Сахар в норме можно ли отменить инсулин

Гормон инсулина норма у женщин в крови

За углеводный и белковый обмен отвечает гормон инсулин, норма у женщин в крови соответствует ее хорошему самочувствию. Если поддерживать в норме уровень инсулина, можно долго оставаться здоровой и молодой.

При недостатке или высоком содержании в крови инсулина в организме женщины происходят различные нарушения обменных процессов. Если это вовремя не исправить, могут развиться заболевания. Сахарный диабет начинается в результате этих нарушений.

Инсулин и углеводный обмен в организме женщины

При нормальном функционировании организма у женщин углеводная пища, необходимая для выработки энергии, поступает в организм, усваивается через пищеварительный тракт, проникает в кровь в виде вещества глюкозы. Когда это происходит, увеличивается уровень сахара в составе крови, другими словами повышается концентрация глюкозы. Она снабжает клетки организма женщин энергией, и его жизнедеятельности ничто не угрожает.

Когда происходит недостаточная выработка инсулина клетками, по различным причинам, тогда в крови уровень глюкозы повышается.

Если уровень глюкозы не снижать происходят нарушения:

• глюкоза повышает вязкость крови;
• воспаляются сосуды из-за нарушения питания и концентрации крови;
• в органах и тканях нарушается метаболизм;
• нарушается транспорт кислорода по клеткам и органам в целом;
• наступление гибели клеток и появление ран.

Участие инсулина в регулирование уровня жиров и белков

Если его в человеческом организме достаточно, это проявляется следующими процессами:

• Мышечная масса увеличивается из-за поступления белков, ее строительного материала.
• Процесс роста мышц преобладает над их разрушением.
• Стимулируется выработка гликогена, отвечающего за восстановление клеток мышечной ткани и повышающего их выносливость.

• В клетки регулярно поступают аминокислоты, калий и глюкоза, их норма регулируется с помощью этого гормона.
• Образование молока при грудном вскармливании и его количество напрямую зависят от нормального уровня инсулина.

Если не контролировать уровень инсулина, тогда он препятствует процессу расщепления жиров – липогенезу, чтобы их можно было применять, как источник энергии в организме. Другими словами жировая ткань не сжигается, а накапливается.

Это сказывается не только на фигуре и ее размерах, но и на состоянии работы сердца и сосудистой системы, образованием холестериновых отложений на стенках сосудов, которые деформируют их. Это влечет за собой сужение просвета в сосудах и увеличение кровяного давления. Далее, за этим начинаются различные болезни сердца вплоть до инфаркта и инсульта.

Нормальный уровень инсулина и его нарушение

Нормальный уровень инсулина для женщин от 3 до 25 мкЕд/мл. В период беременности уровень этого гормона немного повышен, его содержание составляет от 6 до 27 мкЕд/мл. Анализ  на количества рассматриваемого гормона делается натощак и через полтора, а лучше два часа.

Первое его показание — это уровень его содержания в крови, взятой натощак у женщины, то есть с разницей между приемами пищи в восемь часов. Второе показание измеряется через два часа после еды. Если его количество в крови отклоняется от нормы, тогда об этом свидетельствуют различные признаки .

Это проявляется:

• частым мочеиспусканием;
• постоянной усталостью;

• жаждой;
• плохой заживляемостью ран.
• зудом кожи, особенно на ладонях и стопах;

Постоянно повышенный уровень инсулина вызывает патологические изменения в женском организме и это происходит при различных тяжелых заболеваниях:

1. Инсулиоме.
2. Синдроме Кушинга.
3. Акромегалии.
4. Миотонии.
5. Заболевании поджелудочной железы.
6. Опухоли надпочечников.
7. Сахарном диабете.

Низкий сахар и симптомы этого нарушения

Если по каким-то причинам происходит сильное увеличение инсулина, уровень сахара в крови из-за этого резко падает, это проявляется различными симптомами:

• сердцебиением;
• потливостью;
• приступами голода наступающими внезапно;
• дрожью во всем теле;
• обмороками;
• тошнотой натощак.

Такое происходит при передозировке инсулина, применяемого больными для понижения уровня глюкозы в крови. Норма приема инсулина определяется врачом в соответствии с результатами анализов на сахар в крови.

Инсулин стимулирует рост клеток в организме, будут это нормально развивающиеся клетки или атипичные, сложно предположить. Для полных людей риск заболеть онкологическим заболеванием выше, чем для женщин, вес у которых в норме.

Это связано с тем, что у полных людей гормон инсулин вырабатывается в большем количестве, как и у людей с большим ростом.

Рост напрямую зависит от того, как вырабатывается этот гормон, чем выше человек, тем больше в его организме продуцируется гормон.

Чтобы организм женщины долгое время оставался здоровым и молодым, нужно научиться следить, чтобы всегда поддерживалась норма инсулина в крови, и добиться этого можно:

• сбалансированным питанием;
• равномерными физическими нагрузками.

В питании отдавать предпочтение белковой пище и дополнять ее овощами и фруктами, из углеводов больше употреблять в пищу сложные, это злаки, макароны, сухофрукты. Это восстановит нормальный вес и хорошее самочувствие пациентки.

Причины высокого инсулина при нормальном сахаре

При сахарном диабете и предрасположенности к возникновению заболевания важно постоянно контролировать уровень сахара в организме, чтобы избежать негативных последствий. Однако количество сахара в крови не дает полноценной клинической картины. В связи с этим целесообразно проводить диагностические мероприятия, направленные на определение концентрации инсулина. Именно соотношение сахара и инсулина может дать максимум информации о рисках развития и прогрессирования сахарного диабета.

Сущность инсулина

Инсулин представляет собой естественный гормон человека, вырабатываемый поджелудочной железой и активно участвующий в процессах метаболизма. Основой воздействия на метаболизм инсулина является его способность увеличивать проницаемость клеток для глюкозы, то есть гормон способствует снижению уровня сахара в крови за счет его естественной переработки организмом.

Нормальные показатели

Норма инсулина в организме здорового человека варьируется в зависимости от возраста:

• До 18 лет нормальный показатель колеблется в пределах от 3 до 21.
• От 18 до 60 лет – 21-27.
• В возрасте старше 65 лет – до 35.

Одновременно целесообразно произвести замер уровня глюкозы, который должен находиться в пределах от 3,3 до 5,7. Необходимость проведения комплексных замеров обусловлена прямой зависимостью уровня сахара и инсулина. В отдельных случаях отмечается повышенный инсулин при нормальном сахаре. О причинах данного явления будет рассказано ниже.

Причины высокого уровня инсулина при нормальном уровне глюкозы

1. Нарушение режима сдачи анализов. Как упоминалось выше, наиболее чистые результаты можно получить натощак. В иных случаях может отмечаться повышенный уровень гормона поджелудочной железы. Уровень глюкозы снижается быстрее после употребления пищи. В Результате наблюдается повышенный инсулин при нормальном сахаре.
2. Предпосылки для развития сахарного диабета второго типа. Механизм действия заключается в активизации собственных сил организма на патогенные процессы. В результате поджелудочная железа начинает вырабатывать большее количество гормона, чтобы была возможность противостоять повышению в дальнейшем уровня глюкозы.
3. Болезнь Иценко-Кушинга на фоне общего гормонального дисбаланса зачастую провоцирует повышение уровня инсулина в организме без изменения показателей глюкозы. Высока вероятность возникновения осложнений заболевания в форме сахарного диабета.
4. Развитие инсулиномы, которая является доброкачественным новообразованием и активно продуцирует гормон. Наиболее часто заболевание наблюдается при нарушении функций печени.
5. Миотония – нервно-мышечная патология, проявляющаяся длительными мышечными спазмами, которым предшествует сокращение мышц в результате движения. Встречается редко и относится к категории наследственных заболеваний.
6. Ожирение, провоцирующее снижение чувствительности клеточных мембран к инсулину. В результате наблюдается повышенный уровень холестерина на фоне нарушений углеводного обмена.
7. Беременность не является патологическим состоянием, а повышенный уровень гормона свидетельствует об адаптации организма к новым условиям функционирования.
8. Инъецирование препаратами инсулина либо применение препаратов, стимулирующих деятельность поджелудочной железы человека, патологией не является, за исключением случаев передозировки лекарственными средствами.

Симптоматика повышенного уровня инсулина

• Периодические приступы голода, возникающие без видимой на то причины, что связано с активность инсулина в отношении метаболизма углеводов. В результате происходит быстрое растрачивание энергозапасов организма.
• Частые приступы тахикардии при невысоких физических нагрузках или отсутствии таковых.
• Тремор конечностей.
• Чрезмерное потоотделение.
• Периодическое возникновение состояний, которые могут характеризоваться как предобморочные.

При наличии одного или нескольких симптомов необходимо обратиться к врачу. Информация для специалистов: при диагностировании повышенного уровня инсулина на фоне показателей сахара в крови в пределах допустимой нормы необходимо назначить повторное диагностирование. При подтверждении результатов в первую очередь необходимо провести комплексную диагностику диабета второго типа и назначить пациенту лечебную диету.

Можно ли полноценно жить, если вы больны диабетом

Вне зависимости от типа диабета можно поддерживать нормальное качество жизни, контролировать болезнь и дожить до старости. Главное – вовремя выявить это заболевание и выполнять рекомендации врача.

Какой он бывает

Диабет – заболевание весьма распространенное. Суть его состоит в том, что организм не может нормально производить или усваивать гормон поджелудочной железы инсулин. Сахар не может проникнуть в клетки. И вместо того чтобы «кормить» их, постоянно находится в крови. Норма сахара в крови натощак – 3,3–5,5 ммоль/л, о сахарном диабете говорят при цифре 6,1 и выше.

Диабет бывает трех типов: первый тип, второй и гестационный диабет. Последний бывает у женщин во время беременности. Может пройти сам, а может превратиться в диабет первого или второго типа. Диабет первого и диабет второго типа – заболевания абсолютно разные. Оба называются диабетом потому, что симптомы похожи, а различать их раньше просто не умели.

Диабет первого типа – состояние, при котором иммунная система полностью разрушает инсулиновые клетки поджелудочной железы. Человек нуждается в инъекциях инсулина всю жизнь. И ничего тут, к сожалению, изменить нельзя. Но можно поддерживать нормальное качество жизни, контролировать болезнь и дожить до старости.
Диабет второго типа – свой инсулин есть, но клетки его не слушаются, то есть возникает резистентность к нему. Она может быть вызвана самыми разными причинами, но главная в 90% случаев – избыточный вес. Если у вас нормальный вес, то вероятность заболеть диабетом второго типа очень мала даже при генетической предрасположенности.
Преддиабет – уже есть нарушения обмена углеводов (анализ показывает повышенный – 5,5–6,0 ммоль/л – уровень глюкозы натощак или не в норме глюкозотолерантный тест), но еще не развились признаки диабета. Человек чувствует себя не хуже, чем обычно – проблему покажет только анализ крови на сахар.

Страшно, аж жуть
Учитывая распространенность диабета второго типа, наверняка у многих есть родственники или знакомые с этим заболеванием. Внешне они ничем от нас не отличаются, и нельзя сказать, что они как-то страдают от своей болезни. Но именно это и опасно – реальные последствия диабета мы просто не замечаем. Проблемы со здоровьем мы склонны списывать на возраст, на какие-то болячки, на тот же лишний вес. А ведь именно диабет – тот самый фактор, который серьезно ухудшает течение любого заболевания.
Неконтролируемый диабет повышает риск инсульта и инфаркта в 2-5 раз, и от них умирают 70% диабетиков. Постоянно повышенный уровень глюкозы приводит к катаракте, а затем и к слепоте за 5-10 лет. Диабет второго типа убивает почки: сначала появляется белок в моче, а затем развивается почечная недостаточность в течение 2-8 лет. 44% всех впервые выявленных болезней почек обусловлены диабетом. 60-70% всех диабетиков страдают от нейропатии – болей и нарушения чувствительности в ногах, руках. Нейропатия приводит затем к нарушению кровообращения, к незаживающим язвам.

Когда бить тревогу
Симптомов, которые могут оказаться признаками диабета, несколько. Это постоянное чувство голода, увеличение веса либо необъяснимое (и иногда резкое) его снижение, слабость и быстрая утомляемость, нарушение зрения, плохое заживление даже маленьких ранок, склонность к воспалению и инфицированию кожи, десен, покалывание или снижение чувствительности в руках, ногах. Также о диабете могут свидетельствовать склонность к циститам, кандидозу влагалища, постоянная жажда и частое мочеиспускание (особенно ночью), ощущение сухости во рту.
Даже если у вас есть один из этих симптомов, стоит провести тесты, чтобы исключить диабет. И только врач определит, первого он типа или второго.

План действий
Если анализы подтвердили, что у вас диабет, это повод обследоваться более глубоко и регулярно. Вот какие тесты помогут держать проблему в рамках и жить полноценной жизнью.
Анализ на гликозилированный гемоглобин. Показывает, качественно ли вы контролировали уровень глюкозы в течение последних 2–3 месяцев. Его нужно делать раз в год в любой крупной лаборатории.
Измерение давления. Если оно не в норме, обратитесь к врачу за назначением препаратов. Гипертония при диабете крайне опасна.
Липидный профиль. Хотя бы раз в год, особенно после 40 лет, этот анализ стоит выполнять для оценки риска инфаркта и инсульта.
Анализ на микроальбумин в моче. Это самый надежный способ выявить проблемы с почками до того, как развились серьезные нарушения. Сдавайте его раз в год обязательно, даже если не назначают.
Раз в год следует приходить на осмотр у окулиста, проверить состояние глазного дна. Врач увидит состояние ваших сосудов и их возможные изменения.
Контроль глюкозы крови. Лучше всего купить глюкометр и полоски к нему и попросить врача научить, когда измерять сахар крови и на что обратить внимание.
При диабете второго типа нужно работать над снижением веса, контролировать уровень глюкозы и лечить все сопутствующие заболевания и осложнения, особенно гипертонию. А еще обязательно увеличить физическую нагрузку. Не хочется делать упражнения – просто гуляйте по полчаса в день. А лучше заведите собаку: гулять придется ежедневно в любую погоду.
— Контролируйте уровень сахара, – рекомендует врач-эндокринолог ОАО «Самарский диагностический центр» Елена Тарасова. – Если вы начали худеть и повысили физическую активность, то увидите, как ваша потребность в препаратах заметно уменьшится, и, скорее всего, вам надо будет снизить дозировку. А возможно, вы сможете обойтись и без них. Но никогда не отменяйте терапию сами и не снижайте дозу – всегда советуйтесь с врачом».

Куда обратиться
Сдать кровь, чтобы проверить уровень сахара крови, можно в любой поликлинике, в любой лаборатории. Стоимость анализа – от 150 рублей. Средняя стоимость консультации врача-эндокринолога высшей категории (без направления) – 500 рублей.

Елена ТАРАСОВА, врач-эндокринолог ОАО «Самарский диагностический центр»:
– Если доктор назначил вам сахароснижающие препараты, принимайте их обязательно. Нет, на них не подсаживаются, они не вызывают ухудшения функции поджелудочной и не гасят работу инсулиновых клеток. Это мифы, опасные и почему-то распространенные. Если вам назначен инсулин, отказываться от него – смертельный риск. Никакие сахароснижающие препараты заменить его не могут. Возможно, при диабете второго типа потребность в инсулине постепенно уменьшится, когда благодаря вашему новому образу жизни клетки поджелудочной начнут восстанавливаться. Но обещания вроде «Доктор, не надо меня сажать на инсулин, я завтра начну делать гимнастику!» бессмысленны: надо – значит надо.
На сахарном диабете паразитирует немало производителей лишних, бесполезных, а иногда и вредных товаров. Не доверяйте им. Витамины, особенно антиоксиданты, при диабете действительно очень нужны. Но только не в форме БАДов. Эти снадобья не восстанавливают поджелудочную, не снижают сахар и не лечат диабет.

Михаил ГИНЗБУРГ, врач-диетолог, доктор медицинских наук:
– Сахарный диабет является тем редким заболеванием, где диета является едва ли не основным фактором в лечении. Без правильной организации питания говорить о других методах лечения не приходится. Диета при сахарном диабете зависит от степени процесса (легкий, средней тяжести, тяжелый) и в общих принципах может быть сведена к следующему: контроль сахара, контроль жиров, при необходимости – мероприятия, направленные на нормализацию массы тела, обогащение диеты пищевыми волокнами и продуктами питания, богатыми витаминами и микроэлементами. Основой питания являются нежирные рыба, мясо, молочные и кисломолочные продукты, крупы (особенно гречка, овсянка, перловка, бурый рис). Хлеб рекомендуется из муки грубого помола, а также с добавлением злаков и отрубей. Фрукты – не очень сладкие, овощи – без ограничений. Современная диетология уже не требует от пациента жесткого отказа от сахаросодержащих продуктов. Не возбраняется после еды полакомиться ложечкой варенья или выпить чаю с одной чайной ложкой сахара. Особенно если вы убедились, что это не влияет в худшую сторону на уровень сахара крови.