Гемоглобин 176 у женщины

Содержание гемоглобина в крови у женщин: норма и причины отклонений

Суточная потребность взрослого человека в железе — примерно 12 мг. Употребление гематогена в дополнение к сбалансированному питанию может помочь поддержать нормальный уровень гемоглобина.

Подробнее…

«Феррогематоген» рекомендован как биологически активная добавка к пище в качестве дополнительного источника железа, витаминов С, В6, В9 и меди.

Узнать стоимость…

БАД. Не является лекарственным средством.

Гемоглобин — это важнейший элемент крови, железосодержащий белок и основной компонент эритроцитов. Он обладает свойством захватывать кислород и транспортировать его к органам. Без гемоглобина нормальное насыщение тканей кислородом было бы невозможно. Однако опасен как недостаток, так и избыток этого белка.

Почему уровень гемоглобина у женщин ниже, чем у мужчин

В норме содержание гемоглобина в крови у мужчин несколько выше, чем у женщин. Это объясняется несколькими факторами — низким уровнем мужских половых гормонов (в первую очередь тестостерона), оказывающих стимулирующее воздействие на кроветворение, и ежемесячными кровопотерями во время менструаций.

Уровень гемоглобина — величина непостоянная. Он изменяется в зависимости от возраста, привычек и образа жизни, состояния здоровья. У младенцев в первые дни жизни уровень гемоглобина очень высок, однако он быстро снижается в возрасте до года. После года до 18-20 лет уровень гемоглобина постепенно растет. Во время беременности и после 70-75 лет гемоглобин может немного понизиться, и это нормальное явление.

Определить «на глазок» уровень гемоглобина невозможно. Конечно, есть определенные признаки, позволяющие заподозрить повышенную и пониженную концентрацию гемоглобина у женщин (о них мы расскажем позже), но дать точную информацию может только анализ крови. Для анализа производят забор капиллярной или венозной крови.

Кровь на гемоглобин сдают утром, натощак, в спокойном и расслабленном состоянии (физические и эмоциональные нагрузки влияют на содержание этого белка в крови). За сутки до анализа не следует посещать баню или сауну, принимать горячую ванну, проводить спортивные тренировки, есть жирную или острую пищу, делать рентген и проходить физиотерапию любого рода. За час до анализа не следует курить, пить кофе или чай.

Полезная информация

Пониженный гемоглобин — явление более распространенное, чем принято считать. Он диагностируется примерно у трети женщин, а у 8% имеется железодефицитная анемия. По данным ВОЗ, в настоящее время от этой патологии страдает 1,62 миллиарда человек.

Норма гемоглобина у женщин

Как уже было сказано, границы нормы смещаются в зависимости от возраста и состояния женщины. Норма гемоглобина в крови у женщин составляет 120-140 г/л. У подростков до 18 лет границы шире — от 112 до 153 г/л. Для курящих женщин и профессиональных спортсменок верхняя граница нормы выше — 150 и 160 г/л соответственно.

Уровень гемоглобина может изменяться во время вынашивания ребенка — норма гемоглобина в крови у беременных женщин составляет 105-120 г/л. Такие изменения вызваны тем, что большое количество гемоглобина уходит на рост плаценты и плода, а общий объем крови значительно увеличивается.

После наступления 70-летнего возраста норма снова меняется и составляет 117-160 г/л.

Небольшие колебания в пределах нормы допустимы, но если количество гемоглобина намного меньше или больше нормального, стоит забеспокоиться. Низкий или высокий гемоглобин у женщин может говорить о патологических процессах, которые требуют немедленного вмешательства врача.

Причины высокого уровня гемоглобина в крови у женщин

О высоком гемоглобине можно говорить, когда его количество на 20-30 г/л выше верхней границы нормы, хотя такая ситуация в большинстве случаев еще не считается опасной. Если же содержание этого белка 180-190 г/л, то речь уже о серьезном нарушении.

Такой высокий гемоглобин у женщин приводит к тому, что кровь становится более густой, медленнее движется и хуже снабжает клетки кислородом. Если не предпринять никаких мер, ситуация может привести к образованию тромбов в сосудах и другим опасным последствиям. Высокий гемоглобин характерен для целого ряда заболеваний, в частности, сахарного диабета, кишечной непроходимости, некоторых сердечных и легочных заболеваний. Гемоглобин также повышается при ожогах и обезвоживании, но в этом случае его уровень восстанавливается после заживления или поступления достаточного количества жидкости в организм.

Косвенные признаки повышенного гемоглобина — снижение работоспособности, ухудшение памяти, зрения и концентрации, холодные и посиневшие кончики пальцев на руках и ногах, сонливость, раздражительность и потеря аппетита. Если все эти симптомы вам знакомы, не затягивайте с походом к терапевту или врачу общей практики.

Как снизить уровень до нормы

Высокий гемоглобин у женщин — это практически всегда признак какого-либо заболевания, поэтому начинать нужно с выявления и лечения основной болезни. Однако существует и симптоматическая терапия, призванная понизить уровень гемоглобина.

Диета. При высоком гемоглобине нужно избегать продуктов, богатых железом — к ним относятся красное мясо, печень и другие субпродукты, яблоки, груши, черная смородина, свекла, яйца, творог. Мясо следует заменить бобами или тофу.

Лекарственные препараты. При высоком гемоглобине назначают средства, разжижающие кровь — антиагреганты. Эти лекарства снижают риск образования тромбов. Но принимать их бесконтрольно нельзя — высокий гемоглобин может быть вызван заболеванием, при котором такие медикаменты строго противопоказаны.

Степени пониженного уровня гемоглобина в крови

Низкий уровень гемоглобина в крови у женщин встречается чаще, чем высокий. Такое состояние называется анемией. Различают несколько степеней анемии:

• Легкая степень — уровень гемоглобина падает до 90 г/л. Легкая степень анемии нередко диагностируется случайно при проведении анализа крови, так как симптомы на этой стадии выражены слабо. Иногда больные жалуются на слабость и быструю утомляемость, снижение аппетита, потливость.
• Средняя степень — уровень гемоглобина составляет 70-90 г/л. Помимо признаков, характерных для легкой степени, больные отмечают частые головокружения. Кожа становится сухой и шершавой, в уголках губ появляются трещинки и язвы, начинаются проблемы с пищеварением (скопление газов, запоры, диареи) и тахикардия.
• Тяжелая степень — уровень гемоглобина 70 г/л и ниже. Ко всем вышеописанным симптомам прибавляются обмороки и сильные головокружения, которые сопровождаются мельканием мушек перед глазами, анорексией, прекращением менструаций. Кожа при тяжелой анемии становится бледной, волосы и ногти — ломкими и тусклыми. Характерно онемение конечностей, руки и ноги все время мерзнут, развиваются стоматиты, зубы начинают разрушаться. Человек утомляется даже после самых незначительных нагрузок, например, подъем по лестнице может потребовать полноценного получасового отдыха.

Причины низкого гемоглобина у женщин

В некоторых случаях виновником анемии становятся заболевания внутренних органов, в других — неправильный образ жизни и несбалансированная диета. Вот самые распространенные факторы риска:

Чрезмерные эмоциональные нагрузки. Стресс нередко сопровождается потерей аппетита, в результате чего человек недополучает питательных веществ, в том числе и железа.

Строгие диеты. Многие диеты крайне вредны для здоровья, особенно это относится к монодиетам. Рацион, основанный на приеме одного продукта, не содержит достаточного для организма количества витаминов и минеральных веществ. Между тем для профилактики анемии требуется не только железо, но и вещества, способствующие его всасыванию — витамины B12 и С, а также фолиевая кислота. К анемии может привести и увлечение вегетарианством и веганством. Основные источники железа — это мясо и субпродукты. Железо, которое содержится в овощах и фруктах, усваивается гораздо хуже. Иногда причиной анемии становится пристрастие к продуктам, которые ухудшают всасывание железа — человек может получать его в достаточном количестве из пищи, но пустить железо в дело организм уже не в состоянии. К таким продуктам относятся шоколад, чай и кофе.

Кровопотери. Анемия — частое последствие хирургических операций, родов, маточных кровотечений и обильных менструаций. Впрочем, кровотечение может быть и не столь явным. Кровотечения при язвенной болезни кишечника и геморрое также могут привести к анемии.

Заболевания щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют очень многие процессы в организме, в том числе и всасывание железа.

Заболевания ЖКТ, в частности — гастрит, язвенная болезнь желудка и кишечника. Они поражают слизистую оболочку органов желудочно-кишечного тракта, а это также мешает железу усваиваться.

Нарушения кроветворения. Многие инфекционные и аутоимунные заболевания вызывают раннюю гибель эритроцитов и, как следствие, приводят к стабильному понижению уровня гемоглобина.

Методы профилактики и лечения анемии разных степеней

Первый шаг в лечении анемии — диагностика и лечение заболевания, вызвавшего это состояние. Параллельно с курсом терапии необходимо проводить симптоматическое лечение.

Диета. При низком уровне гемоглобина рекомендуется есть больше красного мяса и субпродуктов, яиц, сухофруктов (в особенности полезны инжир, изюм, чернослив и курага), бобов и блюд из гречневой крупы, зеленых яблок, зеленых листовых овощей, таких как шпинат и руккола. Из напитков предпочтительны яблочный и гранатовый соки, отвар шиповника, а от кофе и чая следует отказаться полностью.

Витаминотерапия и прием биодобавок. Нередко одного изменения диеты недостаточно, нужно дополнительно принимать препараты железа в сочетании с витамином С и фолиевой кислотой. В качестве профилактического средства показан прием гематогена — напоминающей ирис сладкой плитки с высоким содержанием железа и альбумина. Гематогеном можно заменить шоколад, который противопоказан при анемии. Однако перед приемом таких средств нужно посоветоваться с врачом.

Уровень гемоглобина — один из самых главных показателей здоровья, и за ним нужно следить, регулярно сдавая кровь на анализ. Это касается всех, но особенно важно контролировать концентрацию гемоглобина будущим мамам и женщинам в возрасте.

