Как гемоглобин 86 у кого был
Содержание статьи
Гемоглобин 86: причины, симптомы и методы лечения
Гемоглобин 86 – степень тяжести анемии? Гемоглобин представляет собой вещество крови, которое переносит кислород по организму. Именно поэтому понижение его уровня значительно сказывается на состоянии здоровья, точнее, на самочувствии. Острая нехватка гемоглобина часто приводит к развитию заболевания под названием анемия, которое угрожает здоровью всех органов.
Норма гемоглобина
За показатель нормы принято считать количество гемоглобина в крови, которое напрямую зависит от пола, возраста и физиологических особенностей.
Например, у женщин гемоглобина в крови несколько меньше – 120–155 г/л, в то время как мужчины обладают более высоким уровнем этого вещества – 130–170 г/л. Для беременных женщин норма на 10 единиц ниже, чем для обычной женщины.
Самым высоким показателем гемоглобина обладают малыши в возрасте двух недель, у них он может оказаться от 135 до 195 г/л, что является нормой для их возраста.
Но понижение гемоглобина проявляется у тридцати процентов всего населения планеты, что в большинстве случаев происходит по причине железодефицитной анемии.
Принято выделять три степени тяжести такого состояния:
- От 90 до 110 г/л – такая тяжесть является небольшой и не требует применения медикаментов.
- От 70 до 90 г/л – это уже средняя степень, которая лечится в каждом случае индивидуально.
- Ниже 70 г/л – тяжелое состояние, которое без срочного лечения может привести к серьезным последствиям.
Нередко беременная девушка получает результат анализа, где указан гемоглобин 86 г/л, в данной ситуации необходимо обратиться к специалисту, который выпишет препараты для его повышения, безопасные для ребенка.
Так как в данной ситуации девушка в положении будет очень часто болеть различными заболеваниями, такими как грипп и ОРВИ, что негативно влияет на развитие малыша. Возникают такие патологии, как гипоксия, неправильное развитие младенца в утробе, гипотония матки.
Симптоматика
Вследствие того, что гемоглобин переносит кислород от органов дыхания к остальным органам, его нехватка сказывается на деятельности всего организма. Особенно сильно страдает от этого мозг, таким образом, возникают постоянные головные боли.
Заметив один из следующих симптомов, можно сделать вывод, что гемоглобин может оказаться пониженным:
- холодные конечности;
- повышенная потливость;
- постоянная слабость;
- изжога;
- понижение артериального давления;
- одышка;
- понижение работоспособности;
- нарушение нормального сердцебиения;
- тахикардия;
- обмороки;
- звездочки и помутнение в глазах;
- рвота;
- частые заболевания.
Что касается проявлений физических, которые можно заметить и самостоятельно, они следующие:
- выпадение волос;
- сухость слизистой;
- ломкость ногтевых пластин;
- небольшое повышение температуры тела;
- посинение губ;
- желтоватый цвет кожи;
- алый язык;
- притупление органов чувств.
Часто у женщин в организме начинают происходить странные процессы, которые вызывают желание съесть что-то такое, чего раньше не хотелось, например, глину, мел, крупы и макароны в сыром виде и так далее. То же самое происходит и с запахами, те которые обычно ощущались как отвратительные, вдруг начинают нравиться.
Причины понижения гемоглобина
Само по себе это вещество крови не понижается, на это оказывают влияние некоторые заболевания, примерами которых выступают:
- Атрофический гастрит хронического типа.
- Железодефицит в виде анемии хронического типа.
- Обильные кровопотери;
- Энтерит хронический.
- Глисты.
- Волчанка и другие аутоиммунные болезни.
- Инфекционные заболевания, которые длились достаточно долго.
- Образования в желудочно-кишечном тракте злокачественного характера.
- Патологии крови, которые могут оказаться как наследственные, так и приобретенные.
Помимо этого, понижение гемоглобина может произойти в результате несбалансированного питания, то есть когда человек не употребляет продукты животной природы. Особенно ярко это проявляется у вегетарианцев, которые в силу своего образа жизни не едят животную пищу.
