Низкий гемоглобин причина не забеременеть

Девочки, кто беременел с низким гемоглобином？

Мне 31 год, планирую беременность, но волнует один вопрос, это мой гемоглобин. Года два-три назад был 98, потом 105, сейчас держится на 117. Сдавала анализы, делала гастроскопию, ничего не нашли. Железо ежедневно больше не пью, уже невозможно тошнит от него, пью теперь только во время месячных. Самое интересное, это мой трансферин, он как был 10, так и остался, это самая нижняя граница запаса железа. Девочки, кто беременел с низким гемоглобином и особенно трансферином, как себя чувствовали и как проходила беременность. Спасибо.

Людмила

[3918670564] — 17 февраля 2018, 11:24

1.

Оля

[3278971283] — 17 февраля 2018, 11:34

Не заморачивайтесь девушка. Кушайте гречневую кашу почаще, говядину и гранатовый сок пейте. Там много железа, в этих натуральных продуктах.И всё будет ок!

2.

Настя

[1066247770] — 17 февраля 2018, 11:41

У самой такая же проблема, только не трансферрин а ферритин правильно, у меня он 14. Была у гематолога (по крови врач), она рекомендовала не беременеть год-два, пока не пополню запасы железа, а не просто подниму гемоглобин. Низкие запасы опасны ещё и тем, что плод недополучит железо и это отразится на его развитии

3.

Гость

[3590844782] — 17 февраля 2018, 11:41

Ну я. Вот сейчас вторым беременна. Так же как у вас, но пью феррофольгамму всю бер. Сначала до 109, потом до 112 поднялся. Врачи говорят, что это хорошо (по крайней мере для меня). Вроде все нормально

4.

Гость

[3590844782] — 17 февраля 2018, 11:42

Ну я. Вот сейчас вторым беременна. Так же как у вас, но пью феррофольгамму всю бер. Сначала до 109, потом до 112 поднялся. Врачи говорят, что это хорошо (по крайней мере для меня). Вроде все нормально

5.

Гость

[2590394059] — 17 февраля 2018, 13:12

Оля

Не заморачивайтесь девушка. Кушайте гречневую кашу почаще, говядину и гранатовый сок пейте. Там много железа, в этих натуральных продуктах.И всё будет ок!

7.

Хм

[3428357516] — 17 февраля 2018, 16:11

Оля

Не заморачивайтесь девушка. Кушайте гречневую кашу почаще, говядину и гранатовый сок пейте. Там много железа, в этих натуральных продуктах.И всё будет ок!

8.

Лилу

[2016850494] — 17 февраля 2018, 22:28

нужно вылечить желудок.у вас наверняка гастрит или гэрб. я пролечила желудок и феросорбом подняла ферритин. сейчас больше 40, а гемоглобин 140. думаю хватит пока. вам можно проколоть железо или прокапать. ну а так гинекологи говорят, что гемоглобин важен для беременности, а не ферритин. а у вас он в норме.

9.

Лилу

[2016850494] — 17 февраля 2018, 22:31

ну вообще я бы на вашем месте нашла клинику, где проколют вм железо.

10.

Гость

[1005520143] — 18 октября 2018, 14:43

Я с низким гемоглобин забеременела в 34. Всю беременность был низкий показатель. И пила железо. Ничего не помогало. Ребенок замер на 6 месяце. Гипоксия плода ((( гинеколог сказала пить железо, отдохнуть полгода и за дело. Через 3 месяца на приеме разрешила на зачатие. И….)) слава Богу, следующая беременность прошла на ура, с хорошим показателем, что удивились врачи, хотя ничего не принимала. Просто беременность такая и ребенок пришел такой)) Слава Богу!)))

А потом опять упал гемоглобин.. Через 2 года(( хватило на ребенка)). Сейчас ребенку 4 годика. А у меня гемоглобин 75(( надо поднимать..

11.

Гость

[3983341175] — 18 октября 2018, 14:48

Рожала трижды и всегда с низким гемоглобином, меньше 100. В третий раз даже на уколы не ходила, очень не понравилась грязь в процедурной.

Все дети здоровы, роды и беременности без патологий и последствий. Сок гранатовый пила, витамины.

12.

Гость

[3983341175] — 18 октября 2018, 14:51

Между прочим все три раза во время беременностей становилась вегетарианкой, не выносила даже запаха мяса. Много творога ела, квашеную капусту, пекла картошку, с кожурой ела, очень много помидоров ела и свежих и консервированных,

12.

Гость

[2483741992] — 20 января 2020, 01:45

Гость

Я с низким гемоглобин забеременела в 34. Всю беременность был низкий показатель. И пила железо. Ничего не помогало. Ребенок замер на 6 месяце. Гипоксия плода ((( гинеколог сказала пить железо, отдохнуть полгода и за дело. Через 3 месяца на приеме разрешила на зачатие. И….)) слава Богу, следующая беременность прошла на ура, с хорошим показателем, что удивились врачи, хотя ничего не принимала. Просто беременность такая и ребенок пришел такой)) Слава Богу!)))

А потом опять упал гемоглобин.. Через 2 года(( хватило на ребенка)). Сейчас ребенку 4 годика. А у меня гемоглобин 75(( надо поднимать..

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

13.

Гость

[2918457868] — 16 августа 2020, 21:27

Лилу

ну вообще я бы на вашем месте нашла клинику, где проколют вм железо.

Источник

Почему изменяется уровень гемоглобина при беременности и как его нормализовать?

«Феррогематоген» рекомендован как биологически активная добавка к пище в качестве дополнительного источника железа, витаминов С, В6, В9 и меди.

Узнать стоимость…

БАД. Не является лекарственным средством.

Беременность — это период радостного ожидания встречи с малышом. Однако часто это время омрачается не слишком хорошим самочувствием будущей мамы. Токсикоз, недостаток кальция, витаминов, гестозы — это неполный перечень возможных осложнений течения беременности. Одной из самых частых патологий становится резкое снижение уровня гемоглобина. Оно может привести к серьезным нарушениям состояния здоровья будущей матери и ее ребенка.

Что же такое гемоглобин и почему он так важен? Из-за чего его содержание в организме беременной может понижаться и повышаться? Как распознать анемию и как от нее избавиться — все эти вопросы мы рассмотрим в статье.

Гемоглобин и беременность

Гемоглобин — это железосодержащий белок, входящий в состав эритроцитов. Именно он отвечает за доставку кислорода к каждой клеточке тела и за «утилизацию» углекислого газа.

Кстати

Одна молекула гемоглобина содержит четыре атома железа. На долю такого железа в крови приходится около 65% от содержания этого элемента в организме. Это около 1,8-3,2 г.

Во время беременности расход железа значительно повышается. Растет плацента, развивается плод, образуется большое количество новых сосудов, у ребенка начинают формироваться собственные клетки крови. Начиная с 16-18-й недели беременности, почти на 40-50%[1] увеличивается объем плазмы крови в организме матери. А количество эритроцитов при этом повышается только на 25%. В результате кровь становится более «разбавленной» и уровень гемоглобина падает. В течение всей беременности до 1300 мг железа идет на обеспечение растущего организма, плаценты и всей системы, обеспечивающей его жизнедеятельность. А потребность самой беременной женщины возрастает до 5,6-6 мг железа в сутки.

Уровень гемоглобина при беременности понижается практически у каждой женщины. И примерно у 1/3 из них развивается анемия из-за недостатка железа.

Уровень гемоглобина определяют при проведении общего анализа крови. Его назначают в первом триместре при постановке беременной на учет, в 16-20 недель, 24-28 недель и 32-36 недель. Если в анализе были выявлены отклонения, его могут провести повторно. Врач также может назначить определение уровня сывороточного железа, ферритина и железосвязывающей способности сыворотки.

Анализ позволяет определить количество гемоглобина, цветовой показатель, количество эритроцитов и гематокрит — количество клеток крови по отношению к ее жидкой части. Снижение всех этих показателей говорит об анемии.

Норма гемоглобина при беременности

Как мы уже говорили, во время беременности границы нормальных значений гемоглобина немного смещаются.

Нормы содержания гемоглобина[2]:

• у небеременной женщины -115-152 (среднее — 139) г/л;
• в 1-м триместре — 112-165 (среднее — 131) г/л;
• во 2-м триместре — 108-144 (среднее — 120) г/л;
• в 3-м триместре 110-140 (среднее — 112) г/л.

Из-за прекращения менструальных кровотечений гемоглобин в крови беременной может незначительно повыситься в 1-м триместре. Во 2-м триместре большое количество железа уходит на обеспечение кровью матки и развивающегося плода, объем крови увеличивается быстрее, чем количество красных кровяных телец. В 3-м триместре ситуация сохраняется: увеличение объема крови достигает максимума примерно к 32 неделям.

Если гемоглобин высокий…

Повышение уровня гемоглобина во время беременности диагностируется редко, и обычно это временное явление. Например, гемоглобин может быть более высоким после отравлений, в жаркую погоду или при недостаточном употреблении воды. Также гемоглобин может повышаться из-за стрессов или физической нагрузки.

Для коррекции незначительно повышенного уровня гемоглобина при беременности достаточно соблюдать питьевой режим, избегать стрессов, физических и эмоциональных нагрузок.

Гемоглобин больше 150-160 г/л может говорить о серьезных заболеваниях. Для того чтобы понять причину такого состояния, нужно пройти полное обследование.

Признаки и причины анемии

Снижение уровня гемоглобина при беременности происходит из-за того, что потребность в этом элементе значительно превышает его поступление. Негативно может повлиять однообразное или недостаточное питание, диеты, недостаток определенных витаминов и микроэлементов, малое количество животного белка в рационе. Дополнительными факторами риска являются заболевания кишечника, токсикоз, гестоз, болезни почек и печени.

Степень анемии определяют по результатам анализа крови[3]:

• При умеренной анемии уровень гемоглобина составляет 70-109 г/л, гематокрит 24-37%, количество эритроцитов — 2,5-3,9*1012;
• Тяжелая анемия развивается, когда гемоглобин опускается до 40-69 г/л, гематокрит составляет 13-23%, количество эритроцитов — 1,5-2,5*1012;
• При очень тяжелой анемии гемоглобин опускается ниже 40 г/л, гематокрит — менее 13%, а эритроциты — менее 1,5*1012.

Проявлениями клинически выраженной анемии могут быть:

• слабость, вялость;
• ломкость ногтей, проблемы с волосами;
• бледность;
• изменение вкуса, пристрастие к необычным запахам;
• сердцебиение, боль в груди, одышка.

Чем опасен низкий гемоглобин при беременности

При недостатке гемоглобина и развитии железодефицитной анемии в организме матери происходят серьезные изменения:

• иммунитет снижается пропорционально тяжести анемии;
• появляются признаки нарушения свертываемости крови;
• на 40% увеличивается риск гестоза;
• в 1,5 раза увеличивается риск токсикоза;
• развивается плацентарная недостаточность;
• развивается гипоксия плода;
• на 15-42% чаще происходят преждевременные роды;
• на 8-9% чаще случаются выкидыши;
• увеличивается вероятность развития кровотечения во время или после родов;
• чаще наблюдается слабость родовой деятельности;
• родившиеся дети хуже набирают массу тела;
• гнойно-септические заболевания новорожденных развиваются в 2,2 раза чаще.

Ребенок до 2 лет на 70% обеспечивается железом именно от матери. Низкий гемоглобин при беременности приводит к серьезным последствиям для ребенка, напрямую отражается на его здоровье и правильном развитии. Поэтому так важно полноценно обеспечить организм беременной женщины этим микроэлементом.

Как повысить гемоглобин: рекомендации при беременности

Полноценное питание может устранить скрытый железодефицит и повысить уровень гемоглобина во время беременности. Для его синтеза нужно употреблять белковую пищу животного происхождения. Именно в ней содержится полный набор аминокислот, которые необходимы организму человека.

Железо в мясе обладает более высокой биодоступностью по сравнению с другими пищевыми продуктами. Из мяса человек может усвоить около 6% этого микроэлемента, в то время как из растительных продуктов — только 0,2%[5].

Питание должно быть разнообразным. Оно должно содержать большое количество витаминов и минералов, которые улучшают усвоение железа, стимулируют выработку гемоглобина и снижают выраженность анемии.

Продуктами, которые повышают гемоглобин при беременности, считаются:

• говядина;
• грибы;
• печень;
• яйца;
• морепродукты;
• гречка;
• бобовые;
• зелень;
• орехи.

Многие витамины и микроэлементы, которые содержатся в продуктах, помогают усвоению железа и играют роль в кроветворении. Эти же микроэлементы стали добавлять в препараты железа для того, чтобы улучшить их биодоступность и усилить эффект:

• витамин С улучшает всасывание железа;
• витамин В12 улучшает состояние при В12-дефицитных анемиях;
• фолиевая кислота хорошо влияет на состояние репродуктивной системы женщины;
• медь улучшает всасывание железа, оказывает антиоксидантное действие;
• марганец улучшает синтез гемоглобина и является антиоксидантом.

В форме таблеток и капсул выпускают множество препаратов с содержанием железа. Их удобно применять, у них достаточно высокая биодоступность, а внешняя оболочка маскирует неприятный вкус солей железа. Недостатки такой формы выпуска — невозможность разделить дозу препарата и иногда побочные эффекты. Из таблетки сразу высвобождается большое количество железа, которое негативно влияет на слизистую оболочку кишечника. Таблетки с медленным высвобождением железа переносятся лучше. Их удобно применять, но биодоступность у них ниже и зависит от приема пищи[6].

Препараты железа в виде сиропа или раствора лучше всасываются и хорошо переносятся. Дневную дозу можно разделить и, например, развести в любимом соке. Стоит помнить, что эти препараты могут окрасить эмаль зубов, поэтому лучше принимать их с помощью трубочки.

Есть у препаратов железа и свои недостатки. Не все они хорошо переносятся, особенно в период беременности. К частым побочным эффектам железосодержащих лекарств относятся запоры, тошнота, диарея, рвота и боли в животе. С учетом того, что беременная женщина и так склонна к запорам и тошноте, терапия может превратиться в не слишком приятный процесс.

В любом случае пищевые добавки позволяют более мягко восстановить уровень гемоглобина, минимизируя побочные проявления приема соединений железа. Конечно, не стоит рассчитывать на БАДы как на панацею: при выраженной анемии без лекарств не обойтись. Но прием таких добавок одновременно с коррекцией питания помогает при скрытом дефиците железа и служит профилактикой развития анемии.

В «Национальном руководстве по акушерству» в качестве немедикаментозных средств поддержания уровня железа в крови рекомендован прием специализированных пищевых добавок, в том числе гематогена. Этот БАД содержит большое количество черного пищевого альбумина — специальным образом обработанного белка с высоким содержанием железа. Кроме гематогена существуют препараты в виде тоников и растворимых коктейлей, содержащие железо в биодоступной форме.

Железо — один из важнейших элементов для организма беременной женщины. Недостаток железа может негативно повлиять как на здоровье матери, так и на здоровье развивающегося плода. Чтобы предотвратить анемию, необходимо следить за питанием, принимать пищевые добавки и своевременно сдавать все анализы. Если избежать развития анемии не удалось — нужно обратиться к врачу и подобрать индивидуальное лечение железосодержащими препаратами.

Источник

Анемия у женщин. Подготовка к беременности

Во-первых, дефицит железа — это крайне распространённая патология. В России эта цифра доходит до 40%. И основной вклад сюда вносят именно женщины. То есть, фактически, у каждой 4-5 российской женщины железо в дефиците.

Есть несколько причин, почему дефицит железа так распространен, особенно у женщин. Потери крови с обильными менструациями, ограничительные диеты при похудении, вегетарианство, воспалительные процессы в кишечнике и, как следствие, нарушение всасывания. Все это ведет к железодефициту.

Железо в нашем организме — это тот сказочный богатырь, который «одним махом — семерых побивахом». Не зря его называют эссенциальным, то есть главным, микроэлементом. Кстати, в теле человека его содержится до 4 грамм! И пока мы не наведем порядок с железом, не будет эффективно работать все остальное.

Давайте разберемся, что именно делает для нас железо.

Самое главное — это роль железа в кроветворении и обеспечении тканей кислородом. Железо входит в состав гемоглобина и отвечает за транспорт кислорода в ткани, то есть, по сути, за тканевое дыхание, за жизнь.

Когда мало железа (и, соответственно, мало гемоглобина), ткани начинают «задыхаться», приходят в состояние гипоксии. И в этом случае страдают все — мышцы, сердце, головной мозг, репродуктивная система. Ухудшаются их функции: органы и системы начинают работать неполноценно, и со временем это приводит к развитию заболеваний.

Железо входит в состав ферментов, которые отвечают за выведение из организма токсинов (лекарств, пестицидов и др.). То есть при недостатке железа всегда будет неполноценно идти детоксикация организма, то есть нарастать интоксикация — токсикоз. В беременность этого допускать нельзя.

Недавно были опубликованы работы о роли железа в функции щитовидной железы. А беременность и щитовидная железа — понятия неразделимые. Нарушение функции щитовидной железы может как быть как причиной бесплодия, так и крайне негативно влиять на течение беременности и развитие ребенка. Железодефицит во время беременности может привести к задержке развития плода, заболеваниям плаценты, преждевременным родам, и даже к повышению рисков материнской и младенческой смертности. Есть о чем задуматься.

И еще один печальный закон. У матери с железодефицитом всегда рождается жлезодефицитный ребенок, так как именно мамины запасы железа обеспечивают ребенка до 4 месячного возраста.

Во время беременности увеличивается потребность в поступлении железа в организм будущей мамы — нужно обеспечить свои возросшие потребности и «насытить» железом организм малыша. Во время беременности и родов женщина теряет от 500 до 1000 мг железа, то есть четверть часть всего железа в ее организме. Поэтому особенно важно скорректировать запас железа до беременности и обеспечить его достаточное поступление во время.

Как понять, есть или нет железодефицит? Это достаточно просто, по симптомам и анализу крови.

На дефицит железа указывают следующие признаки:

• вы больше устаете, хотя нагрузки не изменились;
• волосы и ногти стали сухими и ломкими;
• появились «заеды» в уголках рта;
• частые простуды;
• нарушения аппетита;
• желание есть несъедобные вещи, например, мел;
• головная боль по утрам;
• эмоциональная нестабильность;
• депрессивные настроения;
• нервозность;
• снижение концентрации и внимания;
• повышение чувствительности к холоду — «мерзлявость».

Если вы обнаружили у себя какой-то из этих симптомов, надо обратиться к врачу и сделать анализ крови.

Так как 60% железа в организме содержится в гемоглобине, именно гемоглобин крови — самый достоверный показатель дефицита железа. Диагноз анемии ставится в случае, когда гемоглобин в анализе крови у женщины ниже 120 г/л. То есть, если у женщины в анализе крови уровень гемоглобина, например, 118 г/л — это уже указывает на наличие анемии, на легкую степень.

Теперь от диагноза перейдем к самому главному вопросу — что делать?

Если симптомов нет и анализы в норме — отлично! Но расслабляться не стоит. Нужно поддерживать это состояние и профилактировать развитие анемии с помощью правильного питания. Наиболее богаты железом животные продукты. Из животных продуктов железо усваивается гораздо лучше, чем из растительных. Говяжья печень и язык, говядина, мясо кролика — хорошие источники железа. Эти продукты должны обязательно регулярно присутствовать в рационе питания для профилактики железодефицита.

В растительных продуктах доступность железа для усвоения в 3 раза ниже. Богаты железом: морская капуста, гречка, овсянка, пшено, соя, чечевица, горох, шпинат, курага, инжир. Чтобы улучшить всасывание железа из круп и бобовых их нужно обязательно предварительно замачивать и хорошо проваривать. Орехи также рекомендуется замачивать перед употреблением на 10-12 часов. Повышают усвоение железа кислые фрукты, ферментированные продукты. Ухудшают всасывание: хлебо-булочные изделия из белой муки, чай, кофе, молоко. Эти продукты лучше минимизировать в рационе, особенно во время беременности. Очень важно знать, что вылечить дефицит железа диетой нельзя. Диета — только профилактика.

Но что делать, если анализы показали дефицит железа? Основной способ коррекции железодефицита — прием препаратов железа. Есть 2 типа препаратов: одни содержат 2-валентное железо, другие — 3- валентное.

2-валентное железо (солевые препараты) — первые, которые внедрили в практику более 50 лет назад. На тот момент это был прорыв, который позволил лечить железодефицит. Но с течением времени стало накапливаться все больше и больше данных о небезопасности этих препаратов. Дело в том, что 2-валентное железо — очень активно и бесконтрольно всасывается в кишечнике. Поэтому основная масса побочных эффектов от применения железа — язвы желудка и пищевода, прокрашивание зубов в черный цвет связано именно с 2-валентным железом.

3-валентные препараты в виде органических солей появились гораздо позже и открыли новую эру в лечении анемии. По эффективности они не уступает 2-валентным солевым препаратам, но превосходят их в безопасности. Так как всасывание 3 валентного железа регулируется специальными транспортерами, оно просто не может бесконтрольно всосаться и повредить ткани. Ну и плюс 3-валентная форма не такая агрессивная для тканей, как 2-валентная.

Одним из наиболее оптимальных 3-валентных препаратов является железа гидроксид полимальтозат. Этот препарат хорошо переносится, эффективно восполняет дефицит железа и доступен в разных формах: таблетки, капли, сироп. Он может применяться у взрослых, у беременных женщин и детей с первых дней жизни. Выбор препарата железа, формы и дозировки также зависит от индивидуальных особенностей пациента, поэтому назначить его может только врач.

Практические выводы:

• Железо крайне важно для здоровья женщины, особенно будущей мамы и ее малыша.
• Необходимо регулярно проверять уровень железа, тем более перед планированием и во время беременности.
• Полноценный рацион, включающий разные пищевые источники железа — профилактика железодефицита.
• Вылечить железодефицитную анемию диетой нельзя, для этого нужны препараты железа.
• Препараты 3-валентного железа более безопасные, чем 2-валентного и не менее эффективные.

Если вы обнаружили у себя признаки железодефицита — нужно обратиться к врачу для подтверждения диагноза и правильного подбора дозировок препарата. .

Марина Робертовна Баяндина

Семейный врач, терапевт, диетолог

Источник