Пониженный холестерин принимаю статины

Польза и вред статинов почти равны?

Статины – группа препаратов, понижающих уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и триглициридов и повышающих уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП), что позволяет замедлить прогрессирование атеросклероза сосудов.

Казалось бы,
найдена панацея от самого опасного заболевания современности – атеросклероза.
Но, не всё так просто!

Считая
повышенный уровень холестерина причиной образования бляшек в артериях
(атеросклерозу), на самом деле ученые мужи до сих пор ломают головы над точной
прямой причиной возникновения атеросклероза. Обозначены лишь некоторое
вероятные факторы появления и развития этого опасного заболевания  и повышенный уровень холестерина входит в их
число.

Поэтому при
сердечно-сосудистых заболеваниях и для их профилактики врачи рекомендуют
следить за уровнем холестерина и при необходимости регулировать.

Наука о пользе статинов

По данным
многолетнего исследования, отмечены следующие изменения в результате приема
статинов:

• снижение уровня ЛПНП (липопротеинов
  низкой плотности, или «плохого» холестерина) на 35%;
• повышение уровня ЛПВП (липопротеинов
  высокой плотности, или «хорошего» холестерина) на 8%;
• сокращение инсультов на 30% и
  инфарктов миокарда на 42%.

Согласно проведенным исследованиям, после приема препаратов
была отмечена положительная динамика у пациентов, страдающих ишемической
болезнью сердца (ИБС).

У некоторых пациентов отмечается наследственная предрасположенность к повышенному холестерину (гиперхолестеринемия). С детства им приходится снижать его уровень, регулярно принимая статины. Это значительно снижает риск ИБС, по данным исследования проведенного Академическим медицинским центром в Амстердаме.

Показания к применению

Статины
активно назначаются пациентам с повышенным уровнем холестерина. В настоящее
время некоторые врачи стараются отходить от этой практики и выписывают препарат
всё с большей осторожностью более узкой группе лиц -пациентам с высоким уровнем
холестерина и наличием факторов риска по сердечно-сосудистым заболевания, в
частотности:

• пациентам со стенокардией, а также перенесшим инфаркт, инсульт;
• пациентам с ишемической болезнью сердца;
• пациентам с коронарным синдромом;
• пациентам-гипертоникам, относящимся к группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям;
• лицам, страдающим сахарным диабетом;
• людям с гомозиготной семейной гиперхолестеринемией, которая не поддается лечению с помощью гиполипидимических лекарственных средств;
• пациентам, страдающим атеросклеротическими поражениями сосудов. К таким заболеваниям относятся атеросклероз церебральных сосудов, нижних конечностей, почечных артерий, а также наличие атеросклеротических бляшек в сонной артерии;

Почему возникает тенденция к снижению
активного применения статинов?

Ответ прост —
статины далеко не безвредный препарат.

Возможный вред от применения статинов.

Активный приём статинов может спровоцировать развитие мышечных болей, неврологических проблем и проблем с суставами. Многие пациенты, регулярно принимающие статины, жалуются на мышечные боли и отмечают, что стали менее энергичными, иногда чувствуют слабость и усталость.

Помимо этого, специалисты установили, что статины способствуют увеличению массы тела и повышению сахара в крови, тем самым увеличивая угрозу возникновения сахарного диабета.

Особенно осторожно препарат назначают людям, имеющим симптомы катаракты или уже страдающим этим заболеванием в связи с повышением рисков развития данного недуга.

С подробной информацией о всех возможных побочных эффектах и противопоказаниях, ознакомьтесь в инструкции по медицинскому применению препарата.

Есть
ещё один побочный вред, отмеченный среди принимающих статины.

Статины дают ложное
чувство безопасности

Предварительные исследования показали, что статины могут давать ложное чувство безопасности — по мнению большинства людей они становятся невосприимчивы к острым нарушениям со стороны сердечно-сосудистой системы (инфаркту или инсульту) и имеют хорошее здоровье сосудов и сердца после начала приема статинов. Одно исследование показало, что принимающие препараты потребляли большее количество калорий и жиров и имели более высокий ИМТ (индекс массы тела), чем не принимающие статины пациенты. Другое исследование показало, что принимающие статины менее склонны заниматься физической активностью, чаще ведут малоподвижный образ жизни.

Такая ситуация потенциально опасна. Поскольку только вкупе —
здоровый образ жизни пациента и прием статинов по назначению врача способны
обеспечить максимальную защиту от опасных последствий сердечно-сосудистых
заболеваний.

Физическая активность и диета при приеме статинов.

