Гемоглобин и железо в крови разные показатели

Почему низкий гемоглобин и как от него избавиться

Почему низкий гемоглобин и как от него избавиться

Гемоглобин — это особый белок крови, имеющийся в эритроцитах. Выполняет жизненно важную функцию. Благодаря ему клетки и ткани насыщаются кислородом, в организме происходит обмен газов и веществ. Поэтому значимость гемоглобина невозможно переоценить. Если его уровень падает, наблюдаются проблемы со здоровьем. Виной этому могут стать разные причины. Так что необходимо поддерживать в норме показатель белка и знать способы для его восстановления.

Содержание:

  • Симптомы и причины понижения гемоглобина

  • Какая норма гемоглобина

  • Как повысить гемоглобин

Симптомы и причины понижения гемоглобина

Недостаточное содержание гемоглобина в крови провоцирует частую усталость, недомогание, сонливость, наблюдается упадок сил, плохое настроение. Также больные жалуются на постоянную головную боль и головокружение. Помимо этого, отмечается бледность кожных покровов, плохой аппетит, шум в ушах, похолодание рук и ног, извращение вкуса, болевые ощущения в мышцах, также частое развитие простудных и вирусных инфекций.

В тяжелых случаях человек может терять сознание. Поэтому стоит в таком случае обязательно посетить врача и сдать необходимые анализы.

Ничего не происходит просто так. В том числе с гемоглобином, он не может снизиться без причин. На это недостаточность в организме указывают серьезные болезни и некоторые состояния:

  1. ​Железодефицитная анемия в хронической форме.

  2. ​Различные кровотечения. 

  3. ​Длительно текущий гастрит. 

  4. ​Воспалительные патологии кишечника, дисбактериоз. 

  5. ​Временной промежуток после операции. 

  6. ​Онкология клеток крови. 

  7. ​Новообразования в органах пищеварительного тракта. 

  8. ​Гепатит.

  9. ​Туберкулез, пневмония. 

  10. ​Недостаток железа. 

  11. ​Дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты. 

  12. ​Разрушение структуры эритроцитов вследствие тяжелых патологий.

  13. ​Соблюдение диеты, которая предполагает ограничение большого количества продуктов питания.

Причинами снижения гемоглобина могут выступать всевозможные состояния. Однако, наибольшее влияние на дефицит белка оказывают разные кровопотери вследствие оперативного вмешательства, травм, ранения, геморроя.

У женского пола понижение гемоглобина чаще всего возникает на фоне менструации, которая длится свыше 5 дней. 

Какая норма гемоглобина

Как уже известно, белок находится в красных кровяных тельцах и отвечает за перенос кислорода в организме. 

Чтобы поддерживать нормальный уровень здоровья, исключить усталость, недомогание и другие характерные признаки низкого гемоглобина, рекомендуется регулярно сдавать анализ крови на определение белка. 

Норма гемоглобина у всех разная, в зависимости от возраста, пола и физиологических особенностей организма. Так, для мужчин данный показатель составляет 125-160 г/л, для женщин 115-140 г/л. У новорожденных малышей уровень белка находится в пределах 140-195 г/л, для детей одного года жизни характерен гемоглобин 110 г/л. А в школьном возрасте показатель белка крови составляет не менее 150 г/л.

У женщин в период вынашивания ребенка гемоглобин падает и это считается нормой. В это время его значение около 110 г/л.

Как правило, низкий показатель связан с железодефицитной анемией, которая встречается у большинства людей вне зависимости от возраста и пола. 

Как повысить гемоглобин 

Для более эффективного лечения недостаточности белка крови, следует пройти медицинское обследование, в частности сдать лабораторные анализы для подтверждения диагноза. Поскольку дефицит гемоглобина может быть вызван различными состояниями, которые устраняются по-разному.

Самый основной и действенный метод терапии — это диета.

Следует обогащать рацион продуктами питания, которые содержат максимальное количество железа. Предпочтение стоит отдавать пище животного происхождения, поскольку она приносит больше пользы организму и лучше усваивается. 

При анемии рекомендуется употреблять:

  1. ​Свиное, куриное и говяжье мясо. 

  2. ​Печень любая. 

  3. ​Яйца, особенно желток. 

  4. ​Морепродукты — икра, рыба, устрицы. 

  5. ​Грецкие орехи, миндаль. 

  6. ​Овощи — сырые и вареные свекла, морковь, белокочанная и красная капуста, и другое. 

  7. ​Фрукты — яблоки, гранат, бананы, виноград. 

  8. ​Ягода — малина, шиповник. 

  9. ​Молочные продукты, особенно сливки и молоко высокой жирности. 

  10. ​Фруктовые и овощные соки. 

  11. ​Отвары лекарственных трав и их плодов. 

  12. ​Грибы.

  13. ​Бобовые культуры. 

  14. ​Крупы — гречневая, овсяная. 

Рацион питания должен быть сбалансированным, витаминизированным. Для максимального извлечения пользы от продуктов, их нужно уметь правильно готовить и употреблять. Например, свеклу желательно есть в сочетании с растительным маслом, грецкие орехи с жидким медом, сырую тертую морковь с жирной сметаной. Яблоки рекомендуется употреблять вместе с кожурой. Кофе, чаи следует заметить отваром шиповника, свежевыжетым соком из граната, свеклы или моркови. 

Читайте также:  Через сколько восстанавливается гемоглобин после месячных

Чтобы усвоение гемоглобина было максимальным, важно есть продукты питания вместе с пищей, содержащей аскорбиновую кислоту.

В случае тяжелой формы анемии, одной диетой не обойтись. В таком случае пациентам назначают лекарственные препараты, повышающие уровень гемоглобина в крови. Подобные средства отпускаются в разных формах: капсулы, таблетки, сироп, капли и инъекции. Курс лечения и дозировку препаратов рассчитывает врач с учетом сопутствующих заболеваний и тяжести анемии. Принимать лекарства следует в промежутках между приемами еды или после пищи. 

При дефиците гемоглобина не стоит заниматься самолечением, чтобы еще больше не навредить своему здоровью. Важно обратиться к врачу, если наблюдаются какие-либо характерные симптомы и как можно раньше начать терапию. 

Источник

Низкий гемоглобин и другие показатели

Дерматолог

Добрый день. Прикрепите анализы пожалуйста, так как по одному гемоглобину трудно сказать

Анестезиолог-реаниматолог

Здравствуйте, Любовь! Можете сказать какой именно показатель гемоглобина?

Педиатр, Терапевт, Массажист

Любовь, 18 октября 2017

Клиент

Наталья, не могу прикрепить файл pdf

Гинеколог

Здравствуйте! Чаще всего бывает железодефицитная анемия и лечить ее нужно препаратами железа. Витамины В12 и фолиевая кислота тут не при чем. Для того, чтобы оценить ситуацию, нужен хотя бы полный анализ крови. Можете прикрепить сюда?

Педиатр, Терапевт, Массажист

Странное лечение. Сдайте кровь на определение сывороточного железа в любой частной клинике. Хотя, Ваше состояние- беременности, кормление как раз дефицитно по железу. Еще важны цифры эритроцитов и цветовой показатель. При истинной железодефицитной анемии эритроциты в норме, а цветовой показатель снижен.

Любовь, 18 октября 2017

Клиент

Наталья, гематокрит 29,2, гемоглобин 8,7, Эритроциты 4,45; MCV (ср. объем эрит.) 65,6; RDW (шир.распред. эрит.)18,3; MCH (ср. содер. Hb в эрит.) 19,6; MCHC(ср.конц. Hb в эрит.)29,8; тромбоциты 249; Лейкоциты 6,41

Гинеколог, Маммолог, Акушер

ЗДравствуйте!
А насколько низкие цифры?
ПРичиной может быть и то что вы кормите и, то что вы беременны, и все вместе. На сегодняшний день организм ваш истощается, и следует прекратить, хотя бы один из деятельности, лучшекормление, так как вы повышаете риск угрозы для того, малыша , который внутриутробно. А какой у вас срок?

Педиатр, Терапевт, Массажист

Для уточнения диагноза лучше сдать сывороточное железо. Но по этим цифрам видно, что это дефицитная анемия, скорее- всего железодефицит. Лечение было ни о чем, прежде всего необходимо было назначить препараты железа. Они разрешены при кормлении грудью с такими рисками как у Вас. Еще хорошо- бы сдать биохимию- общий белок, чтобы исключить белководефицитную анемию.

Любовь, 18 октября 2017

Клиент

Наталья, а препараты содержащие железо это какие? Может мы их принимали.

Любовь, 18 октября 2017

Клиент

Наталья, Из ответов видно что скорее всего у меня железодефицитная анемия. Раньше я принимала препараты содержащие железо (ферумлек, фенюльс) особого эффекта не было. В частной клинике, чтобы выявить причину, мне посоветовали сдать анализы на обмен железа, В12, фолиевую кислоту. Сдать сывороточное железо это другой анализ? Необходимо ли сдавать эти анализы для выявления причины анемии? Почему?

Уролог, Венеролог, Сексолог, Андролог

Причиной анемии, конечно, является кормление грудью и беременность. Лучший вариант прекратить кормлениею Пополнять жележом можно не только парентерально, но и пер ос, ешьте гематоген.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Феерумлек, фенюльс, тотема, некоторые препараты запрещены в первом триместре беременности, но если сроки больше- разрешены. Грудное вскармливание не противопоказание для препаратов железа.

Гинеколог

Один из рекомендованных препаратов во время беременности для лечения железодефицитной анемии — мальтофер. Он хорошо переносится и обеспечивает хорошее всасывание. Также необходим контроль за показателями крови ( ретикулоциты через неделю после начала приема препаратов железа, гемоглобин, сывороточное железо, ферритин) При отсутствии существенной динамики в течение 2 недель. ситуацию нужно обсуждать с гематологом.

Терапевт

Вообще не о чем беспокоиться. Анализы не лечат. Если нормальное самочувствие и нет жалоб- считайте это индивидуальной нормой

Терапевт

здравствуйте.эти анализы могут быть такие из-за беременности и кормления грудью.если у вас раньше такой гемоглобин был,то скорее всего это железодефицитная анемия.вам нужно пить витамины и препараты железа для восстановления организма.

Педиатр

Добрый день, при анемии средней степени без препаратов железа не обойтись, беременным можно сорбифер по 1 таб 1 раз в день, также комплексные витамины на протяжении всей беременности, к примеру пренаталь, элевит, при кормлении грудью они также не противопоказаны, и рациональное питание: мясо говядины, гречка, яблоки, бананы, кабачки, кисломолочные продукты.Здоровья Вам и деткам!

Педиатр, Терапевт, Массажист

Читайте также:  Гемоглобин 149 для женщины

Об.ясню доступно. У Вас сейчас ОЧЕНЬ!!! Большой- просто тройной расход железа. Для себя и двоих детей. Поэтому железо принимать нужно длительно до нормализации цифр. Если длительный прием железа не работает, то искать причину нужно в нарушении всасывания- проблемы желудка, и.т.д. И тогда железо колоть- есть такие препараты.Но это уже другая песня. А анализ сдать , чтобы убедиться раз и навсегда, что не хватает именно железа. Еще бывает не хватает белка и витаминов. Будьте здоровы.

Любовь, 19 октября 2017

Клиент

Наталья, спасибо большое за ответ! Получается, первое, что мне нужно сдать анализы на обмен железа, В12, фолиевую кислоту, определение сывороточного железа и тогда можно будет определить как лечиться?

Невролог, Психолог

Добрый вечер, Любовь. Низкий гемоглобин в 90% случаев вызван хронической железодефицитной анемией. Смею предположить, что у Вас, возможно имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, поэтому Ваш терапевт и назначил Вам уколы В12, поскольку слизистая желудка и двенадцатиперстной кишки участвует во всасывании железа и витамина В12 (и проблемой могли стать атрофический гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки), если таких проблем нет, то данные назначения мне не понятны. Причиной низкого гемоглобина могут также быть длительные инфекционные заболевания. аутоиммунные заболевания, чрезмерные умственные и физические нагрузки, БЕРЕМЕННОСТЬ И КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ, длительный прием некоторых медикаментов и т.д. В данном случае причиной низкого гемоглобина является одновременное кормление грудью и беременность. Поскольку Вы говорите, что и до беременности был низкий гемоглобин, вполне возможно, что речь идет о хронической железодефицитной анемии. Вам выставляют среднюю степень тяжести, а значит, без препаратов железа не обойтись. Ранее Вы принимали Феррумлек, как говорите, но эффекта не было. Возможно Вы его не правильно принимали? Доза препаратов железа должна быть достаточной для получения лечебного эффекта, но и не избыточной, не вызывающей явлений непереносимости. При хорошей переносимости следует применять в максимальной дозе до восстановления уровня гемоглобина. При достижении нормальных цифр гемоглобина лечение не прекращается, а продолжается еще обычно в течение 2-3 месяцев, под контролем показателей количества железа в эритроцитах и в сыворотке крови. Так что нужно настраиваться на длительное лечение, иногда до полугода. После достижения нормальных показателей в крови, прием препаратов осуществляется в суточной дозе в 2 раза меньшей от изначально назначенной лечебной дозы. Это контролируется такими показателями крови, как сывороточное железо, общая железосвязывающая способность сыворотки крови. Подбирать препарат, его дозу и длительность курса лечения под постоянным контролем показателей крови может только Ваш лечащий врач. То, что Вы можете сделать самостоятельно, так это — соблюдать диету — диету богатую железом и животными белками, основными источниками которых являются мясо и мясные продукты, особенно из говядины. Рекомендуемые обычно овощи и фрукты полезны, в основном, как источник большого количества витаминов, особенно аскорбиновой кислоты, способствующей лучшему усвоению железа. Здесь будут полезны — черная смородина, цитрусовые, киви, шиповник, земляника и т.д. Крепкого Вам здоровья, всех благ.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Сейчас начинать лечиться. Дефицит железа однозначно есть. Дообследоваться- если не хватает чего- то еще- добавить. Мониторить гемоглобин раз в месяц. Удачи.

Анестезиолог-реаниматолог

Любовь, очень правильно подметил терапевт, что лечить нужно не анализы , а пациента . Если вы бы сказали что Ваш нормальный гемоглобин до беременности был ,например, 120-130, то тогда да, причина это кормление грудью. Когда перестанете кормить , так всё и восстановиться. если Вас клинически не беспокоят какие симптомы, как слабость ,головокружение, апатия.. То не нужно ничего пить. Продолжайте питаться хорошо, говядина обязательно, свежий воздух и всё у Вас будет хорошо))))

Эндокринолог

Здравствуйте, Любовь! Причина анемии в состоянии гипотиреоза. Вы выносили одну беременность и снова вторая, Вы не дали передышки щитовидной железе, наверняка не принимали Йодомарин до беременности, в беременность и после родов. При том, что щитовидная железа при беременности «работает» на мать и на ребенка. Таким образом в организме в настоящий момент полностью нарушен обмен веществ. Вам неоходимо немедленно начать прием Йодомарина 1 таб.(200 мкг) 1 раз в день за 30 мин. до завтрака, обязательно поливитамины, типа Центрум или Витрум по 1 капс. 1 раз в день в завтрак, вит .Е по 0,4 г 1 раз в день, обязательно препараты железа Сорбифер, Гемофер, Феррум-лек, достаточный прием чистой сырой воды, ночной сон не менее 8 часов, полноценное разнообразное питание с достаточны количеством белка, красное мясо, много овощей, фруктов и только положительные эмоции. Попутно ЖЕЛАТЕЛЬНО, но не обязательно, так как врач ставит диагноз по КЛИНИКЕ, так вот желательно анализ крови на гормоны ТТГ, Т4 свободный, АТ к ТПО, УЗИ щитовидной железы. Будьте здоровы!

Читайте также:  Гемоглобин что может показать

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Едим железо. Какие показатели гемоглобина — норма?

Гемоглобин ниже нормы — это плохо. Выше нормы — ещё хуже. Почему его уровень в крови скачет и что делать, чтобы этот показатель всегда был в норме? Рассказывает Александр Карабиненко, доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Пирогова:

— Гемоглобин — сложный белок крови, который содержится в эритроцитах (красных кровяных тельцах). Главная функция гемоглобина — транспортировка кислорода во все органы и ткани (без достаточного количества кислорода ни одна система организма полноценно работать не может).

Понятия нормы гемоглобина у мужчин и женщин разнятся (для женщин нормальный уровень гемоглобина — 120-140 г/л, у мужчин — 130-160 г/л).

Для беременных женщин (организм которых работает за двоих) и для младенцев нормальным уровнем гемоглобина считается 110 г/л. Однако будущим мамам необходимо постоянно контролировать уровень гемоглобина. Его недостаток может вызвать преждевременные роды или задержку развития плода, а избыток — смерть ребёнка.

Гемоглобин и железо в крови разные показатели

Существуют ещё две физиологически обусловленные разновидности малокровия: анемия пожилых (вызванная возрастным дефицитом витамина В12) и анемия алкоголиков (у них отмечается нехватка фолиевой кислоты). Выровнять уровень гемоглобина в этом случае помогает приём витаминов.

Игра на понижение

Умеренное снижение гемоглобина (анемия, малокровие) — явление обычное, особенно у женщин. Это объясняется физиологически обусловленной ежемесячной потерей крови. Если месячные обильные, уровень гемоглобина может опускаться до 90 г/л.

Но мириться с этим нельзя: даже у здоровых женщин при длительном снижении уровня гемоглобина может отмечаться слабость, головокружение, снижение аппетита, сонливость, падение работоспособности, сухость кожи, ломкость ногтей, хрупкость и выпадение волос, мелькание мушек перед глазами.

Анемией сопровождаются многие хронические заболевания, поэтому очень важно выявить истинные причины падения гемоглобина.

Нередко это отмечается у пациентов с воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта: воспалённая слизистая желудка не может полноценно усваивать железо.

Гемоглобин и железо в крови разные показатели

Самые опасные состояния — внутренние кровотечения (язвы, эрозии, опухоли, в том числе злокачественные). Бледность — отличительная особенность пациентов, страдающих этими заболеваниями.

Упорная анемия может быть вызвана рядом генетических нарушений: распадом клеток крови. В таком случае обычных мер профилактики малокровия будет недостаточно: справиться с проблемой можно будет только с врачебной помощью.

Все выше и выше!

Однако высокий уровень гемоглобина — это не повод для радости. Чаще всего это симптом опасных заболеваний (эритроцитоза, сгущения крови, врождённого порока сердца, последствий ожога, кишечной непроходимости, сердечной и лёгочной недостаточности, обезвоживания). У детей высокие показатели гемоглобина — косвенный признак болезни крови или онкологических заболеваний. Поэтому оставлять без внимания высокий гемоглобин крайне опасно: нужно обязательно выяснять причину.

Как повысить уровень гемоглобина?

Прежде всего нужно изменить рацион. Недостаток железа в организме можно восполнить «железным» рационом. Самый простой способ — это стать мясоедом. Доказано, что как только вегетарианцы начинают есть мясо, проблема улетучивается сама собой. Если «железный рацион» не приносит результатов, врачи обычно назначают препараты железа. С их помощью на восстановление нормального уровня гемоглобина уходит 2-3 недели.

Несмотря на кажущуюся простоту, это не лучший способ решения проблемы: железосодержащие препараты имеют массу неприятных побочных эффектов (тошнота, снижение аппетита, запоры или диарея, кишечные колики, отрыжка). Кроме того, железо в организме не накапливается, поэтому без устранения причины анемии после окончания приёма препаратов гемоглобин снова падает.

Гемоглобин и железо в крови разные показатели

Признаки низкого уровня гемоглобина

Непреходящая слабость, снижение аппетита, сонливость, головокружения, извращение вкуса, сухая кожа, ломкие ногти, выпадение волос, заеды в уголках рта.

Признаки высокого гемоглобина

Сходны с признаками гепатитов. Желтушное окрашивание кожи, склер, нёба и языка, зуд, увеличение печени, нарушение сердечного ритма, бледность, худоба.

Смотрите также:

  • Остеоартроз — эпидемия ХХI века. Как избежать проблем с суставами →
  • К остеоартрозу приводят дефицит витаминов, спорт и лишний вес →
  • Опасные связи. Как диабет и варикоз приводят к артрозу →

Источник