Высокий гемоглобин женщина 50 лет
Содержание статьи
Высокий гемоглобин у мужчин и женщин после 50 лет: норма, симптомы, причины, лечение. В чем опасность высокого гемоглобина у мужчин и женщин после 50 лет и как его понизить?
Кровеносная система, как никакая другая, взаимосвязана со всем организмом, питая его в каждой клеточке и каждом органе. Даже самое незначительное изменение ее состава тут же отзывается на нашем самочувствии, поэтому следует поговорить о том, что же делать при повышении гемоглобина.
Чем старше человек, тем тщательнее ему нужно контролировать уровень любого компонента крови, и не в последнюю очередь – гемоглобина, недостаток или избыток которого одинаково опасны.
Норма гемоглобина у мужчин и женщин после 50 лет
Гемоглобин, содержащийся в эритроцитах, представляет собой белок, доставляющий клеткам кислород. Для любого показателя нормой является определенное усредненное значение, причем в течение жизни этот показатель меняется.
Значение
Средним нормативным значением является:
- от 130 до 160 г/л – для мужчин
- от 120 до 150 г/л – для женщин
Нормы гемоглобина несколько разнятся в значениях, поскольку в различных лабораториях используют собственные реактивы при определении уровня белка. Но в целом разница не превышает 15 пунктов. Таким образом, для мужчин верхняя граница допустима в пределах 173 г/л. У женщин соответственно – до 160 г/л (особенно, если женщина курит или постоянно ведет активный образ жизни). Увеличение показателя говорит о высоком гемоглобине у мужчин и женщин после 50 лет.
Норма
Отход от нормы в ту или иную сторону является нарушением, которое нужно как можно быстрее устранять, повышая или, соответственно, повышая уровень гемоглобина.
Высокий гемоглобин у женщин и мужчин после 50 лет: симптомы
Если значение гемоглобина превышает 160 г/л у женщины и 180 – у мужчины, врачи говорят о повышенном уровне Hb.
- Высокий гемоглобин у мужчин и женщин после 50 лет может проявляться в виде симптомов, сходных с гепатитом: от пожелтения кожных покровов до увеличения печени. Человек может резко сбросить вес, выглядеть бледным, а на ладонях или в подмышках возможно проявление пигментации.
Выражение
- Симптомами могут являться головокружения и сонливые состояния, нарушения слухового и зрительного восприятия, проблемы с умственной деятельностью.
- Человек быстрее устает, теряет аппетит, может ощущать онемение в различных частях тела или проблемы с мочеполовой системой.
Причины высокого гемоглобина у мужчин и женщин после 50 лет
Высокий гемоглобин у мужчин и женщин после 50 лет – достаточно серьезная проблема.
К физиологическим причинам относятся:
- Недостаточное потребление воды (не любой жидкости, а именно воды).
- Табакокурение, ведущее к соединению гемоглобина с угарным газом и как следствие – недостатку кислорода.
- Проживание в высокогорной местности, где наблюдается разреженность воздуха с пониженным содержанием кислорода.
- Высокое физическое напряжение в течение длительного времени.
- Влияние профессии – высокий уровень гемоглобина у летчиков, стюардесс.
Вредные привычки
Среди патологических причин выделяют:
- Факторы, ведущие к обезвоживанию, такие как диарея, состояние рвоты, бесконтрольный прием средств, обладающих мочегонным эффектом.
- Наличие сахарного диабета.
- Проявление эритроцитоза, при котором наблюдается избыток эритроцитов.
- Мутационные процессы в генах.
- Онкологические заболевания.
- Проблемы с дыхательной системой, в частности, с легкими.
- Явления сердечно-сосудистой недостаточности.
- Слишком высокое содержание витаминов В (в частности, В9 и В12).
Высокий гемоглобин у мужчин и женщин после 50 лет: как понизить уровень гемоглобина?
- Наилучшим выходом при высоком гемоглобине у мужчин и женщин после 50 лет является лечебная диета, разработанная врачом и состоящая преимущественно из кисломолочных продуктов, бобовых растений, а также продуктов с достаточным содержанием фолиевой кислоты.
- А вот потребление красного мяса, как и печени, а также красных фруктов и овощей, стоит уменьшить.
- Необходимо также проанализировать, достаточно ли выпивается воды в течение суток (из расчета 30 г на каждый килограмм веса). Повысить гемоглобин может инфекционное или другое заболевание, поэтому после выздоровления проконтролируйте уровень белка в организме.
Пейте достаточно воды
- И, конечно, если, несмотря на все принятые меры, гемоглобин не понижается – не стоит откладывать визит к специалисту по гематологии.
- Используется также метод флеботомии, а за рубежом пациентам в подобном возрасте часто предлагают стать донором.
Чем опасен высокий гемоглобин у мужчин и женщин после 50 лет?
- В первую очередь, высокий гемоглобин у мужчин и женщин после 50 лет говорит о соответствующем увеличении вязкости крови. Отсюда недалеко до таких рисков, как инсульт или инфаркт, возникновение тромбов.
- Переизбыток белка может также стать одной из причин гепатита или цирроза, сахарного диабета или проблем с суставами, артритов и онкологических заболеваний.
- Кроме того, при повышенном уровне гемоглобина осложняется протекание болезни Паркинсона или Альцгеймера.
Продукты с высоким и низким содержанием гемоглобина
- К наиболее употребляемым продуктам с высоким уровнем железа, а следовательно, повышающим гемоглобин, относятся красное мясо, сельдерей, яблоки, гречка. Их следует избегать тем, у кого и без того повышен уровень этого белка.
- Готовить пищу специалисты рекомендуют не на сковороде и использованием масла, а при помощи аэрогриля. Такая обработка как мяса, так и овощей, делает пищу максимально способствующей нормальному уровню гемоглобина в крови.
- Не стоит также злоупотреблять красной рыбой – лучше заменить ее овощными и молочными блюдами, кальций из которых препятствует всасыванию железа. Врачи рекомендуют чаи и отвары трав, а вот от газированной воды лучше отказаться.
Из трав
- Повышают уровень гемоглобина после 50 лет также алкоголь, морепродкукты. Следует отказаться от пищевых добавок и витаминов с содержанием железа и витамина С. А еще – от сладостей, поскольку в отличие от молока они только способствуют всасыванию железа.
Высокий гемоглобин у мужчин и женщин после 50 лет: лечение
- После осмотра и сдачи анализов при высоком гемоглобине у мужчин и женщин после 50 лет врачом могут быть назначены препараты из группы антиагрегантов, которые разжижают кровь и уменьшают риск тромбообразования. Необходимо также соблюдение назначенного врачом способа питания и режима физической нагрузки.
- Возможно дополнение лечения фитопрепаратами на основе женьшеня или имбиря, благотворно влияющих на кровообращение и снижение количества холестерина. Кроме этого, по назначению врача, возможно применение методов иглоукалывания и гирудотерапии.
Нужна проверка и лечение
Ученые выделяют особый ген, которым наделен каждый седьмой человек на земле. Этот ген «ответственен» за то, чтобы излишки железа накапливались в организме. Положительным моментом можно считать то, что он не так часто активизируется. Его иногда называют «кельтским», поскольку жители Ирландии чаще других являются носителями этого гена.
Видео: Снижение высокого гемоглобина народными средствами
Источник
Норма гемоглобина у женщин: расшифровка анализа, причины
Гемоглобин – это белок, отвечающий за кислородное насыщение организма. Любые отклонения от нормальных значений говорят о наличии проблем со здоровьем. Это гипоксия, повышенный риск развития тромбоза и более тяжелых заболеваний. Чтобы обезопасить себя от подобных проблем, нужно регулярно сдавать анализы и знать какая норма гемоглобина в крови.
Несколько фактов о гемоглобине
- Недостаток гемоглобина — это заболевание, называемое анемией. Патология очень распространена — низкий уровень важнейшего белка фиксируется у каждой третьей женщины. У каждой 12-й обнаруживается дефицит железа.
- Железосодержащий белок — основная составляющая красных клеток крови — эритроцитов. Его главная функция — транспортировка кислорода ко всем тканям и органам. При анемии страдает весь организм, включая мозг. При повышении гемоглобина — гипергемоглобинемии — сгущается кровь. Это приводит к тромбам и др. нарушениям.
- Выявить анемию или гипергемоглобинемию просто — нужно сдать анализ крови на гемоглобин. Поводом для этого могут стать бледность кожи, слабость, головокружения, любые кровопотери, ослабление памяти, зрения и т. д. Анализ сдается утром, на голодный желудок. Курить и принимать лекарства перед сдачей крови нельзя.
Изменяется ли уровень Hb у женщин с возрастом
Значения Hb меняются в зависимости от состояния здоровья, образа жизни, привычек и возраста человека.
Возрастные изменения наблюдаются во всем организме, это заметно по исследованиям крови. Чтобы убедиться в этом, рассмотрим таблицу показателей гемоглобина у женщин в разном возрасте.
Таблица: уровень Hb у женщин, г/л
Возраст | Гемоглобин |
Подростки 12-15 лет | 115-150 |
Девушки 15-18 лет | 117-153 |
Женщины детородного возраста 18-45 лет | 117-155 |
Женщины в климактерическом периоде 45-65 лет | 117-160 |
Женщины старше 65 лет | 117-161 |
Какие процессы влияют на количество гемоглобина
В некоторых случаях показатели изменяются по естественным причинам и восстанавливаются сами по себе.
- Небольшие отклонения. Hb взрослой женщины составляет от 120 до 140 г/л. Незначительные отклонения могут быть связаны с естественными процессами: критическими днями, физическими нагрузками, стрессом и т. д. Так как за основу расчета норм берутся средние показатели, паниковать из-за изменений в несколько единиц не стоит.
- Повышение от 20 г/л. На содержание гемоглобина влияют физические нагрузки. У спортсменки во время активных тренировок он может достигать до 160 г/л. Также может влиять на результат прием лекарств — гентамицина, пентоксифиллина, курение, вызывающее кислородное голодание, Во всех остальных случаях повышение нормы — патология.
- Понижение. Будущие матери во время вынашивания ребенка часто сталкиваются в первом и последнем триместре со значением железосодержащего белка в 110 г/л. Во втором он находится на отметке 105 г/л. Чаще всего гемоглобин нормализуется после рождения малыша, но все-равно состояние требует тщательного контроля. Также концентрация Hg на время снижается у доноров, вегетарианцев и у тех, кто сдает анализ крови лежа.
При отличных от нормы значениях в любом случае назначается дополнительная диагностика.
Каким должен быть результат анализа в пожилом возрасте
Анализ гемоглобина пожилым женщинам назначается при общем обследовании при любых жалобах, диагностике заболеваний кровеносной системы, отслеживании эффективности текущей терапии при назначении медикаментов.
Значения крови должны соответствовать общим нормам, к сожалению, чаще у старых женщин уровень Hb едва дотягивает до 110 г/л. Низкий показатель свидетельствует о развитии анемии. Анемия же говорит о наличии сопутствующих недугов, на фоне которых она возникает.
Недостаток гемоглобина, вызывающий анемию опасен в любом возрасте. Не менее опасен и переизбыток, свидетельствующий о возможных злокачественных процессах. Поэтому обратиться к гинекологу нужно при любом отклонении Hb от нормы.
Как меняется уровень гемоглобина в критические дни
Концентрация гемоглобина в крови может значительно снижаться во время менструации. Это патология, требующая лечения. Норма должна быть постоянной на протяжении всего месяца.
Часто потеря гемоглобина связана со слишком обильными выделениями. Нужно понимать, что большая кровопотеря — также повод посетить гинеколога, и не только по причине возможной анемии. Излишне обильные месячные — симптом некоторых неприятных гинекологических заболеваний: полипов в матке, эндометриоза и др. В этом случае анемия присоединится, ухудшив состояние.
У женщин репродуктивного возраста с регулярными менструациями понижение гемоглобина не должно пересекать отметку 110 г/л.
Симптомы, причины и опасность анемии
Узнать о пониженном гемоглобине в крови у женщин можно по определенным симптомам. При сниженных цифрах женщина часто чувствует слабость, головную боль, одышку, аритмию, холод в конечностях.
Чем выше степень анемии, тем ярче симптомы:
- Легкая степень. Гемоглобин определяется в концентрации 90 г/л. Внешне проблема почти незаметна, поэтому чаще выявляется при обследовании по другим поводам. Характерные черты — быстрая утомляемость, потливость, вялый аппетит.
- Средняя степень. Концентрация Hb 70–90 г/л. При таком состоянии кружится голова, сохнет кожа, появляются заеды, тахикардия. Возможны проблемы со стулом.
