонов щитовидной железы.
- Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отсутствие физической нагрузки и спорта.
- Недостаточный уровень гормонов половых органов.
- Чрезмерное выделение инсулина.
- Заболевания почек.
Методы лечения
К медикаментозным препаратам чаще прибегают, когда другие способы уже не действуют. На первоначальных стадиях с проблемой можно справиться без лекарственных средств.
Для сохранения здоровья организма, старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физической активностью, спортом и следить за своим питанием. Такие меры помогут предотвратить возникновение различных заболеваний и недугов, в том числе и повышения уровня холестерола. Корпорация Di&Di предлагает широкий выбор продуктов для сбалансированного и здорового питания — диетические кондитерские изделия и бакалея.
Продукты, снижающие холестерин в крови и выводящие его из организма
Помимо здорового образа жизни, приема лекарственных препаратов и специализированной диеты, нормализовать количество вещества также помогут народные средства и привычное питание. Предпочтительнее первоначально проконсультироваться с медицинским работником, чтобы не столкнуться с проблемой аллергической реакции или индивидуальной непереносимости.
Представленные в списке продукты, снижающие холестерин в крови и очищающие сосуды, могут оказывать различную мощность воздействия. Все зависит от состояния здоровья, уровня превышения нормы, возраста, пола и других индивидуальных факторов.
Травы и гомеопатические средства
Многие приверженцы народных средств медицины утверждают, что гомеопатические средства и травы могут составить конкуренцию большому числу лекарственных препаратов. Широкий перечень растений может помочь в борьбе с повышенным уровнем холестерола.
- Диоскорея кавказская. Ее корневище особенно богато на сапонины, которые способны разрушать вредные соединения липопротеинов. Из корневой части растения можно приготовить настойку и принимать ее после еды. Еще один способ: перемолоть корневую часть в блендере, смешать с одной чайной ложкой меда и употреблять после приема пищи четыре раза в день.
- Каллизия душистая или «золотой ус». Сок растения обладает мощным действием, и содержит растительные флавоноиды, которые способны повлиять на уровень холестерола. Для приготовления настойки необходимо мелко нарезать листья растения, залить их кипятком и оставить на сутки. Принимать настойку необходимо три раза в день за 30 минут до еды.
- Корень солодки. Это растение получило высокую востребованность в изготовлении различных фармацевтических препаратов. Для приготовления отвара необходимо измельчить корневую часть. Две столовые ложки полученного порошка добавить к двум стаканам кипятка. Необходимо варить и постоянно помешивать полученную смесь на медленном огне в течение 10 минут. После приготовления следует процедить отвар и оставить на сутки в темном месте. Принимать четыре раза в день после еды. Курс приема — не более 21-го дня.
- Стифнолобий и Софора Японская. Для получения положительного результата эти гомеопатические препараты следует принимать в комплексе. Необходимо смешать по 100 г каждого растения и залить 1 л водки или спирта. Оставить настаиваться в малоосвещенном месте на 21 день. Принимать до еды три раза в день по чайной ложке.
- Люцерна посевная. Необходимо получить сок из растения и принимать его по две столовые ложки ежедневно три раза в сутки на протяжении месяца.
- Боярышник. Соцветия растения необходимо залить кипятком и оставить отвар на 20 минут. Употреблять четыре раза в день до приема пищи по одной чайной ложке.
- Голубая синюха. Прикорневую часть растения необходимо высушить и измельчить до состояния порошка, залить кипятком и варить на медленном огне не менее получаса. Остуженный отвар принимают четыре раза в сутки через два часа после приема пищи.
- Липа. Листья растения перемалывают до состояния порошка, смешивают с медом и принимают по одной чайной ложке три раза в день на протяжении месяца.
- Одуванчик. Корневище растения необходимо высушить и измельчить до состояния порошка. Употреблять за полчаса до приема пищи, запивая водой. Курс приема — полгода.
- Льняное семя. Перемолотые в порошок семена можно добавлять в пищу или принимать отдельно, запивая водой.
Помимо представленных средств, также можно принимать настои и отвары, изготовленные из прополиса, расторопши, семян подорожника, желтушника, примулы, корня валерианы и чертополоха.
В каких продуктах содержится холестерин: что нельзя есть
Чтобы вести непрерывный контроль уровня биологического соединения в крови, необходимо придерживаться диетического питания и отказаться от продукции с высоким содержанием данного вещества. Следует помнить, что питание может как повысить, так и понизить уровень холестерола.
От каких продуктов повышается холестерин
При составлении диеты питания, необходимо помнить, что холетерол нельзя полностью исключить из рациона, так как он важен для здоровья сосудов. То есть «плохое» вещество (ЛПНП) может принести вред организму, а «хорошее» (ЛПВП) — минимизировать риск возникновения заболеваний.
Высокий уровень ЛПНП способствует закупориванию сосудов холестериновыми бляшками, образуя тромб, что приводит к нехватке сердца в питательных элементах. ЛПВП наоборот стимулирует циркуляцию крови и не скапливается на стенках сосудов. Именно поэтому при составлении рациона, следует выбирать питание с содержанием «хорошего» соединения.
Высокое содержание вредного ЛПНП встречается в:
- Готовой к употреблению пище (сухие пайки).
- Жирных сортах мяса.
- Яйцах курицы.
- Молочных продуктах с высокой жирностью.
- Отдельных видах рыбы.
Какие продукты быстро снижают холестерин в крови
Уменьшение количества вредного соединения в крови происходит благодаря накоплению полезного холестерола, который содержится в большом количестве овощей, фруктов и других продуктах.
Овощи, фрукты, травы и зелень
- Авокадо имеет в своем составе большое количество фитостеринов, которые помогают снизить уровень вредного ЛПНП и повысить полезный ЛПВП. Также богаты на фитостерины зародыши пшеницы, отруби, кунжут, фисташки, семена тыквы, льна, подсолнуха, миндаль и оливковое масло.
- Ягоды. Клубника, черника, клюква, брусника и малина — все это помощники в выработке «хорошего» вещества. Принимать ягоды можно в любом виде — свежие или сок, полученный из плодов. Количество положительного действия в процессе обработки не уменьшается.
- Чеснок поистине является мощным природным антихолестериновым препаратом. Для положительного эффекта его необходимо употребять не менее трех месяцев подряд. С осторожностью следует употреблять чеснок людям, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
- Белокачанная капуста. Этот овощ может составить хорошую конкуренцию чесноку, потому что также является природным лекарственным средством против образования «вредного» вещества. При любом виде обработки капуста не теряет своих полезных свойств, поэтому можно выбрать по своему предпочтению свежую, квашеную или тушеную капусту.
- Большинство представителей зелени, то есть петрушка, лук, салатный лист, артишоки и другие растения содержат большое количество биологических соединений, которые помогают избавиться от «плохого» вещества и получить «хорошее».
Злаковые и бобовые культуры
Злаки и бобы — это настоящая кладезь полезных веществ и микроэлементов. Диетологи и другие представители медицинской профессии не перестают говорить о позитивном влиянии рациона питания, состоящего из этих продуктов.
Отличным аналогом утренних бутербродов, конфет и печенья станут злаковые каши. Для вечернего приема пищи можно выбрать легкий ужин гречкой или рисом. Такой рацион не только уменьшает количество холестерола, но и позитивно влияет на работу других систем организма. Такая пища позволяет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и наладить процесс пищеварения благодаря растительной клетчатке. Помимо этого, прием злаковых и бобовых культур позитивно сказывается на состоянии веса тела и фигуры.
Растительные масла
Традиционно в российской кулинарии присутствует тяжелое подсолнечное масло. Предпочтительнее будет заменить его на оливковое и льняное.
Одна столовая ложка оливкового масла содержит огромное количество фитостеринов, которые помогают бороться с вредным холестеролом и способствуют образованию полезного вещества. Для приготовления блюд лучше использовать нерафинированное масло. Оно подвергается минимальной обработке, поэтому имеет наибольшее количество полезных микроэлементов.
Льняное масло получают из семян этой культуры. Как и семена, оно также обладает широким перечнем микроэлементов, которые позитивно сказываются на здоровье организма. Одно из таких действий — уменьшение холестерина в крови. Ученые признали этот продукт одним из лучших природных лечебных средств благодаря его химическому составу, в котором содержится большой объем полинасыщенных жирных кислот. По советам диетологов, следует сделать масло семян льна частью своего ежедневного рациона питания в качестве составляющей для приготовления пищи и самостоятельной лекарственной пищевой добавки.
Зеленый чай
Помимо продуктов питания, которые помогают избавиться от вредного вещества, также следует обратить внимание на напитки. Одним из таких является зеленый чай. Благодаря его положительным свойствам он стал неотъемлемой частью лечения от различных заболеваний у многих народов мира.
Этот напиток обладает приятным вкусом и ароматом, а также имеет сложный химический состав, частью которого являются флавоноиды, позитивно влияющие на состояние системы сосудов.
Полезной привычкой станет утренняя чашка зеленого чая, выпитая вместо кофе. Предпочтительнее выбирать листовой, а не пакетированный чай. В нем содержится большее количество микроэлементов. При добавлении к напитку чайной ложки меда, он становится не только средством от холестерола, но и от простудных заболеваний.
Рыба и морепродукты
Некоторые виды представителей рыб имеют в своем химическом составе большое количество вредного холестерола, поэтому их прием стоит минимизировать, а предпочтительнее вообще отказаться от таких продуктов. Большая часть представителей морского и речного мира относится к пище, которая содержит полезный холестерол.
- Сардина и лосось являются настоящими рекордсменами по содержанию жирных кислот группы Омега-3. К тому же эти виды обладают наименьшим количеством ртути в своем составе.
- Нерка и красный лосось — это природные антиоксиданты, которые помогают организму производить очищение от токсинов и шлаков.
- Рыбий жир является лечебным средством, которое применяется для профилактики против широкого ряда заболеваний и стабилизации общего иммунитета.
В таблице представлена информация о содержании холестерина в различных продуктах питания.
Какие продукты повышают холестерин: что нужно исключить
При превышении нормы холестерина в крови, первое что назначают врачи это изменение привычного рациона питания. Ни один лекарственный препарат не сможет помочь, если человек все также будет употреблять пищу, которая содержит «плохой» холестерол.
Необходимо составить диету, в которой будут присутствовать:
- Блюда, запеченные на пару, вареные или тушеные.
- Многообразие овощей, фруктов, ягод и зелени.
- Нежирное мясо, рыба и морепродукты.
- Широкий перечень каш и блюд из злаковых и бобовых культур.
- Продукты с высоким содержанием жиров группы Омега-3.
При составлении диеты можно также использовать некоторые виды молочной продукции. Но стоит быть предельно осторожными с молоком, кефиром, йогуртом, сметаной, так как часто они содержат высокий уровень жирности.
Необходимо исключить следующие продукты:
- Белок животного происхождения (жирные сорта мяса и рыбы, бульоны на их основе, сухие пайки, икра, молочка высокой жирности).
- Транс-жиры и консерванты (майонез, готовые соусы, маргарин, чипсы, фаст-фуд, газированные напитки).
- Белок растительного происхождения (различные сорта грибов, супы и бульоны на их основе).
- Кофеиносодержащие продукты (кофе, чай, энергетики, шоколадные конфеты).
- Простые углеводы (шоколад, кондитерские изделия, выпечка).
- Соль, перец и другие приправы.
Полезные советы для борьбы с холестерином
Помимо правильного питания, уменьшить количество холестерола в крови могут несколько простых действий, которые могут стать хорошей традицией.
Увеличьте количество двигательной активности, физических нагрузок и спорта. Выбирайте нагрузки, которые подходят вам по возрасту и состоянию здоровья. Те, кто вообще не занимается спортом, могут начать с неспешных прогулок, затем перейти на ускоренную ходьбу и в результате начать бегать.
Откажитесь от вредных привычек. Минимизируйте количество алкоголя и табака в вашей жизни. Помимо влияния на систему сердца и сосудов, эти пагубные привычки также негативно сказываются и на других органах.
Автор: Корпорация Di&Di
Источник