Корень диоскорея от холестерина

Содержание статьи

иоскорея кавказская (трава) – полезные свойства и применение диоскореи, противопоказания. Корень диоскореи. Диоскорея ниппонская, японская

Полезные свойства и применение диоскореи кавказской

Ботаническая характеристика диоскореи кавказской

диоскорея кавказская

Диоскорея кавказская – многолетняя травянистая лиана длиной 2–3 метра с толстым горизонтальным корневищем. Листья длиной 6–15 см бывают сердцевидной или овальной формы, заостренные к концам, снизу густо опушенные. Цветки зеленые, мелкие, однополые, собраны в кисти или колосья. Плоды – округлые трехгранные коробочки. Семена растения – с крыловидным выростом, что придает им хорошую летучесть. Цветет диоскорея в мае-июне, плоды созревают в сентябре.

Растение эндемичное, произрастает только в Абхазии и Адлерском районе Краснодарского края. Занесено в Красную книгу, в связи с чем приняты меры по культивированию диоскореи.

Полезные свойства диоскореи

Диоскорея относится к лекарственным растениям, применяется при лечении многих болезней. Наиболее эффективно на организм человека воздействуют препараты из корневища лиан, достигших 25-летнего возраста. Сбор корней проводят весной и осенью, до первых заморозков. Хорошо высушенное сырье может храниться в течение трех лет. Отвары и настои диоскореи обладают иммуномодулирующим, общеукрепляющим, успокаивающим, мочегонным, желчегонным действием.

Основные действующие компоненты – стероидные глюкозиды, они способны связывать и выводить холестерин. В химический состав растения входят также крахмал и жироподобные вещества.

Применение диоскореи

применение диоскореи

Диоскорея хорошо помогает при нарушениях функции надпочечников, иммунной системы, воспалениях тройничного нерва, вегето-сосудистой дистонии, ревматоидном артрите, атеросклерозе сосудов головного мозга и других органов. Препараты из нее улучшают сон, память, работу сердца, печени и почек. Растение с успехом используют для лечения головной боли, восстановления зрения при катаракте. Оно снимает усталость и раздражительность, убирает шум в ушах, улучшает сон и настроение.

Диоскорея снижает содержание холестерина в крови и предотвращает отложение липидов в артериях и печени, расширяет периферические сосуды и улучшает коронарный кровоток, уменьшает частоту приступов стенокардии и избавляет от тахикардии. Настои и экстракты из растения стимулируют моторную и секреторную деятельность желудочно-кишечного тракта. У больных сахарным диабетом улучшается общее состояние и намечаются положительные сдвиги в липидном обмене, нормализуется протромбиновый индекс.

Препараты диоскореи увеличивают жизнь облученных мышей, создавая подобие рентгенозащитного эффекта. Довольно эффективно применение таких средств при гипертриглицеридемии. Также положительные результаты были получены при использовании диоскореи совместно с другими травами при лечении таких тяжелых системных заболеваний как красная волчанка, рассеянный склероз, гломерулонефрит, склеродермия, саркоидоз.

Корень диоскореи

В корневищах диоскореи кавказской содержится до 25% стероидных гликозидов (сапонинов). Наиболее значимые из них – диосцин, протодиосцин, протограциллин. Корни заготавливают с конца апреля и до первых заморозков, аккуратно выкапывая их лопатой из земли. После этого их разрезают на куски длиной 30 см, сушат при температуре 60–70 °С. В связи с тем, что диоскорея занесена в Красную книгу, в медицинских целях используют растения, выращенные в искусственных условиях.

Корневища у лиан компактные, толстые, с клубневидными утолщениями, желтыми на изломе.

Настойка диоскореи

Рецепт № 1. 100 г сухих измельченных корней нужно залить 500 мл водки, настаивать не менее 10 дней в темном прохладном месте, периодически взбалтывая, процедить. Дозировка – 25–30 капель 3 раза в день, примерно через 30 минут после еды.

Рецепт № 2. 7,5 столовых ложек сухих измельченных корней следует залить 1,5 литра водки и настаивать в темном месте 10 дней. Настойка пьется вместе с теплым чаем из расчета 1 чайная ложка 3 раза в день после еды. Хорошо помогает данное средство после инсультов и при сердечных заболеваниях. Лечение состоит из трех-четырех курсов с перерывом в 1 месяц.

