Корица для снижение холестерин
Содержание статьи
Корица и холестерин: чистка сосудов корицей при холестерине
Холестерин – полезное вещество, которое вырабатывается в печени и поступает в организм из еды, употребляемой человеком. Однако при большом количестве холестерина в организме, существует опасность развития тромбов и холестериновых бляшек в кровеносных сосудах. Чтобы снизить количество этого вещества до оптимального уровня, медики рекомендуют употреблять в день небольшую порцию корицы. Чем же обусловлена связь такого сочетания, как корица и холестерин, и как необходимо принимать в пищу корицу, расскажет эта статья.
Состав
Кумарин в составе корицы способствует уменьшению уровня холестерина
Корица – это кора коричного дерева, которая используется с давних пор. Упоминание об этом полезном средстве относятся еще к третьему веку до нашей эры. Тогда она была на вес золота, только очень богатые люди могли себе позволить такую роскошь – приобрести корицу!
Это говорит о множестве полезных свойств такой приправы, которая на сегодняшний день стоит совсем недорого. К тому же сейчас существуют случаи подделки этой пряности. Например, коричный экстракт – современный запатентованный заменитель корицы. Или вполне может быть, что к приобретенной на рынке корице, были подмешаны некоторые вещества, не всегда полезные, кстати.
Намного безопаснее приобретать корицу в виде палочек, а не в перемолотом виде. Так больше шансов получить натуральную пряность, без добавок. Лучше всего покупать ту корицу, которая была изготовлена в странах, где она растет.
Есть несколько видов корицы:
- Цейлонская;
- Малабарская;
- Китайская;
- Циннамон.
Что же такого полезного содержится в составе корицы?
В состав такой полезной пряности, как корица, входят:
- пищевые волокна;
- клетчатка;
- различные дубильные вещества;
- полифенол;
- минеральные вещества;
- кумарин;
- витамин А, В2, В3, Е, К;
- смола;
- крахмал;
- слизь;
- эфирные масла.
Энергетическая ценность корицы составляет 24 килокалория, в ней содержится 0,12 граммов жиров, 8 граммов углеводов и 0,4 грамма белка.
Полезные свойства корицы
Известная пряность обладает целым списком полезных веществ. Еще в древние времена людей лечили корицей от таких болезней, как артрит, кашель и вирусных заболеваний. Также пряность оказывает положительное влияние на пищеварение, помогает от диареи и при повышенном холестерине. Корицу принимают как противовоспалительное, обезболивающее, антибактериальное и мочегонное средство.
Пряность положительно влияет на работу почек и печени, помогает в обеспечении правильного функционирования всех органов человека. Корица имеет воздействие на клетки мозга – благодаря этой специи, мозг насыщается кислородом, улучшается память и внимание. Она снижает стресс и нервное напряжение.
С давних пор корицу использовали как лечебное средство при простудах. С этой целью ее добавляли в ванну. Также ее клали в теплое молоко и выпивали средство трижды в день. После этого проходили симптомы простуды: заложенность носа, боли в мышцах, мигрень и т.д.
Масло этой пряности используют как болеутоляющее. Также его назначают при лечении многих заболеваний, одними из которых являются метеоризм, грипп, угревые воспаления, колит и др.
Не секрет также, что эта фантастически полезная пряность помогает при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Также ей лечатся различные язвы и болячки.
Корица участвует в процессе нормализации обмена веществ, среди излечившихся людей были принимавшие эту полезную пряность. Кроме того она повышает иммунитет, а также очищает организм от вредных веществ.
При воспалении мочевого пузыря корица просто незаменима, а также она укрепляет сердечную мышцу и препятствует возникновению инфаркта.
Противопоказания
Часто происходит, что из-за приятного вкуса люди злоупотребляют корицей, однако, это только несет вред организму, а не помогает ему. У этой пряности множество противопоказаний и побочных эффектов. Наличие в составе корицы кумарина способствует не только уменьшению холестерина, но и развитию головных болей, мигрени, а также вредит общему состоянии печени.
Людям с повышенной нервной возбудимостью следует отказаться от употребления этой специи.
Особый запрет на применение корицы относят к беременным на третьем триместре. В противном случае возможен тонус матки, который может привести к преждевременным родам. Следует помнить, что беременным любые пряности, не только корица, будут опасны.
