Норма сахара 5 лет

Сахарами называются простые углеводы. В клетках живых существ 80% из них составляет глюкоза – вещество, необходимое для жизнедеятельности организма.
Зная нормы сахаров в крови (равнозначно сказать «глюкозы крови»), можно вовремя отрегулировать уровень углеводного обмена и предотвратить сахарный диабет.

Основные функции глюкозы:

• Энергетическая. При ее метаболизме образуется аденозинтрифосфорная кислота (АТФ), которая на 60% обеспечивает организм энергией.
• Пластическая. Продукты окисления глюкозы используются для синтеза аминокислот, липидов, ферментов.
• Структурная. Входит в состав полисахаридов, составляющих основу связок, волос, хрящей и пр.
• Дезинтоксикационная. Обезвреживает яды и токсины. 

За уровень сахара крови (нормы для мужчин и женщин до и после 50 лет можно увидеть в таблицах ниже) отвечает инсулин – гормон, синтезируемый поджелудочной железой. Когда концентрация глюкозы повышается, инсулин «заставляет» ее уходить внутрь клеток и выполнять свои функции. Излишки вещества откладываются в печени и жировой ткани в виде гликогена и триглицеридов.

Если сахара становится слишком мало, в действие вступает другой гормон – глюкагон. С его помощью гликоген и триглицериды преобразуются в глюкозу. Таким образом ее дефицит устраняется. Поломка этого механизма приводит к тому, что концентрация моносахарида становится чересчур высокой или слишком низкой. В первом случае это грозит сахарным диабетом, во втором – нарушением работы мозга и нервных клеток

Кровь из пальца или вены для анализа берут натощак. Чтобы его результат был верным, перед исследованием нельзя:

• есть в течение 8 часов (детям до 5 лет – 2-3 часа);
• утром чистить зубы пастой;
• жевать жвачку;
• пить утром кофе, чай (можно сделать несколько глотков воды);
• употреблять лекарства в течение суток (предварительно нужно проконсультироваться с врачом);
• курить за 30 минут до теста.

Если результат этого исследования вызывает какие-либо сомнения, проводится глюкозотолерантный тест. При этом глюкоза определяется сначала натощак, а затем после углеводной нагрузки. Если через 2 часа после еды (в ее роли выступает водный раствор глюкозы) сахар крови не больше 7,8 ммоль/л, то результат анализа считается нормальным. Более высокие цифры говорят о нарушении обмена углеводов.

Ниже указаны нормальные показатели глюкозы в капиллярной (из пальца) крови. Она измеряется в ммоль/л.

У женщин сахар увеличивается во время гормональной перестройки – климакса, беременности (в этом случае проконсультируйтесь с гинекологом)

Из таблицы видно, что его норма в крови постепенно нарастает после 50 лет.  На содержание глюкозы влияет характер пищи, степень физической активности.

Поэтому женщинам нужно строго следить за своим весом и больше двигаться.

С возрастом чувствительность рецепторов к глюкозе снижается, поэтому ее уровень в крови увеличивается. У мужчин после 60 лет норма сахара максимальна (см. таблицу). А значит, у лиц этой возрастной группы особенно высок риск возникновения сахарного диабетаввиду ряда причин:

• появление сопутствующих сердечно-сосудистых патологий;
• длительное течение заболеваний поджелудочной железы;
• гормональных нарушений;
• повышения эмоциональной лабильности; повышения веса.

Уровень сахара регулирует поджелудочная железа. Ее работу может нарушать злоупотребление алкоголем.

Так, мужчинам, которые хотят сохранить свое здоровье, нужно отказаться от этой вредной привычки.

Как видно из таблицы, у детей норма сахара крови с возрастом повышается. У грудных детей его содержание во многом зависит от рациона матери. Ведь все питательные вещества, в том числе углеводы, они получают из материнского молока.
До 14 лет (возраста полового созревания) уровень глюкозы не зависит от пола. Затем на углеводный обмен начинают влиять половые гормоны, поэтому нормы у детей после 14 лет аналогичны взрослым.

У некоторых беременных женщин глюкоза повышается, хотя раньше она всегда была в норме. Такое состояние чаще возникает на сроке после 20 недель и называется гестационным диабетом. Беременным женщинам также следует контролировать уровень ТТГ в крови. 

Для плода оно опасно переломами костей во время родов, особенно у крупного ребенка, для матери – переходом в сахарный диабет.

Беременным женщинам после 40 лет следует особенно тщательно следить за тем, чтобы сахар крови был нормальным.

Установлено, что риск появления гестационного диабета у них в два раза выше, чем у молодых женщин.

Гипергликемия может развиваться вследствие:

• уменьшенной выработки инсулина;
• повышенным связыванием или разрушением гормона;
• нечувствительностью периферических тканей к инсулину.

 Чаще она является признаком сахарного диабета (при наличии данных болезней лечение назначает врач эндокринолог) , реже – других эндокринных заболеваний, очень редко – панкреатита.

Клинически гипергликемия проявляется:

• жаждой;
• нарастающей слабостью;
• сухостью во рту;
• частым мочеиспусканием (об основных причинах частых мочеиспусканиях описано тут);
• изменением аппетита (сначала повышенный, а затем пониженный);
• потерей массы тела;
• кожным зудом.

При сахарном диабете 2 типа хороший эффект дает диетотерапия, достаточный уровень двигательной активности. Если они неэффективны и сахар крови остается повышенным (в таблицах указана норма для женщин и мужчин до и после 60 лет), врачи назначают больным сахароснижающие препараты.

Причинами гипогликемии могут быть:

• введение инсулина больному сахарным диабетом без последующего приема пищи;
• избыточная выработка инсулина при наличии гормонпродуцирующей опухоли поджелудочной железы (инсуломы);
• голодание;
• недостаточная функция коры надпочечников, гипофиза.

Симптомами гипогликемии являются:

• общая слабость;
• чувство голода;
• частое сердцебиение;
• холодный липкий пот;
• головокружение;
• дрожание, подергивание конечностей;
• страх смерти

Если дефицит глюкозы не восполнен, у человека развиваются галлюцинации, психические нарушения, нарушения речи (проконсультируйтесь с психотерапевтом если присутствуют симптомы), преходящие параличи, кома. Кожа становится холодной, бледной, тонус мышц повышен. При выраженной гипогликемии появляется психическое возбуждение, хорееподобные (случайные, неправильные) движения. Частое сердцебиение постепенно сменяется уреженным.

После внутривенного введения глюкозы или приема углеводистой пищи самочувствие больного быстро улучшается. При остро возникшей гипогликемии для снятия этого состояния достаточно съесть конфету или положить что-то сладкое под язык.

Скрининговые исследования на глюкозу проводятся при всех профилактических осмотрах (устройстве на работу, диспансеризации).

Будьте внимательны! При устройстве на работу кровь на сахар не входит в стандарты обследования.

Они позволяют выявить гипергликемию при отсутствии клинических симптомов. Особенно важно следить за сахаром крови мужчинам и женщинам после 40 лет (нормы указаны выше), а также лицам с генетической предрасположенностью к диабету, избыточным весом.

Если глюкоза в анализе оказалась повышенной, в первую очередь, нужно изменить свое питание. А именно, снизить до минимума или совсем исключить:

• фаст-фуд, жирную, жареную пищу;
• солености, копчености;
• компоты, фруктовые соки;
• картошку;
• белый хлеб;
• макароны;
• сладости, включая варенье, мороженое, шоколад;
• сдобу;
• самые сладкие фрукты (дыня, виноград, бананы).

Рацион должен состоять, в основном, из:

• овощей;
• круп;
• несладких фруктов;
• черного хлеба;
• нежирных молочных продуктов;
• постного мяса;
• морской рыбы.

Нужно употреблять много жидкости – воду (очищенную, минеральную), чай без сахара (травяной, зеленый, фруктовый) при сохранной работе почек, контролируя при это артериальное давление.

Чтобы организм активно расходовал глюкозу, необходимо заниматься физкультурой. Очень полезны бег, гребля, велоспорт, плавание, лыжи. Мужчинам и женщинам с лишним весом физические тренировки помогают похудеть, а избыточная масса тела является фактором риска возникновения не только сахарного диабета, но и других заболеваний.

Если эти меры не дали результата или глюкоза превышает норму, нужно обратиться к врачу-эндокринологу для постановки диагноза и подбора медикаментозной терапии.

Бывают ситуации, когда глюкоза повышается у здорового человека в ответ на действие внешнего или внутреннего фактора. Такая гипергликемия называется физиологической. Она наблюдается при:

• приеме углеводистой пищи;
• большой физической нагрузке;
• выбросе адреналина в момент инъекции;
• стрессе;
• обливании холодной водой.

После прекращения действия раздражителя сахар самостоятельно приходит в норму.

К увеличению уровня глюкозы может приводить прием некоторых лекарств – кортикостероидов, трициклических антидепрессантов, диуретиков, эпинефринов, эстрогенов, лития, дифенина, салицилатов. Людям, которые длительно их принимают, нужно регулярно сдавать анализы.

Узнайте о норме сахара в крови из видео:

Остались вопросы?

Задайте вопрос врачу и получите консультацию терапевта онлайн по волнующей Вас проблеме в бесплатном или платном режиме.

На нашем сайте СпросиВрача работают и ждут Ваших вопросов более 2000 опытных врачей, которые ежедневно помогают пользователям решить их проблемы со здоровьем. Будьте здоровы!

Сегодня все чаше у детей дошкольного возраста обнаруживается инсулинозависимый диабет. Он развивается на фоне аутоиммунных процессов в поджелудочной железе, когда ее β-клетки не вырабатывают инсулин.

В итоге происходят сбои в метаболизме, а в крови постоянно повышено содержание глюкозы, что приводит к нарушению работы большинства органов и систем. Как правило, эндокринные патологии в пять лет развиваются при генетической предрасположенности, когда диабет был у кого-то из родственников ребенка. Но также заболевание может появиться на фоне ожирения, иммунных нарушений и сильного стресса.

Но какова норма сахара в крови у детей 5 лет? И что делать если окажется, что показатель завышен?

Норма глюкозы в крови у ребенка и причины ее колебания

Стоит заметить, что возраст имеет определенное значение в определении концентрации сахара. Так, в детском возрасте она гораздо ниже, чем у взрослого человека. Например, годовалый малыш может иметь показатели 2.78-4.4 ммоль/л и они существенно ниже, чем у детей постарше. Но уже к пяти годам содержание глюкозы приближается к уровню взрослого человека, и оно равно 3.3-5 ммоль/л. А у взрослого человека нормальный показатель составляет до 5.5 ммоль/л.

Однако бывает так, что значение не выходят за рамки, но у ребенка присутствуют симптомы, свойственные диабету. В таком случае проводится специальный тест, при котором пациент должен выпить 75 г раствора глюкозы, а через 2-3 часа снова проверяется содержание сахара.

Если показатели не превышают 5.5 ммоль/л, тогда беспокоиться не о чем. Но при уровне 6.1 ммоль/л и более развивается гипергликемия, а если показатели меньше 2.5 ммоль/л, то это указывает на гипогликемию. О наличии диабета можно говорить, когда по прошествии 2 часов после нагрузочной пробы уровень сахара составляет от 7.7 ммоль/л.

Однако, если норма сахара в крови у ребенка колеблется, то это не всегда говорит о диабете. Ведь гипогликемия может возникнуть в ряде других случаев:

1. эпилепсия;
2. сильная физическая либо эмоциональная нагрузка;
3. заболевания гипофиза, щитовидки либо надпочечников;
4. висцеральный тип ожирения, при котором снижается толерантность к глюкозе;
5. хронические либо онкологические болезни поджелудочной железы;

Также уровень сахара может оказаться повышен, если при сдаче крови не были соблюдены правила. Например, когда пациент употребил быстрые углеводы перед исследованием.

Еще гипергликемия возникает при сильном болевом синдроме либо ожоге, когда в кровь выбрасывается адреналин. Прием некоторых лекарств тоже способствует увеличению концентрации глюкозы.

Чтобы избежать неточностей необходимо систематически следить за показателями глюкозы как в домашних, так и в лабораторных условиях. Более того, нужно учитывать симптоматику диабета и степень риска его возникновения.

Причины гипогликемии также довольно разнообразны. Подобное состояние возникает при воспалительных процессах ЖКТ, проблемах с печенью, сбоях в работе щитовидки и опухолевидных образованиях в гипофизе.

