Кровяное давление и холестерин
Содержание статьи
Как повышенный холестерин и артериальное давление влияют на здоровье?
Сидячая работа, несбалансированное питание и ежедневный стресс в неограниченном количестве – типичный набор проблем современного городского жителя. По мнению врачей, именно такой образ жизни приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), которые, по мнению Всемирной организации здравоохранения, остаются основной причиной смерти среди населения, как во всем мире, так и в Казахстане.
Читайте также:
Казахстанцы стали в четыре раза чаще попадать в больницу из-за болезней сердца. Почему – объясняют кардиологи
Кроме невнимательного отношения к своему организму на развитие ССЗ влияют наследственность или осложнения, вызванные другими недугами. Нередко болезни сердца проявляются неожиданно и на поздних стадиях, хотя возможности современной медицины позволяют диагностировать ССЗ на ранних стадиях. Особенно это актуально для мужчин и женщин старше 35-лет, потому что возрастной порог в последние годы ССЗ заметно снизился.
Фото Романа Лукьянчикова для Informburo.kz
Начать диагностику можно с простого, например, пройти экспресс-скрининг на определения уровня холестерина и измерить артериальное давление. Процедура занимает всего несколько минут, а её результаты могут стать поводом пересмотреть образ жизни.
Экспресс-скрининг уже прошли 2 500 тысячи казахстанцев в разных городах республики, участвуя в социальном проекте фармацевтической компании SANTO – “Прислушайся к своему сердцу”.
В чем суть экспресс-скрининга?
Ко Всемирному дню сердца и Всемирному дню тромбоза компания SANTO запустила проект «Прислушайся к своему сердцу», предложив всем желающим бесплатно сдать кровь на холестерин, измерить давление и проконсультироваться с кардиологами. 13 и 14 октября 2018 года две скрининг-зоны работали в одном из ТРЦ Алматы и Шымкента.
Чтобы определить уровень холестерина, врачу достаточно одной капли крови пациента. Квалифицированные кардиологи и медработники измеряют уровень холестерина с помощью экспресс-анализаторов. Устройство выдаёт результат в течение четырёх секунд, столько же уходит и на определение уровня сахара и триглицеридов (жиров) в крови.
Фото Романа Лукьянчикова для Informburo.kz
На втором этапе скрининга врачи измеряли пациентам давление и давали рекомендации по дальнейшей диагностике и образу жизни, в зависимости от итогов скрининга.
Чем опасен высокий уровень холестерина?
Холестерин – это органическое вещество, которое покрывает мембрану каждой клетки специальным защитным слоем. У холестерина много важных функций, и большую его часть организм вырабатывает сам, а недостающую получает из продуктов питания.
Это вещество нерастворимо в воде, поэтому распространяется в составе комплексных белковых соединений – липопротеидов. Они различаются по высокой, низкой и очень низкой плотности. Именно последние две категории называют плохим холестерином. Категории липопротеидов скапливаются на стенках сосудов в виде бляшек, мешая поступлению крови и кислорода к внутренним органам.
Фото Романа Лукьянчикова для Informburo.kz
В результате развивается атеросклероз сосудов. Он возникает даже у молодых людей и может привести к инфаркту миокарда и другим опасным сердечно-сосудистым заболеваниям. Например, к инсульту, который тоже возникает из-за закупорки сосудов, но только в головном мозге. Лишний холестерин поступает в организм с избыточным количеством жиров, содержащихся в пище.
Что нужно знать о высоком артериальном (кровяном) давлении?
Кровяное давление возникает, когда сердце закачивает кровь и воздействует на артерии.
По данным ВОЗ, нормальное кровяное давление у взрослых людей определяется на уровне 120 мм ртутного столба в момент сокращения сердца и 80 мм в момент его расслабления. Повышенным или высоким оно считается при показателях 140 мм на 90 мм и выше.
Фото Романа Лукьянчикова для Informburo.kz
При высоком давлении – гипертонии – сердцу становится сложнее закачивать кровь, что в неконтролируемых случаях может спровоцировать инсульт, инфаркт, сердечную недостаточность и другие серьёзные недуги. Причины гипертонии бывают разные – от наследственности и избыточного веса до курения и злоупотребления солью.