Источник

Высокий гемоглобин

643 просмотра

29 июня 2019

Здравствуйте! Мой муж занимается бодибилдингом почти профессионально. Рост 184, вес 105 кг. Жалуется на частые головные боли и боли в ребрах.

Сдали недавно анализы. Показало вот это:

Гемоглобин 176

Эритроциты 6.08

Гематокрит 53.3

Тромбоциты 301

Лейкоциты 7.25

Билирубин общий 23.2

Билирубин прямой 6.8

Билирубин непрямой 16.4

Переживаем за гемоглобин и билирубин. Купили кардиомагнил, пьет воду чистую много. Флюру делали все ок.

Что можете прокомментировать по анализам. Какие дать рекомендации?

Заранее благодарна, Тамара

На сервисе СпросиВрача Вы можете задать вопрос гематологу по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Диетолог, Терапевт, Пульмонолог

Здравствуйте. Если использует часто «сушку» , такие анализы возможны. До 180 г/л гемоглобин у мужчин норма. Ранее когда сдавали такие анализы, в норме были? Не курите?

Тамара, 29 июня 2019

Клиент

Екатерина, сушка не часто. Раз в полгода примерно. Курит электронную сигарету. Там где пар с глицерином. Обычные не курит.

Диетолог, Терапевт, Пульмонолог

Гормональную терапию анаболическими стероидами, инсулином не использует? От курения лучше оказаться совсем. На вирусные гепатиты сдавали когда- нибудь анализ?

Тамара, 29 июня 2019

Клиент

Екатерина, нет, не использует. Хотел, но на этапе анализов как раз все и отменилось. Нет, не сдавали

Стоматолог, Детский стоматолог

Здравствуйте. Какое питание?

Тамара, 29 июня 2019

Клиент

Ольга, усиленное, гречка, рис, куриная грудка и все это по 300 грамм примерно за раз. Таких приемов до 5 в день. Еще творог каждый день вечером.

Педиатр

Здравствуйте, у спортсменов возможен такой гемоглобин.

Гормоны не принимает?

Тамара, 29 июня 2019

Клиент

Екатерина, нет, никаких гормонов не принимает. Только спортивные добавки, типа BCA, креатин, протеин

Уролог

Здравствуйте! У Вашего мужа травм грудной клетки не было?

Тамара, 29 июня 2019

Клиент

Галина, рентген делали. Ничего нет. Но нагрузка идет на грудную клетку, поднимает штангу, гантели на себя закидывает

Педиатр, Терапевт

Здравствуйте сколько лет ему

Тамара, 29 июня 2019

Клиент

Педиатр, Терапевт

Ваши показатели в пределах нормы так как гемоглобин может повышатся и снижатся у вас незначительные единицы повышен, причина больших повышений количества эритроцитов бывает при: сердечной и дыхательной недостаточности, эритремии, поликистоза почек, обезвоживании, но у вас незначительно повышен и думаю вам просто необходимо уменьшить физ нагрузки пить больше шидкости и правильное питание для правильной работы серлечнососудистой и легочной системы, здоровья вам!!!

Врач КДЛ

Вторничный эритроцитов из за анаэробных упражнений, гипоксия стимулирует костный мозг через эритропоэтин вырабатывать ещё и ещё эритроциты. Надо проверить сердце- ЭКГ, пропить курс милдронат, отказаться от карнитина, который не даёт клеткам «дышать», забивая их жирными кислотами. Переключиться на аэробные нагрузки если с сердцем все нормально. Нос хорошо дышит?

Тамара, 29 июня 2019

Клиент

Евгений, нос дышит хорошо. От карнитина откажемся, спасибо

Гематолог

Здравствуйте. Надо дообследоваться: узи брюшной полости + селезёнки, эхокг, рентген легких, в биохимии надо посмотреть печёночные ферменты . Консультация спортивного терапевта.

Тамара, 29 июня 2019

Клиент

Ольга, на узи записались, экг показало что все хорошо, есть небольшое утолщение стенок из за нагрузок. Алат 14, 2, Асат 15.0 дай бог не перепутать))

Гематолог, Терапевт

Здравствуйте, с давлением, холестерином, сахаром нет проблем?

Тамара, 29 июня 2019

Клиент

Анастасия, сахар в норме. Холестерин посмотрите пожалуйста я загрузила анализ. Давление в норме

Врач КДЛ

опечатка *вторичный эритроцитоз. При возможности сходите в лабораторию где проводят анализ на эритропоэтин.

Гематолог, Терапевт

Он в норме, пока понаблюдать за гемоглобином в динамике. Пить больше воды, исключить пищевые добавки, БАДы и чрезмерные нагрузки. В плановом порядке УЗИ брюшной полости и почек

Педиатр

Здравствуйте! Отточено густая кровь! За счёт этог гемоглобин и эритроциты выглядят повышенными. Надо пить чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 стак в день.

Можно попить. БАДы. Цинком( он мешает усвоению железа) как и кальций.фитин .

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 3

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник