Уровень холестерина опасный для жизни

Содержание статьи

Какой холестерин считается высоким и опасен для жизни?

Огромную опасность для здоровья и жизни человека представляет завышенный холестериновый индекс. Самый высокий уровень холестерина не способен навредить, если в комплексном диагнозе нет сопутствующих патологий, среди которых наиболее опасными считаются сахарный диабет, бронхиальная астма и сердечно-сосудистая дисфункция. Поэтому пациентам среднего и пожилого возраста рекомендуется проходить ежегодный скрининг биохимических показателей. Последний представляет собой комплексное обследование, включающее измерение концентрации липопротеидов высокой, низкой, очень низкой плотности и триглицеридов с определением их соотношения между ними.

Большой холестериновый индекс ухудшает качество жизни и сокращает продолжительность. У людей наблюдаются атеросклеротические окклюзии (закупорки), что чревато тромбозами и эмболиями магистральных сосудов.

Нормы холестерина

Бывает общим и фракциями. Общий холестерин в крови у человека колеблется в пределах от 3,1 до 5 ммоль/л. Среди фракций же выделяют липопротеиды высокой, низкой и очень низкой плотности. Максимальный уровень триглицеридов находится в границах от 0,14 до 1,8 ммоль/л. Молекулы липопротеидов низкой и очень низкой плотности плохо метаболизируются в кровеносном русле. Именно они оседают в эндотелиальной выстилке сосудистых стенок. А вот критическим для ЛПВП — «хороших» холестериновых молекул — считается уровень менее 1 ммоль/л.

Вернуться к оглавлению

Какой считается повышенным?

Врачи совместно с учеными определили нормы вещества и его фракций в зависимости от половой принадлежности. Так, холестерин у женщин порой считается увеличением при тех цифрах, при которых у мужчин он будет нормальным. Это связано с гормональными особенностями, периодами беременности, вскармливания грудью и менопаузой. Те показатели экспресс-анализатора или полного биохимического скрининга, которые превышают 5 ммоль/л, являются нижними границами нормы. Представительницам слабого пола с такими результатами важно контролировать рацион и сменить образ жизни. Одинаково критические для обоих полов цифры выше 10 ммоль/л. Такой результат анализа требует подключения «тяжелой артиллерии» в виде гиполипидемических препаратов и медикаментозных средств, разжижающих кровь.

Вернуться к оглавлению

Опасный для жизни уровень холестерина

При показателях холестерина, которые значительно превышают норму, наблюдается нарушение мозгового кровообращения.

Высокий холестерин считается таковым, когда максимальная его концентрация в сосудистом русле достигает 10 ммоль/л. При этом у людей повышается риск осложнений в виде острого нарушения мозгового кровообращения, коронарных катастроф или тромбоэмболии легочной артерии. У таких пациентов часто диагностируют облитерирующий эндартериит и аневризму аорты. У пожилых людей нижняя граница «плохих» жиров, которые считаются опасными, повышается, поскольку организм их успевает адаптироваться к хронически увеличенным цифрам холестериновых молекул.

Вернуться к оглавлению

Осложнения высокой концентрации ЛПНП и ЛПОНП

Повышение липопротеидов низкой и очень низкой плотности, триглицеридов и холестериновых молекул опасно для жизни тем, что затрагивает все системы организма. Такая системность патологического процесса вовлекает дыхательные, сердечно-сосудистые, выделительные органы и гастроинтестинальный тракт. При показателях ЛПНП и ЛПОНП выше 10—15 ммоль/л в сосудистой выстилке появляются липидные пятна, затем формирующиеся в горбочки и постепенно перекрывающие ток крови. У пациентов постепенно ухудшается зрение, появляется синюшность носогубного треугольника и кончиков пальцев рук. Больные часто жалуются на одышку, головные боли и головокружение. Все эти клинические симптомы являются следствием атеросклероза.

Вернуться к оглавлению

Что же делать?

Уровень холестерина в крови можно снизить с помощью медикаментозных препаратов, диетического питания, народной медицины и лечебной физкультуры. К первым относятся статины, никотиновая кислота и другие утвержденные медицинскими стандартами лекарства. К более мягким вариантам принадлежат гомеопатия и биологически активные добавки — БАДы. Лечебная физкультура помогает, если подбирать упражнения грамотно, руководствуясь рекомендациями инструктора. Отличной поддержкой для ослабленного организма становятся физиотерапевтические процедуры. Оптимальным вариантом будут озокеритовые ванны, иглоукалывание и ультрачастотное воздействие на ткани.

Вернуться к оглавлению

Классические медикаментозные препараты

Для очищения сосудистых стенок от накоплений применяются медикаментозные препараты, но только по рекомендациям врача.

От повышенного холестерина отлично помогают таблетки — статины. Для обеспечения сосудистой протекции подходит никотиновая кислота, выступающая витамином. Но медикаментозные препараты назначаются только после дополнительного комплексного обследования и консультации с лечащим семейным доктором или кардиологом. Разработаны также моноклональные антитела, которые являются дорогостоящими, но эффективными в плане воздействия на патогенетические цепи.

Вернуться к оглавлению

Народные рецепты

Показатели холестерина эффективно снижают фитотерапевтические лекарства. Полезны травы — зверобой, тысячелистник, ромашка, мать-и-мачеха. При приготовлении настоек и чаев врачи рекомендуют строго соблюдать концентрации и придерживаться технологий. Но надеяться на одну только фитотерапию нежелательно, поскольку атеросклеротический процесс имеет свойство стремительно прогрессировать и его можно запустить до тяжелых стадий. Травы следует принимать вместе с классическими медикаментами.

Вернуться к оглавлению

Диета и спорт

Пациенты, страдающие атеросклеротическими нарушениями, употребляют в пищу много жирного мяса, соли и сахара. Такой подход опасен для здоровья. Этим людям положено ограничивать себя в сладостях, копченостях, соленых продуктах. Отличным способом снижения в крови липопротеидов низкой, очень низкой плотности и триглицеридов являются физиотерапия и комплексная лечебная физкультура под руководством опытного тренера.

Источник

Чем опасен повышенный уровень холестерина в крови?

Повышенный уровень холестерина в крови: причины, признаки, последствия.

Повышенный холестерин – одна из возможных проблем с сосудами в дальнейшем. Холестерин находится практически во всех частях организма, попадает туда с продуктами питания.

Что такое холестерин и какова его норма?

Холестерин относится к группе жирных кислот. По структуре он похож на воск. Это важный элемент, так как с его помощью вырабатывается витамин D, происходит восстановление клеточных оболочек, усваивается кальций.

Читайте также:  Как убрать холестерин продукты

Он представляет опасность в том случае, когда липопротеидов высокой плотности больше, чем низкой. Плохой холестерин не расщепляется и не выводится из организма, образуя бляшки.

Внимание! Норма холестерина для взрослого и здорового человека – 3–5,2 ммоль/литр. Этот критерий может меняться в зависимости от пола, возраста и состояния здоровья человека.

Кто находится в группе риска?

Чаще всего признаки повышенного холестерина наблюдаются у следующих групп людей:

  1. Любители жирной и несбалансированной пищи. Обычно такие люди едят много жирного мяса, сала, яиц, жареной пищи.
  2. Курильщики и любители выпить. Эти привычки нарушают целостность стенок сосудов и нарушают работу печени.
  3. Люди с ожирением и избыточной массой тела.
  4. Люди, страдающие нарушениями обмена веществ.
  5. Больные артериальной гипертензией.
  6. Мужчины. В женском организме этот процесс замедляется при помощи половых гормонов.
  7. Пожилые люди.
  8. Люди с генетической предрасположенностью.
  9. Гипертоники.
  10. Люди, страдающие сахарным диабетом.
  11. Беременные женщины.
  12. Люди с болезнями почек.
  13. Находящиеся на особой медикаментозной терапии.
  14. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
  15. Злоупотребляющие вредной пищей.

Симптомы повышенного холестерина

Организм всегда сигнализирует о том, что в его работе что-то идет не так. О повышенном холестерине могут говорить следующие симптомы:

  1. Регулярные приступы стенокардии, сопровождающиеся болью за грудиной, которая отдает в левую лопатку.
  2. Боли в голенях при ходьбе, которые порой переходят в хромоту.
  3. Головокружение, головные боли, снижение умственной активности, памяти и внимания.
  4. Расстройства пищеварения, боли в области пупка после приема пищи, ухудшение аппетита, снижение массы тела.
  5. Желтоватые образования на коже, состоящие из липидов.

Чем опасен высокий уровень холестерина в крови?

Избыток холестерина остается на внутренних стенках сосудов, которые доставляют полезные и питательные вещества к мозгу и другим органам. Они понемногу скапливаются и превращаются в бляшку, которая замедляет нормальный кровоток и лишает мозг и другие органы необходимых питательных веществ. Из-за этого может ухудшиться самочувствие, и может случиться некроз части сердца, мозга или других важных органов.

Что будет, если не лечиться?

Бляшки могут появляться в самых разных сосудах и частях организма. Если они перекрывают коронарную артерию, то это грозит заболеваниями сердца, так как ему для нормальной работы необходим постоянный приток крови.

В самых запущенных случаях высокий уровень холестерина приводит к тромбозу, а затем и к ампутации.

Иногда бляшки лопаются и полностью перекрывают кровоток в участке тела. Если этот сгусток находился в головном мозге, то это становится причиной инсульта.

Внимание! С данной проблемой нужно обращаться к терапевту, который перенаправит к эндокринологу или кардиологу, которые займутся лечением.

Чтобы оставаться здоровым, нужно регулярно проходить медицинские осмотры и сдавать анализы на выявление скрытых заболеваний.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник

Смертельный уровень холестерина в крови

Холестерин 11 ммоль/л, что делать? Причины повышения и симптомы опасности

При резком повышении холестерина в крови риск инфаркта и инсульта возрастает многократно. Если холестерин 11, что делать, как быстро снизить этот показатель? Означает ли превышение нормы немедленный инсульт или моментальную закупорку вен?

Спокойствие, проблема разрешима, но приступать к лечению надо немедленно.

Чем опасен повышенный холестерин

Липид, формирующийся в печени, надпочечниках и кишечнике – холестерин, необходимое вещество для нормальной работы мозга. Но, превышение этого жироподобного вещества в крови, вызывает его скапливание на внутренней стенке кровеносных артерий. Что ведет к образованию бляшек.

Крупные бляшки могут полностью перекрыть ток крови по вене – тромбоз вен, инфаркт или инсульт. Этим и опасен повышенный уровень.

Причины повышения холестерина в крови

Соблюдение необходимой диеты не гарантирует, что холестерин не повысится, так как с едой в организм поступает только двадцать пять процентов липида. Остальные 75 процентов вырабатываются внутренними органами.

Главный орган, отвечающий за выработку жирных липидов – печень. Поэтому нарушения в работе печени приводят к резкому повышению жирных липидов. Вырабатывают этот липид и надпочечники, но в гораздо меньшем количестве.
Можно ли считать, что правильная диета совершенно не влияет на количество холестерина в крови, а необходимо лечить печень? Это не совсем так.

Вторая причина, которая приводит к повышению – медленное выведение липида из организма. Если ежедневно кушать пищу, богатую жирными, трудно растворяемыми в желудке и кишечнике кислотами, то организм просто не справляется с нагрузкой и не успевает перерабатывать поступающие калории. В итоге — холестерин 11, и вопрос что делать?

Вывод – для нормального уровня холестерина необходимо три основных условия – правильное питание, физические упражнения и здоровая печень.

Есть еще ряд причин, которые вызывают появление бляшек на стенках кровеносных сосудов:

  • Малоподвижный образ жизни на работе и дома;
  • Курение способствует снижению эластичности стенок кровеносных сосудов, как следствие – проблемы кровеносной системы и закупорка сосудов;
  • Прием алкоголя в больших количествах и регулярно также вызывает резкую смену уровня холестерина – сильное падение или резкое повышение;
  • Прямая зависимость наблюдается между ожирением любой степени и уровнем липидов.

Обобщив все вышесказанное, делаем вывод – неправильный образ жизни приводит к проблемам сердечно-сосудистой и кровеносной системы, быстрому образованию бляшек.

Ряд хронических и острых заболеваний также провоцируют резкое повышение холестерина:

  1. Сахарный диабет;
  2. Проблема в работе щитовидной железы, гормональные нарушения;
  3. Почечная недостаточность;
  4. Хронические заболевания печени.

При резком повышении уровня холестерина обязательно надо пройти полное обследование, так как это может быть первым сигналом о серьезных заболеваниях. Холестерин 11 — это смертельно опасно, если игнорировать этот высокий показатель.

Симптомы опасности

Выяснить, какой уровень холестерина в крови можно только лабораторным методом (общий анализ крови). Симптомы появляются только тогда, когда бляшки уже привели к развитию атеросклероза.

Симптомы атеросклероза сосудов:

  • Разрыв стенок сосудов и образование кровяных сгустков, что может вызвать инсульт;
  • Развитие стенокардии;
  • Разрываясь, бляшка перекрывает артерию, вызывая тромбоз;
  • Так как ток крови замедлен, то наблюдается слабость и боль в ногах;
  • Вокруг глаз появляются неприятные желтые круги.
Читайте также:  Высокий холестерин и высокий сахар в крови

Холестерин 11, что делать? В первую очередь – не паниковать, а сразу обратиться к терапевту, который назначит полное обследование, для выяснения причины повышения холестерина.

Лекарственные препараты

Быстро снизить опасный уровень липидов можно медикаментозными методами, особенно. Если показатель 11 и выше, при норме от 3,6 до 7,8 ммоль/л, надо откорректировать естественный синтез липидов.

Все препараты для снижения холестерина направлены на нормализацию обмена веществ в организме, в основном – жиров. Основные активные вещества таких лекарственных препаратов — фенофибрат, симвастатин, розувастатин или аторвастатин.

К группе препаратов, нормализующих жировой обмен относят – Атомакс, Симвор, Акорта, Овенкор.

Холестерин в норме – 15 основных правил

Соблюдая эти несложные правила, никогда не возникнет вопроса — холестерин 11, что делать:

  • Кушаем мало, но часто. Порция еды должна помещаться в ладонь;
  • Преимущество в рационе предоставляем фруктам, орехам, рыбе;
  • Исключаем тяжелые жиры, предпочитаем ненасыщенные – оливковое масло, маслины, морепродукты;
  • Исключаем вредные углеводы, оставляем полезные – крупы и рис, зерновые, бобовые;
  • Рыбий жир (Омега 3) – победит атеросклероз;
  • Начинаем день с каши;
  • Больше орехов, вкусных и разных;
  • Здоровье в движении. Необходима ходьба не менее 30 минут в день, чем больше, тем лучше;
  • Кушаем только дома, фаст-фуд исключаем полностью;
  • Снижаем потребление кофе до 1 чашки в день;
  • Отдавайте предпочтение свежей натуральной еде, без консервантов;
  • Одевайтесь тепло, на морозе кровеносные сосуды испытывают серьезный стресс;
  • Здоровый крепкий сон – залог отсутствия бляшек;
  • Следите за весом;
  • Раз в полгода проверяйте уровень этого непредсказуемого липида в крови.

Высокий холестерин 11 — это смертельно только в том случае, если проигнорировать сигнал организма о помощи и продолжать вести приятный, но нездоровый образ жизни.

источник

Какой уровень холестерина считается высоким и опасным для жизни?

Огромную опасность для здоровья и жизни человека представляет завышенный холестериновый индекс. Самый высокий уровень холестерина не способен навредить, если в комплексном диагнозе нет сопутствующих патологий, среди которых наиболее опасными считаются сахарный диабет, бронхиальная астма и сердечно-сосудистая дисфункция. Поэтому пациентам среднего и пожилого возраста рекомендуется проходить ежегодный скрининг биохимических показателей. Последний представляет собой комплексное обследование, включающее измерение концентрации липопротеидов высокой, низкой, очень низкой плотности и триглицеридов с определением их соотношения между ними.

Большой холестериновый индекс ухудшает качество жизни и сокращает продолжительность. У людей наблюдаются атеросклеротические окклюзии (закупорки), что чревато тромбозами и эмболиями магистральных сосудов.

Нормы холестерина

Бывает общим и фракциями. Общий холестерин в крови у человека колеблется в пределах от 3,1 до 5 ммоль/л. Среди фракций же выделяют липопротеиды высокой, низкой и очень низкой плотности. Максимальный уровень триглицеридов находится в границах от 0,14 до 1,8 ммоль/л. Молекулы липопротеидов низкой и очень низкой плотности плохо метаболизируются в кровеносном русле. Именно они оседают в эндотелиальной выстилке сосудистых стенок. А вот критическим для ЛПВП — «хороших» холестериновых молекул — считается уровень менее 1 ммоль/л.

Какой считается повышенным?

Врачи совместно с учеными определили нормы вещества и его фракций в зависимости от половой принадлежности. Так, холестерин у женщин порой считается увеличением при тех цифрах, при которых у мужчин он будет нормальным. Это связано с гормональными особенностями, периодами беременности, вскармливания грудью и менопаузой. Те показатели экспресс-анализатора или полного биохимического скрининга, которые превышают 5 ммоль/л, являются нижними границами нормы. Представительницам слабого пола с такими результатами важно контролировать рацион и сменить образ жизни. Одинаково критические для обоих полов цифры выше 10 ммоль/л. Такой результат анализа требует подключения «тяжелой артиллерии» в виде гиполипидемических препаратов и медикаментозных средств, разжижающих кровь.

Опасный для жизни уровень холестерина

Высокий холестерин считается таковым, когда максимальная его концентрация в сосудистом русле достигает 10 ммоль/л. При этом у людей повышается риск осложнений в виде острого нарушения мозгового кровообращения, коронарных катастроф или тромбоэмболии легочной артерии. У таких пациентов часто диагностируют облитерирующий эндартериит и аневризму аорты. У пожилых людей нижняя граница «плохих» жиров, которые считаются опасными, повышается, поскольку организм их успевает адаптироваться к хронически увеличенным цифрам холестериновых молекул.

Осложнения высокой концентрации ЛПНП и ЛПОНП

Повышение липопротеидов низкой и очень низкой плотности, триглицеридов и холестериновых молекул опасно для жизни тем, что затрагивает все системы организма. Такая системность патологического процесса вовлекает дыхательные, сердечно-сосудистые, выделительные органы и гастроинтестинальный тракт. При показателях ЛПНП и ЛПОНП выше 10—15 ммоль/л в сосудистой выстилке появляются липидные пятна, затем формирующиеся в горбочки и постепенно перекрывающие ток крови. У пациентов постепенно ухудшается зрение, появляется синюшность носогубного треугольника и кончиков пальцев рук. Больные часто жалуются на одышку, головные боли и головокружение. Все эти клинические симптомы являются следствием атеросклероза.

Что же делать?

Уровень холестерина в крови можно снизить с помощью медикаментозных препаратов, диетического питания, народной медицины и лечебной физкультуры. К первым относятся статины, никотиновая кислота и другие утвержденные медицинскими стандартами лекарства. К более мягким вариантам принадлежат гомеопатия и биологически активные добавки — БАДы. Лечебная физкультура помогает, если подбирать упражнения грамотно, руководствуясь рекомендациями инструктора. Отличной поддержкой для ослабленного организма становятся физиотерапевтические процедуры. Оптимальным вариантом будут озокеритовые ванны, иглоукалывание и ультрачастотное воздействие на ткани.

Классические медикаментозные препараты

От повышенного холестерина отлично помогают таблетки — статины. Для обеспечения сосудистой протекции подходит никотиновая кислота, выступающая витамином. Но медикаментозные препараты назначаются только после дополнительного комплексного обследования и консультации с лечащим семейным доктором или кардиологом. Разработаны также моноклональные антитела, которые являются дорогостоящими, но эффективными в плане воздействия на патогенетические цепи.

Народные рецепты

Показатели холестерина эффективно снижают фитотерапевтические лекарства. Полезны травы — зверобой, тысячелистник, ромашка, мать-и-мачеха. При приготовлении настоек и чаев врачи рекомендуют строго соблюдать концентрации и придерживаться технологий. Но надеяться на одну только фитотерапию нежелательно, поскольку атеросклеротический процесс имеет свойство стремительно прогрессировать и его можно запустить до тяжелых стадий. Травы следует принимать вместе с классическими медикаментами.

Диета и спорт

Пациенты, страдающие атеросклеротическими нарушениями, употребляют в пищу много жирного мяса, соли и сахара. Такой подход опасен для здоровья. Этим людям положено ограничивать себя в сладостях, копченостях, соленых продуктах. Отличным способом снижения в крови липопротеидов низкой, очень низкой плотности и триглицеридов являются физиотерапия и комплексная лечебная физкультура под руководством опытного тренера.

Читайте также:  Уровень холестерина норма по возрасту

источник

Холестерин 12 – что делать, можно ли умереть?

Холестерин 12 ммоль/л – редкое явление. Такой высокий уровень стерола чаще всего регистрируется во время инфаркта или при наследственном нарушении обмене холестерина. Рассмотрим другие причины повышения уровня стерола, методы борьбы с ним.

Чем опасен высокий холестерин?

Холестерол содержится в организме всех людей, даже младенцев. Стерол является обязательным компонентом клеточных оболочек, сырьем для синтеза витамина D, половых и надпочечников гормонов. Большая часть холестерина вырабатывается самим организмом, только 20-25% поступает с едой.

Повышенное содержание стерола (гиперхолестеринемия) представляет для организма смертельную опасность. Излишек холестерола способен оседать на стенках крупных артерий, образовывая холестериновую бляшку. Отложения небольшого размера опасности не представляют. Хотя если такая бляшка оторвется, она может закупорить сосуд.

Наиболее серьезная угроза – крупные образования. Они заполняют полость сосуда, создавая механические преграды для тока крови. Орган, за питание которого отвечает сосуд перестает получать достаточное количество кислорода, питательных веществ. Его работоспособность, умение регенерировать снижается. Если атеросклеротическая бляшка перекроет сосуд полностью, часть клеток может умереть. Особенно типично такое развитие события для сердца, каждая клетка которого питается одним сосудом. Именно так развивается инфаркт миокарда.

Чувствителен к недостатку кровоснабжения головной мозг. Он требует значительного количества энергии. Недостаток питания вначале приводит к ухудшению общей работоспособности, повышенной утомляемости, головокружениям, нарушению координации, зрения. Прогрессирование заболевания чревато смертельным осложнением – инсультом.

Причины повышения

Уровень холестерола меняется с возрастом. Максимальный показатель стерола у пожилых женщин – 4,4-7,8 ммоль/л. Холестерин 12: опасно ли? Конечно такой показатель считается очень высоким. Но степень опасности определяется совокупностью факторов: общим состоянием организма, наличием сопутствующих заболевания, результатами других исследований.

Многое зависит от причины повышения. Чаще всего гиперхолестеринемию провоцируют:

  • сахарный диабет;
  • заболевания печени;
  • закупорка желчных протоков;
  • недостаточность щитовидной железы;
  • недостаток соматотропного гормона;
  • курение;
  • алкоголизм;
  • ожирение;
  • наследственные нарушения обмена холестерина.

Если холестерин 12 ммоль/л выявляют у молодых людей, не имеющих симптомов заболевания, их просят пересдать анализ. Возможно, они неправильно подготовились к сдаче крови или лаборатория ошиблась. Если повторный анализ повторяет первоначальный, первое заболевание, которое заподозрит врач – семейная гетерозиготная гиперхолестеринемия. Это наследственная патология сопровождается повышением уровня холестерола. Вторая возможная причина – сахарный диабет. Однако, при таких высоких значениях стерола у пациента обычно присутствуют специфические признаки.

Люди старшего, пожилого возраста с холестерином 12 ммоль/л, обычно имеют в анамнезе несколько причин развития гиперхолестеринемии. Часто такие показатели встречаются у алкоголиков, людей, имеющих лишний вес, сахарный диабет, курящих.

Как снизить показатели

Постараться не нервничать и как можно быстрее посетить врача, желательно в день получения результатов анализа. Дополнительные исследования помогут определить причину повышения стерола, а также степень риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Что делать, если холестерин 12 ммоль/л дальше решает врач, основываясь на полученных результатах исследования.

Обычно пациенту назначают диету, дают рекомендации по изменению образа жизни, выписывают препараты, помогающие бороться с симптомами, хроническими заболеваниями. Некоторым больным показана экстренная или плановая операция по удалению холестериновых бляшек.

Диета помогает снизить уровень холестерола, а также является обязательным требованием назначения препаратов, снижающих концентрацию холестерина. Ее основные принципы:

  • Отказ от транс жиров. Эти вещества повышают содержание плохого холестерина, понижают уровень хорошего. Транс жиры часто встречаются в жаренной пище, фаст-фуде, маргарине, магазинной выпечке, печенье. Если вы хотите быть уверенными, что покупаете продукты питания без вредных липидов – изучайте упаковку. Многие производители указывают содержание транс жиров;
  • Отдавайте предпочтение ненасыщенным жирам перед насыщенными. Ненасыщенные жирные кислоты содержатся в растительной пище, богатой липидами: растительном масле, орехах, семечках, семенах масличных культур, а также жирных сортах рыбы. Насыщенными жирами богаты продукты животного происхождения: сливки, жирный творог сыр, свинина, говядина, отдельные растительные масла (кокосовое, пальмовое). Продукты, богатые насыщенными жирными кислотами, способны повышать уровень холестерола. Исключать их из рациона не нужно, но желательно ограничивать употребление несколькими приемами/неделю;
  • Каши, бобовые, овощи, фрукты должны составлять значительную часть рациона. Они богаты пищевыми волокнами, витаминами, минералами. Доказано, что люди которые едят много каш, овощей гораздо реже страдают от высокого холестерина;
  • Ешьте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Сельдь, анчоусы, макрель, скумбрия, тунец, лосось – лидеры по их содержанию. Много омега-3 в семенах льна, чиа, конопле, горчичном масле, шпинате;
  • Ежедневно выпивайте не менее 1,5-2 л чистой воды. Обезвоженный организм вырабатывает большое количество холестерина для защиты клеток от пересыхания. Адекватное потребление жидкости помогает предотвратить такую потребность.

Второй важный шаг на пути к нормальным показателям – пересмотр своего образа жизни.

Лишний вес, курение, злоупотребление алкоголем, недостаток физической активности считают основными факторами риска развития сердечно-сосудистых осложнений атеросклероза, повышения уровня холестерола.

Понизить концентрацию стерола можно:

  • Снизив свой вес. Даже сброс 5-10% массы позитивно сказывается на нормализации уровня холестерина. Конечная цель – достижение здорового веса, соответствующего вашему телосложению, росту;
  • Отказавшись от сигарет. Курение считают основным фактором риска развития атеросклероза. Табачный дым травмирует стенки сосудов, повышает показатели плохого стерола, уменьшает содержание хорошего;
  • Умеренным употреблением алкоголя. Регулярное злоупотребление спиртным повышает уровень холестерола. Регулярным считается употребление за сутки для женщин более 350 мл пива или 150 мл вина или 45 мл водки, для мужчин – более 700 мл пива или 300 мл вина или 90 мл водки;
  • Больше двигаясь. Занятия спортом, прогулки, езда на велосипеде помогают бороться с высоким холестерином. Считается, что начинать можно с 30 минут ежедневной активно, постепенно увеличивая нагрузку.

Схема лечения обычно включает несколько препаратов. Во многом их набор зависит от имеющихся симптомов, факторов риска развития заболевания. Чаще всего консервативное лечение предполагает назначение гиполипидемических средств, понижающих уровень холестерина, триглицеридов. Самые эффективные представители группы – статины. При их непереносимости пациенту назначают фибраты, секвестранты желчных кислот, ингибиторы холестерина.

Кроме гипогликемических препаратов больному по показаниям назначают антикоагулянты, лекарства, понижающие давление, улучшающие питание тканей.

В завершение хочется ответить на распространенный вопрос, если холестерин 12: можно ли умереть? Конечно, такой показатель выходит далеко за пределы нормы. Но сам по себе высокий холестерол еще не является смертным приговором. Прогноз зависит от других показателей, состояния организма. Во многих случаях современная медицина способна поставить человека на ноги даже при холестерине 12, особенно если он еще молод.

источник

Источник