Холестерин на курсе ас

Воздействие анаболических стероидов на уровень холестерина

От приема анаболических стероидов в высоких дозировках главным образом страдает сердечно-сосудистая система – и это самый опасный побочный эффект. И хотя никогда не было установлено прямой причинно-следственной связи между употреблением стероидов и кардиологическими недугами, в медицинской литературе, тем не менее, можно много найти информации по поводу смертельных случаев от осложнений на сердце и сосудах на почве злоупотребления стероидами. В данной статье вкратце пойдет речь о некоторых механизмах негативного воздействия стероидов на с.-сосудистую систему.

От стероидов может увеличиться в размерах и без того увеличенное из-за тренинга сердце, что в перспективе может привести к сердечному приступу. В сердечной мышце также могут возникнуть клеточные повреждения от стероидов, что потенциально опасно в отношении правильной работы сердца – может развиться аритмия.

Стероиды влияют на повышение давления, увеличивая риск инсульта. Сердечный приступ в основном возникает от закупорки коронарной артерии тромбом. Особенно стероиды провоцируют тромбообразование – от избыточной выработки эритроцитов кровь начинает сгущаться, что ведет к эритроцитозу. Большая сгущенность крови затрудняет дыхание, создавая потенциальную опасность образования инсульта.

От стероидов повреждается эндотелий – внутренний слой кровеносных сосудов, – снижая тем самым способность сосудов прогонять кровь. Под воздействием стероидов также может повыситься содержание гомоцистеина, метаболита метионина.

От длительного приема стероидов возникает большая часть негативных эффектов, одним из которых является структурное повреждение сердечных клеток. Иногда при передозировке стероидами или при совмещении разных типов стероидов в одном курсе может развиться целый ряд неблагоприятных эффектов на здоровье, например, нарушения функций/изменения липидных профилей крови.

От перорального приема стероидов под удар попадают печеночные ферменты, отчего портятся липопротеины высокой плотности (ЛВП), от защитной функции которой зависит работа с.-сосудистой системы. ЛВП транспортируют холестерин из кровотока в печень, превращая его в жиры, – это единственный механизм избавления организмом от излишков холестерина, т.к. окисляться так же, как жиры, холестерин не способен.

Под стероидным воздействием повышается содержание липопротеинов низкой плотности, (ЛНП), выполняющих основную холестерин-транспортную функцию в крови. В частности, атеросклероз развивается, помимо прочего, вследствие повышения (и особенно окисления) ЛНП.

Стероидные инъекции, в отличие от пероральных, обладают, как считается, более щадящим действием в отношении липидов в крови, как правило, по той причине, что пероральный препарат быстрее метаболизируется в печени, нежели инъекционный.

В ходе исследования были сопоставлены эффекты от 6 мг/день Винстрола (популярного перорального препарата) и от 200 мг энантата тестостерона (инъекционного препарата). Прием Винстрола был ежедневным, тестостерон же вводился внутримышечно 1 раз в неделю. Спустя полгода от Винстрола обнаружилось уменьшение благотворного ЛВП-2 на 70% и повышение ЛНП на 30%; инъекции тестостерона, в свою очередь, понизили уровень другой субстракции – ЛВП-3 на 9% и понизили ЛНП на 16%.

Однако исходя из данных исследования была выдвинута гипотеза, что влияние единичной тестостероновой инъекции на уровень холестерина обладает куда более выраженным действием, чем считалось ранее. Понять механизм подобного действия возможно через понимание механизма выработки холестерина в печени.

Скорость-ограничивающие ферменты в процессе синтеза холестерина распознают количество холестерина/быстроту его секреции и являются ингибиторами редуктазы ГМГ-КоА (HMG). Эти ферменты ингибируются статиновыми препаратами, которые в основном назначаются при лечении кардиологических болезней. Статин ингибирует активность HMG, чем эффективно понижает повышенный холестериновый уровень в кровотоке. У организма имеется собственный механизм обратной связи, при котором от больших концентраций ЛНП инактивируется ген-производитель HMG, в результате чего инактивируется холестериновый синтез в печени.