Рецепт отвара: 1 чайная ложка сухого измельченного корня заливается стаканом кипятка и нагревается на паровой бане 20 минут. После остывания и процеживания отвар можно пить по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды, на протяжении 3-4 недель. Для лечения проходят 3 курса с перерывом в 7 дней. Повторять лечение можно каждые 4-6 месяцев

Читайте также:  Что такое прев холестерин

Чай из диоскореи

Корни растения можно заваривать в виде чаев. Для этого смешивают 70% зелёного чая и 30% измельченного корня диоскореи. Употребляют утром, через 1 час после еды, 1 раз в день. Такой чай нормализует уровень холестерина в крови, улучшает память и нормализует сон. Это хорошая профилактика гипертонии и атеросклероза. Для предупреждения вздутия живота можно пить чай, заваренный из смеси трав, таких как корень диоскореи, имбирь, фенхель, ромашка, мята перечная или мелисса. Употребляют его после еды.

Диоскорея с мёдом

При атеросклерозе полезно принимать порошок из корневищ, заедая его ложкой меда, либо запивая медовой водой. Дозировка: 0,2 г порошка (умещается на кончике ножа) 3 раза в день в течение 10 дней через 30 минут после еды. Лечение проводят 3–4 месяца с недельными перерывами между курсами.

Мед также обладает многими полезными свойствами. Он успокаивает нервную систему, полезен для сердца, улучшает сон и память, нормализует метаболизм, хорошо усваивается почками, не раздражает слизистую желудка. В нем много витаминов, в его состав входят марганец, кальций, натрий, магний, фосфор, железо, магний и др.

Диоскорея японская

диоскорея японская

Диоскорею японскую ещё называют, как дикий ямс. Этот вид отличается от диоскореи кавказской формой листьев, длиной стебля, достигающего 4 м в высоту, более толстыми корневищами (до 5 см), широкоэллиптической коробочкой плода и меньшим числом мужских колосков. Нижние листья семилопастные, с крупной и вытянутой средней частью, средние имеют 3-–5 лопастей, верхние – практически без лопастей. Цветки мелкие, однополые, с желтовато-зеленым околоцветником. Размножается рестение семенами и отростками.

Распространена диоскорея японская на Дальнем Востоке, в его южной части. Занесена в Красную книгу, культивируется. В лечебных целях заготавливают корневища, начиная с апреля и заканчивая первыми заморозками. Действующие вещества – стероидные гликозиды (сапонины), являющиеся производными диосгенина. Наиболее важный из них – диосцин.

Сапонины снижают содержание холестерина в крови, поэтому рекомендуются как для профилактики атеросклероза, так и для его лечения. В результате применения отваров и настоев снижается или полностью исчезает шум в ушах, головная боль, утомляемость. Диоскорея действует как мочегонное средство, она усиливает выделение желчи и снижает свертываемость крови.

Благодаря «спазмолитическим» действиям дикий ямс помогает облегчить менструальные спазмы, дисменорею, а также регулирует сокращения во время родов. Он также обеспечивает облегчение боли после операции в области малого таза, связанной с эндометриозом, удалением миомы или кисты, срезами и болью после родов.

Диоскорея супротивная

Это древнее культурное растение распространено в Японии и Китае. Его стебли, слегка угловатые или скрученные, достигают в длину до 9 м. Листья супротивные, длиной 4–7 см, широкосердцевидные у основания и почти трехлопастные к концам. В пазухах листьев расположены шаровидные клубеньки. Цветки беловатые, с ароматом корицы, создают одиночные или парные пазушные кисти. В лечебных целях используются корни растения и иногда листья. Корневища заготавливают в конце вегетационного периода – осенью.

Диоскорея супротивная – отличное лекарство при заболеваниях почек, желудка, селезенки. Её используют в качестве отхаркивающего средства. Настойка из листьев прекрасно помогает при сухом астматическом кашле. Отвар из листьев диоскореи применяют при менопаузах у женщин вместе с ягодами дерезы и солодки китайской, кизила, ремании клейкой. Измельченные корни можно включать в сборы трав при нарушениях мочеиспускания и бронхиальной астме.

Диоскорея ниппонская

диоскорея ниппонская

Это эндемичное растение Восточной Азии. Распространено оно в Приморском крае, на юго-востоке Амурской области, юге Хабаровского края, а также в Китае и Японии. Стебли голые, до 4 м длиной, корневище толстое, горизонтальное. Листья очередные, широкосердцевидные, с тремя, пятью или семью лопастями. Цветки желтовато-зеленые на коротких цветоножках, собраны в кисти, реже в метелки. Для производства медицинских препаратов корневища заготавливают в сентябре-октябре. Высушенное сырье может храниться 3 года.

Порошки и отвары из корневища обладают выраженным мочегонным, желчегонным и антисклеротическим действием, снижают артериальное давление и свертываемость крови. Из корней и корневищ изготавливают сухой экстракт «Полиспонин», препятствующий отложению липидов в печени и сердечно-сосудистой системе. Он выводит «плохой» холестерин, улучшает работу сердца и увеличивает диурез. Экстракт используют для профилактики и лечения атеросклероза и гипертонической болезни.

Положительное действие диоскореи в этом случае связано с более медленным всасыванием холестерина в кишечнике и понижением его уровня в крови. Холестерин удерживается в состоянии коллоидного раствора и выводится из организма, не успев отложиться на стенках сосудов.

Диоскорея слоновая

Родиной диоскореи слоновой является Южная Африка, где это экзотическое растение произрастает в естественных условиях. Уникальность его заключается в наличии сферического надземного клубня (каудекса), который в идеальных условиях может достигать высоты 3 м при диаметре в 1 м и весе до 400 кг. Издалека каудекс напоминает панцирь черепахи, поскольку покрыт многоугольными пробковидными наростами. При таких размерах корневая система растения удивительно мала и располагается в основном в поверхностном слое земли.

Читайте также:  Как снизить холестерин у кошки

Из верхушки клубня прорастают тонкие вьющиеся побеги, длина которых составляет от двух до пяти метров. Листья очередные, широкосердцевидные, с округлыми долями. Их длина 2–5 см. Небольшие желтовато-зеленые цветки собраны в кистевидные соцветия. Мякоть каудекса съедобна. Она похожа на мякоть репы и богата крахмалом. Для многих жителей Африки это основной пищевой продукт.

Данный вид диоскореи в лечебных целях не применяется, зато его ценят в качестве декоративного растения.

Диоскорея мохнатая

диоскорея  мохнатая

Эта многолетняя травянистая лиана произрастает в густых лесах Северной Америки (штаты Индиана, Северная Каролина, Вирджиния). У нее узловатое деревянистое корневище и тонкие ветвящиеся побеги высотой до 5 м. Листья очередные, опушенные, с 7–11 прожилками. Черешки голые или почти голые. Цветки мелкие, желтовато-зеленые, собраны в поникающие соцветия. Цветет диоскорея в июне – начале июля.

В качестве лекарственного сырья заготавливаются корневища, содержащие сапонины. На основе диоскореи мохнатой изготавливают противозачаточные средства и крема для лечения экземы. Это эффективное противовоспалительное, жаропонижающее, спазмолитическое, желчегонное и противоревматическое средство. Благодаря своей способности расширять сосуды диоскорея помогает при судорогах и спазмах в предменструальный период.

В растении содержатся фитоэстрогены, в том числе и диосгенин. Это природный предшественник прогестерона. Использование отваров и настоев корней диоскорее мохнатой в период менопаузы препятствует развитию остеопороза, кроме того, регулируется работа половых желез. Также препараты из диоскореи помогают при лечении мочевыводящих путей и цистита.

Противопоказания к применению диоскореи

Диоскорея не рекомендуется пациентам с брадикардией и беременным женщинам. Других противопоказаний не выявлено. Сапонины способны раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта, поэтому отвары и настойки необходимо принимать после еды. При использовании препаратов в редких случаях могут наблюдаться побочные эффекты: потеря аппетита, кожный зуд, расстройства кишечника, потливость. При появлении таких симптомов следует уменьшить дозу или временно прекратить приём диоскореи.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование:

Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

Источник

Очищение сосудов, снижение холестерина посредством трав

Отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов происходит из-за повышенного потребления животных жиров. Соответственно, соблюдение определенной диеты способно исправить ситуацию. Но не стоит забывать о травах, снижающих холестерин и очищающих сосуды. Какие же растения могут быть эффективны в данном случае?

Гинкго билоба — растение, способное предотвратить инфаркт

Экстракт его получают из реликтового дерева, произрастающего в диком виде на востоке Китая. С помощью современных технологий специалистам удалось изучить компоненты этого растения и обнаружился его уникальный состав. Лечебным эффектом обладают листья гинкго билобы, в которых содержится не менее сорока биологически активных веществ. Особенно полезен экстракт его будет для кровеносных сосудов и сердца.

13531503-min

Из листьев гинкго билобы готовят спиртовую настойку или водный экстракт, который будет полезен при атеросклерозе, так как способствует понижению холестерина. На сосуды это растение оказывает всестороннее действие:

  • снижает вязкость крови, что уменьшает вероятность образования тромбов;
  • способствует расширению просвета сосудов (капилляров, вен, артерий);
  • укрепляет сосудистую стенку за счет снижения ее хрупкости;
  • прием экстракта помогает предотвратить инфаркты и инсульты;
  • является профилактикой кровоизлияний в роговицу и сетчатку глаза;
  • улучшает кровообращение в сосудах головного мозга;
  • снижает проницаемость сосудов.

Рецепты с гинко билоба

  1.  Для приготовления настойки на основе гинкго билоба требуется взять около 50 г листьев этого растения и залить их 450 мл водки. Полученная смесь настояться должна в течение 14-ти дней, после чего ее можно принимать по 12 капель, предварительно разводя в 60 мл воды. Употреблять рекомендуется до еды 3 раза в день.
  2. Водный настой готовится также из листьев, которые должны быть залиты кипятком (на стакан кипятка берется столовая ложка листьев). Все это настаивается в течение 20-ти минут, процеживается, после чего употребляется между приемами пищи небольшими порциями.

Диоскорея кавказская — трава, снижающая холестерин и очищающая сосуды

В лечебных целях используется корень этого растения, произрастающего в Абхазии и в Краснодарском крае. Препараты из него обладают большим спектром лечебных свойств:

  • — способствуют расширению кровеносных сосудов;
  • — понижают артериальное давление;
  • — регулируют образование липидов, способствуя уменьшению их отложений на стенках сосудов;
  • — повышают иммунитет;
  • — оказывают мочегонный эффект и др.

Диоскорею кавказскую многие фитотерапевты считают растением номер один в лечении атеросклероза. Ее прием может помочь при гипертонической болезни, атеросклерозе артерий головного мозга, после перенесенного инсульта, при вегето-сосудистой дистонии, при головных болях, для улучшения памяти и сна, при приступах стенокардии, тахикардии. Употребление диоскореи кавказской при атеросклерозе способствует снижению показателей холестерина за счет влияния на липидный обмен.

Корень диоскорея от холестерина

Для лечения атеросклероза может использоваться как готовый препарат, получаемый из корня этого растения, так и приготовленный самостоятельно. Приобрести в аптеке можно диоспонин – готовый препарат, представляющий собой сухой очищенный экстракт данного растения. В нем содержится сумма стероидных водорастворимых сапонинов в объеме 30-40%. Принимается диоспонин по назначению врача после еды пару раз в день.

Читайте также:  У меня высокий уровень холестерина

Рецепты с дискореей кавказской

В домашних условиях из корня диоскореи кавказской можно приготовить настойку и порошок.

  1. Для настойки берется около 100 г сухих корневищ растения и заливается пол литром водки. Затем оставить настаиваться (обязательно в темном месте) на протяжении 2-х недель. Принимать настойку можно после процеживания — 3 раза в день после еды по 30 капель (рекомендуется развести в небольшом объеме воды, так как в чистом виде может оказывать раздражающее действие на слизистую желудка).
  2. Порошок из диоскореи кавказской легче всего приготовить с помощью кофемолки. Для этого корни растения мелко измельчаются, после чего порошок можно употреблять 3 раза в день после еды по трети чайной ложки. Максимально эффективен прием курсами по 1 месяцу с перерывом на месяц. Улучшение можно заметить после 3-х курсов такой фитотерапии.

Софора японская: лечебные свойства, способность укреплять сосуды

Лечебное действие этого растения обусловлено содержанием кверцетина и рутина. Первое вещество обладает гипотензивным действием и способствует укреплению капиллярной стенки. Также кверцетин оказывает антиоксидантное действие. Под влиянием рутина уменьшается хрупкость сосудов. Поэтому прием софоры может использоваться как при гипертонической болезни, так и для профилактики инсульта.

Корень диоскорея от холестерина

Рецепты с софорой японской

Для приготовления спиртовой настойки на основе софоры японской требуется взять 100 г недозрелых плодов этого растения и залить их литром водки. Все это настаивается в течение 3-х недель. Принимается курсом до еды 3 раза в день по 10 г, разведя в небольшом объеме воды.

Как видите, существует немало трав, которые могут быть эффективны для снижения уровня холестерина, очищения сосудов и лечения соответствующих заболеваний. Но прием их должен проходить только после консультации с лечащим врачом. Также следует помнить о том, что фитотерапия не отменяет традиционного лечения, назначенного специалистом.

Источник

ÉÏÓËÏÒÅÑ ËÁ×ËÁÚÓËÁÑ — ÉÎÓÔÒÕËÃÉÑ ÐÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ, ÏÐÉÓÁÎÉÅ, ×ÏÐÒÏÓÙ ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ

ðÏËÁÚÁÎÉÑ Ë ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ

ðÒÉ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑÈ ÆÕÎËÃÉÉ ÎÁÄÐÏÞÅÞÎÉËÏ×, ÉÍÍÕÎÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ, ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑÈ ÔÒÏÊÎÉÞÎÏÇÏ ÎÅÒ×Á, ×ÅÇÅÔÏÓÏÓÕÄÉÓÔÏÊ ÄÉÓÔÏÎÉÉ, ÒÅ×ÍÁÔÏÉÄÎÏÍ ÁÒÔÒÉÔÅ, ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÅ ÓÏÓÕÄÏ× ÇÏÌÏ×ÎÏÇÏ ÍÏÚÇÁ É ÄÒÕÇÉÈ ÏÒÇÁÎÏ×. ðÒÅÐÁÒÁÔÙ ÉÚ äÉÏÓËÏÒÅÉ ËÁ×ËÁÚÓËÏÊ ÕÌÕÞÛÁÀÔ ÓÏÎ, ÐÁÍÑÔØ, ÒÁÂÏÔÕ ÓÅÒÄÃÁ, ÐÅÞÅÎÉ É ÐÏÞÅË. éÓÐÏÌØÚÕÀÔ ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÇÏÌÏ×ÎÏÊ ÂÏÌÉ, ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÑ ÚÒÅÎÉÑ ÐÒÉ ËÁÔÁÒÁËÔÅ. óÎÉÍÁÅÔ ÕÓÔÁÌÏÓÔØ É ÒÁÚÄÒÁÖÉÔÅÌØÎÏÓÔØ, ÕÂÉÒÁÅÔ ÛÕÍ × ÕÛÁÈ, ÕÌÕÞÛÁÅÔ ÓÏÎ É ÎÁÓÔÒÏÅÎÉÅ.

äÌÑ ÒÅÁÌÉÚÁÃÉÉ ÎÁÓÅÌÅÎÉÀ × ËÁÞÅÓÔ×Å ÂÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÉ ÁËÔÉ×ÎÏÊ ÄÏÂÁ×ËÉ Ë ÐÉÝÅ, ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÀÝÅÊ ÆÕÎËÃÉÉ ÓÅÒÄÅÞÎÏ-ÓÏÓÕÄÉÓÔÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ É ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÀÝÅÊ ÎÏÒÍÁÌÉÚÁÃÉÉ ÌÉÐÉÄÎÏÇÏ ÏÂÍÅÎÁ.

äÅÊÓÔ×ÕÀÝÅÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï, ÇÒÕÐÐÁ

ìÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÁÑ ÆÏÒÍÁ

æÉÌØÔÒ-ÐÁËÅÔÙ, ÂÒÉËÅÔÙ

ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ

éÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÁÑ ÎÅÐÅÒÅÎÏÓÉÍÏÓÔØ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÏ×, ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ, ËÏÒÍÌÅÎÉÅ ÇÒÕÄØÀ.

óÐÏÓÏÂ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ

ðÒÅÐÁÒÁÔ ÐÒÉÎÉÍÁÀÔ ×ÎÕÔÒØ.

