Уколы для понижения гемоглобина
Содержание статьи
уколы для понижения гемоглобина
Эффективные уколы для поднятия гемоглобина в крови
Анемия – патологическое состояние, характеризующееся снижением концентрации гемоглобина в крови. Для восполнения дефицита железа в организме применяют специальные железосодержащие лекарственные средства. Существует много названий уколов, какие используют для поднятия гемоглобина в крови. Препарат выбирают, основываясь на причинах развития болезни.
Железосодержащие препараты: их разновидность, преимущества и недостатки
В первую очередь, все медикаменты, которые применяют для повышения гемоглобина, классифицируются по валентности железа (Fe):
- Двухвалентная группа (Fe II). Действие таких препаратов основано на двухвалентном железе в виде сульфата, глюконата или фумарата. В лекарстве содержатся мельчайшие молекулы микроэлемента, которые способны быстро повышать гемоглобин в крови. Главный недостаток — высокая вероятность передозировки, которая может привести к раздражению слизистой желудка и отравлению организма.
- Трехвалентная группа (Fe III). Более современные медикаменты, разработанные на трехвалентном железе с гидроксидом полимальтозного комплекса (ГПК). Лекарства группы отличаются высокой безопасностью и эффективностью. Большой размер молекулы позволяет регулировать всасывание микроэлемента. В кровь поступает только необходимое количество вещества. Излишки выводятся из организма с калом. Такая особенность помогает избежать признаков передозировки.
Вид соединения железа также является критерием классификации. В медикаментах органического характера представлены хлориды, сульфаты, гидроксиды железа, а в неорганических – малаты, глюконаты, сукцинилаты, хелатные формы.
Отличаются железосодержащие препараты по форме выпуска:
- раствор для инъекций в основном применяют при критически низкой концентрации гемоглобина;
- таблетки, капсулы назначают для профилактики анемии и, когда отсутствуют проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта;
- сироп или раствор для приема внутрь используют для терапии детей и пожилых людей, желудок которых не способен растворить твердые оболочки таблеток.
Способ применения (пероральный, парентеральный) – еще один критерий классификации.
Перечень названий уколов для повышения гемоглобина в крови
В аптечной сети представлен широкий выбор железосодержащих препаратов в виде уколов. Такую лекарственную форму назначают при тяжелых состояниях для быстрого повышения гемоглобина в крови.
Список популярных и доступных уколов:
- Мальтофер.
Действующее вещество – трехвалентное железо в виде гидроксида полимальтозата. Предназначен для лечения анемии у пациентов, которым противопоказано принимать железосодержащие препараты в виде таблеток, капсул. Назначают взрослым, детям старше 6 месяцев, беременным в первом триместре (осторожно). Побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта появляются крайне редко. - Тотема.
В состав этого комбинированного средства входит железо в форме глюконата дигидрата, глюконат меди и марганца. Медикамент применяют для лечения и профилактики анемии у взрослых, женщин в период вынашивания плода и детей с трехмесячного возраста. - Ферсинол.
В 2 мл лечебного раствора содержится трехвалентное железо (гидроксид полимальтозный комплекс). Применяют в профилактических и лечебных целях железодефицитных состояний. Препарат также назначают при серьезном недостатке железа. Например, при большой кровопотере. Цирроз печени, бронхиальная астма, острые патологии почек, детский возраст до 4 месяцев, первый триместр беременности – противопоказания. - Венофер.
Гидроксид сахарозный комплекс с трехвалентным железом – активный компонент медикамента. Не назначают в первый триместр беременности. При быстром введение возможно появление головокружения, тошноты, озноба, снижения артериального давления. - Феррум Лек.
В состав этого антианемического препарата входит трехвалентное железо в форме гидроксида полиизомальтозат. Выраженный дефицит железа в организме и тяжелое нарушение всасывания микроэлемента из кишечника – основное показание к назначению. Нежелательные последствия развиваются редко. - Жектофер. Медикамент разработан на основе железо-сорбитол-лимонного кислотного комплекса. Препарат только восполняет недостаток железа в крови, поэтому при острой кровопотере окажется неэффективным.
Назначать лекарство в уколах должен только лечащий врач. Он же подбирает режим дозировки и определяет продолжительность терапии, учитывая тяжесть состояния и уровень концентрации гемоглобина в крови.