Проблема высокого давления ещё и в том, что человек его долго не ощущает, пока оно себя не проявит в более тяжёлой стадии.
Можно ли в домашних условиях определить, что давление и холестерин не в норме?
Повышенный уровень холестерина вы сами никак не определите и не почувствуете, поэтому без анализа крови не обойтись. Признаками же повышенного давления могут быть головные боли, утомляемость, учащённое сердцебиение, чувство нехватки воздуха, снижение концентрации внимания.
Самостоятельно проверять свой уровень давления врачи рекомендуют с помощью автоматического тонометра. Если оно периодически бывает повышенным, лучше обратиться к специалистам. Также от болей сердца и повышенного давления врачи рекомендуют держать в домашней аптечке лекарство на основе нитроглицерина.
Фото Романа Лукьянчикова для Informburo.kz
Где можно измерить уровень холестерина и померить давление?
Проект “Прислушайся к своему сердцу” – это ежегодный проект компании SANTO, задача которого – информировать казахстанцев о сердечно-сосудистых заболеваниях и методах их профилактики. Организаторы регулярно проводят экспресс-скрининги «Пульс жизни» в разных городах Казахстана. Также за консультациями по вопросам ССЗ можно обратиться к терапевту, кардиологу либо врачу общей практики, а также проверить холестерин в медицинской лаборатории.
“Ассоциируя сердечный ритм с мелодией, люди внимательнее прислушаются к его звукам. Самое главное – сердце должно биться! О том, насколько важно заняться здоровьем своего сердца, своевременно принять профилактические меры говорят и итоги проведённых скринингов», – отметил Ижи Урбанец, генеральный директор компании SANTO.
Ижи Урбанец, генеральный директор компании SANTO / Фото Романа Лукьянчикова для Informburo.kz
«Мы заботимся о здоровье казахстанских пациентов, поэтому ежегодно проводим такие мероприятия, чтобы помочь людям сохранить здоровье и улучшить качество жизни. Люди с интересом узнают, как надо заботиться о своём сердце. Это важно, чтобы казахстанцы не только знали, как лечить заболевания, но и умели их предотвращать”.
Источник
Повышеный холестерин и нижнее давление
237 просмотров
15 июля 2020
Добрый день,уважаемые врачи.
Я девушка,28 лет. Есть лишний вес,с которым понемногу борюсь.
Некоторое время назад сдавала анализы,и была неприятно удивлена,сильно повышен холестерин. К слову,два года назад,я весила на 30 кг больше и он был в норме. Есть полип в желчном пузыре(предположительно холестериновый),на данный момент пятый месяц пью Урсосан,и в ближайшее время планирую пересдать анализ.
Направили на узи сосудов шеи и головы,там тоже всё не очень хорошо. Гипоплазия левой позвоночной артерии, и сами сосуды очень «извилисты». Есть шейный остеохондроз.
Бывают приступы мигрени и давящая боль в висках. Мнения неврологов,связано ли это с гипоплаз.артерии,расходятся.
А последнее время стала замечать,что часто завышено нижнее давление (86-90). Верхнее в норме,либо даже немного занижена (например 105)
Делала узи почек,надпочечников и щит.железы-они в норме. Сдавала гормоны-есть небольшие отклонения.
Кардиограмма в норме. УЗИ сердца,вроде,тоже.
Все возможные анализы я прикрепляю.
Очень переживаю из за холестерина и повышенного нижнего давления.
Пару раз за год были приступы сильной головной боли,до рвоты,давление при этом могло быть 105-110/на 95/100.
Никогда никаких таблеток для понижения АД не принимала.
Около года назад был сильный стресс,тогда около месяца нижнее давление держалось 90-95. И до недавнего времени не замечала его повышения. Несколько дней назад,пару дней держалось 85-90. Потом три дня было в норме(75-80). Сегодня опять весь день от 83 до 88. Измеряю и механическим и электронным тонометром .