Кроме того, уровень сахара понижается в случае инсулиномы, несбалансированного питания с минимальным количеством употребления углеводов и почечной недостаточности. Хронические заболевания и отравление токсинами тоже приводят к гипогликемии.

Довольно часто диабет выявляется у детей, перенесших инфекционную болезнь. Поэтому, если концентрация глюкозы составляет 10 ммоль/л родителям нужно срочно обратиться к врачу.

При наследственном диабете поражается поджелудочная, включая ее инсулярный аппарат. Так, если у обоих родителей имеется диабет, то вероятность того, что болезнь будет диагностирована у ребенка равна 30%. Если же хроническая гипергликемия есть только у одного из родителей, то риск снижается до 10%.

Стоит заметить, что если сахарный диабет обнаруживается лишь у одного из двоих близнецов, то здоровый малыш также находится в категории риска.

Так, вероятность того, что он заболеет 1 типом диабета равна 50%, а вторым до 90%, особенно если у ребенка есть лишний вес.

Правила подготовки к исследованию и методы диагностики

Чтобы анализ крови показал точные результаты, важно соблюдать ряд правил. Так, лабораторное исследование делается натощак, поэтому ребенок не должен употреблять пищу за 8 часов до его проведения.

Разрешено пить чистую воду, но в ограниченном количестве. Также перед забором крови не следует чистить зубы либо жевать жвачку.

Для определения концентрации сахара в домашних условиях зачастую используют глюкометр. Это портативное устройство, с помощью которого можно быстро и точно узнать уровень гликемии.

Иногда применяются тест-полоски, но они должны правильно храниться. В противном случае результат будет ложным.

Существуют определенные правила по использованию глюкометра:

• перед исследованием руки следует помыть с мылом под теплой водой;
• палец, с которого будет взята кровь должен быть сухим;
• прокалывать можно все пальцы за исключением указательного;
• чтобы уменьшить дискомфорт прокол следует делать в боковой части;
• первую каплю крови нужно вытереть ватой;
• палец нельзя сильно сдавливать;
• при регулярном заборе крови места прокола надо постоянно менять.

Для постановки точного диагноза, проводится полный комплекс анализов, который включает в себя забор крови натощак, сдачу мочи, определение уровня гликированного гемоглобина.

Не будет лишним проведение нагрузочной пробы с глюкозой и выявление в биологических жидкостях кетоновых тел.

Как помочь ребенку при диабете?

В случае гипергликемии, назначается лекарственная терапия. Помимо этого, нужно следить за гигиеной кожи и слизистых, что позволить предотвратить гнойные процессы и снизить интенсивность зуда. Пересохшие области кожных покровов нужно смазывать специальным кремом.

Также стоит записать ребенка в спортивную секцию, что поможет нормализовать обменные процессы. Но при этом следует предупредить тренера о заболевании, чтобы физическая нагрузка была умеренной.

Диетотерапия при сахарном диабете – важная составляющая лечения диабета. Питание ребенка должно быть сбалансированным с низким содержанием жиров и углеводов. Так, для диабетиков соотношение жиров, белков и углеводов составляет 0.75:1:3,5.

Причем следует отдавать предпочтение растительным жирам, а от легкоусвояемых углеводов следует отказаться полностью. Чтобы избежать резких скачков сахара из детского меню необходимо исключить:

1. хлебобулочные изделия;
2. макароны;
3. шоколад и прочие сладости;
4. виноград и бананы;
5. манную кашу.

Пища должна употребляется маленькими порциями до 6 раз в день.

Сахарный диабет требует пожизненного лечения, поэтому родителям нужно подготовить ребенка к этому психологически. Рекомендовано обратиться к психологу. Также можно определить ребенка в специальную школу для диабетиков, посещение которой поможет больному адаптироваться к болезни.

Зачастую хроническая гипергликемии в детском возрасте требует проведения инсулинотерапии. В основном используется инсулин короткого действия. Препарат вводят в живот, ягодицы, бедро или плечо, постоянно чередуя участки тела. Видео в этой статье расскажет об опасности диабета для ребенка.

Последние обсуждения: