Уколы b12 для гемоглобина

Содержание статьи

Уколы B12: как правильно колоть, для чего, польза, дозировка, противопоказания

В каких случаях назначаются уколы витамина B12. Как правильно определить дозировку и какие возможные побочные эффекты важно учесть.

В12 (цианокобаламин) — витамин, который по праву считается ключевым для организма. Его действие направлено на укрепление иммунной системы, регуляцию давления, ускорение синтеза белков и нормализацию сна. Для повышения эффективности препарата он выписывается в ампульной форме. Как колоть витамин В12? В чем действие цианокобаламина на организм и о каких противопоказаниях важно помнить в процессе приема? Каждый из вопросов требует детального обсуждения.

Показания к применению

В медицинской практике витамин В12 (уколы) нашел широкое применение и назначается в следующих случаях:

  • Полиневрит, невралгия и радикулит.
  • Хронические анемии, развивающиеся на фоне нехватки цианокобаламина.
  • Почечная недостаточность и цирроз печени.
  • Травмы периферических нервов, детский церебральный паралич.
  • Для профилактики при назначении витамина С, бигуанидов, ПАСК в повышенной дозировке.
  • Алкоголизм, продолжительные лихорадочные состояния.
  • Кожные заболевания — атопический дерматит, фотодерматоз, псориаз и прочие.
  • Патологии кишечника и желудка, связанные с нарушением всасываемости В12.
  • Опухоли кишечника и поджелудочной железы.
  • Инфекционные заболевания и стрессовые состояния, патологии почек.
  • Болезнь Дауна, фуникулярный миелоз.

Роль цианокобаламина в организме

Витамин В12 в уколах оказывает следующее действие:

  • Ускоряет производство лейкоцитов, принимающих участие в уничтожении посторонних и опасных для организма элементов. Благодаря этому действию, укрепляется иммунная система.
  • Устраняет депрессивные состояния, помогает в борьбе со стрессом, улучшает память и нормализует мозговую деятельность.
  • Повышает качество сперматозоидов и их активность у представителей сильного пола.
  • При снижении объема поступающего кислорода улучшает способность клеток «впитывать» кислород из плазмы крови. Такая функция полезна при нырянии или задержке дыхания.
  • Выработка протеина. Анаболические процессы проходят с участием цианокобаламина. Вот почему витамин рекомендуется атлетам в период роста мышечной массы.
  • Нормализация цикла бодрствования и сна. Регулярное поступление В12 помогает организму адаптироваться к изменениям цикла и избавляет от бессонницы.
  • Регуляция давления. Цианокобаламин возвращает давление к норме при гипотонии.

Противопоказания

Витамин В12 (уколы) не рекомендуется в следующих ситуациях:

  • Беременность (допускается прием по решению врача). Исследования показали риск тератогенного действия цианокобаламина в случае приема в повышенной дозировке.
  • Гиперчувствительность к активному веществу.
  • Эритроцитоз, эритремия и тромбоэмболия.
  • Период кормления ребенка.

Назначается в ограниченных дозах (после консультации с врачом) при наличии таких проблем:

  • стенокардия;
  • опухоли (злокачественные и доброкачественные);
  • дефицит цианокобаламина;
  • склонность к тромбообразованию.

Дозировка

Перед тем как колоть В12, стоит изучить инструкцию, проконсультироваться с врачом и определить подходящую для себя дозировку. Препарат принимается:

  • перорально (внутрь);
  • под кожу;
  • внутривенно;
  • внутримышечно;
  • интралюмбально (в спинномозговой канал).

Дозировка зависит от вида заболевания:

  • Анемия Аддисона-Бирмера — 150-200 мкг в день, раз в 2 суток.
  • Фуникулярный миелоз, макроцитарная анемия — 400-500 мг первые семь дней (принимается каждый день). Далее между уколами делаются промежутки 5-7 суток. Для повышения эффективности в комплексе с В12 назначается фолиевая кислота. Во время ремиссии дозировка снижается до 100 мкг в день с частотой приема дважды в месяц.
  • Железодефицитная или постгеморрагическая анемия — 30-100 мкг. Частота приема — через день.
  • Апластическая анемия — 100 мкг в сутки. Препарат принимается до наступления заметного улучшения состояния организма.
  • Нарушения ЦНС — 300-400 мкг раз в два дня. Курс 40-45 суток.
  • Цирроз печени или гепатит — 40-60 мкг в день или 100 мкг раз в два дня. Курс — 25-40 суток.
  • Лучевая болезнь — 50-100 мкг. Принимается каждый день, курс 20-30 суток.
  • Боковой аминотрофический склероз — 20-30 мкг с постепенным повышением дозировки до уровня 220-250 мкг.
  • Для устранения дефицита цианокобаламина (внутримышечно, внутривенно) — 1 мкг раз в день. Курс 7-14 суток. В профилактических целях препарат колется раз в месяц в дозировке 1 мкг.
  • Недоношенные дети, алиментарная анемия в детском возрасте — 30 мкг в сутки каждый день на протяжении 15 суток.
  • ДЦП, болезнь Дауна, дистрофия (детский возраст) — 20-30 мкг, раз в два дня. Препарат вводится под кожу.

Фармакологическое действие

Многие интересуются, для чего делаются уколы В12, что они дают. Главное преимущество такой формы вещества — быстрое поступление в кровь, после чего препарат оказывает гомеопатическое и метаболическое действие. В организме элемент преобразуется в коэнзимную форму, а именно в кобамамид и аденозилкобаламин. Упомянутые вещества относятся к активным формам цианокобаламина и участвуют в выработки жизненно важных ферментов организма.

Витамин В12 входит в состав многих ферментов, в том числе восстанавливающих В9 в титрагидрофолиевую кислоту, а также имеет мощную биологическую активность. Также действие вещества направлено на ускорение образования эритроцитов, накопление их соединений, а также на повышение толерантности к гемолизу. Кроме того, препарат полезен для кровеносной системы способностью накапливать сульфагидральные группы в соединениях эритроцитов. В случае приема в повышенной дозировке возрастает активность протробмина и снижается уровень холестерина. После прохождения курса нормализуется работа нервной системы, повышается способность тканей к восстановлению.

Побочные действия и особые указания

Знание преимуществ витамина В12, для чего колят цианокобаламин и какой должна быть дозировка часто недостаточно. Важно учесть побочные эффекты от приема:

  • Повышенная возбужденность.
  • Аллергические реакции, иногда — кропивница.
  • Болевые ощущения в области сердца, учащенное сердцебиение.
  • Нарушение пуринового обмена, гиперкоагуляция.

Особые указания:

  • Нехватка цианокобаламина может быть подтверждена диагностически, до назначения препарата. Это вызвано способностью вещества скрывать дефицит фолиевой кислоты.
  • Контроль показателей периферической крови. На 6-8 день после начала лечения стоит определить уровень железа и количество ретикулоцитов. Кроме того, важно держать под контролем цветной показатель, объем гемоглобина и эритроцитов. Проверка производится в течение 30 суток раз или два раза в неделю. После достаточно 3-4 анализов в течение 30 дней. В случае достижения уровня 4-4,5 млн/мкл (для эритроцитов) проверки проводятся реже — раз в 5-6 месяцев.
  • При наличии стенокардии, склонности к формированию тромбов, а также в период лактации и беременности запрещено превышать дозировку.

Взаимодействие

Не рекомендуется объединять в одном шприце цианокобаламин в жидкой форме и аскорбиновую кислоту. Аналогичное требование относится к солям тяжелых металлов, а также к другим витаминам В-группы. Причина в том, что ион кобальта, который содержится в В12, разрушает и снижает эффективность упомянутых выше веществ.

Прием колхицина, салицилатов, аминогликозидов и противоэпилептических препаратов приводит к ухудшению усвояемости В12. В случае совместного приема с тиамином и при наличии аллергии действие последней усиливается. В случае парентарального использования хлорамфеникол снижает гемопоэтическое действие В12 (стимуляция эритро- и лейкопоэза) при анемии.

Не рекомендуется совместный прием с гормональными контрацептивами. В этом случае снижается концентрация витамина В12 в крови. Также не допускается совмещение с лекарствами, действие которых направлено на улучшение свертываемости крови.

Как правильно колоть В12?

