Повышенный холестерин у детей комаровский

Авторы: Утин А. Г.

А я сегодня хотел обсудить слово «холестерин». Всем кажется, что «холестерин» — это как аппендикс. Уж лучше бы его вообще не было. Между тем аппендикс- иммунный орган, а холестерин участвует в синтезе половых (!) гормонов, витамина D и придает жесткость мембранам клеток.

Начнем с того, что холестерин — вещество из животного мира. Холестерин есть в фауне, его нет во флоре. Я всегда благодарю капитана, когда вижу на бутылке растительного масла надпись «не содержит холестерин». (Еще на пачке соли видел — не содержит ГМО, но это другая история)

Друзья, для вас будет открытием, но холестерин — это спирт.

За открытием следует разочарование — это спирт в воде не растворяется.

Как же протащить не растворимую в воде молекулу из кишечника в щечки?

Организм придумал специальные белки. Апопротеины. Они образуют специальные частицы с холестерином. Их называют липопротеинами.

Большая часть липопротеинов синтезируется в печени. Если мы используем художественный прием одушевления и посмотрим на апопротеины, как на человеков, то некоторые из них очень плотно и добросовестно упаковывают молекулы холестерина, образуя частицы липопротеинов высокой плотности. В листочке анализа это называется ЛПВП или HDL. На эти липопротеиды приятно посмотреть — это «хороший холестерин». «Хороший холестерин» или липопротеид высокой плотности забирает холестерин из бляшки и доставляет его в печень, где из него делают разные полезные штуки (витамины и гормоны) или выводят из организма с желчью. «Хороших» протеинов-упаковщиков зовут «Апо А 1».

Чем больше «хорошего холестерина» (ЛПВП, HDL) в крови, тем лучше. Норма 1.00-1.89 ммоль/л

Есть такие протеины, которые упаковывают холестерин и прочее очень небрежно. В результате частицы получаются крупные, но рыхлые. Плохие. Их много, этих частиц, которые, для простоты, называют » плохой холестерин». Хиломикроны, липопротеиды промежуточной плотности, липопротеиды очень низкой плотности и липопротеиды низкой плотности. Самый плохой — последний. Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП, LDL). «Плохой» белок-упаковщик называется «Апо В». Именно такая небрежная упаковка приводит к тому, что эти липопротеиды подвержены воздействию свободных радикалов (этих гадов, с неспареным электроном). Окисленные липиды ЛПНП агрессивно проникают в сосудистую стенку, образуя бляшки, а так же вызывают воспаление в самой бляшке делая ее нестабильной. Нестабильная бляшка всегда готова разорваться и вызвать тромбоз сосуда (инфаркт, инсульт, ужас-ужас).

Чем меньше «плохого холестерина» (ЛПНП, LDL) в крови, тем лучше. Норма до 3,4 ммоль/л

Риск развития атеросклероза (бляшки) зависит не только от холестерина, но и от простого жира. У нас его называют «триглицериды». Это эфир (если кто помнит химию) трехатомного спирта глицерина и насыщенных жирных кислот (насыщенных — значит без двойной связи, но это уже сложно, если вы не любили химию, как любил ее я).

Норма триглицеридов до 1, 7 ммоль/л

Дислипидемия — нарушение содержания «плохого», «хорошего» холестерина и триглицеридов в крови. В зависимости от того чего больше, а чего меньше выделяют 5 типов дислипидемий (на самом деле шесть — понять это сложно, проще запомнить)

Если вы внимательно все прочитали, поняли и способны делать самостоятельные выводы то:
— высокий уровень общего холестерина («хороший» плюс » плохой») не самый лучший показатель риска развития атеросклероза (но он не должен превышать 5,2 ммоль/л)
— «более лучший» показатель это соотношение «плохой»/»хороший» или общий/»хороший» (считают по-разному). Это называется «коэффициент атерогенности»
— еще «более лучший» показатель риска развития атеросклероза это соотношение белков упаковщиков. Апо В/Апо А 1. Но этот коэффициент мало распространен.

Источник

опубликовано 28/01/2014 11:31
обновлено 07/02/2015
— Болезни сердца и сосудов, Разное, Разное

Как лечить повышенный холестерин комаровский

Норма холестерина у детей

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день.

