Понизить холестерин лавровым листом

Содержание статьи

Как принимать лавровый лист при повышенном холестерине?

Большая часть холестерина синтезируется в организме человека – печени, почках, органах половой системы. Некоторое его количество люди получают с продуктами питания животного происхождения. Повышенное содержание в плазме крови человека холестерина оказывает негативное влияние на общий уровень его здоровья.

У пациентов наблюдается ухудшение слуха и зрения, повышается шанс возникновения инфаркта или инсульта. Обусловлено это тем, что высокий уровень холестерина приводит к образованию на стенках кровеносных сосудов атеросклеротических бляшек.

Эти уплотнения постепенно растут, сужая просвет канала сосуда и отрицательно сказываясь на его эластичности. В результате этого процесса происходит закупоривание сосудов, что приводит к невозможности крови пройти по нему и донести в необходимом объеме кислород до органов и тканей.

Чтобы свести к минимуму риск развития атеросклероза и ишемической болезни сердца, рекомендуется проводить такую процедуру, как чистка сосудов.

Благодаря ей появляется возможность избавиться от холестериновых наслоений, вернуть сосудам первоначальную упругость и эластичность.

Чаще всего для чистки врачи назначают медикаментозные препараты, способствующие понижению концентрации жиров в плазме крови и повышающие эластичность сосудов. Однако, лекарственные средства могут обладать всевозможными побочными эффектами.

Качественно и наиболее эффективно очистить сосуды от атеросклеротических бляшек помогут народные средства. Некоторые предпочитают использовать их в комплексе с медикаментозной терапией. Одним из самых распространенных методов, применяемых в народной медицине для улучшения состояния сосудов, является использование лаврового листа.

Действие лаврового листа

Лавровый лист представляет собой ароматную приправу, которую хозяйки используют в сочетании с мясными и рыбными блюдами. С давних времен люди применяли это растение для чистки сосудов от холестериновых бляшек и иных отложений.

В состав лаврового листа входят некоторые дубильные вещества, различные смолы и эфирные масла. Каждый из этих компонентов оказывает особенное воздействие на организм.

Отвары и настои лаврового листа обладают рядом преимуществ, важнейшими среди которых являются:

  • Оказывает положительное воздействие на усиление иммунитета, используется в качестве профилактического средства при инфекционных заболеваниях вирусной и бактериальной этиологии;
  • Нормализует работу органов системы пищеварения человека, очищает кишечник от накопившихся шлаков;
  • Используется для лечения болезней мочевыводящей системы;
  • Способны повысить устойчивость нервной системы;
  • Широко применяется в комплексном лечении сахарного диабета и иных заболеваний, связанных с нарушением метаболизма;
  • Благотворно влияет на состояние сосудов, понижая количество холестерина.

Отвар лаврового листа

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Эффективно почистить сосуды в домашних условиях можно с помощью отваров из лаврового листа. Для проведения полноценного курса очищения понадобится лишь пачка листьев.

Важным моментом, на который обязательно нужно обратить внимание, является проведение очистительных процедур для кишечника, печени и желчного пузыря перед тем, как приступать к очистке сосудов.

Сделать это необходимо по нескольким причинам:

  1. Эти процедуры помогут понизить риски появления осложнений;
  2. Собравшиеся в этих органах шлаки будут продолжать оказывать отрицательное действие на организм.

Рецепт отвара лаврового листа от холестерина достаточно прост. Его приготовление проводится следующим образом:

  • 300 мл чистой воды с добавленными в нее 7 листами лаврушки доводят до кипения;
  • В течение некоторого времени отвар кипятят. Это нужно чтобы небольшое количество эфирных масел выпарилось;
  • В процессе варки нельзя закрывать емкость крышкой;
  • Отвар укутывают одеялом, где он настаивается на протяжении 3-5 часов;
  • Перед приемом отвар обязательно процеживают.

Схемы приема отвара лаврового листа

Существует несколько вариантов употребления отвара, позволяющего снизить холестерол, однако наиболее распространенными считаются два способа.

Согласно первого способа человек принимает отвар на протяжении трех дней. Делать это необходимо утром и натощак. Нужно выпить несколько глотков, спустя 20 минут повторить процедуру. С такими перерывами необходимо выпить весь отвар. В последующие 2 дня готовятся новые порции и принимаются по тому же способу;

По второй схеме отвар принимается также с самого утра натощак, однако весь его объем необходимо небольшими количествами выпить в течение всего дня.

Важно помнить, что отвар нельзя выпивать быстро и сразу, так как настой обладает токсичным действием. Пить его можно небольшими глотками и с перерывами.

Для наиболее эффективного и качественного проведения очищения от холестериновых бляшек на время приема отвара из лаврового листа необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Рекомендовано перейти на вегетарианское меню, отказавшись от употребления молочных, кисломолочных и мясных продуктов. Желательно также отказаться от специй и соли, чтобы не провоцировать появление новых отложений;
  2. В качестве напитков можно употреблять только воду, соки и компоты. Чай и кофе в этот период запрещены;
  3. Для предупреждения повторного поступления в кровь токсических веществ рекомендовано ежедневно проводить клизмы.
Читайте также:  Нужно ли пить статины при повышенном холестерине

После того, как пациент закончит курс очищения не рекомендуется сразу переходить на привычный рацион. Соблюдать принципы здорового питания и максимально исключить вредные продукты необходимо в течении пары недель.

Нечастые очистительные клизмы также не принесут вреда в этот период.

Побочные эффекты

Практически всегда чистка сосудов от холестерина настоями лаврового листа переносится хорошо. Среди побочных эффектов можно выделить частое мочеиспускание и окрашивание мочи в розоватый цвет.

Такая реакция организма считается нормальной и вызвана она поступлением соединений солей в каналы мочевыводящей системы.

Особое внимание следует уделить появлению таких признаков, как учащенное сердцебиение, тошнота и головокружение. Эти симптомы могут свидетельствовать об отравлении отваром из лаврового листа.

Чтобы избежать рисков возникновения побочных проявлений, важно точно соблюдать инструкцию приготовления.

Противопоказания

Лавровый лист относится к продуктам, обладающим повышенной степенью аллергенности.

Именно потому тем пациентам, которые склонны к возникновению и проявлению аллергических реакций, использование такого метода для очистки сосудов от холестерина проводить не рекомендуется.

Помимо того, использование лаврового листа для снижения уровня холестерина в крови недопустимо при следующих состояниях:

  • Наличие у пациента проблем с почками и печенью;
  • Патологии органов мочевыводящей системы, к которым относятся хронические воспалительные процессы;
  • Диагностированная язвенная болезнь органов пищеварительной системы;
  • Патологии со стороны кровеносной системы — тромбоцитопения и анемия при сахарном диабете;
  • Прохождение терапии с использованием медикаментозных препаратов, оказывающих влияние на состав крови;
  • Заболевания, связанные с нарушениями обмена веществ, в частности, сахарный диабет;
  • Регулярные запоры.

Также, использование лаврового отвара, не рекомендовано для проведения беременными женщинами, так как это может стать причиной выкидыша.

Многие люди используют лавровый лист при повышенном холестерине в крови. Их отзывы о проведенной процедуре разнятся. Отвар листа имеет довольно специфический вкус и не каждый может осилить употребление всего объема жидкости. Мнения врачей, утверждающих безопасность и эффективность процедуры, сходятся. При соблюдении всех правил чистка сосудов лавровым листом действительно необходима. Перед началом курса в обязательном порядке проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать негативных последствий.

О пользе лаврового листа рассказано в видео в этой статье.

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Последние обсуждения:

Источник

Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина.

Рецепты здоровья дает врач-гастроэнтеролог Антонина Александровна Щипина.
Берем 300 г чеснока и заливаем 0,3 л спирта, настоять 21 день. Процедить и пить на завтрак 1 каплю, в обед 2 капли, на ужин 3 капли. На следующий день на завтрак-4 капли, на обед 5 и так далее. Доходим до 20 и начинаем отсчет в обратном направлении. Делать такое очищение следует не чаще раза в год. Чеснок порезать на кусочки, а спирт должен быть обязательно 70%,а не 96%.

И еще один рецепт:
А чтобы сбросить вес, хороший совет – голодать на горячей воде. Кто худеет на яблочной диете, это напрасно. Яблоки способствуют выработке желудочного сока. Это издевательство над собой. Почувствовали, что кушать хочется – ВЫПЕЙТЕ СТАКАН ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ, но не чая и не кофе, не минералки, а именно простой горячей воды и голода как не бывало.

Норма холестерина в крови

Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза (на Западе это очень уважаемая организация), «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы:
1. Общий холестерин — меньше 5,2 ммоль/л.
2. Холестерин липопротеидов низкой плотности — меньше 3-3,5 ммоль/л.

3. Холестерин липопротеидов высокой плотности — больше 1,0 ммоль/л.
4. Триглицериды — меньше 2,0 ммоль/л.

Как правильно питаться чтобы снизить холестерин

Недостаточно просто отказаться от продуктов, вызывающих выработку «плохого» холестерина. Важно регулярно употреблять продукты, содержащие мононенасыщенные жиры, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, пектин, чтобы поддерживать в норме уровень «хорошего» холестерина и помогать выводить излишки «плохого».

• Полезный холестерин содержится в жирных сортах рыбы, например в тунце или скумбрии.
Поэтому съедайте по 100 г морской рыбки 2 раза в неделю. Это поможет поддерживать кровь в разжиженном состоянии и не даст образовываться тромбам, риск возникновения которых очень высок при повышенном уровне холестерина в крови.

• Орехи — это очень жирная пища, но жиры, которые содержатся в разнообразных орешках, в основной своей массе мононенасыщенные, то есть очень полезные для организма. Рекомендуется съедать 30 г орешков 5 раз в неделю, причем в лечебных целях можно использовать не только лесные и грецкие орехи, но и миндаль, кедровые орешки, бразильские орехи, кешью, фисташки. Отлично повышают уровень полезного холестерина семечки подсолнуха, кунжута и льна. 30 г орехов вы съедаете, употребив, к примеру, 7 грецких орехов или 22 зернышка миндаля, 18 штучек кешью или 47 фисташек, 8 бразильских орехов.

• Из растительных масел предпочтение отдавайте оливковому, соевому, льняному маслу, а также маслу из кунжутных семечек. Но ни в коем случае не жарьте на маслах, а добавляйте их в готовую пищу. Также полезно просто есть оливки и любые соевые продукты (но следите за тем, чтобы на упаковке была надпись, что продукт не содержит генномодифицированных компонентов).

Для выведения «плохого» холестерина обязательно съедайте 25-35 г клетчатки в день.
Клетчатка содержится в отрубях, цельных злаках, семечках, бобовых, овощах, фруктах и зелени. Отруби пейте натощак по 2-3 чайные ложки, обязательно запивая их стаканом воды.

Читайте также:  Что нельзя есть при повышенного холестерина

• Не забывайте про яблоки и другие фрукты, содержащие пектин, который помогает выводить излишки холестерина из кровеносных сосудов. Пектинов много в цитрусовых, подсолнечнике, свекле, арбузных корках. Это ценное вещество улучшает обмен веществ, выводит токсины и соли тяжелых металлов, что особенно важно при неблагоприятной экологической обстановке.

• Для выведения избытка холестерина из организма незаменима сокотерапия. Из фруктовых соков особенно полезны апельсиновый, ананасовый и грейпфрутовый (особенно с добавлением сока лимона), а также яблочный. Очень хороши также любые ягодные соки. Из овощных соков народная медицина рекомендует сильнодействующие соки свеклы и моркови, но если
ваша печень работает неидеально, начинайте с чайной ложки сока.

• Очень полезен при повышенном холестерине зеленый чай, который убивает двух зайцев — помогает повысить уровень «хорошего» холестерина а крови и уменьшает показатели «плохого».
Также по согласованию с врачом хорошо использовать в лечении минеральную воду.

Интересное открытие было сделано британскими учеными: у 30% людей имеется ген, который увеличивает количество «хорошего» холестерина. Чтобы разбудить этот ген, нужно всего навсего питаться каждые 4-5 часов в одно и то же время.

Считается, что употребление сливочного масла, яиц, сала значительно повышает уровень холестерина в крови, и от их употребления лучше вообще отказаться. Но последние исследования доказывают, что синтез холестерина в печени находится в обратной зависимости от его количества, поступающего с пищей. То есть синтез повышается, когда холестерина в пище мало, и снижается, когда его много. Таким образом, если вы прекратите употреблять продукты, содержащие холестерин, он просто начнет в большом количестве образовываться в организме.

Чтобы поддерживать уровень холестерина в пределах нормы, прежде всего откажитесь от насыщенных и особенно – тугоплавких жиров, содержащихся в говяжьем и бараньем жире, а также ограничьте употребление сливочного масла, сыра, сливок, сметаны и цельного молока. Помните, что «плохой» холестерин содержится только в животных жирах, поэтому если ваша цель — снизить уровень холестерина в крови, то сократите прием животной пищи. С курицы и другой птицы всегда снимайте жирную кожицу, в которой как раз и содержится практически весь холестерин.

Когда вы варите мясной или куриный бульон, то после приготовления охладите его и снимите застывший жир, так как именно этот тугоплавкий вид жира приносит самый большой вред сосудам и повышает уровень «вредного» холестерина.

Вероятность заработать атеросклероз минимальна, если вы:
• жизнерадостны, в ладах с самим собой и с окружающими вас людьми;
• не курите;
• не увлекаетесь алкоголем;
• любите долгие пешие прогулки на свежем воздухе;
• не страдаете избыточным весом, у вас нормальное кровяное давление;
• не имеете отклонений в гормональной сфере.

Как понизить холестерин народными средствами

Липа для снижения холестерина

Хороший рецепт от повышенного уровня холестерина: принимать порошок высушенных цветков липы. Смолоть в кофемолке липовые цветочки в муку. 3 раза в день принимать по 1 ч. л. такой липовой муки. Пить месяц, потом перерыв 2 недели и еще один месяц принимать липу, запивая ее обычной водой.
При этом соблюдать диету. Каждый день есть укроп и яблоки, потому что в укропе много витамина С, а в яблоках — пектинов. Все это полезно для сосудов. И очень важно для нормализации уровня холестерина наладить работу печени и желчного пузыря. Для этого принимать по две недели, делая перерыв на неделю, настои желчегонных трав. Это кукурузные рыльца, бессмертник, пижма, расторопша. Каждые 2 недели менять состав настоя. Через 2-3 месяца применения этих народных средств холестерин приходит в норму, наблюдается общее улучшение самочувствия.

Прополис для выведения «плохого» холестерина.

Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения — 4 месяца.

Фасоль снизит холестерин.

Уровень холестерина можно снизить без проблем!
Надо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь. Утром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразования в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема. Курс снижения холестерина должен длиться три недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижается на 10% за это время.

Люцерна посевная выведет «плохой» холестерин.

Стопроцентное средство от повышенного холестерина — это листья люцерны посевной. Лечиться надо свежей травой. Выращивать дома и, как только появятся ростки, состричь их и есть. Можно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения — месяц. Люцерна очень богата минералами и витаминами. Она способна помочь и при таких заболеваниях, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз. Когда уровень холестерина станет нормальным по всем показателям, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу.

Льняное семя для снижения холестерина.

Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени, которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.

Целебный порошок для снижения холестерина

Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.

Читайте также:  Винегрет и холестерин в

Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови.

Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.

Баклажаны, соки и рябина снизят холестерин.

Есть как можно чаще баклажаны, добавлять их в салаты в сыром виде, предварительно подержав в соленой воде, чтобы ушла горечь.
Утром пить томатный и морковный соки (чередовать).
Съедать по 5 свежих ягод красной рябины 3-4 раза в день. Курс — 4 дня, перерыв — 10 дней, потом курс повторить еще 2 раза. Эту процедуру проводить лучше в начале зимы, когда морозы уже «ударят» по ягодкам.
Корни синюхи голубой снизят холестерин.
1 ст.л. корней синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипения и варить под крышкой на малом огне полчаса, остудить, процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день через два часа после еды и обязательно еще раз перед сном. Курс — 3 недели. Этот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.

Сельдерей снизит холестерин и очистит сосуды.

Стебли сельдерея нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кипящую воду на пару минут. Затем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло. Получается очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое. Им можно ужинать, завтракать и просто есть в любое время. Одно условие — как можно чаще. Правда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.

Солодка выведет плохой холестерин.

2 ст.л. измельченных корней солодки залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 ст. отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. Затем сделать перерыв на месяц, и лечение повторить. За это время холестерин придет в норму!

Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина.

Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку. Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин).

Золотой ус (каллизия душистая) снизит холестерин.

Чтобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кипятка и, укутав, настаивают 24 часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Принимать настой по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день в течение трех месяцев. Затем проверьте свою кровь. Холестерин даже с высоких цифр снизится до нормы. Этот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводит в норму печеночные пробы.

Квас из желтушника для выведения «плохого» холестерина.

Рецепт кваса (автор Болотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кипяченой воды. Добавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. Поставить в теплое место, ежедневно помешивать. Через две недели квас готов. Пить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Каждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара. Уже после месячного курса лечения можно сдать анализы и убедиться, что «плохой» холестерин значительно снизился. Улучшается память, уходят плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируется давление. Конечно, во время лечения желательно снизить потребление животных жиров. Предпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.

Чтобы ваш холестерин всегда был в норме, нужно раз в год пропивать курс лечения таким коктейлем от холестерина:  

свежевыжатый сок 1 кг лимонов смешать с 200 г кашицы чеснока, настоять в холодном темном месте 3 дня и пить каждый день по 1 ст ложке, разбавляя в воде. За курс выпить все приготовленное. Проблем с холестерином, поверьте, не будет!

Научно доказано, что витамин С, содержащийся в лимоне и фитонциды чеснока эффективно нейтрализуют вредный холестерин и выводят его из организма.

Профилактика повышения холестерина

Для профилактики отложения холестерина на стенках сосудов необходимо подкорректировать свое питание. Очень много холестерина в красном мясе и сливочном масле, а также в криветках, омарах и других панцирных животных. Меньше всего холестерина в океанской рыбе и моллюсках. В них, к тому же, содержатся вещества, способствующие выведению холестерина из клеток, в том числе клеток внутренних органов. Употребление большого количества рыбы и овощей снижает уровень холестерина в крови и является профилактикой ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний — основной причины смертности цивилизованного населения.

Для того чтобы контролировать уровень холестерина, нужно каждые полгода делать специальный анализ крови. Нормальный уровень «вредного» холестерина колеблется в пределах 4-5,2 ммоль/л. Если уровень выше, значит, нужно обращаться к врачу.

https://симптомы-лечение.рф/народные-рецепты/болезни-крови/48…

Источник