Норма сахара для ребенка 10 лет

Ежегодно сахарный диабет все чаще развивается в детском возрасте. Таким заболеванием может болеть, как годовалый малыш, так и школьник 10 лет.

Для болезни характерно нарушение углеводного обмена, когда щитовидка вырабатывает малое количество инсулина либо вообще не продуцирует гормон. Чтобы лечение было эффективным важно диагностировать диабет на начальной стадии развития.

Как правило, у детей десятилетнего возраста диспансеризация делается 1 раз в год. Во время обследования пациент сдает анализ крови на глюкозу. Но какая норма сахара в крови для ребенка школьного возраста?

Какие показатели являются нормальными?

Глюкоза для организма является энергетическим источником, ведь она необходима для питания всех тканей органов, включая головной мозг. А регулирование уровня сахара в крови осуществляется с помощью инсулина, продуцируемого поджелудочной железой.

Наиболее низкий уровень сахара в крови отмечается сутра после сна натощак. На протяжении дня концентрация глюкозы в крови меняется – после еды она повышается, а через некоторое время стабилизируется. Но у некоторых людей после употребления пищи показатели остаются завышенными, это явный признак метаболического сбоя в организме, что чаще всего указывает на диабет.

В случае, когда показатель сахара понижается инсулин практически полностью поглощает его. Поэтому ребенок чувствует слабость, но для определения точной причины такого состояния необходимо лабораторное исследование.

В категории риска при диабете находятся дети:

1. с избыточным весом;
2. те, кто неправильно питается, когда в рационе преобладают быстрые углеводы и фаст-фуд;
3.  пациенты, родственники которых имели диабет.

Кроме того, хроническая гипергликемия может развиться после перенесения вирусной болезни. Особенно если лечение было не корректным либо несвоевременным, из-за чего возникли осложнения.

Детей, находящихся в зоне риска, следует обследовать хотя бы дважды в год. С этой целью в домашних либо лабораторных условиях из пальца берут капиллярную кровь и исследуют ее. Дома это делают с помощью глюкометра, а в больнице, используя специальное оборудование.

Но какой должна быть норма сахара в крови у ребенка? Уровень глюкозы определяет возраст. Существует специальная таблица показателей.

Так, у новорожденных детей, в отличие от взрослых, концентрация сахара зачастую понижена. Но норма сахара в крови у детей 10 лет уже практически такая же, как и у взрослых – 3.3-5.5 ммоль/л.

Примечательно, что диагностика диабета отличается от методов выявления этого заболевания у совершеннолетних пациентов. Так, если показатели уже до еды выше установленной нормы сахара, тогда врачи не исключают наличие болезни, но для подтверждения диагноза необходимо проведение ряда исследований.

Причины колебания концентрации глюкозы

Выделяют два ведущих фактора, влияющих на количество сахара в плазме крови у детей. Первый – это физиологическая незрелость органов, отвечающих за гормональный фон. Ведь в начале жизни поджелудочная по сравнению с печенью, сердцем, легкими и мозгом, не считается настолько важным органом.

Вторая причина колебания уровня глюкозы – это активные фазы развития. Так, в 10 лет нередко у многих детей отмечаются скачки сахара. В этот период происходит сильный выброс гормона, заставляющего расти все структуры человеческого организма.

Вследствие активного процесса сахар в крови постоянно меняется. При этом поджелудочная должна работать в интенсивном режиме, чтобы обеспечить организм инсулином, участвующим в энергетическом обмене.

В 90% случаев у пациентов до 10 лет диагностируется первый тип диабета, при котором поджелудочная не вырабатывает инсулин. На фоне этого у ребенка возникает хроническая гипергликемия. Однако в редких случаях в 10 лет может развиться 2 тип диабета, чему способствует ожирение и появление резистентности тканей к воздействию гормона.

В большинстве случаев диабет у школьников развивается при генетической расположенности. Но, когда от хронической гипергликемии страдают папа и мама, тогда шансы увеличиваются до 25%.  А если диабетом болен лишь один из родителей, то вероятность появления болезни составляется 10-12%.

Также возникновению хронической гипергликемии способствуют:

• тяжелые инфекционные болезни;
• опухоли в поджелудочной железе;
• продолжительное лечение глюкокортикоидами и противовоспалительными средствами;
• гормональные сбои, происходящие в щитовидной железе, гипофизе, гипоталамусе либо надпочечниках;
• неправильная сдача анализов;
• злоупотребление жирной и углеводной пищей.

Помимо гипергликемии, у ребенка может развиться гипогликемия, ведь дети постоянно активны, поэтому их организм более интенсивно использует запасы гликогена. Кроме того, понижение уровня глюкозы происходит при голодании, метаболических сбоях и стрессах.

Как правильно определить уровень гликемии?

Так как возрастные особенности могут приводить к колебанию концентрации глюкозы, важно соблюдать правила, позволяющие получить наиболее точный результат. Так, за 10-12 часов до проведения исследования необходимо отказаться от пищи. Разрешается пить воду, но в ограниченном количестве.

Для определения гликемии в домашних условиях вначале ланцетом прокалывается безымянный палец. Полученную каплю крови наносят на бумажку, которая вставляется в глюкометр и через пару секунд он показывает результат.

Если значения натощак будут выше 5.5 ммоль/л, то это является поводом для проведения дополнительных исследований. Чаще всего делается глюкозотолерантный тест:

1. пациент выпивает 75 г раствора глюкозы;
2. по прошествии 120 мин. берется кровь и исследуется на сахар;
3. еще через 2 часа нужно сновать повторить анализ.

Если показатели будут более 7.7 ммоль/л, то у ребенка диагностируется диабет. Однако стоит учитывать, что у растущего организма показатели могут варьироваться и часто они занижены. Ведь гормональный фон у детей очень активен, поэтому они сильно восприимчивы к неблагоприятным факторам окружающей среды.

Поэтому диабетиком считают пациента, возрастом от 18 лет, когда его уровень глюкозы в сыворотке крови составляет от 10 ммоль/л. Причем такие результаты должны отмечаться при каждом исследовании.

Но даже если у ребенка был диагностирован диабет, родителям не стоит отчаиваться. Вначале следует научить диабетика адаптироваться к определенному образу жизни.

Затем следует пересмотреть рацион больного, исключить из него вредные продукты и быстрые углеводы. Кроме того, важно придерживаться всех рекомендаций эндокринолога и обеспечить ребенку умеренную физическую нагрузку. Видео в этой статье покажет, как развивается диабет у детей.

Сахарами называются простые углеводы. В клетках живых существ 80% из них составляет глюкоза – вещество, необходимое для жизнедеятельности организма.
Зная нормы сахаров в крови (равнозначно сказать «глюкозы крови»), можно вовремя отрегулировать уровень углеводного обмена и предотвратить сахарный диабет.

Основные функции глюкозы:

• Энергетическая. При ее метаболизме образуется аденозинтрифосфорная кислота (АТФ), которая на 60% обеспечивает организм энергией.
• Пластическая. Продукты окисления глюкозы используются для синтеза аминокислот, липидов, ферментов.
• Структурная. Входит в состав полисахаридов, составляющих основу связок, волос, хрящей и пр.
• Дезинтоксикационная. Обезвреживает яды и токсины. 

За уровень сахара крови (нормы для мужчин и женщин до и после 50 лет можно увидеть в таблицах ниже) отвечает инсулин – гормон, синтезируемый поджелудочной железой. Когда концентрация глюкозы повышается, инсулин «заставляет» ее уходить внутрь клеток и выполнять свои функции. Излишки вещества откладываются в печени и жировой ткани в виде гликогена и триглицеридов.

Если сахара становится слишком мало, в действие вступает другой гормон – глюкагон. С его помощью гликоген и триглицериды преобразуются в глюкозу. Таким образом ее дефицит устраняется. Поломка этого механизма приводит к тому, что концентрация моносахарида становится чересчур высокой или слишком низкой. В первом случае это грозит сахарным диабетом, во втором – нарушением работы мозга и нервных клеток

Кровь из пальца или вены для анализа берут натощак. Чтобы его результат был верным, перед исследованием нельзя:

• есть в течение 8 часов (детям до 5 лет – 2-3 часа);
• утром чистить зубы пастой;
• жевать жвачку;
• пить утром кофе, чай (можно сделать несколько глотков воды);
• употреблять лекарства в течение суток (предварительно нужно проконсультироваться с врачом);
• курить за 30 минут до теста.

Если результат этого исследования вызывает какие-либо сомнения, проводится глюкозотолерантный тест. При этом глюкоза определяется сначала натощак, а затем после углеводной нагрузки. Если через 2 часа после еды (в ее роли выступает водный раствор глюкозы) сахар крови не больше 7,8 ммоль/л, то результат анализа считается нормальным. Более высокие цифры говорят о нарушении обмена углеводов.

Ниже указаны нормальные показатели глюкозы в капиллярной (из пальца) крови. Она измеряется в ммоль/л.

У женщин сахар увеличивается во время гормональной перестройки – климакса, беременности (в этом случае проконсультируйтесь с гинекологом)

Из таблицы видно, что его норма в крови постепенно нарастает после 50 лет.  На содержание глюкозы влияет характер пищи, степень физической активности.

Поэтому женщинам нужно строго следить за своим весом и больше двигаться.

С возрастом чувствительность рецепторов к глюкозе снижается, поэтому ее уровень в крови увеличивается. У мужчин после 60 лет норма сахара максимальна (см. таблицу). А значит, у лиц этой возрастной группы особенно высок риск возникновения сахарного диабетаввиду ряда причин:

• появление сопутствующих сердечно-сосудистых патологий;
• длительное течение заболеваний поджелудочной железы;
• гормональных нарушений;
• повышения эмоциональной лабильности; повышения веса.

Уровень сахара регулирует поджелудочная железа. Ее работу может нарушать злоупотребление алкоголем.

Так, мужчинам, которые хотят сохранить свое здоровье, нужно отказаться от этой вредной привычки.

Как видно из таблицы, у детей норма сахара крови с возрастом повышается. У грудных детей его содержание во многом зависит от рациона матери. Ведь все питательные вещества, в том числе углеводы, они получают из материнского молока.
До 14 лет (возраста полового созревания) уровень глюкозы не зависит от пола. Затем на углеводный обмен начинают влиять половые гормоны, поэтому нормы у детей после 14 лет аналогичны взрослым.

У некоторых беременных женщин глюкоза повышается, хотя раньше она всегда была в норме. Такое состояние чаще возникает на сроке после 20 недель и называется гестационным диабетом. Беременным женщинам также следует контролировать уровень ТТГ в крови. 

Для плода оно опасно переломами костей во время родов, особенно у крупного ребенка, для матери – переходом в сахарный диабет.

Беременным женщинам после 40 лет следует особенно тщательно следить за тем, чтобы сахар крови был нормальным.

Установлено, что риск появления гестационного диабета у них в два раза выше, чем у молодых женщин.

Гипергликемия может развиваться вследствие:

• уменьшенной выработки инсулина;
• повышенным связыванием или разрушением гормона;
• нечувствительностью периферических тканей к инсулину.

 Чаще она является признаком сахарного диабета (при наличии данных болезней лечение назначает врач эндокринолог) , реже – других эндокринных заболеваний, очень редко – панкреатита.

Клинически гипергликемия проявляется:

• жаждой;
• нарастающей слабостью;
• сухостью во рту;
• частым мочеиспусканием (об основных причинах частых мочеиспусканиях описано тут);
• изменением аппетита (сначала повышенный, а затем пониженный);
• потерей массы тела;
• кожным зудом.

При сахарном диабете 2 типа хороший эффект дает диетотерапия, достаточный уровень двигательной активности. Если они неэффективны и сахар крови остается повышенным (в таблицах указана норма для женщин и мужчин до и после 60 лет), врачи назначают больным сахароснижающие препараты.

Причинами гипогликемии могут быть:

• введение инсулина больному сахарным диабетом без последующего приема пищи;
• избыточная выработка инсулина при наличии гормонпродуцирующей опухоли поджелудочной железы (инсуломы);
• голодание;
• недостаточная функция коры надпочечников, гипофиза.

Симптомами гипогликемии являются:

• общая слабость;
• чувство голода;
• частое сердцебиение;
• холодный липкий пот;
• головокружение;
• дрожание, подергивание конечностей;
• страх смерти

Если дефицит глюкозы не восполнен, у человека развиваются галлюцинации, психические нарушения, нарушения речи (проконсультируйтесь с психотерапевтом если присутствуют симптомы), преходящие параличи, кома. Кожа становится холодной, бледной, тонус мышц повышен. При выраженной гипогликемии появляется психическое возбуждение, хорееподобные (случайные, неправильные) движения. Частое сердцебиение постепенно сменяется уреженным.

После внутривенного введения глюкозы или приема углеводистой пищи самочувствие больного быстро улучшается. При остро возникшей гипогликемии для снятия этого состояния достаточно съесть конфету или положить что-то сладкое под язык.

Скрининговые исследования на глюкозу проводятся при всех профилактических осмотрах (устройстве на работу, диспансеризации).

Будьте внимательны! При устройстве на работу кровь на сахар не входит в стандарты обследования.

Они позволяют выявить гипергликемию при отсутствии клинических симптомов. Особенно важно следить за сахаром крови мужчинам и женщинам после 40 лет (нормы указаны выше), а также лицам с генетической предрасположенностью к диабету, избыточным весом.

Если глюкоза в анализе оказалась повышенной, в первую очередь, нужно изменить свое питание. А именно, снизить до минимума или совсем исключить:

• фаст-фуд, жирную, жареную пищу;
• солености, копчености;
• компоты, фруктовые соки;
• картошку;
• белый хлеб;
• макароны;
• сладости, включая варенье, мороженое, шоколад;
• сдобу;
• самые сладкие фрукты (дыня, виноград, бананы).

Рацион должен состоять, в основном, из:

• овощей;
• круп;
• несладких фруктов;
• черного хлеба;
• нежирных молочных продуктов;
• постного мяса;
• морской рыбы.

Нужно употреблять много жидкости – воду (очищенную, минеральную), чай без сахара (травяной, зеленый, фруктовый) при сохранной работе почек, контролируя при это артериальное давление.

Чтобы организм активно расходовал глюкозу, необходимо заниматься физкультурой. Очень полезны бег, гребля, велоспорт, плавание, лыжи. Мужчинам и женщинам с лишним весом физические тренировки помогают похудеть, а избыточная масса тела является фактором риска возникновения не только сахарного диабета, но и других заболеваний.

Если эти меры не дали результата или глюкоза превышает норму, нужно обратиться к врачу-эндокринологу для постановки диагноза и подбора медикаментозной терапии.

Бывают ситуации, когда глюкоза повышается у здорового человека в ответ на действие внешнего или внутреннего фактора. Такая гипергликемия называется физиологической. Она наблюдается при:

• приеме углеводистой пищи;
• большой физической нагрузке;
• выбросе адреналина в момент инъекции;
• стрессе;
• обливании холодной водой.

После прекращения действия раздражителя сахар самостоятельно приходит в норму.

К увеличению уровня глюкозы может приводить прием некоторых лекарств – кортикостероидов, трициклических антидепрессантов, диуретиков, эпинефринов, эстрогенов, лития, дифенина, салицилатов. Людям, которые длительно их принимают, нужно регулярно сдавать анализы.

Узнайте о норме сахара в крови из видео:

Остались вопросы?

Задайте вопрос врачу и получите консультацию терапевта онлайн по волнующей Вас проблеме в бесплатном или платном режиме.

На нашем сайте СпросиВрача работают и ждут Ваших вопросов более 2000 опытных врачей, которые ежедневно помогают пользователям решить их проблемы со здоровьем. Будьте здоровы!