Лекарственные травы и растения для снижения холестерина

Содержание статьи

В снижении уровня холестерина фитотерапия играет важную роль

Среди главных причин атеросклероза, инфаркта и инсульта часто фигурирует повышенный уровень холестерина. Но он бывает «плохим» и «хорошим». К первому относятся липопротеиды низкой плотности, а ко второму — высокой.

Непримиримые борцы

«Хороший» холестерин участвует в формировании клеточных мембран эритроцитов, клеток печени, серого вещества головного мозга. Он служит источником энергии для мышц, обеспечивает нормальную работу иммунной и нервной систем, участвует в синтезе мужских и женских половых гормонов.

«Плохой» холестерин образует на стенках сосудов холестериновые бляшки, которые, постепенно сужая просвет, образуют тромб. Если он лопнет, возможны инфаркт миокарда, инсульт, эмболия легочной артерии, внезапная коронарная смерть и другие тяжелые последствия.

«Хороший» холестерин разрушает склеротические бляшки, забирая из них «плохой» холестерин и перенося его в печень, где тот перерабатывается. По сути дела, между ними идет непримиримая борьба, ставка в которой — наша жизнь.

С возрастом уровень холестерина в крови постепенно меняется. У мужчин до 50 лет он повышается, а затем начинает снижаться. У женщин же его концентрация стабильна и находится примерно на одном и том же уровне почти до менопаузы, а затем растет. Интересно, что женские половые гормоны блокируют отложение холестерина на стенках сосудов. Дамы детородного возраста с нормальным уровнем эстрогенов практически не болеют атеросклерозом.

Важна и наследственность. Если у одного или обоих родителей есть проблемы с холестерином, то с вероятностью от 25 до 75% эту особенность обмена веществ унаследует и ребенок.

Совместными усилиями

Фитотерапия действительно может дать хороший результат по холестерину. Надо лишь умело использовать нужные растения, а в природе их немало. Одни снижают уровень холестерина, другие блокируют его всасывание, а третьи эффективно выводят из организма. Итог же один: оздоровление и очищение кровеносных сосудов.

Снижают уровень холестерина вереск, чага, корни элеутерококка и заманихи, женьшень, зверобой, липовый цвет, сельдерей, ягоды боярышника и брусники, зародыши пшеницы, семена кунжута, льна, тыквы и подсолнечника, фисташки, кедровые и миндальные орехи, оливковое масло.

Замедляют всасывание холестерина плоды калины и малины, корень одуванчика и лопуха, чеснок, грецкие орехи, цветы ромашки аптечной и корневища голубой синюхи.

Угнетают синтез холестерина, повышая его утилизацию, корни женьшеня, элеутерококка, заманихи высокой, плоды лимонника китайского, конского каштана и астрагала шерстистоцветкового, чага, трава манжетки, подорожника, репешка, мокрицы, толокнянки, родиолы розовой, левзеи, листья боярышника и гингко билобы.

Ускоряют метаболизм и выводят холестерин из организма золототысячник, люцерна, семена лабазника вязолистного, укропа и фенхеля, плоды шиповника и облепихи, а также масла — облепиховое и подсолнечное.

Травы можно принимать как по одиночке, так и в сборах по методу чередования. Но прежде чем начать лечение, проконсультируйтесь с врачом: у каждого растения — свои особенности и противопоказания.

С чего начать

Борьбу с вредным холестерином начните с печеночного сбора:

Сушеница болотная, трава — 15 г
Череда обыкновенная, трава — 25 г
Чистотел большой, трава — 10 г
Бессмертник песчаный, трава — 30 г
Тысячелистник обыкновенный, трава — 20 г
Арника горная, трава — 10 г
Календула лекарственная, цветки — 15 г
Укроп огородный, семена — 20 г
Хвощ полевой, трава — 10 г
Кукуруза, рыльца — 20 г
Ромашка аптечная, цветки — 15 г
Пижма обыкновенная, цветки — 25 г
Калган, корневища — 10 г
Рябина обыкновенная, плоды — 30 г

Шиповник коричневый, плоды (толченые) — 50 г

2 ст. л. (с верхом) смеси залейте 0,5 л крутого кипятка и томите в течение

30 минут. Употребляйте по 100 мл 4 раза в сутки в теплом виде. Если есть склонность к поносам, добавьте в сбор 10-15 г корня калгана. Если к запорам — то 10 г коры крушины.

Из организма холестерин выводится с желчью, вырабатываемой печенью. Все желчегонные средства ускоряют удаление его излишков. Поэтому необходимо пить отвары желчегонных трав, чередуя две недели приема с двумя неделями перерыва. Это не только поможет улучшить работу печени и желчного пузыря, но и нормализовать кровь:

Сушеница топяная, трава — 20 г
Одуванчик лекарственный, корень — 30 г
Календула лекарственная, цветки — 25 г
Чистотел большой, трава — 15 г
Укроп огородный, семена — 10 г
Ромашка аптечная, цветки — 20 г
Земляника лесная, плоды — 20 г
Хвощ полевой, трава — 15 г
Кукуруза, рыльца — 30 г
Бессмертник песчаный, цветки — 30 г
Шиповник коричневый, плоды
(толченые) — 50 г
Кориандр, плоды — 10 г
Чага — 10 г
Лапчатка прямостоячая, корневища — 10 г
Береза повислая, листья — 10 г

Готовим и принимаем, как и предыдущий состав.

При сахарном диабете, как правило, в крови повышено содержание холестерина. Такое сочетание очень опасно, так как может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому в качестве вспомогательного средства рекомендован и противодиабетический сбор:

Череда трехраздельная, трава — 20 г
Черника обыкновенная, побеги — 40 г
Арника горная, трава — 25 г
Календула лекарственная, цветки — 15 г
Фасоль, створки плодов — 30 г
Одуванчик лекарственный, корни — 10 г
Девясил высокий, корневища и корни — 15 г
Хвощ полевой, трава — 10 г
Бузина черная, цветки — 10 г
Береза повислая, листья — 10 г
Яснотка белая, трава — 15 г
Боярышник кровяно-красный, плоды (толченые) — 30 г
Земляника лесная, листья — 10 г
Шиповник коричный, плоды (толченые) — 50 г

Готовим и принимаем, как и предыдущий состав.

В качестве общеукрепляющего средства для повышения защитных сил организма обязателен поливитаминный сбор:

Черемуха обыкновенная, плоды — 15 г
Черника обыкновенная, побеги — 15 г
Смородина черная, листья — 20 г
Солодка голая, корни — 5 г
Калган, корни — 10 г
Земляника мелкая, листья — 10 г
Шиповник коричный, плоды (толченые) — 50 г
Рябина обыкновенная, плоды — 30 г
Арника горная, плоды — 20 г
Боярышник кровяно-красный, плоды
(толченые) — 15 г
Яснотка белая, трава — 20 г
Ирга, плоды — 25 г
Ель обыкновенная, побеги — 10 г
Овес посевной, семена — 30 г

Готовим и принимаем, как и предыдущий состав.

Можно приготовить полезное антихолестериновое масло: очистите

10 зубчиков чеснока, выдавите их через пресс, залейте 2 стаканами оливкового масла и настаивайте неделю.

Не бросайтесь в крайности

Итак, следить за уровнем холестерина обязательно нужно людям с лишним весом, болезнями сердца, гипертонией, мужчинам и женщинам после 40 лет. Но не надо бросаться в крайности. Например, бесхолестериновая диета может привести к снижению полового влечения, нарушению менструального цикла, раннему климаксу.

Проблема повышенного холестерина — это еще и проблема питания. Находящийся в продуктах холестерин суммируется с тем, что синтезируется в печени. Это и приводит к опасному повышению показателей.

Кардиологи утверждают, что физические нагрузки (особенно бег) помогают убрать холестериновые блоки в артериях. На пользу пойдут и гимнастика, и прогулки на свежем воздухе. 40-минутная умеренная ежедневная ходьба на 50% сокращает риск смерти от инсульта или инфаркта.

Подружитесь с липой

Хороший помощник — липовый цвет. Сухие цветки липы перемелите в кофемолке. Полученную муку принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день, запивая водой. Курс лечения — 1 месяц. За это время снизится уровень холестерина, выведутся шлаки и даже уменьшится вес (на 3-4 кг). А вместе с этим улучшатся внешний вид и самочувствие. Одновременно с приемом липовой муки надо ежедневно есть яблоки и зелень, чтобы были пектин и витамин С.

Помогают снизить уровень холестерина отвар и спиртовой настой цветков календулы, порошок из сухих корней одуванчика.

Источник

Как быстро снизить уровень холестерина в крови. Продукты и травы.

Наступила весна, у нас так тепло, светит солнце, ветер правда еще холодный. В целом погода прекрасная и настроение тоже. Люблю весну, раньше почему-то нравилась только зима, а последнее время стала замечать что каждая пора года по-своему прекрасна. Просто нужно во всем искать положительные стороны.

Сегодня хочу в вами поговорить о том, как быстро снизить уровень холестерина в крови. Что такое холестерин и чем он опасен. Мы ведь на самом деле об этом мы никогда не задумываемся. Раньше считалось, что «бороться» с повышенным уровнем холестерина в крови можно с помощью таблеток, но наука не стоит на месте, ученые открывают все новые и новые продукты, которые помогают в борьбе с «плохим» холестерином.

Что такое холестерин?

Холестерин является веществом, относящимся к липидам. Более 80% холестерина производится в нашей печени, остальная часть поступает в организм вместе с продуктами питания. Само название холестерин происходит от греческого слова «chole» , что означает желчь и «stereo», что означает жесткий или твердый. Так как впервые холестерин был обнаружен в твердом виде в желчных камнях.

Служит холестерин в основным строительным материалом для нашего организма. Он входит в состав нервной ткани, оболочек клеток, гормонов, витамина Д. Холестерин является строительным материалом для клеточных мембран. Он необходим для связывания и переноски белка, является источником энергии для скелетных мышц, но избыток его в нашем организме опасен.

Чем опасен холестерин?

Оседая на стенках сосудов холестерин затрудняет питание наших органов и тканей кровью. Все это ведет к преждевременному старению организма, а в самом худшем случае это инфаркт и инсульт (то есть кровоизлияние в мозг). Все это очень опасно так как ведет за собой тяжелые последствия.

Излишки холестерина откладываются на стенках сосудов, артерий, аорты, которые питают сердце, мозг и другие органы. Жировые полоски утолщаются, далее превращаются в бляшки и тем самым сужая просвет артерий. Холестериновая бляшка пропитывается известью и когда она разрывается, ее содержимое образует сгусток, этот сгусток закупоривает сосуд и как результат — инфаркт или инсульт.

Сосуды нужно чистить, есть народные средства которые нам в этом помогают. Я уже писала об этом в статье «Как почистить сосуды головного мозга«.

Норма холестерина в крови.

Проверить уровень холестерина в крови можно сдав анализ крови. Сдавать кровь нужно натощак. Норма холестерина у здорового человека должна быть 200 мг/дл (то есть миллиграмм на децилитр) или от 3.7 до 5.1 ммоль /л. Если показатели от 5.1 до 6.1 ммоль/л, то это свидетельствует о риске поражения сосудов. А вот показатели выше 6.2 характерны для людей страдающих заболеванием печени, глаз, сердечно-сосудистой системы.

От куда берется холестерин в крови?

Образованию в крови высокого уровня холестерина способствует 4 группы продуктов, давайте их рассмотрим.

Много холестерина и насыщенных жиров в мясных полуфабрикатах, а также в свинине, баранине, говядине.
Большое количество холестерина содержат субпродукты, то есть печень, почки, также холестерин содержится в яичных желтках.
Много ненасыщенных жиров находится и в молочных продуктах это сметана и сливки.
Продукты, которые содержат растительные масла подвергшиеся отвердению или гидрогенизации. Пальмовое, кокосовое масло, маргарин, различный кулинарный жир. Избегайте ненасыщенных жиров. Сала, сливочного масла, мясного жира.

Конечно же при обнаружении холестерина в крови все мы хотим быстро снизить уровень холестерина в крови. Что же нужно для того чтобы уменьшить холестерин в крови?

Продукты, которые нужно ограничить или исключить из рациона.

Ограничьте употребление яичных желтков до 2 в неделю.

Выбирайте творог с пониженным содержанием жира, кушайте сыры приготовленные из цельного молока. Отдавайте предпочтение сыру с 30% жирностью сулугуни, брынза, адегейский. Молоко употребляйте пониженной жирности.

Откажитесь от копченых колбас, сосисок, сарделек, копченого мяса. Красное мясо замените рыбой и белым мясом.

Печень можно кушать не чаще одного раза в месяц.

Исключите пудинги, торты, пирожные, конфеты, сдобные булочки и хлеб высшего сорта.

Поменьше употребляйте сливок и сметаны, можно покупать сметану с пониженным содержанием жира.

Исключите из своего рациона майонез, салаты заправляйте оливковым маслом, йогуртом или не жирной сметаной.

Не употребляйте маргарин, свиное сало и различные кулинарные жиры.

Не ставьте своей целью кардинальные изменения в питании ведь наши вкусовые пристрастия и привычки складывались на протяжении всей жизни. Поставьте перед собой задачу постепенно перейти на растительную пищу и постепенно отказывайтесь от пищи животного происхождения. Вам придется искать новые рецепты приготовления пищи, но результат будет того стоить вы сохраните свое здоровье.

Как быстро снизить уровень холестерина в крови.

Итак давайте поговорим о продуктах и лекарственных растениях, которые помогают снизить уровень холестерина в крови.

Что нужно кушать, чтобы уровень холестерина был в норме.

Кушайте рыбу содержащую Омега-3 жирные кислоты. При ее употреблении в пищу снижается артериальное давление, уровень холестерина в крови, склонность к тромбообразованию. Лосось, скумбрия, сельдь, сардина кушайте эту рыбу не больше 400 грамм в неделю. Камбалу, тунец, треску можно кушать без ограничения.

Включайте в свой рацион растительные продукты, кушайте не менее 400 граммов овощей и фруктов ежедневно, кроме конечно картофеля. Третья часть овощей и фруктов в вашем рационе должна быть в свежем виде. Из овощей это кабачки, тыква, капуста, огурцы, морковь, красная свекла, репа.

Каши лучше готовить на воде, берите обычные крупы, не используйте каши быстрого приготовления.

Полезно включать в рацион сухофрукты, но помните, что сухофрукты довольно калорийны.

Полезны орехи, такие как миндаль и грецкий орех.

Отдавайте предпочтение вегетарианским и овощным супам. Готовьте супы используя кореньея. Корень сельдерея, корень петрушки. С корнями овощные супы будут еще вкуснее.

Что касается хлеба. Берите хлеб с отрубями, хлеб приготовленный из муки грубого помола, черный хлеб.

Продукты, которые помогут снизить уровень холестерина в крови.

Фасоль. Я, например, очень люблю фасоль, к тому же она очень полезна, последнее время стараюсь включать в рацион блюда приготовленные из фасоли. Фасоль содержит большое количество клетчатки, которая выводит из организма холестерин. Исследования, которые проводили американские специалисты показали что 300 грамм фасоли достаточно чтобы снизить около 20% холестерина за 3 недели.

Грецкие орехи. Грецкий орех один из моих любимых орехов, он содержит йод и полезные жиры, которые способны бороться с холестерином. Однако не переусердствуйте, так как грецкие орехи довольно калорийны.

Оливковое масло. Очень полезно включать в вой рацион оливковое масло, так как содержит полезные жиры снижающие холестерин. Я последнее время стараюсь салаты заправлять только оливковым маслом. Может кому-то и не очень нравиться оливковое мало, но мне нравится оливки и оливковое масло.

Черника. Очень полезно включать в свой рацион чернику. По исследованиям американских ученых в чернике содержится вещество, которое стимулирует холестериновый обмен в организме, снижая число вредных молекул. По мнению некоторых врачей чернику они приравнивают к лекарству.

Врачи рекомендуют в сезон кушать больше красных, синих, фиолетовых ягод и фруктов.

Вишня. К продуктам снижающим холестерин относится и вишня. В результате исследований было выяснено, что вишня не только снижает уровень холестерина в крови и риск развития артрита и сахарного диабета. Чем темнее вишни, тем лучше. Кушать вишню можно в свежем виде, а также в виде варенья, повидла, компота.

Соки. Выводит плохой холестерин морковный и томатный сок. Каждый день выпивайте по стакану морковного сока или томатного. Также полезен сок красной смородины. В сезон выпивайте по четверти стакана сока ежедневно. Очистите сосуды и кровь с помощью смеси соков, поможет в этом рецепт 7 стаканов, я недавно его опубликовала на блоге. Прочитать рецепт можно в статье «7 стаканов«.

Как быстро снизить уровень холестерина в крови с помощью трав.

Цветы липы, понижают холестерин в крови и выводят из организма шлаки. Сухие цветки липы нужно смолоть в кофемолке. Принимать по чайной ложке три раза в день запивая водой. Принимать цветки липы в течении одного месяца.

Семя льна понижает уровень вредного холестерина в крови. Семя льна можно купить в аптеке. Его можно добавлять в каши, салаты. Семя льна улучшает работу желудочно кишечного тракта, обладает желчегонным действием.

Для снижения уровня холестерина используют листья ежевики лесной. Одну ложку листьев заливают пол литром кипятка, настой укутываю, настаивают около часа. Принимают по третьей части стакана три раза в день.

Солодка помогает вывести из организма «плохой»холестерин. На пол литра воды берем две ложки измельченных корней солодки, кипятим на медленном огне около 10 минут. Процеживаем, принимаем по третьей части стакана три раза в день через 1.5 часа после еды. Принимаем две недели, затем делаем перерыв один месяц, после чего курс повторяют.

Конечно же всем нам хочется снизить быстро уровень холестерина в крови. Надеюсь рецепты в статье вам помогут снизить холестерин в крови. Но, помните, прежде чем применять то или иное народное средство важно проконсультироваться с врачом, у каждого из нас уникальный и индивидуальный организм.

Если вы снижаете холестерин другими средствами поделитесь с нами в ниже комментариях, буду вам очень благодарна.

Также рекомендую вам посмотреть видео ролик » Продукты, снижающие холестерин».

Источник

Лечение травами и профилактика атеросклероза. Травы для снижения холестерина.

Люди, которые отдают предпочтение животной и жирной пище, мало двигаются и имеют постоянные нервные перегрузки — являются первыми претендентами заработать себе диагноз атеросклероз. Излишек холестерина в виде бляшек откладывается на стенках артерий, уменьшается просвет сосудов и сокращается ток крови. Вследствие этого уменьшается поступление крови к определенным органам, что приводит к их кислородному голоданию, от чего нарушается их функция. Именно это чаще всего становится причиной сердечных приступов, инсультов и инфарктов. Если Вам поставлен диагноз атеросклероз, не паникуйте! Ведь существует множество прекрасных лекарственных трав, которые способствуют снижению холестерина и помогут лечить даже запущенный атеросклероз.

Разновидности холестерина

В последнее время чаще можно услышать мнение о том, что холестерин нужен. И это правда. Он является веществом, которое «латает» все повреждения в организме. Но дело в том, что есть две разновидности холестерина: высокой плотности и низкой. Первый — необходим организму для восстановления обменных процессов, предотвращения зашлакованности и сохранения целостности внутренней поверхности сосудов.

Второй — вредный, засоряет сосуды. Какой из этих двух преобладает в организме, зависит от питания человека, от того, какие продукты он употребляет.

Виды атеросклероза

Если в организме начался атеросклеротический процесс, он поражает все сосуды. Но в зависимости от того, в каких частях тела эта патология особенно глубокая, различают несколько его видов.

В частности: атеросклероз, поражающий сосуды мозга, атеросклероз коронарных сосудов, атеросклероз ног (сосудов нижних конечностей), облитерирующий эндартериит и т. п.

Атеросклероз коронарных сердечных сосудов проявляется приступами стенокардии, давящей болью в области сердца. Таким образом, сердечная мышца реагирует на недостаток питания. Если приступ стенокардии длится долго, может произойти омертвение какого-то участка сердечной мышцы, то есть наступает инфаркт.

В случае атеросклероза мозговых сосудов больные страдают от головокружений, шума в голове, ослабления памяти, изменений в психике и поведении. Если происходит закупорка мозговой артерии (тромбоз), может случиться её разрыв и кровоизлияние в мозг (инсульт).

Если атеросклероз поражает периферические сосуды, появляются такие симптомы, как сухость, сморщивание кожи, похудение, болит спина, поясница, руки и ноги.

Атеросклероз нижних конечностей может послужить причиной гангрены, что делает неминуемой ампутацию ног.

Но во всех случаях атеросклероз может развиваться бессимптомно или маскироваться под другие заболевания.

Профилактика и лечение атеросклероза

В профилактике и лечении атеросклероза большое значение имеют физическая активность (важно каждый день делать зарядку, проходить пешком, по меньшей мере, три километра), водные процедуры (контрастный душ или растирание мокрым полотенцем). Очень важно проводить мероприятия по повышению иммунитета, от которого зависят обновительные процессы, ведь чем медленнее происходят процессы обмена веществ, тем больше жира, шлаков и вредного холестерина остаётся в организме.

Один из наиболее эффективных способов повышения уровня полезного холестерина — это физические упражнения. Они очищают кровь от токсинов и жиров.

Если болезнь запущена и не требует отлагательств или, что ещё хуже, если уже случился инсульт, то нужно использовать сильные целенаправленные антисклеротические растения и сборы.

Травы для лечения атеросклероза, снижающие холестерин и улучшающие эластичность сосудов

Диоскорея Кавказская — уникальное растение для очищения и лечения сосудов даже на запущенных стадиях болезни. Растение редкое, растёт в горах Краснодарского края, в Абхазии. Препараты диоскореи способствуют улучшению сна, памяти, зрения, работы сердца, печени, почек. Это первое средство при гипертонии, шуме в ушах и голове, внутричерепном давлении, вегето-сосудистой дистонии. Лучше всего приготовить спиртовую настойку диоскореи: 50 грамм корней залить 0,5 л 40% спирта. Настоять месяц в тёмном месте, процедить. Пить по 30 капель с небольшим количеством воды 3 раза в день после еды (диоскорея в чистом виде может раздражать желудок).

Гинкго билоба — не менее известный помощник нашим сосудам, сердцу, головному мозгу. Из листьев реликтового дерева готовят водные настои или спиртовую настойку и пьют при атеросклерозе и повышенном холестерине. Считается, что гинкго не просто чистит сосуды, но и омолаживает их, укрепляя стенки и улучшая эластичность. Для приготовления настойки гинкго 50 грамм листьев необходимо залить 0,5 л 40% спирта, настоять 2 недели. Принимать достаточно по 10-15 капель на четверть стакана воды 3 раза в день до еды. Можно также заваривать листья кипятком: 1 столовую ложку листьев на стакан кипятка, настоять 20 минут, процедить. Выпить за день частями между приёмами пищи.

Лекарственные травы и растения для снижения холестерина Софора японская — ещё один надёжный помощник в борьбе за здоровье сосудов. Спиртовую настойку готовят из недозрелых плодов растения из расчёта 100 грамм сырья на 1 литр водки. Настаивают 3 недели. Если больного мучает повышенное давление (гипертония), то делают совместную настойку из софоры японской и омелы белой — берут по 50 грамм каждого вида сырья. Принимать настойку софоры или совместную настойку софоры и омелы следует по чайной ложке на полстакана воды 3 раза в день до еды. Курс длительный — до полугода.

Маклюра оранжевая (Адамово яблоко)) — приводит в порядок сосуды благодаря высокому содержанию соединений флавоноидной группы, обладает широким спектром оздоровительного действия. Рецепт приготовления настойки маклюры описывался мною в отдельной статье.

Шлемник байкальский — действует очень мягко, деликатно очищая сосуды, устраняя шум в ушах и голове, помогает бороться с повышенным давлением (гипертонией). 10% настойку шлемника применяют длительно, от 3 до 6 месяцев по 30 капель с водой 3 раза в день до еды.

Существует и множество других лекарственных растений, помогающих эффективному снижению холестерина и предотвращению образования холестериновых бляшек сосудов. Это боярышник кроваво-красный, красный клевер, сушеница топяная, черноплодная рябина, топинамбур, полевой хвощ, тысячелистник, череда, зверобой, смородиновый лист, лист земляники, петрушка, пустырник, крапива, мелисса, чабрец, серый желтушник, цветы конского каштана. Многие из этих растений Вам знакомы, они растут в ближайшем лесу или в саду, нужно только вовремя собрать, правильно высушить и суметь сохранить на протяжении всего зимнего сезона.

Можно приготовить следующие сборы трав от атеросклероза:

1. Цветы боярышника 3 части, трава чабреца 2 части, плоды шиповника 1 часть, трава сушеницы 3 части, трава пустырника 1 часть, трава череды 3 части. Смешать и заваривать 1 столовую ложку смеси на 0,5 литра кипятка, настаивать 20-30 минут и пить по пол стакана 4-5 раз в день.

2. Лист смородины 3 части, лист крапивы 1 часть, трава хвоща 1 часть, цветы конского каштана 2 части, трава череды 3 части, лист земляники 3 части, зверобой 2 части, цветки клевера 2 части. Заваривать аналогично.

Если больной страдает избыточным весом, в любой из сборов следует добавить по 2 части кукурузных рылец и травы цикория. При сильных головных болях можно добавить в состав или несколько увеличить количество цветков красного клевера, мелиссы и мяты. При атеросклерозе в сочетании с гипотонией боярышник и шиповник следует заменить калиной.

Лечение травами атеросклероза будет эффективнее, если применять лечебные сборы трав, спиртовые настойки и травяные чаи в комплексе. Точный подбор комплексного лечения необходимо согласовать со специалистом.

Здоровья Вам!

автор статьи Веселова М. В.

специалист Российского травничества