Внутримышечное и внутривенное введение производит специалист (медицинская сестра) в амбулаторных или стационарных условиях.
Почему назначают уколы: их достоинства
Обычно железосодержащие пероральные медикаменты хорошо справляются со своей задачей. Но иногда, некоторым пациентам, требуется внутримышечное или внутривенное введение лекарства, чтобы повысить гемоглобин. Существует несколько важных причин для назначения уколов:
- непереносимость препаратов для приема внутрь;
- критически низкий уровень гемоглобина, который необходимо быстро поднять;
- плохое всасывание железа в кишечнике (например, из-за патологий желудочно-кишечного тракта, состояние после операции на желудке);
- одновременный прием с лекарствами, которые снижают действие железосодержащих таблеток (например, антацидные средства);
- прохождение больным гемодиализа;
- тяжелая форма анемии.
При парентеральном введении железо усваивается лучше и быстрее. Активные компоненты проникают в кровь приблизительно через 15-20 минут, когда как при пероральном применении для перераспределения потребуется 2-3 часа. Еще одно преимущество уколов – минимум побочных эффектов со стороны органов пищеварения.
Железодефицитная анемия – серьезная проблема, которая требует коррекции лекарственными препаратами. Как правило, сначала показан прием лекарств в форме таблеток. Если такая терапия оказывается неэффективной или наблюдается критически низкий уровень гемоглобина в крови, то назначают внутримышечные или внутривенные уколы. Медикаменты должен назначать только специалист после проведения соответствующих анализов. Иначе велик риск отравления организма (передозировки).
источник
Использование уколов в качестве средств для поднятия гемоглобина в крови
Низкий уровень гемоглобина в крови опасен развитием железодефицитной анемии. Малокровие – опасное для человека состояние, при котором ткани организма страдают от кислородного голодания.
Недостаток витаминов группы В, гемового железа в организме делает процесс формирование гемоглобина в крови невозможным. Гемоглобин играет незаменимую роль в крови человека, связывая свободные молекулы кислорода, поступающего из легких, и доставляя их током крови до клеток тканей организма.
Высокие показатели железа в крови могут быть достигнуты назначением специальных медикаментов, содержащих железо.
Каким бывает железо, необходимое человеку
Железо ценный элемент правильной и стабильной работы тела человека. Большое количество железа находят в пище животного и растительного происхождения. Но не все железо одинаково усваивается организмом.
Ученные доказали, что основное количество железа человек получает из мясных продуктов. Железо, содержащееся в мясе животных и птиц, сходно по составу с железом, необходимым человеку, и называется гемовым. В тканях растений микроэлемент находится в несвязанном свободном виде двухвалентного и трехвалентного железа. Такое железо называется негемовым и усваивается хуже, трехвалентное же железо не усваивается организмом человека.
Классификация железосодержащих препаратов, их преимущества и недостатки
Препараты с содержанием железа можно разделить на две большие группы:
- пероральные – таблетки и растворы для приема внутрь, препараты проходят через систему желудочно-кишечного тракта и усваиваются естественным путем,
- парентеральные – действующие вещества попадают в ткани, минуя желудочно-кишечный тракт, к ним относят внутривенные инъекции.
Пероральные железосодержащие препараты
Пероральные железосодержащие препараты могут содержать как органические и неорганические соли Fe II (двухвалентного железа), так и соли Fe III (трехвалентного железа). Польза таких препаратов для организма различна, усвояемость препаратов FeII достигает 30-40%, биодоступность Fe III значительно меньше – до 10%. Принимать лекарственные средства необходимо длительными курсами от 30 до 90 дней, по прошествии которых наблюдается устойчивое увеличение содержания гемоглобина в крови.
Подобные препараты имеют ряд побочных эффектов:
- Пациента мучают тошнота и рвота.
- Пропадает аппетит, происходит изменение вкусового восприятия пищи.
- При длительном приеме человека мучают запоры или поносы.
- Растворы железа для приема внутрь обладают сильным красящим эффектом и могут испортить цвет зубов.
Пероральные ферропрепараты имеют и ряд серьезных противопоказаний:
- диагностирование у пациента онкологии, особенно рака крови,
- язва желудка,
- невозможно совмещать прием медикаментов с железом с приемом лекарств тетрациклиновой группы,
- хронические болезни печени, почек,
- наличие у пациента заболевания энтерит.
Препараты железа с особой осторожностью назначают при беременности, женщинам рекомендуют повышать уровень гемоглобина в крови потреблением богатой железом и витаминов пищей.
Выбор и назначение препаратов, содержащих железо, проводится лечащим врачом, и ни в коем случае самостоятельно.
Парентеральные ферропрепараты
Парентеральные ферропрепараты назначаются в случаях крайней необходимости, после тщательного обследования пациента. Приведем список причин, по которым взрослому и ребенку назначают уколы, повышающие гемоглобин:
- Хронические заболевания пищеварительной системы. При патологических заболеваниях: панкреатит, энтерит, целиакия – нарушается способность организма усваивать железо естественным путем.
- Язвенные колиты, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Аллергическая реакция на соли железа.
- Проведенная резекция желудка или части тонкого кишечника.
Уколы для поднятия гемоглобина назначают при необходимости за короткий промежуток времени насытить организм пациента железом до оперативного вмешательства, когда есть вероятность больших кровопотерь.
Уколы железа для поднятия гемоглобина в крови не предусматривают введения микроэлемента в количестве большем суточной потребности организма 100 мг за раз.
Пациент, которому делают уколы для повышения гемоглобина, может столкнуться с последствиями:
- в местах уколов могут появляться уплотнения и абсцессы,
- возможна аллергическая реакция на препарат, вплоть до анафилактического шока,
- могут возникнуть нарушения свертываемости крови,
- передозировка железа в организме грозит появлением тошноты, рвоты, поноса или запоров.
Уколы для гемоглобина могут быть назначены и взрослым, и детям, различия только в дозировке медикаментов для инъекций.
Уколы для поднятия гемоглобина в крови и название препаратов
Список уколов для повышения гемоглобина, названия медикаментов и их краткая характеристика приведены в расположенной ниже таблице.
Название препарата | Действующее вещество | Способ введения и дозировка |
Феррум Лек | гидроксид железа, декстран | ампулы по 2 мл для в/м инъекции |
Венофер | железо гидроксид сахарозных комплексов | ампулы по 5 мл для в/в инъекции |
Ферковен | железо сахарата, глюконат кобальта, раствор углеводов | ампулы по 1 мл для в/в инъекции |
Жектофер | железо-сорбитол-лимонно-кислотный комплекс | ампулы по 2 мл для в/м инъекции |
Феррлецит | натрий – железоглюконатный комплекс | ампулы по 1 мл для в/м и 5 мл для в/в инъекции |
Фербитол | железосорбитоловый комплекс | ампулы по 1 мл для в/м инъекции |
Применение железосодержащих медикаментов беременными и кормящими женщинами
Во время беременности у многих представительниц слабого пола могут диагностировать железодефицитную анемию. В особо тяжелых ситуациях лечащий врач назначит инъекции железа, но на практике стараются избежать подобных мер.
В большинстве случаев при отклонении уровня гемоглобина от нормы беременным назначается специальная диета и профилактический прием ферропрепаратов. Доза приема железа в сутки назначается врачом для каждого случая индивидуально.
Рекомендации для правильного приема препаратов, повышающих содержание железа в крови:
- при отсутствии патологий беременности в 3 триместре назначают железосодержащие медикаменты в профилактических целях,
- при малокровии, диагностированной до беременности, медикаменты железа применяют в течение всей беременности и во время кормления грудничка,
- при развитии малокровия во время беременности ферропрепараты могут назначаться на ранних сроках беременности.
Рекомендации для беременных и кормящих женщин при пониженных показателях гемоглобина:
Нюансы приема ферропрепаратов
Препараты железа стоит применять с особой осторожностью. Данные медикаменты окажут неоценимую помощь в лечении малокровия и устранения последствий большой кровопотери, но способны нанести непоправимый вред здоровью человека при неправильном назначении.
Препараты для внутривенной инъекции должны назначаться врачом соответствующей квалификации, а их введение осуществляться в рамках амбулаторного и стационарного лечения обученным медицинским персоналом.
Не стоит забывать, что причиной низкого уровня гемоглобина в крови может стать банальный авитаминоз. Для правильного усвоения железа организму необходимо большое количество витамина С, а для формирования клеток гемоглобина витамины В6, В9 и В12. Кальций препятствует нормальному усвоению железа, поэтому на время лечения анемии исключит из рациона молочные продукты, отказаться от курения, алкоголя, кофе и рафинированных продуктов.
источник
Какие уколы для повышения гемоглобина эффективнее использовать
Постоянная слабость, сонливость могут послужить поводом для сдачи крови. Возможно, такие перемены состояния организма происходят из-за низкого содержания гемоглобина в крови. При таком изменении ткани организма начинают страдать от дефицита кислорода.
Что такое гемоглобин и причины его понижения
Причины развития дефицита железа самые разнообразные:
- Плохое питание. Результатом неправильного питания, когда в организм поступают небольшое количество витамин В12, железа и фолиевой кислоты возможно развитие такой болезни, как анемия.
- Потеря крови. Одной из главных причин возникновения анемии у женщин это кровопотери при менструации. Со временем уровень гемоглобина понижается, что приводит к заметному ухудшению самочувствия.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта. Недостаток витамина В12 вызывает нарушения формирования секреции желудка. Из-за подобных нарушений возникают такие заболевания, как гастрит, язва. Из-за кишечных патологий возможно нарушение усвоения витамина.
- Беременность. В данный период женщине требуется больше витаминов, чем обычно.
- Вегетарианство, диеты. Снижения поступления железа из-за особенностей питания.
- Воспалительные процессы, опухоли.
- Повышенное содержание кальция.
Если после лечения гемоглобин не повышается, то стоит искать проблему глубже. Полностью вылечить малокровие можно, когда будет устранена проблема, вызвавшая сбой организма.
Самостоятельно поднимать гемоглобин не рекомендуется. Так как возможно только временное улучшение, которое замаскирует основную проблему.
Специфика подбора лекарств при анемии
При лечении анемии очень важно подобрать препараты, которые улучшат состояние.
Самая распространённая форма малокровия, железодефицитная анемия, опасна в тех случаях, когда не происходит лечения болезни. При таком заболевании врачи прописывают препараты для увеличения содержания железа. Железо, представленное в препарате, различается по валентности. Трехвалентная форма легче усваивается и возникает меньше негативного воздействия. Препараты с трехвалентным железом стоят во много раз дороже и менее распространены на аптечном рынке.
С дефицитом витамина В12 или фолиевой кислоты встречаются реже. При таком малокровии препараты с содержанием железа не прописываются, так как они не дают никакого результата. Подобный вид малокровия лечат уколы для повышения гемоглобина с витаминами В12 или фолиевой кислотой.
Для того чтобы получить результат необходимо сходить на прием к врачу и понять с каким видом анемии нужно бороться. Больному назначают препарат в форме таблеток или уколов. При дефиците железа инъекции назначаются, когда проявляются проблемы с желудком или нетерпимость препарата в таблетках.
Длительность терапии и факторы, способствующие ускорению лечения
При правильно подобранном лечении, гемоглобин возвращается к норме через 15-30 дней. Когда показатели нормализуются, необходимо продолжать принимать препарат еще 2 месяца.
Для закрепления результата и эффективности лечения поможет правильное сбалансированное питание. Рацион должен содержать овощи и фрукты. Высокое содержание железа в мясе, орехах, печени. При употреблении свеклы можно повысить содержание фолиевой кислоты. Подойдёт как вареная, так и сырая свекла. Хорошо употреблять сок свеклы, смешивая его с морковным или яблочным.
Рекомендовано исключить из своего рациона:
- Кофе, черный, зеленый чаи . Эти продукты содержат фенолы, которые препятствуют лучшему усвоению железа.
- Злаковые, пшеницу – эти продукты связывают железо в желудке, что приводит к плохому усвоению.
После дальнейшей стабилизации необходимо продолжать поддерживать здоровый образ жизни во избежание вторичного заболевания. Некоторые люди, у кого малокровие приобрело хроническую форму, систематически должны пропивать курсы таблеток весной или осенью для поддержания уровня гемоглобина в норме.
Могут ли возникнуть осложнения от уколов
При увеличении гемоглобина с помощью уколов, пациент может столкнуться со следующими последствиями:
- Абсцессы и уплотнения на месте укола.
- Аллергические реакции, возможен анафилактический шок.
- Нарушения, связанные со свертываемостью крови.
- Появление рвоты, тошноты из-за передозировки.
Передозировка может вызвать заболевание – гемосидероз. Из-за высокого содержания железа возможно появление пигментных пятен красно-кирпичного цвета. Именно поэтому, самостоятельно заниматься лечением не следует. Первоначально врач должен найти и устранить причину заболевания, а затем назначать курс по восстановлению гемоглобина.
источник
Источник
Как и чем понизить гемоглобин: обзор средств
Привести в норму подобные значения довольно просто при помощи следующих методов:
- прием лекарственных препаратов;
- соблюдение специально предписанного рациона;
- использование рецептов народной медицины;
- применение менее распространенных, но эффективных методов, например, гирудотерапия.
Каждый из вариантов имеет свои преимущества и недостатки, но все они отличаются высокой результативностью, особенно при выполнении всех рекомендаций клинициста.
После того как общеклинический анализ крови показал высокий гемоглобин, пациентам в первую очередь необходим прием лекарственных веществ, направленных на разжижение крови.
Подобная тактика отличается быстрым достижением необходимого эффекта, который сохраняется на протяжении длительного промежутка времени.
В то же время отмечается присутствие негативных сторон:
- необходимость длительного приема медикаментов;
- высокая стоимость;
- наличие побочных эффектов (их возникновения можно избежать при выполнении рекомендаций лечащего врача, среди которых – суточная дозировка и период применения).
Чтобы понизить гемоглобин таким способом, наиболее часто клиницисты предписывают:
- «Аспирин» – запрещен к применению пациентами, которым не исполнилось 3 года. Дозировка рассчитывается индивидуально для каждого человека, в зависимости от массы тела.
- «Курантил» – разрешен детям с 12 лет. Пьют лекарство по 3 раза в день.
- «Трентал» – необходимо принимать по 2-4 капсулы 2 или 3 раза в сутки. Противопоказан детям, вплоть до подросткового возраста.
- «Кардиомагнил» – в подавляющем большинстве случаев показано 2 таблетки в сутки, а детям – 1 таблетка.
При превышении вышеуказанной суточной нормы возникают нежелательные побочные эффекты, например, при передозировке «Аспирином»:
- тошнота и рвота;
- шум в ушах;
- головные боли;
- головокружение;
- помутнение сознания;
- лихорадка;
- дыхательная недостаточность;
- гипогликемия;
- кетоз;
- коматозное состояние.
Среди противопоказаний стоит выделить:
- язвенное поражение ЖКТ;
- период вынашивания ребенка;
- бронхиальная астма;
- повышенная чувствительность к составным элементам.
Препарат Аспирин
Побочные эффекты «Трентала»:
- тошнота и головокружение;
- нарушения ЧСС;
- понижение АД;
- озноб;
- потеря сознания;
- судорожные припадки;
- кожный зуд и высыпания;
- нарушение сна;
- шоковое состояние.
Такой препарат нежелателен к применению мужчинами и женщинами в следующих ситуациях:
- инфаркт миокарда;
- внутренние кровоизлияния;
- беременность;
- период грудного вскармливания;
- детский возраст пациента.
При приеме таблеток «Кардиомагнил» возможны следующие побочные эффекты:
- носовые кровотечения;
- повышенная кровоточивость десен;
- анемия;
- головные боли;
- проблемы со сном;
- тошнота и рвота;
- изжога и отрыжка;
- звон в ушах.
Противопоказания минимальны: беременность, ранний детский возраст и повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Препарат Кардиомагнил
Неправильное использование «Курантила» может привести к таким состояниям, как:
- боли в животе;
- расстройство стула;
- рвота;
- головные боли;
- головокружение;
- высыпания по типу крапивницы.
Подобное вещество не назначают при:
- артериальной гипертензии;
- инфаркте миокарда;
- стенокардии;
- стенозном атеросклерозе коронарных артерий;
- сердечной недостаточности;
- язвенном поражении ДПК или желудка.
Именно из-за наличия большого количества побочных действий не стоит самостоятельно использовать такие медикаменты, чтобы снизить гемоглобин в крови.
На фоне того, что гемоглобин представляет собой железосодержащий белок, вполне естественно, что для снижения концентрации подобного вещества необходимо на некоторое время отказаться от употребления продуктов, обогащенных железом.
Таким образом, пациентам с высоким уровнем главного компонента крови для того чтобы понизить гемоглобин, следует исключить из меню:
- красные сорта ягод и фруктов;
- субпродукты;
- орехи и сухофрукты;
- жирные сорта мяса и рыбы;
- сливочное масло и крупы;
- любые сладости и кондитерские изделия;
- куриные и перепелиные яйца;
- сладкие газированные напитки и алкоголь;
- бобовые культуры и грибы;
- зелень и шпинат;
- землянику и виноград;
- гранат и бананы;
- сливы и персики;
- морковку и свеклу;
- кабачки и киви;
- арбуз и дыню;
- яблоки и чеснок;
- малину и капусту;
- какао и кофе.
Несмотря на широкий перечень запрещенных ингредиентов, лицам с высоким гемоглобином разрешается кушать в любых количествах:
- диетические сорта мяса и рыбы;
- молочную продукцию;
- творог и твердые сыры;
- морепродукты;
- макаронные изделия;
- зеленый чай;
- пшеничный хлеб;
- картофель, в особенности отварной с кожурой;
- яичные белки;
- цитрусовые фрукты.
Запрещенные продукты при высоком гемоглобине
При помощи диеты также можно снизить гликированный гемоглобин, а для этого рекомендуется кушать:
- свежие овощи и фрукты, которые содержат в себе большое количество клетчатки;
- бобовые культуры;
- кисломолочную продукцию;
- жирные сорта рыбы;
- орехи и сухофрукты;
- корицу.
Помимо этого, чтобы понизить гемоглобин у ребенка или у мужчин, необходимо свести к минимуму суточное потребление соли, а также жирных и острых блюд. Все остальные рекомендации относительно питания и информацию касательно времени соблюдения диеты, может предоставить только клиницист.
Еще один эффективный метод, как снизить уровень главной составной части крови, представлен рецептами народной медицины, которые обладают рядом преимуществ:
- приготовление целебных отваров и настоев проводится в домашних условиях лично пациентами, отчего не возникнет сомнений по отношению к составу лекарства;
- низкая стоимость ингредиентов;
- возможность самостоятельно вырастить некоторые из составных частей;
- полное отсутствие побочных эффектов;
- минимальное количество противопоказаний – основным выступает индивидуальная непереносимость того или иного растения;
- возможность применения детьми и представительницами женского пола в период вынашивания ребенка.
В таких случаях уровень гемоглобина крови понижают при помощи:
- шиповника;
- чистотела;
- ромашки;
- валерианы;
- зверобоя;
- коры ивы;
- омелы;
- лаванды;
- пастушьей сумки;
- корня одуванчика;
- полевого хвоща;
- вероники лесной;
- листьев руты.
Вышеуказанные компоненты можно использовать в чистом виде или в качестве травяного сбора. Пьют лечебные напитки трижды в сутки перед каждым употреблением пищи. Длительность терапии составляет в среднем 10 дней.
Необходимо помнить, что перед тем как понизить гемоглобин народными средствами, необходимо проконсультироваться у специалиста, поскольку только медицинский работник сможет выяснить наличие у человека индивидуальной непереносимости того или иного растительного ингредиента.
Выше были детально описаны методики, которыми пользуются мужчины и женщины для того, чтобы понизить гемоглобин в крови. Однако существует ряд менее распространенных методов, но это вовсе не означает, что они менее эффективны.
Снижению концентрации железосодержащего белка в эритроцитах также способствуют:
- электрофорез;
- гирудотерапия;
- кровопускание;
- прием капсул мумие;
- распитие на протяжении месяца воды, в которую добавляют натуральный лимонный сок;
- употребление на завтрак салатов из свежих фруктов.
Чтобы снизить гемоглобин у женщин, мужчин и детей, а также избежать рецидива подобного расстройства, необходимо соблюдать несколько несложных правил:
- ни в коем случае не принимать витаминные комплексы, поскольку гипервитаминоз является одной из причин повышенного гемоглобина;
- регулярно пить лекарства – отсутствие систематичности снижает эффективность такого лечения;
- ведение в меру активного образа жизни;
- отказ от вредных привычек;
- частое пребывание на свежем воздухе.
Кроме этого, следует раз в полгода сдавать общеклинический анализ крови для контроля над работой кровеносной системы, получения полной информации касательно состояния всего организма, а также предупреждения развития осложнений, которые могут сформироваться, если своевременно не снизить уровень гемоглобина. Уровень гемоглобина в крови всегда нужно держать под контролем.
Источник