Лавровый лист настойка от холестерина

Как принимать лавровый лист при повышенном холестерине?

Большая часть холестерина синтезируется в организме человека — печени, почках, органах половой системы. Некоторое его количество люди получают с продуктами питания животного происхождения. Повышенное содержание в плазме крови человека холестерина оказывает негативное влияние на общий уровень его здоровья.

У пациентов наблюдается ухудшение слуха и зрения, повышается шанс возникновения инфаркта или инсульта. Обусловлено это тем, что высокий уровень холестерина приводит к образованию на стенках кровеносных сосудов атеросклеротических бляшек.

Эти уплотнения постепенно растут, сужая просвет канала сосуда и отрицательно сказываясь на его эластичности. В результате этого процесса происходит закупоривание сосудов, что приводит к невозможности крови пройти по нему и донести в необходимом объеме кислород до органов и тканей.

Чтобы свести к минимуму риск развития атеросклероза и ишемической болезни сердца, рекомендуется проводить такую процедуру, как чистка сосудов.

Благодаря ей появляется возможность избавиться от холестериновых наслоений, вернуть сосудам первоначальную упругость и эластичность.

Чаще всего для чистки врачи назначают медикаментозные препараты, способствующие понижению концентрации жиров в плазме крови и повышающие эластичность сосудов. Однако, лекарственные средства могут обладать всевозможными побочными эффектами.

Качественно и наиболее эффективно очистить сосуды от атеросклеротических бляшек помогут народные средства. Некоторые предпочитают использовать их в комплексе с медикаментозной терапией. Одним из самых распространенных методов, применяемых в народной медицине для улучшения состояния сосудов, является использование лаврового листа.

Действие лаврового листа

Лавровый лист представляет собой ароматную приправу, которую хозяйки используют в сочетании с мясными и рыбными блюдами. С давних времен люди применяли это растение для чистки сосудов от холестериновых бляшек и иных отложений.

В состав лаврового листа входят некоторые дубильные вещества, различные смолы и эфирные масла. Каждый из этих компонентов оказывает особенное воздействие на организм.

Отвары и настои лаврового листа обладают рядом преимуществ, важнейшими среди которых являются:

  • Оказывает положительное воздействие на усиление иммунитета, используется в качестве профилактического средства при инфекционных заболеваниях вирусной и бактериальной этиологии;
  • Нормализует работу органов системы пищеварения человека, очищает кишечник от накопившихся шлаков;
  • Используется для лечения болезней мочевыводящей системы;
  • Способны повысить устойчивость нервной системы;
  • Широко применяется в комплексном лечении сахарного диабета и иных заболеваний, связанных с нарушением метаболизма;
  • Благотворно влияет на состояние сосудов, понижая количество холестерина.

Отвар лаврового листа

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Эффективно почистить сосуды в домашних условиях можно с помощью отваров из лаврового листа. Для проведения полноценного курса очищения понадобится лишь пачка листьев.

Важным моментом, на который обязательно нужно обратить внимание, является проведение очистительных процедур для кишечника, печени и желчного пузыря перед тем, как приступать к очистке сосудов.

Сделать это необходимо по нескольким причинам:

  1. Эти процедуры помогут понизить риски появления осложнений;
  2. Собравшиеся в этих органах шлаки будут продолжать оказывать отрицательное действие на организм.

Рецепт отвара лаврового листа от холестерина достаточно прост. Его приготовление проводится следующим образом:

  • 300 мл чистой воды с добавленными в нее 7 листами лаврушки доводят до кипения;
  • В течение некоторого времени отвар кипятят. Это нужно чтобы небольшое количество эфирных масел выпарилось;
  • В процессе варки нельзя закрывать емкость крышкой;
  • Отвар укутывают одеялом, где он настаивается на протяжении 3-5 часов;
  • Перед приемом отвар обязательно процеживают.

Схемы приема отвара лаврового листа

Существует несколько вариантов употребления отвара, позволяющего снизить холестерол, однако наиболее распространенными считаются два способа.

Согласно первого способа человек принимает отвар на протяжении трех дней. Делать это необходимо утром и натощак. Нужно выпить несколько глотков, спустя 20 минут повторить процедуру. С такими перерывами необходимо выпить весь отвар. В последующие 2 дня готовятся новые порции и принимаются по тому же способу;

Читайте также:  Как в общем анализе крови обозначается холестерин

По второй схеме отвар принимается также с самого утра натощак, однако весь его объем необходимо небольшими количествами выпить в течение всего дня.

Важно помнить, что отвар нельзя выпивать быстро и сразу, так как настой обладает токсичным действием. Пить его можно небольшими глотками и с перерывами.

Для наиболее эффективного и качественного проведения очищения от холестериновых бляшек на время приема отвара из лаврового листа необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Рекомендовано перейти на вегетарианское меню, отказавшись от употребления молочных, кисломолочных и мясных продуктов. Желательно также отказаться от специй и соли, чтобы не провоцировать появление новых отложений;
  2. В качестве напитков можно употреблять только воду, соки и компоты. Чай и кофе в этот период запрещены;
  3. Для предупреждения повторного поступления в кровь токсических веществ рекомендовано ежедневно проводить клизмы.

После того, как пациент закончит курс очищения не рекомендуется сразу переходить на привычный рацион. Соблюдать принципы здорового питания и максимально исключить вредные продукты необходимо в течении пары недель.

Нечастые очистительные клизмы также не принесут вреда в этот период.

Побочные эффекты

Практически всегда чистка сосудов от холестерина настоями лаврового листа переносится хорошо. Среди побочных эффектов можно выделить частое мочеиспускание и окрашивание мочи в розоватый цвет.

Такая реакция организма считается нормальной и вызвана она поступлением соединений солей в каналы мочевыводящей системы.

Особое внимание следует уделить появлению таких признаков, как учащенное сердцебиение, тошнота и головокружение. Эти симптомы могут свидетельствовать об отравлении отваром из лаврового листа.

Чтобы избежать рисков возникновения побочных проявлений, важно точно соблюдать инструкцию приготовления.

Противопоказания

Лавровый лист относится к продуктам, обладающим повышенной степенью аллергенности.

Именно потому тем пациентам, которые склонны к возникновению и проявлению аллергических реакций, использование такого метода для очистки сосудов от холестерина проводить не рекомендуется.

Помимо того, использование лаврового листа для снижения уровня холестерина в крови недопустимо при следующих состояниях:

  • Наличие у пациента проблем с почками и печенью;
  • Патологии органов мочевыводящей системы, к которым относятся хронические воспалительные процессы;
  • Диагностированная язвенная болезнь органов пищеварительной системы;
  • Патологии со стороны кровеносной системы — тромбоцитопения и анемия при сахарном диабете;
  • Прохождение терапии с использованием медикаментозных препаратов, оказывающих влияние на состав крови;
  • Заболевания, связанные с нарушениями обмена веществ, в частности, сахарный диабет;
  • Регулярные запоры.

Также, использование лаврового отвара, не рекомендовано для проведения беременными женщинами, так как это может стать причиной выкидыша.

Многие люди используют лавровый лист при повышенном холестерине в крови. Их отзывы о проведенной процедуре разнятся. Отвар листа имеет довольно специфический вкус и не каждый может осилить употребление всего объема жидкости. Мнения врачей, утверждающих безопасность и эффективность процедуры, сходятся. При соблюдении всех правил чистка сосудов лавровым листом действительно необходима. Перед началом курса в обязательном порядке проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать негативных последствий.

О пользе лаврового листа рассказано в видео в этой статье.

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Последние обсуждения:

Источник

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

Читайте также:  Холестерин норма ммоль л у взрослых

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Очень полезны средиземноморская диета и практика соблюдения поста. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин — это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Читайте также:  Причины повышенного содержания холестерина в крови

Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры».

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

В 2019 году было опубликовано исследование «bolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группе следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятст­вуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Источник