Холестерин норма у детей и взрослых

Содержание статьи

Норма холестерина

В последнее время к холестерину в медицине приковано повышенное внимание. Анализ на его содержание даже включен в комплекс обследований в рамках диспансеризации. Когда его в организме слишком много, излишки начинают налипать на стенки артерий. В итоге это приводит к их сужению, вплоть до полного перекрытия. Это чревато серьезными заболеваниями сердца и риском инфаркта миокарда. Поэтому так важно знать, какой в норме уровень холестерина и как его достичь.

Что такое холестерин

Это разновидность липидов, присутствующая в структуре клеток людей и животных. 20% его поступает с пищей, а основная масса синтезируется самим организмом. При нормальной концентрации это вещество не вредно, а даже необходимо, ведь оно:

укрепляет клеточные мембраны;
способствует пищеварению;
участвует в образовании половых гормонов;
стимулирует выработку витамина D;
защищает нервные волокна;
снижает проницаемость клеток.

Холестерин присутствует в организме в любом возрасте. Он требуется для выживания и не может быть чем-либо заменен. Однако мы часто слышим упоминание этого вещества в негативном контексте. Это заблуждение, поскольку вред наносит лишь один его вид. Их важно различать.

Хороший и плохой холестерин

Хорошим в быту называют липопротеин высокой плотности, а плохим – липопротеин низкой плотности. Липопротеин – это холестерол в белковой оболочке из аполипопротеина.

Высокая плотность означает, что непосредственно холестерола в соединении немного: основная масса приходится на белок. В таком соотношении транспортировка липида облегчается. Он поступает в печень и выводится с желчью, нигде не оседая. Поэтому его и считают хорошим.

Липопротеин низкой плотности, напротив, преимущественно состоит из холестерола. Его вывод из организма затруднен. Именно такой тип считается плохим. Он задерживается в клетках сосудов и вызывает атеросклероз. К тому же он имеет склонность к накоплению с возрастом. У взрослого человека его значительно больше, чем у ребенка.

Норма холестерина в крови у мужчин и женщин по возрасту

С годами показатели, которые могут считаться нормальными, меняются. Неодинаковы значения для мужчин и женщин. Перед вами таблица, которая поможет не запутаться в них и держать состояние здоровья под контролем.

Возраст	Норма общего холестерина (ммоль/л)
	Женщины		Мужчины
	Минимум	Максимум	Минимум	Максимум
20-30 лет	3,16	5,75	3,16	6,32
30-40 лет	3,37	6,27	3,57	6,99
40-50 лет	3,81	6,86	3,91	7,15
50-60 лет	4,20	7,77	4,09	7,15
60-70 лет	4,45	7,85	4,12	7,10
71 год и старше	4,48	7,25	3,73	6,86

Распространен миф, что нужно начинать отслеживать уровень холестерина ближе к пенсионному возрасту. Это большое заблуждение. Врачи рекомендуют впервые сдать кровь на его содержание уже в 25 лет. Нездоровый образ жизни современной молодежи способствует более активному накоплению липопротеинов низкой плотности, из-за чего и молодеют сердечные болезни.

Почему нарушается липидный обмен в организме

Метаболизм липидов – это сложный обменный процесс. Важной составляющей частью является обмен холестерола. Его нарушения являются одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний.

Расстройство может произойти по разным причинам:

наследственность (в этом случае первые симптомы появляются еще в детстве);
заболевания желудочно-кишечного тракта;
эндокринные патологии;
нехватка или переизбыток ферментов;
дисфункция почек;
прием гормональных медикаментов;
вредные привычки;
повышенный индекс массы тела;
гиподинамия.

Для взрослого человека нарушение липидного обмена не проходит незаметно. У мужчин раньше времени выпадают волосы, у женщин сбивается менструальный цикл. Избытки холестерина отражаются на состоянии кожи и общем самочувствии.

Симптомы повышенного холестерола в организме

Избыток этого вещества имеет внешние признаки. Вокруг радужной оболочки глаза образуются белые круги. Кожа желтеет, на ней появляются липидные отложения (ксантомы). Обычно это небольшие бугорки, но бывают ксантомы и в виде папул.

