Как принимать настойку чеснока и лимона от холестерина

Народное средство для снижения холестерина – настои на лимоне, чесноке, меде и спирте

Чтобы приготовить народное средство от холестерина на основе лимона и чеснока необходимо прокрутить через мясорубку 1 кг свежих лимонов (с кожурой), добывать туда 2 измельченные головки чеснока, 200 мл свежего натурального меда. Полученная смесь хранится в стеклянной таре в холодильнике и принимается по 1 — 2 столовые ложки перед каждым приемом пищи. Это — рецепт народного средства для понижения холестерина медом, чесноком и лимоном.

Снижение холестерина лимоном и чесноком происходит за счет аллицина (производного аллинина, содержащегося в чесноке и преобразующегося в аллицин при контакте с воздухом), витамина C (однако его позитивное воздействие на уровень общего холестерина, ОХ, клинически не доказано), фолиевой кислоты, флавоноидов, фитонцидов. Тем не менее, нет клинически подтвержденного эффекта аллицина у людей (его положительные свойства зафиксированы только у животных и, в оспариваемых исследованиях, при смешанных наблюдениях), хотя он добавляется в некоторые пищевые добавки от холестерина.

Есть примерно такой же рецепт народного средства для профилактики холестерина в крови народными средствами: 1 кг свежих лимонов и 200 грамм размельченных головок чеснока. Смесь настаивается в холодном темном месте 3 дня, после чего употребляется по 1 ст. л. перед едой, разбавляя в воде.

Чеснок и лимон от холестерина по мнению врачей

По мнению врачей, чеснок и лимон от холестерина способен помочь лишь незначительно (на уровне 5 — 15%) и являются дополнительным средством к изменению рациона питания (за счет обогащения специальными продуктами при атеросклерозе), повышению двигательной активности (подробнее: физкультура при атеросклерозе сосудов) и приему — если это обосновано — препаратов, снижающих уровень холестерина в крови (статинов). Большинство врачей и вовсе склонны рассматривать такие народные средства исключительно в качестве плацебо.

Мнение врачей всегда основывается на клинически подтвержденных исследованиях. Народные средства (не только лимон и чеснок, но и льняное масло при повышенном холестерине, например) не проходят клинических испытаний: непонятно, кто и как измерял их эффективность и не носит ли эффект исключительно характер плацебо.

Чистка сосудов от холестерина народными средствами: чесноком и лимоном

Рецепты на основе лимона и чеснока являются одним из самых известных народных средств для чистки кровеносных сосудов от повышенного холестерина. К уникальным свойствам чеснока также причисляют понижение количества холестериновых бляшек в сосудах, однако клинических испытаний, подтверждавших бы это свойство нет (подробнее: лечение чесноком холестериновых бляшек). Дело в том, что повышенный холестерин не имеет никаких симптомов, также как не имеет их и накопление холестериновых (атеросклеротических) бляшек, если не доведено до критической стадии.

Поэтому чистка сосудов от высокого ОХ или атеросклеротических бляшек любыми народными средствами (в том числе на основе меда, лимона и чеснока) бывает позитивной лишь на ранних стадиях заболевания, определить которое не всегда удается вовремя (см.: как определить холестерин в крови в домашних условиях и признаки повышенного уровня холестерина). И настои для понижения холестерина в крови на основе лимона и чеснока (и меда) рекомендуется пропивать для профилактики, благо народные средства безвредны.

Настой из лимона и чеснока для понижения холестерина в крови обладает следующими свойствами:

• снижение уровня холестерина в крови — в том числе за счет подавления процессов его всасывания из желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), см. подробнее: как уменьшить холестерин в сосудах питанием или лекарствами;
• расщепление жирового (холестеринового) налета внутри кровеносных сосудов, образующегося при переедании и избытке в рационе трансжиров, сахара (углеводов), что полезно для растворения бляшек;
• укрепление стенки кровеносных сосудов и профилактика их повреждения (современная наука принимает воспалительную природу образования атеросклеротических бляшек в качестве основной, подробнее: от чего появляются холестериновые бляшки);
• нормализация метаболизма (обмена веществ);
• в некоторых случаях (клинически не подтверждено) — снижение артериального (систолического, или верхнего) давления.

Гипертония также увеличивает риск развития атеросклероза (воспалительная гипотеза образования холестериновых бляшек: бляшки образуются в качестве заплаток там, где происходит повреждение кровеносного сосуда, а высокое давление всегда ведет к растягиванию и разрыву то здесь, то там сосудов).

Лечение холестерина народными средствами: чеснок и спирт

Спирт является компонентом настойки из чеснока, лимона и меда или чеснока и лимона. Сам по себе спирт также помогает понижать уровень «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности, ЛПНП) за счет небольшого повышения уровня «полезного» холестерина (липопротеинов высокой плотности, ЛПВП — подробнее: как повысить низкий уровень холестерина в крови). Частицы ЛПВП отвечают за транспортировку ЛПНП в печень, где те расщепляются и выводятся из организма.

Злоупотребление алкоголем, тем не менее, ведет к смещению синтеза ЛПВП в область мелких частиц ЛПВП-3, малоэффективных в очистке сосудов от ЛПНП (см. также: почему можно пить алкоголь при повышенном холестерине).

Лечение холестерина народным методом — одним чесноком

Предположение о высокой эффективности чеснока против холестерина базируется на проведенных ранее исследованиях на животных, в ходе которых аллицин продемонстрировал свойства по разрушению холестериновых отложений (альтернатива: чем можно рассосать атеросклеротические бляшки). Однако последующие наблюдения за людьми не показали эффективности чеснока против холестерина вообще или выявили неоднозначные (между «бесполезно» и «полезно») его свойства.

Негативное заключение по эффективности лечения повышенного холестерина чесноком было получено в результате исследования Стэндфордского университета: в исследовании приняли участие 200 человек, которых разбили на 6 групп, каждая из которых получала чеснок в сыром виде, в размолотом до порошка, в форме состаренной чесночной добавки (Kyolic-100). Эксперимент длился 6 месяцев с употреблением чеснока не менее 6 раз в неделю.

В результате не было зафиксировано положительного эффекта в чистке сосудов от холестерина от чеснока. Критики исследования указали на малые дозы этого народного средства и использование не всех его форм (в частности, было проигнорировано чесночное масло). Однако отсутствие результата в чистке сосудов от холестерина народным средством чесноком за все 6 месяцев можно расценивать как крайне негативный вывод относительно эффективности средства в лечении заболевания высокого холестерина в сердце и сосудах.

Можно ли вывести холестерин чесноком

Вывести холестерин чесноком едва ли получится. Однако он обладает другими полезными свойствами, а потому полностью отказываться от него не стоит. Как единственное средство терапии повышенного (высокого) холестерина чеснок, конечно, неэффективен, однако вместе с другими (в том числе медикаментозными препаратами для лечение атеросклероза) средствами его использовать можно, и хотя он не является средством профилактики холестерина в крови, он может быть эффективным средством предотвращения развития атеросклеротических отложений.

Возможно, вас заинтересует:

Источник

Чеснок и лимон от атеросклероза

Атеросклероз — одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Для терапии и профилактики сердечно-сосудистых патологий многие люди используют рецепты народной медицины. К продуктам с выраженным лекарственным действием можно отнести чеснок и лимон. О том, помогает ли чеснок и лимон от атеросклероза, рассказывает опытный клиницист, кандидат мед. наук, врач-терапевт А.Ю. Шишонин.

Информация о лечебных свойствах продуктов питания

Еще с античных времен человечеству известна целебная сила чеснока и лимона. На папирусах была изложена информация о том, как и при каких аномалиях можно использовать вышеописанные продукты питания.

Древняя Греция, Индия и Китай знали о лечебных иммуностимулирующих, антиоксидантных, противобактериальных и антивирусных свойствах чеснока. Древние целители эффективно использовали эти свойства для лечения многих патологий разной этиологии.

В летописях есть информация о том, что в Древнем Китае лекарством на основании чеснока была излечена вся семья императора от тяжелой пищевой интоксикации. Наши предки были уверены в том, что чеснок и лимон — это панацея от всех болезней. Еще Авиценна начал использовать чеснок и лимон от атеросклероза. Он утверждал, что эти продукты «чистят» сосуды и снижают уровень «плохого» холестерина в плазме крови человека.

Мнение специалиста

К доктору А.Ю. Шишонину часто обращаются пациенты с вопросом о том, помогает ли чеснок и лимон от атеросклероза. Александр Юрьевич, основываясь на личном опыте и последних клинических исследованиях ведущих терапевтов мира, отмечает, что количество атеросклеротических бляшек в крови никак не связано с уровнем холестерина в организме пациента.

Также он обращает внимание на то, что нет никакой взаимосвязи между уровнем бляшек и содержанием липопротеидов в крови. То есть, уровень липопротеидов может быть у пациента даже ниже нормы, а у него фиксируется огромное количество холестериновых бляшек в крови.

Важно! Нужно понимать, что размер бляшек указывает нам не на уровень холестерина в крови, а на то, насколько нарушен обмен желчных кислот в нашем организме. За их метаболизм отвечает печень. В видеофильме «Секреты лечения атеросклероза от доктора Шишонина» все нюансы терапии изложены доступно и подробно.

В своих видеоматериалах доктор Шишонин указывает, что уровень холестерина и размер атеросклеротических бляшек — два абсолютно разных независимых друг от друга фактора. Исходя из этого, нужно искать средство, которое борется не с уровнем холестерина, а с нарушением обмена, то есть улучшает функцию печени.

Александр Юрьевич также акцентирует внимание зрителей на то, что ни чеснок, ни лимон функции печени не улучшают. Это обычные продукты питания, полезность которых, несомненно, высока. Например, чеснок обладает бактерицидными свойствами, стимулирует процесс пищеварения, улучшает кровообращение в кишечнике.

Лимон обладает щелочной реакцией, то есть когда человек употребляет в пищу цитрусовые фрукты, они каким-то образом защелачивают организм. Это хороший эффект, который положительно сказывается на работоспособности всего организма. Однако конкретно для печени такой направленности эти продукты не имеют.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что снизить уровень холестерина в крови при помощи чеснока и лимона вряд ли удастся. Это миф, который доктор Шишонин успешно развенчал в своих специализированных видео.

Примечание. Александр Юрьевич Шишонин не рекомендует использовать чеснок и лимон от атеросклероза. Для этого есть более эффективные лекарственные средства. Узнать о них можно в блоге «Клуба бывших гипертоников». Регистрация на сайте бесплатная. Кроме того, в инфоресурсе А.Ю. Шишонина представлено еще много интересной и полезной для здоровья информации.

Заключение

Использовать или не использовать чеснок с лимоном для лечения гиперхолестеринемии и атеросклероза — это сугубо личное дело каждого человека. Однако перед применением каких-либо рецептов из народной медицины для лечения того или иного заболевания нужно проконсультироваться с врачом, так как возможно проявление побочных эффектов.

Источник

ак избежать засорения кровеносных сосудов? Способы очищения сосудов

Источник