Что касается кровопотери, то она может возникнуть в двух разновидностях:
- Острая, которая возникает из-за травм, внематочной беременности или при оперативном вмешательстве.
- Хроническая, проявляется при патологии в области стоматологии, при полипах, опухолях, язве желудка и гинекологических проблем, примером которых служат обильные месячные.
Еще одной часто встречающейся проблемой является гематологические болезни, когда активно происходит разрушение эритроцитов, что снижает воспроизведение железосодержащего белка.
У женщин во время беременности и грудного вскармливания гемоглобин часто понижается, причины такого поведения организма это то, что данного вещества должно хватать на двоих, а поступление его с пищей в должном количестве невозможно.
Следует учитывать такие причины, когда человек слишком часто выступает донором крови, его гемоглобин также понижается.
Лечение низкого гемоглобина
Вылечить такое расстройство можно несколькими способами, самым ярким примером служит применение лекарственных препаратов, но применять их без консультации с врачом категорически запрещено.
Наибольшее распространение получил недорогой препарат – фармакологическое железо, но он не всегда способен всасываться в пищеварительном тракте, что обуславливает его невозможность применения у всех пациентов.
Более эффективно применять ввод железа внутримышечно, хотя процедура представляет собой сильную болезненность, она имеет яркую действенность.
На сегодняшний день все больше людей обращаются к народной медицине, которая пестрит различными рецептами по повышению уровня данного вещества – это касается не только сбора трав, как мы привыкли, но и различные продукты питания, которые можно смешать различными способами и получить хороший результат. Например, людям с пониженным гемоглобином следует ежедневно принимать гранатовый сок и черный хлеб, сделанный из муки грубого помола.
Но существуют и рекомендации, которые помогут женщинам предотвратить дальнейшее понижение гемоглобина – это исключить кофе. В принципе от этого напитка можно смело отказаться при любой патологии, так как он повышает артериальное давление и негативно сказывается на составляющих крови.
Следует обратить свое внимание на рацион, который должен быть в норме сбалансирован. Но применение кальция или продуктов, богатых кальцием только мешают усвоению организмом железа. Если причины кроются в питании, то специалисты назначают в таких ситуациях, как дополнение, фолиевую кислоту и витаминные комплексы с преобладанием витаминов группы В. Что делать при понижении гемоглобина, это именно тот вопрос, который волнует людей, получивших на руки неутешительный результат анализа.
Главным способом для лечения анемии является устранение самой причины такого поведения организма, так как после этого показатель железосодержащего белка повышается до нормального.
Источник
Ребёнку 1 месяц показатель гемоглобина 86! Что делать ? Причина? Помогите пожалуйста!
347 просмотров
1 июня 2019
Ребёнку 1 месяц показатель гемоглобина 86! В момент рождения и при выписке у ребёнка показатели были в норме. При беременности у мамы была анемия, делали капельницы, сейчас показатели крови у мамы в норме. Что делать?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гематолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте! Светлана, есть возможность загрузить результат анализа? На каком вскармливании малыш?
Светлана, 1 июня 2019
Клиент
Аида, ребёнок на грудном вскармливании, первоначальный анализ в род доме был 149, в первую неделю снизился до 123, в 1 месяц ( 23.05) гемоглобин 95, анализы от31.05 гемоглобин 87. При этом с 23.05 начали принимать мальтофер 2 раза в день по 5 капель. Тромбоциты 700
Педиатр
Светлана, судя по уровню эритроцитов не исключен их гемолиз. Кроме того, а последнем анализе имеет место и тромбоцитоз. Какая группа крови и резус фактор у вас и мужа, какая по счету беременность, в первые сутки не было желтухи? Вас очно к гематологу не направляли?
Светлана, 1 июня 2019
Клиент
Аида, желтухи не было, резус факторы положительные у обоих, Отец 4 положительная , мама 3 положительная.
Педиатр
Причина вашей анемии установлена? Не было ли угрозы ВУИ во время беременности? Что по узи брюшной полости у малыша?
