Фото людей с низким гемоглобином

Содержание статьи

Стать «железным человеком». Низкий гемоглобин — признак язвы и даже рака

Упадок сил, депрессия, бледность, выпадение волос и сухость кожи, сердцебиение или одышка, сонливость и раздражительность — частые признаки нехватки железа в организме. Как распознать настоящую анемию и восполнить дефицит этого микроэлемента?

Железо необходимо для нормальной работы иммунной системы организма. Если человек страдает анемией, он часто болеет, испытывает слабость, хронические стрессы. Кроме того, от нехватки железа может нарушиться менструальный цикл у женщин, возникнуть проблемы с потенцией у представителей сильного пола.

На что обратить внимание в результатах анализов и как правильно принимать витамины с железом, рассказала врач общей практики 17-летним стажем, руководитель Центра формирования здорового образа жизни Ирина Добрецова.

Как правильно «читать» анализы крови?

Чтобы убедиться, что причина ухудшения самочувствия — нехватка железа, нужно сдать развернутый анализ крови. Сейчас много различных лабораторий, где это можно сделать.

Фото людей с низким гемоглобином

Нормы могут варьироваться. Для мужчины норма гемоглобина — 130-160 г/л крови, для женщины — 120-140 г/л.

— Если у мужчины гемоглобин снижен хотя бы немного, допустим, до 120-110 г, то это уже красный флаг. Даже если он не испытывает при этом усталости и у него нет других симптомов анемии, — подчеркивает Добрецова, — Сниженный гемоглобин может говорить о наличии полипа, эрозии или язвы желудка. Поэтому надо идти к гастроэнтерологу, стоит сделать гастроколоноскопию. Могут также возникнуть опасения, что низкий гемоглобин — признак рака кишечника или желудка, поэтому шутить с этим нельзя. С таким результатом стоит также заглянуть и к андрологу.

Женщины часто списывают нехватку гемоглобина на ежемесячные кровопотери. Но проблема может быть не только в менструальном цикле.

— У женщины сниженный уровень гемоглобина также может свидетельствовать о наличии полипов, эрозии или онкологии, поэтому не надо откладывать поход к врачу. Обязательно посетите гастроэнтеролога и гинеколога, — советует эксперт.

Ну а если врачебный осмотр исключил все опасности, пересмотрите свой рацион. Избавьтесь от фастфуда и продуктов, содержащих красители и консерванты, ешьте больше нежирного красного мяса (говядину и баранину) и печень, налегайте на гранат, морскую капусту и тыквенные семечки.

Второй важный показатель, на который нужно обратить внимание, — средний объем эритроцитов (MCV). В норме MCV составляет от 80 до 100 фемтолитра. Если показатель снижен (при одновременно сниженном гемоглобине), то, скорее всего, у человека железодефицитная анемия. Если MCV в норме при сниженном гемоглобине, это говорит о начинающейся железодефицитной анемии. Также это может сигнализировать и о хроническом заболевании, например почек. Повышенный MCV нередко бывает признаком нехватки фолиевой кислоты или витамина В12.

Фото людей с низким гемоглобином

Что ещё стоит проверить?

Ферритин. Это белковый комплекс, который показывает уровень запаса железа в организме, он отвечает и за хранение, и за высвобождение железа.

— Оптимальный диапазон ферритина — 50-80 нанограмм на миллилитр. Цифра обычно примерно соответствует нашему весу, — рассказывает Добрецова. — Если показатель колеблется на границе 30-40, то это повод для волнений, даже при нормальном уровне гемоглобина. Этот показатель особенно рекомендуется проверять тем, кто принимает противовоспалительные или обезболивающие препараты от постоянных головных болей, болей в спине и других. Дело в том, что эти лекарства могут вызывать эрозию слизистой желудка и кишечника и соответственно -кровотечения. Приём антацидов (маалокс, например) может влиять на процессы всасывания железа, поэтому таким пациентам тоже стоит регулярно сдавать такой анализ. В зоне риска также вегетарианцы, люди с частыми кровотечениями и принимающие кроверазжижающие препараты. Всем им необходимо сдавать кровь на этот показатель, даже при отсутствии симптомов анемии.

Избыток ферритина тоже опасен — особенно при заболеваниях печени, сахарном диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях. Когда ферритина много, то сосуды твердеют и становятся хрупкими. А значит, ускоряется старение организма.

Свекольный сок и квас - одни из лучших средств для поднятия гемоглобина.

Как восполнить дефицит железа?

Назначать препараты с железом должен врач, не стоит покупать их самостоятельно в аптеке. «Важно точно выполнять рекомендации врача. Запасы гемоглобина и ферритина восполняются медленно, до 6 месяцев, — объясняет Ирина Добрецова. — Поэтому нельзя бросать лекарства до окончания курса или снижать дозу, даже если самочувствие улучшилось. Иногда при приеме железосодержащих препаратов бывают побочные эффекты, например, отрыжка, вздутие живота. Тогда можно перейти на внутривенное введение препарата, в зависимости от тяжести ситуации и от степени непереносимости».

Читайте также:  Должный уровень гемоглобина у беременных

Важно помнить, что препараты, содержащие железо, нельзя совмещать с молочными продуктами. Кальций затрудняет всасывание железа. Нежелательно также запивать железосодержащие препараты черным чаем. Зато прекрасный результат даст апельсиновый сок: витамин С, наоборот, помогает всасыванию железа.

Кто рискует получить дефицит железа или анемию?

  • Беременные женщины, если не принимают специальные поливитамины
  • Младенцы на грудном вскармливании, если у мамы во время беременности или при кормлении грудью была анемия
  • Малыши, в рацион которых слишком поздно ввели мясное пюре (обычно это рекомендуется делать с 6-месячного возраста)
  • Дети, активно занимающиеся спортом и не принимающие дополнительно витаминно-минеральные комплексы
  • Подростки во время гормональной перестройки организма
  • Вегетарианцы
  • Любители жёстких диет и голодания.

Смотрите также:

  • Едим железо. Какие показатели гемоглобина — норма? →
  • Осторожно, анемия! Чем опасна «усталость крови» →
  • Да — мясу, нет — чаю. Как бороться с анемией? →

