Лечение от холестерина медом
Содержание статьи
можно ли есть мед при повышенном холестерине в крови
В последние десятилетия холестериновые болезни получили широкое распространение. От них страдает почти треть населения Земли – более двух миллиардов человек. На фоне этого, внимание все чаще привлекают исследования о том, как взаимодействуют между собой мед и холестерин. Согласно им, в меде, в отличие от большинства других лакомств, отсутствует «вредный» вид холестерина. К тому же, этот пчелопродукт проявляет себя как антагонист (вещество, противоположно влияющее на организм) холестерину.
Полезные свойства меда
Как вредный, так и полезный виды холестерина поступают ежедневно вместе с пищей и вырабатываются самим организмом. Повышение концентрации «плохого» вида в крови может являться тревожным звоночком для людей любого возраста. Он может привести к образованию холестериновых бляшек в стенках артерий и развитию на их фоне атеросклероза сосудов. Такое состояние пагубно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, провоцируя сбои в ней — нарушения кровообращения, газообмена, осложнения в виде ишемий, инсультов и инфарктов.
В составе мёда отсутствуют как растительные, так животные жиры, он состоит из воды (до 23%), незначительного количества белка (менее 0,79%) и углеводов, которые являются его основной частью – около 75%. Благодаря содержанию витаминов группы В, флавоноидам, фитонцидам (это естественные природные антибиотики, вырабатываемые растениями), аскорбиновой кислоте, ионам калия, натрия, кальция, хлора, фтора, магния и железа, он обладает целым рядом полезных свойств:
- Повышает иммунитет, помогает организму быстрее побороть вирусные и бактериальные инфекции.
- Фитонциды подавляют процессы воспаления, возникшие в сосудах на фоне повышенного холестерина.
- Флаваноиды стимулируют антиоксидантные процессы, затормаживают клеточное старение, защищают ткани от процессов новообразований, снижают холестерин крови.
- Обладает противовоспалительным действием.
- Может использоваться как природный антисептик – для уменьшения воспалительного очага и обеззараживания поврежденных кожных покровов.
- Использовать мед при повышенном холестерине эффективно благодаря высокому содержанию микроэлементов в его составе.
- Он оказывает позитивное воздействие на костную и зубную ткани, сердце и сосуды, нормализует системное артериальное давление.
- Укрепляется психологическое и эмоциональное состояния.
- Ослабляет сильные головные боли.
Можно ли есть мед при повышенном холестерине
Мед при холестерине есть можно и нужно, но только после консультации со специалистом. Своей эффективности нектар обязан богатому химическому составу. Почти каждый его компонент обладает уникальным свойством снижать количество вредного вида холестерина. Благодаря им ненужное вещество быстро выводится из кровяного русла, стабилизируется ток крови по сосудистой системе, происходит очищение сосудов от холестерина — удаляются уже образовавшиеся жировые бляшки, а фитонциды способствуют затиханию воспалительных процессов на их месте.
Ученые проводили серию исследований об употреблении меда при высоком холестерине. Было установлено, что прием нектара перед завтраком в дозировке 20 грамм, в течение двух часов способствовал снижению уровня плохого холестерина в крови пациентов на 10-12%. Для достижения такого результата, мед нужно есть с другими продуктами, корректирующими и усиливающими его действие.
Рецепты народной медицины
Считается, что от холестерина лучше помогают более темные виды мёда. Этот продукт пчеловодства очень быстро всасывается и переваривается в органах желудочно-кишечного тракта, поэтому и составные его вещества достаточно быстро попадут в кровоток. Несмотря на это, следует помнить, что терапия народными рецептами требует выдержки, и результат будет виден только через определенный период.
Существует три самых распространенных средства на медовой основе для снижения холестерина – сочетания с корицей, с лимоном и с чесноком.
1. Мед с корицей
Понадобится 1 стакан кипяченой горячей воды, в котором нужно размешать 1 чайную ложку молотой корицы. После этого — настоять в течение 30 минут и отфильтровать. В полученную смесь добавляем одну столовую ложку нектара. Делим на два приема – первую порцию необходимо выпить натощак утром, а вторую – вечером перед сном за 20-30 минут. Повторять ежедневно.