Светлана, 1 июня 2019
Клиент
Аида, причина моей анемии не установлена, анализы до и после беременности в норме, во время беременности была анемия легкой степени , капельно вводили ферриджект.
Педиатр
Кровь смотрели под микроскопом или аппаратом определяли?
Светлана, 1 июня 2019
Клиент
Аида, судя по скорости сегодня сдали и сегодня уже прислали результаты- вероятно аппаратом
Светлана, 1 июня 2019
Клиент
Педиатр
Мальтофер нужно пока продолжить принимать. Но нужна и фолиевая кислота. Из препаратов мне больше нравится Ферлатум фол(расчет по весу). В идеале вас должны направит к гематологу очно. Из анализов на первом месте:1. ОАК обязательно с морфологией форменных элементов, посчетом уровня тромбоцитов по ФОНИО(смотреть под микроскопом), ОАК с лейкоформулой и ретикулоцитами; 2. Биохимический анализ крови(белок+фракции, билирубин общий+фракции, ЛДГ, ЩФ, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина)+профиль железа(свободное железо, ферритин и пр.) 3.УЗИ брюшной полости, почек; 4. Прямая проба Кумбса.
Светлана, 1 июня 2019
Клиент
Аида, спасибо огромное, сегодня же сдадим анализы, сменим препарат, если можно я напишу результат для дальнейшей консультации
Педиатр
Здравствуйте! Уберите Мальтофер( он вреден) . Начните ферлатум фол 1,5 мл на кг веса в сутки а 2 приема.
Контроль оак только с ручным подсчетом тромбоцитов и описанием внешнего вида клеток, те морфологией.
Сделать пробу Кумбса
Сдать биохиию крови , в ТЧ ггтп тимоловую пробу общ белок крови
Ожсс ферритин трансферин сыв железо
Общ анализ мочи
Читайте тут
https://mikhnina.com/850-opasnost-priema-sulfata-zheleza-pri-anemii.html
Стоматолог, Детский стоматолог
Начните принимать Ферлатум фол, сдайте ОАК по фонио, креатинин , ферритин, АЛТ,Аст
Светлана, 1 июня 2019
Клиент
Ольга, спасибо огромное, сегодня же сдадим анализы, если можно я напишу вам о результатах!
Педиатр
Здравствуйте сдайте кровь на вэб цмв впг токсоплазму методом ифа igg, m
Светлана, 1 июня 2019
Клиент
Елена, спасибо огромное, сегодня же сдадим анализы, если можно я напишу вам о результатах!
Светлана, 1 июня 2019
Клиент
Елена, спасибо огромное, сегодня же сдадим анализы, если можно я напишу вам о результатах!
Педиатр
Также сделайте копрограмму.если там. Будут эритроциты ,то иногда причина анемии в аллергии к белкам коровьего молока. Это тоже надо иметь в виду
Светлана, 1 июня 2019
Клиент
Маргуба, спасибо огромное, сегодня же сдадим анализы, если можно я отпишусь по результатам
Педиатр
Да конечно
Можете потом прислать
Педиатр
Здравствуйте Светлана. Конечно можно. Пишите по результатам.
Педиатр
Разумеется, выкладывайте результаты.
Гематолог, Терапевт
Здравствуйте , а билирубин какой? Желтушка была? Пишите на почту
Педиатр, Терапевт, Массажист
Во-первых дообследовать. Необходимо смотреть вся систему обмена железа, которые нужно досдать. Это ферритин трансферрин сывороточное железо, обязательно биохимия крови общий белок Да, обязательно фолиевую кислоту. На основании этих анализов станет понятно, что за дефицит у ребенка. Хотя с высокой степенью вероятности дефицитное состояние связано с недополучением железа. Очень желательно такого крохотного ребёнка всё-таки положить гематологический стационар. И проколоть ему Феррум Лек внутримышечно несколько инъекций. Недели стационарного лечения будет достаточно для подъема гемоглобина стойкого. А потом допивать сиропчик. В стационаре вас как раз бы и полностью обследовали!
