Сок огурцов от холестерина

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Для путешествий (9)
• Полезности в дорогу (8)
• О гостинницах (1)
• Дача, сад, огород (1)
• Красивые места планеты Земля (1)
• (0)
• (0)
• Антиквариат (24)
• Археология (6)
• Архитектура (282)
• Города Европы (73)
• Города Европы. Англия (5)
• Города Европы. Германия (5)
• Чудеса архитектуры (4)
• Города Европы. Бельгия (1)
• Города России (17)
• Дворцы Москвы (8)
• Дворцы Петербурга (59)
• Дома (5)
• Допетровская Русь (11)
• Замки Франции (27)
• Интерьер (29)
• Русское зодчество (15)
• Средневековые замки (54)
• Бумага (207)
• Ажурное вырезание (72)
• Архитектурный Pop-Up (24)
• Квилинг (1)
• Объёмные открытки (87)
• Объёмные поделки (36)
• Оригами (6)
• Сайты полезные (1)
• Скрапбукинг (23)
• Фактура (9)
• Шедевры из бумаги (23)
• Быт (36)
• Выбор техники (7)
• Хозяйке на заметку (17)
• Видео (73)
• Мультфильмы (4)
• Научные фильмы (8)
• Танцы (8)
• Художественное кино (26)
• Грамматика (10)
• Диеты (23)
• Живопись (67)
• Ретро открытки (5)
• Рисование (6)
• Хильда (4)
• Законы (3)
• Здоровье (316)
• Бронхи, лёгкие (22)
• Лишний вес (12)
• Кожа (8)
• Насморк, нос (3)
• Вены (6)
• Зрение (8)
• Зубы, дёсна (4)
• Масла (эфирные, базовые, настоянные) (14)
• Металлы, минералы (2)
• Общее самочувствие (68)
• Печень (21)
• Поджелудочная железа (13)
• Сосуды (53)
• Суставы (21)
• Уши, слух (5)
• Целебные растения (72)
• Щитовидная железа (7)
• Игры (1)
• Иллюстрации и копьютерная графика (9)
• Иностранные языки (59)
• Английский язык (55)
• Китайский язык (3)
• Французский язык (1)
• Искусство (21)
• Исторический костюм (1)
• Предметы быта (14)
• Ювелирные изделия (3)
• История (62)
• Исторические личности (45)
• История России (21)
• Нравы (8)
• История Древнего мира (3)
• История костюма (21)
• Компьютерная грамотность (21)
• Excel (2)
• Microsoft (5)
• Интернет (10)
• Компьютерная графика (128)
• 3D (2)
• Уроки видео (1)
• CorelDraw (5)
• ProShow Producer (1)
• Маски для фотошопа (2)
• Текстуры (11)
• Уроки вэб-дизайна (7)
• Уроки фотошопа (82)
• Фоны (3)
• Шрифты (1)
• Косметика (234)
• Волосы (14)
• Для тела (17)
• Кожа вокруг глаз (12)
• Маски для лица (86)
• Массаж лица (31)
• Ногти (6)
• Причёски (7)
• Руки (8)
• Своими руками (26)
• Куклы (305)
• Аксессуары для кукол (5)
• Глазки для кукол (3)
• Еда для кукол (8)
• Изготовление вязаной куклы (12)
• Изготовление куклы из капрона (7)
• Изготовление кукол из ваты (5)
• Изготовление кукол из папье-маше (4)
• Изготовление кукол из пластика (7)
• Изготовление текстильной куклы (31)
• Изготовление шарнирной куклы (15)
• Ковры, шторы, салфетки, вышивка для кукол (15)
• Куклы-образы (38)
• Кукольная мебель (22)
• Кукольная миниатюра (75)
• Кукольная посуда (20)
• Кукольный домик (46)
• Мелкие картинки, этикетки, шаблоны для кукольных п (3)
• Одежда для кукол (7)
• Парики для кукол (3)
• Кулинария (682)
• Азбука кулинаров (советы) (4)
• Пицца (1)
• Соки (1)
• Без выпечки (5)
• Блины (12)
• Булочки (36)
• Видео Мастер-классы по кулинарии (3)
• Грибы (8)
• Десерты (18)
• Для похудения, очищения (22)
• Домашний сыр (12)
• Заготовки (42)
• Закуски (46)
• Какао, кофе, чай (18)
• Конфеты (47)
• Курица (44)
• Кухня народов мира (4)
• Мясо (41)
• Наливки, настойки, ликёры (17)
• Напитки, настои трав (24)
• Овощи (34)
• Оформление тортов (33)
• Пасха (13)
• Пасхальные пряники (6)
• Печенье (41)
• Пироги (74)
• Пироженые (27)
• Постная выпечка (3)
• Пряничные домики (13)
• Рыба (22)
• Салаты (19)
• Соусы (5)
• Торты (58)
• Украшение блюд (5)
• Мода (69)
• Исторические прически (21)
• История одежды (40)
• Прически (2)
• Музыка (31)
• Мыловарение (3)
• Образ жизни (80)
• Одежда (6)
• сервировка стола (10)
• Обычаи, традиции, приметы (11)
• Благовещение (1)
• Вербное воскресенье (1)
• Зимнее солнцестояние (2)
• Пасха (1)
• Старый Новый год (1)
• Троица (1)
• Чистый четверг (1)
• Органы государственной власти (1)
• оформление дневника (19)
• Православие (11)
• природа (3)
• ландшафтный дизайн (1)
• Работа в Интернете (2)
• разное (10)
• происхождение слов (2)
• Рукоделие (663)
• Wire Wrapping (15)
• Бисер (11)
• Бижутерия (23)
• Букеты из конфет (21)
• Валяние (26)
• Витраль (4)
• Вышивка (15)
• Вышивка бисером (11)
• Вышивка лентами (5)
• Вязание крючком (193)
• Вязание спицами (4)
• Головные уборы (2)
• Декупаж (38)
• Журналы по рукоделию (2)
• Игрушки (19)
• Идеи (33)
• Лепка (43)
• Люневильская вышивка (15)
• Новый год (4)
• Плетение из газетных трубочек (59)
• Поделки (38)
• Полимерная глина (5)
• Самозастывающий пластик (2)
• Солёное тесто (4)
• Точечная роспись (3)
• Турецкое кружево (3)
• Фоамиран (17)
• Холодный фарфор (6)
• Шитье (91)
• Эпоксидная смола (12)
• Системный администратор (38)
• СКД (11)
• стиль (4)
• сценарии (1)
• Упражнения (70)
• Глаза (4)
• Для живота (11)
• Для лица (21)
• Для мозга (6)
• Для ног (10)
• Для рук (4)
• Комплексные (22)
• уроки видео (3)
• Фотографии (9)
• натюрморты (5)
• фотографии (0)
• Чтение (74)
• Аудиокниги (6)
• эзотерика (50)
• нумерология (5)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Огуречный сок — основа для снижения холестерина

Огуречный сок — основа для снижения холестерина

ЦЕЛЕБНЫЙ РЕЦЕПТ ПОМОЖЕТ СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ

Неправильное питание и злоупотребление жирной пищей может стать результатом того, что повышение уровня холестерина в крови вам обеспечено на все сто. Высокий уровень холестерина значительно повышает риск развития таких смертельных заболеваний, как инсульт и инфаркт.

Снизить уровень холестерина в крови поможет целебный рецепт на основе огуречного сока. А так как сейчас огуречный сезон — применять огуречный сок будет в самый раз!

Снизить холестерин в крови поможет огуречный сок.

Рецепт целебного средства против холестерина

Необходимо в 100-150 мл свежеприготовленного огуречного сока добавить одну столовую ложку меда.

Принимать целебное средство следует 3 раза в день за 0,5 часа до приема пищи. Курс лечения – как минимум 1 неделя, но можно принимать целебное средство весь «огуречный» сезон.

Огуречный сок обладает огромным количеством полезных свойств, он играет важную роль в нормализации обменных процессов, очищает организм, насыщает его витаминами, макро и микроэлементами. Он содержит большое количество калия и натрия, которые особенно полезны для сердечно-сосудистой системы.

Как приготовить и сохранить огуречный сок?

Приготовить огуречный сок можно любым доступным для вас образом от соковыжималки до мясорубки. Не стоить снимать шкурку – в ней содержится большое количество полезных веществ. Свежеприготовленный огуречный сок нужно употребить в течение первых 30 минут, ибо он быстро теряет большее количество своих целебных свойств.

Противопоказаниями к лечению огуречным соком являются серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта и почек.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

источник

Ещё один простой способ снизить уровень холестерина в крови. Нам поможет огурец!

Тема плохого холестерина, и понижения его уровня в крови поднимается на сайте уже не первый раз. Кто-то делает это таблетками, но не всегда таблетки помогают, а вот, какой-нибудь народный рецепт, вдруг неожиданно даёт положительный результат. Наш народ очень любит такие рецепты, и активно их применяет. А, что ещё более важно, люди охотно делятся результатами такого лечения в различных источниках. Вот и я, в одном таком источнике прочитал статью, где автор, уверяет, что у него получилось снизить уровень холестерина в крови с помощью обыкновенного огурца. Пока сезон «настоящих» (то есть, со своей грядки) огурцов не закончен, самое время не только активно закручивать их в банки, но ещё и лечиться с их помощью. Ведь огурец полон множеством различных полезных веществ, и может помочь не только при завышенном холестерине. Но, нам он нужен именно для этого.

Огуречный сок при высоком уровне холестерина в крови. Как приготовить и принимать?

Я уже сказал, что это не первый подобный рецепт. С высоким холестерином мы уже боролись с помощью гречневого киселя, и некоторыми другими способами. Теперь вот очередь дошла до огурца. Как уверяет автор, рецепт действует очень хорошо, и ни в какое сравнение (по своей эффективности) не идёт с той кучей таблеток, которую он пил до этого. Средство готовится очень просто, а понадобятся для его приготовления всего лишь два компонента.

Ингредиенты

Это огурцы (их количество Вы определите сами, главное получить из них 100-150 миллилитров сока) и мёд, которого Вам понадобится всего лишь столовая ложка.

Как приготовить?

Берём огурцы, моем их и выжимаем из них сок, которого, как я уже сказал, должно получиться 100-150 миллилитров. Чистить огурцы не нужно, ведь в их шкурке тоже содержится много полезных веществ. Что касается получения сока. То сделать это можно как угодно, пропустив огурцы через мясорубку (потом отжать сок), соковыжималку, блендер.

Главное, это результат, то есть получение необходимого количество огуречного сока. Когда сок Вы получите, то сразу же добавьте в него мёд и средство можно пить.

Как пить?

Выпить его нужно обязательно не позже 30-ти минут с момента его приготовления, чтобы средство не растеряло своих полезных свойств. В день, готовить и пить такой медово-огуречный состав нужно 3 раза. И делать это до еды, минут за 30. Вреда от этого напитка не будет, можете пить его и весь огуречный сезон. А, минимум, хотя бы неделю.

Огуречный сок не только снизит холестерин, он ещё улучшит обмен веществ, очистит Ваш организм, даст ему много полезных элементов и витамин. В таком напитке есть и калий с натрием, которые весьма благоприятно воздействуют на нашу сердечно-сосудистую систему. Так что, не упускайте время, лечитесь, пока ещё есть свежие огурцы на наших грядках.

Уровень холестерина в нашей крови может существенно снизить и малина. Как? Читаем вот здесь.

И видео, где Вам всё это ещё раз расскажут и покажут. Смотрим.

источник

Соки для снижения холестерина

Повышенный холестерин — один из факторов, который ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, в том числе и к инфаркту. Действенным способом предотвратить проблемы со здоровьем считается лечение натуральными соками. Они способны прочищать артерии и вены от холестериновых бляшек, восстановить эластичность сосудов. В лечении соками важно соблюдать дозировку, иначе это может привести к гипервитаминозу.

Польза и вред соков

Фрукты — источники витаминов и незаменимых микроэлементов. Кислоты, которые содержат плоды, укрепляют все системы органов и способствуют выводу токсических веществ из организма. Соки же, отличная альтернатива свежим фруктам. Основная польза фреша:

• быстро усваивается организмом, поскольку не содержит клетчатки;
• расщепляет жировые отложения, что способствует похудению;
• улучшает метаболизм на клеточном уровне;
• восстанавливает эластичность сосудов.

Но важно понимать, что сокотерапия может приносить и вред организму. Все цитрусовые напитки способны повышать кислотность желудка, что очень вредно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Также это негативно сказывается на зубной эмали. Кроме этого, сок может принести негативное влияние:

У диабетиков такие напитки провоцируют скачок уровня глюкозы в крови.

• людям, которые страдают диабетом, поскольку некоторые напитки содержат большое количество фруктозы, что поднимает уровень сахара;
• худеющим, потому что, 1 стакан сока очень калорийный.

Вернуться к оглавлению

Какие соки полезно пить при повышенном холестерине?

Томатный сок

Многие больные не любят томаты, считая, что они не приносят пользы организму. Но в овощах очень много полезных веществ:

• витамины А и С — мощные антиоксиданты, улучшают обменные процессы;
• магний, натрий, калий — прочищают сосуды от холестериновых бляшек, участвуют во многих химических процессах организма;
• клетчатка — нормализует пищеварение.

Пить томатный сок при повышенном холестерине следует только выжатый собственноручно, поскольку все полезные вещества сохраняются и эффективно воздействует на холестерин и на организм в целом. К жидкости можно добавить немного соли и пару веток розмарина. Принимать рекомендуется по 1 стакану в день. Основными противопоказаниями являются острые заболевания желудочно-кишечного тракта.

Апельсиновый

Цитрусовые — одни из наиболее эффективных помощников в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В состав плодов входят калий, кальций и магний, которые прочищают артерии и вены, улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Для понижения уровня холестерина в крови подходят апельсиновый и грейпфрутовые фреши. Их можно смешивать между собой (по 40 миллилитров каждого). Тогда польза от лечения будет максимально удвоена. Принимать средство нужно с самого утра и натощак.

Морковный

Морковь — очень эффективное средство для борьбы с холестерином. В состав овоща входит магний, который ускоряет ток желчи и таким образом выводить всю «грязь» из организма. А бета-каротин улучшает метаболизм на клеточном уровне, что нормализует все функции организма. Морковный сок принимают по полстакана в сутки перед едой. Чтобы усилить действие природного лекарства, к нему можно добавить яблочного или апельсинового фреша. По поводу курса приема средства следует проконсультироваться с лечащим врачом.

В лечении очень важно соблюдать дозировку, поскольку много жидкости вызывает каротиновую желтуху.

Березовый

Такой напиток часто называют пасокой. Жидкость вытекает из ствола дерева под давлением корневой системы. Березовый сок можно получить ранней весной, именно тогда в нем наибольшая концентрация полезных веществ: витаминов, фитонцидов, микроэлементов, фруктовых кислот. Употреблять жидкость для снижения холестерина следует по 1 стакану в день натощак. Добавлять в жидкость сахар или другие подсластители — не рекомендуется. Основное противопоказание — болезни почек и мочевого пузыря.

Свекольный

Сырая свекла — источник витаминов. Кроме этого, продукт активно понижает уровень холестерина и укрепляет стенки сосудов. Но, употреблять свежевыжатый свекольный сок нельзя, поскольку в нем содержатся токсические вещества. Нужно, чтобы свекла настоялась пару суток. Чтобы удвоить пользу от принятия лекарства, его рекомендуется смешать с морковным или цитрусовым соком.

Огуречный

Такой продукт, как огурец на 95 процентов состоит из воды и на 5 процентов из весьма полезных микроэлементов: натрия и калия. Вещества помогают нормализовать ток желчи, прочистить вены и капилляры от сосудистых бляшек, улучшить работу сердца и всей кровеносной системы. Для приготовления фреша понадобится 2 огурца, чайная ложка лимонного сока, ветки мяты и одно киви. Все ингредиенты поместите в блендер и взбейте. Можно добавить немного чистой воды. Кроме того, что средство избавляет организм от «плохого холестерина», оно прекрасно тонизирует и снижает лишний вес. Пить с утра по одному стакану.

Яблочный сок

Зеленые яблоки — одни из самых мощных антиоксидантов среди фруктов. Кроме этого, в их состав входят витамины (С, В1, Р, Е), микроэлементы (марганец, железо, калий). Такой запас полезных веществ понижает уровень «плохого» холестерина, прочищает сосуды от бляшек, препятствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Пить рекомендуют собственноручно свежевыжатый сок. За один раз — не больше 1 стакана, на сутки — 2—3 стакана. Время лечения — 60 дней.

Средство не рекомендуется использовать в лечении людям с проблемами желудочно-кишечного тракта с повышенной кислотностью.

Заключение

Соки и фреши — одни из наиболее полезных напитков. Они не только тонизируют, но и активно борются с «плохим» холестерином. Это уменьшает риски инфаркта и инсульта в 2 раза. Но не стоит забывать, что людям с сахарным диабетом и проблемами с желудочно-кишечным трактом нельзя принимать яблочные, цитрусовые, гранатовые соки.

источник

Соки от повышенного холестерина

Увеличенное количество плохих липидов — одна из самых распространенных проблем со здоровьем у людей после 40 лет. Соки для снижения холестерина — не простое в исполнении, но безвредное и действенное средство народной медицины. Нарушенный жирообмен провоцирует образование тромбов, приводит к тяжелым заболеваниям сердца, но может долго не проявлять себя симтоматически. Чтобы не избавляться от серьезной проблемы, легче предупредить ее, выпивая всего 1 стакан сока утром перед завтраком.

Польза и вред соков для организма

Свежевыжатые напитки содержат в концентрированном виде все полезные элементы овощей и фруктов. В их составе нет клетчатки, за счет этого напитки быстро усваиваются, моментально попадают в кровь и ускоряют обменные процессы в организме. Противопоказания применения для всех соков: открытые язвы, воспалительные процессы ЖКТ и поджелудочной железы. К тому же их нельзя пить в неограниченном количестве, это приводит к следующим побочным эффектам:

• Фруктовые фрэши калорийны, могут служить причиной избыточного веса.
• Содержащаяся в них фруктоза повышает сахар в крови.
• Соки из фруктов повышают кислотность желудка.
• Их кислота разрушает эмаль зубов.
• Может привести к гипервитаминозу, аллергии, диарее и каротиновой желтухи (морковный).

Вернуться к оглавлению

Какие соки снижают холестерин?

Для снижения уровня вредных липидов достаточно выпивать по 250—300 г фрэшей ежедневно в виде курсов по 1—3 месяцу 1—2 раза в год. Лучше это приурочить к временам года, когда организм наиболее ослаблен. Перед проведением сокотерапии следует ознакомиться с противопоказаниями и проконсультироваться с врачом. При нарушенном обмене жиров помогают соки из овощей (морковь, свекла, кабачок, огурец, томат), фруктов (гранат, яблоко, цитрусовые) и пасока березы.

Морковь как лекарственное средство

Фрэш из моркови рекомендуют при многих заболеваниях. В процессе выведения вредного холестерина и регулировании оттока желчи участвует магний. Общий обмен веществ в организме приводит в норму бета-каротин. Принимать по полстакана перед едой. Эффект повышается, если смешивать морковь с яблоком или свеклой. Пятидневный очистительный курс предлагает комбинацию с другими ингредиентами, что представлены в таблице: