Я не хочу быть гемоглобин

Содержание статьи

Пониженный гемоглобин у взрослых: причины и последствия

23 января 2019 268 642 тыс.

Гемоглобин представляет собой сложное химическое соединение белка с элементом железа, которое присутствует в эритроцитах. Функция гемоглобина в человеческом организме является одной из самых главных — он участвует в доставке молекул кислорода ко всем тканям и органам организма.

Кислород является незаменимым для обеспечения жизнедеятельности живого существа элементом, он принимает участие в получении и обмене энергией и проведении восстановительных реакций. Действие гемоглобина основывается на захвате кислорода в легких, проведении дальнейшего окисления и передаче его всем структурам организма.

Когда гемоглобин понижен, это значит наступление кислородного истощения всех клеток организма и ослабления иммунитета. Чтобы не допустить снижения гемоглобина в крови ниже нормы, нужно знать, что делать при недостатке в организме железа. Давайте разберемся, при каких случаях уровень гемоглобина в крови уменьшается, каковы его нормы у разных людей и какими способами повысить недостаток этого вещества в домашних условиях.

Норма гемоглобина

От уровня гемоглобина в крови зависит самочувствие и здоровье человека. Если показатели гемоглобина ниже нормы, тогда речь идет об анемии, которая считается довольно грозным и опасным заболеванием.

Норма гемоглобина в крови зависит от пола человека:

У детей в норме содержание гемоглобина, как и у взрослых: перед рождением уже начинает синтезироваться HbA, который к году жизни практически заменяет фетальный гемоглобин, служивший ребенку во время внутриутробного развития.
У женщин от 115 до 145 г/л (при беременности от 110 г/л);
У мужчин от 130 до 160 г/л.

По объему понижения гемоглобина железодефицитные анемии бывают нескольких степеней:

легкой (содержание гемоглобина от 110 г/л до 90 г/л);
средней (содержание гемоглобина от 90 г/л до 70 г/л);
тяжелой (содержание гемоглобина менее 70 г/л).

Встречается также латентная анемия (скрытая). Она характеризуется нормальным присутствием гемоглобина в эритроцитах на фоне уменьшения сывороточного железа. При этом симптомы его понижения проявляются достаточно ярко. Подобное состояние нередко присуще женщинам в периоде беременности.

Симптомы пониженного гемоглобина

Помимо анализа крови, который сразу выявляет нехватку этого важнейшего белка в организме, есть ряд симптомов: по ним можно самостоятельно предположить о низком уровне гемоглобина в крови.

У мужчин и женщин это такие признаки:

общая слабость организма, сонливость;
бледная кожа, иногда она даже кажется «прозрачной»;
губы синеватого цвета;
кожа становится сухой и начинает шелушиться;
в особо запущенных случаях, начинают ломаться ногти и выпадать волосы;
для детей основным признаком нехватки гемоглобина являются частые болезни.

Во время распознав симптомы пониженного гемоглобина у взрослых, можно с успехом привести его в норму, не прибегая к помощи врачей. Но прежде, необходимо знать причины, которые снижают содержание этого важного элемента в крови.

Причины низкого гемоглобина

Почему у взрослых гемоглобин понижен, что это значит? Организм может терять гемоглобин по различным причинам. Быстрее всего это происходит при кровопотерях — как явных, так и скрытых. Явные кровотечения случаются при обильной и длительной менструации у женщин (больше пяти дней), геморрое, различных ранениях, травмах или операциях.

Плохое питание с недостаточным количеством животных белков, витаминов и микроэлементов приводит к железодефицитной анемии. Часто низкий гемоглобин встречается у людей, пропагандирующих вегетарианство или длительное время находящихся на диете. В детском возрасте анемия развивается при несбалансированном или недостаточном питании.

Скрытые кровотечения возможны при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях, патологиях женской репродуктивной системы (киста яичников, миома матки и проч.). К снижению гемоглобина и короткой жизни эритроцитов могут привести аутоиммунные болезни, инфекции или наследственные заболевания.

Последствия

У взрослых понижение концентрации гемоглобина ведет к тому, что организм недополучает требуемое количество кислорода. Нарушается общее состояние больных и появляются вышеописанные жалобы.

