Влияние курения на уровень холестерина

Курение и холестерин: какое влияние оказывают сигареты

Курение сигарет — это негативное пристрастие, которое имеет очень вредное воздействие на весь организм. Курение и холестерин — связь, опасная для здоровья человека.

Что такое холестерин

Холестерин, или холестерол, является жироподобным веществом (жирный спирт), который необходим для поддержания нормальной жизнедеятельности всех органов человека. Он способствует формированию клеточных мембран, участвует в выработке стероидных гормонов в надпочечниках, половых гормонов, а также образовании желчи печенью. Поддержание иммунной системы и работа головного мозга связана с его участием.

Основная часть холестерола, содержащегося в организме, вырабатывается печенью (приблизительно 80%), остальная поступает с продуктами питания.

Холестерол бывает 2 видов:

  1. Липопротеид низкой плотности (ЛПНП) поддерживает выработку гормонов. Его еще называют «плохим», или «вредным». Из-за того, что при его избытке происходит образование атеросклеротических бляшек на сосудах, что ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям.
  2. Липопротеид высокой плотности (ЛПВП) помогает избавиться от излишков «плохого» холестерола путем транспортировки его в печень и дальнейшей переработки. Этот холестерин называют «хорошим», или «полезным».

Опасность заключается в том, что при повышенном холестерине в крови, а вернее дисбалансе «плохого» и «хорошего», наблюдается склонность к заболеваниям, таким как атеросклероз сосудов, инсульт, инфаркт, заболевания сосудов головного мозга, образование холестериновых камней в желчном пузыре.

Курение при высоком холестерине

Влияние курения на уровень холестерина в крови самое прямое. Непосредственную связь с этими недугами играет такая вредная привычка, как курение. Опасность выражается в повышении ЛПНП и понижении ЛПВП. Чем большее количество сигарет выкуривается, тем сильнее повышается количество вредного вещества в крови. Эта закономерность давно прописана во многих научных трудах.

Вредный холестерол при содействии со свободными радикалами табачного дыма ускоряет образование склеротических бляшек, что приводит к заболеваниям сердца и головного мозга.

Свободные радикалы, как и тяжелые металлы, повреждают липопротеиды низкой плотности, окисляя их. Опасность состоит в том, что именно подверженные окислению ЛПНП задерживаются на сосудах и способствуют образованию атеросклеротических бляшек. Также опасные частицы могут вызвать повреждение или воспаление.

В связи с этим человек, который курит и имеет низкий уровень холестерола, более склонен к сердечно-сосудистым заболеваниям, чем некурящий с повышенным уровнем. Наряду с правильным питанием, поддержанием здорового образа жизни, необходимо бросить пагубную привычку курения сигарет в связи с тем, что они отрицательно влияют на организм человека в целом.

Последовательный процесс, происходящий в организме после окисления ЛПНП в результате курения:

  1. Под воздействием свободных радикалов низкоплотные липопротеиды окисляются.
  2. Поврежденные молекулы нарушают целостность верхней ткани сосудов и вызывают воспаление.
  3. В результате химической реакции иммунитет реагирует на опасные преобразования.
  4. Эндотелий производит адгезивные молекулы, которые реагируют на появление цитокинов и прикрепляются к моноцитам.
  5. Из моноцитов образуются макрофаги, которые уничтожают низкоплотные липопротеиды, превращаясь в атеросклеротическую бляшку.
  6. Если не купировать процесс воспаления, то макрофаги разрываются в сосуде и выпускают опасные токсические вещества.

Важно вовремя принять меры для приостановки воспалительного процесса, не усложняя течение заболевания. Если воспаление продолжается, то липидные ядра проникают в кровь и происходит образование тромба, что несет смертельную опасность для человека, так как сгусток перекрывает доступ к органу, провоцируя некротический процесс.

Курение и повышенный холестерин в крови имеют тесную связь и влекут за собой тяжелые недуги организма. Японские ученые проводили многократные исследования о связи курения и повышении холестерола. Было доказано, что вредоносное действие холестерина усиливается при выкуривании сигарет.

Курение повышает риск заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями у курильщиков (на 20% выше, чем у некурящих). Для борьбы с этими грозными заболеваниями необходимо вести совместную борьбу сразу с курением и с повышенным холестерином.

Вред альтернативных методов курения

Не рекомендуется заменять курение сигарет альтернативными методами. Например, кальян — это небезопасная замена сигарет, так как при выкуривании кальяна вдыхается угарный газ, который по своему количеству за 30 минут употребления равен 5 использованным сигаретам, что чревато негативным воздействием на клетки мозга и даже потерей сознания.

Электронные сигареты также не служат спасением от вредной привычки. Выкуривая электронную сигарету, курильщик вдыхает все тот же табачный дым, который вреден для организма. Пар воздействует на слизистую и способствует размножению бактерий.

Несмотря на разговоры о вреде курения и на предостерегающие рекламы на пачках сигарет об ужасных заболеваниях, подстерегающих курильщика, количество подверженных этой привычке не уменьшается.

Источник

Курение, холестерин и атеросклероз сосудов

В современном обществе сердечно-сосудистые заболевания все чаще диагностируются у трудоспособного населения. Причины их появления весьма разнообразны, но самыми распространёнными считаются неправильное питание, наличие пагубных пристрастий, гиподинамичный образ жизни. Одной из самых часто встречающихся вредных привычек является курение. Именно заядлые курильщики имеют наибольший риск заболеваний сердца и сосудов. А все потому, что курение приводит к нарушению метаболизма, в частности обмена липидов.

Первым проявлением этого патологического состояния считается нарастание уровня холестерина в крови. Повышенный холестерин приводит к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах, питающих сердце, головной мозг, другие жизненно важные органы. Поэтому между понятиями курение и холестерин существует чёткая причинно-следственная связь.

Курение и холестерин

Влияние никотина на холестерин и сосуды

Мало кто задумывается, насколько пагубное пристрастие к табаку может навредить здоровью. Никотин –  ядовитое вещество, которое содержится в табачном дыме и попадает в организм во время курения. Этот яд провоцирует развитие атеросклероза, способствуя стойкому повышению «плохих» фракций холестерина крови.

Читайте также:  Содержат семечки подсолнуха холестерин

Атеросклероз – это патология, которая носит системный характер. Болезнь поражает сосудистое русло всех органов и систем. По мере её прогрессирования происходит уплотнение стенок кровеносных сосудов, что приводит к стенозированию их просвета. Результатом этого становится замедление циркуляции крови, питание тканей нарушается, возникают заболевания внутренних органов ишемического характера (инфаркт, гангрена, инсульт). Это связано с тем, что к тканям не поступает необходимое количество питательных веществ, нарушается их оксигенация.

Влияние курения на организм

Холестерин – это биологически активное вещество, синтезируемое организмом в процессе метаболизма жиров. Существуют несколько фракций холестерина, так называемого плохого и хорошего (ЛПНП, ЛПВП). Он играет важную роль во многих биологически значимых процессах. Есть экзогенный холестерин, который поступает в организм с питанием. Продукты с высоким процентом жирности вызывают развитие гиперхолестеринемии (повышение липидов низкой плотности в крови). Хороший холестерин (ЛПВП) не наносит никакого вреда организму. Наоборот, он работает как антагонист ЛПНП.

Критическое повышение липидов низкой плотности в крови приводит к тому, что атеросклеротические холестериновые бляшки в сосудах достигают внушительных размеров и создают препятствие для адекватного кровотока. Результатом этих патологических изменений становятся тяжёлые заболевания сердца, головного мозга.

Заядлые курильщики не задумываются о том, как курение влияет на холестерин  и повышается ли его уровень в крови, до тех пор, пока не начнутся проблемы с сердечно — сосудистой системой.

Такие пагубные пристрастия как частое употребление алкоголя, курение и холестерин неразрывно связаны. Курение – это процесс сгорания табака с выделением едкого дыма. Этот дым опасен тем, что содержит углеродную окись, никотин, канцерогенные смолы. Углеродная окись — это химическое вещество, способное соединяться с гемоглобином, вытесняя с его поверхности молекулы кислорода. Поэтому организм людей, которые курят, испытывает постоянный недостаток кислорода. Во время курения происходит процесс окисления ЛПНП. Это объясняется воздействием свободных радикалов. Окислившись, плохой холестерин моментально начинает откладываться на интиме сосудов, образуя холестериновые наложения.

Большую опасность несёт курение для тех лиц, который имеют повышенный уровень сахара в крови. Это симптом заболевания, именуемого сахарным диабетом. Данная патология оказывает пагубное влияние на сосуды – делает их стенки максимально уязвимыми. Если диабетик не бросит вредную привычку, то эта привычка только усугубит ситуацию. Последствия курения при сахарном диабете весьма плачевны – больные рискуют закончить ампутацией конечностей и даже летальным исходом.

Вышеизложенная информация указывает на то, что курение и холестерин имеют несомненную связь. Развитие патологических изменений в организме мало зависит от того, какое количество сигарет человек выкуривает. Достаточно 2-3 сигарет в сутки, чтобы уровень холестерина стал выше нормы. Чем длительнее стаж курения, тем сильнее повреждается кровеносное русло и жизненно важные органы.

Курение – фактор развития атеросклероза

Курение – это пагубное пристрастие подавляющего большинства трудоспособного населения, возраст которого варьируется от 18 до 50 лет и старше. Молодые люди начинают рано курить из-за того, что считают сигарету символом взросления, самостоятельности. Со временем психологическая зависимость приобретает физиологические черты,  самостоятельно избавиться от неё становится непросто.

Диагностика атеросклероза

Учёными доказано, что курение значительно повышает риск развития атеросклеротического поражения сосудистого русла.  Атеросклероз и курение – вечные спутники. Именно эта болезнь считается основной патологией курильщиков. Никотин, которым образуется при сгорании табака, это сильнейший яд для всего живого. Попадая через лёгкие в кровоток, это вещество приводит к спазму сосудов, повышению системного давления, возрастанию нагрузки на сердце, рост уровня холестерина, избыток которого оседает внутри кровяного русла.

Со временем бляшки способны изъязвляться, и, попадая в кровоток, становятся причиной полной обтурации сосудистого просвета. Для жизни и здоровья особую опасность представляет закупорка легочных, коронарных артерий, сосудов виллизиевого круга, питающих мозг. Кроме повышения холестерина и развития атеросклероза, курение становится причиной:

  • онкологической патологии (особенно органов респираторного тракта);
  • болезней органов пищеварительной системы (язва желудка и ДПК, гастрит, эзофагит);
  • ухудшения состояния зубов;
  • снижения эластичности кожи;
  • проблем с органами репродуктивной системы.

Курение при беременности оказывает пагубное влияние не только на материнский организм. Это чревато задержкой внутриутробного развития плода, рождением ребёнка с уродствами, его внутриутробной гибелью.

Электронные сигареты, кальян, сигары

Сегодня существуют альтернативы курению табака. Большинство приверженцев обычных сигарет стали отдавать предпочтение электронным сигаретам. На современном сленге это называется вэйп. Отказ от традиционного курения и переход на вдыхание пара не решает проблему повышения холестерина. Пар также богат свободными радикалами, механизм действия которых не отличается от табачных. Кроме того, попадание влажного пара на слизистые оболочки респираторных путей вызывает раздражение последних, что может стать причиной хронической инфекции.

Кальяны и сигары не менее вредны, чем обычные сигареты. Чтобы выкурить сигару или кальян, потребуется столько же времени, как для выкуривания 5-6 табачных сигарет. Соответственно нагрузка на органы дыхания, сердечно – сосудистую систему возрастает, уровень холестерина крови растёт. Поэтому современная альтернатива традиционному курению табака несёт такой же вред для организма.

Курение, гиперхолестеринемия и атеросклероз сосудов – это три спутника, неразрывно связанных между собой. При наличии дополнительных факторов риска, развитие заболевания произойдёт значительно быстрее.

Чтобы не стать жертвой нарушения липидного обмена, а соответственно атеросклероза, следует избавиться от пагубных пристрастий, придерживаться принципов правильного питания, давать своему организму адекватные физические нагрузки, регулярно контролировать уровень холестерина крови. При его повышении следует незамедлительно обратиться к врачу. Бросайте курить!

Источник

Курение и высокий уровень холестерина: опасная связь, о которой предупреждает наука

Сигареты и им подобные, подвергают сердце риску по-разному. Давайте выясним, какова связь между курением и холестерином и как бороться с его последствиями.

О существовании опасной связи между курением и холестерином известно давно: уже в 1980-х годах несколько исследований позволили сделать вывод, что у тех, кто курит, общий холестерин и липопротеины низкой плотности (ЛНП), так называемый «плохой холестерин» выше. И наоборот, связь между курением и холестерином характеризуется снижением липопротеинов высокой плотности (ЛВП), то есть холестерина, который считается «хорошим», потому что он, попадая в печень, способствует его выведению из организма.

Отказ от курения помогает улучшить ситуацию: ЛВП увеличиваются менее чем за 3 недели, а их размер уменьшается. К сожалению, однако, отказ от курения не отменяет влияния связи между курением и холестерином на ЛНП, чья репутация «плохого» холестерина зависит от того факта, что накопление в стенке артерий подвергает их риску таких событий, как тромбоз и сердечные приступы.

Читайте также:  Исследование крови на холестерин лпнп

Поэтому борьба с курением и холестерином включает в себя использование нескольких стратегий: с одной стороны, отказ от сигарет и тому подобного, с другой — целевое действие, направленное на восстановление «плохого» холестерина до нормального уровня. В некоторых случаях может потребоваться принимать лекарства; в других случаях могут быть полезны добавки для поддержания нормального уровня холестерина в крови, однако давайте сначала поймем, почему не следует недооценивать связь между курением и холестерином.

Курение и холестерин: основа ассоциации

В корнях связи между курением и холестерином находится вещество, выделяемое при сжигании табака: акролеин. Эта молекула модифицирует аполипопротеин A-I (компонент ЛВП) и аполипротеин B (компонент ЛНП)

Аполипопротеин A-I способствует высвобождению холестерина и фосфолипидов из клеток, а затем соединяется с ними с образуя ЛВП. Кроме того, Аполипопротеин A-I способствует превращению холестерина в полностью интегрируемую форму в ЛВП, переносимую в крови. Следовательно, отрицательная связь между курением и «хорошим» холестерином будет зависеть от того факта, что акролеин нарушает транспорт холестерина из клеток в печень.

Отрицательная связь между курением и «плохим» холестерином вместо этого будет зависеть от того факта, что связь между акролеином и аполипротеином B способствует образованию пенистых клеток, связанных с атеросклерозом, то есть образованию таких бляшек в артериях, которые могут препятствовать или даже блокировать кровообращение.

Курение и холестерин: как себя вести

Отказ от курения будет первым шагом, как для связи между курением и холестерином, так и для других негативных последствий курения. Как уже упоминалось, однако, этого недостаточно.

По этой причине, когда речь идет о борьбе с последствиями связи между курением и холестерином, необходимо следить за пищей. Это означает не только ограничение продуктов, богатых холестерином (таких как яйца и моллюски), но и насыщенных жиров (присутствующих, в частности, в продуктах животного происхождения, таких как мясо и сыр), предпочитая ненасыщенные продукты из рыбы и масел.

Некоторые растительные вещества (фитостеролы) могут помочь ограничить поглощение холестерина. Более того, когда речь идет о курении и холестерине, могут быть полезны добавки монаколина К, полученные в результате ферментации красного риса, который ингибирует синтез холестерина, действуя в качестве статинов (лекарств, наиболее используемых для контроля холестеринемии).

О качестве нашей жизни часто решает качество наших привычек и принципов. Откажитесь от всего что ваш мешает и заставьте себя жить на высоком уровне.

Читайте также:

Неприятный запах изо рта и белый язык? Возможные причины и способы их устранения

Хороший, здоровый сон — как этого добиться

Жёлтые глаза — причины и способы их устранения

Источник

Курение и холестерин: влияние курения на уровень холестерина

Проблема пристрастия к курению затрагивает все категории населения. Тяга к вдыханию сигаретного дыма известна негативными последствиями для организма: онкологические заболевания, поражение органов ЖКТ, дыхания, развитие бесплодия. Но наиболее опасно влияние курения на внутренние процессы скрытого характера.

Разрушение организма на клеточном уровне приводит к серьезным  осложнениям при заболеваниях сахарным диабетом, сердца и сосудов. Пациенты с повышенным уровнем холестерина в крови нередко задаются вопросом, влияет ли курение на холестерин. Для снижения нагрузки на организм некоторые предпочитают альтернативные методы курения.

Получить прямой ответ о вреде дыма любого происхождения можно на основании изучения связи никотина и холестерина.

Что такое холестерин

Холестерин представляет собой биологически активное вещество, вырабатываемое на 80% в организме в результате обменных процессов. Остальные 20% поступают в кровь с употребляемой пищей. Именно эта часть холестерина чаще становится причиной изменения уровня его концентрации.Холестерин

В продуктах повышенной жирности, с содержанием животных жиров находится высокая концентрация вредных веществ. Употребление данной пищи вызывает повышение уровня холестерина в крови, нарушения в пищеварительной системе.

Для здорового обмена в клетках необходимо поддерживать липидный баланс, соблюдать правильный рацион питания, вести активный образ жизни и не подвергать организм токсическому воздействию алкоголя и сигарет.

Выработка общего холестерина в организме происходит в процессе метаболизма жиров. Полученные липиды играют важную роль в обменных процессах и органических соединениях:

  • Формирование защитной мембраны клетки;
  • Выработка стероидных и половых гормонов;
  • Образование и выведение желчи;
  • Синтез витамина D.

Организм использует холестерин в качестве запаса энергии. Норма содержания общего холестерина в крови здорового человека должна придерживаться показателя 5 ммоль/литр. Без поступления в организм липидов нарушается работа внутренних органов, головного мозга, снижается иммунитет.

Нарушение баланса углеводов, белков и жиров приводит к внутренним сбоям метаболизма, истощению организма или ожирению. Поэтому так важно поддерживать уровень холестерина в крови на должном уровне.

Разделяют несколько категорий фракций холестериновых молекул. Главные из них:

  1. ЛПВП – липопротеины высокой плотности, участвующие в основных процессах организма: синтез биологических элементов крови, выведение токсинов и вредных отложений холестерина, создание прочных структурных оболочек клеток сосудов.
  2. ЛПНП – липопротеины низкой плотности, которые в избыточном количестве не успевают выводиться из организма с желчью и оседают на стенках кровеносных сосудов. Именно из-за свойства накопления в крови холестерин низкой плотности называют вредным. В результате воздействия вредных отложений стенки сосудов утолщаются, а кровяное давление растет.Хороший и плохой холестерин
Читайте также:  Повышенный холестерин и билирубин в крови диета

Высокий уровень холестерина низкой плотности становится причиной следующих заболеваний;

  • Атеросклероз;
  • Инсульт;
  • Инфаркт,
  • Образование холестериновых камней в желчном пузыре;
  • Сахарный диабет;
  • Гангрена.

Понижение холестерина высокой плотности провоцирует:

  • Рост выработки ЛПНП;
  • Дистрофию клеточной мембраны;
  • Нарушение липидного обмена;
  • Дефицит витаминов А, Д, К, Е;
  • Гормональный сбой, снижение мужской потенции и либидо у женского пола;
  • Бесплодие;
  • Дисфункцию пищеварительного тракта;
  • Замедления процесса выведения холестерина низкой плотности.

Изменение нормального баланса между видами холестерина выше нормальных пределов в любом случае отрицательно сказывается на организме.

При обнаружении значительных отклонений требуется начать оперативное лечение для корректировки показателей крови.

Влияние никотина на холестерин и сосуды

В процессе курения человек вдыхает едкий табачный дым, содержащий никотин, углеродную окись, канцерогенные смолы. О никотине давно известно, что его действие вызывает множество заболеваний органов по всему организму.

Не менее негативно на клетки влияет углеродная окись. Это химическое вещество вступает в реакцию с гемоглобином крови и вытесняет молекулы кислорода с его поверхности. Это объясняет дефицит кислорода у курящих и истощение их клеток.Дефицит кислорода

Из общего состава холестерина в крови в реакцию окисления вступают липопротеины низкой плотности, имеющие свойство откладываться на стенках сосудов, вызывать атеросклероз. Под воздействием окиси скорость поражения сосудов увеличивается в разы.

Клетки вредного холестерина, осевшие на стенках, подвергаются действию углеродной окиси, верхние ткани сосудов разрушаются, нарушается их целостность, начинается воспалительный процесс. Курение становится прямым катализатором заболеваний сердечно-сосудистой системы и головного мозга.

Взаимосвязь повышенного уровня ЛПНП и воздействия продуктов горения сигареты очевидна. Даже однократное проникновение дыма в организм приводит к поражению клеток окислением. Так, для увеличения концентрации холестерина в крови достаточно выкурить пару сигарет за день. При этом вырастет показатель именно вредных липопротеинов, ведущих к разрушению сосудов.

Важно знать, что при продолжительном воспалительном процессе в сосудах, ядра вредных липидов проникают в кровь и образуют тромб. Образование перекрывает кровяной проток, является причиной некроза, создавая угрозу жизни для пациента.

Чем выше стаж курящего, тем обширнее повреждения стенок кровеносной периферии и организма в целом. Чтобы восстановить состояние органов и сосудов понадобится не один месяц.

Когда при отсутствии воздействия табачного дыма и соблюдении правил питания отмечается улучшение уровня холестерина через 2 — 3 недели. Поэтому, отказ от курения является обязательной частью многих оздоровительно-диетических программ при лечении сосудов, внутренних органов, пищеварительного тракта.

Курение при высоком холестерине

Повышенный уровень холестерина чаще встречается у пациентов с высоким содержанием сахара в крови. Стенки сосудов при этом заболевании особо уязвимы и больше подвержены негативному влиянию курения и холестерина.

Связь молекул липопротеинов низкой плотности с никотином становится причиной спазмов сосудов, роста системного давления. Нагрузка на сердечную мышцу возрастает, в крови увеличивается уровень вредного холестерина, подавляется продуцирование липопротеинов высокой плотности, развивается атеросклероз сосудов.

Как факт известно, что курение при высоком уровне в крови холестерина является причиной разрушения стенок сосудов, развития гангрены конечностей с последующей ампутацией.

При диагнозе заболеваний с высоким уровнем холестерина отказ от курения — мера первой важности. Учитывая факт высокой концентрации в крови липопротеинов низкой плотности,  подверженных процессу окисления, оценивается масштаб поражения кровеносной системы организма. При этом не имеет значения, в каком количестве курящий выкуривает сигарету за сутки.Отказ от курения

Влияние табачного дыма быстро распространяется по всей периферии кровообращения. Ослабленный организм легко поддается токсическому поражению, иммунная система уже не может самостоятельно справиться без медикаментозной терапии.

Вред альтернативных методов курения

При возникновении требования отказаться от курения, некоторые курильщики рассматривают альтернативные методы:

  1. Электронные сигареты;
  2. Кальян.

Мнение, что электронная сигарета не приносит вреда, глубоко ошибочное. Кроме сохранения вредной привычки курильщик продолжает снабжать свой организм дымом со свободными радикалами. Это означает, что вредные отложения холестерина в крови все также разрушают стенки сосудов.

Помимо риска атеросклероза, влажный пар электронного устройства создает благотворную среду для бактерий. Его компоненты обволакивают слизистую оболочку носоглотки и бронхи. Возникающие инфекционные заболевания на фоне курения нередко перерастаю в  хроническую форму.

Не меньшую угрозу здоровью несет курение кальяна. Доказано, что полчаса вдыхания кальянного дыма равноценно 5-6 выкуренным сигаретам. Систематическое курение кальяна вызывает заболевания сосудов головного мозга, органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.Курение кальяна

Заключение

Курение — одна из самых распространенных вредных привычек. Однако, не каждый курящий в полной мере осознает степень угрозы для своего организма от попадания табачного дыма в легкие. Курение и холестерин являются двумя самыми опасными составляющими для сердца и сосудов.

Программа лечения заболеваний и профилактики включает обязательный отказ от курения при высоком уровне холестерина в крови. Важно осознавать, что альтернатива курению не исправит ситуацию. Замена настоящей сигареты не отменяет негативного воздействия на организм, а лишь изменяет его характер.

Пагубная привычка не только лишает возможности оперативно восстановить нарушенный процессы организма, но и активно усугубляет ситуацию. На фоне воздействия табачного дыма на микроэлементы крови у пациента ускоренно развивается дефицит питания клеток, дистрофия сосудов, атеросклероз.

Ослабление и повреждение сосудов становится причиной опасных для жизни заболеваний. По данным медицинской статистики летальный исход заболеваний с повышенным уровнем холестерина в 70%  встречается у курящих пациентов.

Источники:

  1. https://stopholesterin.ru/analizy/vliyanie-kureniya-na-holesterin.html
  2. https://holestein.ru/ateroskleroz/kurenie-i-holesterin
  3. https://myholesterin.ru/ateroskleroz/kurenie-i-holesterin.html
  4. https://nekurika.ru/vliyanie/svyaz-holesterin-i-kurenie/

Дополнительные источники:

  • ОСНОВЫ ПАТОЛОГИЧЕСКОЙ ФИЗИОЛОГИИ — МИХАЙЛОВ В.В. — ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО, 2009 г.
  • Клиническая ангиология — Покровский А.В. — Практическое руководство в 2-х томах, 2004 г.
  • Основы клинической диагностики внутренних болезней — Мухин Н.А. — Учебник, 1997 г.
  • Руководство по кардиологии — Манак Н.А. — Практическое пособие, 2003 г.
  •  Брайант-Моул. Поговорим о курении. М.: Махаон. 2005
  • 2. Васильченко Е.А. Табакокурение. — М.: 2006
  • 5. Еременко Е.С. Вред курения. М.: Знание 2008.

Источник