Не только взрослые страдают от повышенного холестерина, у детей он также может находиться не в норме. Из-за такого положения здоровье ребенка в будущем может сильно испортиться, жить будет сложно. Основная проблема повышенного холестерина — образующиеся на сосудистых стенках бляшки. Эти вредных образования не дают артериям нормально снабжать кровью сердце, так как они сужают артерии. По этой причине могут возникать различные болезни сердца. Также слишком большое количество холестерина вызывает страшные болезни как инсульт, то есть, жить становится гораздо сложнее.

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Норма холестерина у детей

Основной причиной возникновения холестерина в детском возрасте является наследственность. Если близкие родственники или родители страдали от инсульта, инфарктов, болезней почек, а содержание холестерина в крови было выше 7 ммоль на литр, то ребенку важно регулярно проверяться на уровень вредного вещества в организме.

До двенадцатилетнего возраста норма холестерина у детей считается содержание 120-200 мг на литр. С 13 до 17 он может немного повыситься и составлять до 210 мг на литр крови. Очень внимательно нужно следить за здоровьем ребенка, если у него повышенное артериальное давление, сахарный диабет или есть зависимость от никотина. Если не обнаружить вовремя повышенный холестерин или не следовать советам врача, велика вероятность возникновения атеросклероза, а вместе с тем и других заболеваний сердца.

Почему возникает повышенный холестерин в детском возрасте?

В основном повышенное содержание холестерина в крови детей возникает из-за трех причин:

Чаще всего эта проблема имеет семейный характер, так как болезнь передается генетически. Потому нужно проверять кровь ребенка регулярно, чтобы вовремя начать лечение.

Каким образом можно распознать повышенный холестерин у детей

В детском возрасте определить патологию довольно просто — нужно лишь сделать общий анализ крови, по нему врач определит уровень содержания вещества в крови. Особенно важно проводить регулярные анализы, если в карте болезней родителей есть сердечные болезни или проблемы с холестерином. Американская педиатрия в 2008 году вывела некоторые рекомендации: анализ крови нужно делать детям, если среди родственников были смерти из-за болезней сердца в возрасте до 55 лет или в организме было слишком много жиров или холестерина.

Также стоит обратить внимание на такие заболевания как:

Важно провести первый анализ крови до 10 лет, лучше делать его в двухлетнем возрасте. До двухлетнего возраста проводить данную процедуру нельзя. Проводится анализ на голодный желудок, если результаты хорошие, в следующий раз необходимо провериться через 3 года.

В случае с детьми с избытком веса или низким содержанием липопротеинов необходимо регулярно проверять кровь на уровень холестерина и вместе с тем заниматься физическими нагрузками, и следить за питанием. Рацион поможет составить врач — в него должны входить все питательные вещества, необходимые для формирования детского организма.

Ребенка старше восьми лет можно лечить с помощью аптечных средств, но это нежелательно, лучше обойтись физической активностью и правильным рационом.

Как лечить повышенный уровень холестерина у ребенка?

Самый действенный способ лечения — соблюдение диеты всей семьей, а также активные занятия физическими упражнениями. Также есть другие советы, которые помогут справиться с проблемой.

Нужно употреблять качественные продукты с минимальным содержанием холестерина, насыщенных и транс жиров. Употребляя пищу, нужно подсчитывать сколько в ней примерно жиров — процент не должен быть выше 30. Трансжиры желательно вообще не употреблять, а количество насыщенных жиров не должно превышать 10% среди прочих веществ в рационе. Детям из особой группы риска нужно ограничить объем насыщенных жиров до 7%, холестерина должно быть всего около 200 мг в сутки.

Рацион должен быть богатым и разнообразным. Чтобы ребенок развивался должным образом, в меню должны присутствовать все необходимые витамины, минеральные вещества. Чем разнообразнее и натуральнее стол, тем больше польза для ребенка и его здоровья.

Понятно, что жизнь не обходится без физических упражнений. Спорт — это залог здоровья. Необходимо регулярно активно заниматься бегом, кататься на велосипеде, плавать, можно заняться быстрой ходьбой. Тренировки позволяют повышаться содержанию ЛПВП в составе крови, то есть риск заболеваний сердца снижается до максимума.

Для здоровья важно правильное питание. Если кажется, что ребенок не будет есть овощи и фрукты, нужно тщательно продумать правильный и полезный рацион, например:

Завтрак: овсяная каша на маложирном молоке с добавлением любимых фруктов, можно немного шоколада. Также дополнить завтрак йогуртом.

На обед и ужин лучше всего готовить запеченные овощи. Вареные дети, скорее всего, есть не станут, а жареные вредные. Если на ужин или обед готовится сендвич, хлеб должен быть изготовлен из цельного зерна или пшеничной муки. Суп можно дополнить пшеничными крекерами, перцем чили, тушенкой. Часто в блюдах должны встречаться рыба, рис, макаронные изделия, бобовые, белое мясо курицы. Обязательно есть сырые фрукты и овощи в больших количествах.

Самое главное в лечении детей с повышенным холестерином — поддержание здорового питания и занятия спортом. Если всю жизнь провести в таком темпе, есть вероятность, что холестерин у детей не помешает осуществить все планы на жизнь. Не рекомендуется в детском возрасте начинать принимать специальные препараты, но будет полезна фитотерапия.

В восстановлении уровня холестерина важно прислушиваться к советам врачей. Если холестерин пришел в норму, это не значит, что можно снова начинать есть все, что хочется. Все должно быть в меру, а лучше вообще исключить из рациона вредные продукты, чтобы не усугубить ситуацию. Здоровый образ жизни — вот путь к долгой и здоровой жизни.

Расскажем о том, чем лечат повышенный холестерин

Холестерин – синтезирующееся в печени и циркулирующее в крови липидное соединение, необходимое организму человека для построения всех клеточных мембран, синтеза стероидных гормонов и желчи. Это жизненно необходимое вещество в больших количествах становится врагом для сосудов и причиной высокой летальности от инфаркта и инсульта.

Причины повышения уровня

Холестерин является эндогенным веществом, самостоятельно продуцируемым организмом. Лишь 15-20% его поступает в кровь с пищей, поэтому причины повышения холестерина кроются не только в нерациональном питании человека. Виной этому состоянию служат:

Опасности высокого холестерина

Норма содержания холестерина в крови

Суммировав 2 концентрации, получают его общий уровень. Нормальными считаются следующие показатели общего холестерина в крови:

Показатель, превышающий возрастную норму, считается повышенным. К группе риска по заболеваниям сердечно-сосудистой системы относят мужчин старше 55 и женщин старше 65 лет с уровнем общего холестерина в крови >4,9 ммоль/л.

Чем опасен повышенный уровень?

«Лишний» холестерин способен откладываться на внутренней стенке артериальных стволов и сосудов сердца, приводя к возникновению холестериновой бляшки.

Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).Задать вопрос>>

Бляшка может практически полностью перекрыть просвет коронарной артерии и привести к стенокардии и хронической сердечной недостаточности. Если бляшка перенасытится холестерином, разрушится вследствие воспаления или перерастяжения сосудов и попадёт в кровь – возникнет острый инфаркт миокарда.

«Холестериновая кашица» разрушившейся бляшки закупоривает артерии мозга и вызывает ишемический инсульт.

Медикаментозная коррекция

Лекарственные средства, снижающие уровень холестерина в крови, называются статины. Противопоказания к их применению:

Диета

Рекомендации по питанию людей с высоким уровнем общего холестерина в крови соответствует столу №10, 10С по Певзнеру. Коррекция режима питания – надёжное средство устранения алиментарной причины повышения уровня холестерина в крови.

Общие рекомендации

Пример диеты

1 завтрак: Варёная куриная грудка, запечённый картофель, зелень, свежий салат из помидоров, огурцов, компот из сухофруктов или некрепкий чай с лимоном.

2 завтрак: овсяный кисель, банан, яблоко, бутерброд с печенью трески.

Обед: творожная запеканка или нежирный овощной суп, кусочек варёной на пару говядины, яблоко, банан или апельсин, отвар шиповника.

Ужин: овощное рагу тушёное, облепиховый сок, огурец, помидор или груша.

Разрешённые диетой продукты

Не рекомендованные диетой продукты

Обязательные продукты, снижающие уровень холестерина

Запрещённые продукты, богатые холестерином

Лечение народными средствами

А теперь поговорим про то, как лечить повышенный холестерин народными средствами. Помните, что лечение народными средствами не должно вытеснять медикаментозные и препятствовать приёму статинов.

Народные средства больше пригодны для профилактики формирования холестериновой бляшки.

Физические нагрузки

Устраняют гиподинамию как причину слабости сосудов и миокарда.

Упражнения не должны провоцировать ухудшение Вашего самочувствия. Самое действенное средство – умеренные физические нагрузки. Они предназначены для укрепления сосудистой стенки и сердечной мышцы и включают:

О повышенном холестерине и действиях при этом

К кому обратиться за помощью

Вы можете обратиться к участковому терапевту, чтобы он назначил Вам биохимический анализ крови. Терапевт подберёт лекарственные средства, направит, если это необходимо, к врачу-кардиологу, который подберёт Вам препараты с учётом состояния Вашей сердечно-сосудистой системы, причины заболевания, уровня холестерина, возраста, массы тела и сопутствующих заболеваний.

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

И в заключении — как еще можно снизить холестерин без лекарств

К кому обращаться больному с высоким холестерином?

Какой врач лечит холестерин, как он влияет на организм и к каким последствиям может привести его избыток, задумываются лишь те, кого коснулась данная проблема. Хотя все и слышали о таком понятии, но не многие знают, в чем его опасность. Всем известно, что появляется он из-за погрешностей в питании.

Гиперхолестеринемия — повышенный холестерин в крови, опасное состояние. Со временем в артериях образуются жировые отложения, так называемые атеросклеротические бляшки. Они могут перекрывать их просвет, что нарушит кровоснабжение других тканей. При ограничении поступления крови в сердечную мышцу развивается инфаркт миокарда. При ограничении или прекращении поступления крови в головной мозг может случиться инсульт. Как правило, повышенное содержание холестерина в крови бывает из-за неправильного питания и образа жизни, лишь в редких случаях гиперхолестеринемия обусловлена наследственным фактором.

Причины повышения

Как уже было сказано выше, все происходит из-за потребляемой жирной, жареной пищи. Но не всегда виновница этого — еда, существуют еще и провоцирующие факторы:

Порой даже пол человека может сыграть свою роль в повышении уровня холестерина в крови. Сопутствующие заболевания гормональной направленности часто провоцируют концентрацию этого вещества в крови. К ним относятся сахарный диабет и гипотиреоз.

Важность для организма

Но не всегда холестерин приносит зло человеку. Существуют 2 его вида. Опасный — внутренний, тот, что вырабатывается печенью. Снижает его выработку холестерин, попадающий в организм с едой. Задача человека — понять, какая еда отрицательно влияет на его организм, а какая благотворно сказывается на общем состоянии.

Хороший холестерин может принести огромную пользу для организма:

Поэтому пища, содержащая холестерин, должна потребляться человеком. Поступающее в организм вещество будет выводить уже окисленный холестерин, за счет этого в сосудах не появятся атеросклеротические бляшки.

Таким образом, у человека имеется как хороший, так и плохой холестерин. Чтобы уметь его различать, нужно сдать на анализ кровь из вены. ЛПВП — хороший холестерин, когда липопротеиды высокой плотности. В анализах он будет указан буквами HLD. ЛПНП — липопроиды низкой прочности — плохой холестерин. В анализах он указывается как LDL.

Симптомы и признаки

Высокий холестерин долгое время может не выдавать себя, и только когда начинаются осложнения в виде атеросклероза сосудов, появляются симптомы патологии:

Чтобы не доводить организм до такого состояния, стоит регулярно проходить медицинское обследование и сдавать все анализы.

Когда и к какому врачу обращаться?

Как только человеку исполнится 20 лет, врачи рекомендуют начинать сдавать анализы на холестерин. Делается это каждые 5 лет. При необходимости могут быть рекомендованы более частые анализы на липиды крови. На это может повлиять генетическая предрасположенность, болезни сердечной системы, наличие вредных привычек, сахарный диабет, артериальная гипертензия и т. д.

Люди часто задаются вопросом, к какому врачу обратиться. Если у вас повышен холестерин, то обращаться нужно к терапевту и кардиологу.

Как лечить патологию?

При повышенном холестерине необходимо кардинально поменять свой прежний образ жизни. При большом весе его придется снизить, пища должна быть здоровой, необходимо повысить физическую активность. Именно питание играет важную роль при данной проблеме, поэтому придется придерживаться некоторых правил:

Существует и медикаментозное лечение для снижения холестерина, но его должен назначать врач, исходя из многих показателей.

Таким образом, отвечая на вопрос о специалисте, занимающимся проблемой лишнего холестерина, следует знать, что это преимущественно терапевты. Если же дело дошло до сердечно-сосудистых нарушений, то лечение осуществляет кардиолог.

Константин Ильич Булышев

Какой врач лечит холестерин, как он влияет на организм и к каким последствиям может привести его избыток, задумываются лишь те, кого коснулась данная проблема. Хотя все и слышали о таком понятии, но не многие знают, в чем его опасность. Всем известно, что появляется он из-за погрешностей в питании.

Гиперхолестеринемия — повышенный холестерин в крови, опасное состояние. Со временем в артериях образуются жировые отложения, так называемые атеросклеротические бляшки. Они могут перекрывать их просвет, что нарушит кровоснабжение других тканей. При ограничении поступления крови в сердечную мышцу развивается инфаркт миокарда. При ограничении или прекращении поступления крови в головной мозг может случиться инсульт. Как правило, повышенное содержание холестерина в крови бывает из-за неправильного питания и образа жизни, лишь в редких случаях гиперхолестеринемия обусловлена наследственным фактором.

Причины повышения

Как уже было сказано выше, все происходит из-за потребляемой жирной, жареной пищи. Но не всегда виновница этого — еда, существуют еще и провоцирующие факторы:

Порой даже пол человека может сыграть свою роль в повышении уровня холестерина в крови. Сопутствующие заболевания гормональной направленности часто провоцируют концентрацию этого вещества в крови. К ним относятся сахарный диабет и гипотиреоз.

Важность для организма

Но не всегда холестерин приносит зло человеку. Существуют 2 его вида. Опасный — внутренний, тот, что вырабатывается печенью. Снижает его выработку холестерин, попадающий в организм с едой. Задача человека — понять, какая еда отрицательно влияет на его организм, а какая благотворно сказывается на общем состоянии.

Хороший холестерин может принести огромную пользу для организма:

Поэтому пища, содержащая холестерин, должна потребляться человеком. Поступающее в организм вещество будет выводить уже окисленный холестерин, за счет этого в сосудах не появятся атеросклеротические бляшки.

Таким образом, у человека имеется как хороший, так и плохой холестерин. Чтобы уметь его различать, нужно сдать на анализ кровь из вены. ЛПВП — хороший холестерин, когда липопротеиды высокой плотности. В анализах он будет указан буквами HLD. ЛПНП — липопроиды низкой прочности — плохой холестерин. В анализах он указывается как LDL.

Симптомы и признаки

Высокий холестерин долгое время может не выдавать себя, и только когда начинаются осложнения в виде атеросклероза сосудов, появляются симптомы патологии:

Чтобы не доводить организм до такого состояния, стоит регулярно проходить медицинское обследование и сдавать все анализы.

Когда и к какому врачу обращаться?

Как только человеку исполнится 20 лет, врачи рекомендуют начинать сдавать анализы на холестерин. Делается это каждые 5 лет. При необходимости могут быть рекомендованы более частые анализы на липиды крови. На это может повлиять генетическая предрасположенность, болезни сердечной системы, наличие вредных привычек, сахарный диабет, артериальная гипертензия и т. д.

Люди часто задаются вопросом, к какому врачу обратиться. Если у вас повышен холестерин, то обращаться нужно к терапевту и кардиологу.

Как лечить патологию?

При повышенном холестерине необходимо кардинально поменять свой прежний образ жизни. При большом весе его придется снизить, пища должна быть здоровой, необходимо повысить физическую активность. Именно питание играет важную роль при данной проблеме, поэтому придется придерживаться некоторых правил:

Существует и медикаментозное лечение для снижения холестерина, но его должен назначать врач, исходя из многих показателей.

Таким образом, отвечая на вопрос о специалисте, занимающимся проблемой лишнего холестерина, следует знать, что это преимущественно терапевты. Если же дело дошло до сердечно-сосудистых нарушений, то лечение осуществляет кардиолог.

Источник