Влияет козье молоко гемоглобин
Содержание статьи
Молоко понижает гемоглобин или повышает: влияние козьего, коровьего и других видов молочных продуктов на детей и взрослых
Не стоит спорить с тем, что молоко – крайне полезный продукт для организма человека. Но врачи предупреждают, что его излишнее потребление может спровоцировать анемию, то есть, снижение уровня гемоглобина в крови.
Из-за чего это происходит? Согласно исследованиям, регулярное употребление молока «вымывает» железо из запасов организма. А железо — это основа гемоглобина.
И если это правда, то может детям вовсе не стоит давать молоко и любые другие молочные продукты? Гемоглобин снижает только коровье молоко или же такой эффект оказывает и козье? Можно ли пить данный напиток при низком уровне гемоглобина? Все ответы ниже.
Коровье
Одно из полезных свойств короьего молока – это наличие в его составе большого количества кальция. Это позволяет укрепить кости, зубную эмаль, ускорить заживление переломов.
Но вместе с этим кальций затрудняет усваивание железа – основного компонента гемоглобина. И чем больше кальция в составе молока – тем оно «вреднее» для больных анемией.
Но и отказываться вообще от молока не стоит. В нем содержится множество нежирных кислот, которые снижают уровень холестерина в крови и комплексно улучшают её состав. О пользе молока для сердца смотрите в отдельной статье.
Ещё в молоке содержится витамин D – он замедляет формирование форменных элементов крови, что косвенно тоже может снижать концентрацию гемоглобина. Но вместе с этим данный витамин необходимо для нормального усваивания кальция, калия, некоторых других минеральных микроэлементов.
Козье
С козьим молоком ситуация несколько иная. Хоть по составу оно схоже на коровье – в нем содержится почти в 5 раз больше железа. Поэтому его употребление одновременно и снижает, и нормализует концентрацию гемоглобина в крови.
Врачи утверждают, что эти эффекты ингибируют друг друга, поэтому в итоге гемоглобин остается на прежнем уровне. Именно поэтому его можно давать (хоть и в небольшом количестве) больным на анемию.
Такое молоко также намного легче усваивается, не задерживается в желудке. Поэтому для детей оно более предпочтительное, нежели коровье. Единственный нюанс – большое содержание сложных углеводов (чем жирнее – тем выше), что дает немалую нагрузку на слизистую желудка. Детям козье молоко рекомендуется давать в сочетании с детскими смесями (или грудным молоком).
Другие молочные продукты
Продукты на основе молока на гемоглобин влияют по-разному, в зависимости от метода их приготовления и итогового количества кальция в конечном составе:
- Кефир. Готовится из коровьего молока, практически не содержит железо, кальций имеется, витамина D тоже достаточно большое количество. Соответственно – стимулирует падение гемоглобина. Более «безопасный» в этом плане обезжиренный кефир – в нем примерно в 2 раза меньше кальция, но и полезных бактерий меньшая концентрация.
- Йогурт. Также снижает уровень гемоглобина, уменьшая биодоступность железа. Нивелировать такой эффект поможет добавление фруктовой основы из граната, клубники, яблок (обязательно свежих).
- Творог. Один из самых богатых молочных продуктов на кальций и витамин D. Заметно снижает уровень гемоглобина. Именно поэтому детям его рекомендуют давать небольшими порциями. Обезжиренный творог имеет в составе меньшее количество кальция.
- Сыр. Зависит от разновидности молока, из которого он готовится. Если из козьего, то на гемоглобин практически никак не влияет. Если из коровьего, то может незначительно снизить его концентрацию.
- Сливочное масло. Содержит небольшое количество кальция (в 5 раз меньше, нежели в коровьем молоке). На уровень гемоглобина влияет очень слабо, так что даже при анемии его допускается включать в рацион. Ещё меньшее влияние оказывает топленное масло (концентрация жирной основы в котором достигает показателя в 99%).
- Манная каша. Её готовят и на коровьем, и на козьем молоке. В первом случае – гемоглобин снижается, во втором – остается на прежнем уровне.
- Сметана. Кальция в ней примерно столько же, сколько и в обычном коровьем молоке. Злоупотреблять не стоит, но небольшие порции – до 30 миллилитров, допустимы даже при анемии без каких-либо обострений.
А самое главное, на что указывают врачи – питание должно быть разнообразным, включать животные субпродукты (печень, легкие, сердце – самые богатые на легко усваиваемое железо).
Детям лучше давать козье молоко. Обязательно перед употреблением кипятить, рекомендуемая суточная норма – до 300 миллилитров. Важно помнить, что казеина в таком молоке намного больше, чем в коровьем, поэтому после него уровень сахара в крови повышается.
Полезное видео
Советуем просмотреть такое видео:
Заключение
Итого, коровье молоко незначительно понижает уровень гемоглобина в крови, так как кальций, входящий в его состав, снижает биодоступность железа (этот металл является основной клеток гемоглобина).
Козье – действует аналогичным образом, но в нем намного больше железа, нежели в коровьем, что нивелирует такой эффект. При анемии от коровьего следует воздержаться (или пить совсем немного), козье – можно, но в умеренном количестве.
Источник
Как влияет молоко на гемоглобин: повышает или понижает
Молоко – практически незаменимый натуральный продукт для сбалансированного рациона человека. Несмотря на пользу микро- и макроэлементов, содержащихся в нем, чрезмерное потребление может привести к анемии. Это означает, что в крови снижается уровень гемоглобина. Попадаются пациенты с болезнями желудочно-кишечного тракта, которые не могут перенести молоко из-за появления резких болей.
Коровье молоко и гемоглобин
С детства каждому известна прописная истина – коровье молоко богато кальцием. Он помогает в укреплении и восстановлении костей, зубной эмали. Напиток содержит витамин D. Он полезен для костей, его потребление – это профилактика от рахита, особенно у детей в раннем возрасте.
Внимание!
Витамин D необходим для нормированного усвоения остальных питательных веществ: калий или кальций.
В чем вред
Кальций ингибирует усвоение железа. Больным анемией коровье молоко, содержащее высокий процент кальция, вредит сильнее, мешая всасыванию железа. Грудничкам, которых переводят с материнского молока на коровье трудно восполнить запасы железа.
Особенности:
- Усвояемость железа в коровьем молоке в два раза ниже показателя общего содержания этого элемента.
- Чтобы нейтрализовать отрицательные эффекты от перехода с материнского молока на коровье, родителям советуют давать детям прикормы в виде вареного нежирного мяса.
Но его можно добавить в рацион только если ребенок уже достиг полугодовалого возраста.
Читайте также
Использование в кулинарии
Молочные продукты активно используются практически в любой кухне мира. Встречаются часто рецепты выпечки с использованием молочных/кисломолочных продуктов. Готовить принято еще и каши, они отличаются вкусом и пользой от приготовленных на воде.
Повара способны приготовить различные коктейли и смузи, беря за основу молоко и фрукты с овощами. Десерты с основной из молочной продукции получаются насыщенными и полезными из-за наличия микро-/макроэлементов.
Козье молоко
Козья молочная продукция отличается по составу от коровьей высоким содержанием железа, а именно в пять раз. Потребление козьего молока одновременно заставляет уровень гемоглобина снижаться, а затем приходить в норму. Помимо этого, витаминный набор позволяет предотвратить развитие рахита. В целом, козье молоко:
- нормализует гемоглобин;
- нормирует функции иммунитета.
По словам опытных врачей, взаимообратные действия на гемоглобин задерживают друг друга. По итогу, уровень этого белка остается прежним. И мнение о том, что козье молоко повышает гемоглобин – миф.
Обратите внимание!
Козий продукт не задерживается в желудке, а значит лучше усваивается организмом. Соответственно для детей оно предпочтительнее.
Вред
Этот продукт содержит сложные углеводы, причем их количество возрастает с процентом жирности самого напитка. Поэтому маленьким детям сложно переварить козье молоко, так как это большая нагрузка на слизистую среду желудка. Чтобы избежать неприятных эффектов, врачи всегда рекомендуют включать помимо козьей продукции кормовые смеси и грудное вскармливание.
Суточная норма для ребенка – 300 мл кипяченого козьего молока. В нем содержится больше казеина, чем в коровьем и это может повысить уровень сахара в крови.
Использование в кулинарии
Козье молоко встречается на кухнях обычных людей и поваров реже, чем его соплеменник. В основном, из козьей продукции делают вторичные продукты:
- сыр;
- творог;
- масло;
- сгущенку.
Готовые блюда вроде каш – редкость, но иногда людям нравится необычный вкус, поэтому готовят они привычные блюда, заменяя один вид молока на другой. Приоритетом пользуется приготовление козьего сыра, отличного по вкусу и полезности.
Мифы о молочных продуктах
Употребление натуральных напитков окутано не просто научными фактами об их свойствах, а еще и небылицами, ничем не подтвержденными. Иногда бывает, что частично характеристики искажаются и свойства неверно переносятся, порождая мифы о молоке, как козьем, так и коровьем. Причем они разнятся и их источники берут начало от каких-то традиций или наблюдений, а иные безосновательны. Это увеличивает количество недостоверной информации и вводит людей в заблуждение.
О козьем молоке
Напиток может получить неприятный вкус от того, что он вбирает летучие жирные кислоты, расположенные на вымени. Вкус отнюдь не зависит от рациона животных. Поэтому, если аккуратно вытереть вымя перед дойкой, можно избежать появления привкусов.
Козье молоко не гипоаллергенный продукт. В отличие от коровьего, жировые шарики здесь меньше и легко усваиваются, не вызывая аллергию так часто. Новорожденным нельзя давать козью продукцию, это оказывает давление на:
- почки;
- поджелудочную железу младенца.
В разбавленном виде, в смесях можно включать в рацион, но в меру. Да и это поможет повысить гемоглобин у детей, если они не способны питаться материнским молоком.
О коровьем молоке
Дети в возрасте до года могут потреблять коровье молоко в пищу, но с несколькими оговорками: чрезмерное количество напитка может привести к анемии (дефициту железа), лучше давать молокосодержащую продукцию в виде смесей.
Обратите внимание!
Даже если стакан напитка обладает повышенным содержанием кальция, он не способен восполнить дневную норму этого элемента.
Парное молоко – не самый полезный вариант потребления. Его следует выпить в течение 1-2 часов после непосредственной дойки коровы. Иначе, по прошествии этого времени, молоко увеличивает рост микрофлоры, а значит повышается и развитие патогенов внутри.
Прочая продукция
Другой провиант, созданный на основе молока тоже влияет на уровень гемоглобина, но с личными особенностями. Кефир практически не содержит железо в отличие от оригинального продукта. Не утеряно содержание витаминов и кальция. Кефир стимулирует падение гемоглобина, а если обезжиренный, то считается безопасным – в нем вдвое меньше кальция.
Йогурт, подобно кефиру, способствует понижению уровня красящего белка в крови. Чтобы избежать этого, врачи советуют прибегать к добавлению фруктов к йогурту, но обязательно свежих и красного цвета:
- граната;
- клубники;
- яблок.
Читайте также
В твороге высокое содержание кальция и витамина D. Малышам рекомендуется давать только маленькими порциями, чтобы избежать анемии или прибегать к потреблению обезжиренного.
В зависимости от жирности изначальной продукции сыр получается разным. Если сыр из козьего молока, то влияния на гемоглобин практически нет, если из коровьего – только незначительное. Масло включает в себя кальция в пять раз меньше, чем в изначальном продукте и не оказывает видимого эффекта на уровень красящих белков в крови. Сметана же наоборот, по содержанию кальция практически равна молоку и допускается потребление не больше 30 мл на порцию.
Кому нельзя потреблять молоко
Среди людей есть те, кому пить молоко противопоказано по ряду причин. Распространенная причина – непереносимость лактозы или, вернее, лактозная недостаточность. Она передается генетическим путем и характеризуется неусвоением лактозы, которой богата вся молочная продукция. Встречается аллергия на белки, которые содержатся внутри – определяются измерением IgE антител.
Внимание!
С козьим молоком дела обстоят немного иначе. Непереносимость этого напитка у людей появляется не на химическом уровне, а скорее из-за специфики запаха и вкуса.
На сладость напитка влияет разнотравье, которым питается животное, а на вкус – аккуратность в уходе за стойбищем и стадом. Доктора запрещают пить молоко козы тем, у кого густая кровь, ведь его употребление повышает наличие красящих белков в крови.
Отзывы
Многие люди пьют молоко и дают детям. Об этом оставлено много отзывов и мнений.
Наталья, 26 лет
Давала своему малышу сначала коровье, потом козье молоко. У самой дела были плохи, молока не было и пришлось таким образом выходить из положения. Главное, мамочки, не переборщите! Всегда всего по чуть-чуть, исключительно! Помимо всяких пюрешек еще пыталась давать отварное мясо постное, не захотел есть. Проблемы с железом решали через фрукты.
Геннадий, 31 год
С самого детства не могу пить ни молоко, ни кушать любые другие продукты с ним. Вот она – непереносимость лактозы в чистом виде! Хотелось бы отметить, что изредка позволяю себе немного, но приходится следить за собой, как за зеницей ока, иначе дело плохо. Впрочем, соевое и миндальное молоко тоже вкусное.
Алина, 38 лет
Долго думала, почему козье молоко так неприятно пахнет и может быть не очень вкусным, оказалось все вот так. Пью его, потому что после него легкость такая в животе, хотя оно сытное. А делать из него что-то – тоже объедение, всей семье нравится. Как повезло, что рядом в магазинчике завозят всю продукцию с козьей фермы!
Молочная продукция – это частый гость на кухне каждого человека, без него не было бы привычных пирогов или блинов. В чистом виде оно способно влиять на уровень гемоглобина и вызывать осложнения. Правильное употребление напитка в пищу поможет не просто избавиться от такого отрицательного эффекта, но и обогатить витаминами.
Источник
Козье молоко, смесь в 5 мес? аллергия, низкий гемоглобин [Архив]
Здравствуйте, педиатр в поликлиннике не знает, что нам посоветвать.
Ребенок с 1 мес на ИВ Нутрилон Комфорт 1,аллергии и каких-то других нехороших проявления не было. Сейчас 5 мес, вдруг начал болеть живот, краснеть щеки и шелушатся бедра, подбородок. НиЧЕГО не менялось в жизни малыша. Видимо смесь перестала подходить.
Частный доктор посоветовал перейти на разведеное козье молоко (нам достуно точно хорошего качества), старшему сыну такие же проблемы решили именно с переходом на козье молоко в 9 мес. Но у малыша гемоглобин 94 г/л. Начали пить актифферин.
Что посоветуете делать, на какую смесь, молоко переходить?
Прочитала, что в перепилиных яйцах очень много железа, может их пробовать, это будет началом прикорма? Сейчас ребенок набирает в месяц по 900 гр, ест по 180 мл 5-6 раз в сутки. Вес 8000.
antibiotik
12.11.2009, 14:27
Вы описываете атопический дерматит.
Стоит прочитать про него в частозадаваемых вопросах.
Козье молоко не используется в диете при атопическом дерматите, так как если у ребенка действительно есть непереносимость белков коровьего молока, то козье также нельзя давать (основной аллерген у них общий — бета-казеин).
Кроме того, козье молоко, даже высокого качества из-под экологически чистой козы является источником вирусов клещевого энцефалита.
Так как ребенок уже давно получает смесь на основе коровьего молока, у него нет непереносимости белков его. (она сразу бы проявилась задержкой прибавки веса, рвотами и поносом).
Поэтому нет необходимости менять питание.
Чем стираете белье? Животные в доме?
Приведите весь анализ крови полностью.
Прикорм стоит начинать с каши или овощей, а не перепелиных яиц.
Спасибо за ответы. Подскажите, а разве не может проявиться позже непереносимость белков коровьего молока, или же появиться на какие-то другие компоненты смеси?
И еще, объяните, мне пожалуйста, почему тогда считается, что козье молоко менее аллергенное? Врач сейчас настивает на перемену смеси на Нэнни Золотую козочку, но есть ли в этом смысл?
Дерматит выражен несильно, но скоро пидется вводить прикорм и тогда будет просто непонятно, что именно вызывает раздражение и покраснение.
Какой именно анализ крови нам стоит еще сдать? Вот прикладываю сканер общего анализа и обозначения.
Не оставьте без внимание, пожалуйста, мой пост.
Извините, пожалуйста за объем. потом зашла уменьшить, перезагрузить, но написали, что нет прав.
Коровье молоко содержит 4 основных белка: казеин, 2 вида альбуминов и глобулин. Козье молоко содержит точно такой же казеин, как и коровье молоко. Изолированная непереносимость Чаще всего дети , имеющие аллергию к белкам коровьего молока, имеют её ко всем разновидностям, а не изолированно к какому-то одному. Поэтому у них чаще всего будет и аллергия на козье молоко, возможно, менее выраженная.
По ан. крови у ребенка анемия, необходимо назначение препаратов железа в лечебной дозе.
Ольга, спасибо за разъяснение, 1)что вы мне посоветуете по поводу смены смеси, и если нужно, то на какую, и 2)нужно ли сдать какие-то дополнительные анализы?
3)Начать в нашем случае срочно принимать актифферин (я перестала из-за аллергии), или решит сначала вопрос как-то с аллергией, определиться с питанием? 4)И нужно ли принимать фолиевую кислоту по результату анализа?
5)Действительно ли козье молоко вымывает железо?
6) может ли смена мыла для купания выражаться покраснением на лице, или лицо — это чисто пищевая аллергия?
Заранее спасибо, очень жду ответа
1. При проявлениях атоп. дерматита обычную смесь нужно менять на гидролизат
2. анализы на аллергены у грудного младенца неинформтивны
3. препараты железа нужны сейчас, если актиферрин не подошел, можно пробовать мальтофер, например
4. любое цельное молоко (козье или коровье) снижает усвоение железа и, повреждая слизистую кишечника, способствует его потерям.
6. может, лицо вообще не нужно мыть мылом, для тела желательно использовать моющие средства с нейтральным рН, не чаще раза в неделю
Здравствуйте,опять я за советом!
Перездали анализы, гемоглобин оказался в норме, пили 1 мес козье молоко, щеки были нормальные. Попробовала дать своего кабачка 1 ч.л. ,сразу покраснели щеки и заболел живот.Сделала перерыв, неделю — щеки не проходили. Он перестал наедаться молоком, съедал по 250мл разбавленного молока и был все равно голодный, врач посоветовал поменять смесь, попробовали ГИ НАН — щеки красные+ шершавые ножки, попробовали гидролизат Фрисо ПЕп — лучше не стало. НО ребенок вскоре заболел , стала давать антибиотик и малыш ел очень мало (т.к. высокая температура), щеки и тело очистились (хотя до этого и фенистил давала безрезультатно).
Сейчас выздоравливает, стал есть лучше, но все равно очень плохо (по 100 мл и отворачивается), начал худеть, стул поменялся, хотя прошла уже неделя, и щеки опять начали краснеть. Я понимаю, что с АД все очень сложно и вылечить его невозможно, но как мне правильно давать прикорм, если я не буду видеть реакцию! Сейчас ребенку 6,5 мес, Фрисо Пеп ему явно не нравиться по вкусу, реакция на него есть, весит 8,5 кг (он крупный и родился) Гидролизат ест уже 3 недели.
Вопросы:
1 С чего и когда посоветуете начать прикорм в нашем случае?
2 остаться на Фрисо Пеп? или еще что-то попробовать?
3 сдать ли анализы на капрологию и пищевые аллерегены?
4 почему во время болезни кожа стала идеальной? (из-за того, что не ел и пил только воду?)
1. Начинать при обострения АД, прикорм придется подбирать методом проб и ошибок, начинать с зеленых овощей (брокколи, цветная капуста) или безмолочных безглютеновых каш (рис, греча, кукуруза).
2. Если нет эффекта от этой смеси, можно пробовать смесь более глубокого гидролиза — Фрисопеп АС, Нутрамиген, Прегестимил.
3. Не нужно
4. Отчасти из-за диеты, отчасти из-за переключения иммунного ответа на борьбу с возбудителем
1. Начинать при обострения АД, прикорм н…
1.Не много не поняла, так нам начинать при обострении или поменять смесь на ниже перечисленные и еще подождать 2 недели, а если и тогда лучше не станет? Вспомнила, что еще пробовала дать гречу — тоже щеки запылали на четвертый день. :ac:
2.Как вы считаете, из покупных замороженных овощей лучше готовить, чем из баночных Гербер например. Тот же вопрос про каши, лучше варить самим на воде, чем Хайнз низкоаллергенные? (возможно ли при самостоятельном приготовление готовить на 3 дня и замораживать или лучше каждый день свежее)? Начну с брокколи по вашему совету, можно ли еще репу позже или она более аллергенная чем цветная капуста?
3.Сейчас не давать пока никакие антигистаминные препараты, чтобы было видно реакцию на новый продукт или надо? Фенистил или Зиртек (6,5 мес)?
Ольга Владимировна, спасибо Вам за ответы и помощь, Вы такое доброе дело делаете!!
Сегодня начали кушать Фрисопеп АС, такого я еще не видела у своего сына, к вечеру все лицо покраснело и на подбородке беленькое пятнышко появилось…. Что же нам кушать??
Фото можете выложить? Возможно, это не только АД.
Про овощи. Единого мнения нет, обычно дают то, что проще для себя. Замороженные овощи могут дополнительно образовываться для длительного хранения. Каши можно самим варить, можно из коробки, что ребенку больше понравится.
При непереносимости гидролизатов для подтверждения аллергии к белкам коровьего молока назначают аминокислотную смесь Неокейт на 2 недели. При отсутствии эффекта — проблема не в аллергии.
Источник