Самостоятельное назначение препарата цианокобаламина опасно для здоровья, поэтому действовать стоит только по рекомендации врача. Также важно знать, как правильно колоть витамин В12, и какие нормы должны соблюдаться в первую очередь:

  1. Получите всю информацию, которая касается дозировки и противопоказаний препарата. При наличии аллергической реакции на кобальт или кобаламин введение инъекции запрещено. Сообщите медицинскому работнику о следующих проблемах:

    • Простудных заболеваний или аллергии.
    • Болезни печени или почек.
    • Нехватка фолиевой кислоты или железа.
    • Инфекционные заболевания.
    • Прием лекарственных препаратов, оказывающих влияние на костный мозг.
    • Беременность или наличие планов завести ребенка.
  2. Определитесь с формой цианокобаламина. В случае приема витаминов В 12 в уколах, польза заключается в быстром поступлении в кровь и покрытии дефицита цианокобаламина (особенно актуально при анемии). Также инъекции назначаются, если по различным причинам витамин плохо всасывается из ЖКТ.
  3. Получите рекомендации по дозировке витамина В12. Если врач принимает решение о преимуществе инъекционной формы, он определяет и требуемую дозировку. В период прохождения курса стоит сдавать анализы крови, чтобы контролировать изменения ее состав и своевременно реагировать на изменения.
  4. Выбирайте место для инъекции. Здесь все зависит от ряда факторов — наличия соответствующих навыков, возраста, дозировки и вида заболевания. Доступны следующие варианты:

    • Плечо. Уколы в эту область подходят людям в среднем или молодом возрасте. В старости делать такой укол самостоятельно будет сложно. Если дозировка превышает 1 мл в сутки, то стоит выбрать другое место для инъекции.
    • Бедро. Эту часть тела предпочитают люди, которые самостоятельно делают уколы или же цианокобаламин вводится детям до пяти лет. Преимущество инъекции в бедро — большой объем мышц и жира в этой области. При этом укол делается в латеральную бедренную мышцу, расположенную посередине между паховой областью и коленной чашечкой, поэтому промахнуться невозможно.
    • Ягодицы. Укол, как правило, делается в верхнюю часть ягодичной мышцы (слева или справа). Доверять стоит только медицинским работником, ведь здесь находится большое скопление кровеносных сосудов и проходит седалищный нерв. Если сделать укол неправильно, то высок риск их повреждения.
    • Внешняя бедренная часть. Укол в этом место подходит взрослым и детям. Этот участок расположен сбоку, около тазовой кости. Многие люди выбирают такой вариант из-за отсутствия риска зацепить нервы и кровеносные сосуды.
  5. Определитесь со способом инъекции. На выбор имеется два главных метода:

    • Внутримышечный укол. Такой способ наиболее распространен. При этом игла вставляется под прямым углом и глубоко вводится в живые ткани. Цианокобаламин сразу попадает в мышцы и попадает в кровь в течение нескольких минут.
    • Подкожная инъекция. Здесь препарат вводится шприцом под углом в 45 градусов. Игла вставляется неглубоко, а в момент укола кожа слегка оттягивается от мышц. При таком варианте укола оптимальным местом считается плечо.
  6. Подготовьте все необходимое для проведения инъекции. Здесь потребуется:

    • витамин В12;
    • ватные шарики;
    • шприц с иглой;
    • лейкопластыри;
    • контейнер для утилизации иголок;
    • спирт.
  7. Очистите место для укола. Для этого уберите в сторону одежду и обеспечьте доступ к коже. После обмокните вату в спирт и протрите участок, куда будет делаться укол. Обработку кожи производите круговыми движениями. Дождитесь, пока поверхность высохнет.
  8. Поверните емкость с цианокобаламином, достаньте иглу с упаковки и демонтируйте защитный колпак.
  9. Оттяните поршень шприца, чтобы набрать требуемый объем жидкости. После вставьте иглу во флакон, вытолкните воздух из шприца и вытяните требуемый объем жидкости. После постучите по шприцу, чтобы пузырьки воздуха поднялись вверх.
  10. Делайте инъекцию. Здесь важно придерживаться следующих правил:

    • Оттягивайте кожу для облегчения ввода состава.
    • Углубляйте иголку под требуемым углом и давите на поршень, пока жидкость полностью не будет выдавлена из шприца. Желательно, чтобы мышцы в этот момент были расслаблены.
    • Во время ввода В12 следите за содержимым шприца — в емкости не должно быть крови.
    • Опускайте кожу и доставайте иглу. Изымать иголку рекомендуется под тем же углом.
    • Обмокните место укола с помощью специального тампона, после чего очищайте поверхность и останавливайте кровотечение.
    • Клейте лейкопластырь на место укола, чтобы защититься от попадания вредных веществ в кровь.
    • Фиксируйте крышку на кофейной банке. Для этих целей используйте клейкую ленту. После прорезайте в крышке щель, достаточную для прохода иглы. Далее изделие утилизируется.
Читайте также:  От чего может сильно упасть гемоглобин

Сегодня не составляет труда найти информацию, для чего колят витамин В6 и В12, а также какой должна быть дозировка. Несмотря на это, действовать самостоятельно и принимать препарат без назначения врача запрещено. В противном случае существует риск негативного действия витамина на организм и наличия побочных эффектов.

Источник

уколы б12 поднимают гемоглобин

Какие уколы для повышения гемоглобина эффективнее использовать

Постоянная слабость, сонливость могут послужить поводом для сдачи крови. Возможно, такие перемены состояния организма происходят из-за низкого содержания гемоглобина в крови. При таком изменении ткани организма начинают страдать от дефицита кислорода.

Что такое гемоглобин и причины его понижения

Причины развития дефицита железа самые разнообразные:

  • Плохое питание. Результатом неправильного питания, когда в организм поступают небольшое количество витамин В12, железа и фолиевой кислоты возможно развитие такой болезни, как анемия.
  • Потеря крови. Одной из главных причин возникновения анемии у женщин это кровопотери при менструации. Со временем уровень гемоглобина понижается, что приводит к заметному ухудшению самочувствия.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта. Недостаток витамина В12 вызывает нарушения формирования секреции желудка. Из-за подобных нарушений возникают такие заболевания, как гастрит, язва. Из-за кишечных патологий возможно нарушение усвоения витамина.
  • Беременность. В данный период женщине требуется больше витаминов, чем обычно.
  • Вегетарианство, диеты. Снижения поступления железа из-за особенностей питания.
  • Воспалительные процессы, опухоли.
  • Повышенное содержание кальция.

Если после лечения гемоглобин не повышается, то стоит искать проблему глубже. Полностью вылечить малокровие можно, когда будет устранена проблема, вызвавшая сбой организма.

Самостоятельно поднимать гемоглобин не рекомендуется. Так как возможно только временное улучшение, которое замаскирует основную проблему.

Специфика подбора лекарств при анемии

При лечении анемии очень важно подобрать препараты, которые улучшат состояние.

Самая распространённая форма малокровия, железодефицитная анемия, опасна в тех случаях, когда не происходит лечения болезни. При таком заболевании врачи прописывают препараты для увеличения содержания железа. Железо, представленное в препарате, различается по валентности. Трехвалентная форма легче усваивается и возникает меньше негативного воздействия. Препараты с трехвалентным железом стоят во много раз дороже и менее распространены на аптечном рынке.

С дефицитом витамина В12 или фолиевой кислоты встречаются реже. При таком малокровии препараты с содержанием железа не прописываются, так как они не дают никакого результата. Подобный вид малокровия лечат уколы для повышения гемоглобина с витаминами В12 или фолиевой кислотой.

Для того чтобы получить результат необходимо сходить на прием к врачу и понять с каким видом анемии нужно бороться. Больному назначают препарат в форме таблеток или уколов. При дефиците железа инъекции назначаются, когда проявляются проблемы с желудком или нетерпимость препарата в таблетках.

Длительность терапии и факторы, способствующие ускорению лечения

При правильно подобранном лечении, гемоглобин возвращается к норме через 15-30 дней. Когда показатели нормализуются, необходимо продолжать принимать препарат еще 2 месяца.

Для закрепления результата и эффективности лечения поможет правильное сбалансированное питание. Рацион должен содержать овощи и фрукты. Высокое содержание железа в мясе, орехах, печени. При употреблении свеклы можно повысить содержание фолиевой кислоты. Подойдёт как вареная, так и сырая свекла. Хорошо употреблять сок свеклы, смешивая его с морковным или яблочным.

Рекомендовано исключить из своего рациона:

  • Кофе, черный, зеленый чаи . Эти продукты содержат фенолы, которые препятствуют лучшему усвоению железа.
  • Злаковые, пшеницу – эти продукты связывают железо в желудке, что приводит к плохому усвоению.

После дальнейшей стабилизации необходимо продолжать поддерживать здоровый образ жизни во избежание вторичного заболевания. Некоторые люди, у кого малокровие приобрело хроническую форму, систематически должны пропивать курсы таблеток весной или осенью для поддержания уровня гемоглобина в норме.

Читайте также:  Повышенный гемоглобин у мужчин 190

Могут ли возникнуть осложнения от уколов

При увеличении гемоглобина с помощью уколов, пациент может столкнуться со следующими последствиями:

  • Абсцессы и уплотнения на месте укола.
  • Аллергические реакции, возможен анафилактический шок.
  • Нарушения, связанные со свертываемостью крови.
  • Появление рвоты, тошноты из-за передозировки.

Передозировка может вызвать заболевание – гемосидероз. Из-за высокого содержания железа возможно появление пигментных пятен красно-кирпичного цвета. Именно поэтому, самостоятельно заниматься лечением не следует. Первоначально врач должен найти и устранить причину заболевания, а затем назначать курс по восстановлению гемоглобина.

источник

Если низкий гемоглобин можно ли делать уколы б12

Делают ли операцию при низком гемоглобине

Содержание

Можно ли делать операцию при низком гемоглобине? Любое оперативное вмешательство–это своеобразный стресс для человеческого организма. Наркоз, нарушение целостности кожных покровов и возможные кровотечения при проведении операции негативно влияют на состояние человека, несмотря на то, что все эти действия направлены на восстановление его здоровья. Нормальный показатель гемоглобина играет важную роль при проведении хирургического вмешательства, а также для восстановления после него.

Гемоглобин и его функционирование в крови

В составе крови находятся клетки различных форм и цвета. Красные клетки имеют овальную форму с вдавленной серединой и называются эритроцитами. Это необходимо для переноса молекул кислорода к клеткам организма и углекислого газа к легким.

Внутри эритроцитов имеется вещество, которое складывается из белковой части глобина и красного пигмента гема, имеющего в своем составе железо. Взаимодействие железа с кислородом, который оно связывает в легких для дальнейшей транспортировки, придаёт крови красный цвет.

Недостаточное содержание гемоглобина в крови вызывает:

    снижение артериального давления; тахикардию с последующим развитием кардиомиопатии; сонливость, слабость; анемию; изменение вкусовых качеств; ухудшение внешнего вида; увеличение печени; отеки нижних конечностей.

Низкий гемоглобин не выполняет дыхательную функцию организма и вызывает кислородное голодание клеток с последующим развитием патологических отклонений. В тканях происходит нарушение обменных процессов с возникновением вышеперечисленных симптомов.

Низкий гемоглобин и операция

Во время проведения оперативного вмешательства необходимо, чтобы показания анализов крови были максимально приближены к норме. Из-за серьезного воздействия на организм важно его быстрое восстановление, что возможно со здоровой функцией его систем и органов.

В послеоперационном периоде уровень гемоглобина понижается из-за различных неблагоприятных факторов:

    Произошедшая потеря крови во время хирургического вмешательства уменьшает ее объем и количественный состав клеток в ней. Уровень эритроцитов и гемоглобина тоже падает. Это влечет за собой развитие геморрагической анемии. Проведение анестезии, которая может неблагоприятно воздействовать на разные органы и системы организма. Наркоз, несмотря на его обезболивающую функцию, способен нанести больному вред при неправильной его дозировке, или если не были учтены индивидуальные особенности пациента. Есть некоторые виды анестезий, влияющих на функцию дыхания и транспорт кислорода в крови. Выполнение полостных операций на различных органах. Если это хирургическое вмешательство производится в желудочно-кишечном тракте, тогда процесс всасывания различных веществ изменяется в худшую сторону. Железо, витамин В12, фолиевая кислота отвечают за кроветворение. Они не поступают в достаточном количестве в организм, что приводит к развитию дефицитных анемических состояний.

Сниженный гемоглобин до операции

Зная о проблемах, которые могут возникнуть во время оперативных вмешательств и после них, можно понять причину запрета на операцию при низком гемоглобине.

Также особое значение имеет послеоперационный восстановительный период. Он зависит от состояния гемоглобина, поэтому перед началом проведения оперативного лечения назначается ряд обследований, в которых учитывается состояние крови, мочи, а также работа всех органов и систем.

Наблюдение за пациентами в восстановительный период дает все основания утверждать, что развитие анемического состояния после проведенной операции увеличивает вполовину вероятность развития серьезных осложнений и неблагоприятного исхода. Поэтому врачи учитывают соотношение эритроцитов и общего объема крови– этот показатель должен быть не менее 30%. Такая пропорция форменных единиц крови в ее жидкой части носит название гематокрит.

Концентрация гемоглобина с цифрами ниже 100 г/л является противопоказанием для хирургической операции. Пониженный уровень белка крови до 100 г/л проявляется анемией легкой степени. Такие показатели допускают проведение только срочной операции.

Когда производится введение наркоза, врач-анестезиолог учитывает развитие некоторых угрожающих для жизни состояний при сниженном гемоглобине:

    резкое падение АД; ухудшение деятельности сердечной мышцы; ухудшение микроциркуляции крови; изменение картины крови.

Если нет экстренных показаний для осуществления хирургического вмешательства, тогда в первую очередь необходимо выяснить происхождение сниженного уровня гемоглобина и нейтрализовать его(с последующим лечением анемии).

Если в организме происходит формирование гемолитической анемии, тогда в послеоперационном периоде начинается её обострение. Поэтому при развитии кровотечения во время проведения операции есть вероятность того, что организм не справится с нагрузкой по причине исходно низкого уровня гемоглобина в нем.

Операция запрещена

Почему нельзя делать операцию при низком гемоглобине? Прежде чем проводить оперативное вмешательство, необходимо вылечить любую из существующих видов анемии. Однако не все разновидности этого нарушения состава крови хорошо поддаются лечению.

Когда у пациента наблюдается развитие наследственной серповидноклеточной анемии, при которой изменяется форма эритроцитов и структура гемоглобина в них, то случай считается тяжелым и крайне опасным состоянием для проведения операции. В этом случае только переливание крови до хирургического вмешательства и после него, учитывая жизненно важные показатели, может повысить уровень гемоглобина в крови. Такая анемия лечится симптоматически в течение всей последующей жизни пациента.

В проведении срочного хирургического вмешательства нужно учесть следующие факторы:

    имеющиеся экстренные показания; риск возникновения кровопотери; проведение оперативного лечения анемии.

В остальных случаях нужно сначала увеличить уровень гемоглобина, и только затем можно проводить анестезию, операцию. Если для спасения человека требуется срочное оперативное вмешательство, а гемоглобин находится ниже положенной единицы, тогда пациенту нужно сделать переливание крови.

Гемотрансфузия –единственный способ, при котором можно нормализовать состояние здоровья человека. Эту процедуру тоже можно назвать операцией, так как происходит вмешательство во внутренний орган человека – кровь. Трансплантация собственной или чужой крови проводится в условиях стационара под пристальным наблюдением медицинского персонала. Переливание может вызвать нежелательные последствия, которые трудно предугадать. Они могут быть самыми серьезными, вплоть до летального исхода.

Если в организме происходит развитие дефицитных анемий с недостатком железа или витамина В12, тогда существует вероятность развития серьезных осложнений при выполнении хирургического вмешательства. Если намечается плановое операционное лечение, то нужно провести восстановление показателей крови ближе к норме. Это может занять длительное время.

Важно знать, что у больных с уровнем гематокрита меньше 28% до проведения операции есть высокая степень риска летального исхода в течение 30 дней после хирургического лечения из-за повышения износа сердечной мышцы.

Лечение анемических состояний после операции

Принципы коррекции в послеоперационном периоде низкого уровня гемоглобина мало чем отличаются от лечения других анемических состояний:

Питание с достаточным содержанием белка, витаминов и минералов, которые направлены на погашение дефицита недостающих веществ для нормального кроветворения в организме. Препараты железа, инъекции витамина В12. Витамин С, фолиевая кислота и пищеварительные ферменты для улучшения функции всасывания питательных веществ. Симптоматическое лечение внутренних органов. Переливание крови пожизненно важным показаниям.

Терапия для каждого пациента строго индивидуальна. Лечебное питание нужно соблюдать длительный период, а иногда пожизненно.

Для того, чтобы гемоглобин находился в пределах нормы– его нужно регулярно контролировать. Периодическая сдача крови на анализ поможет своевременно выявить анемию и вовремя ее пролечить.

Если низкий гемоглобин можно ли делать уколы б12

— Напомни пжта, а ты почему пошла сдавать кровь?

Кровь пошли мы сдавать, потому что меня в блоге многие атаковали с этим вопросом, типа вот так долго я сыроежу, а какой же у меня б12. Долгое время мне вообще не хотелось заморачиваться этой темой, т. к. я не видела в этом смысла, ведь я всегда чувствовала себя прекрасно и никаких признаков нехватки б12 у меня не было. А потом после серии очередных вопросов про б12 я подумала, что сдам анализ интереса ради, заодно покажу, что при длительном сыроедении может быть хороший высокий б12. А оказалось, что он у меня мизерный вообще… как и у Сережи. У меня 43, у Сережи 46. Долго смеялись, что судя по анализу мы должны вообще развалиться уже)))))))

Читайте также:  Содержание гемоглобина крови человека

— Кто тебе назначал дозы? Ты к кому-то обращалась?

Все иностранные сыроеды и веганы держат свой б12 на уровне 500 (это нижняя граница нормы б12 в Японии). На это я и ориентируюсь. А чтобы поддерживать этот уровень, нужно рассасывать 2 витаминки б12 от Jarrow по 1000 мкг, т. е. 2000 мкг в неделю. Это нам друзья-сыроеды рассказали, которые хорошо изучили тему б12. Либо раз в 3 месяца колоть одну ампулу.

— Я помню вы сначала что-то кололи, а потом уже таблетки, да? Расскажи пжта что кололи и сколько?

Кололи мы сначала цианокобаламин-б12 (а в Jarrow-таблетках метилкобаламин-б12, т. е. другая его форма). Мы бы сразу витаминки бы лучше рассасывали, но нужно было долго ждать пока они придут с Америки, так что решили пока укольчики поставить. Купили ампулы и шприцы в ближайшей аптеке. По одной ампуле каждый день ставили (полная схемка ниже). Я 9 уколов сделала, Сережа 12. От этих 9 уколов у меня б12 поднялся до 645. У Сережи до 497. Это мы через 5 дней после последнего укола сдали анализ.

Вот что входило в состав этого б12 в ампулах: цианокобаламин 500 мг, натрия хлорида 9г. В одной ампуле 1мл жидкости, из которых 0.5 мг самого цианокобаламина. Я думаю, все ампулы б12 такие, такой же дозировки.

Вот как рекомендуется ставить инъекции б12:

— При супер-низком б12 как у меня (был 43): первую неделю каждый день, вторую неделю через день, 3-ю неделю через два дня, 4-ую неделю по одному разу в неделю, ну и потом каждые 3 месяца для поддержания уровня б12.

— Если уровень не такой низкий, а например 100-200, то схема инъекций такая: каждый день в течение недели, потом один укол в неделю в течение месяца, и потом каждый месяц, а потом уже каждые 3 месяца для поддержания.

А если начинать сразу принимать таблетки от Jarrow, то нужно так:

Сначала принимать по 5,000 мкг в день (Jarrow выпускают б12-таблетки по 5000 и по 1000 мкг). Когда уровень б12 дойдет до 500, начать принимать по 2,000 мкг в неделю. Инъекциями б12 поднимается быстрее, чем таблетками, так что они хороши если ваш б12 совсем низкий.

— И еще вопрос, вы только кровь сдавали или мочу uMMA как в твоей статье?

А вот мочу uMMA мы не сдавали, только кровь. Хотели сдать и ее, но в Севастополе тогда позакрывались все лаборатории, где раньше можно было это сделать. Так что просто не было возможности.

— Чем поднять гемоглобин и В12?? Кроме мяса и таблеток с уколами.

К сожалению, б12 больше ничем не поднять. Выбирать нужно из витаминок, инъекций или любой животной пищи. Кстати, очень-очень часто при низком б12 проблемы с гемоглобином… И стоит поднять б12, как гемоглобин и железо сами поднимаются до нормы)))

Порадовало то, что все-таки есть сырые продукты, из кот мы можем получить этот витамин (точнее, этого микроба). Это вроде бы как и лен, и крапива, и мед, и виноград.

Эхх, и почему мне не верится, что потребляя лен, крапиву, мед и виноград можно поднять б12… Если б это было так, то ни у кого из сыроедов не было бы нехватки… Я бы сама лучше эти продукты ела, чем витаминки. Не хочу никого настраивать на плохое, но вот не верю я и все тут.

— Какие у тебя изменения после приема б12? В чем разница когда б12 был низкий и когда стал высокий?

Если честно, вообще никакой разницы. Мне что с уровнем 43 было мега-круто (никакой слабости, онемений, головокружений и прочего), что с уровнем 645. Но чисто психологически мне стало спокойно с высоким уровнем б12)))

Мы ставили в попу))) А можно ставить хоть в руку, хоть в бедро.

— У всех ли сыроедов и веганов низкий б12?

Не у всех. Но очень-очень у многих:( И виновато тут не сыроедение и веганство. Хотя так трудно заставить людей взглянуть трезво на эту ситуацию. Многим после получения анализа с низким б12 сносит крышу, они начинают думать, что значит мясное питание было идеальным, а фруктово-овощное плохое, раз на нем появляются недостатки. На самом деле люди просто не берут во внимание свое прошлое… от которого напрямую зависит их уровень б12 на сыроедении. Если человек когда-либо в период от рождения и до перехода на сыроедение принимал антибиотики (а я думаю, почти все ими лечились..), если ему ставили анестезию (а зубы все лечили!!), если принимал противозачаточные таблетки (относится к женщинам), если пил алкогольные напитки, если принимал наркотики, если курил, если злоупотреблял кофе, чаем, чесноком, луком, чили перцем – то просто нечего и ожидать, что у такого человека б12 сам будет вырабатываться в организме и усваиваться. В таком случае придется получаться б12 из вне – из таблеток или уколов или из мясной пищи. Последнее – менее эффективно (у ооочень многих мясоедов наблюдается недостаток б12).

Бывают и такие люди, у которых в прошлом не было ничего вышеперечисленного. Их очень мало, но тем не менее они есть. Вот пример такой девушки. И если нынешнее поколение не будет пичкать своих детей антибиотиками, лекарствами, если им не придется лечить зубы с анестезией, если они не приучатся к алкоголю и табаку, то они смогут иметь свой высокий б12))))))

Подскажите, каждые 3 месяца, если уколы делать, это имеется в виду 1 укол потом каждые 3 месяца или весь курс уколов, сначала неделю каждый день и раз в неделю в течении месяца? Я на сыроедении уже 7 год пошел, последние несколько месяцев появилась ярко выраженная слабость, утомляемость, депрессивность, сдала анализы Витамин В12 — 99 pg/ml, гомоцистеин — 35,03 мкмоль/л.

Каждые 3 месяца — это значит один укол поставить, потом через 3 месяца снова 1 укол поставить, потом еще через 3 месяца еще один укол. Весь курс уколов (10 дней) нужно ставить только сначала, когда вы только обнаружили, что у вас низкий В12. Этот 10-дневный курс нужен, чтобы поднять В12 с низкого до высокого уровня. А потом по одному уколу раз в месяц нужно просто для поддержания этого нормального уровня.

Кстати, мне кажется, что метилкобаламин как в Jarrow лучше, чем цианокобаламин как в ампулах, потому что в плазме крови человека и в женском молоке б12 содержится именно в форме метилкобаламина. Витаминки, как и поставленные уколы, доставляют б12 сразу напрямую в кровь именно за счет постепенного рассасывания под языком, а не глотания.

Вот такой у меня стал б12 после 9 инъекций:

А вот такой был после 4.5 лет 100% сыроедения:

Очень интересно, какой у меня был б12 ДО сыроедения, на мясном питании.

источник

Источник