Может болеть сердце от холестерина

Повышенный холестерин и неприятные ощущения в области сердца

Повышенный холестерин и неприятные ощущения в области сердца  у женщин после 50 лет явление не редкое. Ежегодно старайтесь проходит медосмотр, пусть это будет сдача крови на анализ.

Повышенный холестерин в крови что это значит:

По анализу можно многое узнать о своем здоровье и одно из них —  это содержание холестерина в крови. Повышен холестерин в крови, что это значит?

В норме его не должно быть более 5.2 единиц. Если холестерин повышен, например, 6.4 ед., то нужно сдать кровь на развернутый анализ крови на холестерин. Узнать какой холестерин у вас повышен.

Он бывает:

  • Общий холестерин — норма до 5.2 единиц.
  • ЛПНП (холестерин низкой плотности) — норма до 3.9 ед.
  • ЛПВП (холестерин высокой плотности) —  норма до 1.4 ед.
  • Триглицериды —  норма до 1.8 ед. 
  • На основе этих данных, считается индекс атерогенности — норма до 3.0 ед.

Холестерин низкой плотности, он очень влияет на здоровье.  А теперь давайте разберемся,чего нам бояться? 

Меню при повышенном холестерине:

Первое —  это в основном  неправильное питание, вот эти продукты повышают холестерин:

  1. Употребление красного мяса (говядина, свинина, баранина).
  2. Сливки выше 10% жирности.
  3. Сливочное масло.
  4. Субпродукты, сосиски, колбаса и т.д.
  5. Большинство продуктов животного происхождения.

Теперь что касается холестерина высокой плотности. Вот его не нужно бояться —  это хороший холестерин и чем выше его содержание, тем лучше, но добиться этого очень сложно.

  1. Он точно повышается от занятий спортом (испробовано лично).
  2. Нужно употреблять в пищу растительные масла холодного отжима (подсолнечное, льняное, оливковое и т.д.).

Другая разновидность холестерина — это триглицериды. Их содержание в крови тоже напрямую зависит от образа жизни и питания.

Повышенный холестерин как лечить:

Обычно доктора на 3 месяца назначают диету и рекомендуют заниматься спортом. 

Если по истечении этого времени анализы у вас не изменились в лучшую сторону, назначают препараты группы статинов:

  • Симвостатины.
  • Аторвастатины.
  • Розувастатины.
  • Ловастатины.

Очень многих интересует  эти препараты,  принимают в дозировке от 10 мг один раз на ночь вместе с ужином.

Они очень хорошо снижают уровень холестерина в крови и нормализуют формулу крови. Но есть одно большое препятствие к их употреблению, это побочные эффекты.

Лично сама билась над решением этой проблемы 5 лет, пробовала все статины, но так и не смогла их принимать.

Очень болели мышцы, просто выкручивало, невозможно было терпеть и еще добавлялась слабость, как говорится, не могла таскать ноги.

Читала что на западе сейчас у того, кто не переносит статины, назначают розувастатин два раза в неделю, чтобы избежать побочных эффектов. Но у меня организм так и не принял это лечение.

Запомнить Вам нужно одно, принимать статины нужно тем больным, у которых очень больное сердце и плохие сосуды.

У них нет выхода,  лечиться или умереть. Всем остальным при повышенных цифрах холестерина, больше овощей, клетчатки, спорта.

Повышенный холестерин и непрятные ощущения в области сердца, питание:

Если у вас проблема похожая на мою, добавляйте в пищу продукты при повышенном холестерине:

  • Клетчатку, в виде свежих овощей, если болит желудок, тушите их.
  • Фрукты тоже очень нужны.
  • Когда в кошельке пусто, я употребляю отруби по столовой ложке, завариваю кипятком и добавляю в любую пищу, можно и побольше.
  • Два раза в год, по целому месяцу пью активированный уголь. Беру в аптеке, он недорогой, прекрасно очищает весь организм от холестерина, повышенного сахара, очищает желудок и печень от шлаков.
  • Через месяц улучшение заметное. Нужно на 10 кг веса 1 таблетку, значит на 70 килограмм нужно 7 таблеток, но я беру не больше 5-6 таблеток в день.
  • Принимаю рыбий жир в капсулах, различные фитосборы, например, «Клевер», «Диоскорею кавказскую» и т.д.

Больше гуляйте на свежем воздухе не менее 40 минут. А если вы лежачая, то должны знать каждые 1,5 часа, нужно вставать и ходить, если не можете, то нужно переворачиваться в постели.

Так не застаивается кровь в теле, а значит возможность образования тромбов снижается. Этим я отвечаю на вопрос: повышенный холестерин, как лечить.

Профилактика повышенного холестерина и неприятных ощущений в сердце:

Движение — это жизнь, не мы это придумали, но это правда. На фоне повышенного холестерина, мы ощущаем неприятные, колющие боли в области сердца.

Ему, бедному, нужна чистая кровь и активный хозяин. Самое страшное, мы не чувствуем этого повышенного холестерина, пока он не забивает сосуды почти на 85%, а потом уже таблеточками не отделаться.

От проблемы повышенного холестерина и неприятных ощущений в сердце избавиться довольно трудно, но можно. Главное слово — можно.

Читайте также:  Диета если высокий холестерин

Нужна будет операция и все прелести жизни после этого. Мы должны это осознавать и бороться за хорошее самочувствие. Как бы вам не было плохо не сдавайся мои хорошие, лечитесь и живите!

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

Всегда жду у себя на сайте, заходите почаще.

Источник

Болезни сердца: вопросы о холестерине, лишнем весе, лекарствах

Содержание

Иногда люди посещают врача по поводу простуды или боли в горле, для того, чтобы сделать прививки. Но при первом визите к кардиологу, если возникают жалобы со стороны сердца, важно задать специалисту некоторые вопросы. На сегодняшний день болезни сердца — это ведущая причина преждевременной гибели людей, в том числе и от осложнений. Поэтому, рекомендуется прийти к кардиологу со списком вопросов, касающихся уровня давления и холестерина, коррекции лишнего веса и допустимой окружности талии, а также необходимости приема тех или иных лекарств для профилактики осложнений.

Какие симптомы характерны для болезней сердца?

Хотя большинство людей знают, что для болезней сердца характерны боль в груди или давление, но многие пациенты могут не знать об атипичных симптомах. Помимо боли, многие болезни сердца проявляются одышкой, усталостью, головокружением и отеками ног. Важно помнить, что у мужчин и женщин могут проявляться разные симптомы. Например, мужчины часто описывают более «классические» симптомы болезней сердца, такие как давление в груди, которое может распространяться вниз по руке и усиливаться при физической активности или беспокойстве. А вот женщины могут говорить о том, что у них возникает неприятное чувство в груди или описывать ощущение пропуска сердцебиений.

Какие анализы и процедуры нужны?

Если подозреваются серьезные болезни сердца, важно знать, какие анализы и инструментальные тесты могут их подтвердить. Всегда стоит спрашивать, что может показать тот или иной анализ, нужно ли провести ЭКГ или УЗИ, рентген грудной клетки. Зачастую людям кажется, что врачи назначает слишком много анализов, которые не относятся непосредственно к сердцу, и важно уточнить — зачем врачу эти исследования.

Лишний вес и окружность талии

Оптимальный вес пациента зависит от роста и телосложения. Известно, что набор лишнего веса, особенно с отложением жира в области талии повышает риск поражений сердца и сосудов. Впервые посещая врача, можно задать вопрос о том, есть ли лишний вес и не превышает ли окружность талии безопасные нормы. Эти вопросы важны потому, что брюшной жир увеличивает вероятность будущего инфаркта, борьба с лишним весом и уменьшение размера живота имеют решающее значение в профилактике. Так, талия женщин не должна превышать 90 см, а мужская — 100 см. Давно известно, что лишний вес связан с повышенным риском развития диабета 2-го типа, гипертонии и нарушения соотношения жиров в плазме крови.

Оптимальное артериальное давление

По словам экспертов, артериальное давление менее 120/80 мм рт.ст. считается оптимальным для большинства взрослых. Высокое давление может привести к инфаркту и множеству других серьезных проблем со здоровьем, включая аневризмы, инсульт и нарушения памяти. Человек должен снижать высокое артериальное давление, внося изменения в образ жизни, например, регулярно занимаясь физическими упражнениями, ограничивая потребление алкоголя, придерживаясь здоровой диеты с меньшим количеством соли. Не менее важна и борьба с лишним весом. Но если давление превышает нормальные показатели, могут потребоваться лекарства.

Контроль «плохого» холестерина

Липопротеины низкой плотности, или «плохой» холестерин, связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку остатки ЛПНП откладываются в кровеносных сосудах, формируя атеросклеротические бляшки. Определены конкретные диапазоны холестерина, относящиеся к норме и патологии, и чем выше показатели, тем закономерно и выше риски. Можно несколько снизить «плохой» холестерин за счет коррекции диеты, физических упражнений и лекарств. Важно стремиться к максимально низким уровням «плохого» холестерина и повышению его «хорошей» фракции.

Какие лекарства принимать?

Нередко можно слышать рекомендации о том, что людям с риском сердечно-сосудистых патологий нужно регулярно принимать определенные лекарства, в частности — ацетилсалициловую кислоту в низких дозах. Но важно принимать любые лекарства строго по указанию врача. Так, кардиодоза Аспирина может помочь предотвратить слипание тромбоцитов и образование сгустков, которые могут закупорить мелкие артерии. Это может помочь предотвратить инфаркт. Врач может рекомендовать ежедневную терапию Аспирином, если у пациента диабет или другой фактор риска, такой как высокое давление. Эти же лекарства могут быть показаны мужчинам в возрасте 50 лет или старше, женщинам старше 60 лет, пациентам, уже перенесшим инфаркт или инсульт.

Кроме того, могут быть назначены лекарства, снижающие «плохой» холестерин (статины). Они снижают уровень вредных жиров плазмы и могут быть полезны для поддержания здоровья сердца.

История болезней сердца в семье

Если сразу несколько членов семьи имеют проблемы с сердцем, это может повышать риск проблем у обследуемого пациента. Поэтому при первом визите врач обязательно задаст вопросы, болело ли когда-то сердце у родителей,  были ли в семье инсульты, инфаркты, смерть от сердечных патологий.

Обязательно нужно указать ближайших членов семьи, у которых диагностировали ишемическую болезнь сердца или они внезапно умерли до 55 лет.

Кардиологу важно знать, болело ли сердце у пациента раньше. Возникали ли такие симптомы как усталость, одышка, затрудненное дыхание в положении лежа и учащенное или нерегулярное сердцебиение. Обязательно нужно рассказать о каких-либо серьезных предшествующих или текущих заболеваниях или перенесенных инфекциях. Кардиологу крайне важны подробности: сколько времени прошло с момента болезни, какие лекарства принимались, какие процедуры и анализы выполнялись.

Читайте также:  Как быстро понизить холестерин и сахар в крови

Рекомендации для пациента

Хотя с неблагоприятной наследственностью сделать ничего нельзя, существуют рекомендации в отношении других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Гипертония, высокий уровень холестерина, курение и диабет являются одними из факторов риска, которые пациент может корректировать. Пациенты должны придерживаться здорового образа жизни, регулярно занимаясь физическими упражнениями и придерживаясь здоровой диеты с низким содержанием жира и натрия, и при необходимости принимая соответствующие лекарства. Плюс пациенты должны полностью отказаться от курения. При диабете нужно держать свой уровень сахара в крови под строгим контролем за счет коррекции диеты, физических упражнений и, при необходимости, лекарств.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