Остальные симптомы конкретно на повышение холестерина не указывают. Больной испытывает:

боли в ногах при ходьбе;

ощущение сдавления грудной клетки;

боли в сердце;

расстройства пищеварения.

Все эти неприятности подсказывают, что пора обратиться к врачу. Понять по симптомам, что пора сдавать анализ именно на ЛПНП, сложно. В результате нарушение липидного обмена долго остается незамеченным, иногда до возникновения закупорки сосуда. Из-за этого холестерин называют тихим убийцей.

Что делать для нормализации холестерина

Сегодня не редкость, когда результаты анализа крови на общий холестерин отклоняются от нормальных. При этом хорошего в организме может не хватать, тогда как уровень плохого повышен. Соответственно, значение липопротеинов низкой плотности нужно сокращать, а высокой – увеличивать.

Начнем с последнего. Для этого достаточно интенсивной физической активности. Очистить организм от ЛПНП сложнее. Это требует:

изменения рациона;
похудения;
увеличения продолжительности сна тем, кто недосыпает, и уменьшения – тем, кто пересыпает;
регулирования температурного режима во избежание перемерзания;
приема медикаментов.

Если повышенный холестерин вызван эндокринным или иным заболеванием, без должного лечения понизить его будет сложно. Поэтому, прежде чем принимать меры, стоит обследоваться комплексно, в частности сдать кровь на гормоны.

Диета и образ жизни людей с высоким холестерином

Взрослый человек понимает, что нормальный показатель холестерина – это залог здоровья сосудов. Атеросклероз затрудняет кровоток, сердце вынуждено работать на износ, чтобы прокачать кровь через суженные артерии. Рано или поздно бляшки перекроют сосуд, и человека ждет инфаркт.

Во избежание такого исхода важно достичь нормального уровня ЛПНП. Для этого важно скорректировать образ жизни, а в первую очередь – пищевые привычки:

снизить потребление траснжиров;
увеличить потребление мононенасыщенных жиров;
увеличить потребление полиненасыщенных жиров;
отказаться от растворимого кофе и пить только натуральный в ограниченном количестве.

Нельзя забывать, что норма холестерина в крови с годами меняется. Поэтому периодически (хотя бы раз в пять лет) свою диету нужно пересматривать. И делать это лучше под контролем врача.

Что нельзя есть, а что можно

Трудность следования диете заключается в том, что попадающие под запрет трансжиры содержатся в продуктах, к которым многие привыкли. Больному придется полностью отказаться от сладкого и мучного, сократить до минимума потребление жирной пищи. Диетологи стараются подобрать здоровые альтернативы вредным продуктам.

Нельзя	Можно
Пирожные	Овсяное печенье
Свинина	Курица
Жареные блюда	Тушеные блюда
Сливочное масло	Растительное масло
Сметана	Нежирный йогурт
Субпродукты (печень, легкие)	Рыба
Манная каша	Овсяная каша
Мармелад	Натуральное желе

Спорным продуктом являются яйца. Желтки способствуют повышению холестерина, тогда как белки, наоборот, полезны для его расщепления. Рекомендованный выход – разделить яйцо на части и есть только белки.

Препараты, снижающие общий холестерин

Эта группа медикаментов называется станины. Это один из видов гиполипидемических средств, используемых для устранения нарушений липидного обмена.

К статинам прибегают, когда уровень липопротеинов низкой плотности настолько высок, что коррекцией образа жизни его снизить невозможно. Самовольно их принимать нельзя, поскольку неправильная дозировка отразится на работе печени. Взрослому человеку лучше записаться к кардиологу.

Косвенно помогают при повышенном холестероле и витамины. Главная роль здесь отводится представителям группы B. B3 участвует в метаболизме жиров, B6 способствует усвоению жирных кислот, B8 ускоряет липидный обмен. Витамины A и E препятствуют образованию холестериновых бляшек.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник

Нормальное значение холестерина среди пациентов разной возрастной группы

Нормальный и безопасный уровень холестерина у взрослого пациента составляет 5,2 ммоль/литр. Но показатели различаются по половым, возрастным и иным признакам. Поэтому в нашей статье выделим нормальное значение холестерина среди разных категорий граждан, а также расскажем о способах нормализации холестерина.

Что такое холестерин?

