Уан тач селект норма сахара

¿^Àß½Àã+hx]fÕ-P¼Ÿ«l’@š3P¼:9ÁçUÙB»·×œ8)þ3ƒ íTœRn‹y3œLñÄÞ¤uÚæU‰GEÇö6Ïì›:½‡^ÎÈ»þNføŒN‰{«uš-S’èŸoÊÌY]ßßXÄðšø*—Öéºt?ƒNFï&h’ŧøCU¯ÓŸ¼úÇKÔÖïDñdÔÕ&ióh-»Îñë»öͤM[‹³Ô›U7^ñäähï]ËÏwïíºþ›Ì—¢»|-Þ¼µùrÕÂ|¶Jë‰mŸc/‹üÖâEµ©q™C×®ûÆÞÚ7ùnnÒÌâvU[øÿ»Âÿغ’Cµ]ç/™-ø¼H- âÌŸàéiu7}É÷màà»n 3ßzž®óâþù›ª]¥ktaçùfý¢kÉ~f¼7xɇtmñ§/?}þò[gð²3ð­»¶¶m¶Úmœ}îVÈ%ÁïڴȳQ¹,,»xÒÚõε»msºnu~ÓV5þ²ÝɌ߷Ӵ±NexìãâÏy9*› á#Î-ë}ºU’O6ßZ77%Н«Oe=Y¤u§¦ #ÍÛU3ÕL@è)¤(‡Ç {¥`Ÿ•»±’˜ò,,âàTÇùbak[f¶™œ.òNˆó]É$A¦BI‡Vº+%ÁB‡R,TèYE[ô’LÇVda†Yì9ô¢Ã:èJq~AÆål;ÛÍè‡J»Y/RX…HùŸmÒ6ì_mYØÅ×gmW®=`|Ä-x’¯q†-^á-¸Â nñ/7yQØuÕ’QkÞ¬¢¨A¥öm€L¹Óx ÷užÎѥß>bÈAÄè´Aùå•]nŠ´>»£†1O’†0b4ö‡Ò­Ÿq Œ¼ñ’š’ õ `(ž I%dg àF’)uȧšHÄaë¤KãÚepeÐS`# ,Ãã@Æõã²

‘R °Î¨CªþáòË~ 8ŒäÝ8øŠ[ËSún~ÄÏÖÕ¤»»™qµ­»•u2¦öBJúg|ì’hrã’A%âŸE$ØÁè>ED‹Èƒ­Rˆfö±#âSÄ6j UDh2€|ô)ôRÉ ‘àbDW.€è}dgÁ*¡Ö»B+ c³¨÷:®>ỗEÏ)X@°/k¼®¶ß7 Sûé%#4Ôrƒ¨ ƒ ‘§°¥›2’dDžÊ{ú`Þ°Oc·ûçÚÛ²ïcqeÑãNÅý‰Þw/žû^9″{ã Å]Žg%ô¾ßEߎ¾ã½÷ë³G¾½6Æ’È 1ú¢çEOîÅÍ@ïù9Û÷óžïË}w0=WØëdÀ³»˜‹>ùõYĈÝgU×­¬Z¯SHþÝýÁÞeEºî]#8ïS» ØÃêþfWhDa›¸Dw ñ×[çÕߨÆ_ój»Ì×óøFïŽR¤ÍjwSéÝU6;ßß»µàŠîøÜw!*ðô¾ã3}°‰]çߪb~»†hrèò»Žð}»‡» ôˆˆ~DDè>1?AD4?@DàJ#5F`p[Qi #ÒåÈ»ñ©Y3 Ÿwº@NÙÙÁCA1H€­dI’S,9È»ë‡oe¢#2Ä¥ûÄø`¼#’s°÷Lÿn•ቸU{ì «]™I½•¸µî(ƒ†{/õôm€D¹}]w u#k¨+æöÎ.é~vZÃÂÌ€ uÄQøUJén›ÂŸÅ9뎢)®Ð27SwBÐ’È›˜=øtAY?1iÈÀä@’° ® Q,Öuð †ÝÇ%ÛæYƒÑˆÁà ÊÿÍÕA2>²qØøÖ°]|/d݇¹‡!K{![oìõ.vÄ(;x¶Þç Õ=Rªz÷¦»öÏã>»’á.j4Ô; ¾é-ÜÇKƆüMªÁ2ëiG9ç|’ÿúW€ uuÍa endstream endobj 891 0 obj >stream hÞLÌÑ ‘0€áW9w:»w¦91D‡$uéÍt‡Ä&Ó.zû â¿ýù Y BUñ&^­wJ¯«cŠ¢@ù­ÄñÉø’àì-öî ¹JâNOÖ­~yŒñΛ?J -³ xóšègõª…‹ƒo˜`»¿=Ïdx«ŸÕõG€ E 1^ endstream endobj 892 0 obj >stream hÞœ-ÍnT1…_Åo0ñOìDªºaɦªØ!•¨@ü,x{œúÜAPÛ̦žÞ›|>¹±OªÔ(Ô(8C’îžÑIòEh²d¤s½Ÿd’íQ·™’É×TË1¼bΙ#£ÑùÌ:MOž9qëkbsf ÄÂ1‰µå¼|Í:»0±-5]RMÏÁ]‰=sF7âL»Oy´Ì»jyÌLÕ»IF8¯ee «LáJÒ[¦pËc î$kp~ƒE½¹9½ùúëËÏÕOo?üñ~}­F÷OŸ¡¢WLÁÇŠNï~{gQî¾?æ¼xÚ©ûÿCf»»~úû4ž*·˜½ãZ ×b¹Tr‰»}œN ‘…ÚÿYêË8«uÙ¬Eb­õÐuç˜Yz¼¨Q»¿wÞ]cÔjÂñ¨¾½»££¶`V’‰}i»«6Ÿßঘ{ÔH Öò™¯`2˜&ƒÉ`Jßg :‡ñÙtŸ‰Âa»;t˜±¡ó念… -Œ$ËÛ*òö¦ó€ ÁØwžèË9.»úË­Ø]Œn.wȈ­žßc äpˆ£ÑÑé»WèÔÃ3ñ¥ƒémŸé‡è…uJÈë™ç‡ÿ¬ª»¼½’Clo¼»Â…$ t@è¸Z§ÏóÌæ ^»Ìy…(p»©’$m qŸ©p…‹(EQ©ò>SÁ»{èqöÔáCjÌóU ‘:ÜaûÛ‡­ª.pÎDUßVA(Ž…Ë(ÜE;Žû~aƒu yžÙÁÂ:úºÕû>‡¨›‡âÓáûLª¢Pu’‰âÓy…j(T«BÍhˆûLƒ£Õਆ[«ñL8ª ˜hC3˜l0¹*€* °ZÃÝÖp+5ÜF w]ƒŽ8ëöbò? I endstream endobj 893 0 obj >stream hÞì›Ûn9†_…O»¬â ˜x7A.ĹX ÙŒ°Èb2/}ûý«Õ²Ú‰:PR’î›’H6Y²XM:c Êd’IÅgóœðǸè²ql¼uŒgù2Ÿ½Ç-†¼+IŠ-𣡒9¦%Ã9É-&͆ƒ ßs1Ñãs £w&à±-³‰dR `¢4#»S2™Q/’9£PЦž))ãGBS=Z’ÑFåg4Þ9´§D$B’ïñ•·ÄH’t+KÿÐ_¤G½$ŠRQA*»¡ôسԀï9Æ,u†J»@òJ»Ròb’¯1y~M».:ôÈ¥lQ£æì~a|ŸæÐ/W±R+RQ~A{`pXÈ%‡THø.ãÑ»@¼ãŒ¶w%{©˜%ûû,¦AËzèAÔ­ÔŠT»M¼ Ž6H>»ˆÁz©©»í `Ÿ€Zž»T&Š»CDR)#_@Åc V¤»z‰Z YØ)Œaw£!gYêÏHi_B>tíK^¨DR(á³´¬‰0åéHEi,B,ѤB@¾ŒÁJ}%K}-²ôí¡èÅbE†p’Þà¥ÁÚè¥H’B ,h/Jä€q@°åòh/F8£U$B(TÐ4ƒ’KÒJ‡»´™ˆÔ›êd˜@Z‰x°:3éäcåL%•DRha¼0£Õèòq’Vb»qðx¡Ï»lOe1¢Ñ/ä‹aè!ò%4)´ ÉxA¯’-ˆ…ƒDúå’Ê+Á~ìÇ%yIA¹Ö º¶HEŒ))yH}°_p,|в ‘VlbмÁ(á˜1ì ­€Y¤P‹!Åè%€»%ãYfž»cœ’.þŠ&D7äC ôRì‰è%êƒ]CâÁ²(‘2æÆØ YFÚ,bmЍŽ1ŠCjÁŒ­ŒI)Úè­~ãè½NÅ`»¿üröëÕõ‹Ëïï©