Данный процесс зависим от активности ЛНП-клеточных рецепторов, участвующих в активации клетками холестерина. Большая активность этих рецепторов ведет к меньшей циркуляции холестерина в кровотоке. Клеточный холестерин задействуется в качестве исходного материала для ряда функций, поддерживающих жизнедеятельность организма, в том числе выброс стероидоподобных гормонов типа кортизола/ тестостерона/ эстрогена/ витамина D и стабилизацию плазмалеммы.

В одном эксперименте 40 добровольцам (18-50 лет) вводили инъекции по 500 мг энантата тестостерона, что равняется дозировке в 360 мг «чистого» тестостерона (без энантата). Доза была заведомо завышена по сравнению с дозой, которую назначают для лечения низкого уровня тестостерона.

В отношении обусловленного возрастом низкого тестостерона редко используется инъецирование и лишь в дозировке 100 мг/неделя. Медики склонны применять другие методы терапии из-за специфического действия т.-инъекций – тестостерон резко повышается через 2 дня после инъекции и затем постепенно снижается. От прочих форм тестостероновых добавок происходит более стабильный выброс тестостерона, хотя его содержание в крови стабильно!

В начале эксперимента у испытуемых был сделан замер общего содержания холестерина в крови в качестве отправной точки. Спустя два дня после тестостероновых инъекций холестерин повысился в среднем на 15%, через две недели опустился до исходного значения. Было установлено, что у порядка 80% испытуемых за 2 дня от т. инъекций увеличилось количество генов, отвечающих за выброс HMG в печени, на 80%, влияющих на повышение холестерина в кровотоке. На функции печени инъекции почти никак не отразились – не было повышения концентрации печеночных ферментов, хотя единственным эффектом можно считать имитацию генов под HMG от воздействия тестостерона.

Подтвердить полученные данные в ходе эксперимента исследователи решили с помощью смешивания изолированных клеток печени с тестостероном в той пропорции, которая была использована в начальном эксперименте. Было обнаружено, что от тестостерона фактически повышалась HMG-активность в клетках печени. Повышенный холестериновый уровень вернулся к исходному значению через две недели после инъецирования вследствие внутреннего механизма обратной связи в организме. В результате высокий уровень холестерина в кровотоке спровоцировал остановку секреции холестерина в печени при инактивированном HMG.

Выводы из эксперимента напрашиваются следующие: Тестостероновые инъекции не вызывают обычно негативные эффекты на липиды крови, а снижают опасный уровень ЛНП и минимальным образом затрагивают ЛВП.

Пероральные стероиды – это потенциальные стимуляторы активности печеночных ферментов. От этой активности снижается ЛВП, и на 140-230% усиливается активность ферментов. От инъекций тестостерона нет подобной положительной динамики. Некоторое количество инъецируемого тестостерона, к тому же, трансформируется в эстроген за счет ферментной ароматазы.

Многих пользователей стероидов в мире бодибилдинга беспокоит факт преобразования тестостерона в эстроген из-за ароматазы, в целях блокировки негативных эффектов (гинекомастии/задержки воды) которой применяют другие препараты типа Аримидекса.

В одном эксперименте первой группе испытуемых раз в неделю ставили инъекции по 280 мг энантата. Второй группе ставили те же инъекции, но с добавлением ароматаза-ингибирующего препарата – тестолактона. Третьей группе давали перорально метилтестостерон по 20 мг/день. Эксперимент длился две недели. Было установлено, что у первой группы немного изменился уровень ЛВП. Спустя месяц у первой/второй групп понизился ЛВП в среднем на 25%; результаты у третьей группы были еще хуже – 35% понижение ЛВП.

Дело в том, что несмотря на быстрое повышение холестерина в кровотоке через два дня после введения тестостероновой инъекции в дозировке 500 мг в ходе эксперимента, подобная высокодозированная инъекция наверняка привела бы к выраженному преобразованию тестостерона в эстроген за счет ароматазы. От большой концентрации эстрогена произошло бы дальнейшее повышение уровня ЛВП и нейтрализация ряда негативных эффектов от обусловленного инъекцией повышенного содержания холестерина. Если использовать какой-либо препарат, который будет блокировать ароматазу, то не будет замечено подобного эффекта. Примечательно, что такой препарат, как Нолвадекс (тамоксифен цитрат), призванный регулировать эстрогенный уровень, не ингибирует ароматазу и активно вмешивается в процесс связывания эстрогена с клеточными рецепторами. Применяя Нолвадекс для регуляции эстрогенов, можно избежать негативного воздействия на липиды, в отличие от ароматаза-ингибирующих препаратов!

И в заключение стоит отметить, что используемая дозировка тестостерона – 500 мг – примерно в 5 раз выше любой дозировки, применяемой в целях повышения низкого тестостеронового уровня у мужчин. Медицинское дозирование не влияет отрицательно на липиды в крови и снижает опасный ЛНП-уровень. Результаты данного исследования не касаются людей, проходящих курс медицинской терапии по повышению тестостерона.

«Тотальный контроль» Часть 1. Восстановление липидограммы и ферментов печени на курсе АС

Всем привет! В голосованиях за выбор следующих сюжетов, вы отдали немало голосов за статью про восстановление, и я этому очень рад. Это значит, что ещё не все потеряно и не всем безразлично, что происходит в организме, когда вы принимаете сильнодействующие вещества. Очень часто люди, в выборе наставника отдают приоритет тем, кто уже чего-то добился и может связать хотя бы два слова, и это не самые худшие критерии, но когда начинаешь общаться с бодибилдером, стаж тренировок которого около 10 лет, он имеет награды, за годы тренировок в голове накопилось множество методик тренировок и даже питания, но задавая самые тонкие вопросы про спортивную фармакологию, с ужасом осознаю, что человек даже не знает какой пакет анализов ему нужно сдать и когда, чтобы узнать о состоянии своего организма. Не будем о грустном и приступим к самому главному

• Печень. Печёночные ферменты.

Начнем с того, зачем нам это нужно. Для начала, печень — фильтр нашего организма, она принимает на себя любой токсический удар, позволяет достаточно безболезненно перенести некачественный приём пищи или приём токсичных лекарств, которыми в том числе являются анаболические стероиды. Отсутсвие должного контроля состояния печени может привести у тому, что оставшуюся часть жизни вы будете питаться исключительно чистой пищи, вам будут противопоказаны ряд пищевых добавок, специй, соусов и, что наверно самое страшное — лекарств, которые порой спасают нам жизнь! Хотя и болевой симптом — это не признак начинающего заболевания, а уже громкий сигнал о том, что уже что-то повреждено и необходимо неотлагательно принимать меры по устранению проблемы, иначе организм устанет бороться с вашим халатным к нему отношением, ну думаю дальше вам понятно…НО все же почти всегда нам удаётся справиться с проблемой, даже при появлении болевых ощущений, то печень не содержит нервных окончаний, и боль вы почувствуете, только если проблемы с ней заденут другие ваши органы или ткани. Так что контроль необходим, что называется в режиме предостережения.

Основные методы контроля :
Анализы на ферменты АЛТ и АСТ. В двух словах, это ферменты преимущественно входят в состав печени и значительно выходят за референсы только в случае проблем с этим органом. При повреждении печени, эти ферменты высвобождаются в кровь и мы можем оценить степень повреждения посмотрев на их значения, сдав анализ крови.

Узи печени.
Как бы крут ты не был, твоя печень, постоянно получая удар от использования стероидов, в особенности алкилированных в 17-альфа положении, что позволяет им пройти через барьер в виде печени, в ответ на что она получает удар, отвлекающий ее от проникновения действующего вещества в кровоток) поэтому необходимо хотя бы раз в год делать профилактическое узи печени, с целью оценить визуальное состояние этого органа, ее размеры и целостность, чтобы своевременно принять меры по устранению этих изъянов.

Контроль ферментов. Восстановление.
При отсутствии проблем с печенью и принятии решения о приёме АС, необходимо постоянно контролировать уровень АЛТ и АСТ. В случае подъема этих значений выше ваших физиологических референтов нужно понижать эти показатели путём приёма желчегонных(только после сдачи БИЛИРУБИН ПРЯМОЙ, для проверки нарушения оттока желчи) (холосас), гепатопротекторных средств(карсил). Когда предыдущие способы не дали эффекта, на помощь приходит Гептрал, но не стоит рассматривать его как помощник при любых повышениях ферментов, ведь препарат он очень серьёзный. Прочитайте хоть раз инструкцию к гептралу и изучите подробнее его механизм действия, особенно в отношение психоневрологических заболеваний и я думаю, что у большинства отпадёт желание применять его при любом удобном случае. Лишь после тяжёлых курсов, когда ферменты печени в 10 и более раз выше верхней границе нормы.

• Липидограмма.

Под липидограммой мы будем рассматривать Коэффициент атерогенности(далее КА) и Липопротеины низкой плотности, остальные показатели при отсутствии хронических осложнений нас не интересуют. КА= (Общий холестерин – ЛПВП)/ЛПВП , отсюда мы и понимаем, какие именно позиции нас будут интересовать:
1) Холестерин Общий
2) Липопротеины высокой плотности(ЛПВП) — или хороший холестерин
3) Липопротеины низкой плонтости (ЛПНП) — плохой холестерин

Липидограмма является одним из важнейших показателей, за которым необходимо следить, используя АС. Большинство убеждены, что при приеме АС она неизбежно ухудшится и ничего с этим не поделать, а кто-то в попытках попасть в референты горстями ест добавки, которые призваны бороться с этими проблемами. Проблемы, с которыми вы можете столкнуться, при длительном нарушении показателей холестерина вы можете узнать и без меня, ведь эти заболевания очень и очень распространены. Скажу, что я очень чувствителен к этим показателям и мне порой не без труда удается удерживать значения холестерина близкими к референтным. Итак, если вы сдали анализы и результаты вам не нравятся, то привести эти показатели максимально близко к норме мы можем следующими способами:
1) Повысить частоту своего питания, исключив продукты низкого качества(дешевую выпечку, трансжиры, консерванты и т.д.)
2) Сбалансировать жиры в рационе. Повысить ненасыщенные, уменьшить насыщенные и трансжиры. Добавить разные источники жиров(несколько видов масел по вкусу, добавляя их в крупы и салаты в течении дня)
3) Добавить в рацион Омега 3 в капсульной форме, из расчета 1 грамм рыбьего жира на каждые 10кг собственного веса тела, далее каждые 2 недели мониторить показатели холестерина и при необходимости добавить, либо поменять источник
4) Каждые 8 недель, пока вы на курсе, принимать пентоксифиллин(имеются противопоказания) 900-1200мг в день, в течении 2-х недель, разделенные на равные приемы в течении дня. Это позволит улучшить гематокрит и реологические свойства крови, что в свою очередь положительно скажется на показателях липидограммы.
5) Минимизировать использование оральных АС. Практика показывает, что гепатоксичные препараты так же портят показатели холестерина, поэтому предпочтение лучше отдавать инъекционным формам

Напоминаю, что в рамках статьи невозможно учесть все составляющие одной темы, иначе объем статьи будет неподъемным, для этого и существуют специалисты, к которым я рекомендую обращаться, прежде, чем вступать на не до конца изученную дорогу) Поэтому вся неописанная информация либо слишком индивидуальна, либо требует отдельной статьи. Как всегда, с удовольствием жду ваших вопросов, всем здоровья и спортивного долголетия! Прикрепленное фото из старого архива с Пашей Барановым, который помогал мне удаленно с моей первой подготовкой к соревнованиям, за что ему огромный привет и спасибо)
Автор Статьи: Астанов Эльшад