Врач КДЛ
Нормоцитарная гиперхромная анемия. Железодефицитная анемия маловероятна (объем эритроцита MCV в норме), но исключать нельзя, так как у детей эритроциты в объеме больше чем у взрослого. Вариантов анемии очень много: нехватка витамина В12, фолиевой кислоты; Гемолитические анемии (надо сдать билирубин, ЛДГ), вообщем рекомендую сразу в центр им. Рогачева идти или у педиатра добиваться выписки в этот центр.
Врач КДЛ
Возможно наследственная анемия, необходимо смотреть профессиональному врачу в лаборатории, такие только в Рогачева.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 1
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Гемоглобин
Maria
Не слушайте медсестер, слушайте врачей. Хороших ))Вот, почитайте https://medzeit.ru/analizy/krov/norma-gemoglobina-v-krovi.htmlУ вас, конечно, все не супер-пупер, но паниковать вообще не нужно.
Наталья
Ну не такой уж это и кошмар, если честно. Сын по недоношенности с анемией был (все сильно недоношенные этим страдают). Назначат препарат железа (длительно, до нормализации гемоглобина), возможно дополнительно фолиевую кислоту и через месяц контроль ОАК. «кооошшш-маааар….» это когда в больницу кладут под контроль или переливание делают, а медсестра горазда пугать. А в смысле с собой что делать?) Успокоиться и всё))) И кормить дальше. Я кстати тоже с ГВ, и все наши знакомые крохи-торопыжки тоже с ГВ. И анемия проходила у кого как, тут скорее от организма ребенка зависит.
Ксюша
Во первых- сдайте кровь сами. Если проблема в Вас- пейте сами препарат железа. Если у Вас все норм- пить железо только детке. У нас так было. У меня анализы были в норме. Железо не усваивалось у сына. И если бы я пила железо- то посадила бы себе почки и печень (переизбыток там оседает), а у сына ничего бы не изменилось. Пил железо только малыш. С 67 до 100 поднялся за 1,5 месяца. Пили Мальтофер и фолиева кислота. Не паникуйте- ничего страшного. Лечитесь и все будет норм.
nina
У моих детей у обоих низкий, поднимали, пили «Феррум Лек». Поднимется, с помощью препаратов железа, не переживай)))
Алла
Да, в таком возрасте часто наблюдается пониженный уровень гемоглобина, поскольку фетальный гемоглобин окончательно замещается на взрослый. Если уже обнаружили, что гемоглобин понижен, что это показание для назначения препаратов железа. Есть специальные детские формы в виде капель, которые можно принимать в любое время суток и можно смешивать с водой, соком, но нельзя смешивать с молоком. Назначают железо на достаточно длительный срок.
Лиса
а для чего Вы сдавали анализ вообще? Ребёнка что-то беспокоит? Улучшите своё питание, уберите смесь совсем. Раз у вас она только»чуть-чуть», соб-но и проблема у Вас с ГВ может быть надуманной. Кстати у Вашего ребёнка чуть ниже нормы((для вашего возраста 95-140) у вас всего на 6 единиц меньше, завтра пойдёте- уже всё по-другому будет.) Если ребёнка не беспокоит, Вам достаточно скорректировать своё питание, т.е.улучшить
Марина
Нам 5 с половиной месяцев. Все отлично, ни о чем не думала, взяла сыночка и пошла кровь перед прививкой сдать. Гемоглобин 90. Еще написали анизоцитоз и еще что то-это когда гемоглобина не хватает-эритроциты меняются. Педиатр сказала мне сдать кровь. Сдала. У меня все отлично. В общем я скйчас сыну даю фолиевую (по пол таб в день), а сама насела на гречку мясо и свежевыжатую морковь и яблоки. Я думаю ничего критичного у вас нет, увеличьте в своем рационе гемолобин содержащие продукты и ребенку я думаю фолиевая не помешает, тем более передоза от нее бытть не может. Мы полностью на ГВ
Натальюшка
Нам врач никаких лекарств не выписывала, а настоятельно рекомендовала маме есть печень, говядину.
Ольга
Может еще раз пересдать анализ малышу? С нашими лабораториями уже не удивляешься ошибкам..
Галина
Нам мальтофер назначили 7 капель два раза в день
Читать
все
25
комментариев
Источник
Как повысить гемоглобин в крови быстро. Норма гемоглобина
Погода у нас сегодня прекрасная, так тепло, в воздухе пахнет весной, скоро появятся первые весенние цветы. Мы каждый год ходим в лес, я просто любуюсь на ковер из подснежников. Немного конечно и домой цветочков принесу, все-таки цветы радуют глаз. От одного вида на них на душе становится «теплее». Очень хочется чтоб в нашей жизни было больше моментов которые нас радовали и меньше моментов, которые нас огорчали.
Сегодня я хочу вам рассказать, как повысить гемоглобин в крови быстро. Хочу поделиться с вами своим опытом, как мне удалось повысить гемоглобин в крови. Возможно многим эта информация пригодиться. Честно скажу, никогда не задумывалась о гемоглобине в крови, но когда я была беременна, я попала в больницу на сохранение, меня лечили, брали анализы. И вот мой доктор, объявила мне на обходе, что у меня понижен гемоглобин в крови и его нужно повышать. Я уже думала, что мне доктор назначит препараты, для повышения гемоглобина. Нет, мой врач сказал, что гемоглобин вполне можно повысить продуктами питания. Об этом я уже писала в статье «Какие продукты, повышают гемоглобин в крови». В общем через неделю я пересдала анализ крови, показатели гемоглобина у меня были в норме.
Этой осенью у меня были все признаки сниженного гемоглобина в крови — это бледность, головокружение, давление понижалось.
Сдала я кровь на анализ, у меня был низкий гемоглобин. Я сразу вспомнила о продуктах, которые помогли мне повысить гемоглобин во время беременности, стала их кушать, через буквально пять дней пересдала анализы, гемоглобин в крови был 140 г/л.
Вот так, очень быстро, мне удалось повысить гемоглобин только лишь продуктами питания.
Давайте разберемся, какие признаки могут указывать на пониженный гемоглобин в крови.
Симптомы сниженного гемоглобина в крови
По симптомам, вы сможете понять, что-то не так. Если у вас симптомы, подтверждающие снижение, сдайте анализ крови, обратитесь к врачу.
- Головные боли, головокружение.
- Бледность кожи.
- Слабость, вялость.
- Снижение аппетита.
- В тяжелых случаях обмороки.
- Сонливость, постоянная усталость.
- Мышечные боли.
- Шум в ушах.
- Частые вирусные заболевания.
- Холодные конечности (руки и ноги).
- Нарушение вкуса, желание съесть мел.
Если у вас есть хоть один из этих признаков, то это повод к тому, что нужно сдать кровь на анализ, и проверить уровень своего гемоглобина в крови.
У нас это сделать очень просто, есть платные лаборатории и уже через сутки готов результат. Я думаю, такие лаборатории есть в каждом городе.
Не знаю, как для кого, для меня так проще сдавать анализы. Все-таки не сидишь в очереди, а потом по нескольку дней ждешь результат.
В нашей бесплатной поликлинике могут еще и накричать, и карточку в тебя бросить. Хотя я всегда со всеми вежливо общаюсь. Но, это уже нюансы.
Теперь давайте разберемся, какая же должна быть норма гемоглобина в крови.
Норма гемоглобина в крови
За нормой гемоглобина в крови следить очень важно. Так как от этого зависит общее состояние организма.
Можно сдавать кровь раз в год, при необходимости несколько раз в год.
Гемоглобин в анализах крови имеет такое обозначение: HBG -гемоглобин.
Итак, какая норма гемоглобина в крови для мужчин, женщин, беременных и кормящих женщин.
- Для мужчин — 130-140 г/л.
- Для женщин — 120-130 г/л
- Для беременных и кормящих матерей — 120-140 г/л.
