Низкий гемоглобин синяки на ногах
Содержание статьи
Семь (и еще несколько) признаков анемии
Что такое анемия и к чему она приводит
У здорового человека кровь переносит кислород с помощью гемоглобина — богатого железом белка. Он содержится в красных кровяных клетках — эритроцитах. Если в крови снижается количество эритроцитов, гемоглобина или железа — тело не получает достаточно кислорода. Врачи называют это состояние анемией или малокровием.
В легких случаях анемия вообще незаметна или вызывает небольшую слабость и усталость. В тяжелых — нарушает работу сердца и даже приводит к смерти.
По данным Всемирной организации здравоохранения, анемией болеют 1,62 млрд людей — это почти 25% населения планеты.
У кого чаще бывает анемия
Анемия есть у каждой третьей женщины, а у беременных она встречается почти у каждой второй. Риск снижается после менопаузы, когда прекращаются менструации. Также эта болезнь возникает у 40% детей до 5 лет.
Есть и другие признаки, которые указывают на высокую вероятность заболеть малокровием:
- Вам больше 65 лет.
- В рационе мало железа, витаминов В12 и В9.
- У вас есть заболевания тонкого кишечника: болезнь Крона или целиакия.
- У вас есть хронические болезни почек, печени, диабет или рак.
- Кто-то из близких родственников болел наследственным малокровием, например, серповидноклеточной анемией.
Семь признаков анемии
В легкой форме не будет никаких проявлений. Анемия может спрятаться за симптомами хронических заболеваний. В этих случаях обнаружить малокровие можно только с помощью анализа крови.
Существует много форм анемии, но поскольку все они нарушают доставку кислорода, у них есть общие признаки.
Слабость и утомляемость
Вы чувствуете постоянную слабость или быстро устаете от привычной работы, с которой раньше легко справлялись.
Ваши мышцы получают меньше кислорода, из-за чего им не хватает энергии. Также сердцу приходится работать сильнее, чтобы перекачивать больше крови и компенсировать недостаток кислорода в эритроцитах. В результате вы быстро устаете.
Бледная кожа
Гемоглобин делает кровь красной. Когда его мало, она розовеет. Из-за этого кожа и слизистые оболочки становятся бледными. Эту бледность легче всего заметить на внутренней поверхности нижнего века. У здорового человека она ярко-красная. Если цвет стал бледно-розовым, вероятно у вас анемия.
Одышка
Обычно появляется при физической нагрузке, например ходьбе. Когда мышцы активно работают, им нужно много кислорода. Но при анемии они получают меньше необходимого. Тогда мозг отдает приказ дышать чаще, чтобы насытить эритроциты большим количеством кислорода. Если вы раньше спокойно ходили на длинные расстояния, а теперь чувствуете, что задыхаетесь, как при быстром беге, — это признак малокровия.
Будьте осторожны: одышка может быть симптомом COVID-19. Смотрите нашу галерею о новом коронавирусе:
Головная боль и головокружение
Они также могут сопровождаться шумом в ушах. Из-за низкого гемоглобина в мозг попадает мало кислорода. Это вызывает головокружение и шум в ушах. Также в кровеносных сосудах повышается давление, они набухают, из-за чего возникает головная боль. Существуют десятки причин головной боли, но если она появляется часто и сопровождается головокружением — это может указывать на анемию.
Обмороки
В тяжелых случаях из-за недостатка кислорода в мозге вы можете терять сознание на несколько минут.
Аритмия
Это нарушение сердечного ритма. Чаще всего при анемии бывает тахикардия — учащенное сердцебиение. У вас наверняка было такое при занятиях спортом или эмоциональном стрессе. Но если сердцебиение появляется, когда вы ничего не делаете — это тревожный признак. Он говорит, что сердцу приходится работать интенсивней, чтобы обеспечить клетки достаточным количеством кислорода.
Также при анемии сердце может биться неправильно — периодически учащаться или замедляться.
Холодные руки и ноги
Чем меньше кислорода попадает в клетки, тем меньше тепла они выделяют. Поэтому многие пациенты с анемией жалуются, что у них быстро мерзнут руки и ноги даже в теплое время.
Эти симптомы бывают при любой анемии, будь то вызванной недостатком железа или разрушением эритроцитов. Но есть и другие признаки, которые относятся только к отдельным видам малокровия.
Железодефицитная анемия
Она возникает из-за недостатка железа, из которого построен гемоглобин. Вот ее отличительные признаки:
- Кожа становится сухой и шелушится.
- Волосы легко ломаются и выпадают.
- В уголках рта появляются ранки.
- У вас меняется вкус еды, тяжело глотать обычную пищу.
- Ноги непроизвольно дергаются во сне.
Все эти симптомы называют сидеропенией. Они могут появиться, даже когда анемии еще нет и гемоглобин нормальный, но запасы железа уже истощаются. Это так называемый латентный дефицит железа, своего рода переходная стадия от здоровья к анемии. Чтобы обнаружить это состояние, нужно сделать анализ на уровень ферритина — белка, который запасает железо. Обычный анализ крови не покажет никаких изменений.
Эту анемию лечить проще всего: в легких случаях нужно есть больше мяса, в тяжелых — пропить таблетки с железом.
Смотрите в нашей галерее 8 противоречивых фактов о вреде и пользе красного мяса:
B12-дефицитная анемия
Витамин В12 участвует в создании новых клеток крови. Когда его мало, клетки получаются слишком большими и нефункциональными, к тому же их становится меньше. В12 выполняет и другие задачи, поэтому при недостатке витамина возникают эти симптомы:
- Язык становится красным или малиновым и воспаляется.
- Во рту появляются небольшие ранки.
- Вы чувствуете покалывание и беганье мурашек по коже.
- Меняется настроение, вы становитесь раздражительными, иногда возникает депрессия.
- Ухудшается память, вам тяжело сосредоточиться и выполнять умственную работу.
- Возникают проблемы с координацией движений, нарушается походка.
Эту проблему легко решить приемом таблеток с витамином В12.
Гемолитическая анемия
Эритроциты живут 125 дней, а потом их разрушает селезенка.
Но иногда что-то идет не так и селезенка начинает утилизировать слишком много клеток крови — возникает анемия.
Помимо общих анемических симптомов, на нее указывают и другие признаки:
- Кожа и слизистые желтеют.
- Повышается температура.
- Увеличиваются селезенка и печень.
Эту анемию лечить сложнее всего: иногда приходится переливать кровь или удалять селезенку.
Что делать, если обнаружили эти признаки
Если вы подозреваете анемию, обратитесь к врачу — он сделает анализ крови. Но даже если с гемоглобином все в порядке — это не повод расслабляться. Если у вас постоянно возникают симптомы из списка — наверняка с организмом что-то не так. Это может быть латентный дефицит железа или другие болезни с похожими признаками. Поэтому лучше пройти комплексный медицинский осмотр и сделать дополнительные анализы.
Читайте также:
Смотрите наши видео:
Во время загрузки произошла ошибка.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Дефицит железа в организме: 10 типичных признаков
Достаточное количество этого элемента позволяет оставаться человеку активным, подвижным, работоспособным. Важно вовремя уловить признаки, свидетельствующие о нехватке железа в организме, чтобы принять меры по восполнению его запасов. Иногда достаточно включить в рацион продукты, богатые железом, чтобы вернуть себе здоровье и бодрость.
1) Синяки без причины (гематомы)
Ушиба не было, а на руке или ноге багровый кровоподтек? Это один из признаков развития анемии.
Цвет такого синяка, чаще всего, будет сине-красным (середина гематомы – красного оттенка, кайма – багрово-синяя). Появляются они либо беспричинно, либо даже от легкого нажатия на кожу.
Следите за состоянием кожного покрова на руках и ногах (синяки, возникающие по причине дефицита железа, «любят» именно конечности), чтобы вовремя отреагировать на проблему.
2) Выпадение волос
Такая проблема сопровождает развитие и других заболеваний, не только анемии.
Когда количество волос, остающихся на расчёске, явно превышает норму, стоит срочно сдать анализ крови, возможно, причина – в железодефиците.
Особенно внимательными стоит быть женщинам, они более подвержены этому заболеванию.
3) Невозможность сконцентрироваться
Рассеянное внимание, трудности с восприятием информации могут быть симптомами недостатка железа.
За своевременную передачу импульсов от нейронов к мышцам отвечают специальные вещества – нейромедиаторы, из-за дефицита железа, синтез этих веществ нарушается, и функциональность организма падает.
4) Сбои дыхания, одышка
В сочетании с болью в груди (при выполнении элементарных физических упражнений), такие симптомы могут говорить о наличии железодефицитной анемии.
5) Вялость и усталость
Если питание не менялось кардинально, калорийность пищи резко не снижалась, количество часов сна достаточное, а человек чувствует себя измотанным, вероятнее всего, причина в нехватке железа.
При низком гемоглобине метаболизм замедляется и, кроме потери работоспособности, человек может ещё и набрать лишний вес. Важно, как можно быстрее, разобраться в причинах такого состояния и принять меры.
6) Ломкость ногтей
Многие в детстве даже радовались появлению белых продольных полосок на ногтевой пластине – это был символ «обновки». А организм, тем временем, сигнализировал о нехватке железа.
Любое изменений структуры ногтя: его толщины, цвета, формы – предлог для того, чтобы пройти обследование. Ногти – один из самых чувствительных индикаторов дефицита железа.
7) Мышечные спазмы
Из-за недостаточного поступления железа в организм выработка тканями кислорода нарушается, нормальный рост эритроцитов невозможен, в крови накапливаются токсины. Мышечная ткань реагирует на этот процесс болью.
Если нагрузки те же, а мышцы болят – причину стоит искать в нарушении железодефицита.
8) Сбои менструального цикла
Нерегулярные или болезненные месячные, часто – длительной продолжительности, с большой кровопотерей и спазмами, могут свидетельствовать о дефиците железа.
9) Бледность кожи
Особенно пристального внимания требует этот симптом, если кожный покров побледнел внезапно. С большой вероятность, так может проявлять себя анемия.
Только лишь корректировки рациона в таком случае недостаточно, потребуется корректировка уровня железа с помощью специальных добавок.
10) Потеря интереса к жизни
Апатия, настроение в ключе «всё пропало», нежелание общаться с родными и друзьями – депрессивный взгляд на происходящее может быть вызван не только серьезным нервным расстройством, но и дефицитом железа. Восполнив этот ресурс, человек вернет себе энергичность и жизнерадостность.
Знайте эти признаки и исправляйте неполадки в организме сразу. Но помните об опасности самолечения: наличие одного из описанных выше симптомов – повод посетить врача, а не назначать себе препараты железы самостоятельно.
Источник
Синяки на ногах
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте, если тромбоциты в норме, нужно делать коагулограмму — кровь на свертываемость. Если и там все ок, нужна консультация ревматолог, есть много аутоиммунных заболеваний, сопровождаемых изменениями в стенке сосудов и клиникой гематом и петехий , как у вас.
Анна, 24 февраля 2018
Клиент
Александра, здравствуйте! А что смотрит ревматолог? С чем к такому врачу идти? И по вашему мнению может это просто быть связано с ВСД? Есть ли срочность этим заняться?
Акушер, Гинеколог
Ревматолог занимается лечением аутоиммунных заболеваний. Вот с этим и идти — беспричинные синяки и петехии. Если ваше состояние стабильно нет носовых и других кровотечений, синяки не увеличивается в размере и количестве, разумеется можно подождать
Акушер, Гинеколог
Не думаю, что есть какая-то связь с ВСД
Гинеколог, Акушер
За выработку факторов свертывания прежде всего отвечает печень. Поэтому любые проблемы с этим органом в той или иной степени вызывают разжижение крови. И наоборот, появляющиеся без видимой причины синяки должны навести на мысль проверить печень. Для начала лучше обратиться к терапевту, который проведет физикальный осмотр, оценит, увеличена ли печень, какова ее консистенция, форма края и т. д. Если необходимо, доктор назначит другие обследования, среди которых УЗИ (покажет увеличение или, напротив, уменьшение органа, возможные изменения структуры), анализ крови на маркеры вирусных гепатитов В и С (позволит исключить частую причину воспаления печени), биохимический анализ крови на АЛТ, АСТ, ГГТП, билирубин (покажет, есть ли в органе воспаление, и оценит функцию печени). В завершение обследования необходимо сдать коагулограмму – анализ, непосредственно оценивающий свертываемость. Но надо учитывать, что в ряде случаев «классический» анализ (фибриноген, АЧТВ, ПТИ) может оказаться в норме, а нарушения свертываемости крови уже есть, важно поэтому оценить и такие показатели как МНО, длительность кровотечения, время свертываемости . Вы пишите , что анализ коагулограмма крови вам выполнялся , представьте , также и общий анализ крови вместе с тромбоцитами.
Анна, 24 февраля 2018
Клиент
Эльвира, да и в том то дело что я все это проверяла и сдавала. И УЗИ делала. Все в норме и ходила к хорошему терапевту. Она не дала такого значения на эти синяки,когда увидела что все в норме. Вот и я теперь не знаю куда именно обратится. Так как она не дала никакого направления
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте!
Вам надо сдать коагулограмму. Причина может быть в свёртывающей системе крови или в состоянии сосудов. Сосудистая причина — ревматолог, проблема в свёртывающей системе — гематолог.
Гинеколог, Акушер
А в настоящее время есть синяки, представьте фото , какого либо» синяка».
Гематолог
Здравствуйте. Выложите фото синяков.
Анна, 25 февраля 2018
Клиент
Ольга, здравствуйте. Сейчас неосвобождённый видно Обычные синяки небольшого размера
Анна, 25 февраля 2018
Клиент
Анна, 25 февраля 2018
Клиент
Ольга, и ещё иногда болят суставы. Ну умения так же есть искривление позвоночника и остеохондроз
Педиатр, Терапевт, Массажист
Добрый день. При варикозе усилена ломкость сосудов. Тем более, что у Вас синяки как раз нижней половины тела. Есть препараты, укрепляющие сосудистую стенку. Есть упражнения для стимуляции венозных клапанов. Но сначала нужно показаться флебологу, сделать УЗИ сосудов конечностей, чем искать маловероятным причины в печени и.т.д.
Анна, 25 февраля 2018
Клиент
Наталья, здравствуйте. Я так же делала УЗИ вен. Особо отклонений нет. После двух родов у меня появился варикоз и просто назначили флебодия.я уже его допеваю. Назначали на месяц
Гематолог
Тем более с вашими жалобами посетите очно ревматолога.
Педиатр
Здравствуйте,если ревмопробы отрицательны,ищите персестирующие инфекции. Атипичные микроорганизмы,тем более была пневмония. Это кровь и вены на Впг ЦМВ ВЭБ токсоплазму микоплазмы хламидии респираторные методом ИФАigg,m
Врач УЗД, Терапевт
Здравствуйте. Если у вас все нормально по анализам то вероятнее у вас просто ломкие сосуды. Обратитесь на прием к флебологу для получения лечения.
Гинеколог, Терапевт, Венеролог
Добрый день, нужно сделать коагулограмму. И очно обратиться к ревматологу.
Педиатр, Терапевт, Массажист
Протокол УЗИ не выложите?
Терапевт
Здравствуйте,Анна. Учитывая,что все обследования в пределах нормы,и по вашему анамнезу(аномалии конституции-искривление позвоночника, остеохондроз в молодом возрасте,варикоз,низкая масса тела),скорее всего,у вас изменения в строении соединительной ткани-синдром дисплазии соединительной ткани, это врождённая особенность; при стрессовой ситуации(выраженное воспаление-пневмония) ,из-за повышенного расхода различных веществ проявилась слабость сосудистой стенки. Начните принимать аскорутин, 1т 3раза в день, если улучшения через две недели не будет-обратитесь к ревматологу.
Фармацевт
Добрый день!
Детралекс либо Венарус по 1 таб 2 раза в день.
Наружно — Гепатромбин, Троксевазин, Венитан
Фармацевт
Образ жизни у вас какой? Сидячий, подвижный или много стоите?
Судорог в ногах не бывает?
Компрессионные чулки, колготки не пробовали носить?
Гинеколог, Маммолог, Акушер
ЗДравствуйте!
А какой у вас рост? вы недоедаете? анализы крови сдавали?
Хирург
Здравствуйте!
Идите к ревматологу обязательно. Проблемы с суставами плюс синяки петехии. Я думаю это Ваш врач.
Удачи!
Ревматолог, Терапевт
Добрый день! Нужно исключить дебют аутогимунной патологии. Очная консультация ревматолога. Но заранее необходимо сдать два наших специфических анализа: АНФ и Ат к нДНК. От этого ревматолог сразу сможет оттолкнуться и вы время не потеряете зря. Здоровья!
Уролог, Венеролог, Сексолог, Андролог
Похоже на повышенную ломкость стенок капиляров. Возможно это связано с процессами обмена аскорбиновой кислоты. В любом случае нужно обратить внимание на сосудистую стенку.
Анестезиолог-реаниматолог, Хирург
Здравствуйте! Учитывая ,что результаты Ваших обследований в пределах нормы ,вероятнее всего имеет место быть слабость сосудистой стенки .Попробуйте пропить курсом Аскорутин по 1 таблетке — 4 раза в сутки в течение 10 дней .Также ,наблюдение у терапевта по месту жительства и контроль крови ( коагуллограммма ,общий анализ ) через месяц.Всего Вам доброго и берегите себя !
Ортопед, Травматолог
Аскорутина будет достаточно.
Через месяц пересдайте клиническую кровь и коагулограмму.
Тревогу начнете бить, если количество синяков и их размеры будут увеличиваться.
Педиатр
Коагулограмму.
Помимо ревматолога, которого рекомендуют доктора, я бы направил вас к гематологу
Гематолог
Анна, здравствуйте. Чтобы исключить некую патологию, нужно сдать развернутую коагулограмму с ручным подсчетом тромбоцитов, КАК+биохимия крови с ревмопробами. Если вас это тревожит, то сходите очно к врачу на осмотр и дальнейшие рекомендации по подбору компрессионного белья и терапии. Будьте здоровы.
Терапевт
здравствуйте.нужен очной осмотр гематолога.
Источник
Синяки: откуда они берутся и как с ними бороться
Упали с велосипеда или ударились о журнальный столик и наутро проснулись с синяком – такое случалось с каждым. Так что же такое синяк и что можно сделать, чтобы он исчез быстрее?<br />
Синяк возникает, когда мелкие сосудики повреждаются или рвутся в результате удара. Образовавшаяся шишка не что иное, как кровь, скопившаяся под кожей. Пурпурный синяк без припухлостей, когда кровь разливается непосредственно в верхних слоях кожи, называется кровоподтеком.
Почему у некоторых синяки появляются чаще, чем у других?
Обычно частота появления синяков растет с возрастом. Достаточно слабого удара или царапины, чтобы у пожилого человека образовался синяк, у детей же они не возникают при гораздо более тяжелых повреждениях. Это связано с тем, что с возрастом сосуды становятся хрупкими.
Другая причина может крыться в употребляемых медикаментах, препятствующих свертываемости крови. К таким лекарствам относятся рецептурные препараты против артрита (негормональные противовоспалительные) — ибупрофен (Адвил, Нуприл) или напроксен (Алив) и безрецептурные – например, аспирин. Варфарин (Кумадин) часто прописывают для предотвращения свертываемости крови пациентам, страдающим от бляшек в сосудах ног или сердце. Из-за этого лекарства синяки могут носить крайне тяжелую форму. А средства на основе кортизона, например, Преднизон, повышают хрупкость сосудов. Кроме того, от синяков страдают люди с наследственными (гемофилия) или приобретенными (цирроз печени) нарушениями свертываемости, которые помимо прочего могут привести к смертельно опасным кровотечениям.
Как выглядит синяк и почему он меняет цвет?
Синяк – это излившаяся из сосуда кровь. Постепенно кровь разлагается и цвет синяка меняется. Красно-синий цвет синяка – цвет гемоглобина, главного белка крови. Все последующие изменения цвета синяка – варианты разложения гемоглобина. Продукты разрушения гемоглобина — биливердин (зеленый желчный пигмент) и билирубин (желто-красный пигмент желчи). В процессе разрушения гемоглобина синяк меняет окраску от красного через лиловый, вишневый и синий до желто-зеленого и желтого. Затем продукты распада на месте ушиба удаляются, и окраска исчезает. Обычно синяк полностью проходит через 2-3 недели.
