Симптомы недостатка гемоглобина в организме человека

Низкий гемоглобин

Гемоглобин — это белок, который образуется в эритроцитах. В его составе очень много железа, необходимого организму для обеспечения правильного обмена веществ. Гемоглобин осуществляет перенос кислорода во все клетки тканей организма, забирая у них углекислый газ и направляя его в легкие человека.

Существуют нормативные показатели содержания гемоглобина в крови человека:

• мужчины — 135-160 г/л;
• небеременные женщины — 120-140 г/л;
• беременные женщины — 110 г/л.

Если уровень гемоглобина в крови ниже этих норм, значит, в организме человека недостаток железа. Соответственно, могут начать развиваться такие болезни и состояния, как анемия, миокардиодистрофия, низкое артериальное давление.

Симптомы низкого гемоглобина

Заметить низкий уровень гемоглобина в крови человека несложно. Обычно это проявляется следующими симптомами:

• бледный цвет кожи;
• кожа сухая и шелушится;
• губы сиреневатого оттенка;
• ногти ломкие и слоятся;
• волосы сухие и ломкие, выпадают;
• общая усталость и слабость, быстрая утомляемость, сонливость;
• часты обмороки, головные боли;
• низкое артериальное давление, учащенное сердцебиение;
• температура тела повышается до 37,5°С без наличия признаков какого-либо заболевания;
• низкий аппетит;
• возникновение запоров или диареи.

Если уровень гемоглобина снижен незначительно, то чаще всего явно выраженных симптомов в организме не наблюдается. Для выявления данного заболевания рекомендуется регулярно сдавать анализы крови и посещать гематолога.

Если симптомы пониженного содержания гемоглобина проявились и не проходят при улучшении питания, то в срочном порядке необходимо записаться на консультацию к узкому специалисту и пройти обследование.

Причины низкого гемоглобина

Уровень гемоглобина в организме может быть снижен из-за развития некоторых заболеваний или патологических состояний:

• внешние или внутренние кровотечения;
• заболевания почек;
• нарушение работы эндокринной системы организма;
• изнуряющие и длительные диеты, недостаток питания;
• инфекционные заболевания;
• авитаминоз, дефиците микроэлементов и минералов;
• опухоли;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• нарушения работы кровеносной системы;
• многоплодная беременность;
• затяжная депрессия или тяжелый стресс;
• переливание крови.

Последствия снижения уровня гемоглобина

Если в организме длительное время наблюдается сниженный уровень гемоглобина, то это может сказаться не только на общем самочувствии человека. Такое состояние спровоцирует общий сбой в работе всех органов, а также проявление разнообразных заболеваний. Если организм испытывает недостаток кислорода, возникают патологические изменения:

1. Железодефицитная анемия и ее разновидности.
2. Нарушение функций дыхания, возникновение одышки.
3. Нарушение работы сердечной мышцы, возникновение кардиомиопатии, миокардиодистрофии.
4. Атеросклероз.
5. Нарушение работы нервной системы, возникновение депрессии, апатии.
6. Увеличение печени в размерах, нарушение ее функционирования.
7. Ухудшение общего самочувствия, работоспособности, постоянная сонливость и усталость.
8. Развитие хронических форм имеющихся заболеваний.
9. Для беременных женщин — осложнение течения беременности, риск преждевременных родов, нарушение развития малыша, возникновение гипоксии плода.

Лечение при низком гемоглобине

После диагностики и определения низкого уровня гемоглобина в крови человека начинается лечение данного заболевания, направленное в первую очередь на ликвидацию причин его возникновения. А так как их довольно много, то и лечение будет в каждом конкретном случае разным:

1. Корректировка режима питания и состава потребляемых продуктов. При низком уровне гемоглобина в рационе должны содержаться продукты, богатые железом и улучшающие кровоснабжение организма, способствующие увеличению общей эритроцитарной массы: красное мясо, овощи и фрукты.
2. Назначение к ежедневному употреблению биологически активных добавок и витаминно-минеральных комплексов. Данная терапия сводится к тому, чтобы восполнить недостаток железа и прочих веществ, необходимых человеку. В тяжелых случаях могут быть назначены препараты, которые вводятся внутривенно.
3. Назначение препаратов, способствующих кроветворению. Данные лекарственные средства помогают устранить симптомы анемии, а также стимулировать образование гемоглобина в крови, увеличить количество эритроцитов. Могут использоваться Гемостимулин и его аналоги.
4. Переливание крови или ее компонентов. Такая терапия может быть назначена, для восполнения необходимого объема крови. Чаще всего ее применяют при больших кровопотерях.

Любая терапия или комплексное лечение проводятся исключительно под наблюдением высококвалифицированных врачей-гематологов. Регулярно сдаются анализы крови, по которым оценивается динамика улучшений.

Профилактика низкого гемоглобина

Чтобы предупредить снижение уровня гемоглобина в крови, необходимо соблюдать некоторые правила:

• питание должно быть регулярным и сбалансированным, а продукты — богаты железом и витаминами;
• своевременно лечить заболевания, которые могут перейти в хроническую форму;
• регулярно посещать врачей, обследоваться и сдавать анализы.

Соблюдение этих мер позволит всегда держать уровень гемоглобина на нормальном уровне и не допустит возникновения анемии или прочих заболеваний.

Гематологи профессионально и эффективно помогут избавиться от данного заболевания или назначат меры по снижению вероятности его возникновения в каждом индивидуальном случае.

Диагностика рака молочной железы

Наилучшим способом предупредить онкологические опухоли молочных желез является ранняя диагностика, в том числе и самообследование.

Мифы и факты о варикозе

Мифы и факты о варикозе. Варикозное расширение вен — это заболевание, сопровождающееся истончением венозной стенки, увеличением просвета вен и образованием аневризмоподобных узловатых расширений.

Кровь в кале

Кровь в кале — характерный симптом разных заболеваний желудка и кишечника, который может появляться как постоянно, так и периодически. Кровь может быть в виде прожилок, окрашивать кал полностью или лежать на его поверхности.

НОВОСТНАЯ РАССЫЛКА

Подписаться на новости

Следите за нашими новостями и спецпредложениями

Спасибо!Ваша заявка принята.

Согласие на обработку персональных данных

Спасибо!Ваша заявка принята.

Источник

10 изменений в теле при дефиците железа

Железо — жизненно важный минерал, который необходим для осуществления разных функций организма. Он помогает в производстве гемоглобина — белка, который насыщает кровь красными кровяными клетками, доставляющими кислород по всему телу. Железо действует как транспортная среда, перемещая электроны внутри клеток и оптимизируя ферменты. Из всех микроэлементов именно железа чаще всего не хватает в организме. Если не проконтролировать этот момент вовремя, то высок риск развития железодефицитной анемии.

Наиболее распространенными причинами дефицита железа являются: недостаточное потребление железосодержащих продуктов, обильная потеря крови, беременность. Недостаток этого элемента, как, впрочем, и его переизбыток, негативно сказываются на здоровье человека. Вот несколько частых симптомов при нехватке железа.

1. Хроническая усталость и слабость

Постоянная усталость и слабость чаще всего встречаются у людей с хроническим дефицитом железа. В норме, благодаря этому микроэлементу, тело поддерживает нормальный уровень гемоглобина в кровотоке. Его нехватка провоцирует частый упадок сил, быструю утомляемость и слабость. Диета с повышенным содержанием железа помогает улучшить общее состояние здоровья и повысить энергию. Канадские исследователи утверждают, что прием добавок с железом уменьшает усталость, боль и дискомфорт у женщин во время менструации.

2. Частые головные боли

При нехватке железа в организме слабость и переутомление часто сопровождаются головной болью. В этом случае кислорода в мозг попадает недостаточно, что чревато образованием отеков в артериях мозга и, как следствие, появлением болевых ощущений. Это существенно затрудняет концентрацию внимания и мешает расслабиться. В период менструации некоторые женщины могут сильно страдать от мигрени из-за железодефицитной анемии. Если головная боль становится частой и навязчивой, то желательно, не откладывая, обратиться к доктору.

3. Синдром беспокойных ног

Мурашки, жжение, дрожь и судороги конечностей — это распространенные признаки синдрома беспокойных ног. Чаще всего симптомы усиливаются во время сна, когда тело находится в расслабленном состоянии. Синдром беспокойных ног не дает спокойно спать и доставляет серьезный дискомфорт. Такой проблемой часто страдают люди с недостатком железа в организме. Рецепторы, помогающие клеткам абсорбировать железо, начинают плохо регулироваться в клетках, продуцирующих нервно-сигнальный допамин. Это усиливает симптомы синдрома беспокойных ног. Когда в тело человека будет поступать достаточное количество железа, решить эту проблему будет проще.

4. Хрупкие ногти

Если ногти стали ломкими и хрупкими, а оттенок их стал бледным, то, скорее всего, в организме не хватает железа. На это также указывают характерные бороздки на ногтевых пластинах. Пониженный уровень железа не дает вырабатываться гемоглобину, переносящему кислород в организме. Это заметно сказывается на состоянии ногтей: они быстро ломаются и плохо растут. Но плохое здоровье ногтей — это не всегда сигнал о нехватке железа. Вполне возможно, что на них неблагоприятно сказалось чрезмерное использование воды, бытовой химии или некачественного лака.

5. Бледная кожа

Если тело нуждается в железе, то часто меняется цвет и состояние кожи: она становится бледной, тусклой и болезненной на вид. Из-за анемии сокращается выработка гемоглобина. Кровь плохо доставляет кислород к кожным покровам, поэтому кожа вместо здорового розового оттенка приобретает бледновато-серый. Если кожные покровы по непонятным причинам все чаще и дольше остаются бледными, то важно своевременно обратиться к врачу.

6. Потеря волос

Безусловно, существует множество причин, по которым волосы выпадают и теряют жизненную силу. Одним из виновников этого является недостаток железа в организме. Данный микроэлемент отвечает за поставку кислорода, что крайне важно для всех функций, в том числе для роста волос. Врачи-дерматологи считают, что есть непосредственная связь между выпадением волос, замедлением их роста и дефицитом железа в организме. У женщин подобные проблемы нередко случаются в период менопаузы или после родов.

7. Изменение пищевых пристрастий

При дефиците железа или каких-либо других микроэлементов в теле у человека часто наблюдается необычная тяга к разным непищевым веществам, которые могут вызвать риски для здоровья. Эксперты считают это очень важным признаком недостатка железа, которой ни в коем случае нельзя игнорировать. Беременные женщины с дефицитом железа в организме часто едят лед, мел, кукурузный крахмал, детскую присыпку и другие продукты, нехарактерные для нормального питания. Если наблюдается резкое и непонятное изменение пищевых пристрастий, то желательно сдать анализы крови и обратиться к врачу за консультацией.

8. Депрессия

Поддержание идеального баланса железа в организме крайне важно не только для физического, но и для эмоционального здоровья. Данный микроэлемент необходим для когнитивного и моторного сенсора, социально-эмоционального развития и функционирования. Благодаря этому микроэлементу кровь лучше доставляет кислород по всему телу. Железодефицитная анемия, по мнению ученых, непосредственно связана с такими проблемами с психикой, как: риском проявления монополярного или биполярного расстройства, задержкой развития, дефицита внимания и умственной отсталостью. Конечно, недостаток железа вряд ли будет единственной причиной возникновения депрессии, но при этом он может существенно усугубить уже имеющееся состояние.

9. Одышка

Из-за пониженного уровня железа в разные части тела поступает меньше кислорода, чем нужно. Вследствие чего человек может чаще испытывать такое неприятное явление, как одышка. Проявляется она во время прогулок, подъема по лестнице и других незначительных физических нагрузок. Одышка может быть тяжелой, средней и легкой. После небольшого отдыха дыхание обычно возвращается в норму. Плохая работа легких может быть связана не только с дефицитом железа, но и с инфекциями, аллергиями, хроническими заболеваниями.

10. Повышенная чувствительность тела к холоду

Если даже во время жары или комфортной окружающей температуры тело ощущает озноб, это может быть тревожным симптомом, сигнализирующим о нехватке в организме железа. Благодаря полезному воздействию на эритроциты, этот микроэлемент улучшает кровоток. Без достаточного количества железа эритроциты не могут хорошо выполнять свои задачи. Это приводит к повышенной чувствительности тела к холоду. При дефиците железа плохо функционирует щитовидная железа, что также провоцирует постоянный озноб. При частом появлении такого симптома лучше всего обратиться к врачу для постановки правильного диагноза и назначения соответствующего лечения.

Источник