Лучшие витамины для гемоглобина

Витамины могут быть основным средством для повышения гемоглобина, если анемия относится к В12-ти дефицитной форме или фолиеводефицитной. Назначается витамин В12 в дозе 500 мкг, фолиевая кислота 1-5 мг под контролем анализов крови.

Если обнаружен недостаток железа при самой распространенной анемии – железодефицитной, то только витамины не помогут, они считаются вспомогательным методом терапии. Нужны железосодержащие медикаменты – Тотема, Актиферрин по 100-300 мг/сутки курсом 1,5-2 месяца, после нормализации уровня переходят на поддерживающие дозы на 1-3 месяца.

Витамины комплексного состав для повышения гемоглобина используют только после основного курса. Взрослым рекомендуется Элевит Пронаталь, Фенюльс, Компливит Железо. Детям лучше давать сироп Педиакид и витамин B, жевательные таблетки Натуретто, Пиковит плюс, Витрум циркус.

Помогут ли витамины для гемоглобина

Витамины помогут для повышения низкого гемоглобина при В-12-дефицитной и фолиеводефицитной анемии. Первая возникает из-за:

• недостаточного поступления витамина В12 (цианокобаламина) с пищей у вегетарианцев, исключении или существенном ограничении животного белка;
• нарушения всасывания витамина при атрофическом гастрите (истончение и ухудшение питания слизистой оболочки желудка);
• операциях на желудке;
• врожденном нарушении обмена цианокобаламина;
• затруднении поглощения витаминов при воспалении кишечника, поджелудочной железы;
• неспецифическом язвенном колите;
• дивертикулезе (выпячивания внутренней оболочки) тонкого кишечника;
• опухолевом процессе в органах пищеварения;
• глистной инвазии;
• хроническом алкоголизме;
• длительном лечении антиревматическими препаратами, противоопухолевыми;
• бесконтрольном использовании гормональной контрацепции.

Нехватка фолиевой кислоты бывает связана с:

• отказом от мясных продуктов, свежей зелени;
• длительной термической обработкой продуктов, питание консервами;
• кормлением детей козьим молоком;
• болезнями кишечника или оперативным удалением (резекцией) его части;
• хроническим алкоголизмом;
• раковой опухолью;
• недостатком витамина В12;
• применением противосудорожных средств, противозачаточных таблеток;
• циррозом печени;
• проведением гемодиализа (очищение крови аппаратом искусственная почка);
• застойной сердечной недостаточностью.

В группе риска гиповитаминоза находятся:

• беременные,
• кормящие,
• подростки,
• онкобольные,
• пациенты с заболеваниями крови,
• больные псориазом.

Во всех этих случаях витамины являются основным методом лечения и их назначают курсами в высоких суточных дозах – Витамин В12 по 500 мкг, Фолиевая 1-5 мг. Всем остальным пациентам с низким гемоглобином витаминные комплексы нужны только в качестве вспомогательного средства.

Лучше ли лекарственные препараты

Лекарственные препараты нужны при:

• железодефицитной анемии – железосодержащие медикаменты (Тотема, Фенюльс, Тардиферон), так как в витаминных комплексах мало железа;
• апластической анемии (при повреждении костного мозга), используют противоопухолевые препараты, переливание крови;
• гемолитической анемии – рекомендуют гормоны и цитостатики;
• почечной патологии со снижением гемоглобина – вводят Эритропоэтин.

Капельницы для поднятия гемоглобина назначают пациентам с нарушением всасывания железа в кишечнике. Применяется Феринжект, Феррум лек, Космофер. 

Какие нужны витамины для повышения гемоглобина

Витамины для повышения гемоглобина выбирают в первую очередь из группы В:

• В12 – нужен для образования гема в составе гемоглобина, превращения неактивной формы фолиевой кислоты в активную, дефицит проявляется жжением и покраснением языка, слабостью мышц, одышкой, выпадением волос, суточная потребность – 0,3-0,5 мг;
• В2 – улучшает всасывание железа из кишечника, ускоряет синтез гемоглобина, в сутки нужно 1,3-2 мг, признаки дефицита: покалывание и судороги конечностей, шелушение кожи, воспаление в полости рта;
• В5 – необходим для большинства биохимических реакций при образовании гемоглобиновых молекул, недостаток проявляется нарушением сердечного ритма, перепадами давления, раздражительностью, депрессией, необходимо поступление 10 мг в сутки;
• В6 – требуется для синтеза небелковой части гемоглобина и включения железа в состав гема, дефицит отражается на росте у детей, ухудшаются функции нервной системы, бывает себорейный дерматит, суточная норма потребления – 1,2-2,2 мг;
• В9 (фолиевая кислота) – участвует в построении молекулы гемоглобина и образовании эритроцитов, симптомы нехватки: кровоточивость десен, слизистой носа, утомляемость, головная боль, в сутки нужно не меньше 0,8-1 мг.

Также для нормализации уровня гемоглобина в крови требуется аскорбиновая кислота. В случае нехватки этого витамина тормозится усвоение железа, на что организм реагирует повышенной кровоточивостью, склонностью к понижению иммунитета, медленным заживлением ран, разрушением зубов. Потребность в витамине С составляет 50-100 мг в сутки.

Лучшие витамины для поднятия гемоглобина: названия, как принимать

При низком гемоглобине из-за дефицита железа принимают препараты с его содержанием и витаминами:

• Мальтофер Фол (железо + фолиевая кислота) – по 1 таблетке 1-3 раза в сутки, при беременности по 2 таблетки;
• Сорбифер Дурулес (железо и аскорбиновая кислота) – по 1 таблетке 2-3 раза в день;
• Ферро-Фольгамма (железо, аскорбиновая и фолиевая кислота) – по одной капсуле 3 раза в день.

Основные правила лечения:

• таблетку или капсулу принимают целиком и запивают 100 мл воды (можно добавить чайную ложку лимонного сока);
• прием проводится только после еды, в ней не должно быть кофе, крепкого чая, молочных продуктов, потому что они уменьшают всасывание железа;
• с железосодержащими препаратами не сочетают таблетки с кальцием, Тетрациклин, Левомицетин.

При низком гемоглобине на фоне дефицита В12 нужно вначале вводить Цианокобаламин внутримышечно, потом врач может рекомендовать принимать витамины в таблетках:

• Благомин витамин В12,
• Ангиовит,
• Био Макс.

Их используют и для профилактики дефицита витамина В12 у вегетарианцев.

Для женщин и мужчин

Для мужчин и женщин при низком гемоглобине витаминные комплексы назначают после основного курса приема железа, фолиевой кислоты или введения В12 в высоких дозах. Они относятся к профилактическим средствам и при анемии никогда не заменят собой медикаментов. Лучший выбор – это препараты с железом, фолиевой и аскорбиновой кислотой, витаминами В2, В6, В5:

• Компливит Железо,
• Перфектил,
• Фенюльс,
• Элевит Пронаталь.

Все они принимаются по 1 таблетке в сутки курсами по 1 месяцу. Чаще всего используют в год по 3-4 цикла приема.

Для детей

Для детей используют витамины для повышения гемоглобина в виде сладкого сиропа Педиакид железо + витамин B или Фероглобин В12, а также жевательных таблеток:

• Натуретто,
• Пиковит плюс,
• Витрум циркус.

Фолиевая кислота при низком показателе

Фолиевая кислота при низком показателе гемоглобина назначается в дозировке 1-5 мг в сутки на протяжении 1-1,5 месяцев. При этом каждые 2 недели нужно сдавать анализ крови. Если у пациента есть заболевание с нарушением обмена витамина В9, то заместительная терапия проводится пожизненно профилактическими дозами – 0,5-1 мг.

Содержание фолиевой кислоты и гемоглобина имеют прямую связь, так как без ее участия клетки-предшественники эритроцитов не могут делиться в нормальном темпе. Это приводит к образованию крупных эритробластов, содержащих мало гемоглобина. Особую опасность фолиеводефицитная анемия имеет для беременных, так как повышается риск аномалий развития плода, повреждения нервной системы, отслоения плаценты и родов раньше срока.

Витамин Д и гемоглобин

Витамин Д, по последним научным данным, влияет на образование гемоглобина и тормозит воспалительные реакции, при которых происходит снижение показателей. При исследовании крови обнаружена прямая связь между анемией и уровнем витамина Д в крови.

С профилактической и лечебной целью пока что витаминные комплексы с эргокальциферолом не применяются, но пациентам рекомендуется больше бывать на свежем воздухе. В теплое время года следует не менее 15 минут в день подставлять солнечным лучам конечности и лицо.

Если в анализах крови уровень витамина Д упал до 20 нг/мл (при норме 30-70 единиц), то взрослым назначают Витажиналь, Цикловита, а детям – Компливит аква Д3, Аквадетрим.

Противопоказания и побочные эффекты

Витаминные препараты с железом не назначают при анемии, связанной с ускоренным разрушением эритроцитов (гемолитическая), поражением костного мозга (апластическая). Они противопоказаны при талассемии и нарушении выведения солей железа. Нужна осторожность при применении пациентами с тяжелыми поражениями почек, печени, сахарном диабете. Их наиболее частых побочных эффектов появляются:

• тошнота,
• позывы на рвоту,
• неустойчивый стул,
• темное окрашивание кала,
• аллергические реакции.

Применение витамина В12 противопоказано при стенокардии и повышенной свертываемости крови. Нежелательными последствиями введения больших доз бывает состояние возбуждения, сердечная боль, учащенное сердцебиение, высыпания на коже. Фолиевая кислота запрещена при опухолях, в период лактации. Побочными реакциями могут быть:

• аллергия – сыпь, зуд, спазм бронхов, покраснение кожи;
• нарушение пищеварения – ухудшение аппетита, тошнота, горечь во рту.

Витамины при низком гемоглобине применяют в качестве основного метода лечения – дефиците В12, фолиевой кислоты. Если есть дефицит железа, то нужны препараты с его содержанием, а витаминные комплексы с минералами используют только для профилактики.

Препараты железа назначаются для лечения железодефицитной анемии, которая диагностируется преимущественно у детей и женщин. Среди основных причин развития данного состояния следует выделить нерациональное питание и кровотечения. При дефиците железа в организме развивается анемия, которая характеризуется понижением гемоглобина. 

Типичные признаки – бледность кожи, головокружения, быстрая утомляемость, раздражительность и вялость.

Железо, поступающее с пищей, усваивается не полностью. Недостаток жизненно необходимого микроэлемента приводит к снижению уровня ферритина и гемоглобина в крови, что чревато затруднением тканевого дыхания. Восполнять дефицит рекомендуется с помощью специальных медикаментов. Лучшие препараты железа представлены в ТОПе. Ниже описаны эффективные лекарства для взрослых, детей и беременных женщин.

Классификация антианемических средств

Добавки существуют в 2-х основных видах:

• Двухвалентная форма (сульфаты). Концентрация микроэлемента в составе больше. Но они вызывают много побочных реакций.
• Трехвалентная форма (плюс аминокислоты). Аминокислота помогает микроэлементу лучше усваиваться. Легкодоступная хелатная форма сводит вероятность возникновения побочных реакций к минимуму.

Нормальный уровень гемоглобина в крови взрослого человека составляет от 120 до 150 г/л. Если организм самостоятельно не может поддерживать этот показатель, то возникает необходимость в проведении лекарственной терапии.

Группы препаратов, повышающих гемоглобин:

• Монопрепараты. Разработаны на основе Fe3+. В составе не содержится дополнительных активных компонентов.
• Витаминные комплексы. Содержат различные минералы и микроэлементы, в основном витамины группы В и аминокислоты.

Лекарства можно принимать только после консультации с врачом. Специалист поможет подобрать эффективное лекарство и грамотно рассчитает дозировку.

Причины развития железодефицитной анемии

Организм нуждается в Fe3+ для производства гемоглобина, белка, ответственного за транспортировку кислорода в ткани. Анемия возникает, когда уровень гемоглобина в эритроцитах снижается. Следовательно, когда в кровотоке недостаточно микроэлемента, органы и ткани не получают необходимый им кислород.

Существует несколько причин, которые приводят к дефициту этого минерала:

• Менструация или роды. Тяжелое менструальное кровотечение и кровопотеря во время родов обычно приводят к осложнениям.
• Внутреннее кровотечение. Прием болеутоляющих средств часто приводит к кровотечению в желудке. Кроме того, некоторые патологии могут вызвать внутреннее кровотечение, например, язвы в желудке, полипы в кишечнике и рак толстой кишки.
• Мальабсорбция микроэлемента. Некоторые кишечные расстройства, такие как целиакия и болезнь Крона, мешают поглощению веществ. С другой стороны, операция на кишечнике, такая как желудочный шунт, также может влиять на количество микроэлемента, которое способен поглощать организм.