1 ÞÁÊÎÕÀ ÌÏÖËÕ (1,5-2,0 Ç) ÉÚÍÅÌØÞÅÎÎÏÇÏ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÓÙÒØÑ (ÇÒÁÎÕÌ) ÉÌÉ 1 ÆÉÌØÔÒ-ÐÁËÅÔ (1,5-2 Ç), ÉÌÉ 1 ÂÒÉËÅÔ (ÐÏ 2,5 Ç) ÉÌÉ 1/2 ÂÒÉËÅÔÁ (ÐÏ 5 Ç) ÚÁ×ÁÒÉÔØ 1 ÓÔÁËÁÎÏÍ ËÉÐÑÔËÁ (200 ÍÌ), ÎÁÓÔÁÉ×ÁÔØ 15 ÍÉÎÕÔ, ÐÒÏÃÅÄÉÔØ, ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ×ÚÒÏÓÌÙÍ ÐÏ 1/2 ÓÔÁËÁÎÁ 1 ÒÁÚ × ÄÅÎØ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÅÄÙ. ðÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÐÒÉÅÍÁ — 1 ÍÅÓÑÃ.

æÁÒÍÁËÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ

äÉÏÓËÏÒÅÑ ËÁ×ËÁÚÓËÁÑ — ÜÔÏ ÂÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÉ-ÁËÔÉ×ÎÁÑ ÄÏÂÁ×ËÁ Ë ÐÉÝÅ. ïÓÎÏ×ÎÙÅ ÄÅÊÓÔ×ÕÀÝÉÅ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÙ — ÓÔÅÒÏÉÄÎÙÅ ÇÌÀËÏÚÉÄÙ, ÓÐÏÓÏÂÎÙÅ Ó×ÑÚÙ×ÁÔØ É ×Ù×ÏÄÉÔØ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎ. ÷ ÈÉÍÉÞÅÓËÉÊ ÓÏÓÔÁ× ÒÁÓÔÅÎÉÑ ×ÈÏÄÑÔ ÔÁËÖÅ ËÒÁÈÍÁÌ É ÖÉÒÏÐÏÄÏÂÎÙÅ ×ÅÝÅÓÔ×Á. äÉÏÓËÏÒÅÑ ÓÎÉÖÁÅÔ ÓÏÄÅÒÖÁÎÉÅ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÁ × ËÒÏ×É É ÐÒÅÄÏÔ×ÒÁÝÁÅÔ ÏÔÌÏÖÅÎÉÅ ÌÉÐÉÄÏ× × ÁÒÔÅÒÉÑÈ É ÐÅÞÅÎÉ, ÒÁÓÛÉÒÑÅÔ ÐÅÒÉÆÅÒÉÞÅÓËÉÅ ÓÏÓÕÄÙ É ÕÌÕÞÛÁÅÔ ËÏÒÏÎÁÒÎÙÊ ËÒÏ×ÏÔÏË, ÕÍÅÎØÛÁÅÔ ÞÁÓÔÏÔÕ ÐÒÉÓÔÕÐÏ× ÓÔÅÎÏËÁÒÄÉÉ É ÉÚÂÁ×ÌÑÅÔ ÏÔ ÔÁÈÉËÁÒÄÉÉ. îÁÓÔÏÉ É ÜËÓÔÒÁËÔÙ ÉÚ ÒÁÓÔÅÎÉÑ ÓÔÉÍÕÌÉÒÕÀÔ ÍÏÔÏÒÎÕÀ É ÓÅËÒÅÔÏÒÎÕÀ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔØ ÖÅÌÕÄÏÞÎÏ-ËÉÛÅÞÎÏÇÏ ÔÒÁËÔÁ. õ ÂÏÌØÎÙÈ ÓÁÈÁÒÎÙÍ ÄÉÁÂÅÔÏÍ ÕÌÕÞÛÁÅÔÓÑ ÏÂÝÅÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ É ÎÁÍÅÞÁÀÔÓÑ ÐÏÌÏÖÉÔÅÌØÎÙÅ ÓÄ×ÉÇÉ × ÌÉÐÉÄÎÏÍ ÏÂÍÅÎÅ, ÎÏÒÍÁÌÉÚÕÅÔÓÑ ÐÒÏÔÒÏÍÂÉÎÏ×ÙÊ ÉÎÄÅËÓ.

ðÏÂÏÞÎÙÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ

áÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÅ ÒÅÁËÃÉÉ ÎÁ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÙ âáä.

ïÓÏÂÙÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ

ðÅÒÅÄ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅÍ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ Ó ×ÒÁÞÏÍ.

÷ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÅ

úÎÁÞÉÍÏÇÏ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÏÇÏ ×ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÑ ÎÅ ÏÂÎÁÒÕÖÅÎÏ. ÷ÏÚÍÏÖÎÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ Ó ÄÒÕÇÉÍÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÍÉ É âáäÁÍÉ.

õÓÌÏ×ÉÑ ÈÒÁÎÅÎÉÑ

èÒÁÎÉÔØ × ÓÕÈÏÍ, ÚÁÝÉÝÅÎÎÏÍ ÏÔ ÐÒÑÍÙÈ ÓÏÌÎÅÞÎÙÈ ÌÕÞÅÊ É ÎÅÄÏÓÔÕÐÎÏÍ ÄÌÑ ÄÅÔÅÊ ÍÅÓÔÅ, ÐÒÉ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÅ ÎÅ ×ÙÛÅ 25œó.

óÒÏË ÇÏÄÎÏÓÔÉ

2 ÇÏÄÁ.

îÅ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÐÏÓÌÅ ÉÓÔÅÞÅÎÉÑ ÓÒÏËÁ ÇÏÄÎÏÓÔÉ, ÕËÁÚÁÎÎÏÇÏ ÎÁ ÕÐÁËÏ×ËÅ.

õÓÌÏ×ÉÑ ÏÔÐÕÓËÁ ÉÚ ÁÐÔÅË

âÅÚ ÒÅÃÅÐÔÁ.

÷ÏÐÒÏÓÙ, ÏÔ×ÅÔÙ, ÏÔÚÙ×Ù ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ äÉÏÓËÏÒÅÑ ËÁ×ËÁÚÓËÁÑ

22.11.2018

ÓÌÕÖÉÔ ÌÉ ÄÉÏÓËÏÒÅÑ ËÁ×ËÁÚÓËÁÑ ÄÌÑ ÕÌÕÞÛÅÎÉÑ ÍÏÚÇÏ×ÏÇÏ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÑ É ÞÅÍ ÅÅ ÍÏÖÎÏ ÚÁÍÅÎÉÔØ?

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. äÉÏÓËÏÒÅÑ ËÁ×ËÁÚÓËÁÑ ÍÏÖÅÔ ÐÒÉÍÅÎÑÔØÓÑ ÐÒÉ ÒÁÚÌÉÞÎÙÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÈ. ÷ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ ÅÅ ÄÌÑ ÕÌÕÞÛÅÎÉÑ ÍÏÚÇÏ×ÏÇÏ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÑ ÏÂÓÕÄÉÔÅ Ó ×ÒÁÞÏÍ-ÆÉÔÏÔÅÒÁÐÅ×ÔÏÍ. éÚ ÔÒÁ× ÔÁËÖÅ ÍÏÇÕÔ ÐÒÉÍÅÎÑÔØÓÑ ÍÑÔÁ, ÍÅÌÉÓÓÁ, ËÌÅ×ÅÒ, ÂÏÑÒÙÛÎÉË É, ËÏÎÅÞÎÏ, ÇÉÎËÇÏ ÂÉÌÏÂÁ.

úÁÄÁÔØ Ó×ÏÊ ×ÏÐÒÏÓ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ »

ðÒÉ×ÅÄÅÎÎÁÑ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÑ ÐÒÅÄÎÁÚÎÁÞÅÎÁ ÄÌÑ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÈ É ÆÁÒÍÁÃÅ×ÔÉÞÅÓËÉÈ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏ×. îÁÉÂÏÌÅÅ ÔÏÞÎÙÅ Ó×ÅÄÅÎÉÑ Ï ÐÒÅÐÁÒÁÔÅ ÓÏÄÅÒÖÁÔÓÑ × ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ, ÐÒÉÌÁÇÁÅÍÏÊ Ë ÕÐÁËÏ×ËÅ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÉÔÅÌÅÍ. îÉËÁËÁÑ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÑ, ÒÁÚÍÅÝÅÎÎÁÑ ÎÁ ÜÔÏÊ ÉÌÉ ÌÀÂÏÊ ÄÒÕÇÏÊ ÓÔÒÁÎÉÃÅ ÎÁÛÅÇÏ ÓÁÊÔÁ ÎÅ ÍÏÖÅÔ ÓÌÕÖÉÔØ ÚÁÍÅÎÏÊ ÌÉÞÎÏÇÏ ÏÂÒÁÝÅÎÉÑ Ë ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ.

Источник