Ком в горле низкий гемоглобин

Содержание статьи

Комок в горле, анемия [Архив]

Добрый день!
Женщина 28 лет, рост 162 см, вес 54 кг
Еще одна моя тема здесь [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Ситуация следующая. На протяжении вот уже 1.5 месяцев присутствует постоянное ощущение комка в горле. Сначала он был то слева, то справа, выше-ниже, сейчас ощущается в основном посередине, чуть ниже кадыка или на уровне ямочки между ключицами. При еде его не ощущаю, после сна, с утра ощущение меньше, потом расходится и, как правило, к вечеру достигает своего пика. Ощущаю также давление в области горла, обтягивающий воротник водолазки оказывает также ощущение давления и дискомфорт, иногда после проглатывания слюны, как эхо, боль отдающая в лопатки или грудь. Внешне шея обычных размеров. Была у ЛОРа-фарингит, лечилась спреями, на след.преме краснота практически спала, но комок никуда не делся. Прошла обследование у гастроэнтеролога-патологий пищевода нет. Есть анемия легкой степени (гемоглобин 102), очень сильно лезут волосы, кожа рук и стоп стала сухой, кислый привкус во рту с утра. Планируем беременность, по назначению гинеколога принимала фолиевую кислоту и йодомарин. Самый главный вопрос-могут ли данные симптомы говорить о нарушениях в щитовидной железе? Есть ли смысл неделю ждать визита к эндокринологу или мне сразу бежать к гематологу? В связи с тем, что не могу выявить причину комка, планирование беременности приостановили (((
Заранее благодарю откликнувшихся

Utenkova

05.12.2014, 12:45

Если говорить о щитовидной железе (в частности узловой зоб), то для подобной патологии не характерно появление комка поочередно в разных областях шеи, под ключицами и тем более под лопатками.
Что касается анемии + сухость кожи + выпадение волос, проверьте функцию щитовидной железы (гормоны крови ТТГ и св. Т4)

Если говорить о щитовидной железе (в частности узловой зоб), то для подобной патологии не характерно появление комка поочередно в разных областях шеи, под ключицами и тем более под лопатками.
Что касается анемии + сухость кожи + выпадение волос, проверьте функцию щитовидной железы (гормоны крови ТТГ и св. Т4)

Спасибо большое за отклик, в области груди и лопаток не комок, а иногда возникает кратковременная боль после проглатывания слюны. А комок ощущается в районе кадыка и чуть ниже. И комок, да, мигрирует иногда, сейчас все больше ощущается посередине, но до этого был то слева, то справа

Utenkova

05.12.2014, 13:03

Сделайте УЗИ щит. железы и сдайте кровь на гормоны.

Сделайте УЗИ щит. железы и сдайте кровь на гормоны.

Спасибо за комментарий! Записалась через неделю к эндокринологу!
Просто смутили комментарии специалистов в других темах (по поиску), что ощущение ‘комка в горле’ может возникнуть только при видимых внешних проявлениях патологии щитовидной железы.
Извиняюсь за некую назойливость в данной теме, но это ощущение комка изрядно подрывает качество жизни и психический настрой, особенно в условиях планирования беременности в первый раз((( И непонятно место анемии, в чем следственно-причинная связь.

ELENA_VLAD

07.12.2014, 03:33

Занимайтесь «психическим настроем» и лечите анемию. Дефицит железа — сидеропения — часто бывает причиной вашей жалобы.

Добрый день, уважаемые специалисты! Приходится мне снова отписываться в этой теме до приема врача. Моя ситуация усугубилась. В понедельник начались боли, даже скорее саднения какие-то, в основном в области яремной впадины, отдает вниз, к грудине, давление в области ниже кадыка. Припухла шея справа сбоку, как-будто утолщилась кивательная мышца на всем своем протяжении от яремной впадины до нижней челюсти, сбоку от этой мышцы, чуть левее ее, виднеется еще как-бы отдельная припухлость и, мне кажется, она несколько отличается по цвету от цвета шеи, внешне не сильно выражена, но проводя рукой чувствуется напряг в этой области. Ломота в шее с этой стороны, в плечах спереди и сзади и слева и справа, верхнем отделе спины. Температура 37.3. Вчера вечером была на приеме у гастроэнтеролога и она потрогав шею на мою жалобу, вскользь упомянутую в разговоре, сказала, что это не щитовидка, что щитовидка посередине, а это сбоку. Вспомнив о своем недавнем остром фарингите решила посмотреть на горло-красное, на поверхности белый налет. Побрызгала спреем, выписанным мне лором, рассасываю фарингосепт. Ярко выраженная боль в яремной впадине исчезла. Ломота не прошла. Мой комок все также со мной. Отсюда вопрос-может ли щитовидка давать такие симптомы? К эндокринологу я записана на субботу, в любом случае хочу пройти обследование перед беременностью, но, если данная симптоматика не относится к щитовидке, то надо еще и к лору опять идти что ли, или к терапевту, я уже теряюсь в догадках о постоянно появляющихся новых болячках у меня(((

Добрый день!
Попала к эндокринологу, прошла УЗИ и сдала ТТГ.
Расположение типичное. Контуры ровные, четкие. Капсула не утолщена. Форма обычная. Левая доля 45х15х13мм объем 4.2 см куб. Правая доля 38х16х15 объем 4.2 см куб. Перешеек 2.3мм. Эхоструктура паренхимы однородная. Уровень эхогенности средний. Очаговые изменения не выявлены. Регионарные лимфоузлы не увеличены. Кровоток немного усилен.
ТТГ 2.2ulU/ml

Читайте также:  Гемоглобин норма у женщин по возрасту как понизить

По моим жалобам, описанным выше эндокринолог поставила под вопросамм ХАИТ, подострый тиреоидит, гипертиреоз. Пока я проходила назначенные обследования она ушла в отпуск. Пожалуйста, прокомментируйте, я так понимаю с щитовидной железой все нормально? В рамках планирования беременности уровень ТТГ подходящий? Можно ли употреблять выписанный гинекологом йодомарин? Для профилактики лучше перейти на приготовление еды на йодированной соли?

Utenkova

20.12.2014, 12:50

Ответ «Да» на все Ваши вопросы: с железой всё в порядке, для планирования беременности уровень гормонов подходящий, можно принимать Йодомарин и готовить только на йодированной соли.

Ответ «Да» на все Ваши вопросы: с железой всё в порядке, для планирования беременности уровень гормонов подходящий, можно принимать Йодомарин и готовить только на йодированной соли.

Спасибо большое Вам за ответ!

Источник

Семь (и еще несколько) признаков анемии

Что такое анемия и к чему она приводит

У здорового человека кровь переносит кислород с помощью гемоглобина — богатого железом белка. Он содержится в красных кровяных клетках — эритроцитах. Если в крови снижается количество эритроцитов, гемоглобина или железа — тело не получает достаточно кислорода. Врачи называют это состояние анемией или малокровием. 

В легких случаях анемия вообще незаметна или вызывает небольшую слабость и усталость. В тяжелых — нарушает работу сердца и даже приводит к смерти.

По данным Всемирной организации здравоохранения, анемией болеют 1,62 млрд людей — это почти 25% населения планеты.

У кого чаще бывает анемия

Анемия есть у каждой третьей женщины, а у беременных она встречается почти у каждой второй. Риск снижается после менопаузы, когда прекращаются менструации. Также эта болезнь возникает у 40% детей до 5 лет. 

Есть и другие признаки, которые указывают на высокую вероятность заболеть малокровием:

  • Вам больше 65 лет.
  • В рационе мало железа, витаминов В12 и В9.
  • У вас есть заболевания тонкого кишечника: болезнь Крона или целиакия.
  • У вас есть хронические болезни почек, печени, диабет или рак.
  • Кто-то из близких родственников болел наследственным малокровием, например, серповидноклеточной анемией.