Очень страшно,начиталась в интернете про ранние инсульта и инфаркты. Пишут,что особенно плохо когда маленькая разница между верхним и нижнем . Плюс этот холестерин…
В данный момент давление 115/85
На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Кардиолог
Здравствуйте, Лилия! Сердечных проблем я не вижу, но желательно выполнить УЗИ внутренних органов, УЗИ щитовидной железы, ТТГ, Т3, Т4св., рентгенографию шейного отдела позвоночника (боковой, функциональный). По холестерину пока желательна диета с ограничением животных жиров + физические нагрузки — пешая ходьба до 5 км в день и плавание 2-3 раза в неделю. Здоровья Вам!
Лилия, 15 июля 2020
Клиент
Сергей, я прикрепила результаты почти всех исследований,которые вы перечислили.
В желчном полип. УЗИ и гормоны щитовидки в норме. Есть шейный остеохондроз и гипоплазия левой позвоночной артерии
Кардиолог
Лилия, да я посмотрел анализы действительно в норме, но рентген шейного отдела сделать нужно сменно такой как я написал, для исключения подвижных шейных позвонков. По холестерину желательно диету + омакор по1000мг + двигательная активность! Здоровья Вам и Удачи!
Лилия, 15 июля 2020
Клиент
Кардиолог
Пусть у Вас все получится!
Невролог, Терапевт
Здравствуйте Лилия! по результатам обследования у вас действительно повышен холестерин. причем за счет именно вредной фракции. Для того, чтобы его снизить обязательна диет а, исключить жиры животного происхождннрия, то есть жирное мясо, сало, яичные желтки, сливочное масло, сметану.
Также необходимо начать прием статинов, например розувастатин 10 мг вечером и омега 3 по 1 кап 3 раза в день. Через месяц контроль.
Похудеть нужно, также исключить соль, тогда и давление нормализуется.
Что касается позвоночной артерии, то гипоплазия и извитость это вариант нормы, это не влияет на кровоток.
Кардиолог
Лилия, здравствуйте!
Возможно причиной повышения холестерина является полип, который мешает оттоку желчи. Поскольку на УЗИ сосудов нет атеросклеротических бляшек, ограничтесь приемом урсосана, соблюдайте диету и пересдайте анализ. Повышение нижнего АД может быть связано с шейным остеохондрозом, повышенным внутричерепным давлением (поскольку у Вас бывает мигрень). Мигрени часто связаны с гормональными нарушениями-у Вас повышен АМГ. Сердце по УЗИ без патологии. Вам нужно обязательно обратиться к гинекологу-эндокринологу.
Лилия, 15 июля 2020
Клиент
Марина, а сколько нужно принимать урсосан? И я боюсь,что если перестану его пить,холестерин будет повышаться.
У гинеколога эндокринолога была,сказал,что повышение незначительное,и скорее всего зависит от веса
Кардиолог
Лилия, урсосан обычно принимается курсами 2 месяца, как часто необходимо проходить эти курсы можно будет решить по результатам анализов, анализы делайте раз в полгода. Так как Вы сильно уменьшили вес, сейчас организм адаптируется к новому обмену веществ, гормональный фон меняется, это не быстрый процесс. И поскольку Вы молоды, все должно прийти в норму. Не стоит спешить с применением каких-то сильнодействующих лекарств.
Лилия, 15 июля 2020
Клиент
Марина, спасибо большое.
Мне сказали пить Урсосан год, что возможно он растворит полип. А на Счёт того,что курсами ро 2 месяца слышу первый раз.буду узнавать,спасибо.
И скажите,пожалуйста,какая может быть причина маленькой разницы между верхним и нижнем ад? Пусть не часто,но такое бывает
Кардиолог
Лилия, полип не бывает из холестерина (это разрастание эпителиального слоя желчного пузыря), из холестерина образуются камни в желчном пузыре. Уточните у врача, что у Вас. Маленькая разница между верхним и нижним АД может быть связана с шейным остеохондрозом, гормональными изменениями, которые влияют на нервную регуляцию сердца. Это следствие внесердечных причин.
