Повышен гемоглобин и эритроциты в крови у мужчин

Содержание статьи

Эритроцитоз и повышенный гемоглобин: почему изменения в крови, что делать, если анализ показал повышенные или низкие значения

эритроцитоз и повышенный гемоглобин

Эритроцитоз и повышенный гемоглобин – это патологическое состояние, которое может быть спровоцировано физиологическими факторами или заболеваниями разных органов и систем. Норма эритроцитов для мужчин – 4,0-5,0 х 1012 г/л, для женщин – 3,5-4,7 х 1012 г/л. Превышение показателей является поводом для проведения обследования пациента.

После уточнения диагноза врачи будут назначать лечение, которое заключается в схематическом приеме медикаментов, коррекции рациона питания. Иногда для стабилизации формулы крови специалисты рекомендуют физиопроцедуры и даже народные средства. Но лечение подбирается в строго индивидуальном порядке.

Эритроцитоз и повышенный гемоглобин: описание заболевания, взаимосвязь

Эритроцитоз –заболевание, для которого характерно изменение формулы крови: повышается уровень эритроцитов и гемоглобина. Кровь становится очень вязкой, ее движение по сосудам затруднено, и это приводит к проблемам со снабжением органов и систем кислородом.

Эритроцитоз не рассматривается врачами как самостоятельное заболевание, его классифицируют как патологическое и рассматривают как признак адаптации организма к хроническому течению болезни. Повышение уровня эритроцитоза никогда не происходит резко, это постепенный процесс и может длиться несколько месяцев.

Причины изменений в организме

В зависимости от того, какая форма эритроцитоза с повышенным гемоглобином развивается, врачи рассматривают наиболее вероятные причины патологического состояния:

Истинная форма. Количество эритроцитов повышено в 7-10 раз от нормы, чаще всего связана с опухолевыми процессами в костном мозге. Такая же форма развивается на фоне отравления угарным газом и токсическими веществами, бронхиальной астмы в стадии обострения, кратковременной остановки дыхания во время сна и вне его (апноэ). Иногда истинная форма эритроцитоза диагностируется у тех людей, кто постоянно ощущает внешнюю нехватку воздуха – шахтеры, монтажники лифтов.
Абсолютный эритроцитоз. Размер костного мозга остается в пределах нормы, но у женщин патологическое состояние может развиться на фоне недостатка витамина В12 и миомы матки, а мужчин – опухолевых процессов в яичках. Также выявляется при тиреотоксикозе, стенозе сосудов, язве желудка/двенадцатиперстной кишки, первичном раке печени, сахарном диабете, хроническом бронхите, инфаркте миокарда, туберкулезе легких, пневмосклерозе.
Относительный эритроцитоз. Так называется патологическое состояние, при котором уровень эритроцитов остается в пределах нормы, а вот количество плазмы существенно уменьшается. Такие результаты анализа крови врачи получают от тех пациентов, у которых есть ожоги или некротические процессы на кожных покровах, чрезмерное потоотделение, сильная рвота.

Кроме этого, эритроцитоз с повышенным гемоглобином может развиться как следствие:

затяжной диареи;
объемной кровопотери;
отравления любыми токсическими веществами;
гипоксии;
ишемических процессов в почках;
ожирения 3-4 степени;
чрезмерной выработки эндокринной системой андрогенов;
опухолей эритропоэтинпродуцирующего характера.

Клинические проявления

На фото пример Эритроцитоза (выраженное покраснение лица)

Эритроцитоз длительное время протекает бессимптомно, но человек может обратить внимание на:

выраженное покраснение лица;
постоянные головокружения;
присутствие ощущение слабости;
кожный зуд, который особенно интенсивно проявляется после водных процедур;
стремительное развитие варикозного расширения вен;
тяжесть в голове постоянного характера.

Если лечение заболеваний, на фоне которых прогрессирует рассматриваемое патологическое состояние, отсутствует, то начинается замещение костной ткани соединительной. А это уже проявляется выраженной клинической картиной:

кровоточивость слизистых, появление синяков даже при незначительных касаниях кожи;
выраженная бледность дермы;
слабость, вплоть до обмороков при привычном образе жизни;
одышка после физических нагрузок, впоследствии она появляется и в покое;
необоснованная потеря веса;
постоянное ощущение сонливости;
изменение цвета мочи на розово-коричневый;
увеличение размеров печени и селезенки.

К основным признакам эритроцитоза, независимо от провоцирующих факторов, относятся:

боли в животе вне приемов пищи;
проблемы со зрением;
головокружения и упорные головные боли;
снижение концентрации внимания;
частые носовые кровотечения.

Как ставится диагноз

Симптомы рассматриваемого патологического состояния идентичны многим другим заболеваниям, поэтому диагностика всегда затруднена. Установить точные изменения формулы крови помогают лабораторные анализы биологической жидкости – общий/развернутый и биохимический. Врачи отмечают следующие искажения:

скорость оседания эритроцитов уменьшается, в отдельных случаях процесс вообще приостанавливается;
уровень мочевой кислоты критично повышен;
уровень гемоглобина повышается до показателей 180-220 г/л;
прогрессирует панцитоз, что проявляется высоким количеством лейкоцитов, тромбоцитов;
чрезмерная активность внутриклеточного гликолитического фермента.

Для того, чтобы выявить истинную причину эритроцитоза с повышенным гемоглобином, пациентам дополнительно назначают:

анализ мочи – выявляется наличие эритроцитов в урине, может помочь диагностировать патологии почек и мочевыводящих путей;
ультразвуковое исследование сердца и сосудов – оценивается состояние миокарда, выявляется наличие или исключаются тромбы;
пункция – подтверждает или опровергает факт замещения костной ткани соединительной;
магнитно-резонансная томография (МРТ) – врач оценивает состояние внутренних органов, выявляет патологии.

Лечение

Терапия при любой форме эритроцитоза проводится комплексно и направлена на устранение причины изменений формулы крови. Цель лечения – понизить уровень вязкости крови, обеспечить свободный кровоток по сосудам и предупредить развитие тяжелых и опасных для жизни пациента осложнений. Основа терапии – специфические лекарственные препараты:

Трентал, Гепарин, Варфарин – антикоагулянты для снижения количества тромбина, разжижения крови;
Аспирин, Метиндол, ТромбоПол – предупреждают развитие тромбоза, купируют сильные головные боли;
Супрастин, Лоратадин – антигистаминные средства, необходимые для устранения кожного зуда;
Интерферон – общеукрепляющий препарат, восстанавливает структуру и эластичность сосудов, предотвращают осложнения сосудистого характера;
Аллопуринол – выводит из организма излишки мочевой кислоты, назначается при подтвержденной подагре и мочекаменной болезни.

Чтобы быстро восстановить уровень эритроцитов и гемоглобина, пациент должен скорректировать рацион питания. Рекомендуется из меню исключить:

жирные мясо и рыбу;
шпинат и киви;
листья салата и все сорта капусты;
бобовые культуры и бананы;
гречневую кашу;
ананасы;
кофе и морковь;
клубнику и сладкий перец.

Питьевой режим соблюдается в пределах 1,5-2 литра в сутки, в рационе должны присутствовать молочные продукты, орехи, лимоны, имбирь, растительные масла, чеснок, куриное мясо.

Продукты для разжижения крови

Также уместны будут физиопроцедуры и некоторые средства из категории «народная медицина». Но они подбираются лечащим врачом, специалист же должен уточнить дозировку, график приема.

Прогноз

Прогноз для больного зависит от формы эритроцитоза и причины, которая спровоцировала развитие патологического состояния. В большинстве своем врачи дают благоприятные прогнозы, но если эритроцитоз с повышенным гемоглобином развился на фоне опухолевого процесса, изменений костной ткани и других серьезны заболеваний, то все будет зависеть от того, как откликнется организм на проводимую терапию.

Если эритроцитоз врожденного характера, то врачи назначают ребенку симптоматическую терапию. Он должен будет придерживаться ее всю жизнь, но зато никаких осложнений не будет, прогноз для человека максимально благоприятный.

Какими могут быть показатели повышенных гемоглобина и эритроцитов в крови

Показатели повышенного гемоглобина и эритроцитов в крови будут разными для мужчин и женщин.

Показатель	Норма для мужчин	Норма для женщин
Количество эритроцитов	4,0-5,0 х 1012 г/л	3,5-4,7 х 1012 г/л
Уровень гемоглобина	130-170 г/л	120-150 г/л

Любые превышения указанных показателей делают необходимым проведение полного обследования пациентов на предмет выявления заболеваний, которые провоцируют эритроцитоз.

Что означает, если пониженный гемоглобин и повышенные эритроциты

Если на фоне повышенного количества эритроцитов анализ демонстрирует явно пониженный гемоглобин, то такое патологическое изменение формулы крови может свидетельствовать о:

гипоксии и истощении;
заболеваниях почек;
кровопотере – часто именно эти данные позволяют вовремя диагностировать прободение язвы желудка/двенадцатиперстной кишки;
легочном фиброзе;
врожденных болезнях сердца.

Подобное сочетание результатов возможно и при длительном голодании – 12-14 часов. Врачи рекомендуют сдавать кровь на общий анализ натощак, но редко предупреждают пациентов о том, что прием пищи должен быть окончен максимум за 8 часов до процедуры. Более долгое голодание приводит к сильному искажению результатов.

Если гемоглобин в норме

Если повышение эритроцитов наблюдается на фоне нормального гемоглобина, то такое состояние врачи не рассматривают как патологическое. С такими показателями говорят о физиологическом эритроцитозе, который может возникнуть после:

похода в горы;
чрезмерно сильных физических нагрузок;
длительного пребывания в душном помещении или под прямыми лучами солнца;
диареи и рвоты.

Низкие эритроциты, высокий гемоглобин

Если в результате анализа крови было выявлено соотношение низкого уровня эритроцитов и высокий гемоглобин, то врачи говорят о развитии эритропении. К такому изменению формулы крови приводят:

малоактивный образ жизни;
авитаминоз;
злоупотребление алкогольными напитками;
чрезмерное употребление жидкости;
хронический стресс.

Из патологических причин выделяют следующие: травматическая кровопотеря, гемолитическая болезнь новорожденных, апластическая анемия.

Как правильно сдавать анализ крови

Чтобы получить достоверные данные, нужно правильно сдать анализ крови, а значит, пациент должен соблюдать следующие рекомендации:

за 2 суток не употреблять алкоголь;
утром перед сдачей анализа не совершать привычные занятия спортом – пробежка, утренняя зарядка отменяются;
не есть на ночь за день до манипуляции;
отправляться на сдачу крови голодным, но последний прием пищи должен быть не позднее 8 часов назад.

Эритроцитоз на фоне повышенного гемоглобина не всегда означает развитие тяжелых, сложных патологий. Но для исключения такого и подтверждения физиологических причин изменения формулы крови нужно сдать биохимический и развернутый анализ, проконсультироваться с врачом. Своевременная терапия поможет избавиться от неприятных симптомов и предупредить развитие осложнений.

Источник

Повышенный гемоглобин у мужчин: почему высокий, причины и лечение, опасен ли 200, какой у спортсменов

повышенный гемоглобин у мужчин

Повышенный гемоглобин у мужчин – это показатель выше 170 г/л, его причиной бывает обезвоживание, проживание в горной местности, интенсивные физические нагрузки, курение. Уровень в крови от 180 г/л опасен закупоркой сосудов тромбами из-за сгущения крови, он бывает связан с опухолью, разрушением эритроцитов, сердечной, дыхательной недостаточностью, болезнями почек.

Симптомов может не быть, или появляются сильные головные боли, ухудшение зрения, краснота лица, жжение кончиков пальцев. При отсутствии лечения возникают инсульт, инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, возможен смертельный исход. Терапия направлена на основное заболевание, назначают противосвертывающие средства (Аспирин кардио, Курантил), из питания удаляют мясо, рекомендуется пить больше воды.

Повышенный гемоглобин у мужчин

Повышенный гемоглобин у мужчин может быть бессимптомным, тогда его находят только при анализе крови. При существенном превышении нормы кровь становится густой, вязкой, это затрудняет ее движение по сосудам, вызывает образование сгустков (тромбов). Замедление потока крови приводит к недостаточному переносу кислорода из легких к тканям. Ухудшение кровотока сопровождается болями в сердце, голове, ухудшением зрения, есть риск инфаркта, инсульта.

Не все повышенные показатели опасны, например, при норме 160 г/л обнаружение в крови 162 г/л у мужчин – это хорошо. Часто небольшое увеличение вызвано проживанием в горах или физическими тренировками. Гемоглобин 167 единиц у мужчин – это также нормально, но при этом не должно быть болевых ощущений, жжения и покалывания в конечностях. Чаще всего показатели до 170 г/л не требуют специфического лечения. Рост концентрации до 180 г/л и выше негативно влияет на весь организм.

Высокий гемоглобин у мужчин далеко не всегда говорит о заболевании, возможна и неправильная оценка результата анализа. Например, при обезвоживании возникает относительный избыток этого белка эритроцитов, выше будут показатели в венозной крови, а ниже при взятии материала из пальца.

Врач при расшифровке результата общего исследования крови всегда одновременно оценивает количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и гематокрит (соотношение клеток и жидкой части), а для выявления причины роста показателя назначает обследование.

Почему Hb выше, чем у женщин

Гемоглобин у мужчин на 10-15 единиц выше, чем у женщин, так как:

отсутствует ежемесячная потеря крови;
вырабатывается больше эритропоэтина (гормон, вызывающий синтез клеток костным мозгом);
выше объем мышечной ткани, требующий высокого поступления кислорода;
мужской половой гормон тестостерон вызывает ускоренное образование красных клеток крови и гемоглобина.

Показатели у спортсменов

В целом высокий гемоглобин у мужчин, но близкий к пределу нормы – это значит, что в крови циркулирует больше кислорода, мышцы сильнее, организм более выносливый, поэтому у спортсменов нередко показатели увеличены. Например, средний уровень у легкоатлетов приближается к 155 г/л, тогда как у здоровых, но нетренированных людей он составляет около 134 г/л. Иногда перед соревнованиями тренеры рекомендуют введение эритропоэтина для повышения результативности.

200 — это очень высокий показатель?

Если показатель гемоглобина 200 г/л у мужчины, то его считают высоким, такой уровень допускается в норме только для грудничков. Во взрослом возрасте необходимо обязательно установить причину повышения, так как вязкая и насыщенная кровь быстро сворачивается в тромбы. При уровне 200 г/л есть большая опасность острого нарушения кровообращения в головном мозге и сердечной мышце.

Высокий гемоглобин у мужчин: причины

Высокие показатели гемоглобина у мужчин (до 170 г/л) могут быть и вне заболеваний, причинами становятся:

проживание в высокогорной местности;
спортивные тренировки, тяжелый физический труд;
обезвоживание и сгущение крови при работе в жарком климате, горячих цехах, приеме алкоголя перед анализом;
курение.

Если у мужчины гемоглобин 180 г/л и выше, то нужно исключать болезни:

опухоль крови (полицитемия), почек, яичек, печени;
врожденные пороки сердца или приобретенные формы;
хронические заболевания бронхов и легких, в том числе профессиональные, и их результат – бронхоэктатическая болезнь, фиброз (разрастание грубой рубцовой ткани);
патологии почек (водянка, множественные кисты, сужение почечной артерии);
дыхательную недостаточность при тяжелой форме ожирения (синдром Пиквика);
ночное апноэ сна (храп, остановка дыхания);
обезвоживание при кишечной инфекции, ожоговой болезни, сахарном диабете;
сердечную недостаточность с отеками (жидкая часть крови переходит в конечности, легкие) при кардиомиопатии, стенокардии, миокардите;
гемолитическую анемию с ускоренным разрушением эритроцитов при отравлении, аутоиммунных болезнях (антитела против своих тканей);
наследственные болезни – эритроцитоз, гемоглобинурия;
рост метгемоглобина (окисленного гемоглобина, не переносящего кислород) из-за отравления нитратами, медикаментами (например, Лидокаин, Нитроглицерин);
повышенное образование гормонов надпочечников при феохромоцитоме, болезни Иценко-Кушинга;
избыток железа при гемохроматозе.

Что может изменить анализ временно

Временный рост показателей бывает связан с:

переливанием крови, эритроцитарной массы;
введением эритропоэтина, тестостерона;
избытком витамина В12;
применением мочегонных;
отравлением угарным газом.

Что может спровоцировать чаще всего

Самые частые причины роста гемоглобина – это кислородное голодание и опухоль крови. В первом случае рост показателя является компенсаторным, так организм пытается приспособиться к нехватке кислорода. Эта реакция проявляется не сразу, высокий уровень находят при хронических заболеваниях, длящихся не менее 3-5 лет.

Для опухолевого процесса характерно неконтролируемое образование эритроцитов и других клеток крови. Полицитемию находят чаще всего у мужчин после 60 лет, а к факторам риска ее развития относятся:

работа на лакокрасочном заводе;
облучение;
контакт с химикатами, бензином, средствами для обработки растений;
длительный стаж курения;
применение антибиотиков, препаратов, угнетающих иммунитет.

Если и эритроциты повышены

Высокий гемоглобин и повышенные эритроциты встречаются при большинстве патологий:

обезвоживание;
опухоли;
дыхательная и сердечная недостаточность;
поражение почек;
обменные и наследственные болезни.

Исключением бывает только гемолитическая анемия, при которой эритроциты низкие из-за ускоренного их разрушения.

Симптомы и признаки завышенного

Симптомы завышенного гемоглобина могут полностью отсутствовать, это типично для небольшого превышения нормы или постепенного роста показателей, во всех остальных случаях появляются признаки ухудшения кровообращения:

головные боли, мучительные приступы мигрени;
шум в ушах, тяжесть в голове, головокружение с розовой пеленой перед глазами;
ухудшение зрения;
сердечные боли, нарушения ритма сердца;
красное лицо, расширение мелких сосудов на лице, покраснение склер глаз;
одышка при небольшой физической нагрузке;
покалывание и зуд в ногах, жжение в кончиках пальцев;
расширение вен на нижних конечностях, прямой кишке (геморроидальная болезнь);
увеличение печени и селезенки (тяжесть в подреберье);
частые носовые и десневые кровотечения, длительная кровоточивость после удаления зуба;
кожный зуд, усиливающийся после ванны, душа;
болезненность в костях;
высокое давление крови;
появление синяков на коже;
сильная утомляемость;
сонливость, но уснуть сложно.

При физической активности обычно симптоматика нарастает. Если устранена причина, то состояние пациента достаточно быстро нормализуется. При прогрессирующих болезнях сердца и легких без активного лечения кровообращение постепенно ухудшается. Это сопровождается усилением боли в сердце, гипертонией, головокружением, эпизодами потери сознания, нестерпимой головной болью.

Если рост гемоглобина связан с полицитемией, то заболевание около 5 лет протекает скрыто, единственным симптомом бывает высокое артериальное давление и немного повышенные эритроциты в крови. В развернутой стадии появляется симптоматика, увеличивается печень и селезенка, в крови больше нормы все клетки (лейкоциты, эритроциты и тромбоциты). Через 10-15 лет показатели падают, развивается анемия, снижается иммунитет, возникает склонность к кровотечениям.

Последствия

Последствия повышения гемоглобина связаны с высокой плотностью, густотой крови. Это тормозит ее движение и доставку кислорода, приводит к ухудшению функций головного мозга и внутренних органов. Но наибольшую опасность представляют тромбозы сосудов, они возникают из-за вязкой крови и одновременного снижения скорости кровотока.

У 45% пациентов возникают осложнения в виде инфаркта миокарда, инсульта и закупорки легочной артерии. Они бывают опасны не только для здоровья, но и жизни мужчины.

Результатом тромбоза более мелких артерий становятся:

трофические язвы на коже голени;
язвенные дефекты слизистых оболочек желудка и двенадцатиперстной кишки, тонкого кишечника;
тромбоз глубоких вен нижних конечностей (внезапный отек и боль в ноге);
закупорка сосудов брыжейки (резкая боль в животе, тошнота, рвота), печени (вздутие живота, непроходимость кишечника, желтуха);
ухудшение потенции.

Около 65% мужчин с высоким гемоглобином имеют хронические заболевания почек, так как ухудшается фильтрация густой крови. Возможна повышенная склонность к кровотечениям из-за внутрисосудистого сворачивания крови (факторы свертывания расходуются на образование тромбов).

Методы диагностики

Для выявления причин повышенного гемоглобина назначается обследование:

анализ крови – биохимия, определение уровня гормонов (тестостерон, кортизон, эритропоэтин), сывороточного железа, ферритина;
пульсоксиметрия (насыщение крови кислородом);
общий анализ мочи;
ЭКГ и ЭхоКГ;
УЗИ органов брюшной полости;
рентгенография грудной клетки.

По полученным результатам может потребоваться томография, пункция костного мозга, консультация медицинского генетика. Помочь в постановке диагноза могут выявленные нарушения:

при повышенном гемоглобине и эритроцитах есть симптом Купермана (мягкое небо синеватое, а твердое обычной окраски), при гемолитической анемии такого признака нет;
при гемолизе эритроцитов появляется лимонно-желтое окрашивание кожи из-за повышенного образования непрямого билирубина;
при окислении гемоглобина (метгемоглобинемия) возникает цианотичный (синий) оттенок кожных покровов лица и тела;
при болезнях крови в первую очередь увеличивается селезенка, а при опухолевом процессе – печень;
если есть рак крови (полицитемия), то увеличены все клетки (эритроциты, тромбоциты, лейкоциты), а при болезнях сердца и легких этого нет;
при истинной полицитемии положительный тест на мутацию гена V617F, содержание эритропоэтина в норме, в 85% случаев высокий гематокрит;
при кислородном голодании на фоне курения или работы в загрязненном воздухе падает насыщение крови кислородом и растет уровень гемоглобина, связанного с углекислым газом.

Высокий гемоглобин у мужчин: причины и лечение

Для лечения высокого гемоглобина у мужчин необходимо воздействие на причину его роста, так как это не самостоятельное заболевание, общими для всех видов патологий могут стать меры для разжижения крови, питание, соблюдение водного режима. При временном повышении бывает достаточно диеты и народных средств.

Медикаменты

Для уменьшения вязкости крови назначают препараты на основе ацетилсалициловой кислоты – Тромбо АСС, Аспирин кардио, Кардиомагнил. Используют также антитромботические средства – Курантил, Плавикс. Могут быть рекомендованы и капельницы с растворами, повышающими текучесть крови – Реополиглюкин, Волювен. Для облегчения кровообращения в мелких сосудах применяют Ксантинола никотинат, Трентал, Ангиовит.

Кровопускание

Для временного улучшения состояния при высоком гемоглобине и эритроцитах проводится кровопускание, ним нельзя злоупотреблять, так как при потере крови происходит усиленное образование эритропоэтина. При отсутствии заболеваний мужчинам с высокими показателями эритроцитов и гемоглобина рекомендуется стать донором крови. Это предупреждает осложнения, особенно сосудистые заболевания у спортсменов и занятых физическим трудом.

Эритроцитаферез

Для удаления избытка эритроцитов из кровеносного русла используется метод эритроцитафереза. Для этого кровь пропускается через специальные мембраны аппарата, удаляющего клетки, а плазма поступает обратно. За один сеанс, длящийся около получаса, можно очистить около 1,5 литров. Для получения результата такие очистительные процедуры делают не менее 3 раз с частотой 1 раз в неделю.

Как снизить диетой

Для небольшого повышения гемоглобина вне заболеваний бывает достаточным внести изменения в рацион питания, а при болезнях диета используется только в комплексе с препаратами. Необходимо:

уменьшить потребление красного мяса (лучший вариант – это вегетарианская диета без мяса и рыбы), животного жира (полуфабрикаты, субпродукты);
увеличить долю фруктов, ягод и свежих овощей в виде салатов с лимонным соком и растительным маслом;
использовать молочные продукты пониженной жирности в меню, кисломолочные напитки;
ежедневно употреблять овощной суп, летом готовить свекольник, окрошку;
включить в меню виноград, сыр тофу, рис, зеленый чай.

Важной особенностью питания при повышенном гемоглобине считают подбор правильного уровня соли. Полностью бессолевая диета не дает задерживаться жидкости в организме, а соленые продукты повышают давление. Поэтому рекомендуется готовить с минимальным количеством поваренной соли, заменять ее на более полезную адыгейскую, но не исключать из рациона.

Что делать, если показатели не слишком высокие

Если показатели гемоглобина не превышают 180 г/л, то в дополнение к правильному питанию врач может рекомендовать применение народных средств. Эффективными считают:

траву зверобоя,
плоды шиповника,
цветки лаванды,
кору ивы,
корневище валерианы,
цветки ромашки,
листья черной смородины,
плоды и цвет бузины,
корень одуванчика,
траву иван-чая,
листья мелиссы,
траву полевого хвоща,
траву вероники лесной,
цвет липы.

Одну столовую ложку высушенного растения заливают 450 мл кипятка и настаивают ночь в термосе. Утром процеживают и принимают настой по 150 мл 3 раза в день в теплом виде. Курс лечения продолжается месяц. Для улучшения текучести крови заваривают имбирный чай (чайная ложка свежего натертого корня на 300 мл кипятка). Полезно добавлять в напиток 2-3 ломтика лимона.

Очень хорошо себя зарекомендовали пиявки при повышенном гемоглобине. Они содержат естественный антикоагулянт – гирудин, снижающий свертываемость крови. Сеансы проводят 3 раза в неделю на протяжении 1-3 месяцев. После курса улучшается текучесть крови, проходят головные и сердечные боли, нормализуется давление в крови, снижается риск инсульта и инфаркта.

О важности воды

Для профилактики сгущения крови мужчинам с повышенным гемоглобином рекомендуется внимательно следить за употреблением воды. Даже при небольшом обезвоживании усиливается головная боль, нарастает слабость. Особенно опасно ограничивать водный режим при усиленном потоотделении.

Рекомендуется каждый час пить по 100 мл чистой воды комнатной температуры. При появлении жажды можно ее утолять морсом или компотом, разбавленным наполовину соком. Необходимо полностью отказаться от алкогольных и сладких газированных напитков, кофе и энергетиков, так как они усиливают обезвоживание.

Меры профилактики изменений показателей

Для того, чтобы после нормализации показателей предупредить их повторное повышение, рекомендуется:

отказаться от алкоголя, курения;
не использовать без назначений препараты, травы с мочегонным эффектом, биодобавки для роста мышц, повышения тестостерона;
ограничить употребление мяса, печени и животных жиров (сливочное масло, сливки, сало, полуфабрикаты);
ввести в ежедневный рацион овощи, каши, фрукты, ягоды;
пить не менее 2 литров чистой воды в день;
вести активный образ жизни, но уменьшить интенсивные силовые нагрузки;
избегать стрессовых ситуаций;
ежемесячно контролировать уровень гемоглобина в крови.

Повышенный гемоглобин у мужчин бывает из-за недостаточного поступления кислорода, опухоли крови. Его находят и у здоровых, занимающихся спортом, физическим трудом. Высокие показатели опасны образованием тромбов и закупоркой сосудов сердца, головного мозга.

Источник