Холестерин (или холестерол) – органическое соединение, присутствующее в клетках, которое состоит из жиров и стероидов. Изначально холестерин был обнаружен в твердом виде, поэтому данное наименование происходит от слов «chole», что означает «желчь» и «stereo» — «твердый».

Каждый день в организм человека поступает примерно 500 мг холестерина вместе с едой животного происхождения, например, с яйцами, мясом, сливочным маслом. Остальная часть воспроизводится в организме самостоятельно, а именно: 50% — в печени; 15% — в кишечнике; остаток – в коже.

холестерин норма Основная задача холестерина – контроль над работой пищеварения, дыхания, кроветворения. Кроме того, холестерин выполняет иные функции, такие как:

Синтез половых органов, желчных кислот.
Контроль над репродуктивной системой человека.
Выработка витамина
Регенерация тканей.
Помощь организму в освоении жиров.

Стоит выделить 3 вида холестерина, которые можно выявить после сдачи анализа крови:

ЛПНП (липопротеиды низкой плотности) – вредный холестерин, при повышении негативно сказывается на состоянии сердечной, сосудистой системы.
ЛПВП (высокая плотность) – полезный вид холестерола, препятствующий образованию различных заболеваний. ЛПВП переносит холестерин в печень, где происходит его дальнейшее расщепление.
Общий – объединяет два вышеуказанных вида, определяет соотношение плохого и хорошего холестерина.

Важно! Для выявления холестерина по всем критериям проводится развернутый анализ под названием липидограмма.

Таблица: норма холестерина по возрасту

Нормальное значение холестерина составляет 5,2-6,2 ммоль/литр. Для определения нормы учитываются пол, возраст, состояние здоровья пациента. Например, женщины до 45-50 лет имеют заниженный уровень холестерина в сравнении с мужчинами. Затем ситуация изменяется, и норма уравнивается между пациентами мужского и женского пола.

норма у мужчин Кроме того, для получения достоверной информации, пациент должен правильно подготовиться к анализу. Так, кровь стоит сдавать в утренние часы натощак. Кроме того, за 24 часа до забора крови стоит отказаться от алкоголя, жирной, острой пищи, стресса, физических нагрузок, приема лекарств.

Норму холестерина по возрасту можно изучить по следующей таблице:

Возраст	Норма, ммоль/л
0-19	3,1-5,9
20-29	3,1-6,2
30-39	3,6-6,9
40-49	3,8-8
50-59	4,1-8,5

Норма среди мужчин

Норму холестерина среди мужчин можно изучить по следующей таблице:

Возраст, лет	Общий холестерин, ммоль/л	ЛПНП, ммоль/л	ЛПВП, ммоль/л
До 5	2.9-5.2	—	—
5-10	3.1–5.2	1.6–3.3	0.9–1.9
10-15	3-5.2	1.6–3.3	0.9–1.9
15-20	2.9–5	1.6–3.3	0.7–1.6
20-25	3.1–5.5	1.7–3.8	0.7–1.6
25-30	3.4–6.3	1.8–4.2	0.8–1.6
30-35	3.5–6.5	2–4.7	0.7–1.6
35-40	3.6–6.9	1.9–4.4	0.8–2.1
40-45	3.9–6.9	2.2–4.8	0.7–1.7
45-50	4–7	2.5–5.2	0.7–1.6
50-55	4–7.1	2.3–5.1	0.7–1.6
55-60	4–7.1	2.2–5.2	0.7–1.8
60-65	4.1–7.1	2.1–5.4	0.7–1.9
65-70	4–7	2.4–5.3	0.7–1.9
От 70	3.7–6.8	2.5–5.3	0.8–1.9

Нормальный показатель холестерина среди мужчин изменяется примерно каждые 5 лет.

Стоит отметить, что мужчинам необходимо следить за уровнем холестерина, поскольку внутренние органы (сердце, сосуды) не защищены половыми гормонами (в сравнении с женщинами). Кроме того, мужчины чаще имеют вредные привычки, которые приводят к отклонению холестерина. Следовательно, среди мужского населения отмечен более высокий риск атеросклероза, инсульта, инфаркта.

холестерин у мужчин Кроме того, сбой показателей происходит по следующим причинам:

Отсутствие физических нагрузок.
Онкология.
Сахарный диабет.
Болезни сердца или сосудов.
Неправильное питание.
Прием стероидных медикаментов.
Нарушение обмена веществ.

Кроме того, при отклонении холестерина мужчина может наблюдать такие симптомы, как: одышка; боли в ногах; сердечная недостаточность; мини-инсульт; стенокардия (сужение сердечных артерий).

script async src=»//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js»>

Для нормализации холестерина мужчина должен не только изменить рацион, но и уделить должное внимание спорту и избавиться от вредных привычек (подробнее в последней главе).

Нормальное значение среди женского населения

Уровень холестерина среди женщин разного возраста можно изучить по нижеприведенной таблице:

Возраст, лет	Общий холестерин ммоль/ л	ЛПНП, ммоль/л	ЛПВП, ммоль/л
До 5	2.9-5.1	—	—
5-10	2.2–5.3	1.7–3.6	0.9–1.8
10-15	3.2-5.2	1.7–3.5	0.9–1.8
15-20	3–5.1	1.5–3.5	0.9–1.9
20-25	3.1–5.5	1.4–4.1	0.8–2
25-30	3.3–5.7	1.8–4.2	0.9–2.1
30-35	3.3–5.9	1.8–4	0.9–1.9
35-40	3.6–6.2	1.9–4.4	0.8–2.1
40-45	3.8–6.5	1.9–4.5	0.8–2.2
45-50	3.9–6.8	2–4.8	0.8–2.2
50-55	4.2–7.3	2.2–5.2	0.9–2.3
55-60	4.4–7.7	2.3–5.4	0.9–2.3
60-65	4.4–7.6	2.5–5.8	0.9–2.3
65-70	4.4–7.8	2.3–5.7	0.9–2.4
От 70	4.4–7.2	2.4–5.3	0.8–2.3

Средний уровень холестерола среди женщин составляет 5,5 ммоль/литр. Чем старше становится женщина, тем больше возрастает уровень холестерина. Например, в возрасте до 30 лет нарушение рациона или отсутствие режима дня не сильно отражается на состоянии пациентки.

Но в возрасте 30-40 лет показатели холестерола постепенно увеличиваются, поскольку замедляется обменный процесс и организм тяжелее перерабатывает пищу.

В 40-50 лет приближается менопауза, тем самым происходит спад репродуктивной функции организма, и снижается уровень эстрогенов. В итоге начинаются скачки показателей холестерина.

После достижения 50 лет и старше женщина должна следить за уровнем холестерина и при отклонениях исключить из рациона жирную, молочную, мясную, мучную продукцию.

Кроме того, отклонение холестерина происходит по одной (или несколько) из следующих причин:

Сахарный диабет.
Печеночная недостаточность.
Курение.
Прием гормональных средств.
Кризис среднего возраста.
Повышенное давление.
Лишний вес.
Отсутствие физических нагрузок.
Неправильное питание.

Подробнее о повышенном холестерине среди женщин можно узнать из следующего видео:

Особая группа пациентов – беременные женщины. При беременности наблюдается повышение уровня холестерина, особенно в конце срока. Основные причины подобного повышения – удвоенный кровоток, возраст, прибавка в весе.

Нормальный уровень холестерина у будущих мам (в возрасте 25-35 лет) в начале срока равен 3,3 — 5,7 ммоль/литр. На последних месяцах уровень триглицеридов увеличивается в 2 раза.

Холестерин у детей

У ребенка уровень холестерола увеличивается по мере взросления. Так, средний уровень среди детей составляет 1,5 — 4 ммоль/литр. Подробнее о норме читайте в следующей таблице:

Возраст, лет	Норма, ммоль/л
Новорожденные	1,3–3
6-12 месяцев	1,8–4,5
1-12	3,1–5,1
13–17	3,1–5,4

Отклонение от нормы может быть по следующим причинам:

Неправильное питание.
Лишний вес.
Наследственность (в роду были случаи инфаркта миокарда, инсульта, инфаркта).
Отсутствие спортивной нагрузки.

Как привести в норму?

Перед тем как пить таблетки или соблюдать диету, пациент должен выяснить причину отклонения холестерина. В данном вопросе помогут такие врачи, как терапевт, гастроэнтеролог, кардиолог. Ниже расскажем, как нормализовать повышенный и пониженный холестерин.

Повышение

Лечение повышенного холестерина включает:

Изменение рациона.

Стоит включать в рацион следующие продукты и напитки: овощи; фрукты (особенно груши, яблоки, чернослив); постное мясо; суп из овощей; кефир; крупы; свежий сок; минеральная вода; фасоль; ячмень; орехи; фруктовый йогурт; негазированная очищенная вода.

Из рациона стоит исключить: алкоголь; колбаса; сосиски; мучные изделия; яйца.

Спорт.

Для понижения холестерина необходимо стабильно заниматься спортом, который связан с двигательной активностью, например, бег, плавание, йога, катание на велосипеде. Для тех, кому тяжело заниматься спортом, подойдут ежедневные прогулки на свежем воздухе.

спорт и холестерин Врачи утверждают, что стабильная физическая нагрузка способна не только вывести накопленные холестериновые белки, но и укрепить организм в целом. При этом основная цель физических нагрузок – систематичность, а не достижение профессиональных результатов.

Прием медикаментов.

Когда диета и спорт не дают ощутимых результатов, тогда врач назначает лекарственные медикаменты. Препараты назначаются в зависимости от возрастных критериев, пола, заболевания пациента.

Подробнее о повышенном холестерине читайте по ссылке.

Так, для понижения холестерина врачи назначают такие группы препаратов, как:

Статины – лекарственные средства, которые способны предотвратить инфаркт, инсульт, а также снизить уровень холестерина. Статины воздействуют на ферменты, которые участвуют в образовании плохого холестерина, но одновременно происходит выработка полезных триглицеридов. Чаще всего применяют: Симвастатин; Ловастатин; Правастин; Аспирин; Аторвастатин.
Фибрины – эффективно воздействует на организм в сочетании со статинами. Основная задача – уничтожение вредного холестерина с помощью окисления жиров (в печени). К лекарственным препаратам относят, например, Трайкор, Липантил.

Понижение

При снижении холестерина пациент должен стабильно сдавать общий анализ крови и обращать внимание на проявление таких симптомов, как: депрессия; плохой аппетит; хроническое чувство усталости; боли в мышцах; отсутствие сексуального желания; кал с жиром (стеаторея).

При незначительном снижении холестерина и при отсутствии симптоматики врачи рекомендуют изменить рацион и ежедневно выполнять физические нагрузки.

Так, рацион должен в первую очередь состоять из следующих продуктов:

Яйца.
Жирная рыба, например, скумбрия.
Твердые сорта сыра.
Говядина и свинина.
Сливочное и оливковое масло.
Морковь.
Тыквенные семечки.

При этом стоит снизить употребление таких продуктов, как: цитрусовые; горох; фасоль; крупы; куриное мясо; алкоголь; белый хлеб; макароны.

Хотите больше узнать о сниженном холестерине? Тогда читайте наш материал под названием Особенности снижения холестерина в крови.

Что касается спорта, то в первую очередь стоит обратить внимание на такие виды спорта, как: плавание; пробежка; катание на велосипеде; бокс.

При значительном отклонении необходимо принимать препараты. Например, лекарство Ниацин, которое используется при серьезных отклонениях.

уровень лпвп В итоге важно удерживать уровень холестерина в норме не только с помощью медикаментов (при значительном отклонении), но и с помощью профилактических мер, таких как спорт, правильное питание, отказ от вредных привычек. Подробнее о норме и лечении отклонений холестерина читайте в нашем материале.

Загрузка…

Источник

Норма холестерина в крови — таблицы (по возрасту)

Нормы холестерина в крови по возрасту: у взрослых и детей / у молодых и пожилых людей. 2020 год. Расшифровка результатов биохимического анализа крови (липидограммы). Простые и наглядные таблицы: показатели уровней общего холестерина, а также (липопротеидов высокой / низкой плотности) ЛПВП, ЛПНП, НЕ-ЛПВП и ТГ (триглицеридов) / по возрасту и полу.

Рекомендации (по описаниям): нормальный уровень (все в порядке, живем и радуемся) / максимально допустимый уровень холестерина (срочно необходима профилактика / допустимо лечение народными средствами) / повышенный результат (необходима консультация врача) / очень высокий уровень холестерина (возможно, необходимо срочное медикаментозное лечение).

Таблицы норм холестерина (расшифровка результатов):

нормы общего холестерола в анализе крови;
норма ЛПНП / LDL-C (ХС липопротеинов низкой плотности);
норма ЛПВП / HDL-C (ХС липопротеинов высокой плотности);
норма НЕ-ЛПВП ХС (non-HDL-С = TC — HDL-C);
нормы ТГ / TRIG (триглицериды в сыворотке крови);
нормы холестерола у детей и подростков (по возрасту);
нормы холестерола у взрослых людей (по возрасту);
нормы холестерола у пожилых мужчин и женщин.

Уровень общего холестерина

Таблицы холестерина - общий, ЛПНП, ЛПВП, ТГ

Данные цифры представлены Вашему вниманию согласно официальным рекомендациям таких авторитетных организаций, как EAS (Европейское общество по изучению Атеросклероза) и HOA (Национальное общество Атеросклероза).

Обращаем Ваше внимание на тот факт, что нормальный уровень холестерина (в зависимости от возраста и пола) – не является статической величиной. То есть, с годами он меняется. Более подробные цифры можно найти в таблицах ниже.

Таблица: содержание ЛПНП (LDL-C) холестерина

Холестерин норма у детей и взрослых

ЛПНП (LDL-С) условно «плохой» холестерол. Основная функция – защита организма от токсинов в плазме крови, «транспортировка» витамина E, каротиноидов и триглицеридов. Отрицательное качество – оседает на стенках сосудов / артерий, образуя жировые отложения (холестериновые бляшки / СМ. ВИДЕО ВНИЗУ СТРАНИЦЫ — 43 сек ). Создается в печени из ЛПНОП (липидов очень низкой плотности) в процессе гидролиза. В период распада имеет другое название – ЛППП, где последние буквы обозначают – Промежуточной Плотности.

Таблица: уровень ЛПВП (HDL-C) холестерина

Холестерин норма у детей и взрослых

ЛПВП (HDL-С) очень «хороший» альфа холестерин. Обладает уникальными антиатерогенными свойствами. Именно поэтому, его повышенная концентрация названа «синдромом долголетия». Данный класс липопротеинов, образно говоря, «смывает» со стенок артерий своих плохих собратьев (отправляя их обратно в печень для переработки в желчные кислоты), чем существенно снижает риски развития широкого спектра сердечно – сосудистых заболеваний и атеросклероза («тихого убийцы»).

Рекомендуемся ознакомиться: что такое коэффициент атерогенности и для чего его рассчитывают?

Таблица: показатели НЕ-ЛПВП холестерина

Эти «загадочные» (для большинства наших соотечественников) показатели, в большей степени, используются за рубежом. И представляют собой (если простыми словами) ВСЁ, что (!) НЕ является «ХОРОШИМ» холестерином (соответственно, в составе липопротеинов). Определяются (путем обычного вычитания) по самой простецкой формуле:

НЕ-ЛПВП (non-HDL-C) = Общий ХС (TC) – ХС ЛПВП (HDL-C)

Таблица: содержание ТГ / TRIG (триглицеридов)

Холестерин норма у детей и взрослых

Триглицериды – представляют собой органические вещества (производные глицерина), исполняющие в организме человека, самые важные структурные и энергетические функции (по сути, являясь основным компонентом клеточной мембраны, а также эффективным накопителем энергии в жировых клетках). Синтезируются в печени и поступают через пищу. Анализ на ТГ необходим для диагностики: атеросклероза (с учетом соотношения холестериновых фракций ЛПНП и ЛПВП), сахарного диабета (II Типа), острого панкреатита, «ожирения» печени, гипертиреоза, синдрома мальабсорбции и др. заболеваний. В зависимости от их пониженных или избыточных значений.

Норма холестерина в крови у детей и подростков — таблица по возрасту

Единица измерения: ммоль/л

Подробная статья: ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У РЕБЕНКА ПОВЫШЕН ХОЛЕСТЕРИН?

Таблица — норма холестерина в крови у взрослых людей (расшифровка)

Нормы холестерина в крови у пожилых людей — таблица (по возрасту)

Полезные статьи на нашем сайте:

ВИДЕО: как образуются в стенках сосудов холестериновые (атеросклеротические) бляшки (43 сек)?

Источник