Кардиолог
Лилия, здравствуйте! С учетом отсутствия данных за атеросклероз сосудов шеи, повышение уровня холестерина имеет явно вторичный характер и связан с нарушением отхождения желчи (вероятно этому способствует полип в желчном пузыре). Выполняйте рекомендации гастроэнтеролога по диете, принимайте урсосан и холестерин нормализуется.
Кардиолог
Что касается повышенного диастолического давления, оно также не связано с патологией сердца и сосудов, а возникает из-за компрессии (сдавления) сосудов шеи на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника — от этого возникают головные боли и тошнота. Можете, посоветовавшись с неврологом, добавить прием таб. Стугерон или таб. Дибазол для нормализации «нижнего» АД
Лилия, 16 июля 2020
Клиент
Илья, спасибо большое за ответ. Скажите,пожалуйста,а такое сужение артерии опасно? И то,что сосуды очень извилисты. Мне как то вообще сказали,что в моем случае нужна операция
Кардиолог
Лилия, у Вас по УЗДГ сосудов шеи — гипоплазия, но не аплазия, левой ПА с уменьшением ее диаметра до 2 мм. При этом диаметр правой ПА не увеличен, есть только изменение линейной скорости кровотока: увеличение ее справа на 30-40%, что вполне ожидаемо — ведь больше крови вынужденно поступает по неизмененной правой ПА. На мой взгляд у Вас нет никаких критических изменений, и нето показаний для оперативного лечения сосудов
Лилия, 16 июля 2020
Клиент
Илья, а это может провоцировать мигрени? Мигрень у меня всегда только с левой стороны.
Кардиолог
напрямую нет, но если у Вас выраденный остеохондроз шейного отдела — то да. Согласен с коллегами — сделайте функциональные рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника
Кардиолог
Здравствуйте, Лилия. Причина повышенного холестерина ( в том числе за счёт фракции ЛПНП) это проблемы желчевыводящих путей, вероятно, за счёт полипа желчного пузыря. Вам необходимо наладить отток желчи из желчного пузыря. Для этого Вы принимаете урсосан, продолжайте приём!!! Принимать нужно в течение года!!!!
Холестерин в кровь поступает 2 путями: 1 образует в печени, накапливается в жёлчном пузыре, затем необходимо адекватно эвакуировать его!!! В данном случае полип мешает алекватной эвакуации !!! Для этого принимайте урсосан!!!
2. Путь : поступает с пищей: для этого сейчас Вам необходима строгая диета ( средиземноморская) для уменьшения поступления с пищей ХС!!!
Также Вам советую в течение 2 недель пропить курс Хофитола по 1 капс 2 раза в день, это растительный препарат для нормализации выработки и оттока желчи!!!
Обязательно нужно сбросить вес!!!
Кардиолог
Лилия, по поводу повышения нижнего АД: не переживайте!!! Ориентироваться нужно только на верхнее ( систолическое АД)!!!
Гипертонии у Вас нет!!! Вероятно, повышается из-за повышенного веса!! Сбросьте вес, АД нормализуется!!! При излишнем весе большая нагрузка на сосуды и сердце!!!
Здоровья Вам крепкого!!!????
Лилия, 16 июля 2020
Клиент
Юлия, спасибо большое за ответ. Скажите,пожалуйста,а такое сужение артерии опасно? И то,что сосуды очень извилисты. Мне как то вообще сказали,что в моем случае нужна операция
Лилия, 16 июля 2020
Клиент
Юлия, я вот начиталась,что повышение нижнего чуть ли не опаснее верхнего. Особенно если небольшая разница между ними. И я так и не смогла выявить закономерность,когда и из за чего оно повышается. Такое у меня не постоянно. (Сегодня,к примеру,давление 115/75. )
И что делать в таких случаях? Особенно если сильно болит голова,до рвоты
Кардиолог
Лилия, сужение сосудов не критично, операция не показана в настоящее время, но нужна консультация невролога!!!
Кардиолог
Лилия, для того, чтобы оценить АД в течение суток, необходимо выполнить исследование: суточный монитор АД, по результатам которого будет более четкая картина по цифрам АД и когда и с чем связано повышение.
Если болит голова -вероятно, это спазм сосудов и нужно в этот момент принять табл спазмалгон!!!
Лилия, 16 июля 2020
Клиент
Юлия, а это может провоцировать мигрени? Мигрень у меня всегда только с левой стороны.
Кардиолог
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Симптомы повышенного холестерина
Автор Куликовский Владимир Олегович На чтение 6 мин. Опубликовано 15.03.2021 12:22
Обновлено 14.03.2021 13:27
Высокий уровень холестерина зачастую не проявляется симптомами. Анализ крови — единственный способ провериться на наличие данного состояния. Данный тест измеряет общий уровень холестерина и триглицеридов.
Холестерин является важным веществом для организма. Однако высокие уровни холестерина могут быть фактором риска развития сердечного приступа и других заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой. Обычный анализ крови может помочь определить, находится ли уровень холестерина в пределах здорового диапазона. Чтобы снизить высокий уровень холестерина, врач предложит изменить образ жизни или назначит препараты.
Симптомы повышенного уровня холестерина в крови
Высокий уровень холестерина обычно не проявляется симптомами — если только его уровень не очень высок. В этом случае могут появиться жирные бугорки на коже или серовато-белые круги под глазами. Эти симптомы в основном встречаются у людей с высоким уровнем холестерина в семейном анамнезе.
Липидный профиль — это анализ крови, который показывает, повышен ли уровень холестерина. Рекомендуемые графики проведения этого теста следующие:
- Люди в возрасте 20-65 лет должны проходить тест каждые 5 лет.
- Женщины в возрасте 55-65 лет должны проходить тест каждые 1-2 года.
- Мужчины в возрасте 45-65 лет также должны проходить тест каждые 1-2 года.
Пациенты с сердечными заболеваниями или семейным анамнезом высокого уровня холестерина должны чаще проходить тест. Их первый тест может проводиться в возрасте 2 лет. Дети в возрасте 9-11 лет должны проходить скрининг и обследование каждые 5 лет. Люди в возрасте старше 65 лет должны проходить тест каждый год.
Что такое холестерин?
Холестерин — это воскообразное вещество, которое вырабатывает печень. Липопротеины переносят холестерин по организму. Организм использует холестерин для различных функций, включая переваривание пищи, выработку гормонов и витамина D. Существует два типа холестерина: липопротеины низкой плотности (ЛПНП), или «плохой» холестерин, и липопротеины высокой плотности (ЛПВП), или «хороший» холестерин. Если холестерин накапливается в артериях, это может привести к состоянию, называемому атеросклерозом. Это происходит, когда бляшки формируются на стенках артерий, сужают просвет сосудов ограничивают кровоток.
Повышен холестерин в крови — причины
Хотя холестерин необходим для хорошего здоровья, высокий уровень ЛПНП может увеличить риск инсульта и сердечного приступа. Наличие определенных вредных привычек является наиболее распространенной причиной повышения уровня холестерина. Эти привычки включают курение, малоподвижный образ жизни и нездоровое питание. Некоторые другие факторы, которые могут способствовать повышению уровня холестерина, включают:
- гены, унаследованные от родителей
- некоторые заболевания, такие как хроническая болезнь почек и диабет
- некоторые лекарственные средства, такие как стероиды, которые применяют при воспалительных заболеваниях
Как врачи диагностируют повышенный уровень холестерина?
Врачи применяют анализ крови, называемый липидограмма, или липидный профиль, для измерения уровня холестерина. Тест измеряет следующие показатели:
- ЛПНП: известен как плохой холестерин, поскольку накапливается в артериях и может привести к сердечному приступу или инсульту. Липопротеины — это молекулы, которые переносят холестерин через кровь.
- ЛПВП: называют хорошим холестерином, поскольку перемещает холестерин ЛПНП из артерий в печень.
- Триглицериды: самые распространенные жиры в организме. Если высокие уровни сочетаются либо с высоким уровнем ЛПНП, либо с низким уровнем ЛПВП, человек может быть подвержен повышенному риску сердечного приступа или инсульта.
Факторы, повышающие уровень холестерина в крови
Несколько факторов могут увеличить риск высокого уровня холестерина.
Семейная предрасположенность
Семейная гиперхолестеринемия (СГ) — это генетическое состояние, которое человек может унаследовать в результате мутирования генов. Он может получить этот ген от одного или от обоих родителей. Это состояние может привести к повышению уровня холестерина.
Возраст и пол
По мере того как человек становится старше, риск повышения уровня холестерина увеличивается. Однако женщины обычно имеют более низкий уровень ЛПНП, чем мужчины, пока они не достигнут менопаузы, в то время как мужчины любого возраста обычно имеют более низкий уровень ЛПВП, чем женщины.
Состояние здоровья
В дополнение к СГ, некоторые другие состояния здоровья могут увеличить риск наличия нездорового уровня холестерина. К ним относятся ожирение и диабет. Ожирение связано с высоким уровнем ЛПНП, низким уровнем ЛПВП и высоким уровнем триглицеридов. Диабет повышает уровень ЛПНП и снижает уровень ЛПВП.
Привычки образа жизни
Следующие привычки могут увеличить риск повышенного холестерина:
- Курение: может повредить кровеносные сосуды.
- Недостаток физических упражнений: Без достаточного количества физических упражнений у человека может развиться избыточный вес, который может повысить уровень холестерина.
- Нездоровое питание: может способствовать повышению уровня холестерина.
Осложнения при высоком уровне холестерина
Высокий уровень холестерина и последующее накопление бляшек в артериях может привести к атеросклерозу. В свою очередь, атеросклероз увеличивает риск развития следующих состояний, таких как:
- инсульт
- инфаркт
- боль в груди
- ишемическая болезнь сердца
- заболевание периферических артерий — это состояние, которое обычно поражает артерии ног и стопы.
Профилактика повышенного холестерина
Внесение определенных изменений в образ жизни может помочь снизить уровень ЛПНП или поддерживать здоровый уровень холестерина. Однако врач может также назначить лекарственные средства, которые помогут контролировать это состояние.
Изменения в образе жизни
Следующие изменения образа жизни могут предотвратить высокий уровень ЛПНП:
- Здоровая диета: данный тип диеты включает в себя продукты, содержащие ненасыщенные жиры. При здоровой диете человек уменьшает потребление транс- и насыщенных жиров.
- Отказ от курения: может снизить уровень плохого холестерина и повысить уровень хорошего холестерина.
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями: 150 минут упражнений средней интенсивности в неделю может снизить уровень холестерина и кровяное давление.
- Ограничьте потребление алкоголя: потребление алкоголя может повысить уровень триглицеридов и холестерина.
- Стремитесь к умеренному весу: большинство взрослых должны иметь индекс массы тела (ИМТ) от 18,5 до 24,9.
Лекарственные средства
При повышенном уровне холестерина врач может назначить такие препараты, как статины. Эти лекарственные средства помогают снизить риск инсульта или сердечного приступа за счет снижения уровня холестерина. Некоторые другие препараты, которые может порекомендовать врач:
- препараты для снижения уровня жиров в крови
- ингибиторы PCSK9
- селективные ингибиторы абсорбции холестерина
Даже с помощью препаратов важно сосредоточиться на изменении рациона питания и образа жизни, чтобы снизить уровень холестерина.
Заключение
Поскольку высокий уровень холестерина обычно не проявляется симптомами, человек может не осознавать, что у него имеется данное состояние, пока не сдаст анализ крови. Липидограмма показывает общий уровень холестерина и триглицеридов. После постановки диагноза высокого уровня холестерина ЛПНП врач может рекомендовать внести некоторые изменения в образ жизни. Эти изменения могут включать в себя питательную диету, стремление к умеренному весу и отказ от курения. Врач также может назначить лекарственные средства.
Научная статья по теме: не весь «хороший» холестерин полезен для здоровья.
Источник