Почему синяк не исчезает, а опухоль не спадает?
Иногда случается так, что синяк становится твердым и начинает увеличиваться в размерах. Может появиться болезненность. На это, как правило, есть две причины. Первая: под кожей или в мышце накапливается такое большое количество крови, что организм вместо того, чтобы разогнать ее, наоборот, блокирует поврежденный участок. Это называется гематомой, от нее поможет избавиться только врач.
Вторая, более редкая, причина: отложение в месте ушиба кальция – строительного материала для костей. Поврежденный участок становится чувствительным и твердым. Такое состояние называется отраженным очерствением или миозитом, диагностируется с помощью рентгена и требует вмешательства врача.
Существуют ли другие причины синяков?
Для некоторых видов синяков (особого цвета или этиологии) существуют особые названия. Петехия – очень маленькие, от 1 до 3 мм, скопления крови под кожей, они могут появиться в виде нескольких красных пятнышек на любой части тела (в особенности на ногах). Часто такое явление носит множественный характер и свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем, например, инфекции сердечного клапана (эндокардит) или дисфункции отвечающих за свертываемость частиц крови (тромбоцитов). Синяк вокруг пупка может быть следствием внутриполостного кровотечения, а за ухом – повреждения черепа. И наконец, множественные твердые синяки, возникающие без особых причин, могут являться следствием аутоиммунных заболеваний. Все эти симптомы требуют внимания специалистов.
Как лечить синяк?
Есть пара трюков, которые помогут предотвратить или минимизировать синяк сразу после удара. Во-первых, это холодный компресс. Положите лед в пластиковый пакет, оберните в полотенце (если приложить лед непосредственно к коже, может случиться обморожение) и прислоните к месту ушиба. Холод сократит приток крови к поврежденному участку и значительно уменьшит размер синяка, а также снимет воспаление и, соответственно, предотвратит появление опухоли. Если есть возможность, поднимите поврежденный участок выше уровня сердца. Чем ниже давление в месте ушиба, тем меньше крови туда поступит.
Также избегайте приема упомянутых выше медикаментов и не начинайте пить никаких таблеток без консультации с врачом.
И наконец, кровотечение уменьшится, если надавить на место ушиба.
Тем, кто принимает лекарства, сгущающие кровь, и тем, у кого дисфункция свертываемости, а также пожилым людям, получившим тяжелую травму, стоит обратиться к врачу.
- Итак, о синяках вкратце:
- Синяк по-научному называют «кровоизлияние» или «гематома». При поверхностных ушибах образуются кровоподтёки, при значительном кровоизлиянии в мягкие ткани – гематомы. Для ушибов характерны боль, а также припухлость. При ушибах головы возможны сотрясение и ушиб мозга. Ушиб грудной клетки у детей вследствие эластичности её стенки может вызвать ушиб лёгких и сердца.
Лечение: при лёгких ушибах – холод, обезболивающие средства; позднее – физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура. Ушиб с повреждением внутренних органов требуют экстренной медицинской помощи, стационарного лечения.
- Синяк образуется при повреждении мелких сосудов;
- Тяжесть синяка зависит от возраста и принимаемых медикаментов;
- Единичные синяки меняются с течением времени;
- Беспричинные синяки могут быть связаны с серьезным заболеванием.
И несколько слов о профилактике синяков:
Если синяки возникают слишком легко, возможно, не хватает Витамина С. Он укрепляет стенки капилляров, снижая вероятность их разрывов и кровоизлияний. Из фармацевтических препаратов можно рекомендовать аскорутин, из продуктов — цитрусовые, киви, сладкий перец и т.д.
Увеличьте потребление моркови, абрикосов и цитрусовых, содержащих Биофлавоноиды. Это повысит эффективность действия витамина С в организме. Еще один хороший источник биофлавоноидов — экстракт из виноградных семян.
Рекомендуемая доза 20—50 мг ежедневно. Предрасположенность к образованию синяков может указывать на дефицит витамина К, которого много в брокколи, брюссельской капусте и листовых зеленых овощах. Естественно, продаются и готовые препараты.
Источник