Сколько холестерина в москве

Норма холестерина

В последнее время к холестерину в медицине приковано повышенное внимание. Анализ на его содержание даже включен в комплекс обследований в рамках диспансеризации. Когда его в организме слишком много, излишки начинают налипать на стенки артерий. В итоге это приводит к их сужению, вплоть до полного перекрытия. Это чревато серьезными заболеваниями сердца и риском инфаркта миокарда. Поэтому так важно знать, какой в норме уровень холестерина и как его достичь.

Что такое холестерин

Это разновидность липидов, присутствующая в структуре клеток людей и животных. 20% его поступает с пищей, а основная масса синтезируется самим организмом. При нормальной концентрации это вещество не вредно, а даже необходимо, ведь оно:

• укрепляет клеточные мембраны;
• способствует пищеварению;
• участвует в образовании половых гормонов;
• стимулирует выработку витамина D;
• защищает нервные волокна;
• снижает проницаемость клеток.

Холестерин присутствует в организме в любом возрасте. Он требуется для выживания и не может быть чем-либо заменен. Однако мы часто слышим упоминание этого вещества в негативном контексте. Это заблуждение, поскольку вред наносит лишь один его вид. Их важно различать.

Хороший и плохой холестерин

Хорошим в быту называют липопротеин высокой плотности, а плохим — липопротеин низкой плотности. Липопротеин — это холестерол в белковой оболочке из аполипопротеина.

Высокая плотность означает, что непосредственно холестерола в соединении немного: основная масса приходится на белок. В таком соотношении транспортировка липида облегчается. Он поступает в печень и выводится с желчью, нигде не оседая. Поэтому его и считают хорошим.

Липопротеин низкой плотности, напротив, преимущественно состоит из холестерола. Его вывод из организма затруднен. Именно такой тип считается плохим. Он задерживается в клетках сосудов и вызывает атеросклероз. К тому же он имеет склонность к накоплению с возрастом. У взрослого человека его значительно больше, чем у ребенка.

Норма холестерина в крови у мужчин и женщин по возрасту

С годами показатели, которые могут считаться нормальными, меняются. Неодинаковы значения для мужчин и женщин. Перед вами таблица, которая поможет не запутаться в них и держать состояние здоровья под контролем.

Распространен миф, что нужно начинать отслеживать уровень холестерина ближе к пенсионному возрасту. Это большое заблуждение. Врачи рекомендуют впервые сдать кровь на его содержание уже в 25 лет. Нездоровый образ жизни современной молодежи способствует более активному накоплению липопротеинов низкой плотности, из-за чего и молодеют сердечные болезни.

Почему нарушается липидный обмен в организме

Метаболизм липидов — это сложный обменный процесс. Важной составляющей частью является обмен холестерола. Его нарушения являются одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний.

Расстройство может произойти по разным причинам:

• наследственность (в этом случае первые симптомы появляются еще в детстве);
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• эндокринные патологии;
• нехватка или переизбыток ферментов;
• дисфункция почек;
• прием гормональных медикаментов;
• вредные привычки;
• повышенный индекс массы тела;
• гиподинамия.

Для взрослого человека нарушение липидного обмена не проходит незаметно. У мужчин раньше времени выпадают волосы, у женщин сбивается менструальный цикл. Избытки холестерина отражаются на состоянии кожи и общем самочувствии.

Симптомы повышенного холестерола в организме

Избыток этого вещества имеет внешние признаки. Вокруг радужной оболочки глаза образуются белые круги. Кожа желтеет, на ней появляются липидные отложения (ксантомы). Обычно это небольшие бугорки, но бывают ксантомы и в виде папул.

Остальные симптомы конкретно на повышение холестерина не указывают. Больной испытывает:

• боли в ногах при ходьбе;
• ощущение сдавления грудной клетки;
• боли в сердце;
• расстройства пищеварения.

• Все эти неприятности подсказывают, что пора обратиться к врачу. Понять по симптомам, что пора сдавать анализ именно на ЛПНП, сложно. В результате нарушение липидного обмена долго остается незамеченным, иногда до возникновения закупорки сосуда. Из-за этого холестерин называют тихим убийцей.

  Что делать для нормализации холестерина

  Сегодня не редкость, когда результаты анализа крови на общий холестерин отклоняются от нормальных. При этом хорошего в организме может не хватать, тогда как уровень плохого повышен. Соответственно, значение липопротеинов низкой плотности нужно сокращать, а высокой — увеличивать.

  Начнем с последнего. Для этого достаточно интенсивной физической активности. Очистить организм от ЛПНП сложнее. Это требует:

  • изменения рациона;
  • похудения;
  • увеличения продолжительности сна тем, кто недосыпает, и уменьшения — тем, кто пересыпает;
  • регулирования температурного режима во избежание перемерзания;
  • приема медикаментов.

  Если повышенный холестерин вызван эндокринным или иным заболеванием, без должного лечения понизить его будет сложно. Поэтому, прежде чем принимать меры, стоит обследоваться комплексно, в частности сдать кровь на гормоны.

  Диета и образ жизни людей с высоким холестерином

  Взрослый человек понимает, что нормальный показатель холестерина — это залог здоровья сосудов. Атеросклероз затрудняет кровоток, сердце вынуждено работать на износ, чтобы прокачать кровь через суженные артерии. Рано или поздно бляшки перекроют сосуд, и человека ждет инфаркт.

  Во избежание такого исхода важно достичь нормального уровня ЛПНП. Для этого важно скорректировать образ жизни, а в первую очередь — пищевые привычки:

  • снизить потребление траснжиров;
  • увеличить потребление мононенасыщенных жиров;
  • увеличить потребление полиненасыщенных жиров;
  • отказаться от растворимого кофе и пить только натуральный в ограниченном количестве.

  Нельзя забывать, что норма холестерина в крови с годами меняется. Поэтому периодически (хотя бы раз в пять лет) свою диету нужно пересматривать. И делать это лучше под контролем врача.

  Что нельзя есть, а что можно

  Трудность следования диете заключается в том, что попадающие под запрет трансжиры содержатся в продуктах, к которым многие привыкли. Больному придется полностью отказаться от сладкого и мучного, сократить до минимума потребление жирной пищи. Диетологи стараются подобрать здоровые альтернативы вредным продуктам.

  Нельзя	Можно
  Пирожные	Овсяное печенье
  Свинина	Курица
  Жареные блюда	Тушеные блюда
  Сливочное масло	Растительное масло
  Сметана	Нежирный йогурт
  Субпродукты (печень, легкие)	Рыба
  Манная каша	Овсяная каша
  Мармелад	Натуральное желе

  Спорным продуктом являются яйца. Желтки способствуют повышению холестерина, тогда как белки, наоборот, полезны для его расщепления. Рекомендованный выход — разделить яйцо на части и есть только белки.

  Препараты, снижающие общий холестерин

  Эта группа медикаментов называется станины. Это один из видов гиполипидемических средств, используемых для устранения нарушений липидного обмена.

  К статинам прибегают, когда уровень липопротеинов низкой плотности настолько высок, что коррекцией образа жизни его снизить невозможно. Самовольно их принимать нельзя, поскольку неправильная дозировка отразится на работе печени. Взрослому человеку лучше записаться к кардиологу.

  Косвенно помогают при повышенном холестероле и витамины. Главная роль здесь отводится представителям группы B. B3 участвует в метаболизме жиров, B6 способствует усвоению жирных кислот, B8 ускоряет липидный обмен. Витамины A и E препятствуют образованию холестериновых бляшек.

  ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник

Холестерин общий (венозная кровь) в Москве

Код 1.8. Венозная кровь

Определение уровня общего холестерина для оценки риска осложнений сердечно-сосудистых заболеваний.

• Приём, исследование биоматериала
• Показания к назначению
• Описание

Приём и исследование биоматериала

Приём материала

• Можно сдать в отделении Гемотест
• Можно сдать анализ дома

Комплексы с этим исследованием

Когда нужно сдавать анализ Холестерин общий?

1. Сахарный диабет;
2. Ожирение;
3. Болезни щитовидной железы;
4. Инфаркт миокарда или инсульт у ближайших родственников;
5. Длительное курение;
6. Злоупотребление алкоголем;
7. Хронические заболевания печени и почек;
8. Неправильное питание с избытком жирной пищи;
9. Наличие хронического воспалительного процесса;
10. Комплексная оценка показателей здоровья у людей без факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний;
11. Оценка изменения уровня холестерина в динамике на фоне диеты и/или лечения.

Подробное описание исследования

Холестерин представляет собой жирорастворимое соединение, которое выполняет множество функций, необходимых для нормального функционирования клеток. Он служит важным компонентом клеточной мембраны: способствует поддержанию структуры мембраны, а также изменяет ее вязкость.

Функции холестерина в организме многообразны. Он является молекулой-предшественником в синтезе витамина D, стероидных гормонов (например, кортизола, альдостерона и андрогенов надпочечников) и половых гормонов (например, тестостерона, эстрогенов и прогестерона). Также холестерин входит в состав солей желчных кислот, которые нужны для переваривания пищи и улучшения всасывания жирорастворимых витаминов A, D, E и K.

Поддержание уровня холестерина в крови происходит в большей степени за счет его синтеза в клетках печени (70-80%). Поэтому содержание данного вещества в организме зависит от состояния печени, а также предопределен генетическими факторами. Уровень холестерина не сильно отличается у мужчин и женщин, но может увеличиваться с возрастом.

В печени холестерин соединяется с молекулами-переносчиками (липопротеинами) и поступает в кровь, затем в клетки и ткани для выполнения своих функций. Несмотря на то, что данное соединение играет важную роль в организме, оно также может оказывать вредное воздействие при избыточном содержании в крови. Подобное состояние называют гиперхолестеринемией.

При гиперхолестеринемии повышен риск сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений, таких как инфаркт миокарда или инсульт. Предрасполагающим для этого заболеванием служит атеросклероз сосудов, то есть формирование содержащих холестерин бляшек, которые могут перекрывать просвет артерий и повышать риск образования тромбов. Наличие повышенного сахара (глюкозы) в крови, нарушение функции печени и снижение продукции гормонов щитовидной железы способствуют повышению холестерина в крови и развитию атеросклероза.

Гиперхолестеринемия обычно не проявляется никакими симптомами до тех пор, пока атеросклеротическая бляшка не вызовет осложнения со стороны сердца (инфаркт миокарда) или сосудов: инсульт, головокружение из-за нарушения кровотока в сосудах шеи, перемежающуюся хромоту из-за поражения артерий нижних конечностей. У некоторых людей можно заметить скопления жировой ткани под кожей (ксантомы) и желтоватые бляшки на веках (ксантелазмы). Эти доброкачественные образования обычно рассматриваются как косметический дефект, однако они отражают нарушение обмена холестерина в организме.

Исследование уровня холестерина в крови важно для своевременного обнаружения нарушения жиров в организме и назначения лечения для профилактики поражения сосудов сердца и других различных органов.

Что ещё назначают с этим исследованием?

1.6. Венозная кровь 1 день

1.7. Венозная кровь 1 день

1.14.2. Венозная кровь 1 день

1.13. Венозная кровь 1 день

28.221. Венозная кровь 1 день

1.12. Венозная кровь 1 день

1.65.1 Венозная кровь 6 дней

1.67.1 Венозная кровь 6 дней

Использованная литература

1. Huff, T., Boyd, B., Jialal, I. Physiology, Cholesterol. — Pearls, 2021.
2. Ibrahim, M., Asuka, E., Jialal, I. Hypercholesterolemia. — Pearls, 2020.
3. Hill, M., Bordoni, B. Hyperlipidemia. — Pearls, 2020.

Другие названия этого исследования

Названия на английском языке

Total cholesterol

• Подготовка к исследованию
• Противопоказания и ограничения

Подготовка к исследованию

1. Кровь сдают утром натощак — после последнего приема пищи должно пройти как минимум 8 часов. Вечером накануне поужинайте легкой нежирной пищей.
2. За 2 часа до сдачи крови на анализ нельзя курить, пить кофе и чай, а также фруктовые соки. Допустимо употребление небольшого количества негазированной воды — не сладкой, не соленой, не минеральной.
3. В течение 24 часов до анализа крови нельзя употреблять алкоголь и лекарственные препараты (по согласованию с лечащим врачом).
4. За 1 час до исследования избегайте психоэмоционального напряжения, физического напряжения, такого как быстрый подъем по лестнице, бег. Желательно прийти в отделение лаборатории заблаговременно и в течение 10-15 минут до сдачи крови спокойно посидеть.
5. Не сдавайте кровь сразу после физиотерапевтических процедур, массажа, инструментальных обследований, таких как УЗИ и рентген. Это может повлиять на показатели крови и исказить результаты исследования.
6. Если вы контролируете лабораторные показатели в динамике, постарайтесь сдавать каждый анализ в одно и то же время при одинаковых условиях.

Противопоказания и ограничения

Абсолютных противопоказаний нет.

Интерпретация результата

Расшифровка исследования производится только врачом в совокупности с другими показателями биохимического анализа крови и данными обследования.

Нормы и отклонение показателя от них обозначены на бланке. Для получения достоверных результатов необходимо правильно подготавливаться (подготовка указана выше).

Снижение уровня общего холестерина:

1. Тяжелое нарушение функции печени;
2. Гипертиреоз;
3. Онкологические заболевания;
4. Нарушение питания.

Клинически более значимо повышение уровня общего холестерина в крови. Причиной может быть:

1. Избыточное поступление холестерина с пищей;
2. Генетически обусловленное нарушение обмена холестерина;
3. Ожирение;
4. Патология печени и желчевыводящих путей;
5. Злоупотребление алкоголем;
6. Курение;
7. Нефротический синдром;
8. Наличие сахарного диабета;
9. Системное воспаление.

Источник