Норма гемоглобина в крови у ребенка смотрите в таблице.
Если гемоглобин в крови снижается, то на это должны быть причины. Давайте рассмотрим возможные причины сниженного гемоглобина в крови.
Причины низкого гемоглобина в крови
Существует очень много причин, которые приводят к снижению гемоглобина в крови.
- Железа может с пищей поступать недостаточно, поэтому необходимо обратить внимание на продукты питания, содержащие железо.
- Гемоглобин может снизится при обильных месячных, тут вам понадобится помощь врача гинеколога.
- Причиной низкого гемоглобина могут послужить операции, роды, аборты, как большая потеря крови.
- Геморроидальные кровотечения. При таких кровотечениях, вам срочно нужно обращаться к проктологу и решать с врачом эти вопросы.
- Маточные кровотечения. Также не обойтись без помощи гинеколога.
- Гемоглобин может быть снижен по причине ограничения себя в питании, при различных диетах.
- При дефиците витамина В12, который нам необходим для образования гемоглобина.
- К сниженному гемоглобину в крови могут привести серьезные заболевания крови. Всеми этими вопросами занимается врач гематолог.
- Также может нарушен процесс всасывания железа в кишечнике.
Если гемоглобин в крови снижен, то начинают страдать и другие органы. Это головной мозг, нервная система, наша иммунная система.
Все органы и ткани человека страдают от недостатка кислорода в крови, ведь основная функция гемоглобина в крови, является снабжение всех органов и тканей кислородом.
В нашей кровеносной системе железо, соединяется с кислородом и доставляется во все органы и ткани. При сниженном гемоглобине, наши клетки недостаточно снабжаются кислородом.
Для образования гемоглобина в крови, в наш организм кроме железа и витамин В12 должны поступать и другие витамины, а также макро и микро элементы.
При гастрите, например, или дисбактериозе, может быть плохая всасываемость витаминов и железа в кишечнике, что приводит к анемии. Но, все это не страшно, все это лечится.
Факторы, понижающие показатель гемоглобина:
- малое количество железа, получаемое с едой;
- гормональный сбой;
- многочисленные диеты, нехватка питательных элементов;
- беременность;
- токсикоз раннего типа;
- период вскармливания грудным молоком;
- кровотечения после родов;
- вредные привычки (сигареты, спиртные напитки);
- регулярные стрессы;
- ильное физическое напряжение.
Как повысить гемоглобин в крови быстро
Лекарственные препараты, я вам сегодня советовать не буду, этим должны заниматься врачи, судя по результатам анализов.
Статьи призвана помочь вам народными методами, продуктами питания, в краткие сроки привести в норму гемоглобин. Если ничего не выходит, обязательно обратитесь к врачу.
Если уровень гемоглобина ниже 60 г/л, то в качестве лечебной меры, назначается переливание крови. И обязательно приемом витаминных препаратов.
Все это позволяет в самые кратчайшие сроки повысить показатели. При этом, к человеку возвращается отличное самочувствие.
Я расскажу какими народные средствами и продуктами мне удалось быстро повысить уровень гемоглобина в крови.
При сниженном уровне гемоглобина в крови нужно включать в свой рацион продукты богатые железом.
Врач, когда я лежала в больнице, и у меня был снижен гемоглобин в крови, посоветовала мне употреблять мясо.
Лучшего способа чтобы повысить гемоглобин нет, так она мне объяснила. В статье я делюсь своим опытом, тем что проверен на себе, что пробовала и что мне помогло.
1. Мясо при сниженном гемоглобине в крови
Но, только мясо нужно кушать в виде шашлыка или в виде отбивной. Причем это может быть нежирная свинина или говядина.
То есть, мясо, так сказать, должно проходить не длительную тепловую обработку, так как при длительной тепловой обработке железо в мясе разрушается.
Здесь не подходит гуляш или котлеты, все таки эти блюда прошли длительную тепловую обработку.
И так как мясо является основным источником железа, то из мяса усваивается, так сказать «львиная доля» железа — около 30%.