При наличии кровотечений, внутренних или внешних, необходимо отказаться от употребления корицы, так как в обратном случае кровотечение только начнется сильнее. Если человек обладает таким редким заболеванием, как гемофилия, то корица строго противопоказана. Дело в том, что эта пряность способна понизить свертываемость крови, что плохо скажется на самочувствии раненого человека.
При употреблении каких-либо лекарственных препаратов, следует ограничить в рационе корицу. Медикаментозные препараты плохо взаимодействуют с этой пряностью, эффект от применения лекарств снижается до минимума.
Аллергия также является серьезным противопоказанием к употреблению корицы. Также нельзя использовать специю в еде, если у человека существует индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в ее состав.
Рецепты с корицей
Кефир с корицей очищает сосуды и снижает холестерин
Существует множество рецептов с этой пряностью, практически все медики положительно оценивают такое лечение, как корица против холестерина. Необходимо посоветоваться со специалистом перед тем, как употребить эту пряность в качестве лекарства. Рецепты корицы от холестерина очень действенны, необходимо лишь следовать указанным нормам в рецепте. Народные средства лечения корицей очень распространены, и, судя по отзывам, помогают в лечении от большого содержания холестерина в крови.
Мед и корица
Одним из самых распространенных рецептов от холестерина, является сочетание меда и корицы. Его очень легко принимать – утром натощак можно съесть хлеб, на котором будет намазан мед с добавлением этой пряности.
Также можно приготовить специальный коктейль с медом и пряностью. Сначала нужно приобрести порошок корицы или самостоятельно измельчить специю. На одну дозу приходится половина чайной ложки корицы и целую чайную ложку меда. Все это необходимо положить в стакан и залить кипятком. Затем следует подождать 30 минут, после чего половину содержимого в стакане нужно выпить перед тем, как лечь спать, а вторую выпить утром, строго на голодный желудок. Принимать лекарство нужно каждый вечер и утро в течение двух или трех недель.
Чай с корицей и медом
Чай с корицей снижает вязкость крови и улучшает кровоток
Также можно приготовить чай с добавлением меда и корицы. Желательно пить зеленый чай, так как черный может увеличить уровень холестерина в организме человека. На кружку чая достаточно половины чайной ложки пряности. Этот чай также помогает избавиться от лишнего веса. Приготовляется он с вечера, настаивается полчаса. Затем добавляется чайная ложка меда и корица. Перемешивается, выпивается половина кружки. Остальную часть надо убрать на холод и выпить с утра строго на голодный желудок.
Овсяная каша с корицей
Весьма полезными могут быть каши со смесью меда и корицы. Более полезной будет каша из овсяных хлопьев. Необходимо, чтобы хлопья были без добавок и ароматизаторов. Это блюдо помогает очистить сосуды от бляшек. В готовую кашу надо положить чайную ложку меда и щепотку корицы для снижения холестерина.
Кефир с корицей
Кефир с корицей следует принимать сроком не менее 10 дней. 200 грамм кефира утром необходимо выпить с чайной ложкой корицы, добавленной в напиток. Также в стакан с кефиром и корицей можно добавить чайную ложку овсяных хлопьев. Также хорошо выпить напиток со специей и на ужин. Это средство используется для чистки сосудов и понижения уровня холестерина в крови.
Главное – не превышать положенную дозировку и тогда лечение пойдет на пользу. И конечно, перед применением любого способа с корицей надо посоветоваться с лечащим врачом.
Источник
Мед и корица от холестерина
Специи, пряные травы и особые продукты типа мёда помогают в лечении высокого холестерина. Так, чистка сосудов от холестерина мёдом и корицей – средство, проверенное временем и одобренное врачами.
Постоянное курсовое применение этой уникальной пасты, приготовление которой не отнимет много времени, способствует плавному и естественному снижению вредного холестерина. Полезные ингредиенты обладают сопутствующими свойствами, которые помогают организму, загрязненному холестерином и токсинами.
Полезные свойства корицы
В составе коры уникального дерева входят минералы, витамины, дубильные вещества и эфирные масла, которые положительно влияют на обменные процессы, кровообращение и способны угнетать любое проявление микробного, паразитного или грибкового характера.
И это лишь несколько из чудодейственных свойств пряности:
- Ароматная корица помогает при диарее, когда другие лекарства и продукты запрещены или не рекомендованы;
- Диетические волокна помогают при постоянном использовании защищать толстый кишечник от новообразований;
- Печень и желчный пузырь при регулярном употреблении корицы быстро очищаются и восстанавливаются, желчь разжижается и выводится;
- Помогает продукт избавлению и от лишней жидкости, что иногда особенно полезно при высоком холестерине;
- Напитки с пряностью очищают мочевыделительную систему;
- Недавние исследования предполагают, что пряность способна понижать уровень сахара в крови при диабете;
- Снижает ли корица холестерин сама по себе? Да, она прямиком воздействует на плохой холестерин, уменьшая его на 12-20%;
- Негативные молекулы собираются и выводятся пряностью.
Как принимать корицу для снижения холестерина? Конечно, грызть толстые и плотные палочки – малоприятное удовольствие, но свежий молотый порошок, полученный из них, легко насыпать в кашу, чай или другое блюдо. Достаточно 0,25 ч. л. для достижения потрясающего эффекта.
Положительные свойства мёда
Натуральный мёд давно снискал славу не только у ценителей народной медицины, но и у врачей. Полезный продукт используется в процессе восстановления больных после разных операций, его можно есть при диабете (но совсем немного из-за высокого гликемического индекса), а также восстанавливать силы после болезней.
Мёд в сочетании с корицей от высокого холестерина – замечательное средство, обладающее дополнительными свойствами:
- Мёд успокоит нервную систему;
- Улучшит метаболизм;
- Уничтожит максимум вредных веществ и бактерий;
- Поможет восстановиться поврежденным тканям;
- Укрепит иммунную систему;
- Нормализует работу пищеварения и даже избавит от воспалительных процессов в желудке и толстом кишечнике.
Регулярное употребление мёда способствует похудению и снижению тяги к сладкому – а это очень важно для людей с атеросклерозом, которые страдают лишним весом.
Общие свойства мёда и корицы против холестерина
Снизить холестерин корицей с мёдом можно за счет уникального свойства подобной пасты связывать и выводить холестерин из сосудов. Постепенно бляшки рассасываются, кровь становится качественней и чище за счет строительных материалов, которыми богаты мёд и кора коричного дерева. Интересно в этих двух продуктах и то, что вместе они способны усиливать действие друг друга.
Дополнительно корица и мёд помогают не только против холестерина, но и оздоравливают организм:
- Повышают умственные способности;
- Нормализуют давление при гипертонии;
- Стабилизируют уровень инсулина;
- Сжигают жиры.
Однако мёд и корица – это сильнодействующие продукты от холестерина, принимать которые нужно по чуть-чуть, буквально 1-2 ст. л. в сутки для лечебного эффекта. При чрезмерном применении паста способна снизить холестерин больше чем на 20%, а это негативно сказывается на состоянии здоровья.
Рецепты с мёдом и корицей
При использовании любого рецепта с корицей от холестерина необходимо посоветоваться с доктором, так как это вещество может негативно влиять на человека из-за индивидуальных особенностей организма и сопутствующих хронических заболеваний, не связанных с холестерином.
Приготовление рецептов для снижения холестерина в крови начинается с выбора ингредиентов: корица должна быть палочками, так проще выбрать качественный продукт без примесей, а мёд – непастеризованный, цветочный.
Перемалывать пряную кору можно с помощью кофемолки, и делать это лучше перед приготовлением полезных смесей. Молотую корицу хранить долго нельзя, полезные эфирные масла из нее постепенно улетучиваются, и волшебный порошок теряет свои свойства.
Рецепт №1. Мёд и корица
Для приготовления нужно взять: 40 г мёда, 15 г молотой палочки, 0,3 л воды. Порошок разбавляют 40 градусной кипяченой водой, добавляют мёд и хорошо перемешивают. Следует дать настояться около 2-3 часов, после чего хранить в холодильнике. Курс лечения составом длится 10 дней, принимают пасту по 1 ч. л. перед каждой трапезой. После курса делают перерыв на неделю и повторяют лечение.
Это самый простой рецепт с корицей для чистки сосудов из холестерина, порции обычно хватает на несколько дней применения, а не на полный курс. Свежая паста лучше усваивается организмом и сохраняет больше свойств.
Рецепт №2. Настойка из мёда и корицы
Для приготовления берут 500 мл воды, 50 г свежего мёда и 25 г молотой палочки. Порошок засыпают в кастрюльку и заливают только что кипевшей водой. После остывания до 36-40 градусов добавляют мёд и настаивают в темном месте около 30-40 минут. Принимать нужно по половинке стакана утром и вечером. Лечатся рецептом 30 суток, затем делают 3-х месячный перерыв и повторяют курс.
Рецепт №3 Лимонно-медовый напиток с корицей
Для необычного коктейля с корицей для снижения холестерина берут 5 крупных лимонов, 500 мл мёда, 30 г чеснока и
примерно 15 г палочки. Кожуру с лимонов снимают, зубчики чеснока очищают и всё вместе смешивают в блендере. Затем добавляют мёд и корицу, переливают в стеклянную тару. Настаивать лекарство нужно 7 дней. Образовавшуюся жидкость сцеживают и хранят при температуре до 25 градусов.
Принимают смесь с корицей от холестерина по 20 мл 1 раз в день. Курс длится 2 месяца с перерывом в 3 месяца. Можно добавлять в чай по 10 г 1 раз в сутки для профилактики атеросклероза. Принимать нужно 2 недели с перерывом на такой же срок. Всего – 6 курсов.
Принимать таким образом корицу с медом при холестерине можно для лечения хронической формы болезни. Однако сочетать прием народного средства необходимо с рекомендациями врача и другими методами лечения. А ключевой фактор для успешного действия всех настоек с корицей от холестерина – это полноценная диета, исключающая жирные продукты.
Источник
Мед и корица от холестерина и чистки сосудов: как принимать, рецепты
Повышенный холестерин – одно из частых патологий сердечно-сосудистой системы. Анализы крови показывают сам состав крови, возможные отклонения и воспаления. Если уровень холестерина в организме повышен, это может привести к развитию атеросклероза, а в дальнейшем – к тромбозу. В таких случаях хорошо помогает корица от холестерина, которую часто назначают врачи.
Полезные свойства корицы
Корица – это известная всему миру пряность. Помимо того, что ее используют в кулинарии, пряность коричного дерева обладает многими лечебными свойствами, нередко заменяя медикаменты и благоприятно воздействуя на организм человека.
В состав данного продукта входит большое количество эфирных масел, которые имеют лечебные свойства. В маслах есть витамины А, Е, B, С, РР, К, а также микроэлементы, особенно кальций, железо, марганец, что нередко требуются для лечения систем организма:
- сердечно-сосудистой;
- дыхательной;
- ЖКТ;
- центральной нервной;
- репродуктивной;
- эндокринной;
- лимфатической;
- иммунной и других.
Корица помогает лучше сконцентрировать внимание, улучшает память и хорошо влияет на мозг. Компоненты, содержащиеся в пряности, влияют на обменные процессы, улучшают кровообращение, а также угнетают рост микроорганизмов вирусного, бактериального, паразитарного и грибкового происхождения.
При повышенном уровне холестерина могут образоваться холестериновые бляшки. Пряность коричного дерева напрямую воздействует на холестерин, снижает уровень его на 12-20%. Повысить свойства корицы помогают компоненты меда. Они укрепляют иммунную систему организма и улучшают метаболизм. Мед с корицей от холестерина – это механическая безболезненная чистка сосудов.
Также пряность борется с диареей, когда другие средства могут быть неэффективны или не рекомендованы. Корица при регулярном приеме очищает желудок, кишечник, также создает защитную пленку диетическими волокнами. При высоком холестерине продукт еще полезен тем, что избавляет организм от лишней жидкости. Рекомендуют добавлять пряность к пище также при диабете, так как она понижает уровень сахара.
Корица с медом для чистки сосудов и снижения холестерина
При наличии сердечно сосудистых заболеваний нередко применяются народные средства для чистки сосудов. Они очищают кровь, нормализируют кровообращение, а вместе с ним многие функции организма. При повышенном холестерине врачи рекомендуют добавлять к рациону пряность коричного дерева с медом.
Перед лечением холестерина народным средством, конечно, сначала лучше проконсультироваться со специалистом. Чтобы лечебные свойства меда и корицы оказались действующими, нужно применять только натуральные продукты без добавок.
С помощью корицы с медом очищение крови от холестерина происходит довольно быстро. Паста с этими продуктами связывает холестерин, выводит его из сосудов. Со временем холестериновые бляшки рассасываются, кровь становится чище, качественней, особенно за счет тех полезных витаминов и минералов, которые содержаться в коре коричного дерева и меде.
Пряность вместе с медом усиливают действия друг друга, так как экстракт цветочной пыльцы хорошо расщепляет жиры что хорошо не только при сердечно сосудистых, холестерине, но также при других заболеваниях. Вместе они предотвращают развитие атеросклероза, так как после курса лечения холестерин в крови полностью нормализируется, снимают воспаление, понижают давление.
Читайте также: Атероклефит от Эвалар — серия натуральных средств для снижения холестерина
Рецепты на основе корицы и меда
Повышенный холестерин требует немедленного лечения, чтобы предотвратить возможный атеросклероз. Эффективным и безвредным способом лечения будут народные методы. Но для того, чтобы снизить холестерин в крови диета также важна. Без сбалансированного питания, двигательной активности холестерол сжигаться не будет.
Зависимо от уровня холестерина в крови лечащим врачом подбирается несколько эффективных рецептов. Мед с корицей помогают быстро нормализировать уровень холестерина в крови, но для этого нужно знать, как принимать их правильно. Поэтому рецепты приготовления народных средств подбираются каждому индивидуально.
Чай с корицей и медом
Такой чай можно приготовить несколькими способами. Надо взять два стакана воды, вскипятить их. Большую ложку пряности залить кипятком, дать ей остыть и настояться. Потом к напитку добавить две столовых ложки меда. Пить по стакану два раза в день на протяжении двух недель.
Второй напиток готовится с теплой водою. В стакане теплой воды нужно растворить две столовых ложки корицы с медом, перемешать. Такое лекарство способно разжижать кровь и предотвращать образование холестериновых бляшек. Курс лечения составляет три недели, пить по ложке ежедневно три раза на день.
Лечебный напиток с корицей, лимоном, медом и чесноком
Приготовление данного лечебного средства достаточно просто, но при этом эффективно в использовании. Нужно взять пять лимонов, пол литровую банку меда, головку чеснока и один пакетик молотой пряности коричного дерева. Для начала лимоны нужно очистить от кожуры, снять тонкую пленочку, убрать косточки. Мякоть лимона добавить в блендер.
К лимону нужно высыпать очищенный чеснок и мед. Все ингредиенты надо взбить до однородной массы, потом добавить пряности коричного дерева. Готовую массу необходимо поместить в стеклянную посудину, плотно закрыть крышкой, оставить настаиваться на неделю. Спустя 7 дней, лекарство нужно процедить. Принимать по столовой ложке на день, курс длится 2 месяца, с перерывом три месяца. Можно принимать напиток и для профилактики, употребляя его с чаем по столовой ложке.
Настойка корицы с медом
Для приготовления нужны три столовых ложки меда, столовая ложка корицы, пол литра воды. Пряность высыпают в емкость, заливают кипятком. Когда вода остынет, добавляют мед и настаивают в темном месте до получаса. Настой нужно принимать два раза на день: утром и вечером на протяжении месяца. Лекарство способно не только снизить уровень холестерина, но также повысить иммунную систему.
Корица и мед в чистом виде
Также рецепты народной медицины включают в себя не только использование смесей, но еще прием продуктов в чистом виде. К примеру, взять стакан меда, добавить к нему большую ложку пряности, перемешать. Пасту надо поставить на полчаса в холодильник, после хранить там.
Лекарство принимается натощак за 30 минут до еды, потом нужно запить его стаканом воды. После приема лекарства необходимо хорошо поесть. Можно употреблять такую пасту, намазывая ее на черный или злаковый хлеб, а можно кушать ее с чаем в виде десерта.
Противопоказания
Корица от холестерина весьма эффективное средство, благодаря которому можно быстро добиться желаемого результата. Как правило, люди не обращаются к врачу при использовании народных средств, считая их достаточно безопасными. Но это неправильно, так как существует ряд противопоказаний, из-за которых прием народных методов лечения разрешается только после консультации с врачом.
При помощи меда и корицы можно вылечить массу заболеваний, но есть люди, которым эти продукты запрещены из-за наличия аллергической реакции, что является первым противопоказанием. Также противопоказаниями будут:
- онкологические заболевания;
- повышенная температура;
- инфекции;
- период беременности;
- острые формы сосудистых заболеваний, например, инфаркт.
Корица помогает от холестерина, но на период беременности такое средство для чистки сосудов особенно опасно, так как может привести к выкидышу. Не рекомендуется к приему такие лекарства и людям с гастритом или язвенной болезнью.
Читайте также: Норма холестерина по возрасту и полу [наглядная таблица]
Чтобы добиться снижения холестерина в крови люди часто прибегают к народным методам. В этом случае корица будет эффективным лекарством, очистит сосуды, нормализирует уровень холестерина и быстро даст должный эффект. Но при этом нужно помнить, что желаемого результата можно добиться только, если следовать рекомендациям врача, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
Источник