å™Ìcœò³ã‡³.HLäKË’wÈOyÈPnÈÿÛâÏÌñæã*4˜¬†ß.¾]þ÷êÓâš|~ùçåÕÅןòáš»ÁLÏŸŸýýûõ«‹ë×òË+ùƒAŠ¿ºpû²Ìõ­E†wîwÉAC|,eõLã/ï0-ÛUÙ7W-Ÿ.×ïÏÞüíåÙ»Å÷ëøòí¥P»â)¸Äì-•ÁF4eT6atöú~¾ü÷úÃÙ?ÿñ¯ÿ,>ÉÃ^±fl±&ŽÎ5=¿µ(GÕMO¶¤äÐö0n0µ#5ãÜþ.+ÒÍ:¾ÅR’Û#S:š³vX×UÁð®C-Ù¿þžfŸéa»m&w»ÛGM>f†üdüoî3Mv/±»àe1]{ ŸÚƒT¦óÝ·H¬«M6/Æ=àOÈò2-!A_Ƥƒ9Ǥ’Ç$™å&J^ʽâ-qõ7eýÝÕ¼«*xfOA,ŽV,Jó½!J3Flv#™,OHnægo Wö7reVˆ¹~0.ŸB˜Í®÷oÉ)ëƒìS†3Qð ápp¶ØIm»£¢QGLrÃ`½LÑtãé{¡°öKö×^¾YÀ¢½ñ7£BEÆy+ê7`ÞŒlNf¬/Ìr0bwm·Ã·%±¬Ð_ŒY=±·ÛVöÑ›Æ(K²MÑCš°þÄZÛóÝt-Y’Æ»J2¥¡¿Ô5Çû¼žm¡Æ5T…g+²o{ž=ä¬BW&Ww>Ù^…§€·ÞjfWű4Åqvù¾t·¨µJßž £³’UaQèÓ»Ô»Çpª¥pÉQãQÛ- kL§»íGEjÃWß«ñGÁ·S°¦ƒÐÙ¨žØŽA™Û[yšÄºwŒ¯iŒÐÈ•Âvøm¥²ê[x-4Þ‰°½ò«á®8…oó½#ëBXõ]š…uXd±!d½ww®²Ã¯SeY=² ÿí›gù¿²ùyÛüîö÷9S=êo8ãâüú»¦ó ãaη4•î¿-èB~õ§RÖ>•öº«#«žåAãÎ÷œ…·œCi2‡’Æ9″bOó®ëáƒ!­O{:¶ !²Ÿ!>¢ÄàÓ Ä0Þ~»3»Ák|ÅÀÜ;Ð-6‰›Ht¼²³»¨FǧþµIÔ…Éb4.-õïLtq¢ÄÉÕ7¹á4^ŽpõoGô§Ê8™Zc^M=¡äg )Tãym-ZšZý&cY¦É#ˆsávøOûFz6‰ÃÞÜ;Òq=g~n±§ ~ä3ú»û¦¡¯W•Å«g¹’¿½S•W»] L½û/²[ÇÎq‹Æ |)=iô ¯ÏƒËê-Ý, Þ}@½­Ê?ϱÜS-=íçðœ/iSá:éÚ;宼Sï¨S|õb©T_˜ñµ¬¾únJQ¯»}¿¦ŸÃ;Þõü6Øâ²;Úl·Ë¢½³ùyýÓgÅ+À]èê$æ’_gìü®êÁ7ž^ öT}ÿ0žñ9$бѯ.è´p-¥_JDÖ¯ñt¤ç»€>i f»¨(‡uT»Ó:*ÊE!Ãàzbx¨¨´4†¶CjpÆ­â ÝzO¼ÿz4J4Î}T¢’4’«¾cgë>.’kÜ>Ƥ™Êkt7-±4$¿§£I®Q’h )ŽEH|÷éj8ʶÙÉ™YrÒ¸Æ%j›åAãm¬1«ÔXš‰5¦±2kKcÙ©’¶£³¿~Ó^ÉÙW©¸LOIq[«½’_}§»[Û«éÔURæP{µ¶g¹´ï°Û3ïrŠ›‰ÝOLc8«P§Äê{Ž*WßõxŽ{D#•J1=%-]¨¯ÌÄšÒY§žØqÏAkÔYjJW˃-TÆ4Ö¨U˜âøzN_’]Äô0³Â9¹Xpö Ï×’§¦×ðLwuF5NÁõ/A ÑåD¡^áqL»?«²aUWÇ-æ ÇA‰Å™XcËO‰Øþ«2|ËËf³àÚûF‰ø$‹JõÕwPº¾}sÝà¨h>ÐÙãÜX°3±¶ÀàÕ›&ý€ŒBvèÛ’÷ÝqåõW ·P}q‹]N’¤×CšÇ´CZ㫤h{‘xK}eëÙs)ŽDµQô³•¢Jùq‡òÛÖ«TxƒœbTæ•»»)M²Üïë{-N_Œe×)ôçË ÜÐdo¼J^!Üħ€«~¤’óbÖxö¥þ}¾¶ Þ#Am»‘zJµÈõKˆÐW5.qõoúuDL¥Æêßô›5v`ba&Ö˜ÆRçĺU}gƒô7J¥Â¶M¡Æ¸þ¾#á{Bãú7øÚ†¤SIa†¤_Ii†¤_Iõ] ž•T’sê!=Mõ8jÌvÁ÷Bìì’6JvBÉÕ>ò¸Œ±-ݦ?…o-Ù¥’Åo[d †³«ïV»ÊÈ·»ù0¦éx.†Fy§ØáÁhT’§ŒNÅ»¦¦¸#¿•R)¥ô»ˆÝ:6Ó…àêûqÜ!‰’›‰µ¥1¢F‰ÍÛ®_Pïi:‹»f0:£ß©˜-%fuŽÄg¿ƒ’:ça;J;²à¨’…ºyí(,’ÆÙ+œÆ+[…;¶½öø#?]oü†« ¾úº¸ºþð÷iyiѤÆÿqüŸÆÿyü_-ÿ—öðè̇šLéàaYšú ñŽé¨»»û¿ ¢KÄ endstream endobj 894 0 obj >stream hÞœOÛ ‘@ý•ù’ƵÐt3¥í%¢‡E6¼±®’ߺ ½÷0œa8-9Žå’޵âjðÀÕ@, öN#Û¶áN6úð›‡ï#exïª4»¥˜À»×ƒÀtE†WÉÛ¡çR´å»×©Ënìƒ@k#ª»æØÆàmÍÂð46UÛ •Zù^†&»Fž;Ùði8ÿy±æåEY¸ðØ,5efgcvü¨˜)®-ÜH»~’š»¿Ë| I]’ endstream endobj 895 0 obj >stream hÞ»‘Ñj»0E%_`£&»tmõ©Tԇ²,ÖÊ-ÝÄìßw&Ú>¶/Ãî¹-!QR1Áv;þàüÞ.•G’%Gœç’6š%ÚD&ËŽ|8K´• !õÊäÙÊ»öîáîgtìmyéìD¢CB™h2Ïp¾Íà°’é4-ÌöÓ0ãÑ¥½Z×MÃ$:Á´É * þ´øºóƒ’§&’-!^ww±í1Ë´ÞÞŽp/OD‡»«Aü¯P(Ì*zÁŒ[QãìØ?ðæ±â=,þÈ__Þ>`¤úê&Xš¤+ŠpkéH&xï.·~ ÿš ŸãŠâ[€ ñpï endstream endobj 896 0 obj >stream hÞä[ërÛ¶~’¼6s&Å g:±¦Éœ:鉻»vÿ`$ÚæD¢‰Nã>ýù» J¤$úÒœ´LÄe±Xìî·Y’žX§’S