Изменения образа жизни, в том числе увеличение физической
активности, снижение массы тела, здоровое питание и управление стрессом, отказ
от курения приносят максимальную отдачу, особенно в сочетании с приемом
статинов при сердечно-сосудистых заболеваниях. Доказано, что снижение веса
всего на 5% значительно уменьшает риск заболеваний сердца и сосудов за счет улучшения
артериального давления, сосудистой функции, липидного обмена. Преимущества,
которые препараты статинов не могут обеспечить в одиночку.

Изменения в питании являются важной частью поддержания здоровья сердца. Наиболее оптимальными считаются традиции средиземноморской кухни. Обилие свежих овощей (замороженные тоже подойдут), зелени, оливковое масло, рыба, нежирные сыры. Никаких полуфабрикатов и консервантов. Полностью исключены трансжиры – маргарин, фаст-фуд, мясные полуфабрикаты. Это, несомненно приносит свои плоды: в Греции, Испании, Италии и других странах побережья смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на порядок ниже, чем в России и Америке. 

Подробнее о кардионагрузках.

Наше сердце – мышца, которую чтобы она стала крепче и сильнее
нужно регулярно тренировать. Но в отличие от занятий по созданию рельефных мышц
тела, когда требуются упорные силовые тренировки, аэробные кардиотренировки
могут быть приятными и не столь утомительными. Пробежка или прогулка в быстром
темпе по парку со звуками приятной музыки из плеера, плавание, велопрогулка или
танцы, любимая игра – футбол, баскетбол… Выбирайте, что больше по душе и от
каких видов аэробных занятий испытываете наибольшее удовольствие. Вас должен
привлекать не только результат – здоровое сердце, но и сам процесс. Иначе рано
или поздно Вы начнете отлынивать и уставать от занятий. Также одно из важных
условий выбора той или иной нагрузки является отсутствие ограничений по
состоянию здоровья.

Занимайтесь в комфортном для себя темпе, постепенно
увеличивая продолжительность и интенсивность. Можно начать с 5-10 минут в день.
Просто, например, поднимаясь по лестнице, не используя лифт. Даже такая простая
ежедневная кардионагрузка, не требующая денег и времени, хорошо отразится на
вашем здоровье. Постепенно увеличивайте продолжительность аэробных занятий до
минимума — 30 минут в день. Если у вас нет возможности выполнить такую
тренировку за один раз, то можно разбить на 2-3 более короткие тренировки,
выполняя их в удобное для вас время в течение дня. Перед тренировкой необходимо
сделать разогревающие упражнения.

Во время
занятий следите за своим самочувствием. При давлении в груди, отдышки,
стенокардии, головокружении занятие лучше прекратить и посоветоваться с врачом.

Выводы.

Несмотря на негатив, который сегодня льется со страниц интернета, польза от статинов достаточна велика. Прежде всего они показаны людям, страдающим гиперхолестеринемией и пациентам, перенёсшим сердечный приступ или инсульт. Статины являются одними из средств, действие которых направлено на предотвращение повторных эпизодов. Как считают многие специалисты, «побочка» препарата в отношении веса и риска диабета может быть нивелирована, благодаря правильному питанию и увеличению физической активности.

Пить или не пить статины необходимо решать с лечащим врачом с учетом уже существующих заболеваний и с оценкой возможных рисков.

Подробнее о питании и физической активности читайте в статье:

Для понижения уровня холестерина применяются статины. Польза и вред этих соединений зависят от дозы и схемы приема. Такие препараты нельзя принимать самостоятельно: как и все лекарства, они имеют побочные эффекты и противопоказания. Только врач может решить, какую методику применять: диету или медикаменты. Конечно, значительно полезнее для здоровья ограничить употребление любимых блюд, чем принимать лекарства. Препараты от холестерина приходится применять, только когда другие методы не действуют.

Свойства и действие лекарств, понижающих холестерин

В организме каждого человека вырабатывается особый фермент, редуктаза, который участвует в синтезе холестерина в печени. С пищей в организм поступает незначительное количество фермента, основная масса формируется при обменных процессах. При приведении в норму активности редуктазы синтезируется не вредный, образующий тромбы холестерин, а соединение, которое не оседает на стенках сосудов.

Статины призваны подавлять слишком бурную деятельность ферментов, в результате бляшки не растут, а иногда даже начинают уменьшаться. Органы хорошо снабжаются кровью, начинают активно работать, но вредное воздействие препарата может свести к нулю всю пользу от его приема. Врачу приходится проанализировать множество факторов, чтобы принять верное решение.

Вред и побочные эффекты статинов

Препараты действуют на системы, синтезирующие ферменты, которые участвуют в выработке холестерина. Вмешательство в гормональную деятельность всегда опасно, статины могут принести вред организму пациента.

При бесконтрольном приеме лекарства могут возникнуть:

• бессонница;
• боли различной локализации;
• расстройства памяти;
• катаракта;
• головокружения;
• нарушения пищеварения;
• гепатит;
• патологии поджелудочной железы, диабет;
• судороги,
• аллергические реакции;
• артрит.

Еще одна опасность препаратов: принимать их нужно пожизненно. Если состояние здоровья потребует отказаться от статинов, ваше самочувствие станет многократно хуже, чем до начала лечения. Получается заколдованный круг: чем хуже состояние больного, тем нужнее ему отказ от вредных медикаментов. Но при отмене лекарства самочувствие становится совсем плачевным.

Поскольку препараты стоят дорого, аптекам выгодно продавать их. Красочная реклама призывает людей принимать эти средства для профилактики инфарктов и инсультов. Любители фармацевтических новинок закупают опасные лекарства, бесконтрольно принимают их – и часто попадают в больницу из-за побочных эффектов.

Чем опасен излишек холестерина?

Повышенный холестерин в крови может привести к очень тяжелым заболеваниям, инвалидности и даже смерти. Липкое соединение образует бляшки в сосудах, это состояние называется атеросклероз. Кровь не может в достаточном объеме поступать к органам и тканям, плохо работают все системы организма.

Важно!

Норма содержания холестерина в крови не должна быть выше 130 мг/дл.

В зависимости от расположения тромба возникают нарушения в деятельности различных органов. Последствием может стать:

• инфаркт;
• инсульт;
• почечная недостаточность;
• варикоз;
• нарушения в работе печени;
• тромбоз кишечника.

Если врач определил у вас слишком высокий уровень холестерина, этот показатель нельзя игнорировать. Соблюдайте все медицинские рекомендации, вовремя проходите обследования и сдавайте анализы. Только в этом случае удастся избежать тяжелых последствий для здоровья.

Совет

Если анализы соответствуют норме, не пытайтесь сами снижать уровень холестерина. Это вещество необходимо для восстановления поврежденных клеточных мембран. Полностью очистив кровь, человек лишает себя компонента, требующегося для восстановления стенок сосудов.

Показания к применению препаратов

Если врач назначил статины, а вы не согласны с такой методикой лечения, можете обратиться за консультацией к другому специалисту. На здоровье нельзя экономить, лучше обойти несколько центров и убедиться в необходимости прописанного лечения, чем самостоятельно решать, верить или нет лечащему врачу.

Обычно препарат назначают по следующим показаниям:

• инфаркт;
• заболевания сердца и сосудов, грозящие инфарктом или инсультом;
• после аортокоронарного шунтирования и других операций на сердце и основных сосудах.

При назначении учитывается не только перенесенное заболевание, но и результаты анализов. Если уровень холестерина превышает 5,8 ммоль/л и его невозможно снизить при изменении рациона питания, за больным наблюдают 3 месяца. Не обнаружив положительной динамики, врач будет вынужден прописать статины.

Иногда специалисты назначают лечение и при не очень высоких показателях. Это происходит, когда присутствуют факторы риска:

• диабет;
• гипертония;
• плохая наследственность;
• ожирение;
• пожилой возраст.

Какие лекарства следует выбрать

Если болезнь серьезная и статины необходимы, нужно четко соблюдать дозировку и схему приема. Все препараты делятся на группы. Каждый вид снижает уровень холестерина на определенный процент:

• розувастатины – 55%;
• аторвастатины – 47%;
• симвастатины – 38%;
• флувастатины – 29%;
• ловастатины – 25%.

Пациент не может самостоятельно определить, лекарство какой силы действия ему необходимо. Такое заключение делает врач на основании обследований и анализов. Следует учитывать, что лечение займет несколько лет, за это время под воздействием препаратов может возникнуть разрушение мышц, миопатия. Тело человека теряет мускулатуру, становится слабым. Продукты распада проходят через почки, которые не могут справиться с большим количеством шлаков. Во избежание негативных последствий весь курс лечения должен проходить под наблюдением врача.

Кроме стадии заболевания, веса, возраста и пола многое зависит и от сопутствующих заболеваний. При каждой патологии требуются одни и противопоказаны другие препараты:

• при болезнях мышц рекомендуются правастатины;
• нарушения в работе почек могут обостриться от аторвастатинов;
• мягче всего действуют на больную печень розувастатины и правастатины.

Как избежать осложнений

Риск опасных последствий при приеме статинов резко возрастает, если врач не учитывает действие лекарств, которые назначил пациенту другой специалист. Когда вам станут прописывать антибиотики или еще какие-либо препараты, обязательно скажите об этом доктору, под наблюдением которого вы пьете лекарства от холестерина. Самостоятельное использование любых медикаментов недопустимо, все должно проходить под руководством медиков.

Если прием медикаментов регулируют специалисты, то употребление продуктов и напитков в руках самого пациента. Например, плохое влияние на здоровье может оказать сок грейпфрута. Нужно твердо усвоить, что статины несовместимы с алкоголем и, пока не закончится курс лечения, спиртные напитки противопоказаны. При подобных нарушениях в организме неплохо было бы продлить такой режим на всю жизнь.

Больной должен соблюдать диету, но не голодать. Посоветуйтесь с диетологом, он поможет вам составить меню, в котором будут присутствовать все нужные продукты. При необходимости можно принимать аптечные витамины или микроэлементы.

Природные заменители статинов

Если проблема еще не зашла слишком далеко и нет необходимости принимать лекарства, уровень холестерина можно понизить, используя продукты питания. В первую очередь человеку поможет аскорбиновая кислота.

Много витамина C содержится в следующих растительных продуктах:

Хорошо помогают наладить гормональный баланс жирные кислоты. Чтобы насытить организм соединением омега-3, не забывайте включить в меню:

• растительное масло;
• жирные сорта рыбы.

Пектины тоже способствуют понижению уровня холестерина. Чаще употребляйте:

Ничего нового в этих рекомендациях нет. Любой медик советует употреблять пищу, богатую витаминами, микроэлементами и другими полезными компонентами. При таком питании вы не только снизите уровень холестерина, но и оздоровите все системы и органы. Попробуйте, вреда от такого меню не будет, а польза очевидна. Зато при таком образе жизни можно не думать про вред статинов, они вам просто не понадобятся.

Альтернативные методы лечения

Когда больному назначают лечение статинами, у него иногда возникает соблазн найти другие методы лечения. Ничего плохого не случится, если вы посоветуетесь с несколькими специалистами. Единственное условие: это должны быть квалифицированные профессионалы, работающие в официальных медицинских центрах. Не обращайтесь к лекарям, которые развешивают объявления на автобусных остановках или раздают ксерокопированные визитки в метро. Единственное, что они смогут понизить, – уровень ваших финансов.

Настоящий профессионал знает, когда можно попробовать альтернативные методики, а когда нельзя медлить и нужно принимать лекарства. Диеты, очистка крови и другие процедуры помогают не во всех случаях, так же как и статины не следует принимать всем подряд.

В большинстве стран программа снижения уровня холестерина проходит по 4 пунктам:

1. отказ от курения;
2. двигательная активность;
3. правильное питание;
4. статины.

Возможно, следует взять на вооружение первые 3 пункта еще в молодом возрасте. Задуматься, так ли необходимо вдыхать табачный дым, когда стресс может прекрасно снять пробежка на свежем воздухе. Жирную свинину можно заменить не менее вкусной телятиной, а бутерброд лучше мазать тонким слоем масла, чем накладывать куски толщиной в палец.

Противоречивые сведения о препаратах

Американские медики считают, что статины – настоящее спасение для любого человека старше 45 лет. Такую информацию опровергают ученые из Великобритании. Они опубликовали результаты исследований, которые показали, что осложнения возникают у 20% пациентов, принимающих лекарства от холестерина. Канадские врачи доказали, что при приеме препаратов более чем на 50% увеличивается риск развития катаракты.

Скандал разразился не только на научной почве. Таблетки стоят очень дорого, фармацевтические компании и продавцы лекарств получают гигантские прибыли от производства и продажи препаратов, снижающих уровень холестерина в крови. Борьба идет не только на медицинском, но и на финансовом фронте.

В стороне остались ученые России. Они не проводили исследований, которые бы подтвердили или опровергли полученные данные. Несомненно, препараты снижают риск возникновения инфарктов и инсультов, но пока нет точной оценки, в каком соотношении находятся польза и вред статинов для ослабленного организма человека.

Применение статинов для снижения уровня холестерина в крови нельзя считать панацеей от инфарктов и инсультов. При назначении лекарства необходимо учесть множество факторов. Самое правильное поведение пациента – найти специалиста, которому можно доверять, пройти все назначенные обследования и четко соблюдать рекомендованную схему лечения. При таком подходе вы избежите тяжелых поражений сосудов и при этом не подвергнетесь вредному влиянию спорных препаратов.