- Тяжелая степень. Концентрация железосодержащего белка ниже 70 г/л. Среди явных симптомов — обмороки, онемение конечностей, головокружения с мельканием перед глазами, истощение (анорексия), отсутствие менструаций. Руки и ноги мерзнут даже в тепле. Разрушаются зубы.
Тяжелая анемия может сопровождаться рвотными позывами, артериальной гипотензией, ослабленным иммунитетом, потливостью, бессонницей. Особенно опасно, если гемоглобин у женщины низкий длительное время.
Основные причины:
- недостаток железа в организме — начинающаяся или хроническая железодефицитная анемия, связанная с разными причинами, и алиментарная анемия, возникающая при диетах, голодании;
- обильные менструации и разнообразные кровотечения (потери крови могут быть, например, при язве желудка, геморрое);
- осложненная беременность и лактация, приводящие к истощению и др. нарушениям;
- глистные инвазии, дисбактериоз, колит, гастрит, колит — заболевания, влияющие на абсорбцию витаминов В12, С, необходимых для усвоения железа, и самого железа;
- заболевания щитовидной железы (например, мексидема), вырабатывающей гормоны, отвечающие за усвоение железа;
- заболевания кроветворной системы, в т.ч. злокачественные и цирроз печени;
- гломерулонефрит, красная волчанка — заболевания почек, отвечающих за фильтрацию крови и влияющие на выработку гормонального в-ва эритропоэтина. Этот гормон стимулирует образование эритроцитов;
- острые инфекции и продолжительные болезни, аутоиммунные, онкологические болезни костного мозга, приводящие к быстрой гибели эритроцитов — гемолизу.
Низкие показатели гемоглобина приводят к ухудшению работы всех систем:
- повышаются риски развития инфекционных заболеваний на фоне снижения иммунитета;
- ткани и органы страдают из-за недостатка кислорода;
- понижается артериальное давление, снижается работоспособность, ухудшается аппетит, мышцы слабеют;
- не редкость — патологии обоняния, вкуса;
- в детском возрасте происходит задержка умственного и физического развития.
Женщина, страдающая анемией, выглядит плохо. Заметны внешние изменения: выпадение волос, мелкие трещины в уголках губ, бледность и сухость кожного покрова, ломкость ногтей.
Симптомы, причины и опасность повышенного гемоглобина — гипергемоглобинемии
Высокий уровень гемоглобина в крови — патология, требующая незамедлительного медицинского наблюдения. Особенно опасно сочетание высоких значений белка и эритроцитов, потому что это говорит о функциональных изменениях крови. Обратиться к гинекологу нужно, если значения превышают норму более, чем на 20 единиц.
Симптомы повышенного гемоглобина: аритмия, беспричинный зуд, увеличение печени, жажда, нервные расстройства, длительные менструации, нарушение сна, мышечная боль, скачки давления.
Из-за закупорки капилляров в сосудах возможно появление на коже желтых или красных пятен, в некоторых случаях отмечается пигментация ладоней, подмышечной впадины, рубцов. Кончики пальцев синеют.
Провоцируют повышение гемоглобина у женщин любые факторы, влияющие на вязкость и состав крови:
- прием препаратов и пищи, сгущающей кровь или выводящих жидкость, обезвоживание;
- инфекционные заболевания пищеварительного тракта;
- болезнь Вакеза и др. патологии кровеносной системы;;
- сахарный диабет;
- полицитемия — состояние, сопровождающееся быстрой выработкой большого количества эритроцитов;
- легочная, сердечная недостаточность;
- неусвояемость витамина В12 и прием витаминов, приводящий к избытку железа.
Высокий гемоглобин становится причиной нарушений работы всего организма из-за большой концентрации эритроцитов. Густая кровь не позволяет кислороду поступать к тканям и органам. При этом наблюдаются проблемы с кровеносной системой.
Последствия высокого уровня железосодержащего белка:
- тромбоэмболия;
- гангрена;
- гипоксия;
- инсульт, инфаркт;
- при сильном кислородном голодании отмирают ткани.
Большие показатели Hb могут говорить о наличии более серьезного заболевания. Игнорирование патологии приводит к ухудшению состояния, в самых тяжелых случаях наступает смерть.
Показатель Hb у мужчин и детей
У представителей сильного пола показатели гемоглобина выше по сравнению с женщинами, так как мужской организм вырабатывает тестостерон, влияющий на рост мышечной массы. Процесс требует больше кислорода, эритроцитов и гемоглобина. Да и физиология мужчин не включает потерь крови каждый месяц. В норме железосодержащий белок у мужчины в возрасте 18-65 лет составляет 120-140 гл.
У детей цифры колеблются в зависимости от возраста. Наиболее высокая концентрация железосодержащего белка наблюдается у новорожденных и составляет 145-220 г/л. При беременности женщина сама создает запас железа для малыша. Далее значения снижаются, стабилизируясь к 18 годам.
Таблица норм гемоглобина у детей и мужчин, г/л
Возраст | Норма гемоглобина |
Новорожденный до 14 дней | 134-198 |
Младенец 14 дн. – 1 мес. | 107-171 |
Грудничок 1-2 мес. | 94-130 |
2-4 мес. | 103-141 |
Малыш 4-6 мес. | 111-141 |
6-9 мес. | 110-140 |
9-12 мес. | 113-141 |
Дошкольник 1-5 лет | 110-140 |
Школьник 5-10 лет | 115-145 |
Подросток 10-12 лет | 120-150 |
12-15 лет | 120-160 |
Юноша 15-18 лет | 117-166 |
Мужчина 18-45 лет | 132-173 |
45-65 лет | 131-172 |
Пожилой мужчина 65 лет | 126-174 |
Как снизить или повысить гемоглобин
Лечат заболевания, связанные с колебаниями гемоглобина, только после установления точных показателей и выявления причины изменения концентрации Hb. Ведь такая патология редко бывает самостоятельным заболеванием, чаще это сопутствующий симптом серьезной болезни.
Устранить недостаток Hb можно только комплексными мерами, включающими прием лекарств, содержащих железо в легкодоступной форме (или инъекции), прием витаминов группы В (В9, В12) и диету. Чтобы не писали народные целители, просто диетическое питание с железом здесь не поможет.
Диета включает белковую пищу и продукты, богатые железом:
- морепродукты;
- яичные желтки;
- мясо — говядину и печень, сердце, почки курицы;
- бобовые, гречку, зелень;
- овощи, фрукты, черный шоколад, орехи, натуральные соки.
Таблица: содержание железа в продуктах, мг/100 гр
Продукт | Железо | Покрытие суточной потребности |
Кунжут, морская капуста | 16 | 114% |
Отруби пшеничные | 14 | 100% |
Сморчки | 12.2 | 87% |
Чечевица | 11.8 | 84% |
Соя | 9.7 | 69% |
Яичный порошок | 8.9 | 64% |
Гречиха | 8.3 | 59% |
Ячмень | 7.4 | 53% |
Горох | 7 | 50% |
Печень говяжья | 6.9 | 49% |
Желток куриного яйца, гречка (ядрица) | 6.7 | 48% |
Устрицы, семечки подсолнечника | 6.2 | 44% |
Маш, сушеные яблоки, говяжьи почки | 6 | 43% |
Фасоль | 5.9 | 42% |
Шоколад горький | 5.6 | 40% |
Овес, Кедровый орех, овсяные отруби, рожь, пшеница (мягкие сорта) | 5.5 | 39% |
Пшеница (твердые сорта) | 5.3 | 38% |
Арахис | 5 | 36% |
Крупа гречневая (продел) | 4.9 | 35% |
Крупа и мука пшеничная, фундук | 4.7 | 34% |
Миндаль | 4.2 | 30% |
Мука гречневая и ржаная, грибы белые сухие | 4.1 | 29% |
Высокий гемоглобин снижают антиагрегантами — средствами, разжижающими кровь. Это лучшая профилактика образования тромбов. Из питания исключают красное мясо, печень живтных, черную смородину, свеклу.
Состояние во всех случаях контролируется повторными анализами на гемоглобин.
Гемоглобин – один из самых важных лабораторных показателей. Клетки человеческого организма должны получать кислород иначе возникают необратимые последствия. Сдать анализы и проконсультироваться у врача, можно в Санкт-Петербурге в Университетской клинике. Здесь же можно выявить и вылечить основную причину развития анемии или гипергемоглобинемии.
Поделиться ссылкой:
Источник