  1. Гипотиреоз, ожирение и ишемическая болезнь сердца / Демидова Т. Ю., Галиева О. Р. // Ожирение и метаболизм. = 2007. — №2
  2. Сахарный диабет и ишемическая болезнь сердца: поиски решения / Александров Ан А., Бондаренко И. З., Кухаренко С. С., Ядрихинская М. Н., и др. // Сахарный диабет. = 2005. — №3
  3. Современные взгляды на этиологию и диагностику ишемической болезни сердца / Дидигова Р. Т., Инарокова А. М., Имагожева М. Я., Мамедов М. Н. // Лечебное дело. = 2011. — №4
  4. Гипертоническая болезнь сердца / Никитина О. Е. // Журнал ГрГМУ. = 2007. — №1. — 17

Источник

Хороший, плохой, злой: как холестерин влияет на работу сердца

Сердечно-сосудистые заболевания (также их называют болезнями системы кровообращения) чаще всего ассоциируются со старостью, однако они начинают формироваться задолго до пенсии. Неправильное питание, недостаток физической активности и курение приводят к тому, что с атеросклерозом и его последствиями все чаще сталкиваются 30- и 40-летние. Как не попасть в группу риска, рассказала старший терапевт лаборатории «Гемотест» Римма Боярская.

В большинстве случаев болезни сердца и сосудов связаны с нарушением обмена липидов – «хорошего» и «плохого» холестерина. Накапливаясь в крови, холестерин образует в стенках сосудов атеросклеротические бляшки – они суживают просветы артерий и ухудшают кровоток. Если атеросклероз прогрессирует и бляшки разрастаются, может развиться ишемическая болезнь сердца, в том числе ее опасные для жизни формы: стенокардия, инфаркт миокарда, кардиосклероз.

80% преждевременных инфарктов и инсультов можно предотвратить – для этого достаточно соблюдать простые меры профилактики: воздерживаться от курения, сбалансированно питаться, находить возможности для физической активности и контролировать факторы риска, важнейший из которых – уровень фракций холестерина в крови.

Что такое холестерин

Холестерин (или холестерол) – это жироподобное вещество, необходимое для строительства клеток всех органов и тканей организма: оно входит в состав клеточных мембран, поэтому без него невозможно ни наращивание мышечной массы, ни работа нервной системы и головного мозга, ни иммунная защита. Известно, что мужчины больше подвержены рискам сердечно-сосудистых заболеваний – это связано в том числе с повышенным расходом холестерола в женском организме: он используется для постоянного обновления функционального слоя эндометрия, часть которого каждый месяц отторгается во время менструации.

Кроме этого, холестерин необходим для производства половых гормонов – «мужского» тестостерона и «женского» эстрадиола, и синтеза витаминов группы D. Холестерин – сырье для производства желчных кислот, благодаря которым в кишечнике всасываются жиры, поступившие с пищей. Большую часть холестерина организм производит сам (она синтезируется в печени), дополнительная порция поступает с пищей животного происхождения: мясом, рыбой, яйцами и молочными продуктами.

Сам по себе холестерин – не друг и не враг. «Плохим» или «хорошим» его делает окружение: холестерин не растворяется в воде, поэтому не может циркулировать в крови в чистом виде, и его переносят специальные транспортные белки. От их состава и функции зависит, как будет использоваться вещество: например, комплекс из белков и липидов, который называется липопротеинами низкой плотности (ЛПНП), переносит холестерин из печени к периферическим тканям и органам. Если они уже насыщены холестерином, он задерживается в кровотоке и проникает в стенки сосудов, образуя атеросклеротические бляшки и повышая риск образования тромбов.

«Хороший» холестерин, липопротеины высокой плотности (ЛПВП), напротив, отвечает за транспорт излишков холестерина из клеток в печень, где они превращаются в желчные кислоты и выводятся из организма. Поэтому при оценке риска сердечно-сосудистых заболеваний измеряют не общий холестерин, а его отдельные фракции, а при контроле рациона следят не только за жирами, но и за углеводами.

Профилактика для сердца

Диета для профилактики атеросклероза основывается не на исключении холестерина, а на перераспределении его фракций. Полный отказ от животных жиров, который практикуют строгие вегетарианцы, приводит к тому, что организм начинает усиленно производить холестерол, чтобы компенсировать его недостаток, и в результате эффект окажется обратным.

• Ешьте больше белой рыбы жирных сортов.

• Откажитесь от продуктов, содержащих большое количество крахмала, пропаренных круп, каш быстрого приготовления.

• Соблюдайте жидкостный режим – недостаток питьевой воды приводит к сгущению крови и повышению риска сосудистых заболеваний. В среднем в день рекомендуется выпивать количество воды, примерно равное 5% веса человека.

Убедиться в том, что диета принесла плоды, получится не раньше чем через месяц, а о стойком эффекте можно говорить через 3 месяца. Для профилактики атеросклероза после 30 лет анализы лучше сдавать каждые 2 года, а мужчинам старше 45 лет и женщинам старше 55 лет – каждый год.

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП)

Средняя норма: до 2,6 ммоль/л

Эта фракция обеспечивает приток холестерина к сосудам и органам. В сочетании с другими факторами риска (повышенным давлением, курением, повышенным уровнем гомоцистеина) избыток ЛПНП приводит к появлению атеросклеротических бляшек.

Читайте также:  Снижает холестерин что делать

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП)

Средняя норма: не менее 1,7 ммоль/л

ЛПВП транспортируют холестерин от клеток сосудов в печень, где он утилизируется и выводится из организма. Чаще всего этот показатель снижается из-за нарушений липидного обмена, сахарного диабета, хронических заболеваний печени и почек, а также во время острых инфекций.

Триглицериды

Средняя норма: до 1,7 ммоль/л

Основная форма липидов в жировых отложениях. В крови циркулируют преимущественно в составе липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП).

Гомоцистеин

Аминокислота, избыток которой может повреждать стенки сосудов, делая их поверхность рыхлой. На поврежденную поверхность осаждаются холестерин и кальций, образуя атеросклеротическую бляшку.

Материал подготовлен при поддержке лаборатории «Гемотест»

Источник

оль в груди, холестерин, экстрасистолы | 4 ответов, 0 комментариев.

Здравствуйте!
В 2001 году пережил сильнейший стресс, с последствиями которого не могу справиться до сих пор. В принципе сразу ничего не болело, только росло какое-то напряжение в груди. В 2007 году появились желудочковые экстрасистолы, пролежал две недели в кардиологии, прописали сотагексал, экстрасистолы пропали. В 2009 году в марте появились боли в левой груди, пролежал две недели в кардиологии, обледовался каких-то серьезных проблем с сердцем не нашли.Врач рекомендовал занятия физкультурой.Но в июне месяце мне пришлось на две недели лечь в психбольницу т.к. появилась сильнейшая депрессия. Помогло но всего-лишь на два месяца и в сентября пришлось снова лечь в психбольницу на две недели. Но к сожалению депрессия не проходит до настоящего времени, хотя лежал в психбольнице с декабря 2012 по март 2013 с диагнозом смешанное тревожное и психическое расстройство. Депрессия не проходит все время нахожусь в состоянии стресса, сильного напряжения, не могу расслабиться. Теперь про сердце: В ноябре 2011г. появилась боль в левой груди, ощущение нехватки воздуха, кашель, боль в основном в покое, вовремя нагрузки не болит, а вот после нагрузки через какое-то время есть ощущение нехватки воздуха, обследовался у разных кардиологов, вот последние результаты:
Последнее ЭКГ 23.05.2013г.:
Кол-во вращений 61 уд.м.
PR инт 152 мс
QRS длит 110 мс
QT/QTcинт 388/392 мс
P/QRS/T ось 24/23/9
RV5/SV1 ампл 1.050/0.795 мВ
RV5+SV1 ампл 1.845 мВ
Ритм синусовый. горизонтальное положение ЭОС, нарушение в/желуд. проводимости, преобладание электрической активности левого желудочка.RV5>RV4

УЗИ сердца 16.01.2013г.
Заключение: Камеры сердца в размерах не увеличены, ФВЛЖ 64%, клапанный аппарат, крупные сосуды, перикард без видимых изменений. ДТЛЖ.

Холтер 1 марта 2013г.:
ЧСС в течении суток в пределах возрастной нормы.
Циркадный индекс 123%. Циркадный индекс ЧСС в пределах нормы.
В течение суток субмаксимальная ЧСС не достигнута (61% от максимально возможной для данного возраста).
Наджелудочковая эктопическая активность в пределах нормы. Желудочковая эктопическая активность в пределах нормы.
Одиночные желудочковые мономорфные экстрасистолы с предэктопическим интервалом от 424 до 506 (в среднем 451) мсек.
всего 16(1 в час).Днем 14 (1 в час). Ночью 2 (менее 1 в час.
Ишемические изменения ЭКГ не обнаружены
Значимых изменений QT-интервала в течение суток не выявлено.

Беговая дорожка 8 августа 2012г.:
Достигнуто 84% от максимальной ЧСС. На пике нагрузки достоверной ишемической динамики не отмечено. Жалоб не было. Одиночные VE? исчезнувшие с нарастанием нагрузки.
Заключениеп: проба на ишемию миокарда отрицательная. ТФН высокий.

УЗДГ аорты и вен шеи 23.12.11г.:
Заключение: эхо-признаки макроангиопатии (начальные атеросклеротические изменения).(Выраженная извитость ВСА: ВСА справа: S-образный кинкинг в дистал. сег-те со стенозир. 40-50%. ВСА слева: S-обр. кинкинг дистал.устья со степнозир. до 50 %). Умеренная деформация хода обеих ПА в к/канале с их компрессией-остеохондроз. Небольшая ассиметрия по ПМА со снижением его правой ПМА. Кровоток по артериям и основаниям мозга компенсированный.

Хотя делал 24.05.2013г. УЗДГ повторно, врач всего этого не видит :ни атеросклероза, ни кинкинга ВСА. И кардиолог сказал, что это субъективный показатель.
Хотя липидный спектр и холестерин плохие 11.06.2013г.
Холестерин 6,07ммоль/л
Холестерин ЛПВП 0,850 ммоль/л
Холестерин ЛПНП 3,51 ммоль/л
Триглецериды 3,18 ммоль/л
Индекс атерогенности 6,14

И такой повышенный холестерин у меня с 2010г. точно, просто раньше не сдавал.
В декабре 2011г. гастроэнтеролог прописал мертенил, пил его до марта. Анализы пришли в норму, но кардиолог мертенил отменил, сказал, что статины вредны, и что надо попытаться наладить питание и физ.нагрузки. Сейчас статины не принимаю. Невропатолог сказал что такой повышенный холестерин от стресса, нервов.

Сейчас беспокоят боли в левой груди, преимущественно по ночам, либо перед засыпанием, либо после засыпания. Но бывают и в течении дня. Бывает нехватка воздуха. Перебои. Боль может отдавать в левую лопатку, плечо, руку, шею, челюсть. При физ нагрузках боли нет, но после бывает нехватка воздуха, страх, что сердце остановится. И физ.нагрузки не доставляют такого удовольствия как раньше до 2001г.

Еще есть:остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов. 1 грыжа в шейном отделе, 1 в поясничном. Ну и любимая непроходящая с 2001г. депрессия, с каждым годом все хуже и хуже.

Вопросы:
Может быть у меня проблема с сосудами подходящими к сердцу из-за высокого холестерина,и постоянного стресса и мне стоит сделать коронарографию? И вообще что это могут быть за боли? Почему после нагрузок через какое-то время нехватка воздуха?
Опасны ли статины? И можно ли попытаться снизить уровень холестерина без лекарств? Насколько точен метод УЗДГ-исследования сосудов?
Можно-ли заниматься физ. нагрузками?

Источник