Если низкий гемоглобин при сахарном диабете

Содержание статьи

Гемоглобин при сахарном диабете 2 типа: как поднять низкий уровень?

Гликозилированный гемоглобин ниже нормы: что это значит?

Гемоглобин переносит кислород, требуемый для питания тканей органов.

Путем медленной неферментативной реакции это вещество вступает в контакт с сахаром и трансформируется в гликированный гемоглобин. Существует специальный анализ, который выявляет уровень этого элемента.

Для здоровых мужчин и женщин норматив составляет 4-6%. Чем процентное значение ниже, тем у человека меньше риск развития сахарного диабета.

Показатель, который не достигает нижней границы норматива, свидетельствует о том, что клетки тканей недополучают кислород, в организме снижена концентрация глюкозы.

Видео по теме

О низком гликированном гемоглобине в видео:

Таким образом, невысокий уровень гемоглобина считается нормой и свидетельствует о том, что у человека нет склонности к диабету. Но значительное снижение такого показателя негативно отражается на самочувствии и работе ряда органов.

При появлении симптомов гипогликемии рекомендуется сдать анализ крови на сахар и HbA1C. Контролировать содержание гликированного гемоглобина можно путем диеты, выполнения физупражнений, защиты нервной системы.

ДИАГЕН® — инновация в лечении диабета у человека

Стабилизирует уровень сахара надолго
Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Почему гликированный гемоглобин понижен: общие причины

Снижение HbA1C является патологическим признаком. Такое состояние возникает по разным причинам.

Чаще всего к значению ниже нормы приводят такие факторы:

гемотрансфузия или переливание плазмы. В результате такой процедуры происходит разбавление HbA1C нормальной фракцией, не соединенной с углеводами;
недостаточность надпочечниковой функции;
значительная потеря крови. Вместе с общим утрачивается и гликированный гемоглобин;
длительная гипогликемия вследствие голодания или эндокринного нарушения;
образование опухолей в поджелудочной железе. Избыточная секреция гормона провоцирует гипогликемическое состояние;
проблемы в работе гипоталамуса;
печеночные нарушения (гепатит, недостаточность функционирования);
наличие редких генетических нарушений (болезни Форбса, Гирке, непереносимости фруктозы);
гемолитическая анемия. Это патология, при которой снижена средняя продолжительность существования эритроцитов. Раньше погибают и клетки с гликированным гемоглобином;
хроническое физическое переутомление.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Изучая результаты анализа, надо понимать, что обследование может давать ложное понижение. Поэтому, если HbA1C меньше норматива, рекомендуется пересдать кровь на исследование.

У женщин в период беременности низкий процент HbA1C является вариантом нормы. При вынашивании ребенка гормональный фон меняется, появляется анемия. Главное — не допускать значительного понижения данного показателя.

Причины, провоцирующие повышение HbA1

Превышение нормы гликированного гемоглобина при диабете 1 или 2 типа может означать гипергликемию. Болезни поджелудочной железы чаще диагностируют, когда в анализах HbA1 выше 7%. Показатели 6-7% говорят о плохой толерантности к глюкозе и метаболических расстройствах.

Беременным и детям проверять гликированный гемоглобин не менее важно, чем старикам. Если игнорировать эти рекомендации, возможны аномалии при формировании плода, преждевременные роды, ухудшение здоровья женщины. Низкий гемоглобин у такой категории — распространенная проблема, ведь потребности в железе у них намного выше (до 15 — 18 мг).

Гипергликемию диагностируют не только при различных формах СД, но и при патологиях щитовидной железы, печеночной недостаточности, нарушениях гипоталамуса (участка головного мозга, отвечающего за функции желез внутренней секреции).

Если у детей выявлен повышенный (от 10%) гликированный гемоглобин, резко сбивать его опасно, ребенок потеряет зрение вплоть до слепоты. Если проблема не разрешилась сама на протяжении долгого времени, снижать его медикаментозно можно на 1% в год.

Плохо сказывается на тестировании употребление алкоголя, блокирующего функции печени, синтезирующей гликоген.

Причины низкого HbA1c и сахара в крови при сахарном диабете

Обычно у диабетиков гликированный гемоглобин повышен. Дефицит инсулинового гормона, невосприимчивость клеток к данному веществу провоцируют накопление глюкозы в сыворотке, реакцию Майера и образование комплекса HbA1C.

Но бывают ситуации, когда анализ показывает понижение этого параметра.

Обычно, это связано с некорректно подобранной медикаментозной терапией, несоблюдением предписаний доктора. Причины низкого HbA1C для людей с патологией первой и второй форм разнятся.

1 типа

Первый тип диабета считается инсулинозависимым. При таком диагнозе человек вынужден ежедневно делать инъекции гормона, который не вырабатывает поджелудочная железа.

Низкий уровень HbA1C обусловлен:

использованием завышенных доз инсулинового гормона;
длительным низкоуглеводным питанием;
диабетической нефропатией.

2 типа

Второй тип диабета — это инсулиннезависимая форма. В таком случае поджелудочная железа вырабатывает гормон, но в недостаточном количестве. Человеку приходится придерживаться строгой диеты либо принимать сахаропонижающие препараты.

Низкая концентрация HbA1C наблюдается при:

передозировке лекарственными средствами, снижающими уровень глюкозы в плазме;
инсулиноме (опухоли поджелудочной железы);
неправильном питании (употреблении низкокалорийных продуктов);
почечной недостаточности.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Точно выявить причину сниженного уровня гликированного гемоглобина способен лишь врач после обследования пациента.

Плюсы и минусы методики

Молекулы глюкозы в кровяном русле вступают в реакцию с эритроцитами. В итоге получается устойчивое соединение, не распадающееся даже при гибели этих белков в селезенке. Это их свойство дает возможность диагностировать проблему очень рано, когда стандартный тест еще не чувствует изменения в крови.

Анализ до еды позволяет определить голодный сахар, после еды — дает оценку его состояния под нагрузкой. Гликированный гемоглобин при сахарном диабете оценивает гликемию за последние три месяца. В чем преимущество такого способа оценки?

Обследование можно проходить не только утром, на грани голодного обморока тест показывает самую точную картину, выявляя СД на стадии преддиабета.
Преаналитическая стабильность — взятую не в лаборатории кровь можно сохранять до момента тестирования в пробирке.
HbA1C помогает оценить степень компенсации сахаров у диабетика, чтобы правильно подобрать дозы гипогликемических медикаментов.
Показатель не зависит от стрессов, инфекций, погрешностей в диете, приема любых лекарственных средств.
Обследование проходит быстрее, удобнее и дешевле, чем традиционный тест на толерантность к глюкозе, который занимает 2 часа.

При малокровии, гемоглобинопатии или проблемах со щитовидной железой, а также при избытке в рационе продуктов, богатых витаминами Е и С, результаты бывают неточными. Не подходит методика и для тестирования острых состояний гипергликемии.

Неэффективен тест для беременных. Объективную картину можно увидеть лишь на 8-9-м месяце, тогда как проблемы дают о себе знать уже во втором триместре. Встречаются пациенты со сниженой корреляцией между значением HbA1C и показателями глюкозы.

К недостаткам можно отнести и стоимость обследования: средняя цена на услуги — 520 рублей плюс еще 170 рублей стоит забор венозной крови. Не в каждом регионе есть возможность пройти такое обследование.

Симптомы и признаки

Когда начинает понижаться уровень HbA1C, у человека появляются симптомы, характерные для гипогликемического состояния. Особенно выражены признаки нарушения у диабетиков.

Если содержание гликированного гемоглобина опускается ниже 4%, тогда возникают такие проявления:

резкая слабость;
сильный голод;
дрожь в конечностях;
повышенная потливость;
сильная головная боль;
нарушение зрения (человек видит все предметы расплывчато);
учащение сердцебиения;
головокружение;
возбудимость, агрессия;
расстройство сознания;
онемение языка и губ.