2. Говяжья печень — источник железа
Хорошо повышает гемоглобин говяжья печень. Осенью, когда у меня был снижен гемоглобин в крови, муж мне купил кусочек говяжьей печени на рынке.
Так как я без кофе и на улицу выйти не могла, у меня кружилась голова, выпью чашечку кофе, тогда выхожу.
В общем, печень я отварила и сделала себе диетический паштет. Отварила лук и морковь. Все измельчила при помощи блендера, добавила соль по вкусу.
Этот паштет я мазала на хлеб. Паштет очень вкусный, попробуйте. Только возьмите сладкую и красную морковь.
3. Отварной язык
Отварной язык, ешьте хотя бы по 50 грамм в день.
Мы с мужем выехали в лес на шашлыки. Пожарили шашлык, погуляли на свежем воздухе. Ведь при сниженном гемоглобине рекомендуется чаще бывать на воздухе.
4. Смесь из сухофруктов и меда
Приготовьте себе смесь для повышения гемоглобина и иммунитета. Эта смесь состоит из грецких орехов, сухофруктов, меда и лимона.
Я беру грамм по двести изюма, кураги, чернослива, грецких орехов, меда, один лимон вместе с цедрой.
Все пропустить на мясорубку и залить медом, принимать по столовой ложке три раза в день до еды.
Подробный рецепт приготовления питательной смеси можно прочитать в моей статье «Курага для сердца. Питательная смесь«.
Включайте в свой цитрусовые, ведь витамин С, который в них содержится, помогает нашему организму усваивать железо.
5. Гранатовый сок и фрукты содержащие витамин С
Фрукты содержащие витамин С: лимон, гранат, апельсин, киви, клубника, грейпфрут. Также можно пить свежевыжатые соки, чтобы быстро повысить гемоглобин в крови.
Пейте гранатовый сок, морковный, клюквенный, свекольный. Можно пить смесь морковного и свекольного сока.
Очень здорово помогает гранатовый сок. Только не берите в пакетах, поищите натуральный сок. У нас на рынке, прямо при покупателях давят гранатовый сок в бутылки из свежих плодов.
Съедайте в день пол грейпфрута, один апельсин, четверть граната. У нас на рынке такие красивые гранаты продают, дают зернышки попробовать.
6. Гранаты, морковь и свекла
Гранаты при сниженном гемоглобине я ела каждый день, съедала четверть граната в день, пила гранатовый сок. Из овощей кушайте свеклу, морковь.
Ведь из овощей и фруктов нашим организмом усваивается около 5 % железа.
7. Полезны при анемии ягоды
Ягоды клубники, черники, малины, черной смородины, земляники.
Кушайте хурму, фейхоа, сливы.
Конечно же ягоды я употребляю по сезону, но в морозилке у меня всегда есть немного замороженных ягод.
Я на завтрак ем овсяную кашу, в кашу добавляю замороженные ягоды или же мелко нарезанные грецкие орехи с сухофруктами.
8. Гречневая крупа — источник железа
Кушайте гречку, она является хорошим источником железа. Ешьте салаты из свежих овощей, в салаты добавляйте больше укропа, петрушки.
Салатики я конечно ем по сезону. Не покупаю привозные помидоры и огурцы. Хотя у нас в любое время года можно купить любые овощи и фрукты. Но все мы понимаем как они выращены.
9. Морепродукты
Кушайте при пониженном гемоглобине красную рыбу, красную икру, яичный желток, морепродукты. Все эти продукты обожает моя дочь. Из этих продуктов нашим организмом усваивается около 11% железа.
Гемоглобин действительно можно повысить в крови быстро, если конечно нет серьезных проблем со здоровьем или серьезных заболеваний крови.
10. Настой из плодов шиповника
Приготовьте себе полезный, вкусный и витаминный настой из плодов шиповника. Который поможет повысить гемоглобин.
1. Я готовлю настой очень просто.
2. Горсть плодов шиповника я заливаю пол литром кипятка.
3. Настаиваю в термосе одну ночь.
4. Утром процеживаю, добавляю натуральный мед по вкусу.
5. Такой напиток полезен и для детей и для взрослых.
6. Пить такой настой нужно по пол стакана несколько раз в день перед едой.
Не рекомендуется при анемии пить кофе и крепкий чай. Так как кофе и чай содержат вещества, которые вымывают железо и кальций из нашего организма.
По крайней мере во время лечения анемии откажитесь от крепкого кофе и чая.
Какими продуктами поднять гемоглобин ребенку
Чтобы поднять гемоглобин в крови ребенку можно употреблять в пищу такие же продукты. Обратите внимание на:
- Мясо
- Гречку
- Орехи
- Овощи, фрукты, сухофрукты
- Печень
- Свежие ягоды и фрукты, соки
Природные компоненты, благодаря содержанию растительных элементов способны повысить или понизить показатели в результатах анализа крови.
При низком гемоглобине помогает настой из крапивы
Потребуется
- листья крапивы – 2 столовые ложки;
- питьевая вода – 400мл.
Как приготовить
- Довести до кипения в ковше воду.
- Засыпать крапиву, накрыть крышкой.
- Выключить мощность плиты.
- Настаивать 24 часа при комнатной температуре.
- Процедить жидкость через марлю.
Для повышения гемоглобина пить по 100 мл. настоя во время еды, три раза в день.
Как поднять гемоглобин перед сдачей крови
Если у вас намечается сдача крови и вам нужно повысить гемоглобин, есть некоторые способы. Внутримышечная или внутривенная инъекция способна за короткий срок улучшить гемоглобин. Для этого подойдут препараты железа или фолиевой кислоты. Сразу после укола уровень гемоглобина достигает своей нормы.
Можно обойтись без таблеток. Для того чтоб привести в норму уровень гемоглобина в крови можно на голодный желудок утром и в течение всего дня пить по половине стакана сока свеклы, моркови или яблок.
Рецепт знают многие врачи, но почему-то умалчивают. Приготовленный напиток не требует дополнительных ингредиентов.
Сам по себе сок из свеклы, моркови и яблок получается сладким и подойдет даже для маленьких детей. Часто данный напиток доктора советуют беременным женщинам, но он подойдет и всем остальным.
Как видите повысить уровень гемоглобина в крови возможно. Для этого существуют таблетки и народные способы лечения.
Количество времени, потраченное на восстановление, зависит от выбранного вами метода. Не стоит забывать и о своем психическом состоянии, так как постоянные стрессы и усталость пагубно влияют на общее состояние всего организма и могут привести к анемии.
Все мы живем в больших городах и с каждым годом отдаляемся от природы. Наш организм страдает от нехватки кислорода и витаминов. Пополнить запас помогут фрукты и овощи.
За свежим воздухом отправляетесь в парковые зоны вашего города или в деревню к бабушке. Свободное время меньше проводите за компьютером или телевизором и больше выходите на улицу.
Конечно же, повысить гемоглобин в крови можно быстро, если нет серьезных проблем со здоровьем, помните об этом.
Но, лучше всего обратиться к врачу за помощью.
И уже после консультации с врачом все принимать. Не ставьте себе диагнозы и не занимайтесь самолечением.
Принимать препараты железа можно только после консультации с врачом.
Советы при низком гемоглобине
1. Возьмите за правило гулять каждый день, можно перед сном. Прогулки на свежем воздухе, должны быть около 30 минут — 1 часа.
2. Пейте достаточное количество воды, правильно питайтесь, включайте в рацион полезные продукты при низком гемоглобине.
3. Делайте физические упражнения, зарядку утром.
4. Выходные старайтесь проводить на природе, на свежем воздухе.
5. Если был негативный опыт с низким гемоглобином, старайтесь контролировать его, периодически сдавайте анализ крови.
Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями нажав кнопочки соц. сетей. Спасибо, очень вам благодарна. Я вам желаю теплой весны, прекрасных и положительных эмоций и хорошего настроения. Я вас люблю. Будьте здоровы.