±|aï³´é§]Ép!Ã0«ë¹p+v]ºKD·Hé-3ˆÔu˜&6¡’ÝÎ4¹åº=ý¨ÇB%¥ðÔ,ÅhS»¼¾#6»Ž5S·kfÚšÜ#%ìê2«[Bd5Œä0ä~ÜôiG}7ðØs¥!•·6Vt-Bú¥ÎðöûFóûaNwÎ¾Ž¥È¿ÖRÔŽ¥èû.…SHë¡Ìµºßb¶Ø»‡#p·õ³ûs›.kهⷾ×rÌ6÷èÁÂo³ƒ@ûü¦ôeö´Ã¦›ôaD¿©â%Dö^KÚö«À‡#pÏÝÕCñüA®»ß¢ôž£K·q›K·}×qýýÛp·i7ä:.õ»e¬’¤Õ 7©n)í¹ÿÞúj…¯t7€C_iOЊÎþ);)®òy^-³ª‰ ¶B†Jä§ü[È@üœ±#±V’¨îélš-Õ)¾Áµ½®F4M•HöÒ³ñu^]§ËöÉ-‘6±¾)>Ö³ªs¡äV‡ÇºÍP»èïNN;•w¡˜ðËL-ßJé%H·¼ Ò ø}Éy,cý­»¬QÞÐvʧèâ¯DãÜõ ]4tcÚ®Æ•Âøá†’ÓË÷?9ö÷-ûOõóbò©¨ËQþ²¸.~zsRŸUwäúò6Iëò®ØÇõæ:jÇéõ²2Í•UI7œéŠîŽOósDº¦àïÿxnÛæg¿ºá1ý¬Zû´TãðZ¬na/ûñæ’Ï ÂwR.ßmìÏhdg>°Öü’Aú]õµ(ùQ-­B Pr{q É5CRxÿ` ÕñAÖ endstream endobj 897 0 obj >stream hÞ|»ÛnÛ0†_ÅO0æ»&Š Ùêa†XÛ‹vØ-ѶPÙJuÈ-=ýh2q}µË$ÿ¤(Ùë嬘ëå¼X¯xYó媸»ƒÏè«ë#|#{¢hBÙ+§MßdÙ¬øØQŽÃcªâùHðÄy~ o·ÓL¯x¬ï™¯0a_ñ¾ú/{oêš…Þõ ŒW©«-ýí»*E¢M}ƒ>uS׸žÞÀsIˆÆj*-·ðž¤À.KÅí 4OT̨’µAcÓ¿,º²@Öšc0¨ÓZ >/µuœj*n§IÆæ´-êøayÓ´:Ó§ Gò±u)`¯¥ N_ñpF#£WCÈl}ø’Μ>ãÑ£¦ýÔ†û’ïÁJx»Q½hÃCöð*˜¥X’:’ ‘¿y)æ73(«wü²•üpg6nøÜõz¶60&Vîx-æœ×5ñ†MÏs]/Àº†/í]»OüÐTƒ§ÆÞièP冨ñDp´)ȬâoÌ8±åØh¡J’ KÅ|³»ìÓÃÑçlŠ´±Ï}Ôs?•lnh³’ï =Ãk‹¶- g(æ·Øå‹;©¶›¶]¾J°·¾ËlWÂ-kùRàRàr-#µÍ^4û‰f?jÊØÂƒ»;ˆü òÃD~¸FªK6š£=ÃA÷YÐgAŸ’èóȼHð©už¯2ùŽïhe °(aœ°(eqLyÈŸçu$0 L˜FʈƈÆL4fÔ¡-rNäNän»wÁHis2ƒC†L¦ ˜Fâ,Á˜‡p¾ºÉ/éúóÛnÿ 0 Ò¹î‡ endstream endobj 898 0 obj >stream hÞœ½’0Ç_åžÀ³U,ƒ14″(j¬‹! ž Q»bôím+ƒ³ÃåwÃÿã.’0† œ‡0>µÀ9·‡ 6ÃÏœçsL$.éY•»ä§5fpU÷Žp=PâQ«ºk•¦º|ãñݦºéÛÅÂzãÄF»ú¦ ˜_$núGU7]e}®º›-G™£{Â8Çm£êŽIäîÀÝ~èÛís`(£¯N:«Ê%û°ÕˤÒ(CX*omÚ¯Õ7üýLY}¡]ÿ!ƒà®øü` q gÔ endstream endobj 899 0 obj >stream hÞœOÛ ‘@ý•ù’ÆÝDP3¥õ%¢‡E6¼±®’Ÿ®Bï=g`ÎeŽi;`€é@¬XP ô0ã(¥p’»ùü›‡ëbÈð(ÞU)Âô-`O^» ‘·CÏ¥hË ‹©Énì=oÖ!˜:öŠX¶^žÇ¦j»¡R?åÃKÓý˜’£À ÅK’^cè/`-oyYžAæ¯*bŠ+%×Ò®_¥:áï2_ 79]¸ endstream endobj 900 0 obj >stream hÞœO’@Å¿Ê|’F¥MÔBÄLi½DtXdɬkä·Ï]=tî0¼9¼ß{3Ä݃Ä%`Ú‹ÀVbƒiíuÀ²,¸›;~æáyQ8Æ¢Ÿß_Ø0Z¢Uícpˆ^(ž§¶îú±-›?cãKÛƒ»‘Ç0ÃK/ZÖ`¨;0/¶¾¼ÈÀD¬>ªPýŒJÖa§Œ©d’cÅ4Ú+ªþ~æ+À G]Ç endstream endobj 901 0 obj >stream hÞœA’@…ÿÊü’ÆÝÌ DP3¥õÑa’ ¤Òe]#ÿ}îæ¡s‡áÍá}ïÍx»‘YYOâÂÚÈ u’õ€R ²pàg®¾1Ãx5µˆós†)Üø£˜ÍʰR¼í%W¢­G¬F)0QÝ ƒ`b£xŠ6µ’L`»±ÃÃðlÚ®oôìÏy·ö0e Õ 0ÊñØ©’`š;°(ç¾¢Ì ¿>fPûŒI¶aû·N˜æZ`Í-ÚÉ/jþ~æ#À B]Œ endstream endobj 902 0 obj >stream hÞ|QMkƒ@ý+sL(a?â’!&»zhSbSâÁÄ©YPWtõßww-«^zvÞ{óÞÌzÜ ÷Á庰f¡®!8…͆‡ ÑÕ‹¤ÂN 5-É k1ªaZl+yÅ%I}ß`«a Q¤5Ûñf¡]²OQçT»œÈ®ìŸQÔwžï=ÎÄw)94e=’C²Sq,¿òs©… ô©VXìP¶¢™/Ó Ê Þ ;ÙUË ®µ³f¦óZ¶HÎ-ã9»­XŲ©ŒÊRR5 ºÝ‰i`7âÜÍæ˜>¥$Qe#nÛ®n(I¶ÀÖœ¼O=Z®Ùc½’¹ü¬ç¡=EŽh(ÿd0’šF=5é>¥>½gÃï3`T›ÿo?ÊÀé㪌½†‰B’,g9sÃ’1/ç_Q»›ÏÕÒâ[€ Ü› endstream endobj 903 0 obj >stream hÞœA’0E¯2’ph+è˜ B5Ö1.¢)Åèím+×.šßżÿ:D D’›Øà0q!€ñÐæ86CàS’6 àçœg3L%.èY•»ÇæpU÷Žp5¤ÄƒVu×*MuùÆÃ»%ÌtÓ·ó¹e»ÔV;ý3àVân×ý£ª›®2P¨îæçã’Ñ=aRà¦ÑuÇ4vÁínnw0″ñwN:Ôoåš}Ùòe2i»!,•G›ö‹zÃßÛœ0¯/ô¢ËÀï³xh¿MDÎ}þ0 ºÑhm endstream endobj 904 0 obj >stream hÞ´’ßjƒ0Æ_åŠ nˆt®¥éÍ(½6Y«u´o¿$u°ËÁð»ürq¾»ï;» @ÐÂÈb’C!á X «Pˈ½F€Ž([Y2`LXr࣠N#à±€cøÀ¯sZ¯1-ø¬¿šZçÕûKøP-Aãf¦ÄƒQíÐ+£Ûúއ{¯±0ÝÔ’‰Õf¹µæìî±°F˜¿I|®MÛ Í8*5|úú´»0šIcVá[g®ê’yêŒàv7?¸ÝU¢LuÒIýgßìå6rT£ÆZyi×?¤I²D¸¿ã-wZ¢sì;0 ßìÑ endstream endobj 905 0 obj >stream hÞ´]kÂ0†ÿÊù;ù®’jE´*‹7cì»»ŠÚ-4•ùï-Ôv96¼O.Îsò¾Qb»˜M@IIÊd Æx &»ÀI¤¡DÁ}»ðã¼/˜kÙk]Ù¼|Ýà>̹·¸™¨ñèLÓwÆÙ¦ºáñÖY,;tiÜe’Åx/X ùâMãv¸ÔMÛ×~JÓŸÆùl­Á»Áâ²Ä]ë.æŒyƒàþ0=¸?»@Qg÷9Õ±uÜ<.></.>

