Пониженный гемоглобин психологические причины
Содержание статьи
Психосоматика анемии (низкого гемоглобина)
Психосоматика анемии (низкого гемоглобина)
Вы можете назвать себя человеком, который со всем справляется? Есть ли среди ваших психопрограмм такая, что с чем бы вы ни столкнулись в жизни — вы всегда найдете решение? Если да, то, скорее всего, у вас очень высокий гемоглобин. Вы полны сил, и вы видите мир как расчищенную поляну возможностей, наполненную светом, а трудности — это всего лишь преодолеваемые трудности.
И с такой задачкой, как анемия, можно справиться. Автор статьи психолог Елена Гуськова
Однако если у вас низкий гемоглобин, значит, скорее всего, среди ваших программ затесалась одна довольно глубокая — я не справляюсь тем, с чем сталкиваюсь. На физике это проявляется усталостью, сонливостью, низким давлением.
В работе с психосоматикой существуют разные технологии определения того, какие программы ведут к той или иной болезни. Однако чтобы увидеть такую программу «я не справляюсь», нужно много тренироваться осознавать свои программы. Почему это сделать непросто в случае с анемией?
Потому что относительно легко сделать визуализацию, связанную с конкретной болью. Вот она боль, вот чувство, с ней связанное. Вуаля.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ»
Чтобы ощутить программу, связанную с ощущением невозможностью справиться, надо потрудиться (клиент должен уметь отслеживать свои психологические «фоны», а также разбираться с очень тонкими чувствами и уметь их «сгущать», чтобы хорошо рассмотреть). Потому если клиент не искушен в такого рода осознанности, с анемией чаще всего работают, сначала исследуя факты из жизни, а потом уже «ловят» образ душевной боли.
Нет сил, почему? Какая здесь программа?
Давайте посмотрим, что может происходить с людьми, основной запрос которых на консультации — низкий и очень низкий гемоглобин.
«Не могу вырваться из ситуации»
У вас внезапно упал гемоглобин, а до этого все было нормально?
Посмотрите, в какой ситуации вы застряли и отследите, от чего больше всего вы в ней страдаете. В Satori Healing мы учимся определять основную боль человека. Если не найти боль, от которой человек страдает, то можно снова пройти мимо решения ситуации.
Гемоглобин упадет тогда, когда основное страдание (боль человека) — я не могу справиться с этой ситуацией, не могу ее изменить. Не какое-либо страдание, связанное с ситуацией, а переживание, что человек не может справится.
Пример.
Женщина ругается с мамой. Мама критикует, женщина отбивается.
Если женщина будет страдать, что не может съехать от мамы, то у нее начнется, к примеру, цистит (территориальный конфликт).
Если женщина будет переживать, что она не может найти решения (интеллектуального) закончить эти разборки, могут начаться головные боли.
А если после каждой разборки женщина падает на кровать с мыслью «Я больше не могу это выносить, но я не могу никуда деться и не могу с этим ничего поделать», то здесь может быть падение гемоглобина.
Почувствовали разницу в каждом из примеров?
Если не дойти до основного ощущения, то работа будет проделана, но не до конца.
Например, женщина справедливо отмечает, что гемоглобин упал после переезда к маме. Она уезжает от мамы, ей становится намного лучше. Гемоглобин растет.
Однако мы помним, что если модель ощущений не осознана и не завершена, человек, вполне может раз за разом попадать в ситуации, где он будет чувствовать то же самое. Ведь его реакция на проблему никуда не делась и может выскочить в любой момент.
И к какой ситуации мое чувство приведет в следующий раз?
Что может произойти дальше? Женщина выходит на работу, и там ее встречает начальница. Начальница очень похожа на ее маму (и с чего бы это?))). И снова ситуация, в которой женщина реагирует также: «Я не могу никуда деться (работа хорошо оплачиваемая) и не могу с этим ничего поделать».
