Низкий гемоглобин при психозе

Почему низкий гемоглобин и как от него избавиться

Почему низкий гемоглобин и как от него избавиться

Гемоглобин — это особый белок крови, имеющийся в эритроцитах. Выполняет жизненно важную функцию. Благодаря ему клетки и ткани насыщаются кислородом, в организме происходит обмен газов и веществ. Поэтому значимость гемоглобина невозможно переоценить. Если его уровень падает, наблюдаются проблемы со здоровьем. Виной этому могут стать разные причины. Так что необходимо поддерживать в норме показатель белка и знать способы для его восстановления.

Содержание:

  • Симптомы и причины понижения гемоглобина

  • Какая норма гемоглобина

  • Как повысить гемоглобин

Симптомы и причины понижения гемоглобина

Недостаточное содержание гемоглобина в крови провоцирует частую усталость, недомогание, сонливость, наблюдается упадок сил, плохое настроение. Также больные жалуются на постоянную головную боль и головокружение. Помимо этого, отмечается бледность кожных покровов, плохой аппетит, шум в ушах, похолодание рук и ног, извращение вкуса, болевые ощущения в мышцах, также частое развитие простудных и вирусных инфекций.

В тяжелых случаях человек может терять сознание. Поэтому стоит в таком случае обязательно посетить врача и сдать необходимые анализы.

Ничего не происходит просто так. В том числе с гемоглобином, он не может снизиться без причин. На это недостаточность в организме указывают серьезные болезни и некоторые состояния:

  1. ​Железодефицитная анемия в хронической форме.

  2. ​Различные кровотечения. 

  3. ​Длительно текущий гастрит. 

  4. ​Воспалительные патологии кишечника, дисбактериоз. 

  5. ​Временной промежуток после операции. 

  6. ​Онкология клеток крови. 

  7. ​Новообразования в органах пищеварительного тракта. 

  8. ​Гепатит.

  9. ​Туберкулез, пневмония. 

  10. ​Недостаток железа. 

  11. ​Дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты. 

  12. ​Разрушение структуры эритроцитов вследствие тяжелых патологий.

  13. ​Соблюдение диеты, которая предполагает ограничение большого количества продуктов питания.

Причинами снижения гемоглобина могут выступать всевозможные состояния. Однако, наибольшее влияние на дефицит белка оказывают разные кровопотери вследствие оперативного вмешательства, травм, ранения, геморроя.

У женского пола понижение гемоглобина чаще всего возникает на фоне менструации, которая длится свыше 5 дней. 

Какая норма гемоглобина

Как уже известно, белок находится в красных кровяных тельцах и отвечает за перенос кислорода в организме. 

Чтобы поддерживать нормальный уровень здоровья, исключить усталость, недомогание и другие характерные признаки низкого гемоглобина, рекомендуется регулярно сдавать анализ крови на определение белка. 

Норма гемоглобина у всех разная, в зависимости от возраста, пола и физиологических особенностей организма. Так, для мужчин данный показатель составляет 125-160 г/л, для женщин 115-140 г/л. У новорожденных малышей уровень белка находится в пределах 140-195 г/л, для детей одного года жизни характерен гемоглобин 110 г/л. А в школьном возрасте показатель белка крови составляет не менее 150 г/л.

У женщин в период вынашивания ребенка гемоглобин падает и это считается нормой. В это время его значение около 110 г/л.

Как правило, низкий показатель связан с железодефицитной анемией, которая встречается у большинства людей вне зависимости от возраста и пола. 

Как повысить гемоглобин 

Для более эффективного лечения недостаточности белка крови, следует пройти медицинское обследование, в частности сдать лабораторные анализы для подтверждения диагноза. Поскольку дефицит гемоглобина может быть вызван различными состояниями, которые устраняются по-разному.

Самый основной и действенный метод терапии — это диета.

Следует обогащать рацион продуктами питания, которые содержат максимальное количество железа. Предпочтение стоит отдавать пище животного происхождения, поскольку она приносит больше пользы организму и лучше усваивается. 

При анемии рекомендуется употреблять:

  1. ​Свиное, куриное и говяжье мясо. 

  2. ​Печень любая. 

  3. ​Яйца, особенно желток. 

  4. ​Морепродукты — икра, рыба, устрицы. 

  5. ​Грецкие орехи, миндаль. 

  6. ​Овощи — сырые и вареные свекла, морковь, белокочанная и красная капуста, и другое. 

  7. ​Фрукты — яблоки, гранат, бананы, виноград. 

  8. ​Ягода — малина, шиповник. 

  9. ​Молочные продукты, особенно сливки и молоко высокой жирности. 

  10. ​Фруктовые и овощные соки. 

  11. ​Отвары лекарственных трав и их плодов. 

  12. ​Грибы.

  13. ​Бобовые культуры. 

  14. ​Крупы — гречневая, овсяная. 

Рацион питания должен быть сбалансированным, витаминизированным. Для максимального извлечения пользы от продуктов, их нужно уметь правильно готовить и употреблять. Например, свеклу желательно есть в сочетании с растительным маслом, грецкие орехи с жидким медом, сырую тертую морковь с жирной сметаной. Яблоки рекомендуется употреблять вместе с кожурой. Кофе, чаи следует заметить отваром шиповника, свежевыжетым соком из граната, свеклы или моркови. 

Чтобы усвоение гемоглобина было максимальным, важно есть продукты питания вместе с пищей, содержащей аскорбиновую кислоту.

В случае тяжелой формы анемии, одной диетой не обойтись. В таком случае пациентам назначают лекарственные препараты, повышающие уровень гемоглобина в крови. Подобные средства отпускаются в разных формах: капсулы, таблетки, сироп, капли и инъекции. Курс лечения и дозировку препаратов рассчитывает врач с учетом сопутствующих заболеваний и тяжести анемии. Принимать лекарства следует в промежутках между приемами еды или после пищи. 

Читайте также:  Могут ли отстранить от работы если низкий гемоглобин

При дефиците гемоглобина не стоит заниматься самолечением, чтобы еще больше не навредить своему здоровью. Важно обратиться к врачу, если наблюдаются какие-либо характерные симптомы и как можно раньше начать терапию. 

Источник

ПСИХОСОМАТИКА АНЕМИИ (низкого гемоглобина)

Психосоматика анемии (низкого гемоглобина)

Вы можете назвать себя человеком, который со всем справляется? Есть ли среди ваших психопрограмм такая, что с чем бы вы ни столкнулись в жизни – вы всегда найдете решение? Если да, то, скорее всего, у вас очень высокий гемоглобин. Вы полны сил, и вы видите мир как расчищенную поляну возможностей, наполненную светом, а трудности – это всего лишь преодолеваемые трудности.

И с такой задачкой, как анемия, можно справиться. Автор статьи психолог Елена Гуськова

Однако если у вас низкий гемоглобин, значит, скорее всего, среди ваших программ затесалась одна довольно глубокая – я не справляюсь тем, с чем сталкиваюсь. На физике это проявляется усталостью, сонливостью, низким давлением.

В работе с психосоматикой существуют разные технологии определения того, какие программы ведут к той или иной болезни.  Однако чтобы увидеть такую программу “я не справляюсь”, нужно много тренироваться осознавать свои программы. Почему это сделать непросто в случае с анемией?

Потому что относительно легко сделать визуализацию, связанную с конкретной болью. Вот она боль, вот чувство, с ней связанное. Вуаля.

ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ»

Чтобы ощутить программу, связанную с ощущением невозможностью справиться, надо потрудиться (клиент должен уметь отслеживать свои психологические “фоны”, а также разбираться с очень тонкими чувствами и уметь их “сгущать”, чтобы хорошо рассмотреть). Потому если клиент не искушен в такого рода осознанности, с анемией чаще всего работают, сначала исследуя факты из жизни, а потом уже “ловят” образ душевной боли.

Нет сил, почему? Какая здесь программа?

Давайте посмотрим, что может происходить с людьми, основной запрос которых на консультации – низкий и очень низкий гемоглобин.

 “Не могу вырваться из ситуации”

У вас внезапно упал гемоглобин, а до этого все было нормально?

Посмотрите, в какой ситуации вы застряли и отследите, от чего больше всего вы в ней страдаете. В Satori Healing мы учимся определять основную боль человека. Если не найти боль, от которой человек страдает, то можно снова пройти мимо решения ситуации.

Гемоглобин упадет тогда, когда основное страдание (боль человека) – я не могу справиться с этой ситуацией, не могу ее изменить. Не какое-либо страдание, связанное с ситуацией, а переживание, что человек не может справится.

Пример.

Женщина ругается с мамой. Мама критикует, женщина отбивается.

Если женщина будет страдать, что не может съехать от мамы, то у нее начнется, к примеру, цистит (территориальный конфликт).

Если женщина будет переживать, что она не может найти решения (интеллектуального) закончить эти разборки, могут начаться головные боли.

А если после каждой разборки женщина падает на кровать с мыслью “Я больше не могу это выносить, но я не могу никуда деться и не могу с этим ничего поделать”, то здесь может быть падение гемоглобина.

Почувствовали разницу в каждом из примеров?

Если не дойти до основного ощущения, то работа будет проделана, но не до конца.

Например, женщина справедливо отмечает, что гемоглобин упал после переезда к маме. Она уезжает от мамы, ей становится намного лучше. Гемоглобин растет.

Однако мы помним, что если модель ощущений не осознана и не завершена, человек, вполне может раз за разом попадать в ситуации, где он будет чувствовать то же самое. Ведь его реакция на проблему никуда не делась и может выскочить в любой момент.

И к какой ситуации мое чувство приведет в следующий раз?

Что может произойти дальше? Женщина выходит на работу, и там ее встречает начальница. Начальница очень похожа на ее маму (и с чего бы это?))). И снова ситуация, в которой женщина реагирует также: “Я не могу никуда деться (работа хорошо оплачиваемая) и не могу с этим ничего поделать”.

То есть ситуация с мамой была завершена, но реакция на ситуацию (невозможность справиться) плавно переехала в новую ситуацию.

То есть как ни крути, если хочется все завершить, нужно смотреть ощущению прямо в глаза, нужно уметь его правильно определять (для этого нужны тренировки, как и в любом деле). И тогда оно будет хорошо осознаваемо, а значит, сразу после осознания или через некоторое время (о, ёлки-палки, здесь везде нюансы, о которых неплохо бы знать практикующему аутотерапию) вы сможете его завершить, и болезнь уйдет.

Нет единства в семейном клане

На одном из семинаров по психосоматике я встретила женщину, чей уровень гемоглобина внезапно понизился, и она была в очень плохой форме. Именно на этом семинаре она поняла, что произошло, проработала свой вопрос, и на следующем семинаре я увидела ее полностью излеченной.

Читайте также:  Сравнительный анализ структуры и функций миоглобина и гемоглобина

Дело было: как-то раз она сильно поссорилась с супругом, и прямо перед ее засыпанием супруг зло сказал ей что-то вроде: “ты, и семья твоя – у вас у всех проблемы”. Зернышко попало на благодатную почву, и утром женщина проснулась в очень плохом самочувствии. Через некоторое время сдала анализы. Гемоглобин был на уровне 57 (при норме 120-140).

Что ее так зацепило?

Ну сказал муж грубость. Может, она тоже в ответ сказала, мы же не знаем.

Давайте попробуем проследить ход ее чувств.

Первое – “у вас у всех проблемы”. Женщина краем мысли вспоминает, сколько переживаний сейчас испытывает ее мама, а мама сейчас чувствует и поступает, как бабушка (то есть также, и такой же плохой результат). И конца и края этому нет. Нет выхода – вот она тема невозможности справиться с ситуацией. Плюс у самой женщины похожие проблемы, и она их не решила.

Второе – “ты и семья твоя”. Организм сгружает проблемы низкой оценки своих сил справиться с проблемой не только в кровь. Он может сгрузить и в кости (Психосоматика Кости) или суставы (Психосоматика артрита).

Но кровь может быть выбрана организмом, если переживания связаны с семейным кланом. Потому что кровь символически связана с родом. Недаром мы говорим про родственников – “это наша кровь”.

В любом случае, какие красивые логические связи не вырисовывались бы, для исцеления нам нужно понять точное ощущение, которое приводит к болезни, и его завершить.

Уничтожение члена семейного клана

Я никогда не встречала подобный вариант причины анемии, но Жильбер Рено, автор психосоматического метода “Исцеление воспоминанием”, дает еще одну возможную причину анемии:

у человека болезнь может развиться, если он сознательно или бессознательно хочет убить кого-нибудь в семейном клане.

Я задумалась, что может чувствовать человек, который хочет порешить кого-то из родственников. Думаю, полное бессилие что-то изменить кроме как таким путем. Это уже показывает, что идеи о невозможности справиться с какой-то проблемой, прочно засели в нем.

Если в образе тяжелой проблемы слон, то, действительно, поднять его тяжеловато)

Чтобы ни случилось, всегда остается один вариант, который никто не отнимет. Это почувствовать себя по-другому. А другое чувство – это уже другая ситуация.

В книге “Свобода шамана” (если я не ошибаюсь, именно в этой книге Владимира Серкина (у него их три про Шамана)) есть реальная история о том, как человеку заменили казнь на ссылку. Это произошло в день казни. В день казни он делал японскую гимнастику.

Он чувствовал в тот день то, что в его модели было связано с жизнью. Модель воспроизводит реальность. Его модель воспроизвела жизнь.

И у вас есть возможность осознать модель, завершить неудобную модель, взять удобную. И вот оно – управление вашей реальностью. Вы согласны? ????

ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ»

Таблица психосоматики заболеваний

Психосоматика болей в шее

Психосоматика простудных заболеваний

Психосоматика бронхита у детей и взрослых

Психосоматика насморка

Психосоматика прыщей на лице

Если возникают затруднения,  буду рада помочь на консультации и на СЕМИНАРАХ Satori Healing.

Список по психосоматике ДРУГИХ заболеваний https://elenaguskova.ru/psihosomatika-tablitsa-zabolevanij/

Комментарии после текста внизу ↓↓↓

Они хорошо дополняют статью. Плюс я рада буду ответить на ваши вопросы.

Самый лучший вопрос — это не название болезни, а описание ваших чувств.

Источник

Низкий гемоглобин, может ли причиной быть стресс? | REW-MED — медицинский блог

Гемоглобин выполняет очень важную функцию в организме. Он отвечает за доставку кислорода и углекислого газа в организме, а именно за их транспортировку между легкими и другими органами на клеточном уровне, а также гемоглобин способствует поддержанию уровня рН крови.

Низкий гемоглобин, может ли причиной быть стресс

Очень низкий гемоглобин и стресс негативно влияют на человека и приводят к анемии. У людей с таким заболеванием уменьшается количество эритроцитов в крови – красных кровяных телец, которые отвечают за иммунитет и устойчивость организма к вирусам и бактериям. Сам гемоглобин является белком, в состав которого входит железо. Он переносит молекулы кислорода по тканям и органам для осуществления различных биологических и химических реакций. Если гемоглобин снижается в результате стресса, происходит кислородное голодание.

Низкий гемоглобин симптомы

Симптомы низкого гемоглобина

Прежде чем понимать причины, которые могут привести к дефициту гемоглобина, нужно обратить внимание на симптомы:

  • слабость не только во время физической активности, но и в повседневной жизни с чувством усталости;
  • затрудненное дыхание;
  • тахикардия (отсутствие кислорода в тканях, организм пытается компенсировать увеличением сердечного ритма);
  • головная боль;
  • головокружение;
  • холодные руки и ноги;
  • бледная кожа;
  • раздражительность и нервозность;
  • сложность концентрации;
  • отсутствие аппетита;
  • увеличение выпадения волос;
  • ломкие ногти.

Часто понижение гемоглобина не сопровождается какими-либо конкретными симптомами и обнаруживается только после проведения анализа крови.

Читайте также:  Что значит низкий гемоглобин у ребенка 3 месяца

Низкий гемоглобин на что влияет

На что влияет?

Гемоглобиновый уровень говорит о характере кислородного обмена. Низкий гемоглобин приводит к ухудшению снабжения тканей кислородом и нарушает полноценное функционирование организма.

Гипоксия тканей приводит к следующему:

  • нарушается клеточный метаболизм;
  • снижается синтез гормонов и ферментов;
  • замедляется кроветворение.

Нет более точного ответа на вопрос о том, на что влияет Hb: на все. При низком содержании гемоглобинового белка женщина испытывает проблемы со здоровьем, быстрее утомляется и более подвержена инфекциям.

Норма гемоглобина

Норма гемоглобина

От уровня гемоглобина в крови зависит самочувствие и здоровье человека. Если показатели гемоглобина ниже нормы, тогда речь идет об анемии, которая считается довольно грозным и опасным заболеванием.

Норма гемоглобина в крови зависит от пола человека:

У детей в норме содержание гемоглобина, как и у взрослых: перед рождением уже начинает синтезироваться HbA, который к году жизни практически заменяет фетальный гемоглобин, служивший ребенку во время внутриутробного развития.

  • У женщин от 115 до 145 г/л (при беременности от 110 г/л);
  • У мужчин от 130 до 160 г/л.

По объему понижения гемоглобина железодефицитные анемии бывают нескольких степеней:

  • легкой (содержание гемоглобина от 110 г/л до 90 г/л);
  • средней (содержание гемоглобина от 90 г/л до 70 г/л);
  • тяжелой (содержание гемоглобина менее 70 г/л).

Низкий гемоглобин опасность

Чем опасен низкий гемоглобин

Если запустить анемию и довести до хронического состояния, то в скором времени появятся и другие проблемы со здоровьем. Иммунная система дает сбои, плохо сопротивляется агрессии окружающей среды. Человек начинает часто болеть, недуги нередко переходят в хронические. Страдающие от низкого гемоглобина люди очень часто болеют остеохондрозом, а впоследствии и остеопорозом. Кроме того, портятся зубы, крошатся ногти, выпадают волосы.

А для детей это может стать еще более губительным фактором: часто наблюдается отставание роста и развития. Гемоглобин ниже нормы также приводит к тому, что у человека, страдающего от этого заболевания, развивается сердечная недостаточность. При низком гемоглобине начинает заметно увеличиваться печень, что приводит к нарушениям ее деятельности.

Низкий гемоглобин исследование

Как подготовиться к исследованию?

Для проведения анализа допустимо взятие венозной или капиллярной крови (показатели из вены более точные).

Подготовка к взятию биоматериала аналогична, как и для стандартного анализа. Между визитом в лабораторию и последним приёмом пищи должно пройти не менее 8 часов. Воду можно пить в неограниченном количестве.

Одно из важнейших правил подготовки – избегание физического и эмоционального перенапряжения за 24 часа. Отказаться лучше и от бани, сауны, горячих ванн и спортивных тренировок.

За 2 – 3 часа до венепункции не рекомендуется пить кофе или чай, а также курить.

Низкий гемоглобин лечение

Как лечить?

Если анемия связана с недостаточным и несбалансированным питанием, следует изменить меню. Кроме того, назначают препараты железа, фолиевую кислоту, витамины группы B (B6, B12) и аскорбиновую кислоту для лучшего усвоения железа. Следует знать, что его уровень повышается постепенно, и лечение может продолжаться до полугода.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом!

Чтобы повысить уровень гемоглобина, нужно включать в рацион пищу, богатую железом. В первую очередь сюда относится животный белок, а также некоторые продукты растительного происхождения:

  • красное мясо и печень (особенно говяжьи);
  • рыба и морепродукты;
  • яйца;
  • бобовые культуры;
  • овсяная и гречневая каши;
  • грибы белые сушеные;
  • орехи;
  • горький шоколад.

Если анемия вызвана повышенным стрессом, необходимо обратится к психотерапевту.

Низкий гемоглобин народные средства

Народные средства в борьбе с низким гемоглобином

Если обнаружен низкий гемоглобин лечение народными средствами является эффективной практикой в борьбе с этим опасным состоянием.

Отвар из ягод шиповника и листьев земляники укрепляет организм в целом и обогащает его витаминами. Можно пить его вместо привычного чая в течение дня.

Хорошим действием обладает свежий сок из красной свеклы, который пьют по одному стакану в день. Особенностью свекольного сока является то, что его нельзя пить сразу же после отжима, как только выжать сок из свежей свеклы его следует поставить в холодильник на 3-4 часа, чтобы улетучились токсичные соединения, только после этого сок можно пить.

Настой из ягод смородины является богатым витамином С и хорош при анемии.

Низкий гемоглобин профилактика

Профилактика и прогноз

Избежать развития такой ситуации, как низкий гемоглобин, можно при помощи соблюдения несложных правил. Профилактика подобного состояния включает:

  • ведение здорового и в меру активного образа жизни;
  • полноценное и сбалансированное питание;
  • предупреждение стрессовых ситуаций;
  • отсутствие каких-либо травм и ранений;
  • контроль над гормональным фоном;
  • регулярное прохождение полного профилактического осмотра в медицинском учреждении.

Причины и последствия низкого гемоглобина диктуют прогноз патологии. При отсутствии терапии отмечают усугубление базовой проблемы, частые рецидивы симптоматики, не исключают вероятность летального исхода из-за осложнений.

Автор: Левио Меши

Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем.
Посмотреть все записи автора Левио Меши

Источник