Влияет курение на холестерин в крови

Холестерин представляет собой органическое соединение, имеющее жировую природу. У человека за выработку вещества отвечает печень и надпочечники. По составу и плотности различают два вида.

Первый, имеющий низкую плотность способен притягивать жиры, поэтому он способен образовывать бляшки.

Второй с высокой плотностью, отвечает за укрепление иммунитета, и обмен веществ.

Известно, что 80 процентов синтезируется организмом, а 20% поступает из еды из желудочно-кишечного тракта. Интересно проследить параллель – холестерин и курение.

Давайте рассмотрим влияние курения на холестерин, какие симптомы.

Содержание:

• Холестерин и курение: Одно другому не мешает или нет?
• Влияние курения на холестерин в крови
• Как влияет курение эл. сигарет, вэйпа, кальяна, iqos на холестерин?
• Что будет с холестерином после отказа от курения?
• Рекомендации врачей
• Заключение

Влияние курения на холестерин в крови

По данным исследований курение является фактором повышения уровня холестерина с низкой плотностью.

Это проявляется следующими связями курения и холестерина:

• Никотин обладает сужающим действием – при затяжке сосуды расширяются, при попадании никотина сужаются. Постоянные циклы расширение-сужение приводят к тому, что теряется эластичность сосудов, они становятся более пористыми и тонкими. В подобных сосудах легко образовываются холестериновые бляшки.
• Ухудшение работы ЖКТ – при длительном курении возникает ситуация дисбактериоза, из-за токсинов полезные бактерии погибают, витамины, микроэлементы и полезные жиры перестают усваиваться.
• Кислородное голодание – смолы, токсины и химические вещества оседают в легких, препятствуя усвоению кислорода. Кровь становится более густая, что является отличной средой для формирования холестериновых бляшек.

Симптомы повышенного холестерина от сигарет в крови это:

• Давление становится стабильно повышенным, развивается гипертония. Привычными становятся показатели 145 на 90;
• Учащенное сердцебиение – чтобы обеспечить хороший кровоток сердцу необходимо, усилить количество ударов.
• Слабость, ощущение нехватки дыхания – сердечно-сосудистая система работает в стрессовом режиме, поэтому возникает недостаток кислорода.
• Головные боли – кровоснабжение из-за бляшек становится не равномерным, поэтому клеткам мозга часто не хватает питательных веществ, в результате чего происходит раздражение.
• Увеличение вен – заметно на шее.
• На роговице появляется липоидная дуга – она имеет светло-желтый оттенок.
• На коже могут проявиться узелки жира, имеющие желтоватый оттенок. Они располагаются рядом с крупными сосудами на ногах, руках.
• У женщин начинает быстро увеличиваться объем талии. За месяц могут быть прибавлены от 5 до 10 см и более.
• У мужчин появляются острые боли в грудине, увеличение массы тела, одышка.

При обнаружении симптоматики необходимо обратиться к врачу, либо к терапевту, либо к кардиологу. Специалист проведет необходимую диагностику, назначит лечение, даст индивидуальные рекомендации.

Выявлено, курение может не являться основной причиной возникновения холестериновых бляшек.

Видео взято с канала: Видео блог Доктора Шишонина
Но при этом оно является фактором ускорения развития сопутствующих заболеваний, к которым относят:

• Атеросклероз – возникает при нарушении баланса липидов и белков, часто сопровождается повышением холестерина.
• Инсульт – нарушение снабжения кровью мозга, протекающее в острой форме. Причиной является разрыв сосуда или тромба.
• Инфаркт – характеризуется разрывом сосуда или тромба, происходящим в сердечной мышце. Протекает в острой форме, сопровождается резкой болью в сердце.
• Варикозное расширение вен – они становятся более объемными, могут образовываться узелки.
• Гипертония – повышение давления, вызывающее плохое самочувствие.

Как влияет курение эл. сигарет, вэйпа, кальяна, iqos на холестерин?

Электронные сигареты, вэйпы и IQOS отличаются от обычных сигарет только тем, что в легкие не попадают смолы, забивающие альвеолы. В остальном они оказывают аналогичное сигаретам действие. Взаимосвязь никотин и холестерин не исчезает, поэтому все последствия остаются возможными.

Кальян также не является альтернативой. При табакокурении выделяется больше смолы. Длительность же превышает курение обычно в 6-7 раз, поэтому за один сеанс проникновение химических веществ становится выше.