Сочетать эти продукты можно и в другом виде. К примеру, регулярное употребление на завтрак кусочка зернового хлеба с медом и корицей в пропорции 2 к 1 соответственно также окажет быстрое и нужное влияние на организм. Биологические вещества корицы выводят излишние соли, налаживают работу желудка и повышают реактивность организма (способность бороться с инфекциями благодаря сильному иммунитету).
2. Мед с лимоном
Берется 1 стакан подогретой воды, в нем смешиваются 1-2 столовые ложки мёда и сок, выжатый из 1 половины лимона. Данное средство следует пить до завтрака каждый день.
3. Мед с чесноком
Наибольшую известность приобрела чесночно-лимонная смесь на медовой основе. Для ее приготовление нужны следующие ингредиенты: 4 головки чеснока, 5 лимонов, 200-250 мл натурального нектара. В блендере, мясорубке или терке измельчаем цитрус, не отделяя кожуру и приготовленный очищенный чеснок. Мед добавляем в полученную массу, тщательно перемешиваем и помещаем в холодильник настаиваться на одну неделю. После этого – по 1 столовой ложке 3 раза за сутки. Терапия этим средством выполняется раз в год и длится минимум один месяц.
Противопоказания
Мед – универсальное средство лечения различных заболеваний сердца и сосудов. Но далеко не для каждого такая методика исцеления разрешена и безвредна. Несмотря на широту его использования в традиционной медицине, у этого сладкого продукта есть и противопоказания:
- Распространенные аллергические проявления на пчелопродукты в целом и их компоненты.
- Высокая калорийность может способствовать ожирению, что само по себе вызовет повышение производства вредного вида холестерина печенью.
- Из-за содержания в своем составе сахарозы и глюкозы — противопоказан людям с сахарным диабетом (повышенным сахаром в крови).
- Рецепты с корицей нельзя назначать беременным (вызывает спазм и сокращения матки), при гипертонии (может провоцировать повышение частоты сердечных сокращений), при расстройствах органов пищеварения, при фоновом приеме антикоагулянтов и при высокой температуре.
- Рецепты на основе лимона и чеснока противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Читайте также: Как избавиться от холестерина в домашних условиях? Простые народные рецепты
Согласно мнению специалистов медицинской сферы, чистку сосудов с использованием меда следует назначать согласно индивидуально подобранной рецептуре – комбинации с продуктами, которые многократно увеличивают его полезное действие. Лечение проводится один раз за год. Этого вполне хватает для поддержания здорового тонуса всего организма, очищения сосудов и нормализации сосудистой системы.
Источник
Мед и холестерин — можно ли есть мед при повышенном холестерине?
Холестерин производится самим организмом и поступает в него с пищей. Повышение его уровня в крови служит тревожным сигналом и требует коррекции режима дня и системы питания.
Оптимальным будет диетический план, составленный из продуктов с пониженным содержанием данного вещества. Наиболее полезны фрукты и овощи, бобовые, рыба и птица. Существует мнение, что достаточно ежедневно употреблять мед, и холестерин придет в норму.
О чудодейственных возможностях этого продукта ходят легенды, он является компонентом разнообразных рецептов народной медицины.
Научные исследования влияния меда на холестерин показали, что это вкусное кушанье также повышает иммунитет, увеличивает возможности памяти, характеризуется жаропонижающим эффектом, желчегонным действием.
Полезные свойства
Пациентов с недугами сердечно-сосудистой системы часто интересует, есть ли холестерин в меде. Состав продукта 
уникален, а данного вещества в нем нет. Изделие пчеловодства богато витаминами и минералами, которые поддерживают нормальную концентрацию элемента в крови.
Можно ли есть мед при высоком холестерине? По составу продукт на 20% состоит из воды, на 0,8% — из белков. Все остальное – углеводы, жиров, вредных при сердечно-сосудистых заболеваниях, нет. Регулярное употребление меда повышает уровень антиоксидантов в организме, способствующих быстрому выводу вредного вещества.
Присутствующие в меде фитонциды купируют воспалительные процессы в организме и оказывают обеззараживающее действие. Продукт легко усваивается и быстро отдает человеку свои полезные свойства.
Народные рецепты
Более эффективными считаются темные виды меда при повышенном холестерине. А если принимать пчелиный дар в сочетании с корицей, можно дополнительно отрегулировать уровень сахара. Для изготовления целебной смеси нужно размешать чайную ложку мелко перемолотой корицы в 250 мл кипятка и настоять в течение получаса. Потом жидкость следует профильтровать и растворить в ней чайную ложку сладкого ингредиента.
Принимают корицу с медом при высоком холестерине по утрам натощак за полчаса до первого приема пищи. Уже в ближайшие два часа процент концентрации вредного вещества снижается на 10%. При постоянном лечении этим напитком уровень элемента приходит в норму, а холестериновые бляшки растворяются.
Также мед снижает холестерин в сочетании с лимоном. Согласно народному рецепту, требуется смешать 2 ложки продукта и сок, отжатый из половинки цитрусового, в стакане слегка подогретой воды. Средство пьют непосредственно перед завтраком.
Мед при холестерине эффективен также в сочетании с чесноком. Для изготовления лечебного препарата перемалывают десяток лимонов вместе с кожурой, измельчают 10 чесночных головок. Все смешивают и заливают килограммом меда. Смесь неделю настаивают в темном помещении, после чего ставят в холодильник и принимают по чайной ложечке 4 раза в день.
Для очищения сосудов пьют отвар из 4 трав. Сбор включает 100 гр каждого растения: березовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки. Столовую ложку смеси нужно залить 0,5 л кипящей воды и настоять полчаса. Напиток фильтруют через марлю и делят на 2 части. Каждую порцию смешивают с ложкой меда и выпивают в теплом виде перед сном и после пробуждения. На ночь отвар надо поместить в холодильник. Курс терапии продолжается пока не закончится травяная смесь.
Противопоказания
Мед и холестерин в крови никак не связаны. Однако такая методика лечения годится не всем. Решая можно ли есть мед при повышенном холестерине, следует помнить, что продукт пчеловодства обладает рядом свойств, из-за которых употреблять его необходимо с осторожностью, а то и вовсе отказаться от него.
- В составе сладкой пищи имеются сахароза и глюкоза. Они увеличивают концентрацию сахара в крови, из-за чего мед от холестерина диабетикам использовать нельзя.
- Продукт является мощным аллергеном, а потому не рекомендован пациентам, склонным к аллергическим реакциям.
- Сладкий продукт всегда высококалориен. Значит, злоупотребление им может привести к набору лишних килограммов, что, в свою очередь, вызовет выработку вредного холестерина самим организмом.
Повышение уровня холестерина в крови обычно провоцируется перееданием и нарушением метаболизма. Поэтому медикаментозную терапию следует сочетать со сбалансированным рационом, включающим полезные продукты, в том числе натуральный мед без какой-либо обработки. Поэтому покупать изделия пчеловодства лучше у проверенных производителей, а не в магазине.
Источник
Чистка сосудов медом от холестерина — 9 полезных рецептов на его основе для укрепления артерий и лечения атеросклероза
Сердечно-сосудистые заболевания — бич нашего времени: почти все люди в возрасте после 40 лет и даже раньше сталкиваются с атеросклеротическими изменениями в сосудах головного мозга и болезнями сердца.
Но постоянно и до конца жизни зависеть от дорогостоящих и не во всем полезных фармацевтических препаратов — перспектива невеселая. На подмогу приходит народная медицина, которая считает, что регулярно употребляемый мед, например, может заменить при атеросклерозе горы таблеток. Исследования подтверждают, что употребление меда снижвет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
На основе продуктов пчеловодства в домашних условиях можно приготовить много снадобий для очищения и укрепления сосудов. Напомним, о пользе меда для сердца мы поговорили в отдельной статье.
Показания для проведения процедуры
Неправильное питание, губительная для человека экология и малоподвижный образ жизни приводят к тому, что люди начинают испытывать проблемы с состоянием своих кровеносных сосудов.
Эксперты по апитерапии уверены, что при отсутствии противопоказаний мед обязательно должен быть в рационе питания как доступная и здоровая профилактика заболеваний сердца и сосудов. И непременно нужно применять специальные целебные домашние средства для чистки сосудов, если есть следующие проблемы:
- скачки артериального давления;
- головные боли и головокружение;
- ослабление памяти;
- мерзнущие конечности;
- одышка, учащенное или редкое сердцебиение и пр.
Полезные свойства меда
Среди представителей традиционной и народной медицины есть и противники, и сторонники лечения медом. Причем все они признают, что этот продукт содержит большое количество витаминов, минералов, органических кислот, что делает его очень ценным продуктом. Но скептики утверждают, что все эти полезные вещества находятся в меде в минимальных количествах, по сравнению с моносахаридами, которые изначально там есть и образуются при хранении.
Но ведь человек употребляет и другие продукты питания, содержащие витамины и минералы, а мед можно вводить в рацион в небольших количествах, чтобы сахара не вредили здоровью.
К тому же, в случае с болезнями сердца глюкоза, скорее, является не препятствием, а, наоборот, поводом применять апитерапию: глюкоза тоже очень полезна для сердечной мышцы и сосудов, наряду с другими составляющими этого сладкого лакомства.
- Глюкоза, которая находится в большом количестве в меде, быстро всасывается в кровь и дает необходимую энергию сердечной мышце, повышает тонус мышц в целом и нормализует сердечный ритм.
- Она расширяет коронарные сосуды, снижая тем самым повышенное давление, и растворяет холестериновые отложения на стенках артерий.
Другие достоинства сладкого лекарства ценятся сторонниками медолечения ничуть не меньше. Употребляя мед по 50-90 граммов в сутки в зависимости от веса человека, можно добиться более стабильной работы всей сердечно-сосудистой системы.
Среди прочего, этот продукт обладает следующими свойствами:
- Обладая противовоспалительными свойствами, он снимает воспаление в сердечной мышцы (миокардит)
- Поддерживает работу сердца, благодаря калию и магнию.
- Нормализует вязкость крови, препятствует образованию новых тромбов.
- Улучшает работу кроветворных органов.
- Считается хорошим средством, улучшающим коронарное кровообращение.
- Улучшает проницаемость капилляров, увеличивает тонус сосудов.
- Понижает уровень холестерина, что является профилактикой атеросклероза.
Также рекомендуем ознакомится с инфографикой:
Для профилактики заболеваний и улучшения работы сердечно-сосудистой системы в дневную норму меда нельзя съедать в один прием: необходимо делить ее на 3-5 раз.
9 лечебных рецептов
Все курсы лечения медом должны длиться от одного месяца до двух. Для приготовления домашних снадобий берут только натуральный продукт, исключая возможность подделки, обработки или вариант, что его перетапливали. В противном случае лекарство не принесет пользы.
1. С лимоном
Наравне с медом, лимон тоже полезен для сосудов. Чтобы кровь стала более жидкой, не образовывались сгустки и тромбы, хорошо ежедневно перед едой съедать хотя бы по ложке смеси меда с лимоном. Для этого рецепта можно брать не только жидкий, но и засахарившийся мед. Главное, чтобы он был натуральным.
- Берут два лимона, тщательно их моют, режут и освобождают от косточек.
- Перемалывают с кожурой в блендере или мясорубке.
- Добавляют к полученной массе 5 — 6 столовых ложек меда, тщательно перемешивают и складывают в банку.
Посмотрите приготовление на видео:
Хранят в холодильнике, употребляют на протяжении хотя бы месяца натощак по одной столовой ложке трижды в день.
2. С имбирем
Средство из имбиря, лимона и меда имеет большой спектр действия: это противовоспалительное, антипростудное, противовирусное, тонизирующее и нормализующее нервную систему средство. Но оно еще и прекрасно почистит стенки сосудов от холестериновых наслоений. Даже сам по себе имбирь является мощным кардиопротектором. А в сочетании другими ингредиентами эффект усиливается многократно.
Готовить его тоже несложно:
- Среднего размера корень имбиря и два лимона тщательно моют, но ни в коем случае не чистят: в кожуре обоих составляющих будущего лекарства очень много полезного для сосудов и сердца. Лимон только нужно разрезать и удалить из него все зернышки, так как они токсичны и придают горечь.
- Все измельчают в блендере и добавляют 4-6 столовых ложек меда, хорошо размешивают и укладывают в стеклянную банку под плотную крышку, хранят в холодильнике.
Употребляют от одного до трех раз в день, натощак, запивая ложку средства стаканом теплой воды или размешивая средство в теплой воде.
Из-за имбиря лекарство нужно с большой осторожностью применять тем, у кого есть проблемы желудочно-кишечного тракта и другие заболевания воспалительного характера. Категорически нельзя при геморрое, так как имбирь обладает способностью усиливать кровообращение и может ухудшить состояние.
3. С корицей
Мед и корица, взятые по отдельности, издавна используются в народной медицине как антисклеротические средства. Но в медово-коричных смесях они значительно усиливают действие друг друга, очень хорошо очищает стенки сосудов и одновременно снижают уровень холестерина в крови.
- Палочки корицы перемалывают в кофемолке и 25 г этого порошка заливают 500 мл кипятка. Настаивают до тех пор, пока настой не остнет до чуть теплой температуры или до температуры тела.
- Добавляют 50 г меда, растворяют и настаивают в темном месте 30-40 минут.
Принимают утром и вечером по полстакана. Для удаления холестерина из артерий так делают в течение месяца. Затем прерываются на 30 суток и повторяют курс, чтобы полностью восстановить работу всех сосудов.
4. С луком
Мед и лук — два общепризнанных продукта для поддержания сердечно-сосудистой системы в работоспособном состоянии. Чаще всего для очистки готовят лекарство из лукового сока и меда.
- Лук чистят, пропускают через мясорубку и отжимают сок.
- Смешивают сок и мед в равных пропорциях, помещают в стеклянную бутылку или банку, хорошо закупоривают и хранят в холодильнике.
Схема приема простая: по одной столовой ложке три раза в день до еды.
Лук в виде кашицы используют для приготовления лекарства вместе с медом, лимонами и грецкими орехами. Такое снадобье хорошо усиливает мозговое кровообращение и устраняет холестерин из сосудов.
Мед в смеси со свежевыжатым лимонным соком, кашицей лука и нерафинированным оливковым маслом снижает уровень холестерина при употреблении столовой ложки средства один раз в день, натощак.
5. С клюквой
Клюква известна своими антисклеротическими свойствами, как и многими другими.
Также она является одной из самых полезных ягод для сердца. Смесь с клюквой и хреном готовят на 1,5 месяца употребления: именно столько должен длиться очищающий курс. Для этого понадобится 170 г. хрена, столько же клюквы и 520 мл меда.
- Корень хрена чистят и убирают в морозильник на сутки.
- Затем клюкву перебирают, моют и высушивают на полотенце.
- Хрен натирают на терке, клюкву перемалывают блендером.
- Все смешивают, добавляют мед и настаивают сутки.
Эту массу едят по столовой ложки до еды утром и вечером.
Хрен нельзя применять тем, у кого диагностированы язвы желудка и кишечника. Не рекомендуется при беременности и лактации.
6. С укропом и валерианой
Хорошим известным народным средством для оздоровления сосудов считается лечебный настой меда с укропом и валерианой. Последний можно купить в аптеке и смолоть на кофемолке.
- Валериановый корень перемалывают, берут его 2 ст. л., смешивают со 100 г. семян укропа.
- Заливают смесь двумя литрами кипятка и настаивают до чуть теплого состояния.
- Добавляют 2 полные ст. ложки меда и настаивают один день.
Можно добавить несколько капель яблочного уксуса. Хранят настой в прохладном месте, принимают по ст. л. за полчаса до еды. Так делают 20 дней. После этого делают перерыв на 10 дней и повторяют курс.
7. С калиной
И мед, и калина прекрасно расширяют сосуды, снижают артериальное давление. Оба продукта укрепляют всю сердечно-сосудистую систему, помогают артериям находиться в чистоте и без помех транспортировать кровь ко всем органам.
- Калину перебирают, моют, сушат на полотенце.
- Перемалывают в блендере, обязательно с косточками, так как они содержат большое количество антиоксидантов и микроэлементов, полезных для сердечной мышцы.
- В калину добавляют мед в пропорциях 1/1, хорошо перемешивают и раскладывают по стеклянным банкам. Для длительного хранения добавляют немного коньяку. Но это не обязательно и не всегда допустимо, так как алкоголь, даже в минимальных количествах, разрешен далеко не всем категориям больных. Поэтому лучше готовить калину с медом без добавления консерванта, а хранить лекарство в прохладном месте.
Также посмотрите видео:
Такую сладкую калину можно употреблять вместе с чаем, как с вареньем, или просто по столовой ложке трижды в день до еды. В очень ограниченном количестве это снадобье можно тем, кто имеет склонность к гипотонии, так как оно сильно снижает артериальное давление.
Во время курсов лечения медом очень нежелательно есть другие сладости. В крайнем случае, параллельно с медовыми лекарствами, можно съесть чайную ложку этого лакомства дополнительно.
8. Паста Амосова
Лекарство из сухофруктов, лимона, орехов и меда когда-то придумал известный хирург, кардиолог, академик Амосов. Он заметил, как быстро восстанавливают здоровье больные-сердечники даже после операционного вмешательства, если начинают принимать лечебные смеси из сухофруктов.
- Курагу, изюм, чернослив, инжир хорошо моют, просушивают бумажным полотенцем и перемалывают в мясорубке или блендере вместе с грецкими орехами. Сухофруктов берут по 250 г, орехов — стакан.
- Один-два лимона (по вкусу) моют, удаляют косточки. Перемалывают вместе с кожурой, добавляют к сухофруктам.
- Все смешивают с 250 г меда, кладут по стеклянным банкам и хранят в холодильнике.
Пошаговый рецепт приготовления с ФОТО смотрите тут.
Также посмотрите процесс приготовления на видео:
Пасту Амосова принимают по столовой ложке 2-3 раза в день перед едой, можно на ночь. Не рекомендуется увлекаться этим очень вкусным лекарством, не превышать суточную норму.
Лечить сосуды и сердце так нужно курсами не менее месяца, далее делать перерыв и повторять. Противопоказания — в основном индивидуальная непереносимость; во время лактации также нужно соблюдать осторожность во избежание аллергии у ребенка.
9. Прополис
Среди продуктов пчеловодства прополис — один из самых полезных для сосудов. Снадобья на его основе необходимы при склонности к атеросклерозу, так как он:
- хорошо разжижает кровь и нормализует АД;
- повышает качественный состав крови, и в первую очередь снижает концентрацию холестерина в крови;
- очищает сосуды и снижает их ломкость;
- предупреждает ишемическую болезнь, инфаркт миокарда, стенокардию, сердечную недостаточность.
Прополис можно принимать в виде готовой аптечной настойки: добавляют 7 капель на 30 мл воды и пьют трижды в день натощак в течение 21 дня. Потом делают перерыв 7 дней и повторяют. Всего должно быть три курса.
Можно приготовить водную вытяжку.
- Порошок прополиса заливают в термосе водой 40 градусов в пропорции 1/10 или, если хорошая переносимость, 2/10. Настаивают два дня, постоянно встряхивают термос.
- Принимают трижды в день по столовой ложке за 40 минут до еды в течение 50-60 дней.
Это лечение лучше начинать с нескольких капель, чтобы исключить аллергию.
Заключение
Продукты пчеловодства издавна использовались людьми для лечения сосудов. Регулярное применение таких замечательных природных антисклеротических средств поможет сохранить артерии и вены в чистоте и хорошо себя чувствовать, не обращаясь к докторам до самого зрелого возраста.
Источник