Если наблюдаются слабо выраженные признаки низкого содержания HbA1C, требуется проверить уровень сахара домашним электронным глюкометром, сдать кровь из вены или пальца на лабораторное исследование.

Если показатель ниже 3,3 ммоль/л, значит, имеется гипогликемия, и нужно скушать какой-нибудь углеводистый продукт (например, ложку сахара или меда). Также стоит сдать анализ на концентрацию гликированного гемоглобина.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

При появлении ярко выраженных симптомов необходимо скорее вызывать бригаду неотложной помощи. Если не стабилизировать состояние человека, он может впасть в гипогликемическую кому.

Чем опасно снижение HbA1c в крови?

Если гликированный гемоглобин начал понижаться, нужно пройти полное обследование. Такое состояние опасно тем, что спустя время нарушается работа внутренних органов.

Поражаются:

кровеносные сосуды. Стенки артерий становятся менее эластичными, сужается просвет. Это приводит к кислородному голоданию. В таком состоянии имеется повышенный риск инсульта, инфаркта или других патологий сердечной мышцы, сосудов. Нередко это становится причиной смертности;
эпидермис. Из-за недостаточного кровообращения порезы и раны заживают медленно, формируются трофические язвы. Это провоцирует развитие инфекционных патологий;
почки. Парный орган начинает работать неправильно, снижается его функциональность;
центральная нервная система. Утрачивается чувствительность в руках и ногах. Человек может жаловаться на постоянную тяжесть и слабость в конечностях.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

При малейшем отклонении значения HbA1C от норматива следует посетить доктора. Особенно нельзя медлить с диагностикой и лечением диабетикам.

Как нормализовать показатели?

Повышать показатель гликированного гемоглобина можно разными способами: медикаментозными, путем физической активности, правильного питания, заботы о нервной системе. Доктора рекомендуют подходить к лечению комплексно.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Препараты, список упражнений, схему питания должны разрабатывать специалисты. Если выполнять все предписания доктора, тогда уровень HbA1C вскоре начнет повышаться.

Правильное питание

Для нормализации концентрации гликированного гемоглобина важно употреблять здоровую пищу. Нужно придерживаться режима питания. Диету разрабатывает специалист для каждого пациента индивидуально.

Рекомендуется:

употреблять больше фруктов и овощей. Они повышают уровень клетчатки и глюкозы в организме и улучшают состояние больного. Показаны бананы, бобовые культуры;
пить обезжиренное молоко, йогурты. Такие продукты содержат витамин D, кальций, которые необходимы для укрепления хрящевой и костной тканей. Также они нормализуют пищеварение и концентрацию глюкозы в крови;
кушать орехи, рыбу. В них содержатся омега-3 кислоты, которые уменьшают сопротивляемость к инсулиновому гормону, налаживают работу сердечной мышцы;
добавлять в еду и напитки коричный порошок. Он снижает резистентность к инсулину;
ограничить потребление высококалорийной и жирной пищи. Такие продукты негативно отражаются на состоянии сосудов;
исключить из меню фаст-фуд, картофельные чипсы, шоколад, мороженое, жареные блюда и газированные напитки.

Физические нагрузки

Рекомендуется выполнять умеренные физические упражнения несколько раз в неделю. Максимальная продолжительность занятия — 30 минут.

Запрещаются силовые нагрузки, бег. Они приводят к быстрому израсходованию запасов гликогена и провоцируют появление симптомов гипогликемии.

Лучше заниматься плаванием, ходьбой, йогой, выполнять дыхательную гимнастику. Физические упражнения укрепляют мышцы, делают иммунитет более стойким к разным заболеваниям.

С собой на занятие рекомендуется брать что-то сладкое, чтобы в случае падения уровня сахара предпринять меры по улучшению состояния.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Физические нагрузки в быту не должны быть чрезмерными. Иначе показатель HbA1C будет только снижаться. Следует пользоваться лифтом, выделять время на отдых.

Забота о нервной системе

Концентрация гликированного гемоглобина во многом зависит от психоэмоционального состояния человека.

Беспокойство, хронический стресс негативно отражаются на состоянии сосудов, сердца.

Для расслабления показаны медитация, просмотр телевизионных программ, прослушивание любимой музыки, вечерние прогулки.

Для улучшения состояния нервной системы можно принимать седативные препараты. Важно научиться самостоятельно расслабляться, противостоять стрессу.

Как лечить анемию у диабетиков

Если у больного диабетом подтвердился диагноз «анемия», принимаются срочные меры для приведения гемоглобина в норму. Лечение патологии должно быть комплексным. Проводиться оно должно под строгим наблюдением лечащего врача.

Мероприятия по коррекции гемоглобина у диабетиков:

коррекция питания;
народные средства;
медикаментозная терапия;
гормонотерапия.

Чтобы поднять уровень гемоглобина при сахарном диабете, необходимо точно выполнять указания врача. Заниматься самолечением, самостоятельно принимая какие-либо препараты, запрещается.

Какие продукты повышают гемоглобин

Чтобы повысить уровень гемоглобина при сахарном диабете, рекомендуется откорректировать питание. В рацион необходимо ввести продукты, отличающиеся высоким содержанием железа.

Продукты, которые надо обязательно включать в рацион:

куриную и говяжью печень;
говядину и телятину;
мясо индейки;
желтки куриных яиц;
мидии, кальмары и другие морепродукты;
горох, фасоль и прочие бобовые;
шпинат и петрушку;
кунжут;
семена тыквы и подсолнечника;
орехи грецкие;
сливы и абрикосы;
чернику и малину;
сухофрукты;
гречневую кашу;
арбузы и тыквы;
пшеничные отруби.

На заметку! Лучше всего железо усваивается из продуктов животного происхождения.

Всасываемость железа усиливает аскорбиновая кислота, которую проще всего получить, выпивая отвар шиповника или сок — яблочный и черносмородиновый.

Замедляют усвоение железа:

кофе;
чай;
молокопродукты.

Чтобы хорошо усваивались бобовые, их необходимо замочить на ночь, а перед употреблением (варкой, тушением), промыть проточной водой. Такая подготовка позволяет убрать из бобовых фитиновую кислоту, которая тормозит усвоение железа.

Слишком высокий уровень Hb также вреден для организма. Чтобы понизить гемоглобин, рекомендуется:

Мясо и печень заменить бобовыми и соей.
Отказаться от красных ягод и фруктов, так как они содержат вещества, стимулирующие образование гемоглобина.
Вместо морепродуктов есть морскую капусту.
Налегать на молокопродукты. В них содержится много кальций, который тормозит усвоение железа из ЖКТ.
В сутки пить по 3 л жидкости, не меньше.
Не принимать витамины группы В, а также препараты фолиевой кислоты.

Диета для повышения гемоглобина

При сахарном диабете во главу угла ставится питание. Рекомендуется употреблять продукты, которые предотвращают анемию и не повышают сахар в крови.

Для людей с сахарным диабетом разработан принцип диетического питания, известный как «диета №9».

Примерное меню для диабетика:

Завтрак. Съешьте с утра овсянку, сваренную на воде, и несколько плодов чернослива. Запейте яблочным соком.
2-й завтрак. Приготовьте бутерброд из адыгейского сыра и хлеба с высевками. Выпейте черносмородиновый компот.
Обед. На первое — чечевичный суп с морковкой. На второе — куриная печень с листовым салатом. Напиток — сок томатный.
Ужин. Вечером съешьте салат с моллюсками и гречневую кашу. Запейте ежу отваром шипповника.

Кроме того, повысить гемоглобин при сахарном диабете 1 и 2 типа помогут народные средства:

Принимайте с утра цветочную пыльцу — по чайной ложке.
Пейте настой из тысячелистника и крапивы — по 1/3 стакана 2 раза в сутки. Готовят настой, заливая травы кипятком. На 1 ч. л. — того и другого — 250 мл кипятка.
Замените обычный байховый чай заваренными листьями иван-чая.
Пейте перед едой по 1/2 стакана свежевыжатого картофельного сока.
Пейте настой из клевера. Залейте луговой клевер стаканом кипятка. Настаивайте час и пейте четыре раза в день по 30 мл.
По утрам выпивайте по полстакана настоя рябины и шиповника. Столовую ложку смешанных плодов залейте стаканом кипятка. Залейте в термос и настаивайте ночь. Употребляйте до завтрака.
Ежедневно ешьте по 1/2 плода граната.

На заметку! Очень хорошо повышает гемоглобин пророщенная пшеница. Перемолотое зерно едят как отдельно, так и в составе каш.

Витамины и препараты железа

При низком Hb больным назначают препараты железа. Повысить содержание гемоглобина можно с помощью Актиферрина, Ферроплекса, Тардиферона и других железосодержащих средств.

Также железо можно принимать в комплексе с витаминами. При анемии рекомендуется принимать витаминные комплексы Витрум, Компливит Железо и т.п.

При неполноценном питании, например, при вегетарианстве, наблюдается дефицит витамина В12, который необходим для нормального кроветворения. В этой ситуации диабетикам прописывают Цианокобаламин — в таблетках или инъекциях.

Нехватку белков и фолиевой кислоты обычно восполняют без медикаментов. Достаточно откорректировать питание, и дефицит устранится сам собой.

Гормонотерапия

Если анемия связана с почечной недостаточностью, то с помощью витаминов и препаратов железа, гемоглобин не повысить. Необходима гормонотерапия. Диабетикам прописывают препараты, содержащие гормон эритропоэтин.

Гормонотерапия позволяет быстро повысить концентрацию эритропоэтина в крови и восстановить нормальный процесс кроветворения. Вводят его с помощью подкожных или внутривенных инъекций. Обычно назначают три инъекции в день. Курс лечения — одна неделя.

Источник

Пониженный гемоглобин при сахарном диабете: как повысить

Сахарный диабет — это болезнь, от которой не застрахован никто. Она возникает, когда организм ослаблен и не в состоянии переработать весь сахар в крови. Это эндокринное заболевание, когда из-за неестественно высокого уровня глюкозы кровь загустевает, что приводит организм к постепенному истощению. Также в теле человека нарушается выработка гормона инсулина, что становится причиной инфаркта, инсульта, сердечной и почечной недостаточности и может привести даже к гангрене конечностей. Заболевание протекает хронически, приводит к нарушению всех имунных и обменных процессов в организме. Этой болезни подвержены не только люди, но и практически любые млекопитающие.

Что такое сахарный диабет

Диабет бывает двух типов.

Первый тип

При нем поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин в нужном объеме, что приводит к хроническому накоплению глюкозы в крови. Такие нарушения в организме происходят достаточно рано.

В частности, диабет первого типа регулярно диагностируют у детей до десяти лет и у подростков.

К счастью, по статистике, среди всех заболевших диабетом, первый тип обнаруживается только у десяти процентов людей. Медики пока точно не могут сказать, чем обусловлено появление такого диабета, но сходятся во мнении, что это происходит при генетических аномалиях поджелудочной железы. Такому типу часто сопутствует панкреатит (воспаление поджелудочной железы).

Второй тип

Самый распространенный тип диабета. При заболевании производство инсулина в организме не прекращается полностью, но снижается до критических объемов. В основном это происходит в связи со старением человека, может начаться после сорока лет, но бывает и у молодых людей, особенно у офисных работников, чья деятельность не подразумевает регулярных физических нагрузок. У могут диагностировать преддиабетовую стадию, когда организм вырабатывает количество глюкозы выше нормы. Гемоглобин при сахарном диабете 2-го типа может незначительно отклоняться от нормы в первичный период заболевания.

Развитие диабета повышает риск сердечных заболеваний. Чрезмерное количество сахара в крови может повредить стенки сосудов, что может привести к ишемическим болезням. Но диабет способствует тому, что кровь в нормальном количестве не поступает к нервным клеткам, а это грозит полной потерей чувствительности конечностей и отмиранием ткани.

Каждый год количество диабетиков увеличивается. В 2019-м их насчитывается уже полмиллиарда. В России число больных также увеличивается с каждым годом.

Интересно!

Только за последние пять лет число заболевших диабетом увеличилось на 23 процента.

Общие причины понижения гликированного гемоглобина

Гликированный гемоглобин — это результат реакции между аминокислотами и сахаром в организме. Врачи говорят, что анализ на этот тип гемоглобина стал важнейшим, при постановке диагноза на обнаружение скрытого диабета. Он покажет количество сахара в крови за определенный период и то, насколько правильно проходит процесс обмена углеводорода. И если уровень гликированного гемоглобина повышен, это означает, что и уровень сахара в теле находится не в норме. Этот анализ имеет скорее профилактический характер, так с его помощью есть возможность выявить раннее развитие диабета и предотвратить дальнейшее его развитие.

К пониженному уровню гликированного гемоглобина может привести не только диабет. Отсутствие регулярных физических нагрузок, сидячая работа, дефицит витаминов, заболевания сердечно-сосудистой системы, лейкемия, возраст и стресс. Эти факторы могут стать катализаторами развития диабета. Чтобы избежать повышенного уровня гликированного гемоглобина, требуется получить индивидуальные назначения лечащего врача. Доктор может назначить специальные инъекции инсулина, определенные виды физических упражнений, а также помочь нормализировать фазы сна.

Уровень этого вида гемоглобина может быть не только повышенным, но и пониженным. В таком случае, организм не получает полный комплекс питательных веществ, из-за чего человек регулярно испытывает утомляемость, головокружение, различные виды болей. Нейтрализовать негативный эффект от этого диабета очень просто, достаточно съесть что-то сахаросодержащее.

Анализ на уровень сахара

Чтобы сдать кровь для анализа на уровень гемоглобина, не требуется проводить специальную подготовку. Действуют все те же правила, что и при общей сдаче крови. Единственное исключение — это еда. При сдаче крови на анализ на уровень гемоглобина не выставляют требование голодания последние несколько часов, можно даже пить алкоголь в разумных количествах. Не требуется воздерживаться от стресса и психоэмоциональных нагрузок.

Кровь берут из вены. Результат отразит количество в крови HbA1C за последние три месяца (столько составляет средний срок жизни эритроцитов), его можно будет получить уже через четыре дня. С помощью результатов анализа лечащий врач поставит диагноз, а также определит шаги по дальнейшему лечению диабета или его профилактике. В зависимости от результатов врач может отправить на повторную сдачу крови. Пациент может и самостоятельно проконтролировать все изменения уровня гемоглобина в крови, но отсутствие необходимых знаний сделает невозможным правильную постановку диагноза.

Признаки пониженного содержания гемоглобина

Сниженное количество эритроцитов в крови называется анемия. При этом синдроме характерны все симптомы, которые могут проявиться при общем ослаблении организма:

Проблемы с концентрацией. Потеря сосредоточенности изредка — это нормально для организма. Но если вы не можете прочесть несколько страниц, чтобы не отвлечься на любой раздражающий фактор, это повод обратиться к врачу.
Одышка. Периодическое кратковременное кислородное голодание — это нормально. Но вот пройти пару шагов и начать шумно заглатывать воздух, и так несколько раз в день — это повод насторожиться и посетить поликлинику.
Сонливость. Спать несколько дней подряд в нормальном режиме, по восемь часов, и при этом чувствовать себя уставшим и разбитым — тревожный звонок.
Регулярные заболевания дыхательных путей. Частые простуды, или сезонные заболевания ОРВИ говорят о пониженном гемоглобине.
Ломкие, хрупкие ногти свидетельствуют не только о недостатке кальция в теле, это еще синдром пониженного содержания гемоглобина.

Лечение анемии у диабетиков

У 90% больных диабетом второй степени развивается анемия, которая ухудшает качество жизни. Недостаток эритроцитов и низкий гемоглобин имеют влияние на качество сексуальной, физической и умственно-интеллектуальной деятельности больного.