Семь признаков анемии

В легкой форме не будет никаких проявлений. Анемия может спрятаться за симптомами хронических заболеваний. В этих случаях обнаружить малокровие можно только с помощью анализа крови.

Существует много форм анемии, но поскольку все они нарушают доставку кислорода, у них есть общие признаки.

Слабость и утомляемость

Вы чувствуете постоянную слабость или быстро устаете от привычной работы, с которой раньше легко справлялись.

Ваши мышцы получают меньше кислорода, из-за чего им не хватает энергии. Также сердцу приходится работать сильнее, чтобы перекачивать больше крови и компенсировать недостаток кислорода в эритроцитах. В результате вы быстро устаете.

Бледная кожа

Гемоглобин делает кровь красной. Когда его мало, она розовеет. Из-за этого кожа и слизистые оболочки становятся бледными. Эту бледность легче всего заметить на внутренней поверхности нижнего века. У здорового человека она ярко-красная. Если цвет стал бледно-розовым, вероятно у вас анемия. 

Одышка

Обычно появляется при физической нагрузке, например ходьбе. Когда мышцы активно работают, им нужно много кислорода. Но при анемии они получают меньше необходимого. Тогда мозг отдает приказ дышать чаще, чтобы насытить эритроциты большим количеством кислорода. Если вы раньше спокойно ходили на длинные расстояния, а теперь чувствуете, что задыхаетесь, как при быстром беге, — это признак малокровия. 

Будьте осторожны: одышка может быть симптомом COVID-19. Смотрите нашу галерею о новом коронавирусе:

Головная боль и головокружение

Они также могут сопровождаться шумом в ушах. Из-за низкого гемоглобина в мозг попадает мало кислорода. Это вызывает головокружение и шум в ушах. Также в кровеносных сосудах повышается давление, они набухают, из-за чего возникает головная боль. Существуют десятки причин головной боли, но если она появляется часто и сопровождается головокружением — это может указывать на анемию.

Обмороки

В тяжелых случаях из-за недостатка кислорода в мозге вы можете терять сознание на несколько минут.

Аритмия

Это нарушение сердечного ритма. Чаще всего при анемии бывает тахикардия — учащенное сердцебиение. У вас наверняка было такое при занятиях спортом или эмоциональном стрессе. Но если сердцебиение появляется, когда вы ничего не делаете — это тревожный признак. Он говорит, что сердцу приходится работать интенсивней, чтобы обеспечить клетки достаточным количеством кислорода.

Также при анемии сердце может биться неправильно — периодически учащаться или замедляться.

Холодные руки и ноги

Чем меньше кислорода попадает в клетки, тем меньше тепла они выделяют. Поэтому многие пациенты с анемией жалуются, что у них быстро мерзнут руки и ноги даже в теплое время.

Эти симптомы бывают при любой анемии, будь то вызванной недостатком железа или разрушением эритроцитов. Но есть и другие признаки, которые относятся только к отдельным видам малокровия.

Железодефицитная анемия

Она возникает из-за недостатка железа, из которого построен гемоглобин. Вот ее отличительные признаки:

  • Кожа становится сухой и шелушится.
  • Волосы легко ломаются и выпадают.
  • В уголках рта появляются ранки.
  • У вас меняется вкус еды, тяжело глотать обычную пищу.
  • Ноги непроизвольно дергаются во сне.

Все эти симптомы называют сидеропенией. Они могут появиться, даже когда анемии еще нет и гемоглобин нормальный, но запасы железа уже истощаются. Это так называемый латентный дефицит железа, своего рода переходная стадия от здоровья к анемии. Чтобы обнаружить это состояние, нужно сделать анализ на уровень ферритина — белка, который запасает железо. Обычный анализ крови не покажет никаких изменений.

Эту анемию лечить проще всего: в легких случаях нужно есть больше мяса, в тяжелых — пропить таблетки с железом.

Смотрите в нашей галерее 8 противоречивых фактов о вреде и пользе красного мяса:

B12-дефицитная анемия

Витамин В12 участвует в создании новых клеток крови. Когда его мало, клетки получаются слишком большими и нефункциональными, к тому же их становится меньше. В12 выполняет и другие задачи, поэтому при недостатке витамина возникают эти симптомы:

  • Язык становится красным или малиновым и воспаляется.
  • Во рту появляются небольшие ранки.
  • Вы чувствуете покалывание и беганье мурашек по коже.
  • Меняется настроение, вы становитесь раздражительными, иногда возникает депрессия.
  • Ухудшается память, вам тяжело сосредоточиться и выполнять умственную работу.
  • Возникают проблемы с координацией движений, нарушается походка.

Эту проблему легко решить приемом таблеток с витамином В12.

Гемолитическая анемия

Эритроциты живут 125 дней, а потом их разрушает селезенка.

Но иногда что-то идет не так и селезенка начинает утилизировать слишком много клеток крови — возникает анемия.

Помимо общих анемических симптомов, на нее указывают и другие признаки:

  • Кожа и слизистые желтеют.
  • Повышается температура.
  • Увеличиваются селезенка и печень.

Эту анемию лечить сложнее всего: иногда приходится переливать кровь или удалять селезенку.

Читайте также:  Гликированный гемоглобин анализ норма

Что делать, если обнаружили эти признаки

Если вы подозреваете анемию, обратитесь к врачу — он сделает анализ крови. Но даже если с гемоглобином все в порядке — это не повод расслабляться. Если у вас постоянно возникают симптомы из списка — наверняка с организмом что-то не так. Это может быть латентный дефицит железа или другие болезни с похожими признаками. Поэтому лучше пройти комплексный медицинский осмотр и сделать дополнительные анализы.

Читайте также:

Смотрите наши видео:

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Ком в горле. ТОП 10 причины, что это может быть, симптомы, как лечить в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. Наверное каждый человек хоть раз испытывал ощущение, будто в глотке что-то застряло. У кого-то этот дискомфорт проходит быстро, а кто-то мучается годами. Эта проблема распространена довольно широко и имеет различные варианты объяснения. Итак, ком в горле – что это может быть, причины и лечение. Все эти моменты будут рассмотрены ниже. А теперь, подробнее о проблеме. Ощущение присутствия кома в горле может вызывать серьезный дискомфорт. С ним связано такое неприятное чувство, будто нечто перекрывает глотку и его никак не удается проглотить. При таком состоянии может быть затруднен и сам процесс глотания пищи, воды, слюны. Ощущение сдавленности в области горла также вызывает першение, покашливание, жжение, сухость.

Иногда кажется, будто что-то шевелится в глотке. Человек может испытывать головокружение, боль, затрудненность дыхания. В таком состоянии нередко ухудшается аппетит и нарушается сон.

Следует понимать, что ком в горле не является конкретным заболеванием. Это определенный симптом, к появлению которого следует отнестись с должным вниманием. Особенно, если дискомфортное ощущение не оставляет вас длительное время

Ком в горле – что это может быть, причины и лечение

Причин развития данного состояния довольно много. Они могут иметь соматический, психо-неврологический либо патологический характер. Вот перечень основных первопричин.

Причины состояния

  1. Воспаления горла простудного типа, хронические заболевания. Это может быть ангина, фарингит, ларингит, тонзиллит, трахеит.
  1.  Осложнения после оперативного вмешательства (операция на горле).
  1. Проблемы со щитовидной или паращитовидными железами.
  1. Опухолевые разрастания.
  1. Нарушения в грудном либо шейном отделе позвоночника.
  1. Аллергические проявления.
  1. Разлад в функционировании пищеварительных органов.
  1. Психо-эмоциональные реакции.
  1. Травмирование внутренних поверхностей пищевода.
  1. Обменные нарушения.

Дискомфорт возникает только после еды или вообще, как может показаться, беспричинно. Нужно своевременно выявлять истинные причины появления кома в горле и приступать к лечению.

Иногда требуется медикаментозное воздействие, а иногда – хирургическое вмешательство. Но в большинстве случаев для избавления от данной проблемы приходится работать с психологом или психотерапевтом. В 80% случаев патология имеет невротический характер.

Подверженность стрессам, переутомление, эмоциональные срывы, недосыпание – все эти ставшие обыденными факторы могут вызвать ощущение кома. Пациент может предполагать наличие соматического заболевания, но обследование не подтверждает эту догадку.

А бывает и так, что психогенное воздействие резонирует с патологическим состоянием в организме. Тогда для решения проблемы нужно будет работать в обоих направлениях.

Нередко ком в горле появляется на фоне заболеваний хронического характера. Это могут ЛОР-болезни, гипертензия, нейроциркуляторная дистония.

Кроме указанных причин, есть также ряд факторов

Факторы которые способствуют появлению ощущения кома в горле:

Избыточный вес, ожирение.

Травмы, смещения.

Курение, злоупотребление алкоголем.

Беременность.

Надрывный кашель.

Сторонняя частица, застрявшая в глотке.

Грыжа.

Прием некоторых лекарств.

Сопутствующие симптомы

Зачастую ком в горле сочетается с такими симптомами, как:

✔    Ощущение давления.

✔    Сдавленность дыхания.

✔    Першение.

✔    Удушье.

✔    Боль во время глотания или после приема пищи.

✔    Тошнота.

✔    Расстройство пищеварения.

✔    Головокружение, слабость.

✔    Мигрень.

✔    Боли в груди и в области загрудинного пространства.

✔    Приступы гипертонии и аритмии.

✔    Озноб либо жар.

✔    Мышечные боли, тяжесть в конечностях.

✔    Ослабление аппетита.

✔    Перепады настроения, повышенная тревожность, нервозность.

✔    Депрессивные проявления.

✔   Нарушение самоконтроля, нервные срывы.

В случае, когда ощущение сдавленности в горле вызвано психологическими факторами, ситуация усугубляется тем, что человек себя накручивает. Он придумывает себе страшные диагнозы, но к врачу идти не решается. От этого симптомы проявляются со все большей интенсивностью, что заставляет пациента переживать еще сильнее.

Степень выраженности симптомов бывает разной. Они могут появиться сразу или накладываться постепенно.

Эта сопутствующая симптоматика может помочь в диагностировании

  1. Если дискомфорт после принятия пищи. Нарушение в проглатывании не позволяет пище беспрепятственно проходить по пищеводу. Это и становится причиной неприятных ощущений. Так бывает при воспалительных процессах, при простуде, повреждениях слизистой рта и глотки, опухолях, спазмировании мускулатуры пищевода. Состояние сопровождается кашлем, болевыми проявлениями, затруднением сглатывания слюны.
  1. Если тошнит. Это связано с нарушением продвижения пищевого кома по пищевым трубкам, в результате которого пища из желудка снова возвращается в пищевод. Такой обратный ход называют рефлюксом. Он сопровождается отрыжкой, изжогой, пересыханием поверхности слизистой, болью. Процесс может запускаться после приема пищи или же в случае, если человек решит прилечь. Причины этого явления могут быть разными: ослабленность желудочного сфинктера, лишний вес, завышенная кислотность, беременность, патологические изменения клеточной структуры органов пищеварения, медикаментозное побочное действие.
  1. При наличии кашля. Как сам ком может вызывать першение и желание откашляться, так и из-за кашля может развиться горловой дискомфорт. В первом случае причиной может стать стресс, переутомление, снижение иммунитета, аутоиммунные заболевания, прием иммуномодуляторов. Но бывает так, что плохое откашливание вызывает застой мокроты, которая, скапливаясь в горле, вызывает дискомфорт, затрудненность глотания, проблемы с дыханием, болевые проявления. Или же продолжительный кашель приводит к переутомлению мышц и ощущению присутствия чего-то лишнего в горле.
  1. При курении. Курильщики зачастую сталкиваются с подобной проблемой Ком может быть вызван патологиями, связанными с курением — это нарушения в щитовидке, злокачественные новообразования, кашель курильщика со стажем. Кроме того, вызывать неприятные ощущения в горле может и стрессовое состояние, которое вынуждает человека тянуться за очередной сигаретой.
  1. Во время беременности. Здесь чаще всего ком в горле появляется из-за переживаний, связанных с вынашиванием младенца. Хотя этот симптом может проявиться на любом этапе, данная проблема характерна для больших сроков, когда плод давит на желудок, вызывает смещение и сдавливание других органов брюшной полости. Вследствие этого может наблюдаться рефлюкс, развиться пищеводная либо диафрагмальная грыжа. Как правило, все приходит в норму после рождения ребенка.
  1. Если в горле что-то мешает. Такое ощущение может быть вызвано аневризмой аорты в районе шеи. Это патологическое расширение сосуда вызвано снижением тонуса сосудистых стенок и утратой ими эластичности. Данная патология характерна для сахарного диабета, атеросклероза, воспалительных процессов в щитовидной железе, а также наблюдается при инфекционных поражениях. Состояние сопровождается дискомфортом во время проглатывания твердой пищи и жидкостей, наличием сухого кашля, осиплостью, проблемами с дыханием, приступами удушья.
Читайте также:  Гемоглобин 350 у ребенка

Аллергические реакции и ком в горле

В нынешние времена люди чрезвычайно подвержены аллергиям. У аллергиков просматривается тревожная тенденция: со временем аллергические проявления становятся более интенсивными и разнообразными.

Известно, что при аллергии может наблюдаться отечность дыхательных путей. Быстро исправить ситуацию не всегда получается. Состояние может растянуться на месяцы, когда избегать контактирования с аллергенами не представляется возможным.

При аллергии может возникнуть ощущения кома в пищеводе, саднение, жжение, кашель. Из-за отека дыхательные движения затрудняются — дыхание сдавленное, особенно при нахождении тела в горизонтальной позиции.

К сожалению, прием антигистаминных препаратов не всегда помогает полностью устранить дискомфорт в глотке.

К какому врачу обратиться — диагностирование

Если проблема беспокоит вас длительное время, следует записаться к терапевту. При необходимости он перенаправит вас к более узкому специалисту.

Возможно, понадобится консультация невролога, психотерапевта, отоларинголога, вертебролога, эндокринолога либо гастроэнтеролога. Если женщина ожидает появления ребенка, то нужно будет посетить гинеколога.

Врач осмотрит ваше горло, прощупает лимфоузлы, а также шею с целью обнаружить опухолевые уплотнения, назначит лабораторные анализы. Для уточнения диагноза может понадобиться провести дополнительные обследования.

Это может быть:

✔    Рентген шейно-грудинной части позвоночника.

✔    Компьютерная томография.

✔    МРТ.

✔    Ультразвуковое исследование щитовидной и паращитовидных желез.

✔    Гастроскопия.

После постановки диагноза специалист определится с наиболее эффективной схемой лечения.

Как лечить ком в горле в домашних условиях 

Лечебные мероприятия зависят от причины развития патологического состояния.

  1. Психогенный фактор требует вмешательства психолога или же психотерапевта. Специалист поможет больному успокоиться, ознакомит с действенными способами релаксации, подскажет как повысить самоконтроль, даст индивидуальные рекомендации, а при необходимости выпишет лекарства. Редко когда удается обойтись без седативных средств. Для преодоления состояния и предотвращения рецидивов нужно достаточно отдыхать и со всей серьезностью отнестись к составлению рационального режима дня.
  1. Простудные заболевания требуют соответствующего лечения. Необходимы полоскания (целебными отварами, подсоленной водой, раствором соды), рассасывание леденцов или таблеток от боли в области горла, использование специальных спреев, ингаляции. Если появление дискомфорта в глотке связано с сухим кашлем, нужно будет принимать препараты муколитической и отхаркивающей направленности. Они сделают мокроту менее вязкой, облегчат ее отслоение и ускорят выведение. Когда кашель станет мокрым, их прием нужно будет прекратить, проконсультировавшись с лечащим врачом.
  1. Эндокринные заболевания, вызвавшие появление дискомфортных ощущений в горле, требуют специфического лечения. При сбоях в работе щитовидной железы назначаются йодосодержащие препараты. Если состояние было вызвано гормональным дисбалансом, то может быть назначен прием соответствующих гормонов.
  1. Желудочно-кишечные проблемы требую использования фармакологических препаратов, а иногда и хирургического вмешательства. Также нужно придерживаться особого диетического питания. Из рациона должны быть удалены продукты, имеющие Е-добавки, а также раздражающие слизистую поверхность желудка, стимулирующие избыточный выброс пищеварительных соков, оказывающие желчегонное действие.

Следует учитывать, что заболевания ЖКТ (а также их обострение) нередко связаны со стрессовым фактором. Потому работу нужно будет проводить и в этом направлении тоже. Рекомендуется высыпаться, проводить меры по профилактике переутомления, обратиться за помощью к психологу.

  1. Ком в горле в редких случаях может быть связан с появлением опухоли в области горла. Если новообразование обнаружено, нужно будет выяснить, не является ли оно злокачественным. Для этого проводят гистологические исследования тканей. В случае положительного ответа назначается радиотерапия, химическое воздействие, оперативное вмешательство.
  1. Если причиной стали вертебральные нарушения в шейном отделе вследствие остеохондроза, межпозвонковой грыжи в верхней части позвоночника, кифоза, необходимо будет посещать занятия по ЛФК, различные физиотерапевтические процедуры (лазерная терапия, магнитотерапия, электрофорез, ультразвук и пр.), массаж, подвергаться иглоукалыванию.

Профилактические меры

Для профилактики развития нежелательных ощущений в горле рекомендуется:

— избегать стрессовых ситуаций и развития хронического переутомления;

— придерживаться рационального режима дня;

— не перетруждать голосовые связки;

— не отказываться от вакцинации;

— своевременно лечить простуду, проводить лечебные мероприятия в полном объеме, а не останавливаться на полпути, как только исчезнут назойливые симптомы;

— отказаться от вредных привычек;

— принимать меры по усилению защитных механизмов (естественная иммуностимуляция);

— увеличить подвижность;

— гармонизировать рацион;

— нормализовать вес тела;

— следить за осанкой, избегать физических перегрузок;

— проходить регулярный профилактический медосмотр;

— отслеживать изменения размера лимфоузлов и щитовидной железы;

— избегать воздействия потенциальных аллергенов;

— ввести в привычку ежедневный (ежевечерний) моцион;

— не злоупотреблять лекарственными средствами и не заниматься самолечением.

Чтобы избавиться от дискомфорта, многие стараются протолкнуть «засор», возможно даже мнимый, используя грубую пищу, или избавиться от него при помощи искусственного надрывного кашля.

Эти методы могут быть действенны лишь тогда, когда в глотке действительно что-то застряло. И то не факт. При некоторых патологиях такие действия лишь усугубят ситуацию. Если ком в горле не прошел самопроизвольно за несколько дней, то не стоит тянуть с визитом к врачу.

Выявление любой болезни, даже онкологической, на начальном этапе развития дает высокие шансы на полное ее излечение.

Автор статьи Ирина Петровна Вербицкая,

врач общей практики.

Источник