Источник

Низком гемоглобине: cтоковые фото, картинки, изображения по лицензии роялти-фри

Галочка в списке медицинских проверок Холестерол . Рисунок дорожных знаков анемии Концепция анемии . Тестирование диабета Апластическая анемия. Лекарства. 3D-моделирование . Кит Апластический аневризм. Медицинская концепция . Кит Диабетический метр Апластическая анемия. Медицинская концепция на зеленом фоне . Кровавый сахар Рука держит глюкометр. Стетоскоп и таблетки на заднем плане Анализ концептуальной фотографии билирубина. Врач проводит лабораторные испытания функции печени и указывает шариковую ручку на частоту общего билирубина. Повышение или снижение уровня заболеваемости печени Диагноз — Апластическая анемия. Медицинская концепция . Медицинский список холестерина, триглицерида и крови в синрине Диабетический метр Кит Мешок с красными клетками крови на стенде, низкий гемоглобин, донорство крови и плазмы Врач вводит внутривенный катетер для переливания крови пациенту крупным планом. Донорство крови Диаграмма результатов лабораторных исследований липидного профиля, показывающая высокий уровень холестерина в крови и общий набор таблеток статинов для лечения дислипидемии пациента на деревянном столе. Здравоохранение и медицинская концепция. Спелые сочные красные и зеленые яблоки на мешковины ткани близко Спелые сочные красные и зеленые яблоки на пергаменте близко Мужчина показывает бледную руку на белом фоне, крупным планом. Симптом анемии Женщина с бледными ладонями на белом фоне, крупным планом. Симптом анемии Женщина показывает бледную руку на белом фоне, крупным планом. Симптом анемии Здоровые и больные мужчины показывают ладони на белом фоне, крупным планом. Симптом анемии Человек, показывающий бледные ладони за серым столом, вид сверху с пространством для текста. Симптом анемии Стетоскоп на записной книжке со словами холестерина в качестве медицинской концепции Человек с бледной ладонью на белом фоне, крупным планом. Симптом анемии Гранатовый сок в стакане с соломой и гренадином на столе. Женщина показывает бледную руку на белом фоне, крупным планом. Симптом анемии Мужчина показывает бледную руку на белом фоне, крупным планом. Симптом анемии Сочные сладкие органические яблоки, выращенные в личном саду на светло-зеленой поверхности вблизи Сочный сладкий органический красный яблоко, выращенное в личном саду изолированы на белом крупным планом Медицинская концепция анемии Медицинская концепция анемии Медицинская концепция анемии Дислипидемия руки пациента с проверкой здоровья документ, показывающий высокий уровень холестерина в крови с генерическими лекарствами пакет статинов таблетки на деревянном столе. Статины снижают риск сердечных приступов и инсульта. Сочный сладкий органический красный яблоко, выращенное в личном саду изолированы на белом крупным планом Сочный сладкий органический красный яблоко, выращенное в личном саду изолированы на белом крупным планом Вакутайзер для анализа материала крови в лаборатории Сочные сладкие органические яблоки выращенные в личном саду изолированы на белом крупным планом Сочное сладкое красное яблоко, изолированное на белом крупным планом Сочное сладкое красное яблоко, изолированное на белом крупным планом Сочное сладкое красное яблоко, изолированное на белом крупным планом Сочное сладкое красное яблоко, изолированное на белом крупным планом Плоская композиция с глюкозой и стетоскопом на светло-голубом фоне. Пространство для текста Плоская композиция с глюкозой и стетоскопом на светло-голубом фоне. Пространство для текста Глюкометр просит о помощи после измерения сахара в крови Глюкометр просит о помощи после измерения сахара в крови Сочный сладкий органический яблоко, выращенное в личном саду изолированы на белом крупным планом Сочные сладкие органические яблоки выращенные в личном саду изолированы на белом крупным планом Сочное сладкое красное яблоко, изолированное на белом крупным планом Сочный сладкий органический яблоко, выращенное в личном саду изолированы на белом крупным планом Сочный сладкий органический яблоко, выращенное в личном саду изолированы на белом крупным планом Сочное сладкое красное яблоко, изолированное на белом крупным планом Глюкометр просит о помощи после измерения сахара в крови Сочные сладкие органические яблоки выращенные в личном саду изолированы на белом крупным планом Сочное сладкое красное яблоко, изолированное на белом крупным планом Медицинская аббревиатура FE означает полное содержание железа или железа в крови в лабораторной диагностике на красном фоне. Химическое название FE окружено медицинскими лабораторными пробирками с кровью, стетоскопом Медицинский инсулиновый набор с глюкометром . Использование глюкометра для проверки уровня сахара в крови . Использование глюкометра для проверки уровня сахара в крови . Медицинская аббревиатура ABG означает артериальный газ крови в крови в лабораторной диагностике на красном фоне. Химическое название ABG окружено медицинскими лабораторными пробирками с кровью, стетоскопом Плоская композиция с глюкозой и стетоскопом на светло-голубом фоне. Пространство для текста Плоская композиция с глюкозой и стетоскопом на светло-голубом фоне. Пространство для текста Глюкометр просит о помощи после измерения сахара в крови Использование глюкометра для проверки уровня сахара в крови . Ковид 2019 коронавирусная тестовая система Ковид 2019 коронавирусная тестовая система Выражение лица, понятие человеческих эмоций. Красивая скандинавская женщина ненавидит холодную погоду и зиму, старается оставаться здоровой, нуждается в лекарствах, ест витамины, имеет низкий гемоглобин, держит гранат Шприц и глюкометр Диабетический тест и стетоскоп на белом фоне Глюкометр на кровати Глюкометр и стетоскоп на медицинском фоне Глюкометр и стетоскоп на медицинском фоне Диабетический тест и стетоскоп на белом фоне Лабораторные пробирки с кровью, результаты гематологического теста и стетоскопа находятся рядом с надписью Гемоглобин (HGB). Концепция лабораторной диагностики Уровень гемоглобина в крови и его показатели по заболеваниям Стетоскоп с доской с пустым местом для текста на дереве Стетоскоп с красным сердцем и доска с пустым пространством Вишни. Наслаждайтесь едой и здоровьем . Стетоскоп с красным сердцем и доска с пустым пространством Стетоскоп с красным сердцем и доска с текстом: спросите e Ягода сочной спелой вишни крупным планом Врач держит в руках низкий уровень анемии в красной клетке Вкусный салат с грибами, сыром и сметаной, с травой Надпись от руки на меловой доске. 3D-моделирование . Молекулы красной крови Диабетический тест Апластический аневризм. Медицинская концепция . Глюкометр и стетоскоп на медицинском фоне Диабетический тест на медицинское образование Диабетический набор Диабетический набор Рука держит глюкометр. Стетоскоп и таблетки на заднем плане

Читайте также:  Пониженный гемоглобин в третьем триместре

Источник

Семь (и еще несколько) признаков анемии

Что такое анемия и к чему она приводит

У здорового человека кровь переносит кислород с помощью гемоглобина — богатого железом белка. Он содержится в красных кровяных клетках — эритроцитах. Если в крови снижается количество эритроцитов, гемоглобина или железа — тело не получает достаточно кислорода. Врачи называют это состояние анемией или малокровием.

В легких случаях анемия вообще незаметна или вызывает небольшую слабость и усталость. В тяжелых — нарушает работу сердца и даже приводит к смерти.

По данным Всемирной организации здравоохранения, анемией болеют 1,62 млрд людей — это почти 25% населения планеты.

У кого чаще бывает анемия

Анемия есть у каждой третьей женщины, а у беременных она встречается почти у каждой второй. Риск снижается после менопаузы, когда прекращаются менструации. Также эта болезнь возникает у 40% детей до 5 лет.

Есть и другие признаки, которые указывают на высокую вероятность заболеть малокровием:

  • Вам больше 65 лет.
  • В рационе мало железа, витаминов В12 и В9.
  • У вас есть заболевания тонкого кишечника: болезнь Крона или целиакия.
  • У вас есть хронические болезни почек, печени, диабет или рак.
  • Кто-то из близких родственников болел наследственным малокровием, например, серповидноклеточной анемией.

Семь признаков анемии

В легкой форме не будет никаких проявлений. Анемия может спрятаться за симптомами хронических заболеваний. В этих случаях обнаружить малокровие можно только с помощью анализа крови.

Существует много форм анемии, но поскольку все они нарушают доставку кислорода, у них есть общие признаки.

Слабость и утомляемость

Вы чувствуете постоянную слабость или быстро устаете от привычной работы, с которой раньше легко справлялись.

Ваши мышцы получают меньше кислорода, из-за чего им не хватает энергии. Также сердцу приходится работать сильнее, чтобы перекачивать больше крови и компенсировать недостаток кислорода в эритроцитах. В результате вы быстро устаете.

Читайте также:  При каком гемоглобине ставят анемию у детей

Бледная кожа

Гемоглобин делает кровь красной. Когда его мало, она розовеет. Из-за этого кожа и слизистые оболочки становятся бледными. Эту бледность легче всего заметить на внутренней поверхности нижнего века. У здорового человека она ярко-красная. Если цвет стал бледно-розовым, вероятно у вас анемия.

Одышка

Обычно появляется при физической нагрузке, например ходьбе. Когда мышцы активно работают, им нужно много кислорода. Но при анемии они получают меньше необходимого. Тогда мозг отдает приказ дышать чаще, чтобы насытить эритроциты большим количеством кислорода. Если вы раньше спокойно ходили на длинные расстояния, а теперь чувствуете, что задыхаетесь, как при быстром беге, — это признак малокровия.

