Рецепт от холестерина с чесноком и маслом
Содержание статьи
Чеснок для снижения холестерина в крови: 9 рецептов народной медицины
Экология жизни. Здоровье: В Европе в период эпидемии чумы люди ежедневно употребляли чеснок. Ранние эмигранты в Америку обнаружили, что местное население знало о целительных качествах чеснока и широко его применяло для лечения различных заболеваний, начиная от укуса змеи и кончая болезнями желудка.
Отец современной медицины Гиппократ рекомендовал потребление чеснока в случаях целого ряда заболеваний, в особенности желудочных.
В древнем Египте строители пирамид заставляли рабочих есть сырой чеснок для поддержания здоровья.
В Европе в период эпидемии чумы люди ежедневно употребляли чеснок. Ранние эмигранты в Америку обнаружили, что местное население знало о целительных качествах чеснока и широко его применяло для лечения различных заболеваний, начиная от укуса змеи и кончая болезнями желудка.
В Англии к ногам жертв оспы привязывали чеснок, считая, что это поможет ее излечить. Даже сейчас бабушки в Греции, Китае, Израиле при рождении внука дарят ему дольку чеснока, чтобы защитить младенца от дурного глаза.
В аюрведе, науке жизни, такой же древней, как и сама индийская цивилизация, перечислен целый ряд лечебных и профилактических качеств чеснока. Считается, что чеснок играет особую роль в лечении «вата рога», или нервных расстройств. Больше того, он предотвращает старение и продляет жизнь.
Наши предки давно заметили, что чесноком можно лечить многие болезни. В лечебных целях используется не только луковица чеснока, но и верхняя зеленая часть — перья. Стрелки чеснока, как и головки чеснока, выделяют фитонциды, которые губительно действуют на бактерии. Их используют как приправу. В те времена, когда лечились без таблеток, чеснок был незаменим как лекарственное средство. Популярен он и сейчас не только в питании, но и в лечебных целях.
Луи Пастер подтвердил антисептические качества чеснока в 1858 году. Было установлено, что масло чеснока эффективно уничтожает многие разновидности плесени и дрожжи, включая те, которые вызывают инфекцию.
Чеснок эффективен в борьбе со многими заболеваниями и в их профилактике. Чеснок может уменьшить риск заболевания раком, предотвращая образование свободных радикалов. Эти молекулы — продукты клеточного обмена подозреваются в содействии образованию опухолей.
Чеснок также предотвращает развитие атеросклеротических бляшек на стенках артерий и снижает уровень «плохого» холестерина на 10 %. Снижение его уровня на 1% означает 2%-ное снижение в риске заболевания сердечно-сосудистой системы.
Чеснок содержит аллицин — особое вещество, которое уничтожает огромное количество болезнетворных микробов в организме человека.
Чеснок можно принимать в сыром виде (3 — 4 дольки в день) или в виде расаяны (рецепт из «Аюрведы»), приготовленной кипячением чеснока в молоке.
В луковицах чеснока содержатся эфирные и жирные масла, гликозид аллин, витамины группы В и С, углеводы, магний, кальций, фосфор, хлор, йод и другие микроэлементы, а также фермент лизоцим и фитонциды, которые обладают чрезвычайно высокой биологической активностью.
Чеснок обладает способностью понижать давление, нормализует обмен веществ, помогает выведению избытка холестерина, поэтому его применяют для лечения гипертонической болезни и атеросклероза. В тибетской медицине используют настойку чеснока как общеукрепляющее, а также профилактическое средство от множества заболеваний.
Благодаря сульфидным компонентам, которые содержатся в чесноке, погибают стафилококки, дизентерийная палочка, вредные грибки, рассасываются тромбоциты и сгустки крови.
Многих от применения чеснока в лечебных целях удерживает неприятный запах изо рта, но просто надо знать, что его отбивает свежий корень петрушки или корень аира.
Старинная чесночная настойка
Очистить от кожуры 300 г чеснока, хорошо его измельчить и залить 250 мл спирта или 500 мл водки. Настаивать 3 — 4 недели в темном, теплом и сухом месте. Затем все отжимают и процеживают. Применять перед едой по определенной схеме.
1-й день: завтрак — 1 капля, обед — 2 капли, ужин — 3 капли.
2-й день: завтрак 4 капли, обед — 5 капель, ужин — 6 капель.
3-й день: завтрак — 7 капель, обед 8 капель, ужин — 9 капель.
4-й день: завтрак — 10 капель, обед — 11 капель, ужин — 12 капель.
5-й день: завтрак — 13 капель, обед — 14 капель, ужин — 15 капель.
6-й день: завтрак — 15 капель, обед — 14 капель, ужин — 13 капель.
7-й день: завтрак — 12 капель, обед -11 капель, ужин — 10 капель.
8-й день: завтрак 9 капель, обед — 8 капель, ужин — 7 капель.
9-й день: завтрак 6 капель, обед — 5 капель, ужин — 4 капли.
10-й день: завтрак — 3 капли, обед — 2 капли, ужин — 1 капля.
11-й день: завтрак — 25 капель, обед — 25 капель, ужин — 25 капель.
Далее — по 25 капель каждый прием, пока не израсходуется вся настойка. Желательно запивать 50 г холодного молока.
Этот курс рассчитан на оздоровление, очищение организма и активизацию обменных процессов.
Чесночная водка
Очистить и крупно порезать четыре-пять зубчиков чеснока, пересыпать их в бутылку и залить 2 стаканами вермута, водки, джина, бренди или рома. Настаивать не менее 21 дня, перемешивая содержимое бутылки 2 раза в день (утром и вечером). Затем отфильтровать чеснок через бумажный фильтр или плотную ткань. По лунному календарю можно начинать приготовление настойки в фазе новой луны, а заканчивать — при полной луне, поскольку растущая луна усиливает процесс экстракции полезных компонентов из растений. Принимать по 10-15 капель 2 раза в день.
Прополисно-чесночная смесь
200 г головок чеснока дважды пропустить через мясорубку, добавить 100 г 96%-го спирта. Смесь держать в темной бутылке 20 дней, затем пропустить через полотно и удалить остатки; через 3 дня добавить 150 г меда и 10 г 30%-го прополиса. Применять 3 раза в день до еды в возрастающей дозе от 1 до 15 капель, затем с 6-го дня снижать дозу, на 12-й день прием по 25 капель.
Прополис обладает антисептическими, антивирусными, противовоспалительными свойствами. Чеснок очищает организм от вредных отложений, улучшает обмен веществ.
Чесночно-масляная смесь
Головку чеснока, очистить раздавить, залить 0,5 стакана оливкового масла. Настаивать трое суток, помешивать. Когда масло настоится, можно начинать лечение. Из свежего лимона выдавить 1 ч. л. сока. Выпить 1 ч. л. масла, запить его лимонным соком. В принципе, можно и смешать, масло с соком. Принимать в течение 30 дней 2 — 3 раза в день перед едой.
Лекарственное вино
Взять 2 стакана красного вина, 0,5 головки чеснока, 1 щепотку гвоздики, 1 щепотку корицы, 2 лимона. Налить красное вино в эмалированную кастрюлю, добавить гвоздику и корицу. Слегка подогреть вино на медленном огне. Выжать сокиз двух лимонов, влить в кастрюлю и размешать. Выключить огонь, вино остудить. Очистить чеснок и измельчить его, порезав на мелкие кусочки. Залить чеснок винной смесью и оставить на 4 часа. Принимать как общеукрепляющее по 0,5 стакана 2 раза в день.
Лечебный пунш
Взять 1 стакан воды, 2 столовые ложки меда, корицу, гвоздику, 1 лимон, 3 стакана вина, 1 рюмку коньяка, 5 зубчиков чеснока. Влить в эмалированную кастрюлю горячую воду, добавить мед, гвоздику, корицу и лимонную цедру. Довести полученную смесь до кипения на медленном огне, затем снять кастрюлю с огня. Все перемешать, дать настояться в течение нескольких минут и процедить. Добавить подогретое красное вино и немного коньяка. Снова поставить смесь на медленный огонь, слегка нагреть и добавить лимонный сок. Остудить. Пропустить очищенный чеснок через мясорубку. Залить его приготовленным вином. Настаивать примерно 3 часа. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Лечебный пунш с ромом
Взять 3 стакана красного вина, 2 лимона, 2 столовые ложки рома, корицу, 1/2 головки чеснока. В красное сухое вино следует сок двух лимонов. На медленном огне подогреть полученную смесь до температуры примерно +70 С, добавить ром, корицу. Остудить. Залить полученным раствором измельченный чеснок. Настаивать в темном месте 5 часов. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
Сложный настой
Взять 7 столовых ложек очищенных и измельченных (растолченных) грецких орехов, 1 стакан воды, 1 стакан красного вина, 4 столовые ложки лимонного сока, 5 зубчиков чеснока. Орехи залить подогретой водой, поставить на огонь и довести до кипения. Затем добавить лимонный сок и подержать посуду на медленном огне еще несколько минут. Добавить красное вино. Все перемешать. Остудить. Измельчить чеснок. Залить измельченный чеснок приготовленным вином. Настаивать примерно 5 часов. Этот напиток хорош в теплом виде утром натощак как укрепляющее средство или же в период эпидемии гриппа и простудных заболеваний для укрепления иммунитета.
Это Вам будет интересно:
Аутистический мозг: мышление по ту сторону спектра
Продукты, которые провоцируют камни в почках
Сложная смесь
Взять 300 г яблок, 1 стакан меда, 3 стакана красного вина, 2 стакана воды, 2 столовые ложки яблочного уксуса, 8 зубчиков чеснока. Очистить яблоки, натереть их на терке или пропустить через мясорубку. Добавить туда мед, залить водой, поставить смесь на огонь и довести до кипения. Все перемешать, влить подогретое красное вино, снова подогреть, но до кипения не доводить. Затем добавить яблочный уксус. Остудить. Полученным раствором залить мелко нарезанный чеснок. Настаивать 3 часа. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: , чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Народное средство для снижения холестерина – настои на лимоне, чесноке, меде и спирте
Неправильный образ жизни (вредные привычки, нездоровое питание) неблагоприятно сказывается на организме. Избыток холестерина, или липофильного спирта, патологии сосудов и снижение их тонуса — все это может спровоцировать развитие мозговой или сердечной недостаточности и даже привести к летальному исходу. Помимо выполнения регулярных физических упражнений и диет рекомендуется принимать народные средства от холестерина: чеснок и лимон.
Причины высокого уровня липофильного спирта
Перед тем как приступить к поиску эффективного средства от холестерина, следует сначала выяснить, что провоцирует его повышение. Основной причиной этого недуга, по мнению кардиологов, является нездоровый образ жизни. Привести к атеросклерозу сосудов при высоком уровне липофильного спирта в крови может:
- сидячая работа;
- нездоровое питание — обильное и частое употребление жареной и жирной пищи;
- злоупотребление спиртными напитками;
- лишний вес;
- наследственность;
- курение;
- заболевания печени, эндокринной системы и почек, а также сахарный диабет;
- постоянные стрессы.
Это основные факторы, способствующие повышению уровня холестерина. Кроме того, привести к этому может длительный прием гормональных средств. Особенно это касается женщин, часто употребляющих оральные контрацептивы.
При избытке липофильного спирта следует добавить в рацион как можно больше фруктов и овощей, содержащих клетчатку и витамины. Жирное мясо лучше заменить рыбой и морепродуктами либо постной телятиной, курятиной, говядиной и т. д. Молочные продукты следует выбирать с низким процентом жирности.
Холестерин — что это?
Это необходимое для нормального функционирования организма вещество. Именно он входит в состав клеточных оболочек, образуются стероидные и некоторые другие гормоны. Он участвует в образовании оболочки нервных волокон. Учеными доказано, что большую часть холестерина человек производит сам, лишь малое количество поступает извне с пищей.
Холестерин — это полезное, необходимое для человека, вещество. Его недостаток чреват тяжелыми нарушениями в организме.
Повышение уровня холестерина приводит к развитию атеросклероза. При этом заболевании повреждаются стенки сосудов, они теряют свою эластичность и защитные свойства. На стенках возникают и постепенно растут атеросклеротические бляшки. Их главная опасность заключается в постоянном росте и риске полностью обтурировать, закупорить просвет сосуда, лишая орган артериальной крови. Также на бляшке могут закрепляться тромбоциты. Возможно развитие тромба. Он не только перекрывает просвет этого сосуда, но и может оторваться, закупорив в результате сосуд меньшего диаметра. Опасность тромбов — в риске развития тромбоэмболии легочной артерии, зачастую смертельного заболевания.
Признаки повышенного холестерина
При росте концентрации липофильного спирта в крови могут наблюдаться следующие симптомы:
- Постоянная усталость, снижение зрения и слуха, мигрень, головокружения — возникают из-за разрушения сосудов в головном мозге.
- Судороги и неприятные ощущения в мышцах при ходьбе — характерны для атеросклероза конечностей.
- Боли в грудной клетке, частая одышка — указывают на поражение сердечных сосудов.
Если беспокоят подобные симптомы, следует обязательно обратиться к доктору, чтобы опровергнуть либо подтвердить диагноз. Помимо этого, важно знать, как народными средствами очищать сосуды от холестерина в случае необходимости.
Целебные качества чеснока
В составе этого пряного овоща присутствуют биологически активные компоненты, правда, не все они оказывают влияние на концентрацию холестерина в крови. Лечебные свойства в отношении сердечно-сосудистой системы проявляют такие вещества, как:
- аллицин;
- ахоен;
- аминокислоты;
- аллиин.
Компонент аллиин, обеспечивающий специфический запах и острый вкус чеснока, присутствует только в целых зубчиках и никак не влияет на организм человека. Но при их измельчении это вещество переходит в аллицин. Именно это органическое соединение помогает уменьшить уровень холестерина в крови, а также липопротеидов низкой плотности. Ко всему прочему, аллицин — мощный антиоксидант, который нейтрализует и выводит свободные радикалы из организма, способствуя профилактике онкологических заболеваний.
Важно! По некоторым исследованиям, чеснок не только предотвращает развитие опухоли, но и замедляет ее рост.
Во время приготовления происходит разрушение аллицина, поэтому терапию гиперхолестеринемии необходимо проводить только свежими зубчиками.
Вещество ахоен образуется при термической обработке и после измельчения долек чеснока. Благодаря антикоагуляционным свойствам, он оказывает антитромботический эффект.
В аминокислотах присутствуют органические сульфиды и сера. Эти компоненты угнетают выработку липофильного спирта в печени и активизируют работу антиоксидантных систем.
Польза лимона для организма
Этот цитрус содержит в составе различные витамины. Особенно он насыщен аскорбиновой кислотой, поэтому его относят к противопростудным средствам. Помимо витаминов, в нем содержатся лимоноиды, фолиевая кислота и флавоноиды. Такие вещества способствуют:
- угнетению склеротических изменений;
- регуляции проницаемости стенки сосудов;
- нейтрализации свободных радикалов;
- снижению повышенной концентрации холестерина;
- улучшению эластичности сосудов.
Именно поэтому народные средства от холестерина с чесноком и лимоном широко применяются в борьбе с этим недугом.
В чем польза компонентов
Народные средства от повышенного холестерина отличаются доступностью, эффективностью, а также отсутствием каких-либо ограничений к употреблению.
Чеснок и холестерин — злейшие враги. Издавна растение использовали народные целители для избавления от жировых и холестериновых отложений.
Польза обоих продуктов для кровеносной системы не оставляет никаких сомнений:
- Чеснок обогащен витаминами группы B, моносахаридами, полезными микроэлементами, которые оказывают положительное воздействие на состояние сердца и сосудов. Однако только в свежем виде могут сохраниться все полезные вещества чеснока. С помощью данного компонента можно значительно снизить количество жира, обезвредить и извлечь свободные радикалы, которые отрицательно действуют на сосудистую систему, приводят к быстрому старению и даже провоцируют рак. Добавляя измельченный чеснок в свой ежедневный рацион, можно предотвратить развитие тромбов и значительно уменьшить холестериновые отложения в сосудистой системе.
- Лимон — плод, включающий в состав эфирные масла, минералы, флавоноиды, витамины и другие полезные вещества, которые положительно влияют на общее состояние организма, повышая его тонус. Лимонный сок способен усиливать целебные свойства чеснока: ускорять процессы обмена веществ, извлекать токсины, нормализовать процесс переваривания пищи, укреплять стенки сосудов, а также выступать в роли антисептика.
В совокупности оба компонента обладают отличными очищающими свойствами, и могут использоваться в домашних условиях без опасений. Чеснок и лимон от холестерина, применяемые совместно, способствуют укреплению иммунитета и общему омоложению организма.
Проведение очистки сосудов
При высоком уровне липофильного спирта чеснок в процессе очистки сосудов не принесет положительного результата, если не следовать рекомендациям. В первую очередь следует подготовить к этому процессу организм, чтобы добиться максимальной эффективности. Да и спрогнозировать заранее, какая будет реакция на чистку невозможно.
Прежде чем приступить к лечебной процедуре, нужно сначала разгрузить кишечник, вывести шлаки и выделяемые ими токсичные вещества. К тому же перед этим желательно сократить употребление еды на 2-3 недели, отдавая предпочтение легкой пищи с низким уровнем жира. От различных солений, копченостей и других тяжелых блюд стоит отказаться.
Потреблять пищу необходимо 4-6 раз в сутки маленькими порциями. На время лечения стоит отдать предпочтение диетическому меню, в котором будут преобладать кисломолочные и растительные продукты. Не следует отказываться от белковой пищи, однако важно исключить из рациона яйца и жирные сорта мяса. В такой период особенно полезно употреблять морепродукты и рыбу.
За час до и после процедуры очищения запрещается употреблять алкогольные напитки и курить. Еще нежелательно пить черный чай, кофе или сладкую газировку. В день советуют выпивать около двух литров воды.
Приготовление водного настоя
Очистка сосудов от холестерина чесноком и лимоном улучшает общее самочувствие. Длительность лечения чесночно-лимонным отваром составляет 40 дней. Оно отлично помогает при избытке липофильного спирта.
Чтобы приготовить водный настой, понадобятся 4 лимона и 4 зубчика чеснока. Ингредиенты измельчают через мясорубку, фрукт можно очистить от кожуры. Полученную смесь переливают в банку и заливают ее теплой некипяченой водой до краев. Настаивают средство в темном помещении при комнатной температуре на протяжении трех дней, периодически его встряхивают или помешивают. Затем настой фильтруют и убирают в холодильник.
Чеснок и лимон от холестерина советуют употреблять по 100 мл после еды трижды в сутки. При этом нужно следить за состоянием желудка, чтобы не переборщить с дозировкой. Начинать пить настой необходимо с 1-2 столовых ложек, если самочувствие не ухудшится, то можно повышать дозу. Если вкус лекарственного отвара получится слишком терпким и резким, можно добавить немного меда.
Как действует на организм водный настой? Как уже известно, в лимоне есть витамин C, стимулирующий процесс выработки пищеварительного сока. А чеснок ускоряет синтез желчи. Вместе эти вещества расщепляют жиры и белки, что впоследствии и влияет на нормализацию холестерина в крови. Вода в таком рецепте нужна для улучшения моторики желудка, к тому же она позволяет сделать менее резким сочетание лимона с чесноком на вкус.
Ожидаемый эффект
Широкая доступность данных продуктов для очищения сосудов делают их довольно популярными среди людей, предпочитающих народные средства лечения.
Применяя лимонно-чесночную чистку, можно не только снизить холестерин, но и полностью восстановить работоспособность организма:
- стабилизировать сердечный ритм;
- растворить атеросклеротические бляшки;
- восстановить эластичность сосудистых стенок;
- нормализовать артериальное давление;
- избавиться от головных болей;
- вылечить геморрой;
- уменьшить вероятность развития варикозного расширения вен.
Очищение сосудистых стенок от холестерина чесночно-лимонной смесью активно применяется в нетрадиционной медицине. Доказано, что регулярно добавляя данные продукты в свое ежедневное меню, можно избежать различных патологий сердечно-сосудистой системы.
Стремительное развитие технологий и снижение активности приводит к тому, что с проблемой повышенного холестерина сталкивается все большее количество людей самого разного возраста. Для решения этой проблемы разработано множество лекарств. Но существуют и проверенные многими народные рецепты. Чистка сосудов чесноком и лимоном от холестерина и солей — одно из них. Для лечения атеросклероза, пожалуй, существует наибольшее количество рецептов.
Чем выше уровень холестерина в крови, тем выше риск получить такие грозные осложнения атеросклероза как инфаркт миокарда или инсульт
Спиртовая настойка
Чеснок и лимон — народные средства от холестерина, в составе которых есть множество полезных компонентов. Перед приемом спиртовой настойки нужно учесть, что этанол способен на непродолжительное время снизить артериальное давление, расширив сосуды. Но реакция организма на алкоголь может быть у каждого разная. Такую особенность необходимо обязательно учитывать тем, кто страдает от перепадов давления, особенно гипертоникам.
Для создания целебного средства потребуются:
- чеснок — 1 головка;
- цедра одного лимона в сухом и мелконарезанном виде;
- водка (не менее 40 %) — одна бутылка.
Измельченный зубчик чеснока и цедру кладут в емкость из темного стекла. Эту смесь заливают водкой, убирают храниться в темное помещение на 14 дней, периодически взбалтывая. По истечении времени настойку от холестерина из лимона и чеснока останется лишь процедить. Пьют ее по чайной ложке перед завтраком, обедом и ужином. Лечебный курс — 10 дней, потом нужно сделать перерыв на две недели.
Проводить чистку сосудов таким способом нужно не менее двух раз в год. При наличии сосудистого заболевания спиртовую настойку можно использовать только как дополнительное средство, не отказываясь от приема медикаментов. Лекарство из лимона и чеснока для снижения холестерина еще поможет:
- Повысить тонус сосудов.
- Предотвратить сужение артерий головного мозга.
- Избавиться от атеросклероза сосудов.
- Снизить высокий уровень сахара в крови при диабете.
Рекомендации
Нужно понимать, что самостоятельное лечение может не привести ни к каким результатам. С одной стороны, рецепты проверены временем и многими поколениями, но об их эффективности все равно сложно судить. С точки зрения доказательной медицины у таких рецептов риск нанесения вреда больше, чем пользы. У пациентов, имеющих хронические заболевания пищеварительной системы, применение таких средств, состоящих из лимона и чеснока, нежелательно. Высокое содержание кислоты в этих продуктах может вызвать обострение заболевания.
Подходите к своему здоровью с умом. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем испытывать на себе народные рецепты.
Рецепт: чеснок и лимон от холестерина с добавлением меда
Средство с пчелиным лакомством способствует очищению сосудов от холестеринового налета и улучшению кровообращения. Для его приготовления нужно взять 2 столовых ложки меда, один крупный лимон, несколько зубчиков чеснока и пол-литра теплой воды.
В блендере следует измельчить чеснок, лимон и мед. Готовую смесь заливают водой и настаивают в течение трех дней. После этого ее фильтруют и убирают в холодильник. Средство, приготовленное по этому рецепт (из меда, лимона и чеснока) от холестерина, употребляют перед приемом пищи 3 раза в сутки по 30 грамм. Полученного средства должно хватить примерно на 30 дней. Повторно курс разрешается проводить через год.
Есть и другой не менее эффективный рецепт с медом. Для такого лекарства используют 500 мл сладкого нектара, 5 лимонов и 4 дольки чеснока. Ингредиенты мелко нарезают и перемешивают с медом. Полученную кашицу перекладывают в стеклянную емкость, горлышко которой накрывают марлей (в несколько слоев). Спустя 7 дней средство процеживают.
Для терапевтических целей нужна только жидкая часть. Пьют лекарство за 20 минут до приема пищи по чайной ложке. Положительный результат появится уже через пять дней. Подобное средство помогает за короткий срок понизить холестерин. Чеснок, лимон и мед отлично сочетаются между собой.
Чистка сосудов травяными настоями
- 50 г корня солодки нужно измельчить и залить кипятком, его понадобится около полу-литра. Прокипятить отвар 15 минут на небольшом огне. Употреблять полученное средство нужно по 80 мл 3-4 раза в день после приема пищи. Курс приема — 2-3 недели, затем обязательный перерыв на месяц.
- Золотой ус известен в народной медицине как растение для лечения многих заболеваний. Его листья режут и заваривают кипятком. Нужно оставить на сутки, дать настояться. Пить полученный настой по столовой ложке перед приемом пищи.
- Еще один эффективный сбор: трава герани луговой, донник и плоды софоры японской. Смесь в количестве 40 г заливают кипятком (нужно 500 мл). Оставить на всю ночь. Употреблять 50 мл несколько раз в день на протяжении 2 месяцев.
- Корень и кору барбариса в количестве 20 граммов заливают полулитром кипятка. Настаивать 4 часа. Употреблять по 50 мл через каждые 4 часа.
Что думают о таком лечении врачи?
По мнению специалистов, лимон и чеснок помогает снизить холестерин лишь незначительно, на уровне 5-15 %. Помимо их употребления, необходимо изменить, прежде всего, свой рацион и повысить двигательную активность. В некоторых случаях еще назначают прием лекарственных средств (статинов), снижающих холестерин в крови.
Многие врачи не считают действенными подобные продукты (мед, лимон и чеснок) от холестерина. Отзывы их всегда основываются на клинических исследованиях. Народные рецепты на основе не только этих продуктов, но и льняного масла, при росте холестерина не проходили никаких испытаний. Поэтому нельзя утверждать, что именно они помогают нормализовать дисбаланс холестерина, а не медикаменты и диета.
Показания к чистке
Очищение организма лимоном и чесноком рекомендуется проводить регулярно практически всем людям, имеющим некоторые проблемы со здоровьем:
- повышенное давление;
- частые головные боли;
- хроническую усталость;
- общее плохое самочувствие;
- атеросклероз;
- лишний вес;
- предрасположенность к сердечным патологиям.
Кроме того, чистить кровь следует:
- при несбалансированном питании;
- при переедании;
- при злоупотреблении жирными продуктами, жареной пищей, а также блюдами, содержащими синтетические добавки;
- при недостаточной двигательной активности;
- при наличии вредных привычек: регулярном курении и применении алкоголя.
Систематическое очищение лимфы необходимо проводить в обязательном порядке людям, перешагнувшим сорокалетний рубеж.
Источник