Инсульт и низкий гемоглобин
Содержание статьи
Почему низкий гемоглобин и как от него избавиться
Гемоглобин — это особый белок крови, имеющийся в эритроцитах. Выполняет жизненно важную функцию. Благодаря ему клетки и ткани насыщаются кислородом, в организме происходит обмен газов и веществ. Поэтому значимость гемоглобина невозможно переоценить. Если его уровень падает, наблюдаются проблемы со здоровьем. Виной этому могут стать разные причины. Так что необходимо поддерживать в норме показатель белка и знать способы для его восстановления.
Содержание:
Симптомы и причины понижения гемоглобина
Какая норма гемоглобина
Как повысить гемоглобин
Симптомы и причины понижения гемоглобина
Недостаточное содержание гемоглобина в крови провоцирует частую усталость, недомогание, сонливость, наблюдается упадок сил, плохое настроение. Также больные жалуются на постоянную головную боль и головокружение. Помимо этого, отмечается бледность кожных покровов, плохой аппетит, шум в ушах, похолодание рук и ног, извращение вкуса, болевые ощущения в мышцах, также частое развитие простудных и вирусных инфекций.
В тяжелых случаях человек может терять сознание. Поэтому стоит в таком случае обязательно посетить врача и сдать необходимые анализы.
Ничего не происходит просто так. В том числе с гемоглобином, он не может снизиться без причин. На это недостаточность в организме указывают серьезные болезни и некоторые состояния:
Железодефицитная анемия в хронической форме.
Различные кровотечения.
Длительно текущий гастрит.
Воспалительные патологии кишечника, дисбактериоз.
Временной промежуток после операции.
Онкология клеток крови.
Новообразования в органах пищеварительного тракта.
Гепатит.
Туберкулез, пневмония.
Недостаток железа.
Дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты.
Разрушение структуры эритроцитов вследствие тяжелых патологий.
Соблюдение диеты, которая предполагает ограничение большого количества продуктов питания.
Причинами снижения гемоглобина могут выступать всевозможные состояния. Однако, наибольшее влияние на дефицит белка оказывают разные кровопотери вследствие оперативного вмешательства, травм, ранения, геморроя.
У женского пола понижение гемоглобина чаще всего возникает на фоне менструации, которая длится свыше 5 дней.
Какая норма гемоглобина
Как уже известно, белок находится в красных кровяных тельцах и отвечает за перенос кислорода в организме.
Чтобы поддерживать нормальный уровень здоровья, исключить усталость, недомогание и другие характерные признаки низкого гемоглобина, рекомендуется регулярно сдавать анализ крови на определение белка.
Норма гемоглобина у всех разная, в зависимости от возраста, пола и физиологических особенностей организма. Так, для мужчин данный показатель составляет 125-160 г/л, для женщин 115-140 г/л. У новорожденных малышей уровень белка находится в пределах 140-195 г/л, для детей одного года жизни характерен гемоглобин 110 г/л. А в школьном возрасте показатель белка крови составляет не менее 150 г/л.
У женщин в период вынашивания ребенка гемоглобин падает и это считается нормой. В это время его значение около 110 г/л.
Как правило, низкий показатель связан с железодефицитной анемией, которая встречается у большинства людей вне зависимости от возраста и пола.
Как повысить гемоглобин
Для более эффективного лечения недостаточности белка крови, следует пройти медицинское обследование, в частности сдать лабораторные анализы для подтверждения диагноза. Поскольку дефицит гемоглобина может быть вызван различными состояниями, которые устраняются по-разному.
Самый основной и действенный метод терапии — это диета.
Следует обогащать рацион продуктами питания, которые содержат максимальное количество железа. Предпочтение стоит отдавать пище животного происхождения, поскольку она приносит больше пользы организму и лучше усваивается.
При анемии рекомендуется употреблять:
Свиное, куриное и говяжье мясо.
Печень любая.
Яйца, особенно желток.
Морепродукты — икра, рыба, устрицы.
Грецкие орехи, миндаль.
Овощи — сырые и вареные свекла, морковь, белокочанная и красная капуста, и другое.
Фрукты — яблоки, гранат, бананы, виноград.
Ягода — малина, шиповник.
Молочные продукты, особенно сливки и молоко высокой жирности.
Фруктовые и овощные соки.
Отвары лекарственных трав и их плодов.
Грибы.
Бобовые культуры.
Крупы — гречневая, овсяная.
Рацион питания должен быть сбалансированным, витаминизированным. Для максимального извлечения пользы от продуктов, их нужно уметь правильно готовить и употреблять. Например, свеклу желательно есть в сочетании с растительным маслом, грецкие орехи с жидким медом, сырую тертую морковь с жирной сметаной. Яблоки рекомендуется употреблять вместе с кожурой. Кофе, чаи следует заметить отваром шиповника, свежевыжетым соком из граната, свеклы или моркови.
Чтобы усвоение гемоглобина было максимальным, важно есть продукты питания вместе с пищей, содержащей аскорбиновую кислоту.
В случае тяжелой формы анемии, одной диетой не обойтись. В таком случае пациентам назначают лекарственные препараты, повышающие уровень гемоглобина в крови. Подобные средства отпускаются в разных формах: капсулы, таблетки, сироп, капли и инъекции. Курс лечения и дозировку препаратов рассчитывает врач с учетом сопутствующих заболеваний и тяжести анемии. Принимать лекарства следует в промежутках между приемами еды или после пищи.
При дефиците гемоглобина не стоит заниматься самолечением, чтобы еще больше не навредить своему здоровью. Важно обратиться к врачу, если наблюдаются какие-либо характерные симптомы и как можно раньше начать терапию.
Источник
Причина смерти — анемия. Как она угрожает нашему здоровью?
Анемия — явление неприятное. Распознается преимущественно с помощью анализов крови. Но при этом она способна давать негативные проявления в виде определенных симптомов. На самом деле, отмечают врачи, анемия способна человека убить, хотя нередко недооценивается.
Под анемией понимают снижение в крови гемоглобина, которое условно делится на несколько степеней, последняя из которых — тяжелая и угрожающая жизни. Причин у такого состояния может быть много, но результат для организма в любом случае не самый лучший. Нередко вопросы уровня железа в крови волнуют родителей, которые отслеживают состояние детей. А во взрослой жизни многие забывают об этом параметре. И совершенно зря.
О том, почему анемия смертельно опасна и как именно она убивает, а также, как ее распознать вовремя, АиФ.ru рассказал терапевт, профессор, руководитель РОО «Амбулаторный врач» и Института амбулаторной терапии, заслуженный деятель науки РФ Аркадий Верткин.
Внимание гемоглобину
Низкий гемоглобин — явление, которому не всегда уделяется должное внимание. Мало кто из врачей выносит диагноз «анемия» отдельной строкой. У нас принято считать, что ничего тут страшного нет, «всю жизнь такой гемоглобин — и ничего, живой». При этом из-за снижения гемоглобина все органы, системы, ткани организма регулярно испытывают нехватку кислорода и недополучают питание.
Какой гемоглобин считается сниженным? Тут стоит обратиться к усредненным данным ВОЗ, которые используются и для лабораторного тестирования. Итак, нормативы выглядят следующим образом:
Мужчины — ниже 130 г/л;
Женщины — ниже 120 г/л.
Важно помнить, что анемия — это не самостоятельное заболевание, а проявление и/или осложнение другого серьезного заболевания. Ее недопустимо игнорировать, и в любом случае прогноз жизни неблагоприятный. Я не утрирую. Когда у человека случается инфаркт или инсульт (а эти заболевания у нас не редкость), анемия в значительной мере отягощает течение заболевания, вызывает дополнительные трудности в лечении и ухудшает прогноз. Ведь как спасти человека, у которого кровь не переносит кислород к органам?
Какие еще последствия у анемии?
Нельзя недооценивать и другие негативные последствия такого состояния. К ним обычно относят следующие факторы:
— сердечно-сосудистые заболевания;
— когнитивные нарушения;
— высокий риск падений и переломов;
— низкая производительность, работоспособность, слабость.
Сложность анемии в том, что причин у нее очень много. Следовательно, и разновидностей тоже много.
Причины патологии
Мы можем выделить 3 основные причины:
— Повышенное потребление эритроцитов. Эритроциты — это клетки, которые переносят гемоглобин. В некоторых ситуациях организму требуется слишком много эритроцитов, например при кровотечении, донорстве, диализе, беременности. На самом деле нередко по сниженному гемоглобину можно заподозрить внутреннее кровотечение, которое пока никак больше не проявляется.
— Организм вырабатывает мало эритроцитов. Так бывает при дефиците железа, витамина В12, фолиевой кислоты, лейкозах, болезнях крови.
— Внутренние гематомы.
Если вы увидели в анализе крови сниженный гемоглобин, то не спешите есть яблоки и пить литрами гранатовый сок. Нужно срочно обращаться к терапевту. Его задача — найти причину анемии, чтобы вовремя исправить ситуацию. Многие пациенты становятся заложниками «долгих поисков» и проходят много разнообразных исследований: ФГДС, колоноскопия, УЗИ, анализы крови, консультации гинеколога, уролога и так далее.
На самом деле первое, что должен сделать терапевт, — это назначить вам полноценный анализ крови и определить средний объем эритроцитов (MCV). Сегодня его определяет анализатор, который доступен повсеместно. От показателя MCV зависит то, в каком направлении искать причину снижения гемоглобина.
Приведу пример. Если MCV < 80, то такая анемия называется микроцитарной и чаще всего свидетельствует о дефиците железа, и необходимо в этом направлении искать причину. У девушек и женщин не забыть спросить о необычных вкусовых пристрастиях (мел, к примеру) и уточнить, какие необычные запахи доставляют удовольствие (к примеру, свежая известь, бензин). Если MCV >100, это может указывать на нехватку витамина В12, болезни печени или банальный гельминтоз.
Некоторые ошибочно думают, что анемию должны лечить гематологи. На самом деле они подключаются только в том случае, когда есть подозрение на болезни крови, или при микроцитарной анемии с избытком содержания в крови железа.
Как заподозрить у себя анемию?
Каждый человек может ориентироваться и на свое состояние, ведь анемия дает знать о себе рядом признаков и симптомов. В их числе могут встречаться такие проблемы, как головокружение в момент, когда вы встаете с кровати или стула, кресла и т. д., тахикардия из-за усиленной работы сердечной мышцы, слабость, одышка, проявляющаяся при разных физических нагрузках, появление или обострение, если таковая есть в наличии, стенокардии, появление ломкости ногтей, ложкообразные ногти, активное выпадение волос и бледность кожных покровов, желтуха.
В случае появления беспокоящих сигналов стоит как можно быстрее обратиться к специалисту, чтобы пройти исследования. Это позволит не пустить ситуацию на самотек, а в некоторых случаях и вовсе спасет жизнь человека.
Источник
Низкий гемоглобин после инсульта
Анемия повышает риск летального исхода у пациентов с инсультом
Ученые из Университета Абердина установили взаимосвязь между анемией и исходом ишемического и геморрагического инсультов. Оказалось, что анемия и низкий уровень гемоглобина увеличивают риск летального исхода, если пациент пережил инсульт. Результаты исследования опубликованы 17 августа в Journal of the American Heart Association.
Анемия – недостаток красных кровяных телец, которые переносят кислород – распространенное явление среди пациентов, переживших ишемический инсульт. Сама анемия не считается заболеванием и встречается как симптом при ряде заболеваний, причем иногда «малокрови» совершенно не проявляет себя. В других же случаях человек может испытывать одышку, головную боль, шум в ушах, а при тяжелой степени возможно развитие сердечной недостаточности. Новое исследование показало, что пожилые пациенты, перенесшие инсульт, рискуют своей жизнью, если до этого им диагностировали анемию.
Ученые проанализировали анамнез и другие данные более чем 8 000 пациентов, средний возраст которых составлял 77 лет. Все больные были госпитализированы с ишемическим или геморрагическим инсультом в период с 2003 по 2015 годы. Исследователи обнаружили, что примерно четверть пациентов при поступлении в стационар страдала от анемии, а перенесенные пациентом ишемический или геморрагический инсульты значительно увеличивали риск летального исхода в течении одного года. Таким образом, ученые подсчитали, что риск смерти от ишемического инсульта у людей с анемией в два раза выше, а у больных после геморрагического инсульта в полтора раза выше, чем у других пациентов.
Ученые считают, что результаты этого исследования должны обратить внимание врачей на пациентов с анемией и предрасположенностью к ишемическому и геморрагическому инсультам. Исследователи советуют повышать уровень гемоглобина и лечить такие основные причины возникновения анемии, как, например, дефицит железа в организме. Исследование предоставило убедительные доказательства негативного влияния анемии на исходы инсульта, поэтому ученые планируют продолжать искать эффективные методы лечения и попытаются лучше понять природу взаимосвязи заболеваний.
Использованные источники: www.krasotaimedicina.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Комплекс физической реабилитации при инсульте
6 месяцев после инсульта дальше что
Нии неврологии лечение инсульта
Жизнь после инсульта: анемия опасна для здоровья!
Ученые из университета Абердина (Шотландия) под руководством профессора медицинской кафедры По Минта провели одно исследование с участием пожилых людей, перенесших инсульт.
Его задачей было выявить шансы на выживаемость больных с диагнозом «анемия» в течение 12 месяцев после нарушения мозгового кровообращения.
В эксперименте приняли участие более 30 тыс. человек в возрасте от 50 до 80 лет. У четверти из них было обнаружено малокровие. За ними наблюдали 12 лет, с 2003 по 2015 гг.
За время исследования медики установили, что те, кто кроме инсульта страдают еще и анемией, умирают в два раза чаще только что перенесших удар. На переживших гипертензивное внутримозговое кровоизлияние (геморрагический инсульт) приходится 50% смертей. Таким образом, анемия является дополнительным фактором риска смертности.
Нужно отметить, что большинство летальных исходов пришлось на первый год после апоплексического удара. Об этом говорится в американском журнале Heart Association, на страницах которого и были опубликованы результаты исследования.
Важно также и то, что повышенный уровень гемоглобина (более 140) тоже опасен для здоровья. Особенно осторожным стоит быть в течение первого месяца после инсульта.
Внутримозговое кровоизлияние является угрозой для жизни человека и, если не приводит к летальному исходу, то серьезно ухудшает качество жизни. Особенно часто с ним сталкиваются пожилые люди (после 55 лет).
Примечательно, что именно в этом возрасте у людей чаще всего и понижается гемоглобин до критического уровня (80−90).
Напомним, что анемия — это последствие уменьшения у человека количества эритроцитов (красных кровяных телец). Ее опасность заключается в том, что в таком случае к органам и тканям поступает недостаточно кислорода.
Несмотря на результаты исследования, доктора все же советуют перед тем, как начать лечить анемию, узнать причину низкого гемоглобина. Вполне может быть, что это не что иное, как последствия опасных отклонений в работе организма.
Также медики полагают, что одного лечения анемии с помощью средств для повышения гемоглобина у пациентов, переживших инсульт, явно недостаточно. Сейчас По Минта пытается найти способы спасения жизни тысяч людей.
Использованные источники: tvoelechenie.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Комплекс физической реабилитации при инсульте
6 месяцев после инсульта дальше что
Нии неврологии лечение инсульта
Причина отека ног при инсульте
Инсульт, сахарный диабет. Низкий гемоглобин.
Запись №2991, январь 2015 г.
Женщина, Москва (чтение провели по скайпу).
Длительность сеанса 25 минут.
О. Очень сильная женщина, командир в юбке. Решала серьёзные вопросы в семье. У неё очень сильный характер. Конкретная, резковатая, очень живая. Работоспособность у неё очень высокая.
В. Посмотри, в каких системах сбои? Опиши симптоматику.
О. Сердечнососудистая система, давление, желудок. Её основная проблема – сосуды. Есть проблемы с суставами, позвоночником, спиной. У неё всегда здоровье было крепкое. Никогда практически не болела. Очень жизнестойкий человек. А сейчас гипертония, нагрузка на сосуды.
В. У неё сахарный диабет. Сколько лет назад у неё был инсульт?
О. Сосуды вижу, а сахарный диабет пока не вижу.
В. Как убрать последствия инсульта? Плохо двигается левая сторона, нога и рука.
О. Обратным импульсом, когда сократительные движения рук и ног воздействует на мозг, восстанавливая нейронные связи. Нужен постоянный тренажёр, нежёсткий мячик, он должен поддаваться механическому воздействию руки. Тренажер с ребристой поверхностью для рук и стоп ног. Массаж, самомассаж стоп минимум 2 раза в неделю. Нужны витамины группы В, кофермент Q-10, жирные кислоты Омега 3, 6, 9. Должно быть движение. Движение – это жизнь. Сгибать и разгибать руку. Если она плохо слушается, то помогать здоровой рукой. Может кто-то из близких помогать. Правильное питание. Ограничивать соль, сладкое. Нужно достаточно употреблять жидкости, в частности вода, травяные сборы, отвары. От других напитков нужно отказаться. Никакие другие напитки и не нужны. Очень полезна календула, шиповник, лимон, цитрусы, болгарский перец. Массажер нельзя использовать для шейного отдела позвоночника, только массаж. В остальных случаях массажер можно. Самый хороший способ – медовый массаж на шейный отдел.
В. Функции руки восстанавливать обратными реакциями?
О. Да, это обязательно должно присутствовать. Это было изначально, а потом это постепенно ушло. Процесс очень длительный.
В. Как сделать, чтобы сосуды стали эластичными, чтобы не было инсультов?
О. Жирные полиненасыщенные кислоты. Это льняное, оливковое масло по одной столовой ложке в день. В организм должна поступать сера, фосфор. В бобовых большое количество серы, под воздействием которой вырабатывается коллаген и эластин. Употреблять рыбу. Фитоэстрогены влияют на сердечнососудистую деятельность, сократительную способность сосудов. Это лён, кунжутное семя, добавлять их в каши, в салаты, кисломолочные продукты, топинамбур.
В. Давление – одна из причин инсульта?
О. Да, но не только. Нет смысла описывать ментальную причину.
В. Давление возможно взять под контроль?
О. Для неё очень полезно правильно вставать утром. Не должно быть резко. Всё должно начинаться с массажа рук. Потереть ладони, промассировать пальцы на правой, а потом на левой руке. Затем растереть ушные раковины, промассировать по всему периметру. Это всё делается лёжа на кровати, не вставая с постели, убрав подушку из-под головы. Подушка должна быть не высокой. Убрать из-под головы и постараться вытянуть позвоночник, потянуться руками и ногами в одной плоскости. И потом только сесть и медленно встать. Это позволяет выравниваться артериальному давлению, оно не будет скакать. И организм постепенно включается в работу каждое утро. Резкие движения делать нельзя. Можно лёжа сделать медленный глубокий вдох, затем такой же выдох. Потом сесть и вставать.
В. Поджелудочная железа?
О. Я не вижу проблемы и не могу давать рекомендацию.
В. Эта болезнь купирована, потому не видишь диабет. Она была активной, а сейчас покушает и спать ложится. Что это?
О. У каждого человека есть свой потенциал. Она большую часть жизни была подвижной, активной и нерационально использовала силы. Это естественные процессы. Спит после еды, потому что процесс пищеварения очень энергозатратный, организм тратит очень много энергии. Это правильный подход. После еды нужно отдохнуть и расслабиться, чтобы хватало энергии на усвоение пищи. В связи с этим пища должна быть максимально простой, не сложносоставной. Чем проще блюдо, тем легче, тем быстрее оно усваивается и меньше энергии затрачивается. Есть понятие макробиотика. Это питание, которое даёт жизненную энергию и силы, и при этом не перегружает организм. В основе этой философии питания лежат злаковые, бобовые, живые продукты и овощи. Чем проще блюдо, тем меньше составляющих, тем лучше. Можно вообще отказаться от мяса.
О. Нет, мёд ей нельзя. Перед тем как лечь спать, немножко подышать. Это расслабляет, что снижает проблему с бессонницей, что у неё бывает.
В. Восстановиться можно?
О. Во всём нужен разумный подход. Всегда если есть проблема, есть пути её решения.
В. Шейный отдел её надо восстанавливать?
О. Только медовый массаж с мумиё. Усиливать кровообращение.
В. Головокружение у неё из-за чего?
О. Причин несколько. Низкий гемоглобин. Поможет гречка, морковь, морковный сок, дыхательные упражнения. На сосуды влияет остеохондроз. Нельзя массажером действовать в этом месте, должно быть только тактильное воздействие.
Использованные источники: ksvety.com
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Комплекс физической реабилитации при инсульте
Нии неврологии лечение инсульта
Что нить при инсульте
Нейропластичность и инсульт
К чему может привести низкий гемоглобин в крови
В чем опасность?
Низкий уровень гемоглобина говорит о том, что человек должен в корне пересмотреть свой образ жизни, рацион питания и так далее. Однако достоверно выявить причины его понижения очень сложно. Поэтому, получив анализ крови, следует, не дожидаясь неприятных последствий низкого гемоглобина, постараться нормализовать его уровень. Также необходимо постараться выявить причины проблемы.
Как уже было сказано, гемоглобин – это сочетание белка и железа, разрушение которого приводит к анемии. Наиболее часто причиной низкого гемоглобина является нехватка кислорода или железа, а также нарушение обмена веществ. Главной опасность данной проблемы считается то, что низкий гемоглобин нельзя диагностировать только лишь по внешнему виду. Симптоматика может не проявляться в течение долгого времени или вовсе отсутствовать. Признаки становятся более явными, когда уровень гемоглобина снижается еще сильнее. Симптомы схожи с признаками хронической усталости. Это и одышка, и учащенное сердцебиение, и головокружение, и общая усталость.
Также среди признаков недостатка кислорода в крови отмечаются – сухость кожи, растрескивание губ, выпадение волос и ломкость ногтей. Многие считают, что основным признаком пониженного гемоглобина в крови является бледность кожи. Однако этот признак не является главным, поскольку может быть просто физиологической особенность организма или свидетельствовать о других заболеваниях. В то время как на побледневшие или посиневшие уши и губы стоит обратить внимание, поскольку это явный признак недостатка железа в крови.
Причины
Среди уже упомянутых причин понижения уровня гемоглобина, специалисты отмечают также следующие факторы, которые могут привести к снижению уровня белка и железа в крови:
- Кровопотери в любых проявлениях – видимые и скрытые. Среди видимых кровопотерь отмечаются, например, обильные и длительные месячные у женщин, кровоточивость десен, геморрой, кровопотери после оперативного вмешательства или в результате травм. Одна из причин значительной потери крови – заболевания желудочно – кишечного тракта. Еще существует такое понятие, как псевдопотеря крови, которое возникает при женских болезнях, таких как миома матки и киста яичников. В данном случае происходит следующее – полость матки или яичников заполняется кровью, гемоглобин из которой в последующем превращается в другие соединения и постепенно рассасывается.
- Еще одной причиной называют процессы, происходящие в организме человека, вследствие которых продолжительность жизни эритроцитов сокращается. Это инфекционные заболевания и наследственные патологии.
- Донорство.
Однако одной причиной недостатка железа является неправильное питание, в результате которого организм не получает достаточное количество витаминов и минералов.
Как проявляется?
Среди астенических симптомов низкого гемоглобина отмечают слабость, утомляемость, сонливость, головокружение, а также учащенное сердцебиение и пониженное давление.
Среди дистрофических признаков низкого гемоглобина отмечается недостаток железа в организме, вследствие чего человек наблюдает:
- выпадение волос;
- ломкость ногтей;
- трещины в уголках губ и сухость кожи;
- незначительное повышение температуры.
Начальная стадия характеризуется слабовыраженными симптомами или вовсе их отсутствием.
Признак заболевания?
Не всегда пониженный уровень гемоглобина говорит о неправильном питании и недостатке железа в организме, иногда анемия является признаком определенных заболеваний. К ним относят:
- часто анемия развивается у беременных и кормящих женщин, в результате повышенного расхода железа;
- постгеморрагическая железодефицитная анемия хронического характера;
- в результате недостатка железа в пище может развиться алиментарная анемия;
- в результате некоторых заболеваний нарушается процесс всасывания витамина В12 и железа. К таким болезням относят хронический гастрит, энтерит. Также существует такая опасность после удаления части желудка, тонкой кишки;
- в результате ревматоидного артрита, красной волчанки, гломерулонефрита и других заболеваний происходят нарушения в иммунной системе, в результате чего погибают эритроциты;
- еще одним последствием низкого гемоглобина являются длительные инфекционные болезни;
- глистные инвазии;
- злокачественные болезни крови.
90% случаев низкого гемоглобина – это первые четыре группы заболеваний в нашем списке.
Низкий гемоглобин у беременных
Проблема низкого гемоглобина особенно актуальна среди детей и будущих мамочек. Уровень гемоглобина снижается у беременных женщин в результате повышенного расхода железа, которых требуется и будущей матери и ее плоду. Поэтому данной категории людей настоятельно рекомендуется регулярно пребывать на свежем воздухе (тогда организм будет получать большее количество кислорода).
Не все беременные понимают, по какой причине врачи так обеспокоены данной проблемой и уделяют этому столько внимания. А дело в том, что внутренним органам требуется кислород в больших количествах. В результате нехватки кислорода происходит старение и увядание. Иногда органы и вовсе перестают в полной мере выполнять свои функции, поскольку им не хватает питания. Опасность заключается в том, что многие органы не имеют нервных окончаний, поэтому и не болят. Признаки начинают проявляться тогда, когда ситуация становится достаточно острой.
Когда у будущих мамочек резко падает уровень гемоглобина, отрицательные последствия сказываются на развитии плода. На эту проблему стоит обратить внимание, особенно в первом триместре беременности.
Внимание! Низкий гемоглобин в крови можно и нужно лечить!
Для этого беременные женщины должны регулярно сдавать анализ крови. В противном случае в результате анемии плод не получит достаточное количество кислорода, что значительно замедлит его развитие или вовсе прекратит его. Специалисты называют такой процесс гипоксией плода, когда ребенок получает мало кислорода. Это грозит атрофией мышц, органов и нарушением нервной системы.
Среди последствий низкого гемоглобина также отмечают недержание мочи. Обусловлено это тем, что мышцы становятся слишком расслабленными. Такие проблемы способны не только ухудшить состояние пациента и его жизнь, но вызвать достаточно тяжелые последствия.
Ошибочно мнение, что гемоглобин можно повысить при помощи продуктов питания. Продукты, в составе которых содержится железо, не могут восполнить его недостаток. Гемоглобин можно повысить только при помощи специальных лекарственных препаратов. Однако употребление продуктов с высоким содержанием железа полезно и способно немного улучшить ситуацию. Чтобы поддерживать уровень гемоглобина в норме, следует ежедневно употреблять железосодержащие продукты.
Последствия
Последствия могут быть разными, начиная от снижения иммунитета, заканчивая увеличением печени. Но об этом поподробнее:
- в результате недостатка железа развивается анемия;
- также снижается иммунитет, что ведет к вероятности возникновения и развития инфекционных заболеваний;
- у детей в результате снижения уровня гемоглобина наблюдается задержка роста, умственного развития. К тому же повышается утомляемость, у ребенка начинаются проблемы с успеваемостью;
- взрослые ощущают постоянную усталость;
- в тканях и органах происходят негативные изменения;
- понижение гемоглобина повышает риск развития кардиомиопатии. Происходит это потому, что организм, стремясь обеспечить себя достаточным количеством кислорода, заставляет работать сердце с двойной нагрузкой. Это приводит к сердечной недостаточности. Увеличивается количество крови, которое проходит через сердце;
- позже увеличивается печень, и появляются отеки на ногах.
Достаточно сильно при низком гемоглобине страдают эпителиальные ткани – слизистые оболочки рта, дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Страдает и кожа от экземы и дерматита. В результате нарушения слизистой желудка ухудшается процесс всасывания питательных веществ. Люди с низким гемоглобином болеют кишечными инфекциями и ОРЗ в два раза чаще.
Помните! Низкий уровень гемоглобина негативно влияет на нервную систему. У детей это проявляется как отставание психомоторного развития, постоянное плохое настроение, раздражительность, плаксивость, вялость.
Школьники с данной проблемой плохо концентрируют внимание и быстро утомляются. У них часто понижается давление, кружится голова, учащенно бьется сердце. Недостаточный уровень гемоглобина у детей до пяти лет считается показатель ниже 110 г/л, у взрослых людей ниже 120.
Для того чтобы узнать уровень гемоглобина в своем организме, каждому из нас следует регулярно сдавать анализ крови. Он поможет вовремя выявить низкий уровень эритроцитов и изменение их формы.
Для профилактики рекомендуется употреблять в пищу продукты питания, которые богаты железом – почки, язык, печень, фасоль, горох, шоколад и другие. Элементы железа также содержатся в говядине, баранине, в овсяной крупе, яблока, орехах и шпинате. Питайтесь правильно и полноценно, тогда и о железосодержащих препаратах не нужно будет вспоминать.
Использованные источники: healthy2life.com
Источник