Анемия поддается лечению. Это не относится к больным почечной недостаточностью, которая не лечится минерально-витаминными комплексами, без надлежащего надзора врача переходит в тяжелую стадию и может грозить инвалидностью. В тех случаях, когда анемия развивается вследствие недостатка в организме гормона эритропоэтина, это лечится комплексным использованием лекарственных препаратов, содержащих этот гормон. Эритропоэтин выписывается лечащим врачом при отсутствии эффекта после применения других препаратов, содержащих в составе железо. Однако большинство врачей склонны начинать лечение эритропоэтином сразу, считая, что таким образом предотвратят разрушение стенок мелких сосудов у больного и не дадут развиться нефропатии (поражение почек).

Эритропоэтин вводится либо внутривенно, либо подкожно. Второй способ позволяет больным не прибегать к помощи врача, а самостоятельно проводить инъекции. Гормон вводится три раза в неделю. Для увеличения эффективности лечения врачи рекомендуют совмещать инъекции гормона с употреблением лекарств, содержащих железо.

Какие продукты повышают гемоглобин

Кажется, что если пониженный гемоглобин возникает вследствие недостатка железа в организме, то следует просто есть продукты, содержащие его в себе. Но повысить гемоглобин при сахарном диабете нельзя только таким способом. Микроэлемент железа схож по эффекту употребления с белком. Белок бывает животный и растительный, и его усваиваемость напрямую зависит от времени, количества и качества поглощения. Использование в пищу пятьдесят граммов белка из гороха не даст эффект, идентичный от употребления двадцати пяти граммов белка из тунца. То же самое и с железом. Некоторые продукты, например, говядина дают большее количество железа, чем, например, курица, хотя изначальное количество железа и там, и там одинаковое.

Большое количество железа могут дать морковь, картошка, капуста. В этих овощах содержится большое количество аминокислот, которые обеспечивают ежедневный и необходимый приток железа. Врачи рекомендуют ограничить себя в употреблении кофе, так как он содержит вещество танин, которое не дает железу нормально усваиваться в организме. Также в период лечения лучше воздерживаться от вегетарианских диет, так как наибольшее количество легкоусваиваемых элементов железа содержится в продуктах животного происхождения.

Для мужчин и женщин рассчитывается разная суточная норма железа. Для первый она обычно составляет 15-20 мг железа, а для мужчин — 10-12 мг. Норма железа в сутки может быть увеличена по экстренным обстоятельствам, например, из-за обильной кровопотери. Чтобы железо усваивалось в полном объеме, необходимо регулярно получать аскорбиновую кислоту. Таблетки-«аскорбинки» можно найти в любой аптеке. Необходимым элементом является и фолиевая кислота, которая необходима для выработки в организме эритроцитов. Источник этих кислот — бананы, брокколи, сушеные бобы.

Некоторые рецепты есть и в народной медицине. Считается, что сбалансировать уровень гемоглобина поможет отвар из тысячелистника и корня одуванчика. Классическим лечебным рецептом считается смесь из сушеных листьев крапивы, цветочной пыльцы и меда. Употреблять это средство нужно три раз в день, по чайной ложечке. При сахарном диабете 1-го типа рекомендуется каждое утро натощак пить смесь из свежевыжатого морковного сока и горячего молока в пропорции один к двум.

Важно!

Для повышения уровня железа в организме рекомендуется есть классический гематоген, который можно купить в любой аптеке.

Для поддержания уровня железа в необходимой норме больным необходимо соблюдать диету. Это не означает, что необходимо только есть определенный набор продуктов, это значит, что в дополнение к сбалансированному питанию необходимо регулярно бывать на свежем воздухе, совершать длительные прогулки и, в зависимости от рекомендаций врача, испытывать легкие физические нагрузки. Категорически запрещается обходиться только народными средствами. Поднять гемоглобин при сахарном диабете — это задача, которая может решаться только под надзором лечащего врача, и ни в коем случае не самостоятельно.

Источник