Последствием этого может стать снижение иммунитета и, как результат, увеличение частоты инфекционных заболеваний.
В большинстве случаев наблюдается быстрая утомляемость человека и постоянная слабость.
Анемия может вызывать деформацию в эпителиальных тканях человека — слизистой дыхательных путей, ротовой полости, желудочно-кишечного тракта и верхних защитных слоев кожи.
Нередко малокровие становится причиной расстройств нервной системы: появляется раздражительность, беспричинные перепады настроения, снижается концентрация внимания.

Кроме того, при малокровии могут быть такие проявления, как трещины на губах, резкая мышечная слабость, выпадение волос, ломкость ногтей и пристрастие к особым запахам, которые другим людям кажутся неприятными.

Низкий гемоглобин при беременности

Пониженный гемоглобин при беременности — распространенное явление для будущих мамочек. Значительное отклонение от нормы может негативно сказаться на здоровье и мамы, и малыша. Это чревато следующими осложнениями:

гипотония матки (уменьшение сократительной способности ее мышц);
гипоксия (кислородное голодание плода);
задержка, а то и прекращение роста и развития плода;
низкая масса при рождении;
нарушения в работе дыхательной и нервной систем.

Помимо этого, многие врачи уверены, что пониженный гемоглобин у женщины во время родов может негативно отобразится на здоровье ребенка в будущем. Такие дети плохо учатся в школе, часто болеют, страдают разнообразными патологиями внутренних органов. Поэтому, если в период беременности он ниже нормы, лечение под присмотром врача крайне необходимо.

Как повысить гемоглобин?

Что делать? Для того, чтобы повысить гемоглобин в крови, нужно на всякий случай знать причину его падения. Можно сколько угодно употреблять продукты, повышающие гемоглобин (железо, витамины группы В), но если они не будут должным образом всасываться в ЖКТ, то успехов можно и не дождаться.

Основной патогенетический метод терапии — это прием железосодержащих препаратов (Хеферол, Ферроплекс, Ферлатум и другие). Как правило, назначаются пероральные формы, но в тяжелых случаях лекарства рекомендуется вводить парентерально. Лечение пациентов, склонных к дисфункциям кишечника, предусматривает параллельное назначение ферментных и обволакивающих препаратов.

При хорошей переносимости назначенных лекарств их применяют в максимальных дозах с последующей поддерживающей терапией с уменьшением дозировки в течение нескольких месяцев. При этом обязательно следят за уровнем железа в эритроцитах и сыворотке крови. При необходимости также назначают витамин В12, В9 и аскорбиновую кислоту. В тяжелых случаях прибегают к переливанию цельной крови или эритроцитарной массы.

Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых

Препараты для повышения гемоглобина назначаются только врачом и, естественно, под его строгим контролем. Это объясняется наличием побочных эффектов после приема лекарств, среди которых выделяют: тошнота, ощущение раздражительности желудка, диарея, запор и рвота.

Весьма распространенными и популярными являются следующие препараты повышающие гемоглобин в крови:

Ферро-фольгамма;
Сорбифер Дурулес;
Ферретаб;
Феррум лек;
Гемофер капли;
Тотема;
Мальтофер.

Курс лечения длиться от двух недель до трех месяцев. При этом видимый результат наступает примерно спустя 2-3 недели приема лекарства. Если в составе отсутствует аскорбиновая кислота, то необходимо дополнительно принимать витамин С до 0,3 г в сутки.

При обнаружении низкого гемоглобина и лечении таблетками запрещается одновременно пить средства, содержащие кальций, поскольку они являются антагонистами. Поэтому запивать железо молоком, зеленым чем и кофе нельзя.

Диета

К продуктам, способствующим алиментарной терапии при пониженном гемоглобине, относятся:

Сорта красного мяса — кролик, говядина.
Белое мясо курицы.
Говяжий язык, говяжья печень.
Яичные желтки.
Морепродукты, рыба.
Бобовые.
Гречка и другие крупы.
Морковь, свекла, темно-зеленые овощи.
Грецкие орехи.
Гранат, яблоки и ягоды с большим содержанием витамина С.

Ни в коем случае не нужно воспринимать такую диету при низком гемоглобине слишком буквально и переходить на одни белки — организму трудно это все усвоить. Обязательно гарнируйте мясо овощами и зеленью, а на завтрак кушайте каши грубого помола. В качестве дополнения к питанию для повышения гемоглобина можно посоветовать пить соки — виноградный, гранатовый, морковный, свекольный, яблочный.

При этом для улучшения усвоения железа следует максимально сократить потребление молочных продуктов, жирной пищи, мучных изделий, зеленого чая и кофе.

Я не врач, поэтому к моим советам относитесь с осторожностью. От запоров — порошок сульфат магнезии. Может так же снизить артериальное давление. Пейте в день 1,5-2л чистой воды. Если быть точным 30мл на 1кг массы тела. Это должно нормализовать проблемы с жкт, сделать кровь нормальной по вязкости. И если нет проблем с почками, то при низком железе и как общеукрепляюшее средство можно попробовать рецепт американского доктора Д. С. ДЖАРВИСА. На стакан кипячёной воды 2 чайные ложки мёда и 2 чайные ложки натурального яблочного уксуса. С уксусом осторожнее, очень много его нельзя употреблять за раз.

Источник

Низкий гемоглобин меня достал! Хожу в полуобмороке(((

Мудрость форума: Женское здоровье

244 ответа

Последний — 22 февраля, 09:41 Перейти

25 декабря 2014, 14:00

#151

26 февраля 2015, 14:19

#152

рита

У меня такая же беда Нв от 70 до 80, выше не бывает, я прошла все обследования, кушаю все, принимаю все пр-ты что выписывают (табл., капсулы, капли), ничего не помогает, поднимаю до 80 и снова начинает падать, причин так и не нашли. Все время бледная и синяки под глазами. Просто диагноз поставили хр.ЖДА и пожизненно назначили пр-ты.[/quoteесть один фрукт, который решит все ваши проблемы.Пишите мне на электронку

Автор

Низкий гемоглобин у меня уже давно. Причем очень низкий (кто разбирается уровень 76 как то был). Я несколько лет ошибочно полагала что это из-за обильных месячных (они у меня физиологически такие были всегда, с циклом все нормально). Но я проконсультировалась с гинекологом, она сказала что конечно при обильных месячных уровень гемоглобина падает, но не настолько! Что причина явно в другом! Волос на голове почти не осталось, они выпадают постоянно, лицо желтое (это характерно для низкого гемоглобина)Посоветуйте, куда мне обратиться, чтоб бесплатное было обследование и лечение! Ну или хотя бы недорогое. А то хожу как сомнамбула! Народ пугаю и вызываю жалость((( люди уже малознакомые говорят! И милиция однажды в метро остановила, отвели меня в свою каморку, попросили документы, правда извинились потом, подумали что наркоманка. Посоветуйте!

11 августа 2015, 11:02

#155

05 октября 2015, 15:28

#156

Маркиза

Ой, автор, я все это проходила или сама с собой, или со своей мамой в сове время. Во-первых, обследуйте желудок — есть ли всасываемость железа. У моей мамы, допустим, железо долгое время не хотело всасываться, потом выяснили, что у нее нулевая кислотность желудочного сока (я в то время училась в мед. училище, как-то просекла сразу, а врачиха долго не хотела давать направление на обследование). Нормальная кислотность — обязательное условие для всасывания таблеток с железом. Далее — еще одно условие: при приеме железа в течение 5-ти часов до и после нельзя есть творог, сметану, молоко, сливки, ряженку, т.е. все молочные и кисломолочные продукты, т.к. белок молока, связываясь с двухвалентным железом, образует невсасываемую смесь — все железо идет в какашки, а не всасывается в кровь. Следующее. Депо крови, а равно и железа, назодится в организме человека в печени. А следовательно, сначала идет накопление железа в печени, а потом уже идет наработка его в крови. Поэтому, чтоб восполнить запасы железа, надо пить курсы таблеток не один и не два месяца, а в вашем случае хотя бы полгода. Я на железе сижу практически постоянно, т.к. такие же проблемы с женскими делами, как и у вас. Я блоки, печенка, что там вам еще советовали — это все полнейший бред!!!!! В яблоках присутствует железо, но далеко не в таких количествах, какое нужно при анемии (там его лишь одна тысячная часть, нежели необходимо).

05 октября 2015, 15:29

#157

05 октября 2015, 15:29

#158

31 декабря 2015, 23:41

#159

11 февраля 2016, 23:34

#160

28 февраля 2016, 13:09

#161

08 апреля 2016, 10:18

#162

11 апреля 2016, 18:20

#163

Арина

Состояние полуобморока мне более чем знакомо.. слабость постоянная, головокружения и никак с ней не справится, потому что проблема в крови, глубже, чем обычно. Я не знаю, что уже попить, чтобы в себя прийти и гемоглобин постоянно не падал.

12 апреля 2016, 12:16

#164

13 апреля 2016, 08:26

#165

Автор

13 апреля 2016, 08:30

#166

13 апреля 2016, 10:20

#167

Пенилопа

Я бы вам посоветовала Гемобин попить, он быстро помогает и как-то очень хорошо усваивается, обычно у меня от препаратов печень начинает о себе напоминать, а от этого ни печень, ни желудок. А то у меня такое было, не знала уже что и делать, практически тоже до больницы дело дошло. А это просто находка, просто и эффективно.

29 апреля 2016, 11:06

#168

Vika

Читала, что Гемобин содержит гемовое железо, идентичное тому, что у нас в организме, потому что получено из очищенного гемоглобина животных. А в препаратах, где железо синтезировано химическим путем, некоторые молекулы отличаются, и поэтому наш организм не воспринимает его, как родное. Из за этого может плохо усваиваться и побочки могут быть на него.

Vika

Автор

ПЬЮ! ПЬЮ! препараты железа! Все время пью! Забыла написать, мне не помогает! Возможно проблемы с всасыванием самого железа, а не из-за его отсутствия!

А кожа может быть и желтой и бледной! Это подтвердили несколько врачей! Тоже сначала думала на билирубин.

01 сентября 2016, 10:57

#180

Алина

повысить гемоглобин при помощи народных средств можно так)…Необходимо взять гречневую крупу, сильно разогреть ее на сковороде и размельчить при помощи кофемолки. Полученный порошок нужно будет принимать в количестве двух столовых ложек пять раз в день, при этом, запивая ее кипяченым молоком в теплом виде.

03 сентября 2016, 18:47

#181

18 сентября 2016, 19:13

#182

26 октября 2016, 22:38

#183

28 октября 2016, 20:58

#184

Еленка

Здравствуйте, у меня такая же ситуация, только гемоглобин 54 и я вся жёлтая. Меня госпитализировали, кололи витамины, прописали мальтофер, заливали кровь 2 раза, выписали из больницы, а состояние предобморочное, еле хожу и в глазах темнеет, ничего не помогает, уши закладывает и постоянная слабость… Но самое ужасное, что гематолог прописал гармоны — преднизолон!!! Гемоглобин конечно стал повыше — 86, но я то стала тоже побольше, почти в 2 раза!!! Это ужасно! Что делать.. А? =(

Екатерина

я наверное вас всех удивлю, у меня гемоглобин две недели назад был 21((((

11 февраля 2017, 23:53

#185

02 марта 2017, 23:28

#186

08 августа 2017, 15:23

#188

25 августа 2017, 22:30

#189

06 октября 2017, 15:04

#190

08 ноября 2017, 10:05

#192

Гость

А что делать тем,у кого гемоглобин 54 и за 4 дня удалось поднять только на 6 единиц? Медленно ползти в сторону кладбища?

08 ноября 2017, 10:09

#193

21 декабря 2017, 13:57

#194

03 февраля 2018, 14:10

#195

03 февраля 2018, 14:13

#196

03 февраля 2018, 14:20

#197

Марианна

Меня госпитализировали с 17-ю

18 февраля 2018, 12:10

#198

28 февраля 2018, 10:55

#199

Людмила

Принимайте ТОТЕМУ по 3 ампулы в день. У вас после 7 дней приема гемоглобин повысится на 10 — 15 единиц.

15 марта 2018, 22:34

#200

Гость

Источник

Низкий гемоглобин меня достал! Хожу в полуобмороке(((

Мудрость форума: Женское здоровье

244 ответа

Последний — 22 февраля, 09:41 Перейти

Автор

А кожа может быть и желтой и бледной! Это подтвердили несколько врачей! Тоже сначала думала на билирубин.

06 августа 2018, 17:03

#205

16 августа 2018, 12:38

#206

21 августа 2018, 12:24

#207

Автор

А кожа может быть и желтой и бледной! Это подтвердили несколько врачей! Тоже сначала думала на билирубин.

29 августа 2018, 14:54

#208

04 сентября 2018, 00:23

#209

валентина

неделю назад прошла медосмотр.гемоглобин51.состояние плохое.хочется лечь и не вставать.плюс начались месячные.

30 сентября 2018, 13:06

#210

Екатерина

я наверное вас всех удивлю, у меня гемоглобин две недели назад был 21((((

02 октября 2018, 14:04

#211

Ольга

Доброе время суток! У меня была проблема низкого гемоглобина при беременности, был 84. Чем его мне только не подымали: и таблетки пила, и продукты ела и внутривенно мне там что-то капали, но помогло один препарат. Я сначала в него не верила, но все-таки решила попробовать и теперь не жалею! Теперь вам хочу о нем поведать — пишите мне в аську 357501837, отвечу обязательно!!!

05 октября 2018, 11:50

#212

Маркиза

05 октября 2018, 14:02

#213

10 октября 2018, 11:50

#214

рита

У меня такая же беда Нв от 70 до 80, выше не бывает, я прошла все обследования, кушаю все, принимаю все пр-ты что выписывают (табл., капсулы, капли), ничего не помогает, поднимаю до 80 и снова начинает падать, причин так и не нашли. Все время бледная и синяки под глазами. Просто диагноз поставили хр.ЖДА и пожизненно назначили пр-ты.[/quote есть один фрукт, который решит все ваши проблемы.Пишите мне на электронку

24 октября 2018, 17:07

#215

Гость

Вы знаете, у меня тоже как-то был сначала низкий гемоглобин. Лечили, лечили, подняли. Через полгода я узнал, что у меня рак… Не пугайтесь раньше времени, но сходите на приём к онкологу. Просто на всякий случай. Если нет ничего, то это только Вас обрадует, а если не дай Бог что-то найдут, то лучше начать лечить раньше такие болезни

16 ноября 2018, 16:28

#216

инна

люди,я вам завидую с вашими 76, 96….. у меня 42……..пока лечусь

16 ноября 2018, 16:32

#217

Гость

Проверьте железо, и феротин. У вас может низкое железо. Тогда все станет ясно.

09 декабря 2018, 08:47

#219

яна

Мне очень хорошо помогла Тотема! С 90 я подняла до 138!! попробуйте может кому то поможет.

16 декабря 2018, 10:00

#220

16 января 2019, 01:08

#221

Екатерина

я наверное вас всех удивлю, у меня гемоглобин две недели назад был 21((((

23 февраля 2019, 12:07

#222

24 февраля 2019, 16:50

#223

Валентина

Вам необходимо обследоваться для того чтобы узнать причину такого состояния если вы хотите я могу вам прислать аналитический тест который создали врачи.

24 февраля 2019, 23:47

#224

Раиса

оооооооо 76………. у моей мамы 42. При таком гемоглобине, как сказали врачи, люди не то что не ходят, а умирают уже при 46. А тут 42!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

26 февраля 2019, 00:03

#225

10 марта 2019, 22:58

#226

Гость

Ну вы хотя бы кровь в нормальной лаборатории сдали. Жёлтый цвет лица характерен скорее не для анемии, а для повышенного билирубина и прочих продуктов распада в крови. Что вам мешает попить препараты железа? Обильные менст-ции вполне могут быть причиной анемии, с этим тоже можно разобраться, возможно, гинеколога сменить. Где вы живёте?

14 марта 2019, 15:55

#227

Алина

20 марта 2019, 19:23

#228

04 апреля 2019, 17:18

#229

Залина

Пожалуйста чем поднять гемоглобин очень плохо себя чувствую

Алёна

Здравствуйте, я Вас очень хорошо понимаю. Мне 22 года, гемоглобин у меня был- 52; бледное лицо, постоянная слабость, сил ни на что не хватает, частые головокружения, к тому же от низкого гемоглобина у меня тахикардия и поднимается давление… Это у меня уже около 4-х лет. Три месяца назад меня положили в больницу, кололи железо каждый день (от которого синяки до сих пор не прошли) и давали таблетки (тоже железо), обседовали (2 недели), но так и не поняли причину столь низкого гемоглобина..=( При выписке из больницы гемоглобин был 67. Поставили диагноз: «Железодефицитная анемия тяжёлой степени» Чувствую себя так же. Также сказали, что уровень гем-на может снова упасть..Гемотаген, соки и остальные продукты, содержащие большое количество железа- не помогают.. Руки опускаются, не знаю что делать дальше..=(

Ольга

28 октября 2019, 10:38

#234

Илья

Я мужчина 35 лет, у меня красивая девушка попал я на работу лёгкую и трахался с девушкой реально каждый день в течении 5 лет, девушку с ребенком положили в больницу на неделю и с начала этого ещё и месячные около 5 _6 дней, ну без секса почти 2 недели было дрочил пару раз но это не интересно терпел, сильно хотелось девушку, вобще мечтал хоть кого тразнуть но терпел, резко отпало терпение и начала кружиться голова просто третий день кружиться думал сдохну гемоглобин низкий, просто качало в разные стороны сам бледный, что я не читал в интернете не помогало и спал много и ел то что надо, приехала девушка я сказал спасай меня выпили с ней пива по 0.5 и давай трахаться , ели встал на нее прям вяльчак, отрахал почти нечего не почувствовал, носила меня со стороны в сторону, уже к вечеру занимались любовью второй раз, ну член стоял на всю твердый, и что я заметил пока занимались и потом с пол часа не кидало меня в стороны и голова не кружилась, лег с ней спать утром встал рано вместе с ней, потому как лег рано, и в 7 часов утра показал ей свой стоячий член давай ее трахать просто реально долго полусонный я пока проснулся, сильно сушило но самого секса было 35 минут обычно 15мин не больше , чуть не стёрся, и пока я этим сексом занимался я прям слышу она меня лечит, потом поехали на рынок много пешком машины нет, и я себя чувствовал как заново родился и сейчас пишу настроение просто бомба, удачи секс это сила оссобено когда долго метеорите объясните девушке пускай терпит, зато и девушка худеет и у вас и у девушки настроение после зарядки бомбовское, я не знаю как ещё это обяснить

28 ноября 2019, 22:03

#235

Еленка

28 ноября 2019, 22:04

#236

Людмила

Гемоглобин 44..что делать немедленно?!

06 апреля 2020, 00:51

#237

Гость

у моей бабушки был гемоглобин 70 с чем-то, лежала в больнице, сказали если ниже 60, то это уже смерть.

Ольга

Диктатура Моды

Спаслсь Свежевыжатыми соками из ЗЕЛЕНЫХ ЯБЛОК- Грин Смитт, и Симиренко.

Гематоген- просто ела как шоколад, чай, кофе с Гематогеном пила.

И Каркаде (но с ним осторожно ОЧЕНЬ АЛЕРГЕННЕН)

05 сентября 2020, 08:15

#240

валентина

21 ноября 2020, 21:18

#241

Гость

у моей бабушки был гемоглобин 70 с чем-то, лежала в больнице, сказали если ниже 60, то это уже смерть.

Гость

А затылок болит. У меня каждый день. Гемоглобин 42

Гость

Девочки, а что, без препаратов железа никак не обойтись? Я, например, вообще противница всякой химии. Считаю, что все необходимое можно получить из продуктов питания. Главное питаться правильно, сбалансировано. Я каждый день ем мясо, печень, свеклу, яблоки.. У меня есть целый список продуктов, содержащих железо. Правда все равно оно немного ниже нормы, но думаю это особенность организма уже.

Ди

Мне 14 лет, у меня гимаглабин 63

Я ща в больнице, и он понижается

Источник