Так как курение кальяна – это развлечение, то обычно оно сочетается с употреблением алкоголя. Нагрузка на сосуды возрастает, что также увеличивает вероятность увеличения уровня холестерина.

Как считаете Вы есть ли разница между устройствами? И влияет ли это на холестерин?

Что будет с холестерином после отказа от курения?

По данным исследователей уровень холестерина в крови снижается после двух лет отказа от табакокурения.

Видео взято с канала: доктор Евдокименко

Это объясняется тем, что за это время большая часть химических веществ, связанных с сигаретами, уже выведена. Организм начинает функционировать без постоянной борьбы с токсинами, поступающими из сигаретного дыма.

Рекомендации врачей

Общими рекомендациями от специалистов по поддержанию нормального уровня холестерина курильщиков считают:

• Пейте достаточное количество жидкости – если человек мало пьет чистой воды, то его кровь становится гуще, а следовательно, увеличивается риск возникновения повышенного давления и атеросклероза.
• Добавьте в рацион полезных жиров – они увеличат количество холестерина высокой плотности. К подобным продуктам относят красную рыбу, авокадо, рыбий жир, орехи, оливковое масло.
• Минимизируйте употребление фастфуда, сильно обжаренных или острых блюд.
• Соблюдайте режим дня – биологические ритмы серьезно влияют на функционирование печени и надпочечников.
• Желательно не допускать лишнего веса – вместе с ним увеличивает процент холестерина с низкой плотностью.
• Не курите сразу же после еды, это повышает содержание холестерина низкой плотности. Лучше подождать полчаса или час.
• Проверяйте уровень холестерина ежегодно – сдавайте анализ в лабораториях.
• Добавьте в рацион больше фруктов и овощей – клетчатка помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта, увеличив усвоение полезных жиров.
• Ежедневно занимайтесь спортом – физические упражнения помогают укрепить сосуды, снизить количество вредного холестерина и поднять значение хорошего. Желательно включить ежедневные прогулки от 30 минут до часа. Свежий воздух дополнительно обогатит клетки кислородом, снизит давление и улучшит кровообращение.

Не запускайте процесс лечения, обязательно следуйте указаниям специалиста. Своевременно обращайтесь за помощью, чтобы болезни не переходили в хроническую стадию.

Заключение

Холестерин и курение – это неоднозначная тема, связанная со здоровьем. Ведь табакокурение не является единичной причиной повышения уровня ЛПНП.

Обычно это результат образа жизни, в котором кроме сигарет, есть отсутствие физической активности, обилие жирной пищи с транжирами, большое количество стрессов, частое употребление алкоголя. Чтобы предотвратить действие ЛПНП, необходимо, более глобально подходить к проблеме, и начинать больше времени уделять здоровью.

Напишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу?  

С уважением Аманда Харшман!

В современном обществе сердечно-сосудистые заболевания все чаще диагностируются у трудоспособного населения. Причины их появления весьма разнообразны, но самыми распространёнными считаются неправильное питание, наличие пагубных пристрастий, гиподинамичный образ жизни. Одной из самых часто встречающихся вредных привычек является курение. Именно заядлые курильщики имеют наибольший риск заболеваний сердца и сосудов. А все потому, что курение приводит к нарушению метаболизма, в частности обмена липидов.

Первым проявлением этого патологического состояния считается нарастание уровня холестерина в крови. Повышенный холестерин приводит к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах, питающих сердце, головной мозг, другие жизненно важные органы. Поэтому между понятиями курение и холестерин существует чёткая причинно-следственная связь.

Что такое холестерин

Холестерин представляет собой биологически активное вещество, вырабатываемое на 80% в организме в результате обменных процессов. Остальные 20% поступают в кровь с употребляемой пищей. Именно эта часть холестерина чаще становится причиной изменения уровня его кон class=»aligncenter» width=»1080″ height=»625″[/img]

В продуктах повышенной жирности, с содержанием животных жиров находится высокая концентрация вредных веществ. Употребление данной пищи вызывает повышение уровня холестерина в крови, нарушения в пищеварительной системе.

Для здорового обмена в клетках необходимо поддерживать липидный баланс, соблюдать правильный рацион питания, вести активный образ жизни и не подвергать организм токсическому воздействию алкоголя и сигарет.