?ü]oö°zâWõþÙæÏî- ¦D¼x endstream endobj 906 0 obj >stream hÞœÁªÂ0Ee¾ÀiRš*ˆÐV)E«b܈¸u»¢¶%MEÿþ%±‹·vnsæÌÑÑXB»`Àxd»ç¡Íø4″3›ðï]æsÌ$.éUW»•§5pSžp=¦Ä£VMß)MMõÁã§#Ìu;t‹…eÓÌŠþ€9″øŸÄÍ𬛶¯Í»ª¿ûù¤`ô@˜-¸mõS=0KÜ!¸ÛÂݾ†2ùÎI‡úVn³_¶z›e+åѶû¢Þðs›3Í•ÞtùCž·bg¾ü 0 0h( endstream endobj 907 0 obj >stream hÞ233Q0P°±ÑwJ,NuËÏ+Ñð ÐvÏ/ÉHÌÕõMMÉ,ÍÕwÍKÎOÉÌK×ÏÌsÌ+λóÝ2‹ŠKœ3‹LMõAú]R‹»‹2Jò‹Ì-€féû$»»-&•T¤ê‡ CýüмL I© Ææ¦`µ q°9@›RJ2Š£Í,cíì 3š7M endstream endobj 908 0 obj >stream hÞ|ÛjÃ0†_E÷£ØqlÙRØ©»YÙXZ»H³»ØîEß~ªc¥ Iü:|ˆ 8 «ˆÊÀtÊîºdçÁgÖn^ÚõæfqŒ®ë_c˜,íè¶á«g~zç?A¤á76w1åû¡‹Piv~°iÝ>‡º1EóÜýHjÁ-‡m>î-[Q¨Ø*´ÞÑFRÊ¢=õ˶v}Ò» ¨ A¢ Å59¥ =@9Jµ)µäÜ Yr¬‰‹ëÙìÙSÈC7N¶w‡ñE’ý­OîÿÂÑçÿàÄ_8ÙS-áj’¹nZH¨$Œo ¨Ê}¾ endstream endobj 909 0 obj >stream hÞ|Mk1†ÿÊÜ‹äc»IDè-½TZª‹Bé!º¡è&’ăÿ¾1K©x˜afxçyP@ÔÀ™†é»Ü™dçÁgÒm^ºõæfqŒÎô¯1L-vtÛðÕ»G¿½óŸ 8-å72w1åûÁD`Šœ-lÚE·Ï!’juÕIÃÉò°Íǽ%«’Y…λâhAHZµ§yõ!k×ç!½KÞ’d9HªJPJ-JD£k/y ªµ¨56œªÙìÙSȃ’Û»Ãx†*’ý­OîÜÿ ýŽÿ…í8vNqM‹åÉo fÆx` endstream endobj 910 0 obj >stream hÞŒÑ]oÚ0à¿âËVzI’*$ CíFiU`0M»ð’SbÕ±ƒmhÙ¯Ÿ»LHÝ´+KçÃ:ç9I2`œ%)gq¿~#-&}v}’ËH{6èu1Õ-ÉmáYÊ9&…°òp•È»½ñä¤Þ*BfÊR 8ViTd¥Éá»p~’50šà_ |a‰ðlöÏò@pò Ž¡GK]ÿ¢ŒÆcLpƒ˜âŸ0Ã=æxÀ#ž°À+¬±ÀdȾÃ$^ PBà Â{ðŠã%n¨ÝªÓº˜*±u,ì75ÚÇæí[‘Jâ&Ç»Îy½û÷&9¥TÇ‹[Rò2lN{b³%[øü²­Šz0 ˜OMd.JÂjó°Zo>üi¬ûfËÐÕ™è¦já-ù¬ÀÄ蜴£¼‰®[í8hßy¡d6ªyÇÂSù…]ÅX+jJ묬¼±Øü>RŸóáðä’i·êÌûs°>•þœ[åÖ·Öµð’ž=>x×34¹àÙë×»œy.éÅÍ­9GLßEl«CqglT~¦77¶+œÐ¥¡tÿ‹îž¼È…a˜«z˜áð- ¨Ýÿ>stream H‰ìWK¹¾ëW07µaµÉ*>¯q’rÈ#`« @Ïñx?9毧d7[ñ®Ü€Ù…­’ªI¿úê«»û÷û5üÏ™w›WßÝYóã§Í«½û?Ùßo’&ãbÁg0ÇJ1û÷›-ûÉd§»SWλ8Z›ŠÁRÆxòÛƒKŸH

úŒªð·$|³2[«z²Ä0€¿^^Ȥ ÑéŸEo-ñÌ,Ýôyn9Ç~!³¯úíËë·$|³ò¸ˆèRyÕHã9ø’ÊËå’^üsÊ.Út ÓÅ£Ã6ÿçe]|»ègPn¿%å¹»:{ Õ¥ì¢~¢Ï®ÒƼ Nß6§P¼ùø†0}åˆY^ƒÓ7EúÞvÝâA¸åï·™‹b’¸2&qx#¦¬˜è†´.&qx#¦¤˜’_»8¼STL1¯ŒIÞˆ)(¦¼¶ÆóWhÜ+¦²¶ÆËWhk/pk‹=Þˆ Z‡Z[æêñFT­oâÚBW·¡ª˜ÂêÍ,u!°JY-x¼Vcèz±ò¡,ofKµÖ†%oÖV…å×-¼z¼¹ÙÁ kK^=ÞkÊW[ôêñV`K€åÕeŸo-}ƒ%ÀÊêÂ/_!ü-ÌwtkK_=Þ Ì¶·ÒÇhÒèJÀÙ׎ XöG/ièm•îE.³A¬B}…K^y-ô(¯ÉÆÉ’ÑåúºWíTÄ»¿ Ò{šX2[1Ⱥ)eà7F[d»`åýŰ«qd»X-F•e’Š( òÈK› G‡žÆ|(Œ$F˜ [@&ŠI_…†ÒÀ¸D†K™·I7. ÝÌÀs¶=V9‰p™x»EéDŸ›ÍñdVJü˜ h;3cIGsL’UçVlã) ñen*’¬X±æÊÕ¹Áj šPÃÓ&»V³Á¡a,óXàÔòªLFrâ™cç‰AöóÌAæ1″ØÊ½¨fJÀcVãæ¢¢|T>6″åÝ ¦Ž´ŽÒcUu÷ºÆRÉ$dp™˜W!Á.™`ùIš­o〉Y•n ;L»tjÐ|Ù$dcX!I»œ)Lr~œÈÓQà¨5-cUKXg…ªÉšÈºŽ9*)ŠÓ,eÞxÃY¡ª+P¹²A·Ô¨«é©Ài•áØœ-/‡QvŽ5s…Æ$2Š0B3$‰Cm¦RK%D!6€JÑW»zHM¸¨[zPö’ƃÎ-Zh½ÎÕžàÅŠE¦:7({¡•±@ñäž%RšÁq‰~Ú˜Ô5÷¦7èªI º«3YEÈÚO¾sQ™©™Í¤UÔuè¡’E¸Ej‹»{O*ìÞSm-;jg ΧÂa³%XÑZŠ¢Ÿ˜kê+eÔÛZè¢ÄÚ§Š&¼¸F±ÚQ)’Ê%IgÙ…î*XçzíˆY6­])?’}³»âfqí¢Ô¼•º¶2%+ZB¾p*’zŒ%ÍF©BL «F©©&ÌQr¦Á’M®×Æ’‹»ˆJZGéy§ˆÔ½¨:é˜à=¦Na%cÒ’œ*06Ð)_¶èq£ÏÇ’½~ù…0¬•¬Šf»Y¨NØAåày»õD+ÐCú-&Wr­£N+RfAH!ÊéÜ#_ÄçÿØ/»¹r$ˆîuм€ œ‡ó ô»kÓ÷_´Û3òG¤¤j[@­’ždð»Nw }¨UUÿÚIP°#’Å@˜À¨râ€GºMHŠ?x/1öîÆ¢4´•GéÔѲù»iÃÙ-뻨vÕuê’KÔÄ+ÏqR¦vR«^‰ù­µ…¶¬Û`ÕFyf€läB†ã×ÙYݼ‰º7Nľ3Ê:Ü•¸ yÈ4r’MJöƒ/wFnçi*ÖW A /Yë ´,ùñ ŠÍ¡œv™S3ˆ»è.’}{G¨ô{B¡ý÷›Åp.K¸ƒŽÔ˜ú ÿPˆQï}´’i49Kg?M±U!Þ¯ÇCGf&oQô†­ÝPjFæÅÕ-´¹8ÑcÝ»ÏýÌÌ©,âÒRýµ9ÉuZš©$[(!5Ï8~·™Žôý˜ŸûÃ%öJÊ~:»5ÉÊ]õ’%ïÉúµ›³ÎMÒãeIoí,•%»#uåçP˜D¹·(Y¡ d»WÎñvÝׯ³&×IRíµf^ a:HˆO;|ñ Mõ×Þ¤||àfçóDï»D%/¸Ueûç Å-1-Ý?EV½FE Üp¤ßBjœ’¼»©ÙÛÏ’ñùõT¿¹ì…Þ¼îY$i§·-y µß¢Ñ`eø˜ê_€À†vT¯¿ôJ§´²áE-®Œ»³ÊIâû»š¤²aÐìBÓÞ Ž]òªÚ«&6M3ÏÃôMã_†l û ã‡àwy‹ÝèP{‹y ÇÈgxÍÁ¢F­që° É‹r´m• Ei« B}z¤Ìéáyr%ýf,h`»/£*žŽ¯ëÜ»ÀNÚ¼çrÆ´fÏÌîbÑš­ƒôܸ©Œ ‘ŒKgmœqœ¢šð™Å k;˜À˜:ý ›_½ê»š2-ÑÛ$çà«A‹Õ-M;mwÐ2ë²6»»ÓvWSäpÎÈûZ²5ÛÃUd^ûÝU¬h=¥RNèX®ÞmÐôñïpT£IÛc‰¬®qì*»J°F’rÇèGÍðg5EÙœƒÆ{ÕF kœ§§Õm}¡i êÁT)мÛ+XÖ^-ATÒÍÓ°’©¬Eˆ›ztÒóVù¬íÉðƒZî´ÙqAùµ±_s}[ |ffgÝžµXTWµ²2noDï §É’ù¾dnXåÊÂïÒ)ч¸ìÍ»´·»þ¦'[Ü3ÚèI»eIoï@ÅÀÿ÷äG)6Ê_vQêOÇÔ»më¾ñçãgý»Ú¡çùî1^«eú+»j3[ºÚ ¾~ö^§FãÕvèEž¦NÄññ¿ÿÄŠ×uëP;Œ@Vä:ÞPG~Ô).þâ å)ïi$Ùþ¼ÐgÐÙ7(ÈÒXyó~çìZ#GòYª’/þÜ'»ÓæD’cU@.7’ƒö¼¡ª³š'» «p}ý˜I½˜PÔPÁÄ,¡8,Âg5Ô’¤Ùà_ÜàO+›rãïöEºïñm™Fëõ¤´v^,p&(³œÙÕzE,1ÛŒã~‹Å™»½ßF%C-ûöš[65â=QÃ騻€eŒÛÖœpà 臼w8VE’ñØ9É Úño»91¤´Ï’g_ú+äÔ¥gÞQÆa¿BŽîQ-=ûÏQTXr»¥º ïÚ8Ýú%ükiqώЮkÍ/-•Ò’·óìo,Góæcï !¥r™+‰•†‹ôŽ;¦TÓ3ÍNdIeè)®»U’BÌ ,ùyu*®Jg•l÷’5…û³G-0›˜55’£qáÿ{ØÑMôoN-ýÕ´½;2¹»W»ÔqÝrí…¨í1¤}­g,iv;^²Œ¦C­u-ÚYˆWÓÑè(ÆfTؤ§€ ÍCì$æ²£¹Qˆ;µ­±¥RL¶ ÛtpQ¡‹b;vžàÓAü¼*½iì+2¹£é·­lã³;_»ZE;Ú¤¡.’£Œ puŽÅµ;à.M¡|»Ù8»VåÆiqU™ãŽ»5G«[¦ø5ñ޻ܒeûúRÿлUëƒd}¾l™æ±6®MX…ÓŠ•*ÅYœr.¸³wâ¨'(syþ3þ‡Iqn0CqêJ!Èc±»ü{ß@G-å ÜžE=ã¶eÖ8dLzº?lïª}­ù}³‡Ñ»†ªïJ¡¯j|`$+¸Mñ8GQrýFA»?¹SÕLÞ•ÊJÔ®ÎmŒ7Ö{,Sæþ&httZX©ÁVM¼Ú7n¼-ºd~ítªqƺäÅÀ{]^¡byÿt ›:膢®cž2ǘÑ,úŸ=¨˜žfÖ;þqRãè&*`?›µòÉJ8R[i´k|‡»ÍìfiÉYîsd«¤çô-4zŰþ mÔ‡WÿWý«þÉÚ¨ï8KܳGžã§oÚHIq‹¥žß¢Ê×ÅéxéšDò½q#h’Ë-!ð=סþ;ËæH×Ò/»´’W²î¹’iªèÔ6}o°K·í ž#êÚ´°Èc½‡-÷ÆG2Úè3ŒÃýVƒc¶k˜ö ¤¬vN)~(©Þ íFžG¬ÈÜâG½çÜÇ ~¼îiÔ;’ ñ4q3%wßP×Yå £`­X3è›ÛG™]SóàŒ|’R¿‹NÛ©vùT£·2×}íê…»*UоP%{‘ÈÀÖBÿ,KÕ&Rä~’UÛçgüXyÏ:|‰sŽ8aÁÌ¢êµ3üq3{Ùök¢/ìQÿš ÆˆÂ6U»Ei˜™™‹D¦1>ÝcMùÚ|-þýyâu4ãð»l‹4Ý®U*a)ö¯gCU-3NÔ‰»j¬JÈ´TmdN¾J}M0D§è@µôzþÒ~ßMÑÀkqzøyÚ’Š¼î÷°} ÿp»ÅÜþÝ>*5ª!ÔÓŒö5ÊÒSÙõ

Читайте также:  Сахар в крови норма для женщины взрослой

Источник

Уровень сахара в крови: норма, установленная ВОЗ для здоровых людей

Уровень сахара в крови меняется в течение дня, в зависимости от потребления пищи. После еды он повышается, утром после пробуждения — самый низкий. При некоторых заболеваниях происходит нарушение регуляции. Сахара обеспечивает энергоснабжение клеток. Углеводы, поглощаемые с пищей, попадают в кишечник, расщепляются на более мелкие молекулы сахара и всасываются в кровоток. Гормон, продуцируемый поджелудочной железой, инсулин, обеспечивает его всасывание. Он является главным поставщиком энергии для клеток, в какой-то мере их «топливом». Без инсулина сахар в крови не может правильно усваиваться.

Кому нужно проводить измерения уровня сахара в крови?

Люди, чья поджелудочная железа не вырабатывает достаточного количества инсулина, страдают от сахарного диабета. Уровень сахара в крови чаще всего слишком высок. Это может навсегда повредить кровеносные сосуды и органы. В то же время в клетках существует нехватка энергии.

Уровень сахара в крови необходимо определять в следующих случаях:

  • для выявления сахарного диабета;
  • для контроля и корректировки терапии у диабетиков;
  • ежегодно у людей, которые подвергаются более высокому риску диабета;
  • при жалобах, указывающих на диабет (потеря веса, жажда, частое мочеиспускание);
  • у беременных женщин и новорожденных детей;
  • при потере сознания без объяснимой причины;
  • при известных нарушениях углеводного обмена (например, из-за дефицита ферментов)

Диабет во время беременности

В период вынашивания ребенка определенные гормоны могут вызвать повышение уровня сахара в крови в организме женщины. Поджелудочная железа может перестать вырабатывать инсулин в соответствии с возросшей потребностью. Подобные изменения в организме приводят к развитию диабета.

Симптомы этого заболевания обычно исчезают после рождения ребенка, но примерно у трети женщин, перенесших диабет во время беременности, в дальнейшей жизни развивается диабет 2-го типа. Гестационный диабет нельзя лечить пероральными лекарствами из-за боязни навредить плоду.

В тех случаях, когда проблема не поддается лечению правильным питанием и физическими упражнениями, вводят инсулин для снижения высокого уровня сахара. Предварительная консультация с врачом в данном случае является обязательным условием.

Как измеряется уровень сахара в крови?

Для проведения исследования осуществляется забор капиллярной крови. Для этого обычно используется набор глюкометров, состоящий из измерительного прибора, тест-полоски и колющего инструмента со сменными ланцетами.

Читайте также:  Норма сахара норма у диабетиков

Капиллярную кровь можно получить с помощью колющего средства путем укола в палец — у младенцев в пятку. Тест-полоска помещается в глюкометр и соприкасается с капиллярной кровью. Примерно через 5-30 секунд устройство показывает результат.

Нормы сахара в крови

При определенных условиях уровень сахара в крови может быть слишком низким, например, из-за:

  • передозировки инсулина во время терапии диабета;
  • перепроизводства инсулина при заболеваниях поджелудочной железы;
  • нарушения гормонального баланса из-за недостаточной функции гипофиза или щитовидной железы;
  • физического труда без достаточного потребления пищи;
  • недоедания, например, при алкогольной зависимости или после чрезмерного голодания;
  • дисфункции печени, например, при циррозе печени и гепатите;

Речь идет о гипогликемии, если значение сахара в крови <70 или 65 мг/дл. Из-за слишком низкой концентрации глюкозы в крови могут возникнуть такие симптомы, как снижение концентрации внимания, судороги, тремор верхних конечностей и шоковое состояние.

В некоторых случаях уровень сахара в крови может быть слишком высоким, например, из-за диабета, гипертиреоза, а также при панкреатите. Некоторые лекарственные средства могут спровоцировать данное состояние. Высокие показатели наблюдаются при злокачественных опухолях поджелудочной железы.

Высокая концентрация сахара в крови сопровождается частыми мочеиспусканиями, сильным чувством жажды и непроизвольной потерей веса. Также наблюдается постоянная усталость и тошнота. В данном случае чаще встречаются грибковые инфекции половых органов.

Таблица — Нормальные значения уровня сахара в крови у здоровых людей, установленная ВОЗ

Нормальное значение, мг/дл (ммоль/л)

Ранний диабет

Диабет

Натощак

70-99 (3,9-5,5)

100-125 (5,6-6,9)

≥ 126 (7)

Усредненное содержание глюкозы (за 3 месяца)

до 5,6%

5,7-6,5%

≥ 6,5%

Через 2 часа после еды

139 (7,7)

140-199 (7,8-11)

≥ 200 (11,1)

Таблица — Нормальные значения у детей в зависимости от приема пищи

Показатели

Натощак

65-99 мг/дл (3,6-5,5 ммоль/л)

Усредненное содержание глюкозы (за 3 месяца)

до 6,05%

Через 2 часа после еды

80-126 мг/дл (4,5-7,0 ммоль/л)

Важно: значения могут варьироваться в зависимости от того, какая кровь используется (плазма, венозная или капиллярная).

Нормы в зависимости от половой принадлежности и возраста

Норма глюкозы у женщин составляет 3,3-5,5 ммоль/л. Возрастные изменения у женщин, начиная от 50 лет, формируют другие показатели.

Таблица — Уровень сахара в крови норма у женщин

Возраст женщины, лет

Показатели, ммоль/л

от 50 до 60

3,8-5,9

от 60 до 90

4,2-6,4

от 90 и старше

4,6-6,9

Норма глюкозы в составе крови у мужчин варьирует от 3,9 до 5,6 ммоль/л. Если пациент не ел в течение 7-8 часов до анализа, норма после еды варьируется от 4,1 до 8,2 ммоль/л. При случайном, временном отборе крови без отношения к потреблению пищи показатели варьируются от 4,1 до 7,1 ммоль/л.

Читайте также:  Как сделать сахар в крови норма

Таблица — Норма глюкозы у мужчин

Возраст мужчины, лет

Показатель, ммоль/л

от 15 до 50

от 4,1 до 5,9

после 50

от 4,4 до 6,2

после 60

от 4,6 до 6,4

Таблица — Нормы у детей в зависимости от возраста

Возраст

Уровень глюкозы, ммоль/л

2 дня — 4,3 недели

2,8-4,4

4,3 недели — 14 лет

3,3-5,6

от 14 лет

4,1-5,9

Если уровень сахара в крови слегка завышен, не стоит беспокоиться, а только скорректировать собственное питание, удалить из рациона вредные продукты, скорректировать собственный режим сна и стресса (психологический, физический) и тем самым вернуть уровень глюкозы в норму.

Чтобы предотвратить переход сахарного диабета в сложную форму, требующую постоянного приема инсулина, необходимо научиться контролировать болезнь. Новейшие препараты помогают избавиться от диабета на клеточном уровне: восстанавливают выработку инсулина (который нарушается при диабете типа 2) и регулируют синтез этого гормона (это важно для диабета типа 1).

Методы диагностики

Уровень сахара в крови определяется с использованием глюкометра — портативного устройства, с помощью которого можно провести анализ в домашних условиях. Измерение уровня сахара в крови дома с помощью глюкометра следует проводить в течение всего дня, чтобы ситуаций отклонения.

Желательно проводить процедуру перед едой и перед сном, а также после пробуждения с утра. Иногда также необходимо сделать измерения после еды, примерно через 1-2 часа, чтобы получить оценку того, как пища влияет на уровень сахара в организме — индивидуальный эффект, который варьируется от человека к человеку.

Иногда уровень сахара в крови также измеряют посреди ночи — между 4-3 часами, чтобы обнаружить условия падения сахара и гипогликемии, характерные для людей с диабетом 1 типа, которые лечатся инсулином, а также узнать, каково изменение, характеризующее уровень сахара в этих ситуациях.

Более частые измерения сахара следует проводить:

  • при патологических состояниях;
  • после травмы или операции;
  • после обострения диабетического состояния;
  • во время острого заболевания, сопровождающегося кетонурией (наличием кетонов в моче).

Также необходимо измерять уровень сахара в крови до и после физической нагрузки, а при интенсивных и продолжительных занятиях спортом — даже во время занятий спортом. Тесты на уровень сахара в крови также рекомендуются после изменения образа жизни, включая употребление новых продуктов, для проверки реакции организма.

Тем не менее, домашний тест не всегда показывает точные результаты, поэтому оптимально провести анализ в лаборатории медицинского учреждения. Кроме того, врачи назначают анализ для определения толерантности к глюкозе и исследование гликированного гемоглобина. При анализе толерантности к глюкозе диагностируется чувствительность к инсулину и способность организма воспринимать его.

Список литературы:

  1. https://бмэ.орг/index.php/ДИАБЕТ_САХАРНЫЙ
  2. https://www.vidal.by/patsientam
  3. https://www.vidal.ru/encyclopedia/health/saharniyi-diabet
  4. https://www.rlsnet.ru/mkb_index_id_2067.html

Источник