Можно ли ехать в санаторий с низким гемоглобином

Уровень гемоглобина

2332 просмотра

20 декабря 2017

Здравствуйте, собираюсь на отдых. Требуется длительный перелет (7 часов), у меня 3 года назад был выявлен низкий уровень гемоглобина — 82. Чувствую себя нормально, но хотелось бы проконсультироваться, можно ли лететь на большое расстояние при таком низком уровне гемоглобина. Недавно замеряла — 84.

На сервисе СпросиВрача Вы можете задать вопрос гематологу по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте! А раньше нашли причину вашего низкого гемоглобина?

Иванова, 20 декабря 2017

Клиент

Маргарита, я сдавала общий анализ крови, определен гемоглобин 82, соэ -3, эритроциты 2,9. Назначено было лечение: препарат железа сорбифер, уколы витамина в12. потом я не обследовалась, хотя врач предлагала пройти более тщательное обследование. сейчас хотела проконсультироваться насчет перелета.

Педиатр, Эндокринолог

Да, можно. А так конечно же нужно выявить причину анемии. Вы обращались к гематологу?

Инфекционист, Гепатолог

Добрый вечер. Перелеты не рекомендуют с тяжёлой формой анемии. У Вас среднетяжелая. Понятно, что нужно выяснять причину. Но, если времени для этого нет, необходима коррекция. Комбинировпнный препарат феррофольгама, к примеру. Посоветуйтесь со своим терапевтом. Здоровья Вам!

Хирург

Здравствуйте. Можно- тк вы с этим гемоглобином живете давно и хорошо скомпенсированы на нем. Поэтому не переживайте) главное избавиться от страхов не нужных , которые как раз и вызывают панику и снижение самочувстви) здоровья вам и спокойствия!)

Акушер, Гинеколог

Противопоказаний к перелёту нет, тем более, что у вас с самочувствие все хорошо.

но лучше немного поднимите гемоглобин препаратами железа (мальтофер например. По 1 таблетке 3 раза в день) и витаминами группы В.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Лететь можно. Гипоксии в самолете нет- вы же не в космос собираетесь. Но анемию в наше время вылечить можно о должно. Берегите себя.

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте! При низком гемоглобине если Вы чувствуете себя хорошо перелет не противопоказан. Но нужно обязательно обследоваться по какой причине у Вас низкий гемоглобин и лечить причину. Здоровья Вам!

Уролог, Венеролог, Сексолог, Андролог

Летите, ничего страшного нет.

Педиатр

Здравствуйте,да можно. Только пребывание на солнце,если вы в жаркие страны,может усугубить ситуацию. Возьмите с собой препараты железа.

Педиатр, Гастроэнтеролог

Здравствуйте-насчет перелета-можно.но нужно обязательно обследоваться — ФГДС с биопсией, ИФА крови на АТ к глиадину и ТТГ, фекальный кальпротектин,кал на скрытую кровь,антиген лямблий в кале, анализ кала на яйца глист…-нужно искать причину!Здоровья вам!

Педиатр

Лететь можете. Хорошего отдыха. По возвращению займитесь пожалуйста своим здоровьем!

Психиатр, Психолог

добрый день!! лететь можно, анемия средней степени. а после- обязательно разобраться в причине анемии. здоровья вам!

Невролог, Психолог

Добрый вечер. При таком уровне гемоглобина можно. Данный показатель указывает на среднюю степень тяжести анемии, при тяжелой — нельзя. Более того, низкий гемоглобин у Вас уже 3 года, то есть это не острый процесс и Ваш организм перестроился и подстроился под данное состояние, поэтому перелет не приведет к неприятным последствиям. Несомненно по возвращении, необходимо дообследование, выявление истинной причины пониженного гемоглобина и ее устранение. Крепкого Вам здоровья, всех благ.

Гематолог

Здравствуйте. Противопоказании такой гемоглобин для авиаперелетов не является.

Врач УЗД, Терапевт

Здравствуйте. Вам вполне можно лететь. Только потом вам необходимо дообследоваться и выяснить причину. Желаю хорошего перелета.

Терапевт

Онкологию поискать не пробовали? С таким гемоглобином все может случиться….

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 1

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Лечение болезней крови и кроветворных органов

Кровь и кроветворные органы

По Вашему запросу найдено 86 предложений.

Санаторий «Архангельское» Минобороны РФ

Россия / Подмосковье (Московская область) / Красногорский район

Аккредитация Курортного магазина: Аккредитован

Лечебный профиль: ЛОР-органы, органы зрения, неврология, пульмонология, система кровообращения, кровь и кроветворные органы , органы пищеварения, костно-мышечная система, нарушения обмена веществ, мочеполовая система, органы дыхания

Инфраструктура: бассейн (закрытый), водоем , каток, открытые спортивные площадки, закрытый спортивный зал, бильярд, сауна, баня, теннисный корт, прокат спортинвентаря, кафе, бар, Wi-Fi, святые места и храмы, тренажерный зал, собственный бювет, танцзал

Санаторий «Лениногорский»

Россия / Татарстан (республика) / Лениногорский район

Аккредитация Курортного магазина: Аккредитован

Лечебный профиль: ЛОР заболевания, гинекологический профиль, опорно-двигательный аппарат, урологический, пищеварительная система, система кровообращения, кровь и кроветворные органы , нервная система, органы дыхания, эндокринная система

Инфраструктура: бассейн (закрытый), открытые спортивные площадки, бильярд, дискотека, кафе, бар, тренажерный зал, автостоянка, солярий, сауна, конференц-зал, киноконцертный зал, Wi-Fi, настольный теннис

Санаторий «Форос»

Россия / Крым / Форос

Аккредитация Курортного магазина: Аккредитован

Лечебный профиль: гинекологический профиль, опорно-двигательный аппарат, неврология, пульмонология, пищеварительная система, система кровообращения, кровь и кроветворные органы , органы пищеварения, костно-мышечная система, нервная система, нарушения обмена веществ, гинекология, органы дыхания

Инфраструктура: бассейн (закрытый), детская комната, открытые спортивные площадки, бильярд, сауна, баня, косметолог, дискотека, теннисный корт, кафе, бар, тренажерный зал, автостоянка, обмен валюты, банкомат, конференц-зал, переговорные комнаты

Санаторий «МВО-Сухум»

Абхазия / Сухум

Аккредитация Курортного магазина: Аккредитован

Лечебный профиль: гинекологический профиль, опорно-двигательный аппарат, урологический, система кровообращения, кровь и кроветворные органы , органы пищеварения, нервная система, органы дыхания

Инфраструктура: детская комната, бильярд, дискотека, кафе, бар, детская анимация, Wi-Fi, автостоянка

Санаторий «Дружба»

Россия / Крым / Евпатория

Аккредитация Курортного магазина: Аккредитован

Лечебный профиль: ЛОР заболевания, опорно-двигательный аппарат, система кровообращения, кровь и кроветворные органы , нервная система, гинекология, органы дыхания, кожа и подкожная клетчатка

Инфраструктура: бассейн (закрытый), детская комната, закрытый спортивный зал, бильярд, косметолог, дискотека, прокат спортинвентаря, кафе, бар, тренажерный зал, автостоянка, обмен валюты, банкомат, сауна, киноконцертный зал, святые места и храмы, настольный теннис

Санаторий «Волна» Мэрии Москвы

Россия / Подмосковье (Московская область) / Истринский район

Аккредитация Курортного магазина: Аккредитован

Лечебный профиль: опорно-двигательный аппарат, гематология, неврология, пульмонология, общеоздоровительный, кровь и кроветворные органы , костно-мышечная система, нервная система, органы дыхания

Инфраструктура: тренажерный зал, автостоянка, бассейн (закрытый), детская комната, бильярд, сауна, баня, теннисный корт, прокат спортинвентаря, кафе, бар, конференц-зал, киноконцертный зал

Санаторий «Сосны»

Россия / Подмосковье (Московская область) / Раменский район

Аккредитация Курортного магазина: Аккредитован

Лечебный профиль: гематология, неврология, пульмонология, кровь и кроветворные органы , нервная система, глазные заболевания

Инфраструктура: бассейн (закрытый), водоем , каток, открытые спортивные площадки, закрытый спортивный зал, бильярд, прокат спортинвентаря, тренажерный зал, собственный бювет, автостоянка, танцзал, сауна, настольный теннис

Санаторий «Центросоюза РФ»

Россия / Алтайский край / Город-курорт Белокуриха

Аккредитация Курортного магазина: Аккредитован

Лечебный профиль: гинекологический профиль, опорно-двигательный аппарат, пульмонология, кровь и кроветворные органы , органы пищеварения, костно-мышечная система, нервная система, нарушения обмена веществ, гинекология, мочеполовая система, органы дыхания, кожа и подкожная клетчатка, эндокринная система

Инфраструктура: бассейн (закрытый), конные прогулки, детская комната, водоем , бильярд, анимация, сауна, баня, косметолог, прокат спортинвентаря, детская анимация, СПА процедуры, Wi-Fi, тренажерный зал, автостоянка, бассейн (открытый), киноконцертный зал, танцзал, кафе

Источник

Как быстро повысить гемоглобин в крови? Пять супер-продуктов!

Человеческий организм нуждается в железе для бесперебойного синтеза гемоглобина. Низкий показатель этого белкового компонента часто становится итогом железодефицитной анемии. Возможно нарушение всасывания микроэлементов, связанное с проблемами желудочно-кишечного тракта, приемом определенных медицинских препаратов. Включение в меню ряда железосодержащих продуктов — быстрый способ привести в норму уровень гемоглобина.

Пять супер-продуктов:

• Черная икра мгновенно повышает гемоглобин!
• Фисташки — рекордсмены по содержанию железа.
• Пломбир быстро повышает гемоглобин!
• Красное мясо очень эффективно.
• Гранат.

1. Черная икра мгновенно повышает гемоглобин!

100 г черной икры может подарить организму около 2.5 мг железа. Этот продукт часто рекомендуется врачами при пониженном гемоглобине, малокровии. В особенности полезно регулярное включение в меню бутерброда с черной икрой беременным и подросткам, которых часто беспокоит железодефицитная анемия. Добавлять икру в рацион стоит не только в лечебных целях, но и для профилактики.

Черная икра отличается превосходно сбалансированным составом. Помимо ценных белков продукт включает в себя витамины (A, B, C, D), важные микроэлементы (натрий, калий, магний, цинк, йод). Уникальный состав позволяет этому дару моря оптимизировать функционирование желудочно-кишечного тракта, положительно сказываться на усвояемости железа.

Насыщенность микроэлементами даёт черной икре возможность увеличивать число красных кровяных клеток, контролирующих выработку гемоглобина. Продукт производит и общеукрепляющее влияние на организм, нормализует иммунную защиту.

В терапевтических целях (повышение гемоглобина) черная икра может употребляться в виде бутерброда. Также проводятся лечебные курсы в течение 2-3 недель, при которых пациент должен съедать дважды в день 2 столовые ложки блюда.

Красная икра

Красная икра, как и черная, является кладезем витаминов и микроэлементов, спасающих при пониженном гемоглобине. Она насыщена жирными омега-3 жирами, служит поставщиком железа, натрия, калия, магния и фосфора, обеспечивает широким рядом витаминов.

Нет другого продукта, который был бы настолько богат фолиевой кислотой, от которой зависит нормальная работа кровеносной системы. Нехватка этого компонента может привести к анемии. «Лечить» низкий гемоглобин красной икрой часто советуют беременным женщинам, так как её состав чрезвычайно полезен для будущего младенца.

Принцип употребления красной икры тот же, что и в случае с черной. Наиболее полезен продукт в чистом виде, приветствуется и добавление его в салаты, использование при приготовлении бутербродов.

Рецепт вкусного и полезного салата с красной икрой для тех, кто не любит этот продукт в чистом виде.

Помимо икры блюдо включает другие элементы, поставляющие организму железо:

• банка красной икры;
• 150 г сыра;
• 3 картофеля;
• 2 моркови;
• 3 яйца;
• немного майонеза;
• банка печени трески.

Морковь, картофель отвариваются и остужаются, вместе с сыром натираются с помощью крупной терки. Консервы освобождаются от масла, печень разминается вилкой, мелко нарезаются яйца. Все элементы выкладываются в миску в следующей последовательности: картошка, печень, яйца, затем морковь и сыр. Все слои слегка промазываются майонезом, икра выкладывается сверху.

Всего 100 г такого блюда дадут человеку около 0.8 мг железа, пополнят запасы калия, кальция, кобальта, йода и других полезных веществ.

2. Фисташки — рекордсмены по содержанию железа

Рекорд по содержанию железа был поставлен неожиданным блюдом — фисташками. В 100 г вкусного продукта содержится около 60 мг этого ценного вещества. Не удивительно, что регулярное употребление фисташек показано людям, пытающимся привести в норму пониженный гемоглобин.

В этом легко убедиться, исследовав их состав, в 100 г «орехов» содержатся:

• микроэлементы (железо, магний, фосфор, медь, калий, марганец);
• белок (приблизительно 20 г), поставляющий ценные аминокислоты;
• углеводы (25 г);
• витамины A, B (1, 6, 9), E, крахмал;
• жиры (примерно 50 г), обеспечивающие необходимые организму жирные кислоты, насыщенные и ненасыщенные.

Включение в рацион фисташек в умеренном количестве не только позволит быстро привести гемоглобин в норму. Это блюдо улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, снижает показатель холестерина. Одной горсти в день достаточно для эффективного укрепления иммунитета, профилактики опухолей, «откладывания» процесса старения.

Есть фисташки можно не только в чистом виде, этот полезный продукт часто используется при приготовлении салатов. Рецепт, полезный для гемоглобина, включает в себя природных поставщиков железа — гранат, морковь.

Для приготовления понадобится:

• половинка граната;
• небольшая морковь;
• немного сметаны (йогурта);
• сахар (на глаз);
• руккола.

Гранат освобождается от зерен, смешивается с протертой с помощью терки морковью. К смеси добавляются сахар и сметана, получившийся состав тщательно перемешивается. Фисташки обжариваются (сковорода должна быть сухой). На салатные листья выкладывается смесь, сверху блюдо щедро сдабривается фисташками. Так выглядит пример полезного фисташкового салата с железосодержащими продуктами.

Для гемоглобина, состояния иммунной защиты окажется полезным и масло, приготовленное на базе фисташек. С его помощью можно запустить регенерацию клеток, увеличить жизненный тонус, привести в норму функционирование желудочно-кишечного тракта.

3. Пломбир быстро повышает гемоглобин!

Многие люди отказываются от пломбира, мотивируя свое решение его высокой калорийностью, вредностью. Это «морозное» лакомство, с которым люди познакомились во времена Наполеона Третьего, чрезвычайно полезно при борьбе с пониженным гемоглобином.

Пломбир прекрасно усваивается организмом, содержит в себе следующие ценные компоненты:

• железо, кальций, фосфор, магний;
• витамины B, A, D, E;
• белки;
• углеводы.

Низкий гемоглобин сопровождается такими проявлениями как хроническая слабость, утомляемость бессонница, тахикардия. Есть и внешние «сигналы»: ломкость, сухость волос, расслоение ногтей, бледность кожных покровов. Пломбир не только «дарит» организму железо, но и благодаря витаминам группы B, ценным минералам нормализует сон, приводит в порядок состояние волос и кожи, обеспечивает запасами энергии. В разумных количествах оно благотворно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.

В решении проблемы низкого гемоглобина эффективно помогают домашние рецепты пломбира. Необходимо взять 2 желтка, полстакана сахара, три четверти стакана сливок, смешать эти ингредиенты. Полученная смесь нагревается в кастрюле на слабом огне (не до кипения), разливается по формочкам, замораживается. В духовке нужно испечь три яблока, смешать их с тремя четвертями стакана сливок, добавить замороженную смесь, ещё немного подержать состав в морозильной камере.

Такое блюдо обеспечит организм железом (1.57 мг на 100 г), кобальтом, магнием, медью, поможет запастись ценными витаминами. Яблоки можно при желании заменить другими железосодержащими фруктами — хурма, груша, киви, айва.

4. Красное мясо очень эффективно

Абсолютный чемпион среди мясных продуктов, положительно воздействующих на показатель гемоглобина, — говядина, намного превосходящая в этом плане свинину, телятину. Процент усвоения железа из говядины — 22%.

100 г говядины содержат 2.2 мг железа. Присутствуют в составе блюда и другие ценные компоненты:

• минералы (кобальт, йод, цинк, калий, кальций, магний);
• витамины B (1, 2, 5, 6, 9), E, PP;
• белки;
• аминокислоты.

Регулярное добавление в меню говядины не только увеличивает пониженный гемоглобин. Также происходит «чистка» кровяного состава благодаря содержанию гемового железа. Мясо благотворно сказывается на состоянии кожи и волос, питает клетки кислородом, активизирует обменные процессы. Высоко ценится продукт и за высокую концентрацию цинка, которая позволяет ему укреплять иммунную защиту организма, повышать энергию, избавлять от слабости.

! Говяжья печень — ещё один эффективный поставщик железа, приходящий на помощь при пониженном гемоглобине. Продукт насыщен медью, кальцием витамином C и другими элементами, способствующими усвоению организмом железосодержащих продуктов. Богатство ценными микроэлементами и витаминами позволяет печени оказывать укрепляющее воздействие на волосы, приводить в порядок кожу.

Длительная жарка, тушение, варка — все эти процессы лишают мясо ценных компонентов, производят на железо разрушительное воздействие. Продукт оказывает максимальный эффект на повышение гемоглобина только в полусыром виде (с кровью), можно сделать из него шашлык, отбивную.

Однако учитывайте и отрицательные стороны! Сырое мясо — это источник паразитов!

В вареном виде полезно есть говяжий язык, данное блюдо станет хорошим «проводником» железа.

Пользу при пониженном гемоглобине принесет и дичь. Можно добавлять в меню мясо зайца, утки, кабана, косули и так далее. Принципы приготовления те же, что и в случае с говядиной.

Если мясо включается в меню для нормализации уровня гемоглобина, не стоит употреблять его вместе с такими продуктами как хлеб, каша, макароны. Эти блюда в кишечнике производят на железо связывающее действие, мешают полноценному его усвоению организмом. В роли гарнира будут более эффективны капуста, картофель, зеленый горошек, фасоль.

Оптимальным соотношением животных и растительных продуктов диетологи считают 1:3, стоит придерживаться его для наиболее эффективного восполнения дефицита железа!

5. Гранат

При нехватке железа в организме человеку показано добавление в меню граната. В 100 г этого продукта присутствует примерно 1 мг железа, что позволяет ему положительно сказываться на состоянии гемоглобина.

Химический состав граната (100 г) выглядит следующим образом:

• белки 0.9 г;
• вода 79.2 г;
• углеводы 13.9 г;
• жиры 0 г;
• витамины (B5, B6, B12, E, P, C);
• минералы (железо, кальций, калий, натрий, магний, фосфор).

Гранат — фрукт, стимулирующий синтез гемоглобина не только благодаря высокой концентрации в нем железа. Самые важные витамины, которые присутствуют в этом продукте, — B6, B5, B12, P, C.

Отметим, что для повышения гемоглобина полезен гранат именно в целом виде! Сок из него делать не нужно, тем более покупать, как показывает практика, сок редко кому помогает.

Каждый из них исполняет определенную функцию.

• Высокая концентрация витамина C благотворно воздействует на усвояемость организмом железа, положительно сказывается на состоянии иммунной системы.
• Пантотеновая кислота (витамин B5) необходима для поддержания иммунитета, стимулирует синтез гемоглобина.
• Витамин B6 важен для иммунитета, его нехватка часто обеспечивает развитие анемии. Этот элемент активизирует обмен веществ, повышает всасываемость железа.
• Витамин B12 в достаточном количестве обеспечивает высокое качество кроветворения.
• Витамин P производит укрепляющее воздействие на состояние сосудов человека.

Не стоит забывать, что гранат становится реальным поставщиком железа для организма исключительно в свежем виде. Это не мешает добавлять вкусный фрукт в полезные для гемоглобина салаты.

Рецепт, помимо граната, включающий в себя другие ценные для гемоглобина продукты, потребует следующих ингредиентов:

• 50 г орехов (грецких);
• половинка граната;
• пара картофелин;
• одна морковь;
• одна свекла;
• 200 г куриной грудки;
• соль и майонез по вкусу.

Овощи отвариваются в кожуре, очищаются, мелкими кубиками нарезаются. Отваривается и нарезается кубиками куриное мясо. Гранат очищается, нарезаются орехи. Производится послойная выкладка всех элементов в следующем порядке: картофель, морковь, майонез и соль по вкусу, свекла, филе, снова соль и майонез (можно поперчить). Грецкие орешки и гранатовые зерна выкладываются сверху.

100 г вкусного салата обеспечат организму около 1.27 мг железа, насытят йодом, калием, кобальтом, кальцием, важными витаминами.

Полезные продукты, насыщенные железом, — самый быстрый путь к восполнению его дефицита в организме, повышению уровня гемоглобина. Поэтому заметив у себя симптомы, указывающие на его пониженность, в первую очередь необходимо не хвататься за лекарственные препараты и витаминные комплексы, а пересмотреть собственное меню, добавив железосодержащие элементы.

Заведующий клинико-диагностической лабораторией

УЗ «6-я ЦРКП Ленинского района г. Минска» — Вейсага Чунгара Умберто

Источник