Повышенный гемоглобин у мужчин симптом чего

Содержание статьи

Норма гемоглобина у мужчин: о каком показателе идет речь и как избежать отклонений от идеального значения

Уровень гемоглобина — один из самых важных показателей анализа крови. Он может меняться в зависимости от возраста, образа жизни и состояния здоровья. Какова норма гемоглобина у мужчин, чем могут быть вызваны отклонения от нормы и насколько они опасны?

Какой должен быть гемоглобин у мужчин: когда здоровье — железное

Гемоглобин — это белок, в состав которого входит железо. Значительная часть железа в нашем организме «хранится» именно в гемоглобине. Гемоглобин содержится в красных кровяных тельцах — эритроцитах. Его задача — транспортировка кислорода и углекислого газа. Именно гемоглобин отвечает за клеточное дыхание. Кроме того, гемоглобин регулирует кислотность крови и поддерживает ее здоровый рН.

Норма гемоглобина у мужчин — 130-170 г/л. Это несколько выше, чем у женщин — для представительниц прекрасного пола нормой считается 120-150 г/л. Причина такой разницы — воздействие мужских половых гормонов на процесс кроветворения. Мужская кровь содержит больше эритроцитов (именно этот фактор делает мужчин несколько более выносливыми и позволяет им переносить более существенные физические нагрузки).

Уровень гемоглобина может незначительно отклоняться в ту или иную сторону. Небольшие колебания вызваны, как правило, вполне физиологическими причинами. Например, у спортсменов и жителей высокогорья уровень гемоглобина немного выше — серьезные тренировки и нехватка кислорода в воздухе заставляют организм производить больше эритроцитов, чтобы процесс клеточного дыхания не нарушался.

Норма гемоглобина у мужчин постепенно снижается с течением времени. После 50-летия этот показатель может составлять 118-139 г/л. В большинстве случаев эти изменения не являются поводом для беспокойства. К 80 годам нормальный уровень гемоглобина укладывается в рамки 110-130 г/л.

Небольшие изменения уровня гемоглобина могут отмечаться и в течение суток — утром обычно его уровень немного ниже, а вечером — чуть выше[1]. Все эти колебания незначительны и, как правило, не превышают 17%.

Однако иногда анализы выявляют слишком низкий или высокий гемоглобин у мужчин. Чем вызваны такие изменения?

Если уровень высокий: выше — не лучше!

Казалось бы: если гемоглобин так важен для здоровья, то повышенный гемоглобин у мужчин должен быть хорошим признаком. Однако это не так. Слишком высокий гемоглобин у мужчин сигнализирует о проблемах со здоровьем и сам по себе может стать причиной неприятностей.

Значимым отклонением от нормы считается повышение уровня гемоглобина у мужчин на 20 г/л или больше. Высокий гемоглобин у мужчин может быть следствием сердечной или легочной недостаточности, непроходимости кишечника, онкологических заболеваний, сахарного диабета. Также низкий гемоглобин у мужчин наблюдается при обезвоживании, которое может быть спровоцировано как недостаточным поступлением жидкости, так и ее слишком быстрой потерей из-за рвоты или диареи.

Повышенный гемоглобин у мужчин дает о себе знать такими симптомами, как снижение аппетита вплоть до анорексии, слабость и быстрая утомляемость, ухудшение зрения и слуха, мышечные и суставные боли. У некоторых наблюдаются проблемы с мочеполовой сферой, расстройства пищеварения, бессонница, головокружение.

Высокий гемоглобин у мужчин опаснее, чем многие думают. При повышенном содержании гемоглобина кровь густеет и с трудом движется по венам, это чревато образованием тромбов, которые могут спровоцировать инсульт.

Поскольку гемоглобин никогда не повышается без причин, необходимо в первую очередь выявить основное заболевание и начать лечение. Пока врачи разбираются с корнем проблемы, пациент и сам может несколько улучшить ситуацию и снизить уровень гемоглобина. Для этого нужно отказаться от продуктов питания с высоким содержанием железа (красное мясо, субпродукты, бобы, яйца), а также от жирного и жареного — такие вредные блюда повышают холестерин, и риск образования тромбов увеличивается.

Низкий гемоглобин у мужчин — повод для беспокойства

Низкий гемоглобин — достаточно распространенная проблема. Если уровень гемоглобина в крови понижается на 20 г/л или больше, необходимо пройти обследование и выяснить причины такой ситуации. Значительное снижение уровня гемоглобина называют анемией. По степени тяжести выделяют три типа анемии. При анемии первой степени гемоглобин понижается до 90 г/л, при анемии второй степени — до 90-70 г/л, а при третьей, самой тяжелой, его уровень падает ниже 70 г/л.

Выраженность симптомов анемии напрямую зависит от степени тяжести. При незначительной нехватке гемоглобина и анемии первой степени отмечаются постоянная усталость и снижение работоспособности, кожа становится бледной и несколько шершавой на ощупь, а волосы и ногти — ломкими и тусклыми.

По мере развития заболевания симптомы становятся серьезнее — к вышеописанным признакам прибавляются мигрени, головокружения и обмороки, нарушения памяти и концентрации внимания, сухость слизистых оболочек (иногда из-за этого людям с анемией трудно проглатывать пищу), сонливость, которая парадоксальным образом сочетается с бессонницей, постоянное чувство холода, тахикардия.

При низком гемоглобине сердце испытывает существенные нагрузки, так как активнее качает кровь, чтобы снабжать ткани кислородом. Это может привести к повреждению сердечной мышцы, кардиомиопатии и в итоге — к сердечной недостаточности.

К снижению уровня гемоглобина у мужчин приводят различные причины. Нередко причиной становится недостаточное поступление железа с пищей. Это характерно для тех, кто питается однообразно, полуфабрикатами или фаст-фудом, а также для строгих веганов — растительная пища содержит не так много железа. Порой усвоению железа мешает и пристрастие к кофе — этот бодрящий напиток может привести к снижению гемоглобина, если слишком им увлекаться. Иногда причина в нехватке витаминов, которые необходимы для всасывания этого элемента — в частности, витамина С и фолиевой кислоты, а также в пристрастии к алкоголю — спиртное ускоряет разрушение эритроцитов, в которых депонируется гемоглобин.

Низкий гемоглобин у мужчин может быть вызван нарушением всасывания из-за болезней ЖКТ (гастритов, энтеритов и пр.) и новообразований, глистными инвазиями (паразиты поглощают витамин В12, который необходим для всасывания железа), дисфункцией щитовидной железы и некоторыми другими проблемами со здоровьем.

Для повышения уровня гемоглобина необходимо в первую очередь выяснить причину его низкого уровня. В качестве поддерживающей меры подойдет диета, богатая железом и другими минералами и витаминами, которые нужны для его метаболизма. При низком гемоглобине нужно есть как можно больше красного мяса, субпродуктов, морской капусты, кураги, творога, яиц, свеклы, ржаного хлеба, морепродуктов и бобов. Кроме того, в диету нужно включить продукты, богатые витамином С (ягоды, особенно шиповник, облепиху и черную смородину, цитрусовые, киви, капусту) и витамином В6 (сыр, семечки и орехи, бананы). Крайне важна для всасывания железа и фолиевая кислота, ценным источником которой являются листовые овощи — шпинат, салат, руккола, а также брокколи, авокадо, манго и спаржа.

Важно не только обеспечить поступление железа с пищей, но и поддержать функцию кроветворения. В этом поможет медь. Этот элемент необходим для формирования новых здоровых эритроцитов. Медью чрезвычайно богаты моллюски, орехи и авокадо.

От кофе, шоколада и спиртных напитков следует отказаться.

Такая диета сама пор себе способна значительно улучшить состояние при низком гемоглобине. Но если его уровень понижен значительно, врач может посоветовать принимать витаминные комплексы с железом, а также БАДы, такие, как гематоген.

Препараты железа для лечения анемии — это уже тяжелая артиллерия, которая вступает в дело лишь в самых трудных случаях. Не случайно купить такие средства можно только по рецепту, а принимать — лишь под контролем врача. Лекарства для лечения анемии имеют немало побочных эффектов и противопоказаний.

Уровень гемоглобина — один из самых главных показателей здоровья, и за ним нужно следить, регулярно сдавая кровь для исследования уровня гемоглобина. Это касается всех, независимо от пола и возраста.

Источник

Высокий гемоглобин: симптомы, лечение, причины и последствия

Повышенный гемоглобин у людей встречается редко, но такое явление не считается нормой и требует лечения. Высокое значение показателей гемоглобина может указывать на серьезные сбои в работе организма и вызывать развитие осложнений, поэтому подобное расстройство нельзя игнорировать.

Повышенный уровень гемоглобина

Показатели нормы и их отклонения

Гемоглобин это белок, цель которого — транспортирование кислорода в клетки из легких и углекислого газа обратно в легкие. Молекулы железа в составе гемоглобина способствуют поддержанию функционирования эритроцитов. При возникновении в организме аномальных отклонений гемоглобин будет повышаться, чтобы донести в клетки больше кислорода.

Как работает вещество

У мужчин и женщин норма содержания белка будет различаться, причем цифра также зависит от возраста человека. Небольшое отклонение от показателей не означает, что в организме присутствуют патологические расстройства.

Высоким показателем гемоглобина считается отклонение на 20 и более единиц.

Существует еще и так называемый гликированный гемоглобин — это показатель, который позволяет диагностировать сахарный диабет на любых сроках заболевания. Такой вид белка присутствует в крови и у здоровых людей, но у больных сахарным диабетом его норма значительно превышена. Если показатели белка слегка завышены, есть смысл пересдать анализ, и после сравнить результаты.

Связь глюкозы и гемоглобина

Таблица нормы гемоглобина в крови (в г/л):

Возрастная категория (лет)	Женщины	Мужчины
12-15	115-150	120-160
15-18	117-153	117-166
18-45	117-155	132-173
45-65	117-160	131-172
Старше 65	117-161	126-174

При высокой концентрации железосодержащего белка в крови скорость оседания эритроцитов (СОЭ) понижается, что свидетельствует о нарушениях в организме.

При чрезмерном и постоянном увеличении железосодержащего белка в крови число эритроцитов в организме также начинает расти — это ведет к сгущению крови, что может вызвать серьезные осложнения: тромбоз, инфаркт, легочную тромбоэмболию, инсульт и т.д. Подобные последствия появляются из-за резкого повышения числа эритроцитов и гемоглобина, которое может возникать вследствие временных изменений либо при опасных патологиях, развивающихся в организме.

Высокий уровень белка

Причины повышения белка

Повышение уровня гемоглобина могут вызывать две основные причины:

воздействие внешних факторов и образ жизни;
патологические отклонения.

Основные причины повышения гемоглобина

Образ жизни

В первом случае обмен веществ в организме не нарушается, количество эритроцитов не увеличивается, но по каким-либо причинам организм сильней нуждается в кислороде, поэтому уровень гемоглобина автоматически возрастает. Такая ситуация — временная, и организм придет в норму, как только причина нехватки кислорода будет устранена. К этой группе временных факторов, способствующих повышению гемоглобина, относится:

проживание в горной местности: для людей, живущих в высокогорных районах, высокий гемоглобин в крови — норма;
особенности профессии: альпинисты и летчики (нехватка кислорода в крови является следствием большой высоты), бодибилдеры (прием анаболиков и стероидов и чрезмерные физические нагрузки вызывают кислородное голодание);
чрезмерное употребление никотина: курение повышает вязкость крови, происходит увеличение уровня железа в крови;
несоблюдение питьевого режима: если организм испытывает недостаток жидкости, то количество белка в крови автоматически повышается;
неправильное питание: преобладание в рационе белковой пищи.

Патологические отклонения

Ко второй группе причин, вызывающих повышение белка, относят патологические нарушения в организме. При таких расстройствах обмен веществ в организме нарушаются, а эритроциты понижаются. Чтобы компенсировать недостаток эритроцитов, организм начинает усиленную выработку гемоглобина. К патологической группе относят:

нарушения работы почек;
гормональные расстройства;
фиброз легких;
врожденные пороки сердца;
непроходимость кишечника;
сахарный диабет;
онкозаболевания;
болезни сосудов и сердца;
отравления;
патологии печени;
стрессы;
обезвоживание;
пернициозная или гемолитическая анемия;
дисфункция костного мозга;
наследственная гемоглобинемия.

Уровень гемоглобина может возрастать в ответ на повышение в крови тромбоцитов. Количество этих кровяных клеток увеличивается при серьезных нарушениях в работе организма и ряде опасных заболеваний.

Общие причины повышения белка одинаковы для всех полов и возрастов, но некоторые факторы развития расстройства присущи только отдельным категориям пациентов.

У женщин

Раньше считалось, что женщины не сталкиваются с проблемой высокого уровня гемоглобина. Но медики опровергли подобное мнение и выявили, что повышение железосодержащего белка у женщин чаще всего вызывают:

воспаление легких;
инфекционные заражения;
астма;
злокачественные новообразования;
психические и эмоциональные перегрузки.

Иногда повышение гемоглобиносодержащих белков бывает связано с образом жизни женщины или является следствием приема определенных препаратов.

В период беременности повышенный гемоглобин у женщин причины и последствия которого непредсказуемы, считается опасным состоянием. При таком расстройстве у беременных может произойти нарушения в работе печени или почек, а у будущего ребенка вызвать отклонения в развитии. Врачи в этом случае рекомендуют для поддержания нормального уровня гемоглобина придерживаться беременной определенной диеты и пропить курс витаминов.

Концентрация белка в крови у беременных

У мужчин

Сильный пол чаще подвержен превышению в крови железосодержащего белка. Это связано с тем, что мужчины больше склонны к вредным привычкам, да и едят они чаще вредную «холестериновую» пищу. Также у мужчин чаще диагностируются заболевания сердца и сосудов, которые способствуют повышению в крови уровня гемоглобина.

Среди мужчин чаще встречаются представители профессий, у которых нарушения связаны с осуществлением их деятельности: шахтеры, летчики, подводники, альпинисты, бодибилдеры. Для того чтобы избежать развития расстройства, врачи рекомендуют представителям сильного пола придерживаться здорового образа жизни.

Гемоглобин у мужчин

У детей

В период внутриутробного развития плод не может дышать легкими самостоятельно, а захватывает воздух из крови матери. Беременной и ребенку может не хватать кислорода на двоих, из-за чего организм плода начинает приспосабливаться к низкому уровню кислорода путем увеличения уровня белка.

У новорожденного, согласно последним исследованиям, часто причиной высокого гемоглобина, выступает внутриутробная гипоксия с плацентарной недостаточностью. Со временем, с развитием и ростом малыша, ситуация стабилизируется, и к двухлетнему возрасту концентрация белка приходит в норму. Если этого не происходит, то возможно у малыша присутствуют серьезные проблемы со здоровьем: пороки сердца, болезни крови, новообразования.

Норма железосодержащего белка у детей

В подростковом возрасте причины повышенного уровня белка такие же, как и у взрослых людей. Но чаще у подростков патологическое состояние вызывается фиброзом легких, обезвоживанием, непроходимостью кишечника, болезнями крови. Родителям мальчиков, занимающихся спортом, следует обратить внимание на употребление подростками анаболиков, которые повышают уровень в крови транспортного белка.

Признаки высокого гемоглобина

Обычно повышенное содержание железосодержащего белка обнаруживается при сдаче крови, но есть ряд внешних признаков, которые могут указывать на подобное расстройство:

сонливость или бессонница;
суставные боли;
быстрая утомляемость и вялость;
покраснение или бледность кожи;
повышенное тромбообразование;
понижение или отсутствие аппетита;
повышение артериального давления;
понижение остроты слуха или зрения;
головокружение и головные боли;
сильная потливость;
боли в костях;
болезненное онемение или жжение конечностей;
проблемы с концентрацией и памятью;
незначительное повышение температуры;
частые расстройства пищеварения;
зуд кожи.

Все это неспецифические симптомы, которые не обязательно указывают именно на превышение нормы гемоглобина. Точно определить отклонение могут только анализы крови.

Снижение высокого гемоглобина

Небольшое повышение гемоглобина обычно не требует врачебного вмешательства, но при значительном отклонении от нормы обязательно назначается лечение. Снизить выработку железосодержащего белка можно только устранив основную причину его роста. Повышенный гемоглобин у мужчин причины которого носят физиологический характер приводят в норму с помощью изменения образа жизни, коррекции питания и нормы потребления жидкости. Те же рекомендации используются в отношении подростков, детей и женщин.

Если анализ крови показывает не только завышение белка, но и повышенные лейкоциты — это говорит о том, что в организме присутствуют патологические нарушения.

При повышенном гемоглобине врачи могут порекомендовать сдать анализ на ферритин.

Нормы содержания ферритина

Это растворимый в воде белковый комплекс, отвечающий за выработку в организме железа. Если показатель ферритина сильно превышает норму, то такое состояние может быть опасно для человека. Избыток железа приводит к усугублению всех болезней и вызывает преждевременное старение организма.

Если же повышение концентрации белка сопровождается патологическими расстройствами, то необходимо провести терапию основного заболевания. Для снижения уровня гемоглобина используют комплексные мероприятия, которые могут включать:

соблюдение специальной диеты;
медикаментозную терапию;
гирудотерапию;
переливание крови;
народные способы лечения.

Выбор методики лечения определяется индивидуально в каждом отдельном случае и зависит от причинных факторов, вызывавших патологическое расстройство в организме.

Медикаментозная терапия

Препаратов, целенаправленно воздействующих на повышение гемоглобина, не существует. Действие медикаментов направлено на разжижение крови и улучшение ее свертываемости. Могут назначаться следующие лечебные средства:

Курантил. Сокращает активность ферментов, способствует притоку крови к тканям, помогает расширять сосуды. Разрешается к применению беременным женщинам и детям. Недостаток: понижает давление, повышает кислотность желудка.
Аспирин (ацетилсалициловая кислота). Предупреждает тромбообразование, разжижает кровь, положительно влияет на функционирование сердца и сосудов. Применяется только в составе комплексной терапии. Недостаток: негативное воздействие на слизистую ЖКТ.
Трентал. Улучшает ток крови и микроциркуляцию, снижает вязкость крови, расширяет сосуды, нормализует работу сердца. Недостаток: при длительном приеме возможны нарушения зрения, ломкость волос и ногтей, снижение аппетита.
Кардиомагнил. Оказывает общеукрепляющее действие, улучшает приток крови к тканям, укрепляет сосудистые стенки, снижает густоту крови и уровень железа. Содержит аспирин.

Кардиомагнил для улучшения кровообращения

При использовании медикаментов в период лечения следует держать под контролем уровень эритроцитов — для этого регулярно сдаются анализы крови. Прием лекарственных средств — главная составляющая терапии. Но иногда для улучшения показателей можно обойтись и без медикаментозного лечения, просто изменив рацион питания.

Диета

Правильно составленный рацион поможет не только нормализовать уровень железосодержащего белка в крови, но и предупредить его дальнейшее повышение и стабилизировать нормальные показатели. В меню должны включаться продукты, улучшающие состав крови, с большим количеством полезных витаминов и микроэлементов. Разрешаются блюда на основе:

зеленых овощей и фруктов;
квашеной капусты;
нежирной рыбы и морепродуктов;
зелени;
куриной грудки;
бобовых;
кисломолочной продукции;
куриных яиц.

Блюда, входящие в меню, не должны содержать холестерин, поэтому следует отказаться от жареного, жирного, копченого, консервантов. Также в рационе не должны присутствовать продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты (витамина В9) и железа. Ограничивается либо вовсе исключаются из меню:

печень и мясо;
яйца и молоко;
колбасы и копчености;
свекла, редис, фрукты и ягоды красного и желто-оранжевого цвета;
геркулесовая и гречневая каша;
грибы и орехи;
сдоба и сладости, сладкие напитки;
шоколад, продукты с какао.

Рекомендуется еженедельно проводить разгрузочные дни на основе свежих соков, очищенной воды, травяных отваров.

Народные методы

Если расстройство не связано с серьезными заболеваниями внутренних органов, то для нормализации гемоглобина можно использовать методы народно медицины. Главным условием домашнего лечения является сбалансированный питьевой режим — жидкости нужно пить как можно больше, чтобы разжижать кровь. К другим народным средствам относят:

прием отвара из березовых листьев;
ежедневное потребление травяного чая, приготовленного из омелы, корней одуванчика, полевого хвоща, пастушьей сумки;
включение в рацион салатов из растений мокрицы, кипрея, сыти (для улучшения вкусовых качеств в них можно добавлять куриное белое мясо);
употребление мумиё (таблетки пьют курсом в течение 10 дней — по одной штуке утром натощак).

При использовании народных средств не следует забывать о соблюдении диеты и необходимо периодически сдавать анализы на кровь, чтобы контролировать уровень белка в крови.

Другие лечебные методы

Для снижения вязкости крови и улучшения ее качеств издавна использовались пиявки. Гирудотерапия помогает «отвести» лишнюю кровь и, тем самым, повысить концентрации гемоглобина.

Гирудотерапия для снижения уровня железа

Такая процедура не проводится самостоятельно — для этого следует обращаться в специализированные клиники.

Помогает держать уровень гемоглобина в норме донорство.

Если никакие методы не смогли улучшить состояние пациента, то врач может назначить эритроцитофорез. Его суть заключается в переливании крови, во время которого происходит обработка крови: удаляются эритроциты, после чего плазма возвращается пациенту. К такой мере прибегают только в крайнем случае, и врачи не рекомендуют обращаться к процедуре в начале лечения повышенного гемоглобина.

Что такое эритроцитофорез

Опасные последствия

Увеличение уровня гемоглобина взаимосвязано с повышением вязкости крови. То есть, либо концентрация белка повысилась и кровь стала гуще, либо кровь сгустилась и выросла ее насыщенность гемоглобиновыми структурами. Такие явления могут вызывать целый ряд негативных последствий для организма.

Чем опасен высокий гемоглобин:

высокая насыщенность белковыми телами крови увеличивает вероятность их склеивания между собой — происходит тромбообразование;
густая кровь по сосудам движется медленно, что ведет к оседанию холестерина и других вредных веществ на стенках кровеносных сосудов — возникают бляшки и закупорка сосудов;
чрезмерно вязкая кровь требует усилий для ее перекачки — возрастает нагрузка на сердце и кровеносные сосуды;
малая скорость передвижения крови ухудшает газообмен и питание во всем организме, нарушается кровообращение головного мозга;
высокий уровень гемоглобина, сохраняющийся длительное время, ведет к задержке и нарушениям развития детей.

Повышение железосодержащего белка может вызывать застойные явления, инсульты, сердечные приступы, тромбоз, ишемию. Большинство из этих состояний чревато летальным исходом, поэтому их появление лучше предупредить, своевременно начав лечение высокого уровня гемоглобина.

Заключение

Повышение гемоглобина не является нормой — это патологическое расстройство, требующее коррекции. Иногда для этого достаточно нормализовать питание и образ жизни, но в ряде случаев такое состояние требует немедленного лечения. Высокий уровень белка чреват необратимыми и опасными последствиями для организма, поэтому не стоит игнорировать опасные симптомы и следует регулярно делать анализы на кровь.

Источник