Есть люди, которые подвергаются наибольшему риску. Например, вегетарианцы, которые исключают из рациона мясо. Также предрасположенность имеется у тех, кто часто сдает кровь и у детей, родившихся семимесячными.

Тем, кто входит в группу риска и испытывает симптомы дефицита нужно обратиться к врачу. Специалист направит на анализ крови, и, возможно, предложит некоторые изменения в питании и при необходимости назначит лечение.

Рейтинг препаратов железа

Какой препарат железа при анемии выбрать подскажет ТОП-15. Мы собрали наиболее эффективные лекарственные средства, которые практически не вызывают побочных реакций. Рейтинг медикаментов основан на анализе характеристик всех медикаментов и отзывах покупателей.

ТОП лучших препаратов железа при низком гемоглобине

№1 – «Фенюльс» (капсулы)

Самый лучший препарат железа при анемии, представленный комплексом витаминов и микроэлементов. Особенность заключается в микродиализных гранулах, которые постепенно выделяют составные части.
Капсулы «Фенюльс» назначаются при:

• хронических кровопотерях;
• алиментарной недостаточности;
• повышенной потребности.

Входящие в состав витамины группы В и аскорбиновая кислота улучшают всасывание активного компонента, предупреждая перенасыщение организма.

№2 – «Феррум Лек» (жевательные таблетки)

Лучший препарат для поднятия железа, который относится к группе трехвалентных. Отличается стабильностью, не выделяя свободных ионов. По структуре активный компонент имеет схожесть с естественным соединением Fe3+, поэтому хорошо усваивается.

Ионы активно всасываются в области кишечника, что исключает вероятность интоксикации, вызванной передозировкой. «Феррум Лек» назначается младенцам и детям младшего возраста, а также могут быть использованы в период беременности.

№3 – «Феррум Лек» (раствор)

Эффективное средство для лечения анемии, которое предназначено для лиц, страдающих нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта. Отличается стабильным макромолекулярным комплексом.

Раствор «Феррум Лек» — лучший препарат железа для беременных женщин. Благодаря тому, что Fe3+поступают в кровь из кишечника, активно всасываясь, передозировка исключена. Дефицитные состояния быстро устраняются. Раствор также может быть использован для пациентов детского возраста.

№4 – «Сорбифер Дурулес» (таблетки)

Хорошее железо в таблетках, которое поэтапно высвобождается на протяжении длительного периода, постепенно насыщая организм. Используется в качестве профилактики в период беременности, при лактации и у людей, которые являются донорами крови.

№5 – «Тотема» (раствор для приема внутрь)

Комбинированный препарат незаменим для беременных женщин. В состав входят:

• Железо. Синтезируем гемм, входящий в состав гемоглобина и принимающий участие в окислительно-восстановительных реакциях.
• Марганец и медь. Кофакторы (соединения, участвующие в биологической деятельности) ферментов.

Постепенно регрессирует лабораторные и клинические симптомы анемии. Всасывание активных веществ осуществляется в верхнем отделе тощей кишки и в двенадцатиперстной кишке.

№6 – «Мальтофер» (капли)

Антианемическое средство имеет доказанную клиническую эффективность. Широко используется для новорожденных и недоношенных детей. Всасываемое вещество Fe3+ используется организмом для синтеза гемоглобина в области костного мозга или хранится в печени (где связывается с ферритином).

№7 – «Мальтофер Фол» (жевательные таблетки)

Содержит такие действующие вещества, как гидроксид железа с полимальтозой и фолиевую кислоту. Подходит для взрослых и детей с 12 лет. Недостаток заключается в наличии вероятности передозировки.

При несоблюдении рекомендаций производителя или при индивидуальной предрасположенности организма возможно развитие побочных реакций в виде головной боли, кожного зуда, мышечных спазмов. Жевательные таблетки могут спровоцировать окрашивание кала в темный цвет, что не является отклонением.

№8 – «Мальтофер» (таблетки жевательные)

Назначается для лечения латентного дефицита (без анемии). Таблетированная форма удобна для расчета дозировки. Исключает вероятность причинения вреда организму, вызванного передозировкой.

Незаменимый вариант для беременных и кормящих женщин. Это обусловлено отсутствием нежелательных последствий для плода или грудного ребенка. Не рекомендуется принимать детям до 12 лет. Жевательные таблетки «Мальтофер» — лучшее лекарство при проблемах с поджелудочной железой.

№9 – «Мальтофер» (сироп)

Препарат железа при анемии, который лучше усваивается. Форма выпуска в виде сиропа удобна тем, что имеется возможность в более точном дозировании. Таблетки нужно дробить или раскалывать, чтоб добиться нужной дозы активного компонента. Сироп позволяет упростить процесс. Выпускается в виде сиропа быстрее усваивается.

Единственный недостаток – более высокая цена, чем другие формы выпуска.

№10 – «Ферлатум» (раствор)

Имеет уникальную формулу. Содержит Fe3+ — соединение атомов с полусинтетическим белковым носителем, который предотвращает повреждение слизистой желудка. Возможность передозировки исключена благодаря тому, что активный компонент поступает в кровь путем всасывания (транспорта).

№11 – «Ферлатум Фол» — порошок для приготовления раствора

Разработано на основе кальция фолината пентагидрата и Fe3+.
«Ферлатум Фол» назначается:

• при латентном и клинически выраженном дефиците;
• для профилактики в период беременности, лактации, при длительных кровотечениях, в период активного роста и при несбалансированном или неполноценном питании.

При приготовлении раствора рекомендуется соблюдать рекомендации, указанные производителем. Случаев передозировки выявлено не было.

№12 – «Ферретаб» (капсулы)

Если не знаете, какой препарат железа лучше купить, обратите внимание на капсулы пролонгированного действия «Ферретаб». Комбинированное средство воздействует на организм комплексно:

• Железа фумарат. Принимает участие в синтезе гемоглобина. Представлен в виде солей, которые быстро восполняют дефицит микроэлементов в организме, постепенно устраняя повышенную утомляемость, слабость, тахикардию и головокружение. Также исчезает сухость и бледность кожи.
• Фолиевая кислота. Способствует нормальному созреванию мегалобластов и образованию нормобластов. Принимает участие в синтезе аминокислот. Предупреждает развитие анемии, выкидыши и преждевременные роды. Исключает нарушение умственного развития у детей.

№13 – «Фероглобин В12» (капсулы)

Занимает не последние места в рейтинг препаратов железа. Способствует формированию эритроцитов и синтезу аминокислот. Медь и аскорбиновая кислота повышают эффективность всасывания основного действующего вещества. Марганец регулирует углеводные обменные процессы в организме.

Капсулы «Фероглобин В12» нормализуют биосинтез гемоглобина и активируют окислительно-восстановительные процессы, устраняя симптомы, которые сопутствуют анемии (вялость и слабость, недостаточную умственную и физическую активность).

№14 – «Актиферрин» (капли для приема внутрь)

Антианемическое средство содержит Fe3+ и D,L-серин. Способствует быстрому восстановлению нормального баланса. Уникальная фармакологическая разработка обеспечивает лучшую переносимость действующих веществ, позволяя снизить нужную дозу.

Высокие дозировки могут стать причиной развития жизнеугрожающих состояний. Именно поэтому дозировку должен рассчитывать специалист. Неконтролируемый прием недопустим. Применение при беременности и лактации возможно только в том случае, если потенциальная польза для матери превышает возможный вред для ребенка.

Выводы

Лучшие таблетки для поднятия уровня железа самостоятельно подобрать сложно. Важно учитывать индивидуальные особенности организма, сопутствующие заболевания и лабораторные показатели. Окончательное решение должен принимать врач. Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Большинство покупателей отдает предпочтение таким фирмам производителям, как Lek d. d. (Словения), Vifor (Швейцария), Ranbaxy (Индия) и др. Вопрос, какие препараты железа лучше принимать, задавайте своему лечащему врачу. Рейтинг представлен исключительно в ознакомительных целях и не должен быть использован в качестве терапевтической рекомендации.

Список литературы:
https://health.mail.ru/disease/anemiya/
https://www.eurolab.ua/medicine/atc/list/82/
https://www.vidal.ru/drugs/atc/b03ab