Будьте осторожны: одышка может быть симптомом COVID-19. Смотрите нашу галерею о новом коронавирусе:

Головная боль и головокружение

Они также могут сопровождаться шумом в ушах. Из-за низкого гемоглобина в мозг попадает мало кислорода. Это вызывает головокружение и шум в ушах. Также в кровеносных сосудах повышается давление, они набухают, из-за чего возникает головная боль. Существуют десятки причин головной боли, но если она появляется часто и сопровождается головокружением — это может указывать на анемию.

Обмороки

В тяжелых случаях из-за недостатка кислорода в мозге вы можете терять сознание на несколько минут.

Аритмия

Это нарушение сердечного ритма. Чаще всего при анемии бывает тахикардия — учащенное сердцебиение. У вас наверняка было такое при занятиях спортом или эмоциональном стрессе. Но если сердцебиение появляется, когда вы ничего не делаете — это тревожный признак. Он говорит, что сердцу приходится работать интенсивней, чтобы обеспечить клетки достаточным количеством кислорода.

Также при анемии сердце может биться неправильно — периодически учащаться или замедляться.

Холодные руки и ноги

Чем меньше кислорода попадает в клетки, тем меньше тепла они выделяют. Поэтому многие пациенты с анемией жалуются, что у них быстро мерзнут руки и ноги даже в теплое время.

Эти симптомы бывают при любой анемии, будь то вызванной недостатком железа или разрушением эритроцитов. Но есть и другие признаки, которые относятся только к отдельным видам малокровия.

Железодефицитная анемия

Она возникает из-за недостатка железа, из которого построен гемоглобин. Вот ее отличительные признаки:

  • Кожа становится сухой и шелушится.
  • Волосы легко ломаются и выпадают.
  • В уголках рта появляются ранки.
  • У вас меняется вкус еды, тяжело глотать обычную пищу.
  • Ноги непроизвольно дергаются во сне.

Все эти симптомы называют сидеропенией. Они могут появиться, даже когда анемии еще нет и гемоглобин нормальный, но запасы железа уже истощаются. Это так называемый латентный дефицит железа, своего рода переходная стадия от здоровья к анемии. Чтобы обнаружить это состояние, нужно сделать анализ на уровень ферритина — белка, который запасает железо. Обычный анализ крови не покажет никаких изменений.

Эту анемию лечить проще всего: в легких случаях нужно есть больше мяса, в тяжелых — пропить таблетки с железом.

Смотрите в нашей галерее 8 противоречивых фактов о вреде и пользе красного мяса:

B12-дефицитная анемия

Витамин В12 участвует в создании новых клеток крови. Когда его мало, клетки получаются слишком большими и нефункциональными, к тому же их становится меньше. В12 выполняет и другие задачи, поэтому при недостатке витамина возникают эти симптомы:

  • Язык становится красным или малиновым и воспаляется.
  • Во рту появляются небольшие ранки.
  • Вы чувствуете покалывание и беганье мурашек по коже.
  • Меняется настроение, вы становитесь раздражительными, иногда возникает депрессия.
  • Ухудшается память, вам тяжело сосредоточиться и выполнять умственную работу.
  • Возникают проблемы с координацией движений, нарушается походка.

Эту проблему легко решить приемом таблеток с витамином В12.

Гемолитическая анемия

Эритроциты живут 125 дней, а потом их разрушает селезенка.

Но иногда что-то идет не так и селезенка начинает утилизировать слишком много клеток крови — возникает анемия.

Помимо общих анемических симптомов, на нее указывают и другие признаки:

  • Кожа и слизистые желтеют.
  • Повышается температура.
  • Увеличиваются селезенка и печень.

Эту анемию лечить сложнее всего: иногда приходится переливать кровь или удалять селезенку.

Что делать, если обнаружили эти признаки

Если вы подозреваете анемию, обратитесь к врачу — он сделает анализ крови. Но даже если с гемоглобином все в порядке — это не повод расслабляться. Если у вас постоянно возникают симптомы из списка — наверняка с организмом что-то не так. Это может быть латентный дефицит железа или другие болезни с похожими признаками. Поэтому лучше пройти комплексный медицинский осмотр и сделать дополнительные анализы.

Читайте также:

Смотрите наши видео:

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник