Если гемоглобин упал до 40
Содержание статьи
Гемоглобин 40: что это значит, чем опасен, причины у женщин
Уровень гемоглобина один из самых важных показателей состояния организма, поэтому если гемоглобин 40, обязательно нужно прибегнуть к медицинскому вмешательству. Гемоглобин – железосодержащий белок, который обладает способностью связываться и переносить кислород к клеткам органов и тканей. Значительное снижение показателя ведет к тому, что происходит повышение нагрузки на сердце, сосуды и дыхательную систему. В свою очередь, это может привести к истощению организма.
Чтобы избежать такого состояния нужно обязательно искать причину понижения. В основном низкий гемоглобин приводит к анемии. Это заболевание, при котором в значительной мере уменьшаются красные тельца в крови. Содержится гемоглобин в эритроцитах, но при некоторых патологиях может проникнуть в плазму, и за счет своей токсичности, вызвать гипоксию тканей.
Признаки сниженного гемоглобина
Определить снижен ли гемоглобин у человека в крови можно с помощью лабораторного анализа.
При этом клиническая картина при сниженном гемоглобине может быть следующая:
- частые и затяжные головные боли;
- сонливость, слабость, обмороки, астения;
- отдышка, нарушение сердечного ритма;
- у женщин наблюдается нарушение менструального цикла, у мужчин возможны проблемы с потенцией;
Такая симптоматика возникает при кислородном голодании и при нарушении углекислого обмена.
Но при сильном понижении, например, при гемоглобине 40, замечается симптоматика более отягощенная и проявляется она в:
- частом нарушении дыхания;
- сильной рвоте и поносе;
- проблемах с кожей (сухость, шелушение) и волосами (сухость и повышенное выпадение);
- снижении иммунитета и появлении простудных заболеваниях;
- судорогах нижнего пояса конечностей;
- изменении вкусовых пристрасти (желание употреблять мел или известку), обоняния.
При одном из вышеперечисленных признаков обратиться к специалисту: терапевту или гематологу.
Причины снижения
Основной и частой причиной снижения гемоглобина становится дефицит железа. Железо усваивается в организме человека вместе с пищей. Суточная норма потребления железа составляет около 20-30 мг. При его недостатке гемоглобин может существенно снизиться уже за сутки. В данном случае можно подозревать железодефицитную анемию.
Еще одной причиной может служить не усвоение организмом железа. Помимо самого железа для усвоения нужны вспомогательные элементы или катализаторы. Например, различные витамины типа групп В, С и РР. Так же реакция синтеза невозможна при нехватке в организме фолиевой кислоты.
У пожилых людей причиной сниженного гемоглобина являются заболевания кишечного тракта. Происходит это из-за нехватки ферментов. Еще одна причина – это паразиты в организме, например, ленточный червь, присасываясь к стенкам кишечника, потребляет в больших количествах фолиевую кислоту, что мешает усвоению гемоглобина. Соответственно уровень его понижается.
Самой опасной причиной снижения концентрации гемоглобина считаются кровотечения. Они могут быть внешними и внутренними. Это происходит во время травм, родов или операций и постоперационного периода. Не успевает гемоглобин повышаться и при частой сдаче крови или донорстве.
При аутоиммунных заболеваниях цикл жизни эритроцитов сокращается, что тоже является неотъемлемым признаком при снижении концентрации показателя.
Существует перечень болезней, при которых гемоглобин снижается до критических показателей, к ним относят:
- Хроническая железодефицитная анемия – синдром, характеризующийся нарушением синтеза гемоглобина, за счет нехватки железа в организме.
- Алиментарная железодефицитная анемия – выражается при недостатке железа в пище.
- Железодефицитная анемия, связанная с беременностью или лактацией.
- Различные патологии, связанные со всасыванием железа и витаминов группы В в кишечном тракте, например, при истонченной слизистой оболочке желудка или воспалении тонкого кишечника.
Следует отметить, что в 90% случаев снижению гемоглобина способствуют именно анемии различного типа.
К чему приводит снижение?
По данным лабораторного анализа, если в крови просматривается снижение гемоглобина, то данная патология называется анемией. Анемия, без клинического уточнения, считается не заболеванием, а неким симптомом каких-либо патологий крови. По степени тяжести делится на три группы: легкая, средняя, тяжелая.
Легкая степень – самое легкое проявление симптомокомплекса какого-либо заболевания, при этом количество эритроцитов снижается до 100 г/л. При такой степени пациенты не испытывают какой-либо симптоматики. Довольно легко подается лечению с помощью потребления продуктов, насыщенных железом.
Средняя степень анемии характеризуется уже значительным снижением гемоглобина, цифры варьируются около 70-80 г/л. Здесь уже проявляются некоторые симптомы, типа головной боли, головокружений, потери аппетита. В данном случае коррекции рациона будет недостаточно, при средней степени назначают медикаментозное лечение.
Тяжелая степень, самая опасная для здоровья. Концентрация гемоглобина достигает отметки 70г/л и снижается еще ниже. Симптоматика достаточно разнообразна: общее состояние ухудшается, сильные головные боли, тошнота, рвота. При таком типе следует медикаментозное лечение.
Крайне тяжелая степень анемии, при которой гемоглобин 40 г/л. Это может привести к летальному исходу, поэтому нужно прибегнуть к скорой госпитализации человека. Данная патология может возникать как на фоне вышеперечисленных признаков, так и при развитии онкологии. В особенности, если опухоли касаются кишечного тракта.
Потеря гемоглобина вызвана тем, что происходит нарушение всасывания, а соответственно и усвоение железа и за счет внутренней кровопотери. При остальных новообразованиях гемоглобин падает значительно меньше.
Лечение и профилактика
Повышение гемоглобина должно быть комплексным, особенно если диагностируется анемия 2 и 3 степени. При любом типе первым делом налаживается рацион. В питании железо делится на гемовое и негемовое. Гемовое, означает поступление железа с продуктами животного происхождения, а в случае негемового с продуктами растительного. Стоит отметить, что продукты, содержащие гемовое железо, усваиваются намного лучше, нежели продукты растительного происхождения. Для лучшего усвоения, обязательно в рацион нужно включать витамин С. Уменьшить потребление кальция и кофеина, так как они снижают всасывание.
Медикаментозное лечение показано при 2 и 3 виде. Пациенту назначаются препараты железа, они могут быть в виде таблеток, инъекций или капель. Дозировка и длительность лечения медикаментозными средствами зависит от индивидуальных особенностей пациента, пола, возраста.
Лекарственные препараты, также назначаются с витамином С для лучшего всасывания и усвоения железа. При тяжелой форме заболевания железо вводят внутривенно посредством капельниц.
Препараты могут содержать, помимо железа, фолиевую кислоту и цистеин, они также способствуют лучшему усвоению железа в организме.
Не стоит прибегать к самолечению и назначению препаратов самостоятельно. При недомоганиях нужно обращаться к терапевту или гематологу.
Источник
Гемоглобин 40. помогите поднять [Архив]
Jkeu1977
09.04.2012, 21:10
Девушке 28 лет, рост 172, вес 62, постоянная усталость, сонливость, учащенное сердцебиение, часто мерзнет.
Клинический анализ крови
Гемоглобин 40
Гематокрит 0,149
Эритроциты 3,05 (10*12/л)
МЧ (ср. содержание Хб в эритр.) 13,2
МСХС (ср. концентрация Хб в эритр.) 270,0
МЦВ (ср. объем эритр.) 49,0
Тромбоциты 393 (10*9/л)
Лейкоциты 3,70 (10*9/л)
Если для более точного диагноза необходимы дополнительные анализы или дополнительная информация напишите, все предоставим.
Девушка в состоянии сама продолжать данную тему? консультации взрослых через 3-е лицо на форуме не приветствуются.
у нее анемизация тяжелой степени, при такой степени рекомендуется лечение/наблюдение в больнице, если есть такая возможность — предоставьте ей, а то она может умереть
Jkeu1977
10.04.2012, 08:36
Думаю она сможет продолжить данную тему, а вот от больничного наблюдения она отказывается. На данный момент она согласна сдавать любые анализы, чтобы выяснить причину ее анемии и вид анемии. Она не хочет принимать таблетки (есть причины), только народное средства лечения и возможно гомеопатия. При всем вышеперечисленном у нее полноценный рабочий день, с 8-30 до 17-30, она сама ежедневно водит машину, и зимой она практически не болеет, за два сезона зимы у нее ни разу не было простуды.
eduardshraibman
10.04.2012, 08:54
если анализ верный, в данном случае начинают срочно сразу же с лечения в стационаре( не таблетки), а потом по ходу выясняют причину.Иначе девушка скоро не сможет не только продолжить тему…
Здравствуйте! Я и есть та девушка!
А можно конкретно подсказать какие анализы мне нужно сдать дя выявления причины, почему он такой низкий?
Насчет стационара и запугиваний я все уже слышала — это не помогает!
Jkeu1977
10.04.2012, 09:20
Давайте не будем о том кто сможет продолжать эту тему, а кто нет, у Вас есть конкретные предложения по поводу анализов и выяснения причины низкого гемоглобина? Вы можете сказать какие анализы нужны для того чтобы поставит диагноз и определить тип анемии?
eduardshraibman
10.04.2012, 10:14
Ваша знакомая- очень необычная девушка.Большинство людей с таким гемоглобином не могут работать полноценный рабочий день, водит машину и т.п. и им требуется переливание крови, так как не только гомеопатия не всегда помогает.Если Ваш знакомая девушка уже лет 10 живет с таким низким гемоглобином и у нее нет в настоящий момент никаких признаков серьезных ухудшения состояния и опасности здоровья и жизни, тогда вполне вероятно врачи форума могут посоветовать необходимое обследование .Только для начала не поленитесь и выложите все анализы(не только общий анализ крови),начиная от возраста, когда были нормальные,до сегодняшних,все данные о девушке,все перенесенные заболевания и состояние, вес , рост и т.п.,наличие анеми в семье ,и т.п. Только если девушка не хочет принимать таблетки (есть причины), только народное средства лечения и возможно гомеопатия-непонятна цель консултирования на этом форуме, где нет гомеопатов и народных целителей?Я лично, не веря в возможности лечения такой тяжелой анемии средсвами гомеопатии и народными средсвами,не вижу особого смысла в выявлении причины тяжелой анемии у человека, который все равно отказывается от лечения….В чем смысл Вашего консультирования?
Судя по всему моих сообщений никто не читает 🙂
Я не против лечиться, просто изначально надо узнать причину. И если я в течение года жила с таким гемоглобином, думаю у меня еще есть немного времени разобраться в чем тут проблема.
Судя по всему моих сообщений никто не читает 🙂
Я не против лечиться, просто изначально надо узнать причину. И если я в течение года жила с таким гемоглобином, думаю у меня еще есть немного времени разобраться в чем тут проблема.
Возможно да, возможно — нет. Пациенты с хронической анемией могут очень длительно сохранять хорошее самочувствие и работоспособность. Например, скорая привезла в нашу больницу официантку, кторая считала себя здоровой, упала, когда несла поднос, а встать не смогла. Потому что энерджайзер однажды, и неизвестно как скоро, кончается. Вам говорят как правильно поступить. Правильно совместиь лечение и обследование, некоторые обследования при таком гемоглобине может и проводить неразумно. При хронической анемии может еще развиваться гипоксическая эйфория, и Вы можете не отдавать себе отчет в том, как все на самом деле не очень хорошо. Барышня, о котрой речь шла выше, не могла встать, но утверждала, что ее ничего не беспокоит и шутила, хотя нам чудом ее удалось спасти. Исходя из приведенного анализа, наиболее вероятен железодефицит тяжелой степени, нужно исследовать обмен железа и ферритин, далее, вполне вероятно, необходимости в переливании крови нет, но скорее, понадобится введение препарата железа внутривенно. Далее проводят обследование, в первую очередь гинекологическое и обследование толстой кишки, желудка. Как-то так. Гомеопатия и народные средства в Вашем случае — не более, чем попытка суицида.
На данный момент у меня нет никаких серьезных ухудшений в состоянии здоровья. Я готова начать процесс лечения, но для этого я хочу, чтобы мне сначала поставили правильный диагноз, и только после этого начинали процесс лечения, а не наоборот. Я обратилась к Вам на форум, чтобы Вы мне посоветовали какие необходимо сдать анализы, и какое необходимо пройти обследование для выявления моей проблемы, а так же получить рекомендации по поводу лечения. Я не отказываюсь от лечения, я отказываюсь быть лабораторной крысой у недобросовестных и неквалифицированных врачей, которых к сожалению у нас очень много! У меня есть всего два анализа которые прилагаются. Мене 28 лет, рост 172 см, вес 62 кг. Болела только ветрянкой, в детстве была увеличена печень. У родителей никаких патологий небыло.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] подскажите, данный анализ поможет поставить более точный диагноз и выявить тип анемии?
eduardshraibman
10.04.2012, 13:56
То, что , как Вы сообщили,у Вас за почти год гемоглобин не снизился-информация очень важная, но не достаточная.Hе думаю, что до 27 лет Вам ни разу не делали анализ крови.Посмотрите в карточке или узнайте в поликлинике(имеете право).Важно для проведения целенаправленого исследования знать,с какого возраста у Вас анемия и когда был последний раз анализ крови нормальный, желательно и другие параметры ОАК-МЧ (ср. содержание Хб в эритр.) МСХС (ср. концентрация Хб в эритр.) МЦВ (ср. объем эритр.) в более рание годы.Одновременно с этими выяснениями не мешет провести исследование, рекомендованное в сообщении 9.По поводу Вашего высказывания:Судя по всему моих сообщений никто не читает 🙂
Я не против лечиться, просто изначально надо узнать причину. И если я в течение года жила с таким гемоглобином, думаю у меня еще есть немного времени разобраться в чем тут проблема.рекомендую прочитать сообщение предсавляющего Ваши интересы на форуме Jkeu1977 :На данный момент она согласна сдавать любые анализы, чтобы выяснить причину ее анемии и вид анемии. Она не хочет принимать таблетки (есть причины), только народное средства лечения и возможно гомеопатия.И хотел бы Вам предложить внимательно читать сообщения консультантов, где они коментируют это сообщение(внимательно его прочитав) , что тяжелую анемию народными средствами и гомеопатией лечить нельзя(о чем Вам скорее всего говорили и очные врачи).Что бы не получился «испорченный телефон»,уважаемая Renatik, отвечайте за себя сами и сами пишите соощения
eduardshraibman
10.04.2012, 14:02
подскажите, данный анализ поможет поставить более точный диагноз и выявить тип анемии?
Данный анализ сможет выявить тип анемии.В зависимости от его результата будет решаться вопрос о дальнейшем обследовании для выяснения причины такого типа анемии и причины тяжелой анемии
Я так понимаю для более точной диагностики мне необходимо сдать анализы на диагностику анемии, пройти гинекологическое обследование, и обследование толстой кишки и желудка?
Гинекологическое обследование, обследование толстой кишки и желудка должны быть общие анализы или есть какое-то направление анализа (на что надо сделать акцент при сдаче этих анализов)?
eduardshraibman
10.04.2012, 14:44
Сдайте сначала анализы.Можно добавить сдачу анализа кала на скрытую кровь.Гинекологический осмотр,где Вы не играете с врачем игру «угадай диагноз»,а сообщаете причину обращения — анемию и отвечаете на все его вопросы и он исключает гинекологическое заболевание как причину анемии.Обследование обследование толстой кишки и желудка -решается вопрос о необходимости в зависимости от полученных результатов
Jkeu1977
10.04.2012, 14:54
К сожалению своими высказываниями кто сколько проживет, Вы напугали Ренату, поэтому сообщения 10,11 и 14 писал я от ее имени. Большое спасибо всем за консультацию. Как только у нас будут новые анализы мы обязательно их покажем, постараемся не задерживать сдачу анализов. Буду рад если кто-то еще что-то добавит или поделится своим мнением по этому поводу или подскажет какие анализы и обследования еще необходимы для более точного диагноза.
Манипуляций консультантами тут не будет.
Вранья тоже.
Закрыто.
Источник
Пониженный гемоглобин у взрослых: причины и последствия
23 января 2019182642 тыс.
Гемоглобин представляет собой сложное химическое соединение белка с элементом железа, которое присутствует в эритроцитах. Функция гемоглобина в человеческом организме является одной из самых главных – он участвует в доставке молекул кислорода ко всем тканям и органам организма.
Кислород является незаменимым для обеспечения жизнедеятельности живого существа элементом, он принимает участие в получении и обмене энергией и проведении восстановительных реакций. Действие гемоглобина основывается на захвате кислорода в легких, проведении дальнейшего окисления и передаче его всем структурам организма.
Когда гемоглобин понижен, это значит наступление кислородного истощения всех клеток организма и ослабления иммунитета. Чтобы не допустить снижения гемоглобина в крови ниже нормы, нужно знать, что делать при недостатке в организме железа. Давайте разберемся, при каких случаях уровень гемоглобина в крови уменьшается, каковы его нормы у разных людей и какими способами повысить недостаток этого вещества в домашних условиях.
Норма гемоглобина
От уровня гемоглобина в крови зависит самочувствие и здоровье человека. Если показатели гемоглобина ниже нормы, тогда речь идет об анемии, которая считается довольно грозным и опасным заболеванием.
Норма гемоглобина в крови зависит от пола человека:
- У детей в норме содержание гемоглобина, как и у взрослых: перед рождением уже начинает синтезироваться HbA, который к году жизни практически заменяет фетальный гемоглобин, служивший ребенку во время внутриутробного развития.
- У женщин от 115 до 145 г/л (при беременности от 110 г/л);
- У мужчин от 130 до 160 г/л.
По объему понижения гемоглобина железодефицитные анемии бывают нескольких степеней:
- легкой (содержание гемоглобина от 110 г/л до 90 г/л);
- средней (содержание гемоглобина от 90 г/л до 70 г/л);
- тяжелой (содержание гемоглобина менее 70 г/л).
Встречается также латентная анемия (скрытая). Она характеризуется нормальным присутствием гемоглобина в эритроцитах на фоне уменьшения сывороточного железа. При этом симптомы его понижения проявляются достаточно ярко. Подобное состояние нередко присуще женщинам в периоде беременности.
Симптомы пониженного гемоглобина
Помимо анализа крови, который сразу выявляет нехватку этого важнейшего белка в организме, есть ряд симптомов: по ним можно самостоятельно предположить о низком уровне гемоглобина в крови.
У мужчин и женщин это такие признаки:
- общая слабость организма, сонливость;
- бледная кожа, иногда она даже кажется “прозрачной”;
- губы синеватого цвета;
- кожа становится сухой и начинает шелушиться;
- в особо запущенных случаях, начинают ломаться ногти и выпадать волосы;
- для детей основным признаком нехватки гемоглобина являются частые болезни.
Во время распознав симптомы пониженного гемоглобина у взрослых, можно с успехом привести его в норму, не прибегая к помощи врачей. Но прежде, необходимо знать причины, которые снижают содержание этого важного элемента в крови.
Причины низкого гемоглобина
Почему у взрослых гемоглобин понижен, что это значит? Организм может терять гемоглобин по различным причинам. Быстрее всего это происходит при кровопотерях – как явных, так и скрытых. Явные кровотечения случаются при обильной и длительной менструации у женщин (больше пяти дней), геморрое, различных ранениях, травмах или операциях.
Плохое питание с недостаточным количеством животных белков, витаминов и микроэлементов приводит к железодефицитной анемии. Часто низкий гемоглобин встречается у людей, пропагандирующих вегетарианство или длительное время находящихся на диете. В детском возрасте анемия развивается при несбалансированном или недостаточном питании.
Скрытые кровотечения возможны при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях, патологиях женской репродуктивной системы (киста яичников, миома матки и проч.). К снижению гемоглобина и короткой жизни эритроцитов могут привести аутоиммунные болезни, инфекции или наследственные заболевания.
Последствия
У взрослых понижение концентрации гемоглобина ведет к тому, что организм недополучает требуемое количество кислорода. Нарушается общее состояние больных и появляются вышеописанные жалобы.
- Последствием этого может стать снижение иммунитета и, как результат, увеличение частоты инфекционных заболеваний.
- В большинстве случаев наблюдается быстрая утомляемость человека и постоянная слабость.
- Анемия может вызывать деформацию в эпителиальных тканях человека – слизистой дыхательных путей, ротовой полости, желудочно-кишечного тракта и верхних защитных слоев кожи.
- Нередко малокровие становится причиной расстройств нервной системы: появляется раздражительность, беспричинные перепады настроения, снижается концентрация внимания.
Кроме того, при малокровии могут быть такие проявления, как трещины на губах, резкая мышечная слабость, выпадение волос, ломкость ногтей и пристрастие к особым запахам, которые другим людям кажутся неприятными.
Низкий гемоглобин при беременности
Пониженный гемоглобин при беременности – распространенное явление для будущих мамочек. Значительное отклонение от нормы может негативно сказаться на здоровье и мамы, и малыша. Это чревато следующими осложнениями:
- гипотония матки (уменьшение сократительной способности ее мышц);
- гипоксия (кислородное голодание плода);
- задержка, а то и прекращение роста и развития плода;
- низкая масса при рождении;
- нарушения в работе дыхательной и нервной систем.
Помимо этого, многие врачи уверены, что пониженный гемоглобин у женщины во время родов может негативно отобразится на здоровье ребенка в будущем. Такие дети плохо учатся в школе, часто болеют, страдают разнообразными патологиями внутренних органов. Поэтому, если в период беременности он ниже нормы, лечение под присмотром врача крайне необходимо.
Как повысить гемоглобин?
Что делать? Для того, чтобы повысить гемоглобин в крови, нужно на всякий случай знать причину его падения. Можно сколько угодно употреблять продукты, повышающие гемоглобин (железо, витамины группы В), но если они не будут должным образом всасываться в ЖКТ, то успехов можно и не дождаться.
Основной патогенетический метод терапии — это прием железосодержащих препаратов (Хеферол, Ферроплекс, Ферлатум и другие). Как правило, назначаются пероральные формы, но в тяжелых случаях лекарства рекомендуется вводить парентерально. Лечение пациентов, склонных к дисфункциям кишечника, предусматривает параллельное назначение ферментных и обволакивающих препаратов.
При хорошей переносимости назначенных лекарств их применяют в максимальных дозах с последующей поддерживающей терапией с уменьшением дозировки в течение нескольких месяцев. При этом обязательно следят за уровнем железа в эритроцитах и сыворотке крови. При необходимости также назначают витамин В12, В9 и аскорбиновую кислоту. В тяжелых случаях прибегают к переливанию цельной крови или эритроцитарной массы.
Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых
Препараты для повышения гемоглобина назначаются только врачом и, естественно, под его строгим контролем. Это объясняется наличием побочных эффектов после приема лекарств, среди которых выделяют: тошнота, ощущение раздражительности желудка, диарея, запор и рвота.
Весьма распространенными и популярными являются следующие препараты повышающие гемоглобин в крови:
- Ферро-фольгамма;
- Сорбифер Дурулес;
- Ферретаб;
- Феррум лек;
- Гемофер капли;
- Тотема;
- Мальтофер.
Курс лечения длиться от двух недель до трех месяцев. При этом видимый результат наступает примерно спустя 2-3 недели приема лекарства. Если в составе отсутствует аскорбиновая кислота, то необходимо дополнительно принимать витамин С до 0,3 г в сутки.
При обнаружении низкого гемоглобина и лечении таблетками запрещается одновременно пить средства, содержащие кальций, поскольку они являются антагонистами. Поэтому запивать железо молоком, зеленым чем и кофе нельзя.
Диета
К продуктам, способствующим алиментарной терапии при пониженном гемоглобине, относятся:
- Сорта красного мяса — кролик, говядина.
- Белое мясо курицы.
- Говяжий язык, говяжья печень.
- Яичные желтки.
- Морепродукты, рыба.
- Бобовые.
- Гречка и другие крупы.
- Морковь, свекла, темно-зеленые овощи.
- Грецкие орехи.
- Гранат, яблоки и ягоды с большим содержанием витамина С.
Ни в коем случае не нужно воспринимать такую диету при низком гемоглобине слишком буквально и переходить на одни белки – организму трудно это все усвоить. Обязательно гарнируйте мясо овощами и зеленью, а на завтрак кушайте каши грубого помола. В качестве дополнения к питанию для повышения гемоглобина можно посоветовать пить соки — виноградный, гранатовый, морковный, свекольный, яблочный.
При этом для улучшения усвоения железа следует максимально сократить потребление молочных продуктов, жирной пищи, мучных изделий, зеленого чая и кофе.
Я не врач, поэтому к моим советам относитесь с осторожностью. От запоров — порошок сульфат магнезии. Может так же снизить артериальное давление. Пейте в день 1,5-2л чистой воды. Если быть точным 30мл на 1кг массы тела. Это должно нормализовать проблемы с жкт, сделать кровь нормальной по вязкости. И если нет проблем с почками, то при низком железе и как общеукрепляюшее средство можно попробовать рецепт американского доктора Д. С. ДЖАРВИСА. На стакан кипячёной воды 2 чайные ложки мёда и 2 чайные ложки натурального яблочного уксуса. С уксусом осторожнее, очень много его нельзя употреблять за раз.
Источник