То есть ситуация с мамой была завершена, но реакция на ситуацию (невозможность справиться) плавно переехала в новую ситуацию.
То есть как ни крути, если хочется все завершить, нужно смотреть ощущению прямо в глаза, нужно уметь его правильно определять (для этого нужны тренировки, как и в любом деле). И тогда оно будет хорошо осознаваемо, а значит, сразу после осознания или через некоторое время (о, ёлки-палки, здесь везде нюансы, о которых неплохо бы знать практикующему аутотерапию) вы сможете его завершить, и болезнь уйдет.
Нет единства в семейном клане
На одном из семинаров по психосоматике я встретила женщину, чей уровень гемоглобина внезапно понизился, и она была в очень плохой форме. Именно на этом семинаре она поняла, что произошло, проработала свой вопрос, и на следующем семинаре я увидела ее полностью излеченной.
Дело было: как-то раз она сильно поссорилась с супругом, и прямо перед ее засыпанием супруг зло сказал ей что-то вроде: «ты, и семья твоя — у вас у всех проблемы». Зернышко попало на благодатную почву, и утром женщина проснулась в очень плохом самочувствии. Через некоторое время сдала анализы. Гемоглобин был на уровне 57 (при норме 120-140).
Что ее так зацепило?
Ну сказал муж грубость. Может, она тоже в ответ сказала, мы же не знаем.
Давайте попробуем проследить ход ее чувств.
Первое — «у вас у всех проблемы». Женщина краем мысли вспоминает, сколько переживаний сейчас испытывает ее мама, а мама сейчас чувствует и поступает, как бабушка (то есть также, и такой же плохой результат). И конца и края этому нет. Нет выхода — вот она тема невозможности справиться с ситуацией. Плюс у самой женщины похожие проблемы, и она их не решила.
Второе — «ты и семья твоя». Организм сгружает проблемы низкой оценки своих сил справиться с проблемой не только в кровь. Он может сгрузить и в кости (Психосоматика Кости) или суставы (Психосоматика артрита).
Но кровь может быть выбрана организмом, если переживания связаны с семейным кланом. Потому что кровь символически связана с родом. Недаром мы говорим про родственников — «это наша кровь».
В любом случае, какие красивые логические связи не вырисовывались бы, для исцеления нам нужно понять точное ощущение, которое приводит к болезни, и его завершить.
Уничтожение члена семейного клана
Я никогда не встречала подобный вариант причины анемии, но Жильбер Рено, автор психосоматического метода «Исцеление воспоминанием», дает еще одну возможную причину анемии:
у человека болезнь может развиться, если он сознательно или бессознательно хочет убить кого-нибудь в семейном клане.
Я задумалась, что может чувствовать человек, который хочет порешить кого-то из родственников. Думаю, полное бессилие что-то изменить кроме как таким путем. Это уже показывает, что идеи о невозможности справиться с какой-то проблемой, прочно засели в нем.
Если в образе тяжелой проблемы слон, то, действительно, поднять его тяжеловато)
Чтобы ни случилось, всегда остается один вариант, который никто не отнимет. Это почувствовать себя по-другому. А другое чувство — это уже другая ситуация.
В книге «Свобода шамана» (если я не ошибаюсь, именно в этой книге Владимира Серкина (у него их три про Шамана)) есть реальная история о том, как человеку заменили казнь на ссылку. Это произошло в день казни. В день казни он делал японскую гимнастику.
Он чувствовал в тот день то, что в его модели было связано с жизнью. Модель воспроизводит реальность. Его модель воспроизвела жизнь.
И у вас есть возможность осознать модель, завершить неудобную модель, взять удобную. И вот оно — управление вашей реальностью. Вы согласны? ????
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ»
Таблица психосоматики заболеваний
Психосоматика болей в шее
Психосоматика простудных заболеваний
Психосоматика бронхита у детей и взрослых
Психосоматика насморка
Психосоматика прыщей на лице
Если возникают затруднения, буду рада помочь на консультации и на СЕМИНАРАХ Satori Healing.
Список по психосоматике ДРУГИХ заболеваний https://elenaguskova.ru/psihosomatika-tablitsa-zabolevanij/
Комментарии после текста внизу ↓↓↓
Они хорошо дополняют статью. Плюс я рада буду ответить на ваши вопросы.
Самый лучший вопрос — это не название болезни, а описание ваших чувств.
Источник
Причина смерти — анемия. Как она угрожает нашему здоровью?
Анемия — явление неприятное. Распознается преимущественно с помощью анализов крови. Но при этом она способна давать негативные проявления в виде определенных симптомов. На самом деле, отмечают врачи, анемия способна человека убить, хотя нередко недооценивается.
Под анемией понимают снижение в крови гемоглобина, которое условно делится на несколько степеней, последняя из которых — тяжелая и угрожающая жизни. Причин у такого состояния может быть много, но результат для организма в любом случае не самый лучший. Нередко вопросы уровня железа в крови волнуют родителей, которые отслеживают состояние детей. А во взрослой жизни многие забывают об этом параметре. И совершенно зря.
О том, почему анемия смертельно опасна и как именно она убивает, а также, как ее распознать вовремя, АиФ.ru рассказал терапевт, профессор, руководитель РОО «Амбулаторный врач» и Института амбулаторной терапии, заслуженный деятель науки РФ Аркадий Верткин.
Внимание гемоглобину
Низкий гемоглобин — явление, которому не всегда уделяется должное внимание. Мало кто из врачей выносит диагноз «анемия» отдельной строкой. У нас принято считать, что ничего тут страшного нет, «всю жизнь такой гемоглобин — и ничего, живой». При этом из-за снижения гемоглобина все органы, системы, ткани организма регулярно испытывают нехватку кислорода и недополучают питание.
Какой гемоглобин считается сниженным? Тут стоит обратиться к усредненным данным ВОЗ, которые используются и для лабораторного тестирования. Итак, нормативы выглядят следующим образом:
Мужчины — ниже 130 г/л;
Женщины — ниже 120 г/л.
Важно помнить, что анемия — это не самостоятельное заболевание, а проявление и/или осложнение другого серьезного заболевания. Ее недопустимо игнорировать, и в любом случае прогноз жизни неблагоприятный. Я не утрирую. Когда у человека случается инфаркт или инсульт (а эти заболевания у нас не редкость), анемия в значительной мере отягощает течение заболевания, вызывает дополнительные трудности в лечении и ухудшает прогноз. Ведь как спасти человека, у которого кровь не переносит кислород к органам?
Какие еще последствия у анемии?
Нельзя недооценивать и другие негативные последствия такого состояния. К ним обычно относят следующие факторы:
— сердечно-сосудистые заболевания;
— когнитивные нарушения;
— высокий риск падений и переломов;
— низкая производительность, работоспособность, слабость.
Сложность анемии в том, что причин у нее очень много. Следовательно, и разновидностей тоже много.
Причины патологии
Мы можем выделить 3 основные причины:
— Повышенное потребление эритроцитов. Эритроциты — это клетки, которые переносят гемоглобин. В некоторых ситуациях организму требуется слишком много эритроцитов, например при кровотечении, донорстве, диализе, беременности. На самом деле нередко по сниженному гемоглобину можно заподозрить внутреннее кровотечение, которое пока никак больше не проявляется.
— Организм вырабатывает мало эритроцитов. Так бывает при дефиците железа, витамина В12, фолиевой кислоты, лейкозах, болезнях крови.
— Внутренние гематомы.
Если вы увидели в анализе крови сниженный гемоглобин, то не спешите есть яблоки и пить литрами гранатовый сок. Нужно срочно обращаться к терапевту. Его задача — найти причину анемии, чтобы вовремя исправить ситуацию. Многие пациенты становятся заложниками «долгих поисков» и проходят много разнообразных исследований: ФГДС, колоноскопия, УЗИ, анализы крови, консультации гинеколога, уролога и так далее.
На самом деле первое, что должен сделать терапевт, — это назначить вам полноценный анализ крови и определить средний объем эритроцитов (MCV). Сегодня его определяет анализатор, который доступен повсеместно. От показателя MCV зависит то, в каком направлении искать причину снижения гемоглобина.
Приведу пример. Если MCV < 80, то такая анемия называется микроцитарной и чаще всего свидетельствует о дефиците железа, и необходимо в этом направлении искать причину. У девушек и женщин не забыть спросить о необычных вкусовых пристрастиях (мел, к примеру) и уточнить, какие необычные запахи доставляют удовольствие (к примеру, свежая известь, бензин). Если MCV >100, это может указывать на нехватку витамина В12, болезни печени или банальный гельминтоз.
Некоторые ошибочно думают, что анемию должны лечить гематологи. На самом деле они подключаются только в том случае, когда есть подозрение на болезни крови, или при микроцитарной анемии с избытком содержания в крови железа.
Как заподозрить у себя анемию?
Каждый человек может ориентироваться и на свое состояние, ведь анемия дает знать о себе рядом признаков и симптомов. В их числе могут встречаться такие проблемы, как головокружение в момент, когда вы встаете с кровати или стула, кресла и т. д., тахикардия из-за усиленной работы сердечной мышцы, слабость, одышка, проявляющаяся при разных физических нагрузках, появление или обострение, если таковая есть в наличии, стенокардии, появление ломкости ногтей, ложкообразные ногти, активное выпадение волос и бледность кожных покровов, желтуха.
В случае появления беспокоящих сигналов стоит как можно быстрее обратиться к специалисту, чтобы пройти исследования. Это позволит не пустить ситуацию на самотек, а в некоторых случаях и вовсе спасет жизнь человека.
Источник
Стать «железным человеком». Низкий гемоглобин — признак язвы и даже рака
Упадок сил, депрессия, бледность, выпадение волос и сухость кожи, сердцебиение или одышка, сонливость и раздражительность — частые признаки нехватки железа в организме. Как распознать настоящую анемию и восполнить дефицит этого микроэлемента?
Железо необходимо для нормальной работы иммунной системы организма. Если человек страдает анемией, он часто болеет, испытывает слабость, хронические стрессы. Кроме того, от нехватки железа может нарушиться менструальный цикл у женщин, возникнуть проблемы с потенцией у представителей сильного пола.
На что обратить внимание в результатах анализов и как правильно принимать витамины с железом, рассказала врач общей практики 17-летним стажем, руководитель Центра формирования здорового образа жизни Ирина Добрецова.
Как правильно «читать» анализы крови?
Чтобы убедиться, что причина ухудшения самочувствия — нехватка железа, нужно сдать развернутый анализ крови. Сейчас много различных лабораторий, где это можно сделать.
Нормы могут варьироваться. Для мужчины норма гемоглобина — 130-160 г/л крови, для женщины — 120-140 г/л.
— Если у мужчины гемоглобин снижен хотя бы немного, допустим, до 120-110 г, то это уже красный флаг. Даже если он не испытывает при этом усталости и у него нет других симптомов анемии, — подчеркивает Добрецова, — Сниженный гемоглобин может говорить о наличии полипа, эрозии или язвы желудка. Поэтому надо идти к гастроэнтерологу, стоит сделать гастроколоноскопию. Могут также возникнуть опасения, что низкий гемоглобин — признак рака кишечника или желудка, поэтому шутить с этим нельзя. С таким результатом стоит также заглянуть и к андрологу.
Женщины часто списывают нехватку гемоглобина на ежемесячные кровопотери. Но проблема может быть не только в менструальном цикле.
— У женщины сниженный уровень гемоглобина также может свидетельствовать о наличии полипов, эрозии или онкологии, поэтому не надо откладывать поход к врачу. Обязательно посетите гастроэнтеролога и гинеколога, — советует эксперт.
Ну а если врачебный осмотр исключил все опасности, пересмотрите свой рацион. Избавьтесь от фастфуда и продуктов, содержащих красители и консерванты, ешьте больше нежирного красного мяса (говядину и баранину) и печень, налегайте на гранат, морскую капусту и тыквенные семечки.
Второй важный показатель, на который нужно обратить внимание, — средний объем эритроцитов (MCV). В норме MCV составляет от 80 до 100 фемтолитра. Если показатель снижен (при одновременно сниженном гемоглобине), то, скорее всего, у человека железодефицитная анемия. Если MCV в норме при сниженном гемоглобине, это говорит о начинающейся железодефицитной анемии. Также это может сигнализировать и о хроническом заболевании, например почек. Повышенный MCV нередко бывает признаком нехватки фолиевой кислоты или витамина В12.
Что ещё стоит проверить?
Ферритин. Это белковый комплекс, который показывает уровень запаса железа в организме, он отвечает и за хранение, и за высвобождение железа.
— Оптимальный диапазон ферритина — 50-80 нанограмм на миллилитр. Цифра обычно примерно соответствует нашему весу, — рассказывает Добрецова. — Если показатель колеблется на границе 30-40, то это повод для волнений, даже при нормальном уровне гемоглобина. Этот показатель особенно рекомендуется проверять тем, кто принимает противовоспалительные или обезболивающие препараты от постоянных головных болей, болей в спине и других. Дело в том, что эти лекарства могут вызывать эрозию слизистой желудка и кишечника и соответственно -кровотечения. Приём антацидов (маалокс, например) может влиять на процессы всасывания железа, поэтому таким пациентам тоже стоит регулярно сдавать такой анализ. В зоне риска также вегетарианцы, люди с частыми кровотечениями и принимающие кроверазжижающие препараты. Всем им необходимо сдавать кровь на этот показатель, даже при отсутствии симптомов анемии.
Избыток ферритина тоже опасен — особенно при заболеваниях печени, сахарном диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях. Когда ферритина много, то сосуды твердеют и становятся хрупкими. А значит, ускоряется старение организма.
Как восполнить дефицит железа?
Назначать препараты с железом должен врач, не стоит покупать их самостоятельно в аптеке. «Важно точно выполнять рекомендации врача. Запасы гемоглобина и ферритина восполняются медленно, до 6 месяцев, — объясняет Ирина Добрецова. — Поэтому нельзя бросать лекарства до окончания курса или снижать дозу, даже если самочувствие улучшилось. Иногда при приеме железосодержащих препаратов бывают побочные эффекты, например, отрыжка, вздутие живота. Тогда можно перейти на внутривенное введение препарата, в зависимости от тяжести ситуации и от степени непереносимости».
Важно помнить, что препараты, содержащие железо, нельзя совмещать с молочными продуктами. Кальций затрудняет всасывание железа. Нежелательно также запивать железосодержащие препараты черным чаем. Зато прекрасный результат даст апельсиновый сок: витамин С, наоборот, помогает всасыванию железа.
Кто рискует получить дефицит железа или анемию?
- Беременные женщины, если не принимают специальные поливитамины
- Младенцы на грудном вскармливании, если у мамы во время беременности или при кормлении грудью была анемия
- Малыши, в рацион которых слишком поздно ввели мясное пюре (обычно это рекомендуется делать с 6-месячного возраста)
- Дети, активно занимающиеся спортом и не принимающие дополнительно витаминно-минеральные комплексы
- Подростки во время гормональной перестройки организма
- Вегетарианцы
- Любители жёстких диет и голодания.
Смотрите также:
- Едим железо. Какие показатели гемоглобина — норма? →
- Осторожно, анемия! Чем опасна «усталость крови» →
- Да — мясу, нет — чаю. Как бороться с анемией? →
Источник