Таволга трава при холестерине
Содержание статьи
В снижении уровня холестерина фитотерапия играет важную роль
Среди главных причин атеросклероза, инфаркта и инсульта часто фигурирует повышенный уровень холестерина. Но он бывает «плохим» и «хорошим». К первому относятся липопротеиды низкой плотности, а ко второму — высокой.
Непримиримые борцы
«Хороший» холестерин участвует в формировании клеточных мембран эритроцитов, клеток печени, серого вещества головного мозга. Он служит источником энергии для мышц, обеспечивает нормальную работу иммунной и нервной систем, участвует в синтезе мужских и женских половых гормонов.
«Плохой» холестерин образует на стенках сосудов холестериновые бляшки, которые, постепенно сужая просвет, образуют тромб. Если он лопнет, возможны инфаркт миокарда, инсульт, эмболия легочной артерии, внезапная коронарная смерть и другие тяжелые последствия.
«Хороший» холестерин разрушает склеротические бляшки, забирая из них «плохой» холестерин и перенося его в печень, где тот перерабатывается. По сути дела, между ними идет непримиримая борьба, ставка в которой — наша жизнь.
С возрастом уровень холестерина в крови постепенно меняется. У мужчин до 50 лет он повышается, а затем начинает снижаться. У женщин же его концентрация стабильна и находится примерно на одном и том же уровне почти до менопаузы, а затем растет. Интересно, что женские половые гормоны блокируют отложение холестерина на стенках сосудов. Дамы детородного возраста с нормальным уровнем эстрогенов практически не болеют атеросклерозом.
Важна и наследственность. Если у одного или обоих родителей есть проблемы с холестерином, то с вероятностью от 25 до 75% эту особенность обмена веществ унаследует и ребенок.
Совместными усилиями
Фитотерапия действительно может дать хороший результат по холестерину. Надо лишь умело использовать нужные растения, а в природе их немало. Одни снижают уровень холестерина, другие блокируют его всасывание, а третьи эффективно выводят из организма. Итог же один: оздоровление и очищение кровеносных сосудов.
Снижают уровень холестерина вереск, чага, корни элеутерококка и заманихи, женьшень, зверобой, липовый цвет, сельдерей, ягоды боярышника и брусники, зародыши пшеницы, семена кунжута, льна, тыквы и подсолнечника, фисташки, кедровые и миндальные орехи, оливковое масло.
Замедляют всасывание холестерина плоды калины и малины, корень одуванчика и лопуха, чеснок, грецкие орехи, цветы ромашки аптечной и корневища голубой синюхи.
Угнетают синтез холестерина, повышая его утилизацию, корни женьшеня, элеутерококка, заманихи высокой, плоды лимонника китайского, конского каштана и астрагала шерстистоцветкового, чага, трава манжетки, подорожника, репешка, мокрицы, толокнянки, родиолы розовой, левзеи, листья боярышника и гингко билобы.
Ускоряют метаболизм и выводят холестерин из организма золототысячник, люцерна, семена лабазника вязолистного, укропа и фенхеля, плоды шиповника и облепихи, а также масла — облепиховое и подсолнечное.
Травы можно принимать как по одиночке, так и в сборах по методу чередования. Но прежде чем начать лечение, проконсультируйтесь с врачом: у каждого растения — свои особенности и противопоказания.
С чего начать
Борьбу с вредным холестерином начните с печеночного сбора:
Сушеница болотная, трава — 15 г
Череда обыкновенная, трава — 25 г
Чистотел большой, трава — 10 г
Бессмертник песчаный, трава — 30 г
Тысячелистник обыкновенный, трава — 20 г
Арника горная, трава — 10 г
Календула лекарственная, цветки — 15 г
Укроп огородный, семена — 20 г
Хвощ полевой, трава — 10 г
Кукуруза, рыльца — 20 г
Ромашка аптечная, цветки — 15 г
Пижма обыкновенная, цветки — 25 г
Калган, корневища — 10 г
Рябина обыкновенная, плоды — 30 г
Шиповник коричневый, плоды (толченые) — 50 г
2 ст. л. (с верхом) смеси залейте 0,5 л крутого кипятка и томите в течение
30 минут. Употребляйте по 100 мл 4 раза в сутки в теплом виде. Если есть склонность к поносам, добавьте в сбор 10-15 г корня калгана. Если к запорам — то 10 г коры крушины.
Из организма холестерин выводится с желчью, вырабатываемой печенью. Все желчегонные средства ускоряют удаление его излишков. Поэтому необходимо пить отвары желчегонных трав, чередуя две недели приема с двумя неделями перерыва. Это не только поможет улучшить работу печени и желчного пузыря, но и нормализовать кровь:
Сушеница топяная, трава — 20 г
Одуванчик лекарственный, корень — 30 г
Календула лекарственная, цветки — 25 г
Чистотел большой, трава — 15 г
Укроп огородный, семена — 10 г
Ромашка аптечная, цветки — 20 г
Земляника лесная, плоды — 20 г
Хвощ полевой, трава — 15 г
Кукуруза, рыльца — 30 г
Бессмертник песчаный, цветки — 30 г
Шиповник коричневый, плоды
(толченые) — 50 г
Кориандр, плоды — 10 г
Чага — 10 г
Лапчатка прямостоячая, корневища — 10 г
Береза повислая, листья — 10 г
Готовим и принимаем, как и предыдущий состав.
При сахарном диабете, как правило, в крови повышено содержание холестерина. Такое сочетание очень опасно, так как может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому в качестве вспомогательного средства рекомендован и противодиабетический сбор:
Череда трехраздельная, трава — 20 г
Черника обыкновенная, побеги — 40 г
Арника горная, трава — 25 г
Календула лекарственная, цветки — 15 г
Фасоль, створки плодов — 30 г
Одуванчик лекарственный, корни — 10 г
Девясил высокий, корневища и корни — 15 г
Хвощ полевой, трава — 10 г
Бузина черная, цветки — 10 г
Береза повислая, листья — 10 г
Яснотка белая, трава — 15 г
Боярышник кровяно-красный, плоды (толченые) — 30 г
Земляника лесная, листья — 10 г
Шиповник коричный, плоды (толченые) — 50 г
Готовим и принимаем, как и предыдущий состав.
В качестве общеукрепляющего средства для повышения защитных сил организма обязателен поливитаминный сбор:
Черемуха обыкновенная, плоды — 15 г
Черника обыкновенная, побеги — 15 г
Смородина черная, листья — 20 г
Солодка голая, корни — 5 г
Калган, корни — 10 г
Земляника мелкая, листья — 10 г
Шиповник коричный, плоды (толченые) — 50 г
Рябина обыкновенная, плоды — 30 г
Арника горная, плоды — 20 г
Боярышник кровяно-красный, плоды
(толченые) — 15 г
Яснотка белая, трава — 20 г
Ирга, плоды — 25 г
Ель обыкновенная, побеги — 10 г
Овес посевной, семена — 30 г
Готовим и принимаем, как и предыдущий состав.
Можно приготовить полезное антихолестериновое масло: очистите
10 зубчиков чеснока, выдавите их через пресс, залейте 2 стаканами оливкового масла и настаивайте неделю.
Не бросайтесь в крайности
Итак, следить за уровнем холестерина обязательно нужно людям с лишним весом, болезнями сердца, гипертонией, мужчинам и женщинам после 40 лет. Но не надо бросаться в крайности. Например, бесхолестериновая диета может привести к снижению полового влечения, нарушению менструального цикла, раннему климаксу.
Проблема повышенного холестерина — это еще и проблема питания. Находящийся в продуктах холестерин суммируется с тем, что синтезируется в печени. Это и приводит к опасному повышению показателей.
Кардиологи утверждают, что физические нагрузки (особенно бег) помогают убрать холестериновые блоки в артериях. На пользу пойдут и гимнастика, и прогулки на свежем воздухе. 40-минутная умеренная ежедневная ходьба на 50% сокращает риск смерти от инсульта или инфаркта.
Подружитесь с липой
Хороший помощник — липовый цвет. Сухие цветки липы перемелите в кофемолке. Полученную муку принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день, запивая водой. Курс лечения — 1 месяц. За это время снизится уровень холестерина, выведутся шлаки и даже уменьшится вес (на 3-4 кг). А вместе с этим улучшатся внешний вид и самочувствие. Одновременно с приемом липовой муки надо ежедневно есть яблоки и зелень, чтобы были пектин и витамин С.
Помогают снизить уровень холестерина отвар и спиртовой настой цветков календулы, порошок из сухих корней одуванчика.
Источник
Сосуды.Холестерин.Травы
Сегодня невозможно сохранить здоровье без регулярных собственных усилий и фитотерапевтических мероприятий. Мало кто задумывается, как устроен его собственный организм, как он фукционирует и что на самом деле требует. Неправильное питание на протяжении десятилетий, стрессы- наш организм наделен действительно серьезным запасом прочности, раз такое выдерживает!
А ведь нашей помощи и активного участия ждут не только 50-60 кг живого веса, но и гектары орошаемой вне и внутриклеточной поверхности. У нас в сосудах примерно 5 литров крови и 2 литра лимфы, а всего- от 30 до 50 литров жидкости — это целая Венеция !
Наш организм — целая система каналов и канальцев.Получается, что жизнь — это движение этих жидкостей между клетками и внутри клеток. Замедление движения — болезнь.Остановка — смерть. Продолжительность жизни равна продолжительности жизни наших сосудов
И во многом от нас с Вами зависит, как протекает эта бесконечная река крови и жидкостей на 200га внутри нас….
1.Итак, ведущее правило — все делаем медленно, не нужно гнаться за быстрым эффектом. Настоящая помощь своему организму- очень скромные, ежедневные усилия.Сердечно-сосудистые проблемы напрямую связаны с физической пассивностью и отсутствием душевного покоя.Всем нам хочется делать массу приятных вещей, из которых многие вредны.Для начала- избегайте сильных эмоций ( ВЫКЛЮЧИТЬ ТЕЛЕВИЗОР!)Не на час, а вообще: не поверите, сколько времени у Вас освободится …для работы над недостатоком движения, неправильным питанием, напряжением, длящимся годами, изменением внешней среды и недостатоком свежего воздуха.
2.Новость плохая — капилляры с возрастом закрываются.
Новость хорошая — они могут возникать по требованию. А чем больше капилляров, тем лучше кровоснабжение организма и заметно легче работа больших сосудов. И именно с капилляров начинается старение органихма. Уменьшается число открытых капилляров ,кожа становится сухой. Начинается золотая пора ревматических болезней, нефритов, стенокардии, АРТЕРИОСКЛЕРОЗА ( прогрессирующего закрытия капилляров) и гипертонической болезни. Меньше капилляров- как следствие :увеличение сопротивления в переферическом кровообращении- как результат:гипертония).
Что будем делать? Или на ПМЖ в горы или простая процедура массажа ( сухое растирание)варежкой, очень мягкой щеткой — от правой ноги и руки , от дальних участков — к сердцу. Три- четыре минуты в день. Мягко и терпеливо.
Изнутри- начнем с кровоснабжения капилляров, будем делать кровь менее густой ( если надо!). Для этого используем таволгу ( лабазник вязолистный), донник, или сборы с ними.( см ниже Курс- два-три месяца) .
3.А если повышен холестерин?!!! Снизить уровень холестеринаможно двумя принципиально различными путями. Во-первых, снизить его поступление в организм с пищей. Можно, конечно, исключить из рациона все продукты, содержащие большое количество животных жиров, но это на общий уровень холестерина практически не влияет: организм удовлетворяет свои потребности в холестерине за счет питания всего на 10%.Остальные 90% он синтезирует сам.
Поэтому второй путь снижения уровня холестерина в крови — угнетение его синтеза в организме, повышение его утилизации и выведения.
Травы, тормозящие всасывание холестерина:лопух большой (корни), малина трава овса,ромашка аптечная (цветы),чеснок посевной (луковица), синюха голубая (корневище с корнями).
Травы, угнетающие синтез холестерина и триглицеридов, повышающие их утилизацию.Женьшень (корни,), элеутерококк колючий (корни), заманиха высокая (корни), лимонник китайский (плоды, семена), манжетка обыкновенная (трава), чага (сухой гриб),астрагал шерстистоцветковый корень, подорожник большой(листья), репешок аптечный,боярышник (листья), звездчатка средняя (мокрица трава), зверобой, каштан конский, плоды), Гингко билоба,толокнянка обыкновенная, родиола розовая, левзея
Травы, ускоряющие метаболизм и выведение холестерина и триглицеридов.Золототысячник малый лабазник вязолистный,облепиха,укроп(семена),фенхель обыкновенный шиповник (плоды).Итак, трав, снижающих уровень холестерина тем или иным способом довольно много, что позволяет избрать для составления сбора наиболее подходящие с учетом других аспектов их действия.
Есть и совсем простой способ. Достаточно в течение одного месяца пропить отвар цветков календулы (трижды в день до еды), и холестерин снижается до нормальных величин. Способ неоднократно проверен на практике, не имеет побочных реакций.
Следующее направление в профилактике атеросклероза заключается в предупреждении разрывов эндотелия сосудов. Для этого прежде всего нужно бросить курить. Никотин оказывает непосредственное повреждающее действие на сосуды
Другое мероприятие — снижение повышенного артериального давления. Сэтой целью можно прменять Гипертонические составы( туда уже входит донник). А также мочегонные средства: хвощ полевой, спорыш, пырей, можжевельник или Почечные сборы.
Есть травы, укрепляющие сосудистую стенку. Это рута пахучая, череда, шиповник.
Лекарственные травы, уменьшающие свертывающую активность кровии предотвращающие тромбирование, могут быть разделены на две группы по признаку химического состава.Первая группа содержит растительные салицилаты. Применение таких трав напоминает назначение низких доз аспирина (кардио-АСС, тромбо-АСС), практикуемое врачами-кардиологами. Примеры: лабазник ( наша любимая таволга), ива, сабельник, пион.
Применение таких растений гораздо выгоднее, так как обычно не имеет побочных эффектов, характерных для аспирина. В условиях длительного применения это очень важно.
Вторая группа растений содержит кумарины. Самый яркий представитель этой группы — это донник лекарственный. Противосвертывающая активность донника очень велика, что делает его токсичным в больших дозах. Обойтись без него невозможно, но лучше использовать его в сложных сборах.
Можно составить сбор самостоятельно, используя травы из разных групп, можно воспользоваться готовыми составами , обязательно из чередуя( чтобы избежать привыкания)
Сбор «Чистые сосуды»- 10 дней, циклами по 10 дней — 2 дня перерыв на одной таволге ( или таволга + шиповник),
Сбор №10«Сердечно-сосудистый» по той же схеме, в двухдневном перерыве- репешок .
Сбор «Печеночный» утром- днем «Чистые сосуды» — так же курсом по 10 дней с двухдневныс перерывом на таволге. И в завершении цикла очищения сосудов — пару недель на одной календуле ( по возможности два- три раза в день) Во все сборы можно добавлять курагу, лимон и мед.
Можно использовать хорошо зарекомендовавший себя состав «Чистые сосуды», чередовать сбором № 10 «Сердечно-сосудистый» : 1чайная ложка на стакан теплой воды, настоять 30 мин., прокипятить 5 мин и остудить. Принимать в течение дня до еды по схеме 10 дней пить — 2 дня перерыв- смена сбора. Курс — 2-3 месяца.
Источник
Таволга от 40 недугов
Несмотря на то что лабазник (таволга) — довольно распространённое растение, о его поистине волшебных целительных свойствах осведомлены только травники. В народе таволгу издавна называют сорокаприточником, то есть средством от 40 болезней. С давних пор таволгу с успехом применяют при простуде, ревматизме, гипертонии, сахарном диабете II типа, при бронхиальной астме, выпадении волос и при многих других недугах.
ЛАБАЗНИК растёт во влажных местах: на сырых лугах, в болотистой местности, по берегам рек, по склонам сырых оврагов, вдоль ручьёв. В разгар лета там всё белым-бело от душистых цветов таволги. Нередко растение подходит и близко к жилью: встречается, как говорили в старину, «за лабазами», то есть в тени различных хозяйственных построек — амбаров, хлевов, бань, сараев. Можно посадить таволгу у себя в саду, чтобы это удивительное целебное растение было всегда под рукой. Лабазник очень красив и украсит любой сад.
Таволга представляет собой крупное многолетнее растение с перисто-рассечёнными листьями и рыхлыми ажурными соцветиями. Отыскать растение в пору его цветения (июль — начало августа) легко по чудному дурманящему аромату. В средней полосе России наиболее часто встречаются два вида: лабазник вязолистный и лабазник шестилепестный. У вязолистного шапка душистых цветов оттенка топлёного молока более пышная и нет клубеньков на корнях, которыми отличается лабазник шестилепестный.
Очень важно, что лабазник обладает способностью разжижать слишком густую кровь, то есть снижать её вязкость, понижая тем самым протромбиновый индекс. Это делает настои и отвары травы и цветов растения незаменимыми помощниками при повышенной свёртываемости крови, склонности к тромбозу, тромбофлебите, состояниях после ишемического инсульта и инфаркта, когда привычный аспирин нельзя принимать из-за состояния желудка. В этих же случаях применяют и корни растения: они содержат кумарины, также снижающие вязкость крови.
Таволга — съедобное растение. Молодые побеги таволги вязолистной и корневые клубеньки таволги шестилепестной съедобны и вкусны. Зелень (в ней много аскорбиновой кислоты и каротина) добавляют в салаты, супы, щи, тушат, а клубеньки отваривают или запекают. Из цветов получается душистый чай.
Для лечебных целей пригодны корни и верхняя часть цветущих побегов без грубых одревесневших стеблей. Лекарственное сырьё можно использовать в свежем или сушёном виде. При заготовке сырья впрок побеги нужно связать в рыхлые пучки и развесить на верёвках на воздухе в тени. Корни выкапывают осенью, после того как надземная часть пожелтеет. Высушенное сырьё нужно измельчить и переложить в бумажные пакеты или стеклянные банки, плотно закрыв их крышкой. Хранится трава с цветами 2-3 года, но наибольший эффект от её применения заметен в течение года после сбора.
При простудных заболеваниях, гриппе, бронхите, бронхиальной астме, а также ревматизме, подагре и других воспалительно-дегенеративных заболеваниях суставов 2 ст. ложки измельчённой свежей травы (или 1 ложку сухой) заливают 1,5 стакана кипятка, настаивают в термосе час, процеживают, отжимают и принимают настой в тёплом виде по 1/3 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды.
При гипертонии 1 ст. ложку измельчённых корней заливают стаканом кипятка, держат на слабокипящей водяной бане 15 минут, настаивают в течение часа, процеживают, доливают отвар кипячёной водой до первоначального объёма и принимают по 2 ст. ложки 2-3 раза в день за 20 минут до еды.
При ранах и язвах на коже поражённые места промывают крепким настоем таволги, который готовят из расчёта 3 ст. ложки травы на 1,5 стакана кипятка.
При трихомонадном кольпите 2 ст. ложки измельчённой свежей травы заливают 0,5 л кипятка, настаивают в течение часа, процеживают, отжимают и используют для спринцеваний утром и вечером.
При папилломатозе мочевого пузыря 3 ст. ложки свежих цветов таволги (или 2 ложки сухих) заливают 1 л кипятка, доводят до кипения (но не кипятят), настаивают под крышкой 1 час, процеживают, отжимают и принимают по 1/2-2/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 2-3 месяца.
Летом очень полезно пить чай из таволги. Для его приготовления надо взять 1 ст. ложку цветов, залить 0,5 стакана кипячёной воды, настоять в течение 4-5 часов, затем процедить, отжать и пить во второй половине дня и перед сном. Чай можно подсластить по вкусу мёдом.
В последние десятилетия настои и отвары таволги широко применяются в комплексной терапии опухолей любой локализации. С этой же целью рекомендуется добавлять таволгу в пищу. Настои цветов таволги вязолистной могут служить заменой эффективной, но, к сожалению, достаточно дорогой и поэтому не всем доступной биологически активной добавки из листьев гинкго билоба.
Смотрите также:
- Весенний сбор (12.03.2003) →
- Весенний сбор (20.04.2005) →
- На приеме у березы →
Источник