Выработка общего холестерина в организме происходит в процессе метаболизма жиров. Полученные липиды играют важную роль в обменных процессах и органических соединениях:

• Формирование защитной мембраны клетки;
• Выработка стероидных и половых гормонов;
• Образование и выведение желчи;
• Синтез витамина D.

Организм использует холестерин в качестве запаса энергии. Норма содержания общего холестерина в крови здорового человека должна придерживаться показателя 5 ммоль/литр. Без поступления в организм липидов нарушается работа внутренних органов, головного мозга, снижается иммунитет.

Нарушение баланса углеводов, белков и жиров приводит к внутренним сбоям метаболизма, истощению организма или ожирению. Поэтому так важно поддерживать уровень холестерина в крови на должном уровне.

Разделяют несколько категорий фракций холестериновых молекул. Главные из них:

1. ЛПВП – липопротеины высокой плотности, участвующие в основных процессах организма: синтез биологических элементов крови, выведение токсинов и вредных отложений холестерина, создание прочных структурных оболочек клеток сосудов.
2. ЛПНП – липопротеины низкой плотности, которые в избыточном количестве не успевают выводиться из организма с желчью и оседают на стенках кровеносных сосудов. Именно из-за свойства накопления в крови холестерин низкой плотности называют вредным. В результате воздействия вредных отложений стенки сосудов утолщаются, а кровяное давление растет.

Высокий уровень холестерина низкой плотности становится причиной следующих заболеваний;

• Атеросклероз;
• Инсульт;
• Инфаркт,
• Образование холестериновых камней в желчном пузыре;
• Сахарный диабет;
• Гангрена.

Понижение холестерина высокой плотности провоцирует:

• Рост выработки ЛПНП;
• Дистрофию клеточной мембраны;
• Нарушение липидного обмена;
• Дефицит витаминов А, Д, К, Е;
• Гормональный сбой, снижение мужской потенции и либидо у женского пола;
• Бесплодие;
• Дисфункцию пищеварительного тракта;
• Замедления процесса выведения холестерина низкой плотности.

Изменение нормального баланса между видами холестерина выше нормальных пределов в любом случае отрицательно сказывается на организме.

При обнаружении значительных отклонений требуется начать оперативное лечение для корректировки показателей крови.

Как лечить геморрой средствами китайской медицины

Геморрой появляется главным образом из-за неправильного питания и образа жизни, а также запоры. Они вызывают напряжение в области прямого кишечника, болей и варикозного расширения вен в области анального отверстия. Рассмотрим, как наиболее безопасно вылечить такое заболевание без вредных последствий для организма.

Почему появляется геморрой?

Существует большое количество факторов, приводящих к развитию этого заболевания.

• Различные расстройства и нарушения питания (употребление большого количества жареной и острой пищи при почти полном отсутствии еды, содержащей растительную клетчатку).
• Недостаточное поступление жидкости в организм. Надо помнить, что обезвоживание – главный фактор возникновения запоров. Чтобы не возникало обезвоживания, необходимо каждый день употреблять не менее двух литров воды.
• Недостаточная двигательная активность приводит к тому, что кровь в области анального отверстия и прямого кишечника начинает застаиваться. А это – один из главных факторов возникновения варикозного расширения вен и формирования геморроидальных узлов.
• Курение.
• Злоупотребление спиртными напитками.
• Применение возбуждающих препаратов.
• Переохлаждение (оно активизирует воспалительные процессы в организме, что неблагоприятно сказывается на состоянии анальной области).
• Поднятие тяжестей (если человек поднимает больше 25 килограммов веса, это уже приводит к повышенному напряжению мышц живота со всем неблагоприятными последствиями, вытекающими из этого).

Как видим, неблагоприятные факторы, связанные с геморроем, подстерегают нас буквально на каждом шагу. И если уже случилось так, что человек заболел этим неприятным и неудобным заболеванием, для него имеет смысл купить пластыри от геморроя.

Что являет собой такой пластырь?

Это продукт, в котором содержатся натуральные компоненты для лечения воспаления геморроидальных узлов (метод для соединения и защиты линейного материала, например, верёвки, при помощи связывания и переплетения

). К ним относятся такие:

• корень кровохлебки (он хорошо устраняет боль, помогает снять воспаление и остановить кровотечение, обладает выраженным антимикробным действием);
• галла содержит танины, оказывающие противовоспалительное, вяжущее действие;
• борнеол хорошо обезболивает, борется с воспалением и очагами заражения, убивает вирусы и бактерии, заживляет раны и тонизирует организм в целом;
• гидрохлорид берберина борется с воспалением организма, а также предупреждает появление раковых заболеваний (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз
  ) и сахарного диабета;
• гидрохлорид папаверина снимает спазмы, часто появляющиеся при таком заболевании.

Для оказания лечебного действия такой пластырь клеят на подготовленную кожу вокруг пупка. Срок действия такого пластыря – сутки, после чего его надо снять. Затем через несколько часов на тот же участок тела наклеивается новый пластырь. Всего такую процедуру надо повторить восемь раз.

Преимущества лечения геморроя с помощью такого пластыря

Отметим наиболее существенные из них:

Никто и не знал, а геморрой лечится раз плюнуть, возьмите обычный…

Геморрой уходит за неделю, а «шишки» высыхают уже на утро! Перед сном в таз с холодной водой добавьте 50 грамм…

1. В состав лекарственного препарат входят только натуральные компоненты.
2. Вероятность развития побочных результатов лечения крайне низкая.
3. Уже через несколько процедур удается добиться выраженного результата лечения.
4. Их можно применять не только при острых, но и при хронических формах геморроя.
5. Пластырь оказывает действие даже при запущенных формах патологии.
6. После прохождения курса лечения снижается, а то и вовсе исчезает необходимость в хирургическом лечении (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,
   ) воспаления.

Итак, пластырь от геморроя показан многим страдающим таким неприятным заболеванием.

Влияние никотина на холестерин и сосуды

В процессе курения человек вдыхает едкий табачный дым, содержащий никотин, углеродную окись, канцерогенные смолы. О никотине давно известно, что его действие вызывает множество заболеваний органов по всему организму.

Не менее негативно на клетки влияет углеродная окись. Это химическое вещество вступает в реакцию с гемоглобином крови и вытесняет молекулы кислорода с его поверхности. Это объясняет дефицит кислорода у курящих и истощение их клеток.

Из общего состава холестерина в крови в реакцию окисления вступают липопротеины низкой плотности, имеющие свойство откладываться на стенках сосудов, вызывать атеросклероз. Под воздействием окиси скорость поражения сосудов увеличивается в разы.

Клетки вредного холестерина, осевшие на стенках, подвергаются действию углеродной окиси, верхние ткани сосудов разрушаются, нарушается их целостность, начинается воспалительный процесс. Курение становится прямым катализатором заболеваний сердечно-сосудистой системы и головного мозга.

Взаимосвязь повышенного уровня ЛПНП и воздействия продуктов горения сигареты очевидна. Даже однократное проникновение дыма в организм приводит к поражению клеток окислением. Так, для увеличения концентрации холестерина в крови достаточно выкурить пару сигарет за день. При этом вырастет показатель именно вредных липопротеинов, ведущих к разрушению сосудов.

Важно знать, что при продолжительном воспалительном процессе в сосудах, ядра вредных липидов проникают в кровь и образуют тромб. Образование перекрывает кровяной проток, является причиной некроза, создавая угрозу жизни для пациента.

Чем выше стаж курящего, тем обширнее повреждения стенок кровеносной периферии и организма в целом. Чтобы восстановить состояние органов и сосудов понадобится не один месяц.

Когда при отсутствии воздействия табачного дыма и соблюдении правил питания отмечается улучшение уровня холестерина через 2 — 3 недели. Поэтому, отказ от курения является обязательной частью многих оздоровительно-диетических программ при лечении сосудов, внутренних органов, пищеварительного тракта.

Взаимодействие свободных радикалов с ЛПНП

Курение в несколько раз увеличивает шансы образования тромба, закупорки коронарных артерий. Это связано с взаимодействием свободных радикалов из табачного дыма с ЛПНП:

1. ЛПНП контактируют со свободными радикалами, подвергаются окислению. Окисленные липопротеины способны формировать атеросклеротические бляшки. Эффект, аналогичный сигаретному дыму, оказывают соединения тяжелых металлов.
2. Часть поврежденных молекул-накопителей проникает в верхний слой (эндотелий) сосудов, по которым они перемещаются. Прикрепленные образования постепенно изменяются химически, провоцируя иммунную реакцию.
3. Защищаясь, организм направляет к месту прикрепления бляшки моноциты, которые выделяют цитокины, заставляют эндотелий сосудов вырабатывать специальные молекулы, которые крепятся к моноцитам.
4. Увеличившиеся моноциты трансформируются в макрофаги, начинают поглощать химически измененные ЛПНП, уплотняя атеросклеротическую бляшку.
5. Финалом воспалительного процесса является разрыв «покрышки» созревшего сосудистого образования. Однако внутренности бляшки состоят из опасных токсических веществ, поэтому организм нередко формирует вокруг зоны воспаления сгусток крови – тромб. Он способен закупорить сосуд, полностью прекратить кровоснабжение тканей.

Если описанный процесс образования атеросклеротических бляшек и тромбирования идет в коронарной артерии или сосудах головного мозга, остановка кровотока провоцирует развитие инфаркта или ишемического инсульта. Риск геморрагического инсульта также увеличивается многократно: причиной тому становится эффект «хрустальных» сосудов с присутствием плотных образований.

Курение при высоком холестерине

Повышенный уровень холестерина чаще встречается у пациентов с высоким содержанием сахара в крови. Стенки сосудов при этом заболевании особо уязвимы и больше подвержены негативному влиянию курения и холестерина.

Связь молекул липопротеинов низкой плотности с никотином становится причиной спазмов сосудов, роста системного давления. Нагрузка на сердечную мышцу возрастает, в крови увеличивается уровень вредного холестерина, подавляется продуцирование липопротеинов высокой плотности, развивается атеросклероз сосудов.

Как факт известно, что курение при высоком уровне в крови холестерина является причиной разрушения стенок сосудов, развития гангрены конечностей с последующей ампутацией.

При диагнозе заболеваний с высоким уровнем холестерина отказ от курения — мера первой важности. Учитывая факт высокой концентрации в крови липопротеинов низкой плотности, подверженных процессу окисления, оценивается масштаб поражения кровеносной системы организма. При этом не имеет значения, в каком количестве курящий выкуривает сигарету за сутки.

Влияние табачного дыма быстро распространяется по всей периферии кровообращения. Ослабленный организм легко поддается токсическому поражению, иммунная система уже не может самостоятельно справиться без медикаментозной терапии.

Вред альтернативных методов курения

При возникновении требования отказаться от курения, некоторые курильщики рассматривают альтернативные методы:

1. Электронные сигареты;
2. Кальян.

Мнение, что электронная сигарета не приносит вреда, глубоко ошибочное. Кроме сохранения вредной привычки курильщик продолжает снабжать свой организм дымом со свободными радикалами. Это означает, что вредные отложения холестерина в крови все также разрушают стенки сосудов.

Помимо риска атеросклероза, влажный пар электронного устройства создает благотворную среду для бактерий. Его компоненты обволакивают слизистую оболочку носоглотки и бронхи. Возникающие инфекционные заболевания на фоне курения нередко перерастаю в хроническую форму.

Не меньшую угрозу здоровью несет курение кальяна. Доказано, что полчаса вдыхания кальянного дыма равноценно 5-6 выкуренным сигаретам. Систематическое курение кальяна вызывает заболевания сосудов головного мозга, органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Электронные сигареты, кальян, сигары

Сегодня существуют альтернативы курению табака. Большинство приверженцев обычных сигарет стали отдавать предпочтение электронным сигаретам. На современном сленге это называется вэйп. Отказ от традиционного курения и переход на вдыхание пара не решает проблему повышения холестерина. Пар также богат свободными радикалами, механизм действия которых не отличается от табачных. Кроме того, попадание влажного пара на слизистые оболочки респираторных путей вызывает раздражение последних, что может стать причиной хронической инфекции.

Кальяны и сигары не менее вредны, чем обычные сигареты. Чтобы выкурить сигару или кальян, потребуется столько же времени, как для выкуривания 5-6 табачных сигарет. Соответственно нагрузка на органы дыхания, сердечно – сосудистую систему возрастает, уровень холестерина крови растёт. Поэтому современная альтернатива традиционному курению табака несёт такой же вред для организма.

Курение, гиперхолестеринемия и атеросклероз сосудов – это три спутника, неразрывно связанных между собой. При наличии дополнительных факторов риска, развитие заболевания произойдёт значительно быстрее.

Чтобы не стать жертвой нарушения липидного обмена, а соответственно атеросклероза, следует избавиться от пагубных пристрастий, придерживаться принципов правильного питания, давать своему организму адекватные физические нагрузки, регулярно контролировать уровень холестерина крови. При его повышении следует незамедлительно обратиться к врачу. Бросайте курить!

источник

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )